Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Bronchito gydymas

2017-10-31 18:30   Peržiūros : 616   Spausdinti
Vaistai bronchito gydymui


Atvėsus orams vis dažniau susergame peršalimo ar uždegiminėmis kvėpavimo takų ligomis... Žmonės, pajutę pirmuosius peršalimo simptomus, bando gydytis patys. Ir tik peršalimui komplikavusis, kreipiamasi į gydytojus. Neteisingai gydomas ar visai negydomas peršalimas gali komplikuotis į ūminį ar lėtinį bronchitą, plaučių uždegimą ir kitas pavojingas ir sunkiai gydomas ligas.

Bronchito gydymas

Peršalimo ligos, bronchitas ir nusilpęs imunitetas

Esant permainingiems orams, siaučiant stipriems vėjams, lyjant, peršalimo ligos vargina vis dažniau. Neužsigrūdinusių ir silpną imunitetą turinčių žmonių organizmas nesugeba įveikti virusų, bakterijų, kitų ligos sukėlėjų irsloga ar gerklės skausmu prasidėjęs peršalimas pereina į bronchitą, sinusitą, ausų uždegimą. Dažnai bronchitą sukelia peršalimo ligos, kai infekcija iš nosiaryklės patenka į bronchus, pažeidžia jų gleivinę ir skatina bronchito išsivystymą.

Greitas gyvenimo tempas, nuovargis, stresas, miego trūkumas, prasta mityba yra veiksniai, kurie silpnina mūsų imuninę sistemą ir užsikrėsti įvairiomis infekcinėmis ligomis tampa labai paprasta. Oru ir lašeliniu būdu plintančiais virusais galime apsikrėsti prekybos centruose, autobusuose ir kitose masinio susibūrimo vietose. Nusilpus imunitetui gali pradėti vystytis ir virusai, kurie nuolat slypi mūsų organizme. Taigi, norint kad organizmas išliktų stiprus ir sugebėtų apsisaugoti nuo ligų, pirmiausia reikia stiprinti savo imuninę sistemą, nepervargti, pakankamai miegoti, skirti laiko bei dėmesio sportui ir sveikai mitybai.

Bronchito simptomai

Bronchitas - tai bronchų gleivinės uždegimas, kurį sukelia virusai (gripo, paragripo, adeno, rino respiracinis), bakterijos (streptococcus pneumoniae, haemofilus influenzae, staphylococcus aureus, mycoplasma pneumoniae, chlamidia pneumoniae) taip pat kvėpavimo takus dirginančios medžiagos: dulkės, rūgščių garai, kenksmingos dujos, dūmai.

Dažniausi bronchito simptomai:

  • Kosulys;
  • Skausmas už krūtinkaulio;
  • Nežymus karščiavimas;
  • Varginantis dusulys;
  • Raumenų skausmai;
  • Nugaros skausmai;
  • Bendras silpnumas;
  • Sloga, gerklės skausmas, užkimimas, čiaudulys;

Bronchito diagnozė

Dažniausiai bronchitas susijęs su viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. 90 proc. atvejų bronchitą sukelia ūmi kvėpavimo takų virusinė infekcija ir tik 10 proc. - pirminio bronchito priežastis yra bakterijos: stafilokokai, pneumokokai, mikoplazmos ir pan. Jeigu peršalote ir per tris dienas simptomai nepraeina, greičiausiai jūs sergate ūminiu bronchitu. Virusinės kilmės bronchitas yra trumpalaikis ir praeina per savaitę. Reikėtų gerti daug šiltos arbatos ir gulėti lovoje, ilsėtis. Pasveikus reikėtų vengti skersvėjų, nesušalti. Pasikartojusi liga gali sukelti infekcinę komplikaciją: bakterinį bronchitą ar plaučių uždegimą. Tinkamai įvertinti ligonio būklę ir skirti gydymą gali tik šeimos gydytojas. Gydytojas įvertins, ar sergate ūminiu, ar bakteriniu bronchitu. Norint nustatyti, kokios kilmės yra bronchitas, reikia atlikti kraujo tyrimą, kurio metu įvertinamas CRB (C- reaktyvusis baltymas, kurį gamina kepenys) kiekis. CRB koncentracija ūminio bakterijų sukelto uždegimo metu gali padidėti šimtus kartų. Jei šio baltymo kiekis nėra padidėjęs arba padidėjęs labai nežymiai - gali būti, kad sergate virusiniu bronchitu. Tyrimas turi būti atliekamas praėjus parai nuo susirgimo pradžios. Gydytojas gavęs rezultatus gali parinkti tinkamą bronchito gydymą. Taip pat, įtariant bronchitą, svarbu paklausyti ligonio plaučius ir įsitikinti, kad nėra plaučių uždegimo.

Bronchito gydymas

Jei nustatoma, kad bronchitas yra virusinės kilmės, antibiotikai nebus skiriami. Antibiotikai neveikia virusų. Bakterinio bronchito atveju greičiausiai bus išrašyti antibiotikai.

Ūminis bronchitas pirmiausia gydomas atsikosėjimą lengvinančiomis vaistažolių arbatomis ir vaistiniais preparatais, kurie skystina bronchų ir nosiaryklės sekretą bei pagerina jo šalinimą. Preparatą geriausiai gerti ryte, kad padėtų atsikosėti po nakties, taip pat prieš miegą  simptomams palengvinti. Nereceptinio vaistinio preparato GeloMyrtol forte kapsulėse esantis mirtolis - eukaliptų, saldžiųjų apelsinų, citrinų ir mirtų aliejų mišinys gali padėti suskystinti kvėpavimo takuose susikauopusį sekretą. Prieš vartojant vaistus būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku.

Ką daryti susirgus bronchitu?

Bronchitu sergantys asmenys dažnai ignoruoja kosulį ir kitus simptomus. Pradžioje, kol liga neatrodo sunki, nesiilsi, eina į darbą. Tačiau, norint pasveikti, reikalingas poilsis ir lovos režimas. Svarbu gerti daug šiltos arbatos, kuri skystina gleives ir lengvina atsikosėjimą, vengti kofeino ir alkoholio, kurie skatina didesnį skysčių šalinimą. Kasdien rekomenduojama išgerti bent po tris - keturias stiklines paprasto šilto vandens ar gydomųjų žolelių nuoviro. Skysčiai svarbūs sekreto skystinimui ir lengvesniam pasišalinimui iš kvėpavimo takų. Bronchitą dažnai lydi sinusitas. Efektyviausiai šios kvėpavimo takų infekcijos gydomos augaliniais preparatais. Kosuliui palengvinti ir greitesniam gleivių išsiskyrimui gali padėti kvėpavimas garais. Inhaliacijų poveikį galima sustiprinti įlašinus natūralių eterinių aliejų. Puikiai tinka pušų ar eukaliptų aliejai. Eukaliptų aliejus pasižymi antibakteriniu, analgeziniu, uždegimą mažinančiu, antivirusiniu ir stimuliuojančiu poveikiu. Pušų aliejus yra puikus antiseptikas, pasižymi priešuždegiminėmis ir atsikosėjimą skatinančiomis savybėmis. Pušų aliejus padeda normalizuoti kūno temperatūrą, slopina raumenų skausmus, stiprina imuninę sistemą. Saldžiųjų apelsinų ir citrinų eteriniai aliejai tinka naudoti namų orui dezinfekuoti, padeda organizmui įveikti infekcijas, slopina uždegimus, skatina sinusų ventiliaciją. Aliejus galima lašinti atskirai arba juos maišyti.

Kad namuose nebūtų sausas oras, gali pagelbėti oro drėkintuvas, būtina dažnai vėdinti patalpą. Jei bronchitinis kosulys sukelia švokštimo garsą,  gali prireikti inhaliacinių vaistų, kad laisviau kvėpuotumėte. Jei kosulys labai varginantis, gydytojas gali paskirti vaistus, skirtus kosuliui sušvelninti bei mažinančius uždegimą kvėpavimo takuose. Dažnai parenkami preparatai, kuriuose yra natūralių aliejų mišinys - mirtolis.

Jei sergate lėtiniu bronchitu ir yra diagnozuota LOPL (lėtinė obstrukcinė plaučių liga), gali reikėti vaistų, skirtų kvėpavimo takams atidaryti ir padedančių išvalyti gleives. Šie vaistai yra bronchodilatoriai (įkvepiami) ir steroidai (įkvėpiami arba piliulių formos). Jei sergate lėtiniu bronchitu, gydytojas gali skirti deguonies terapiją. Šis gydymas gali padėti jums lengviau kvėpuoti, užtikrinti reikiamą kiekį deguonies. Sergant bronchitu labai svarbu nedirginti ir nepadaryti papildomos žalos plaučiams. Pavyzdžiui, rūkantiems labai svarbu mesti rūkyti. Taip pat stenkitės išvengti kitų plaučių dirgiklių: dulkių, dūmų, oro taršos.

Kaip palengvinti atsikosėjimą?

Susirgus bronchitu labiausiai vargina įkyrus kosulys. Ligoniui sunku atsikosėti, gleivės kemša kvėpavimo takus. Kosulys trikdo miegą, mažina darbingumą, kartais sunkina bendravimą. Labai stiprus kosulys gali refleksiškai išprovokuoti vėmimą, sukelti galvos bei krūtinės ląstos skausmus.

Susirgus bronchitu pirmosiomis dienomis dėl kvėpavimo takų uždegimo ir hiperemijos sutrinka bronchų liaukučių veikla, slopinama gleivių gamyba, atsiranda varginantis, sausas, neproduktyvus kosulys. Po 4-5 dienų liaukučių veikla suaktyvėja, pradedama gaminti daugiau sekreto. Tuomet kosulys palengvėja. Iš pradžių skrepliai būna pilkšvi, gleivingi, vėliau - gelsvi, žalsvi. Pradėjus atsikosėti skrepliais, ligonio būklė pagerėja, nes drėgnas kosulys lengviau pakeliamas, valosi kvėpavimo takai. Atsikosėjimą lengvina gausus skysčių vartojimas, ypač liaudies medicinos priemonės - žolelių nuovirai, užpilai, ištraukos. Tinka čiobreliai, šalpusniai, našlaitės. Prieš miegą rekomenduojama pamirkyti kojas garstyčių ar eterinių aliejų vonelėje, mūvėti vilnones kojines.

Gydant bronchitą reikia skatinti gleivių sekreciją. Todėl tinka jų fizines ir chemines savybes koreguojantys vaistai. Kvėpavimo ligų profilaktikai ir gydymui naudojami vaistiniai augalai veikia įvairiai: tonizuoja ir stiprina kvėpavimo takus,  skystina sekretą ir gerina atsikosėjimą, atpalaiduoja spazmus, veikia antibakteriškai, mažina uždegimą. Daugelis augalinės kilmės preparatų veikia kompleksiškai. Pavyzdžiui, GeloMyrtol forte, kurio sudėtyje yra standartizuoto mirtolio (eterinių aliejų mišinys). Šis vaistinis preparatas skirtas atsikosėjimui, sergant ūmiu ir lėtiniu bronchitu, palengvinti bei sinusito simptomams lengvinti. Gelomyrtol skystina bronchų ir nosiaryklės sekretą bei pagerina jo šalinimą.

Vaistai bronchito gydymui
Gelomyrtol forte 300mg , Gelomyrtol 120mg, po 20 skrandyje neįrių minkštųjų kapsulių. Veiklioji medžiaga -mirtolis (Išgrynintų eukaliptų, saldžiųjų apelsinų, mirtų ir citrinų eterinių aliejų mišinio (66:32:1:1) distiliatas).  Šis vaistinis preparatas skirtas atsikosėjimui, sergant ūmiu ir lėtiniu bronchitu, palengvinti bei sinusito simptomams lengvinti. Gelomyrtol skystina bronchų ir nosiaryklės sekretą bei pagerina jo šalinimą. Daugiau apie vaisto vartojimą ir galimą šalutinį poveikį rasite vaisto lapelyje.

Natūralūs receptai bronchito gydymui:

  • 3 valgomuosius šaukštus paprastojo putino uogų sutrinti, sumaišyti su 3 šaukštais medaus ir užpilti litru vandens. Pavirti 10 min., nukošti ir gerti po 1/2 stiklines kelis kartus per dieną.
  • Ridikėlius supjaustyti mažais kubeliais, įdėti į puodą ir apibarstyti cukrumi. Dvi valandas laikyti karštoje orkaitėje. Perkošti, ridikėlių gabalėlius išmesti, o skystį supilti į butelį. Gerti po 2 arbatinius šaukštelius 3-4 kartus per dieną prieš valgį ir vakare, prieš miegą.
  • Sergant plaučių ligomis, rekomenduojama valgyti pistacijas ir iš jų pagamintą sviestą.
  • 2 valgomuosius šaukštus džiovintų ir susmulkintų tūbių žiedų užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens. Palaikyti 40 min., nukošti ir gerti po 1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną.
  • Į 1,5 litro verdančio vandens įberti 400 g sėlenų, pasaldinti kaviniu cukrumi. Nuovirą gerti karštą, vietoj kavos, arbatos, sriubos ar bet kurio kito skysčio.
  • Sutarkuoti juodąjį ridiką ir  išspausti sultis. 100 ml šių sulčių sumaišyti su 40 g šviežio, skysto medaus ir gerti po 2 valgomuosius šaukštus prieš valgį ir vakare, prieš miegą.
  • Sergant viršutinių takų arba plaučių ligomis, rekomenduojama valgyti pakepintų lazdyno riešutų su trupučiu juodos duonos. Toks valgis padeda greičiau pasišalinti skrepliams.
  • Valgomąjį šaukštą džiovintų paprastosios pušies pumpurų užpilti stikline vandens ir virti ant silpnos ugnies 30 min. Nukošti ir gerti po 1/2 stiklinės 2 kartus per dieną po valgio.
  • Į verdantį vandenį kelioms minutėms panardinti kopūsto lapus. Šiek tiek atvėsinti ir užkloti bronchų sritį - iš priekio ir iš nugaros. Kopūsto lapus galima patepti medumi. Ši gydymo priemonė tinka ir vaikams, ir suaugusiems.
  • Smulkiai supjaustyti didelį svogūną, įdėti tokį pat kiekį medaus ir šiek tiek pavirti, kol masė pasidarys auksinės spalvos. Vartoti po 1 arb. šaukštelį 3-5 kartus per dieną.
  • Viršutinių kvėpavimo takų ligas gydo imbieras. Prieskoniniai gvazdikėliai - efektyvi priemonė, malšinanti skausmą, slogą bei kosulį.
  • 1 stiklinę medaus pašildyti, tačiau neužvirinti. Supilti į stiklinį indą, įpilti 1 stiklinę degtinės. Laikyti 21 dieną, periodiškai indą su turiniu paplakti, kad medus gerai ištirptų degtinėje. Gerti po 1 arb. šaukštelį 3 kartus per dieną po valgio.
  • Bronchitą efektyviai gydo avižų kisielius, sumaišytas su pienu ir grietine.
  • Sergant bronchitu, rekomenduojama valgyti gleivingą miežių sriubą bei košę ir gerti jų kisielių, valgyti avietes, šviežius ir džiovintus juoduosius serbentus.

 

Indrė Ulozaitė

Rėmėjo apmokėta reklama

 

„Prašome įdėmiai perskaityti pakuotės lapelį ir vaistą vartoti, kaip nurodyta. Netinkamai vartojamas vaistas gali pakenkti Jūsų sveikatai";

„Jei simptomai nepraeina ar atsirado šalutinis poveikis, dėl tolesnio vaisto vartojimo būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku";

„Jeigu įtariate, kad Jums pasireiškė šalutinis poveikis, apie jį praneškite savo gydytojui, vaistininkui ar Valstybinei vaistų kontrolės tarnybai prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos el. paštu NepageidaujamaR@vvkt.lt arba kitais būdais, kaip nurodyta jos interneto svetainėje www.vvkt.lt.";


Kategorijos: LIGOS ir jų GYDYMAS, Kvėpavimo sistemos ir ausų ligos, jų gydymas
1 2
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Regos korekcija lazeriu

Regėjimas - vienas svarbiausių žmogaus pojūčių, padedanči...

Alerginiai tyrimai
Alerginių susirgimų rizikos tyrimai

Alerginė reakcija, alergijos simptomai, maisto alergenai,...

Kvėpavimo takų infekcijos
Kvėpavimo takų infekcijų sukėlėjų tyrimas

Kvėpavimo takų infekcija, pneumonija, mikroplazma, sausas...

1 2
Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Vaiko vystymasis

Sutrikęs vaiko vystymasis

Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...  

Peršalimo ligos

Peršalimo ligų gydymas

Peršalimo simptomai, peršalimo ligų gydymas, vaistai nuo peršalimo 

Kosulio gydymas

Kosulio gydymas

Kaip gydyti kosulį. Ūmaus kosulio priežastys ir simptomai. Lėtinis kosulys 

Peršalimo komplikacijos

Peršalimo komplikacijos

Kai paprastas peršalimas komplikuojasi į sinusitą: ką daryti? 

Bronchito gydymas

Bronchito gydymas

Bronchitas tai kelios nedarbingos savaitės, itin prasta savijauta, antibiotikai. Kaip laiku suprasti kada kreiptis į gydytojus, kaip gydyti bronchitą 

slogos gydymas

Slogos gydymas

Apleista sloga gali komplikuotis į sinusitą. Kaip gydyti sloga, slogos perėjimo į sinusitą simptomai 

Sąnarių ligos

Esant lietingam orui daugelis skundžiasi sąnarių skausmais. Patarimai, kaip sau padėti. 

Diabeto gydymas

Cukrinis diabetas – liga ar gyvenimo būdas?

Kas ši klastinga liga ir kodėl jos paplitimas pasaulyje toks didelis? 

akiu ligos

Akių ligos. Kas yra katarakta, kaip ją atpažinti ir koks gydymas jūsų laukia?

Susilpnėjęs regėjimas, neryškios spalvos, apsiblausęs vaizdas – visa tai gali būti ne tik nuovargio ar užklupusios senatvės ženklas, bet ir labai rimtos bei labai dažnos akių ligos – kataraktos – požymiai.  

Petražolės - magnio šaltinis

Magnio kiekio kraujyje tyrimas

Magnis - vienas aktualiausių mineralų žmogaus organizmui. Jo nauda, norma kraujyje, magnio kiekio kraujyje tyrimas  

menopauzė

Menopauzė: karščio išpylimų ir prakaitavimo gydymas

Kaip sumažinti nemalonius klimakso ir menopauzės simptomus: alkoholiniai gėrimai, daržovės, gilus kvėpavimas, vitaminas E ir daugiau. 

Regos korekcija lazeriu

Regos korekcija lazeriu

Lazerinė akių korekcija. Trumparegystės, toliaregystės ir astigmatizmo gydymas lazerio procedūromis 

Mityba diabetikams

Kaip maitintis sergant diabetu?

Mityba diabetikams: patarimai ir taisyklės, kaip taisyklingai maitintis 

nuovargis

Kaip sumažinti magnio trūkumą organizme?

Magnis – vienas būtiniausių mikroelementų žmogaus organizmui. Kaip sumažinti magnio trūkumą? 

Žvynelinė – neužkrečiama!

Dauguma žmonių galvoja, kad žvynelinė - užkrečiama liga ir vengia kontakto su sergančiu: bijo prisiliesti, paspausti ranką ar apsikabinti. 

Oftalmologo kabineto verslas

Akių klinikos verslas ir įranga

oftolmologinė įranga, reikalavimai šiam verslui pradėti, rinkodara.  

alergija maistui

Alergija maistui, maisto netoleravimas

Galbūt dėl Jūsų negalavimų kaltas maistas? 

Giliųjų venų trombozės rizikos veiksniai ir prevencija

Trombozės simptomai, prevencija. Ką reikia žinoti sergantiesiems venų tromboze?  

Gydantis šerkšnas

Gydantis šerkšnas

Kokiems susirgimams gydyti gali būti taikoma krioterapija? 

prostata

Prostata: kaip išlikti sveikam

Nauji mokslininkų atradimai - prostatos vėžio atsiradimas gali būti nulemtas seksualinio faktoriaus. 

Žmogaus papilomos virusas

Žmogaus papilomos viruso infekcija: ką apie tai turime žinoti?

Žmogaus papilomos viruso sukeliami negalavimai, ligos ir jų prevencija 

Peršalimas ar kas nors žymiai blogiau?

Tradiciniai peršalimo simptomai gali reikšti daug daugiau nei paprastą peršalimą... 

skiepai

Tam, kad rytojus būtų ramus verta skiepytis

Skiepai ir jų reikšmė  

gripas

Gripas

Kaip apsisaugoti nuo gripo? 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2
Medicinos bei optikos dirbtuvių technika, aptarnavimas. NIDEK atstovas. Oftalmologijos įranga
J. Basanavičiaus g. 45, Vilnius
Telefonas: +370-5-2723481, El. paštas: info@neurovita.lt
1 2
Kompanijų produkcija
Regos korekcija lazeriu

Regėjimas - vienas svarbiausių žmogaus pojūčių, padedanči...

Alerginiai tyrimai
Alerginių susirgimų rizikos tyrimai

Alerginė reakcija, alergijos simptomai, maisto alergenai,...

Kvėpavimo takų infekcijos
Kvėpavimo takų infekcijų sukėlėjų tyrimas

Kvėpavimo takų infekcija, pneumonija, mikroplazma, sausas...

Lytiškai plintančių ligų tyrimas
Lytiškai plintančių ligų tyrimas

Venerinių ligų tyrimai, gonorėjos, chlamidijos, mikroplaz...

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2
Medicinos bei optikos dirbtuvių technika, aptarnavimas. NIDEK atstovas. Oftalmologijos įranga
J. Basanavičiaus g. 45, Vilnius
Telefonas: +370-5-2723481, El. paštas: info@neurovita.lt
1 2
Kompanijų produkcija
Regos korekcija lazeriu

Regėjimas - vienas svarbiausių žmogaus pojūčių, padedanči...

Alerginiai tyrimai
Alerginių susirgimų rizikos tyrimai

Alerginė reakcija, alergijos simptomai, maisto alergenai,...

Kvėpavimo takų infekcijos
Kvėpavimo takų infekcijų sukėlėjų tyrimas

Kvėpavimo takų infekcija, pneumonija, mikroplazma, sausas...

Lytiškai plintančių ligų tyrimas
Lytiškai plintančių ligų tyrimas

Venerinių ligų tyrimai, gonorėjos, chlamidijos, mikroplaz...

Burokėlių užkandis su silke ir daržovėmis Top 10 geriausių silkės receptų Kūčioms

Gardžiausi Kūčių silkės patiekalai, rinktinis Anonsas.lt dešimtukas

Zuikis su voveraitėmis ir kopūstu Zuikis su voveraitėmis ir kopūstu

Netikras zuikis iš vištienos. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su GARDUKO prieskoniais“ receptas

Zuikis su voveraitėmis ir kopūstu Zuikis su voveraitėmis ir kopūstu

Netikras zuikis iš vištienos. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su GARDUKO prieskoniais“ receptas

orkaitėje kepta višta Orkaitėje kepta višta

Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su GARDUKO prieskoniais“

Keptas kalakutas Keptas kalakutas

Orkaitėje keptas, sidre marinuotas kalakutas. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su GARDUKO prieskoniais“ receptas

Keptas šoninės vyniotinis Keptas šoninės vyniotinis

Orkaitėje kepta kiaulienoe šoninė. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su GARDUKO prieskoniais“ receptas

Vaiko hiperaktyvumas Vaiko hiperaktyvumas

Vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų.

Kiaulienos sprandinės vyniotinis su svogūnais Kiaulienos sprandinės vyniotinis su svogūnais

Kepta kiaulienos sprandinė. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su GARDUKO prieskoniais“ receptas

Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas'' Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas''

Silkė su avokadais. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su GARDUKO prieskoniais“ receptas

Kapotos kalakutienos kepsnys Kapotos kalakutienos kepsnys

Kepta kapota kalakutiena. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su GARDUKO prieskoniais“ receptas

Vaiko hiperaktyvumas

Vaiko hiperaktyvumas

Vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų. daugiau

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.