Ką Taro kortos Jums žada 2023 gruodžio mėnesį?
Taro kortų prognozė pagal gimimo datos vibruojantį skaičių. daugiau
Cukrinis diabetas
2021-10-18 11:02 Peržiūros : 260 SpausdintiCukrinis diabetas, kitaip vadinamas cukralige, yra lėtinė liga, kuria Lietuvoje serga kas 20-tas žmogus. Šią ligą sukelia sutrikęs organizmo gebėjimas panaudoti gliukozę.
Cukrinio diabeto simptomai
- Troškulys ir dažnas šlapinimasis
- Alkis ir bendras nuovargis
- Pėdų ar kojų skausmas
- Kūno masės mažėjimas
- Burnos sausumas ir odos niežėjimas
- Pykinimas ir vėmimas
- Blogai gyjančios žaizdos ir
- Pūlingos infekcijos
- Dažnos šlapimo takų infekcijos
- Regėjimo sutrikimai
- Aukštas kraujo spaudimas
Cukrinio diabeto tipai
Cukraligė turi ne tik gerai žinomus 1 ir 2 tipus, tačiau yra ir kitų rūšių, tokių kaip nėštumo diabetas, pasireiškiantis nėštumo metu.
1 tipo cukrinis diabetas
Šio tipo diabetas yra sunkiausia ligos forma. Tik 10% visų sergančių cukrinių diabetu turi šio tipo diabetą. Dažniausiai šio tipo diabetas pasireiškia paaugliam ir vaikam, tačiau jis gali išsivystyti bet kokio amžiaus žmonėms. Sergant 1 tipo cukriniu diabetu organizmas negamina insulino, kuris reguliuoja cukraus kiekį kraujyje. Taigi cukrus kaupiasi kraujyje, ląstelės badauja ir negydoma liga gali pažeisti akis, inkstus, nervus ir širdį, taip pat sukelti komą ar mirtį.
Gydymas
- Kasdienė insulino terapija
- Cukraus kraujyje stebėjimas
- Streso mažinimas
- Sportas
- Subalansuota mityba
2 tipo cukrinis diabetas
Dažniausia cukrinio diabeto forma. Apie 90% visų sergančių diabetu, turi antro tipo diabetą. Dažniausiai šia forma serga vyresni nei 35m. amžiaus žmonės. 2 tipo cukriniu diabetu sergančių žmonių organizmai geba pasigaminti dalį insulino, tačiau nepakankamai. Dažnu atveju ši liga užklumpa žmones turinčius viršsvorį ar gyvenančius sėslų gyvenimo būdą.
Gydymas
- Dieta
- Sportas
- Svorio mažinimas
- Insulino injekcijos
Cukraus kiekio kraujyje normos
Nuo 3,3 iki 5,5 mmol/l - normalus cukraus kiekis kraujyje.
Nuo 5,6 iki 7,5 mmol/l - 2 tipo cukrinis diabetas.
Virš 8 mmol/l - 1 tipo cukrinis diabetas.
Cukrinio diabeto susirgimo priežastys
1 tipo cukrinis diabetas
Paveldimi patologiniai genai;
Stresas;
Virusinė infekcija;
2 tipo cukrinis diabetas
Genetinis paveldimumas iš pirmos eilės giminių;
Persivalgymas ir nutukimas;
Fizinio aktyvumo stoka;
Mityba sergant cukriniu diabetu
Pirmiausia rekomenduojama iš mitybos raciono pašalinti cukrų, kuris kelia cukraus lygį kraujyje. Atsisakykite gazuotų vaisvandenių, vaisių sulčių, saldumynų ir t.t. Natūralūs saldikliai, tokie kaip medus ar klevų sirupas, yra geresnis pasirinkimas, tačiau taip pat gali sukelti cukraus lygį kraujyje.
Taip pat rekomenduojama atsisakyti grūdų, kuriuose yra daug angliavandenių virstančių į cukrų. Mitybos racione esantys kviečiai, gali sukelti žarnyno uždegimą ir sukelti cukraus lygį kraujyje. Vengti reikėtų ir alkoholio. Cukrus esantys alkoholiniuose gėrimuose gali sukelti kepenų toksiškumą.
Į mitybos racioną patariama įtraukti daug skaidulų ir magnio turinčius maisto produktus. Šie produktai padės reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Daug chromo turintys maisto produktai, tokie kaip jautiena, žalios pupelės ar natūralus sūris, pagerins gliukozės patekimą į ląsteles
Tiek su 1 tipo tiek su 2 tipo cukriniu diabetu galima gyventi pilnavertiškai, kaip tai daro Artūras. Kad serga 2 tipo cukriniu diabetu, Artūras sužinojo kai staiga pradėjo stipriai troškinti. Vienu kartu išgerdavo apie 5 litrus vandens. Dvi dienas kankinosi su nenusilpstančiu troškuliu, kol sulaukė vizito pas gydytoją. Ligoninėje jam pasakė diagnozę, supažindino su liga ir pamokė kaip su tuo tvarkytis. Iš pradžių Artūrą lydėjo kasdienės insulino injekcijos, savarankiškas cukraus kraujyje tikrinimas tris kartus dienoje ir dieta. Pirmosiomis savaitėms cukraus lygis kraujyje sunkiai krito, tačiau ilgainiui pasiekė normalų lygį ir net gi nukrisdavo per daug. Dabar Artūrui tikrintis cukraus lygį kraujyje tenka tik profilaktiškai, vieną kartą į savaitę, o insulino injekcijų kiekis sumažintas taip pat iki vieno karto per savaitę. Prisižiūrint maistą ir gyvenseną jis keliauja, valgo tai ką nori ir gyvena pilnavertišką gyvenimą.
Kategorijos: LIGOS ir jų GYDYMAS, Kraujo, kraujagyslių ir širdies ligos, Metabolizmo sutrikimas, diabetas ir imuninės sistemos ligos, alergija
Komentuokite ir vertinkite!
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
