Maisto derinimo principai

Ar žinojote, kad po sočių pietų daug geriau jausimės suvalgę gabalėlį šokolado, nei vaisių? 

Kaloriju lenteles

Kalorijų lentelė

Kalorijų lentelės padės Jums mesti svorį! 

FitRoll- limfodrenažinis masažas Limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų

Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito?

Maisto derinimo principai

Ar žinojote, kad po sočių pietų daug geriau jausimės suvalgę gabalėlį šokolado, nei vaisių?

Kaloriju lenteles Kalorijų lentelė

Kalorijų lentelės padės Jums mesti svorį!

Pasidaryk pati: liekninantys kūno įvyniojimai

Sumažink kūno apimtis, atsikratyk celiulito ir sutaupyk daugiau nei tūkstantį litų!

Lieknėkime kartu iki Šv. Kalėdų! II dalis

Valgyti 4-5 k. per dieną. Maisto porcijos dydis moterims ir vyrams. Iškrovos diena. Atsikratyti. Deginti riebalus, šokinėjant virvute.

Reuters/Scanpix Kimo Protasovo dieta

Šiandien šios dietos gerbėjai ne tik garsūs Rusijos žmonės. Gandai sklinda žaibišku greičiu...

dieta pagal kraujo grupe Dieta pagal kraujo grupę

Dieta pagal kraujo grupes

ka valgyti darbe pietums Ką valgyti darbe?

Ką valgyti darbe gerai savijautai užtikrinti?

lieknejimas 15 paprastų būdų greičiau "sudeginti" kūno riebalus

Jūs net neįsivaizduojate, kokias klaidas darote lieknėdamos ir kokie paprasti būdai padeda mesti svorį dvigubai greičiau!

Lieknėjimo hipnozė namuose

Pasirodo, sėkmingai atsikratyti nereikalingo svorio yra ne tik fizinis, bet kartu ir mentalinis dalykas.

Prancūziška dieta

Dešimt mitybos principų, kurie padės džiaugtis gražia figūra ir atrasti mėgavimosi maistu malonumą

Pieno produktai sveika Pieno produktai sveika: tiesa ir mitai

Įvairiausius pieno produktus valgome kasdien, turime savo mėgstamą jogurtą, varškę ir kt., tačiau ar iš tikrųjų rinkdamiesi, kas mums geriausia, nesivadovaujame niekuo nepagrįstais mitais?

pratimai apatinei pilvo daliai Pratimai pilvo presui namuose

Pasitikite pavasarį gražesnės!

emocinis valgymas Emocinis valgymas

Ar valgome tik iš alkio?

Mėnuo iki Šv. Valentino - valomės organizmą ir lieknėjame!

7 detoksikacijos būdai, galintys akivaizdžiai pagražinti kūno formas!

Šarminė dieta Šarminė dieta

Kaip lengvai sulieknėti derinant šarminius ir rūgštinius produktus

kaledu stalas Dietinis švenčių stalas

Mūsų šventės jau senai pavirto į balius skrandžiui. Tačiau kai kuriose šalyse šventės ir rami sąžinė po Kalėdų yra suderinama...

Nesulieknėja tas, kas neišsimiega

Miegas ir lieknėjimas: kodėl tai susiję?

Riebalai: gerieji ir blogieji, jų įtaka svoriui

Ne visi riebalai vienodi. Vieni jų mūsų sveikatą veikia teigiamai, kiti - ne.

10 pačių kenksmingiausių maisto produktų

Ar žinote, kokių produktų vengti lieknėjant? Pasitikrinkite savo žinias!

Emocinis valgymas – pagrindinis pilnėjimo kaltininkas Emocinis valgymas – pagrindinis pilnėjimo kaltininkas

Emocinio valgymo priežastys ir gydymas

Saldumynų badui užklupus Saldumynų badui užklupus

Galėtum vienu ypu suvalgyti plytelę šokolado? Nuolat jauti saldumynų „badą“?

pratimai pilvo presui video Pratimai pilvo presui

Pratimai pilvui, kurie padės suformuoti gražią taliją

kardio pratimai Efektyvūs ir nesudėtingi kardio pratimai

Kardio pratimai sportui namuose

Medžiagų apkaitą gali paspartinti sportas Kaip paspartinti medžiagų apykaitą?

Kuo greitesnė mūsų medžiagų apykaita, tuo lengviau išlaikyti dailias kūno linijas

lasteliena Kaip ląsteliena padeda sveikai sulieknėti?

Kas bendro tarp obuolio, grikių košės ir javainių?

Corbis Kiaušinių dieta

Kiaušinių dieta: būkite gražios ir lieknos!

Corbis nuotr. Lieknėjimo preparatai – lieknėjame ar žudomės?

Obuolių sidro kapsulės, nepaprastas, žarnyną valantis gėrimas iš Azijos kalnų, mistiškoji "Li Da" - kokią kainą mokame už liekną kūną?

© Kate Mitchell/Corbis Kaip numesti svorio ir būti sveikam

Noras per mėnesį ištaisyti ilgo netinkamo maitinimosi klaidas ir atsikratyti papildomų kilogramų dažnai baigiasi tuo, kad kartu su antsvoriu netenkama ir sveikatos. Kaip dieta galėtų būti naudinga?

dietos Riebalų apykaita

Mažo kaloringumo dietomis darome sau "meškos paslaugą" - didiname riebalinę ląstelę, kaupiame riebalus greičiau ir efektyviau...

Liekninanti mityba pagal kūno tipą

Kurioje vietoje Tau kaupiasi riebaliukai? Ko reikėtų atsisakyti, o ką gali drąsiai valgyti. Tai ne dieta, bet tai itin veiksminga!

sulieknėti 12 įpročių, padėsiančių sulieknėti

Norite numesti svorio? Griežta dieta tam visai nebūtina!

Jekaterinos Mirimanovos dieta "Minus 60" Jekaterinos Mirimanovos dieta "Minus 60"

Taip, tiek kilogramų galima numesti ir nebepriaugti. Tūkstančių išbandyta ir giriama dieta!

Lieknėkime kartu iki Šv. Kalėdų!

4 savaičių sveiko ir nesudėtingo lieknėjimo dienoraštis. Patarimai, kaip maitintis, kuo užsiimti, kaip sportuoti!

Lieknėjimas Kaip namuose prisiauginti raumenukų ir nenumesti svorio?

Į klausimą atsako kineziterapeutė Rasa Vegytė

Stebuklinga lieknėjimo piliulė neegzistuoja

Stebuklinga lieknėjimo piliulė neegzistuoja

LIEKNĖJIMO AKADEMIJOJE – atnaujinti Sveikatingumo savaitgaliai

Rudenį krinta ne tik lapai, bet ir kainos!

giluminis kvepavimas Giluminis kvėpavimas - lieknai figūrai ir sveikatai

Giluminis kvėpavimas: nauda ir poveikis organizmui

virsvoris Viršsvoris ir nutukimas

Kuo skiriasi viršsvoris ir nutukimas bei kaip tai įveikti?

Numesti svorio Sveikas greitas maistas

Ar galime maitintis ir greitai, ir sveikai?

suliekneti „Lieknėjimo akademija“ pataria: pusryčius suvalgyk pats

Pusryčius suvalgyk pats! Pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui!

lieknejimo akademija Visa tiesa apie vandenį

Sužinokite su vandens gėrimu susijusius mitus ir tikrovę!

Kaip numesti svorio: baltyminė savaitės dieta

Paprasta, tiksli ir neabejotinai veiksminga dieta. Merginos ir moterys - per savaitę nukris mažiausiai 4 kg!

Dietos ir sportas: tai, ką išbandė „žvaigždės"

Madonos, Dženifer Lopez, Ketrinos Zeta-Džouns mitybos pavyzdžiai, sportas.

Lieknek Sveikatingumo savaitgaliai

Gaukite net 40 proc. nuolaidą Sveikatingumo savaitgaliui!

Demi Moore dieta

Itin sulysusi Holivudo žvaigždė atskleidžia savo unikalios ir labai veiksmingos dietos paslaptis.

Angeline Jolie dieta

Ką ši, ne kartą seksualiausia planetos moterimi pripažinta gražuolė daro, jog jos kūnas masina tiek vyrus, tiek moteris?

Corbis Beyonce lieknėjimo paslaptis – citrininė detoksikacijos dieta

Kaip gražuolė per dvi savaitės atsikratė 10 kilogramų!

1 2
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Vaistingieji augalai pagal Mariją Treben
Kukurūzų purkos

Kukurūzų purkos

Lieknėjimo ir sveikatingumo centro užsiėmimai

Lieknėjimo programa, sveikatingumo mank...

Liekninanti apranga

Anticeliulitiniai - liekninantys drabužiai pasiūti iš naujo itin veiksmingo technoaudinio, kuris, lyg antroji oda, idealiai priglunda prie kūno ir veikia liekninanč...

1 2
Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2
Vaistingieji augalai iš gamtos vaistinės. Žolelių mišiniai, kosmetika grožiui ir sveikatai. Prekės internetu.
Taikos pr. 141, Kaunas
Telefonas: +370-37-221412, Mobilus: +370-685-54662, El. paštas: info@terrabella.lt
1 2
Scanpix Vabzdžiai – kaip su jais kovoti ir kaip nuo jų saugotis

Pagrindinis vabzdžių sukeliamas pavojus – jų sugebėjimas pernešti infekcijas.

Gruzija Kelionė į Gruziją. Pirma dalis

Urvai Kutaisio apylinkėse, Okace kanjonas, Gruzijos vyno rūsiai

Ėriuko mėsa, kepta ant grilio Kaip iškepti jautienos kepsnį ant grilio

Tobulo jautienos kepsnio iškepimas ant anglių

Kiaulienos kumpis pikantiškai Kiaulienos kumpis pikantiškai

Marinuotas kiaulienos kepsnys

Įdaryta višta Įdaryta višta

Farširuotos vištos receptai

Citrininis keksas su džiovintomis spanguolėmis Citrininis keksas su džiovintomis spanguolėmis

Citrininio kekso su razinomis receptas

Meduolinis Kalėdų namelis Meduolinis Kalėdų namelis

Kalėdiniai meduoliniai nameliai

Odos problemos Odos problemų gydymas: specialistų patarimai ir modernūs sprendimai

Lazerių pagalba gali būti šalinamos pačios įvairiausios odos problemos: veido raudonis, strijos, spuogai, raukšlės, randai, pigmentinės dėmės, apgamai ar kapiliarai.

dantų impantavimas Dantų implantavimas ir implantai

Danties implantas yra vienas pažangiausių būdų atkurti prarastą dantį

moliugas su kalakutiena Šviežias moliūgas su kalakutiena ir dviem „Garduko“ prieskoniais

Toškinti moliūgai su kalakutiena. Naujas konkurso „Patiekalai su GARDUKO prieskonių mišiniais“ receptas

Lieknėjimas Kaip namuose prisiauginti raumenukų ir nenumesti svorio?

Į klausimą atsako kineziterapeutė Rasa Vegytė

Kompanijų produkcija
Vaistingieji augalai pagal Mariją Treben
Kukurūzų purkos

Kukurūzų purkos

Gydomoji ir ir estetinė kosmetologija Plungėje

Kosmetologo paslaugos Plungėje, profesionalios kosmetinės...

Lieknėjimo ir sveikatingumo centro užsiėmimai

Lieknėjimo programa, sveikatingumo mank...

Liekninanti apranga

Anticeliulitiniai - liekninantys drabužiai pasiūti iš naujo itin veiksmingo technoaudinio, kuris, lyg antroji oda, idealiai priglunda prie kūno ir veikia liekninanč...

Liekninanti arbata

Pagreitina medžiagų apykaitą, padeda suvirštinti riebų maistą, valo organizmą nuo toksinų, suteikia energijos ir tonizu...

Lieknėjimo programos Vilniuje

Dviejų ir keturių savaičių apimčių mažinimo programos apima sportą, paskaitas apie emocinį valgymą, sveiką mitybą, iškrovos dienas ir anticeliulitinius limfodrenažinius masažu...

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.