Ką Taro kortos Jums žada 2023 gruodžio mėnesį?
Taro kortų prognozė pagal gimimo datos vibruojantį skaičių. daugiau
Geriausi sporto klubai Vilniuje
Geriausi jėgos sporto klubai Vilnius, geriausi treniruoklių sporto klubai Vilniuje, geriausi sporto klubai moterims Vilniuje
Pratimai pilvo presui ant kilimėlio
Pilvo preso treniruotės ant kilimėlio, pilvo preso treniruočių pratimai
Kaip formuoti dailias kojų linijas
Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas
Pratimai pilvo presui
Pratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą
Pratimai nugaros skausmui mažinti
Priežastys dėl ko kyla nugaros skausmai, kaip jų išvengti, kokios būna pasekmės. Mankštos, kurios padeda išvengti nugaros skausmus.
Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti
Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.
Geriausios treniruoklių salės Vilniuje
Salės su treniruokliais ir treneriais Vilniuje, Vilniaus treniruoklių salių žemėlapis
Norintiems sportuoti – treniruoklis namuose
Sportas namuose gali būti toks pat efektyvus, kaip ir reguliarios treniruotės sporto klube.
Gydomieji nugaros masažai
Daugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu.
Pratimai atostogoms
Kelioliką nesudėtingų pratimų, kurie neleis prarasti įgytos sportinės formos ir geros nuotaikos.
Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų
Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito?
Lieknėkime kartu iki Šv. Kalėdų! II dalis
Valgyti 4-5 k. per dieną. Maisto porcijos dydis moterims ir vyrams. Iškrovos diena. Atsikratyti. Deginti riebalus, šokinėjant virvute.
Individualios treniruotės
Tvirtas, lankstus ir gražus kūnas greičiausiai pasiekiamas sportuojant taisyklingai bei kryptingai siekiant savo tikslų.
Kovinių menų treniruotės
Kaip pasirinkti kovos menų būrelį, nuo kokio amžiaus leisti vaikus, kokia nauda vaikams iš kovinio būrelio
Nugalėk nugaros skausmą: 7 profilaktiniai pratimai
Pasyvaus gyvenimo būdo, sėdimo darbo daroma žala ir profilaktiniai pratimai, kurie padės išvengti nuogaros skausmų
Vaikų sveikatos metai nušiurusiose mokyklų sporto salėse
Lyginant lėšas, tenkančias vienam mokiniui Europos valstybėse, ugdymas Lietuvoje yra vienas pigiausių – nuo Europos šalių vidurkio atsiliekame beveik du kartus
Pažintį su orientavimosi sportu trenerė ragina pradėti nuo geros nuotaikos
Pažintį su orientavimosi sportu trenerė ragina pradėti nuo geros nuotaikos
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Kovos menų klubas vaikams
Kovos menų treniruotės vaikams Vilniuje
Giminingos kategorijos
Ko nevertėtų valgyti
Neįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.
Kiaulienos karka aluje
Orkaitėje kepta kiaulienos karka, kiaulienos karkos aluje receptas, kiaulienos karka troškinta aluje, karka su bulvėmis.
Moliūgų rauginimas
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienė
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Pomidorai savo sultyse
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Uzbekiška „Basma" kazane
Uzbekų nacionalinis patiekalas, troškinys ir sriuba viename, Uzbekiškos „Basma" receptas, kaip pagaminti „Basma".
Originalūs kvepalai: patarimai, kaip atskirti originalius kvepalus nuo klastočių
Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas
Kaip išvengti nugaros skausmų dirbant sėdimą darbą?
Atsako Lieknėjimo ir sveikatingumo centro vadovė Lina Smaidrytė
Kaip namuose prisiauginti raumenukų ir nenumesti svorio?
Į klausimą atsako kineziterapeutė Rasa Vegytė
Kaip sumažinti raukšleles prie akių?
Jogos pratimai veidui, mažinantys raukšles aplink akis. daugiau
Kompanijų produkcija
Kovos menų klubas vaikams
Kovos menų treniruotės vaikams Vilniuje
Geriausi sporto klubai Vilniuje
Geriausi jėgos sporto klubai Vilnius, geriausi treniruoklių sporto klubai Vilniuje, geriausi sporto klubai moterims Vilniuje
daugiau
Pratimai pilvo presui ant kilimėlio
Pilvo preso treniruotės ant kilimėlio, pilvo preso treniruočių pratimai
daugiau
Kaip formuoti dailias kojų linijas
Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas
daugiau
Pratimai pilvo presui
Pratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą
daugiau
Pratimai nugaros skausmui mažinti
Priežastys dėl ko kyla nugaros skausmai, kaip jų išvengti, kokios būna pasekmės. Mankštos, kurios padeda išvengti nugaros skausmus.
daugiau
Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti
Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.
daugiau
Riestas užpakaliukas: pratimai
Pratimai stangriam užpakaliukui ir gražioms šlaunims formuoti
daugiau
Geriausios treniruoklių salės Vilniuje
Salės su treniruokliais ir treneriais Vilniuje, Vilniaus treniruoklių salių žemėlapis
daugiau
Norintiems sportuoti – treniruoklis namuose
Sportas namuose gali būti toks pat efektyvus, kaip ir reguliarios treniruotės sporto klube.
daugiau
Gydomieji nugaros masažai
Daugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu.
daugiau
Pratimai atostogoms
Kelioliką nesudėtingų pratimų, kurie neleis prarasti įgytos sportinės formos ir geros nuotaikos.
daugiau
Pratimai nėščiosioms
Pratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą
daugiau
Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų
Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito?
daugiau
Lieknėkime kartu iki Šv. Kalėdų! II dalis
Valgyti 4-5 k. per dieną. Maisto porcijos dydis moterims ir vyrams. Iškrovos diena. Atsikratyti. Deginti riebalus, šokinėjant virvute.
daugiau
Individualios treniruotės
Tvirtas, lankstus ir gražus kūnas greičiausiai pasiekiamas sportuojant taisyklingai bei kryptingai siekiant savo tikslų.
daugiau
Kovinių menų treniruotės
Kaip pasirinkti kovos menų būrelį, nuo kokio amžiaus leisti vaikus, kokia nauda vaikams iš kovinio būrelio
daugiau
Nugalėk nugaros skausmą: 7 profilaktiniai pratimai
Pasyvaus gyvenimo būdo, sėdimo darbo daroma žala ir profilaktiniai pratimai, kurie padės išvengti nuogaros skausmų
daugiau
Vaikų sveikatos metai nušiurusiose mokyklų sporto salėse
Lyginant lėšas, tenkančias vienam mokiniui Europos valstybėse, ugdymas Lietuvoje yra vienas pigiausių – nuo Europos šalių vidurkio atsiliekame beveik du kartus
daugiau
Pažintį su orientavimosi sportu trenerė ragina pradėti nuo geros nuotaikos
Pažintį su orientavimosi sportu trenerė ragina pradėti nuo geros nuotaikos
daugiauNaujienų prenumerata
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
