
Jautienos troškinys
Gardus jautienos troškinys, kuris tiks jūsų pietų stalui daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Atvėsus orams vis dažniau susergame peršalimo ar uždegiminėmis kvėpavimo takų ligomis... Žmonės, pajutę pirmuosius peršalimo simptomus, bando gydytis patys. Ir tik peršalimui komplikavusis, kreipiamasi į gydytojus. Neteisingai gydomas ar visai negydomas peršalimas gali komplikuotis į ūminį ar lėtinį bronchitą, plaučių uždegimą ir kitas pavojingas ir sunkiai gydomas ligas.
Esant permainingiems orams, siaučiant stipriems vėjams, lyjant, peršalimo ligos vargina vis dažniau. Neužsigrūdinusių ir silpną imunitetą turinčių žmonių organizmas nesugeba įveikti virusų, bakterijų, kitų ligos sukėlėjų irsloga ar gerklės skausmu prasidėjęs peršalimas pereina į bronchitą, sinusitą, ausų uždegimą. Dažnai bronchitą sukelia peršalimo ligos, kai infekcija iš nosiaryklės patenka į bronchus, pažeidžia jų gleivinę ir skatina bronchito išsivystymą.
Greitas gyvenimo tempas, nuovargis, stresas, miego trūkumas, prasta mityba yra veiksniai, kurie silpnina mūsų imuninę sistemą ir užsikrėsti įvairiomis infekcinėmis ligomis tampa labai paprasta. Oru ir lašeliniu būdu plintančiais virusais galime apsikrėsti prekybos centruose, autobusuose ir kitose masinio susibūrimo vietose. Nusilpus imunitetui gali pradėti vystytis ir virusai, kurie nuolat slypi mūsų organizme. Taigi, norint kad organizmas išliktų stiprus ir sugebėtų apsisaugoti nuo ligų, pirmiausia reikia stiprinti savo imuninę sistemą, nepervargti, pakankamai miegoti, skirti laiko bei dėmesio sportui ir sveikai mitybai.
Bronchitas - tai bronchų gleivinės uždegimas, kurį sukelia virusai (gripo, paragripo, adeno, rino respiracinis), bakterijos (streptococcus pneumoniae, haemofilus influenzae, staphylococcus aureus, mycoplasma pneumoniae, chlamidia pneumoniae) taip pat kvėpavimo takus dirginančios medžiagos: dulkės, rūgščių garai, kenksmingos dujos, dūmai.
Dažniausi bronchito simptomai:
Dažniausiai bronchitas susijęs su viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. 90 proc. atvejų bronchitą sukelia ūmi kvėpavimo takų virusinė infekcija ir tik 10 proc. - pirminio bronchito priežastis yra bakterijos: stafilokokai, pneumokokai, mikoplazmos ir pan. Jeigu peršalote ir per tris dienas simptomai nepraeina, greičiausiai jūs sergate ūminiu bronchitu. Virusinės kilmės bronchitas yra trumpalaikis ir praeina per savaitę. Reikėtų gerti daug šiltos arbatos ir gulėti lovoje, ilsėtis. Pasveikus reikėtų vengti skersvėjų, nesušalti. Pasikartojusi liga gali sukelti infekcinę komplikaciją: bakterinį bronchitą ar plaučių uždegimą. Tinkamai įvertinti ligonio būklę ir skirti gydymą gali tik šeimos gydytojas. Gydytojas įvertins, ar sergate ūminiu, ar bakteriniu bronchitu. Norint nustatyti, kokios kilmės yra bronchitas, reikia atlikti kraujo tyrimą, kurio metu įvertinamas CRB (C- reaktyvusis baltymas, kurį gamina kepenys) kiekis. CRB koncentracija ūminio bakterijų sukelto uždegimo metu gali padidėti šimtus kartų. Jei šio baltymo kiekis nėra padidėjęs arba padidėjęs labai nežymiai - gali būti, kad sergate virusiniu bronchitu. Tyrimas turi būti atliekamas praėjus parai nuo susirgimo pradžios. Gydytojas gavęs rezultatus gali parinkti tinkamą bronchito gydymą. Taip pat, įtariant bronchitą, svarbu paklausyti ligonio plaučius ir įsitikinti, kad nėra plaučių uždegimo.
Jei nustatoma, kad bronchitas yra virusinės kilmės, antibiotikai nebus skiriami. Antibiotikai neveikia virusų. Bakterinio bronchito atveju greičiausiai bus išrašyti antibiotikai.
Ūminis bronchitas pirmiausia gydomas atsikosėjimą lengvinančiomis vaistažolių arbatomis ir vaistiniais preparatais, kurie skystina bronchų ir nosiaryklės sekretą bei pagerina jo šalinimą. Preparatą geriausiai gerti ryte, kad padėtų atsikosėti po nakties, taip pat prieš miegą simptomams palengvinti. Prieš vartojant vaistus būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
Bronchitu sergantys asmenys dažnai ignoruoja kosulį ir kitus simptomus. Pradžioje, kol liga neatrodo sunki, nesiilsi, eina į darbą. Tačiau, norint pasveikti, reikalingas poilsis ir lovos režimas. Svarbu gerti daug šiltos arbatos, kuri skystina gleives ir lengvina atsikosėjimą, vengti kofeino ir alkoholio, kurie skatina didesnį skysčių šalinimą. Kasdien rekomenduojama išgerti bent po tris - keturias stiklines paprasto šilto vandens ar gydomųjų žolelių nuoviro. Skysčiai svarbūs sekreto skystinimui ir lengvesniam pasišalinimui iš kvėpavimo takų. Bronchitą dažnai lydi sinusitas. Efektyviausiai šios kvėpavimo takų infekcijos gydomos augaliniais preparatais. Kosuliui palengvinti ir greitesniam gleivių išsiskyrimui gali padėti kvėpavimas garais. Inhaliacijų poveikį galima sustiprinti įlašinus natūralių eterinių aliejų. Puikiai tinka pušų ar eukaliptų aliejai. Eukaliptų aliejus pasižymi antibakteriniu, analgeziniu, uždegimą mažinančiu, antivirusiniu ir stimuliuojančiu poveikiu. Pušų aliejus yra puikus antiseptikas, pasižymi priešuždegiminėmis ir atsikosėjimą skatinančiomis savybėmis. Pušų aliejus padeda normalizuoti kūno temperatūrą, slopina raumenų skausmus, stiprina imuninę sistemą. Saldžiųjų apelsinų ir citrinų eteriniai aliejai tinka naudoti namų orui dezinfekuoti, padeda organizmui įveikti infekcijas, slopina uždegimus, skatina sinusų ventiliaciją. Aliejus galima lašinti atskirai arba juos maišyti.
Kad namuose nebūtų sausas oras, gali pagelbėti oro drėkintuvas, būtina dažnai vėdinti patalpą. Jei bronchitinis kosulys sukelia švokštimo garsą, gali prireikti inhaliacinių vaistų, kad laisviau kvėpuotumėte. Jei kosulys labai varginantis, gydytojas gali paskirti vaistus, skirtus kosuliui sušvelninti bei mažinančius uždegimą kvėpavimo takuose. Dažnai parenkami preparatai, kuriuose yra natūralių aliejų mišinys - mirtolis.
Jei sergate lėtiniu bronchitu ir yra diagnozuota LOPL (lėtinė obstrukcinė plaučių liga), gali reikėti vaistų, skirtų kvėpavimo takams atidaryti ir padedančių išvalyti gleives. Šie vaistai yra bronchodilatoriai (įkvepiami) ir steroidai (įkvėpiami arba piliulių formos). Jei sergate lėtiniu bronchitu, gydytojas gali skirti deguonies terapiją. Šis gydymas gali padėti jums lengviau kvėpuoti, užtikrinti reikiamą kiekį deguonies. Sergant bronchitu labai svarbu nedirginti ir nepadaryti papildomos žalos plaučiams. Pavyzdžiui, rūkantiems labai svarbu mesti rūkyti. Taip pat stenkitės išvengti kitų plaučių dirgiklių: dulkių, dūmų, oro taršos.
Susirgus bronchitu labiausiai vargina įkyrus kosulys. Ligoniui sunku atsikosėti, gleivės kemša kvėpavimo takus. Kosulys trikdo miegą, mažina darbingumą, kartais sunkina bendravimą. Labai stiprus kosulys gali refleksiškai išprovokuoti vėmimą, sukelti galvos bei krūtinės ląstos skausmus.
Susirgus bronchitu pirmosiomis dienomis dėl kvėpavimo takų uždegimo ir hiperemijos sutrinka bronchų liaukučių veikla, slopinama gleivių gamyba, atsiranda varginantis, sausas, neproduktyvus kosulys. Po 4-5 dienų liaukučių veikla suaktyvėja, pradedama gaminti daugiau sekreto. Tuomet kosulys palengvėja. Iš pradžių skrepliai būna pilkšvi, gleivingi, vėliau - gelsvi, žalsvi. Pradėjus atsikosėti skrepliais, ligonio būklė pagerėja, nes drėgnas kosulys lengviau pakeliamas, valosi kvėpavimo takai. Atsikosėjimą lengvina gausus skysčių vartojimas, ypač liaudies medicinos priemonės - žolelių nuovirai, užpilai, ištraukos. Tinka čiobreliai, šalpusniai, našlaitės. Prieš miegą rekomenduojama pamirkyti kojas garstyčių ar eterinių aliejų vonelėje, mūvėti vilnones kojines.
Gydant bronchitą reikia skatinti gleivių sekreciją. Todėl tinka jų fizines ir chemines savybes koreguojantys vaistai. Kvėpavimo ligų profilaktikai ir gydymui naudojami vaistiniai augalai veikia įvairiai: tonizuoja ir stiprina kvėpavimo takus, skystina sekretą ir gerina atsikosėjimą, atpalaiduoja spazmus, veikia antibakteriškai, mažina uždegimą. Daugelis augalinės kilmės preparatų veikia kompleksiškai.
Indrė Ulozaitė
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
1 2 | ![]() |
Stuburo iškrypimo gydymas
Kaip gydyti refliuksą
Alerginė reakcija, alergijos simptomai, maisto alergenai,...
1 2 | ![]() |
Bronchitas tai kelios nedarbingos savaitės, itin prasta savijauta, antibiotikai. Kaip laiku suprasti kada kreiptis į gydytojus, kaip gydyti bronchitą
Mityba diabetikams: patarimai ir taisyklės, kaip taisyklingai maitintis
Stemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai.
Kas yra imunitetas, imuninė sistema? Kaip jie veikia, kokie imuninės sistemos stiprinimo būdai? Koks ryšys tarp imuniteto ir koronaviruso?
Chirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas.
Koronavirusas, kaip apsisaugoti ir gydytis nuo koronaviruso, kas imlesni korononovirusui
Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.
Kuo mums kenkia dulkių erkutės? 10 rekomendacijų, kaip efektyviai sumažinti namų dulkių erkučių kiekį
Refliukso priežastys, simptomai, gastroezofaginio refliukso ligos (GERL) gydymo būdai.
Vis dažniau pasitaiko atvejų, kada vaikai pradeda skųstis rūgštaus ar kartaus maisto turinio atpylimu ir nemalioniu deginančiu skausmu už krūtinkaulio, o taip pat - kai „ėda" rėmuo.
Nuo alergijos visiškai išgyti neįmanoma, tačiau galima sušvelninti jos simptomus, kad ji netrikdytų darbingumo ir leistų gyventi visavertį gyvenimą.
Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.
Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...
Cistine fibroze serga daugybė žmonių visame pasaulyje. Vis dėlto, apie šią ligą dažniausiai žino tik sergantieji ir jų artimieji. Be medikamentinio gydymo ir kineziterapijos, gyvenimo būdas ir mityba įtakoja cistine fibroze sergančio žmogaus būklę. Kas yra cistinė fibrozė ir kaip palengvinti ligos sukeltus simpto
Virusinis peršalimas, virusai sukeliantys peršalimą, virusinio peršalimo gydymas
Susilpnėjęs regėjimas, neryškios spalvos, apsiblausęs vaizdas – visa tai gali būti ne tik nuovargio ar užklupusios senatvės ženklas, bet ir labai rimtos bei labai dažnos akių ligos – kataraktos – požymiai.
Kaip išvengti kelio sąnario skausmo? O jeigu jo išvengti visgi nepavyko, tuomet kaip sau padėti?
Lazerinė akių korekcija. Trumparegystės, toliaregystės ir astigmatizmo gydymas lazerio procedūromis
Kaip stabdyti kraujavimą iš nosies? Gydytoja pataria, kaip suteikti sau pirmąją pagalbą
Žmogaus papilomos viruso sukeliami negalavimai, ligos ir jų prevencija
Apleista sloga gali komplikuotis į sinusitą. Kaip gydyti sloga, slogos perėjimo į sinusitą simptomai
Kiekvienam iš mūsų yra būtina žinoti, kokie yra pirmieji sinusito simptomai, kokie jo tipai, kaip sinusitas yra diagnozuojamas ir kodėl, norint išvengti jo komplikacijų, yra labai svarbu imtis tinkamo gydymo?
Esant lietingam orui daugelis skundžiasi sąnarių skausmais. Patarimai, kaip sau padėti.
Kas ši klastinga liga ir kodėl jos paplitimas pasaulyje toks didelis?
Magnis - vienas aktualiausių mineralų žmogaus organizmui. Jo nauda, norma kraujyje, magnio kiekio kraujyje tyrimas
Magnis – vienas būtiniausių mikroelementų žmogaus organizmui. Kaip sumažinti magnio trūkumą?
Nauji mokslininkų atradimai - prostatos vėžio atsiradimas gali būti nulemtas seksualinio faktoriaus.
Dauguma žmonių galvoja, kad žvynelinė - užkrečiama liga ir vengia kontakto su sergančiu: bijo prisiliesti, paspausti ranką ar apsikabinti.
Trombozės simptomai, prevencija. Ką reikia žinoti sergantiesiems venų tromboze?
Tradiciniai peršalimo simptomai gali reikšti daug daugiau nei paprastą peršalimą...
Gripo simptomai, komplikacijos, profilaktika. Atsakymai, kaip gydytis susirgus gripu.
Rudenį daugeliui paūmėja galvos skausmas. 30 dienų ir migreną kontroliuosite!
Kaip atpažinti meningokokinę infekciją ir kaip nuo jos apsisaugoti, atsako ULAC Imunoprofilaktikos skyriaus vedėja D. Razmuvienė.
Kaip gydyti skaudančią gerklę, varvančią nosį, atsikratyti galvos, raumenų skausmo be įprastų vaistų? Įmanoma!
Straipsnis skirtas Pasaulinei širdies dienai paminėti! Kaip keisti savo gyvenimo būdą, kad išliktumėme sveiki.
1 2 | ![]() |
1 2 | ![]() |
Stuburo iškrypimo gydymas
Kaip gydyti refliuksą
Alerginė reakcija, alergijos simptomai, maisto alergenai,...
Kvėpavimo takų infekcija, pneumonija, mikroplazma, sausas...
Venerinių ligų tyrimai, gonorėjos, chlamidijos, mikroplaz...
Gardus jautienos troškinys, kuris tiks jūsų pietų stalui daugiau
Gardus jautienos troškinys, kuris tiks jūsų pietų stalui daugiau
Stuburo iškrypimo gydymas
Kaip gydyti refliuksą
Alerginė reakcija, alergijos simptomai, maisto alergenai,...
Kvėpavimo takų infekcija, pneumonija, mikroplazma, sausas...
Venerinių ligų tyrimai, gonorėjos, chlamidijos, mikroplaz...
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.