Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Savaitgalio renginiai didžiuosiuose Lietuvos miestuose

2013-11-07 09:15   Peržiūros : 105   Spausdinti


RENGINIAI VILNIUJE

Muzikos ir poezijos vakaras IŠTIKIMYBĖ

Muzikos ir poezijos vakaras IŠTIKIMYBĖ

Lapkričio 8 d.

Žiemos miegui nusiteikusios gamtos apsuptuose Užutrakio rūmuose, nepaprasto grožio Baltojoje salėje Advento rimtį ir susikaupimą itin pabrėš renginio metu skambėsianti tauri muzika ir iškiliausių lietuvių poetų eilės, kuriuos atliks neįprastos sudėties ansamblis „Claviola" bei aktorius... Skaityti daugiau

Premjera: bendras Mali ir Lietuvos muzikantų projektas su Baba Sissoko priešaky

Premjera: bendras Mali ir Lietuvos muzikantų projektas su Baba Sissoko priešaky

Lapkričio 8 d.

Kokybiškos muzikos klausytojų įvertinta renginių serija „LRT Opus Gyvi" ir „Gera Muzika Gyvai" lapkričio 8 d. vieną ir vienintelį kartą pristatys unikalų world music projektą „Malituanie". Jo metu Lietuvos ir Mali muzikantai menų fabrike „Loftas" pristatys... Skaityti daugiau

Vakaras, skirtas Justinui Marcinkevičiui atminti

Vakaras, skirtas Justinui Marcinkevičiui atminti

Lapkričio 7 d.

Kviesime susirinkusiuosius, turinčius prisiminimų ar pastebėjimų, susijusių su poeto kūryba ir asmenybe, jais dalytis, o mokytojams lituanistams turime parengę staigmeną... Skaityti daugiau

 

Juzė dykaduonis

Lapkričio 10 d.

Kažkur pasaulio pakrašty, Lietuvos ir Gudijos pasienyje, žalių miškų ir klonių apsupta stovi Dykaduonių troba. Jos duris pravėrus jaunieji žiūrovai pamatys visą gražią ir nepaprastą Dykaduonių šeimyną - Tėtę Dykaduonį, Motę Dykaduonę ir tris jų sūnus Dykaduonius: Pruncę, Untę ir Juzę.

Gal jau supratote, kad šio spektaklio siužetas labai artimas... Skaityti daugiau

 Juzė

Jis ir Ji (Pagal J. Biliūno ir J. Janulaitytės-Biliūnienės laiškus)

Lapkričio 10 d.

Tai kamerinis spektaklis pagal rašytojo Jono Biliūno ir jo žmonos Julijos Janulaitytės - Biliūnienės laiškus ir kūrybą. Tai jautrumo kupina, švelni ir jausminga meilės istorija. Spektaklyje vaidina Birutė Mar ir Aleksas Kazanavičius. Scenografė ir kostiumų dailininkė - Indrė Pačėsaitė. Dalyvauja... Skaityti daugiau

Jis ir ji

Koncertas visai šeimai „Muzikinis pokštas"

Lapkričio 10 d.

Didysis austrų kompozitorius Wolfgangas Amadeus Mozartas vieną gražią dieną sukūrė „Medžioklės" kvartetą, o šis taip visiems patiko, kad tapo vienu populiariausių! Mėgsta šį kūrinį ir Valstybinis Vilniaus kvartetas, o jį begrojant... Skaityti daugiau

 muzikinis pokštas

Baltasis Kiras sugrįžta

Lapkričio 10 d.

Po daugiau nei pusmečio, o tiksliau jau beveik ir visų metų..Baltasis kiras grįžta ant geltonos sofos.. Baltasis Kiras gimė lietuviškojo Zapos - Liudo Giros kiemelyje, kuomet draugų kompanija atšilus orui nusprendė išeiti pagroti į... Skaityti daugiau

baltasis kiras sugrizta

Premjera! Nesistebėk, jei kas nors ateis padegti tavo namų

Lapkričio 8, 9 d.

„Mane asmeniškai jau kurį laiką kaip žmogų, kaip pilietį erzina ir gana skeptiškai nuteikia pseudodemokratinis, pseudoliberalus kapitalistinis pasaulis. Tampa aišku, kad rinkos ekonomikoje laisvės nėra. Dabar mes privalome viską aplinkui toleruoti ir kuo daugiau toleruojame, tuo labiau atsisakome veikti", - tokiais žodžiais prabyla režisierius Agnius Jankevičius... Skaityti daugiau

Nesistebėk, jei kas nors ateis padegti tavo namų

 

Baigiama rodyti Luvro muziejaus paroda „ANTOINE WATTEAU IR PRANCŪZŲ GRAVIŪROS MENAS"

Lapkričio 9 d.

Šį savaitgalį Vilniaus paveikslų galerijoje (Didžioji g. 4) baigiama rodyti Luvro muziejaus (Prancūzija, Paryžius) paroda „ANTOINE WATTEAU IR PRANCŪZŲ GRAVIŪROS MENAS". Parodą jau pamatė per 7 tūkstančius lankytojų, visus nespėjusius apsilankyti parodoje muziejus kviečia į... Skaityti daugiau

Luvro muziejaus paroda

Iš Naujojo pasaulio

Lapkričio 9 d.

Šį simfoninės muzikos vakarą su Lietuvos nacionaliniu simfoniniu orkestru pasirodo altininkė Ūla Ulijona Žebriūnaitė, dabar aktyviai koncertuojanti įvairiose pasaulio šalyse. Šių metų liepos mėnesį garsiajame Kuhmo festivalyje (Suomija) ji griežė su... Skaityti daugiau

Iš Naujojo pasaulio

 

RENGINIAI KAUNE

 

 

XVIII Tarptautinis šiuolaikinės muzikos festivalis ,,Iš arti"

Lapkričio 10 d.

DECETAS

QUINTETTE À VENT DE MARSEILLE / Marselio pučiamųjų instrumentų kvintetas (Prancūzija)

Thomas Saulet (fleita), Armel Descotte (obojus), Daniel Paloyan (klarnetas), Didier Huot (valtorna), Frédéric Baron... Skaityti daugiau

 XVIII Tarptautinis šiuolaikinės muzikos festivalis ,,Iš arti"
 

Dešimtmetį švenčiančiame festivalyje „MountainRock" - Latvijos roko legenda „Inokentijs Marpls"

Lapkričio 9 d.

Metams artėjant į pabaigą, Kaune roko vėliavą vėl iškels festivalis „MountainRock". Šių metų renginys išskirtinis - festivalis švenčia savo gyvavimo dešimtmetį! Per šį laiką jame grojo 40 grupių iš Lietuvos, Latvijos, Lenkijos, Suomijos, Švedijos. Koncertai vyko 7 skirtingose miesto... Skaityti daugiau

Dešimtmetį švenčiančiame festivalyje „MountainRock" - Latvijos roko legenda „Inokentijs Marpls"

Žmogiškoji komedija VIETŲ NĖRA

Lapkričio 9, 10 d.

Spektaklyje "Vietų nėra" vaizduojama viena, prieš pat Kalėdas klientų atsiginti negalinčio restorano Niujorke darbo diena. Vienas aktorius per pokalbius telefonu įkūnija daugybę skirtingų personažų, įskaitant staliukų rezervuotoją, vyriausiąjį virėją, metrdotelį bei visus skambinančius ir restorane vietą užsirezervuoti siekančius įvairaus plauko klientus. Šis spektaklis - jautriai juokinga istorija apie... Skaityti daugiau

 Žmogiškoji komedija VIETŲ NĖRA

Mūsų brangioji Pamela

Lapkričio 8 d.

Klasikinė Brodvėjaus pjesė „Mūsų brangioji Pamela" turėtų tapti ypatinga dovana ne tik pozityviau mąstyti įkvėpiančio humoro mėgėjams. Visų pirma tai duoklė aktorės Gražinos Balandytės išsiilgusiems gerbėjams - legendinė scenos artistė po kelerių metų pertraukos sugrįžta... Skaityti daugiau

Mūsų brangioji Pamela

 

RENGINIAI KLAIPĖDOJE

„Studijos" 35-ojo gimtadienio koncerte žadamas šlagerių rekordas

Lapkričio 9 d.

Gimtadienį švęs lietuviškos estrados legenda - grupė „Studija". Vienas iš brandžiausių lietuviškos estrados kolektyvų, pasitinkantis 35-ąją aktyvios veiklos sukaktį, į šventę kviečia visus draugus, kurių per ilgą kolektyvo gyvavimo laikotarpį įgyta visa gausybė - su grupės šlageriais užaugo ne viena karta. Skaityti daugiau

„Studijos“ 35-ojo gimtadienio koncerte žadamas šlagerių rekordas

,,Eiliniam Elitui" teko pereiti tamsiausias gatves, kol gimė jų pirmas hip hopo kūrinys

Premjera: „Eiliniam Elitui" teko pereiti tamsiausias gatves, kol gimė jų pirmas hip hopo kūrinys

Lapkričio 10 d.

„Eilinis Elitas" nesustoja keliaudami per muzikinius žanrus ir šiandien pristato savo kitą hitą „Viens du trys keturi penki". Vienintelė improvizuojanti profesionalių aktorių ir muzikantų grupė šįkart lenkiasi hip hopui.

„Hip hopas dabar yra aukštumose, nes jame... Skaityti daugiau

Vladimiras KONSTANTINOVAS „Neliūdnos varlės neprincas"

Lapkričio 10 d.

„Neliūdnos varlės neprincas" - tai visiškai nauja pasaka, kurios Jums dar neskaitė mama. Šioje pasakoje gyvena keisti personažai, kurių dar nesate matę jokiame... Skaityti daugiau

Neliūdnos varlės neprincas 

 


 

Ieškote pramogų?

Užsukite į "Lazdynų baseiną": čia galėsite paplaukioti bei pasimėgauti pirties malonumais, praleisti dieną kartu su visa šeima!

Norite turiningai praleisti laiką su draugų kompanija? Mėgstate iššūkius ir ekstremalius pojūčius? Pažaiskite karo žaidimą kartu su kariauk.lt.

Atvykite į Žalvario parką - tik čia įvairūs renginiai ir linksmybės!

Ieškote, kur pasilinksminti Klaipėdoje ar Vilniuje? Rinkitės Nesė Pramogų banką - tik čia geriausia muzika ir nesibaigiančios linksmybės!

Pabėkite nuo miesto šurmulio ir triukšmo. Atsipalaiduoti jums padės poilsio ir laisvalaikio centras Margio krantas.

Kviečiame paragauti šviežių Baltijos plekšnių restorane Žuvinė!

Savaitgalis - puikus metas pasimėgauti lietuviškais patiekalais. Visus tradicinius lietuviškus valgius rasite restoranėlyje Senoji trobelė!

Vilniaus senamiestyje įsikūręs baras-klubas „Tarantino" per savo trumpą gyvavimo laikotarpį sulaukė pripažinimo tarp vilniečių ir miesto svečių. Apsilankykite ir nenusivilsite!

Savaitgalis - poilsio metas ir kūnui, ir sielai. Pasirūpinti savimi jums padės Saulėja Spaspecialistai. Čia rasite platų pasirinkimą įvairių SPA paslaugų bei procedūrų, kurios padės jums švytėti tiek iš vidaus, tiek iš išorės!

Laisvalaikio gido Anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.


1 2
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Sporto klubas centre
Sporto klubas Vilniaus centre

Sporto klubas Vilniaus centre Alfa steps

Sporto klubas Žirmųnuose
Sporto klubas Žirmūnuose

Lemon Gym Banginis

Sporto klubas Baltupiuose
Sporto klubas Baltupiuose

Sveikatingumo sporto klubas

1 2
Maistiniai papildai sportuojantiems

Maisto papildai sportuojantiems

Kokius papildus ir vitaminus vartoti sportuojant, vitaminai sportuojantiems 

Geriausi sporto klubai Vilniuje

Geriausi sporto klubai Vilniuje

Geriausi jėgos sporto klubai Vilnius, geriausi treniruoklių sporto klubai Vilniuje, geriausi sporto klubai moterims Vilniuje 

Pratimai pilvo presui ant kilimėlio

Pratimai pilvo presui ant kilimėlio

Pilvo preso treniruotės ant kilimėlio, pilvo preso treniruočių pratimai 

Kaip formuoti dailias kojų linijas

Kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas 

Pratimai pilvo presui

Pratimai pilvo presui

Pratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą 

Šokinėjimas su šokdyne

Lieknėjimas šokinėjant su šokdyne

Taisyklingas šokinėjimas virvute, šokinėjimas su šokdyne 

Kalanetikos pratimai namuose

Kalanetikos pratimai namuose

Kalanetikos pratimai rankoms, kojoms, skirti atlikti namuose 

nugaros skausmai

Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti

Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.  

Scanpix

Riestas užpakaliukas: pratimai

Pratimai stangriam užpakaliukui ir gražioms šlaunims formuoti 

Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje

Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje

Dažniausiai pasitaikantys simptomai, kuriuos jausdami į kineziterapeutus kreipiasi asmenys - tai nugaros skausmai, įvairaus pobūdžio judėjimo atramos aparato pažeidimai, pavyzdžiui, čiurnos, raiščių patempimas, lūžiai, išnirimai. 

Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje

Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje

Geriausi kineziterapeutai Vilniuje, kineziterapijos kabinetai Vilniuje, kada reikalinga kineziterapeuto pagalba, sviekatos būklės tyrimai ir pratimai 

Treniruokliai tricepsams ir krūtinei

Geriausios treniruoklių salės Vilniuje

Salės su treniruokliais ir treneriais Vilniuje, Vilniaus treniruoklių salių žemėlapis 

Geriausi sveikatingumo sporto klubai Vilniuje

Geriausi sveikatingumo sporto klubai Vilniuje

Kaip išsirinkti sveikatingumo sporto klubą?  

Pilvo preso treniruotes

Pilvo preso treniruočių programa

Pilvo preso pratimai, kurie padės pašalinti riebaliukus 

Nėštumas ir figūra

Pilvas po gimdymo

Pilvas po gimdymo, pratimai ir sportas po gimdymo 

Pratimai atostogoms

Kelioliką nesudėtingų pratimų, kurie neleis prarasti įgytos sportinės formos ir geros nuotaikos. 

Mityba sportuojantiems

Mityba sportuojantiems

Kaip maitintis, kad aktyviai sportuojant savijauta būtų gera? 

5 tibeto pratimai

5 Tibeto pratimai

Tibeto vienuolių pratimai, kurie pakeis jūsų gyvenimą 

pratimai nesciosioms

Pratimai nėščiosioms

Pratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą 

Vaikai ir sportas

Koks sportas geriausiai tinka kiekvienam amžiaus tarpsniui?

Padėkite savo vaikui atrasti jam tinkamą sportą ir tinkamą būdą juo užsiimti  

FitRoll- limfodrenažinis masažas

Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų

Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito? 

Kaip vaikams pradėti sportuoti

Kada pradėti sportuoti ir kokį sportą rinktis vaikams? 

Lieknėkime kartu iki Šv. Kalėdų! II dalis

Valgyti 4-5 k. per dieną. Maisto porcijos dydis moterims ir vyrams. Iškrovos diena. Atsikratyti. Deginti riebalus, šokinėjant virvute. 

Individualios treniruotės

Individualios treniruotės

Tvirtas, lankstus ir gražus kūnas greičiausiai pasiekiamas sportuojant taisyklingai bei kryptingai siekiant savo tikslų.  

sportine apranga

Sportinės aprangos mados

Sportinė apranga: 2017 metų mados tendencijos 

Metimo demonstracija kariams

Aikido treniruotės

Kas yra aikido, gynybinės kovinės sistemos filosofija ir keli pratimai 

Nugalėk nugaros skausmą: 7 profilaktiniai pratimai

Pasyvaus gyvenimo būdo, sėdimo darbo daroma žala ir profilaktiniai pratimai, kurie padės išvengti nuogaros skausmų 

Vaikų sveikatos metai nušiurusiose mokyklų sporto salėse

Lyginant lėšas, tenkančias vienam mokiniui Europos valstybėse, ugdymas Lietuvoje yra vienas pigiausių – nuo Europos šalių vidurkio atsiliekame beveik du kartus 

Pažintį su orientavimosi sportu trenerė ragina pradėti nuo geros nuotaikos

Pažintį su orientavimosi sportu trenerė ragina pradėti nuo geros nuotaikos 

Aikido treniruotės

Sporto būreliai vaikams

Sportinių treniruočių parinkimas vaikui. Patarimai kaip išsirinkti sportinį būrelį pagal vaiko charakterį 

Jurbarke - Lietuvos vaikų ir jaunimo sambo pirmenybės

Gražiomis kovomis žavėjo jau pripažinti sambo kovotojai 

Lieknėkime kartu iki Šv. Kalėdų!

4 savaičių sveiko ir nesudėtingo lieknėjimo dienoraštis. Patarimai, kaip maitintis, kuo užsiimti, kaip sportuoti! 

Lieknėjimas

Kaip namuose prisiauginti raumenukų ir nenumesti svorio?

Į klausimą atsako kineziterapeutė Rasa Vegytė 

sportuoti

Sportas: kaip pradėti bėgioti

Bėgiodami tirpdysite riebaliukus ir stangrinsite kūną! Apie avalynę, pramankštą, nuotolį ir greitį. 

giluminis kvepavimas

Giluminis kvėpavimas - lieknai figūrai ir sveikatai

Giluminis kvėpavimas: nauda ir poveikis organizmui 

Pirmas šuolis parašiutu

Svajojate apie tai, bet nedrįstate? Merginos įspūdžiai ir nuotraukos iš pirmo šuolio "sparno" tipo parašiutu! 

Palmira Žukienė

7 patarimai sėkmingai treniruotei bet kokiu oru

7 patarimai sėkmingai treniruotei bet kokiu oru 

Kaip pasirinkti sportinius batelius?

Tinkama avalynė svarbi ne tik pėdų, bet ir viso organizmo sveikatai. Juk ne veltui sakoma, kad pade yra visų žmogaus organų taškai.  

Jogos apranga

Susiruošėte į pirmą jogos užsiėmimą, bet nežinote, kuo vilkėti ir avėti? Patarimai jogos naujokui. 

PMS (Dar neiššifravusiems tai – priešmenstruacinis sindromas)

Pratimų kompleksas, palengvinsiantis PMS negalavimus. 

Svorio metimo mitai

10 svorio metimo mitų

Ar galima sulieknėti greitai ir ilgam? 

Judesio terapija

Šokis - judesio terapija: sielos atspindžiai kūne

Judesio terapija: ir kūnui, ir sielai 

Dėvėti treniruokliai

Treniruokliai - kurį išsirinkti?

Lankyti sporto klubą šiais laikais prabanga, todėl alternatyva - treniruoklis namuose! 

Joga: milžiniška nauda kūnui, protui ir dvasiai

Kodėl kiekvienas žmogus turėtų propaguoti jogą? Fizinių pratimų, kvėpavimo ir atsipalaidavimo kompleksas pradedantiesiems. 

Celiulito naikinimas namuose

Celiulito gydymas - kineterapeutės patarimai 

Kaip pagreitinti medžiagų apykaitą

Vienas iš greitos medžiagų apykaitos privalumų yra tas, kad galite suvalgyti daugiau maisto bei mažiau sportuoti, kad pasiektumėte tų pačių rezultatų. 

Scanpix

Rankų, krūtinės ir nugaros treniruotė

Madona įrodo, kad sportas grąžina jaunystę. 

Archive/Scanpix

Teniso stalai

Manoma, kad stalo tenisą sugalvojo anglai dėl nepastovių oro sąlygų tenisą perkėlę į svetainę. 

Mityba gyvenimui

Gamta mums suteikė galimybę gyventi sveikai 120-150 metų. Kodėl griauname savo vidų ir sveikai sugebame gyventi tik iki 20 ar 40 metų? 

Skrydis oro balionu virš Vilniaus

Vilnius iš paukščio skrydžio nuostabus. Tuo teko įsitikinti ir šio straipsnio autoriui. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 17
Vilniaus tradicinio Aikido centras Vilniuje-vaikams, jaunuoliams, suaugusiems
Naugarduko g. 7, Vilnius
Mobilus: +370-698-70523, El. paštas: info@aikidocenter.lt
Sporto salių treniruokliai. Sporto klubų, sporto įrangos gamyba. Sporto įranga mokykloms. Lauko treniruokliai
Spindulio g. 9, Šiauliai
Telefonas: +370-41-440616, Mobilus: +370-699-45588, El. paštas: info@atletas-powergym.com
Dziudo ir sambo treniruotės Jurbarke
Jurbarkas, Jurbarkas
Mobilus: +370-638-09999, El. paštas: vilius71@gmail.com
1 2 3 4 5 ... 17
Kompanijų produkcija
Sporto klubas centre
Sporto klubas Vilniaus centre

Sporto klubas Vilniaus centre Alfa steps

Sporto klubas Žirmųnuose
Sporto klubas Žirmūnuose

Lemon Gym Banginis

Sporto klubas Baltupiuose
Sporto klubas Baltupiuose

Sveikatingumo sporto klubas

Sporto salių įranga
Sporto salių treniruokliai.

Sporto salių įrengimas. Profesionalūs treniruokliai sport...

10 patarimų bijantiems skiristi lėktuvu 10 patarimų bijantiems skristi lėktuvu

Kaip nugalėti skrydžio lėktuvu baimę

Pigmentinės dėmės Pigmentinės dėmės

Kaip atsiranda pigmentinės dėmės, kaip apsisaugoti nuo pigmentinių dėmių, kaip panaikinti pigmentines dėmes

Kaip pasirinkti muilą Visa tiesa apie muilą

Kokį muilą naudoti, kokie būna muilai, muilų tipai

Kepenėlių tortas Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.

Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis

Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.

Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas'' Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas''

Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.

Vištiena su moliūgu pupelėse Vištiena su moliūgu pupelėse

Orkaitėje keptos vištos su moliūgais ir pupelėmis receptas

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.

Raudonųjų serbentų uogienė Raudonųjų serbentų uogienė

Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

Maistiniai papildai sportuojantiems Maisto papildai sportuojantiems

Kokius papildus ir vitaminus vartoti sportuojant, vitaminai sportuojantiems

daugiau
Geriausi sporto klubai Vilniuje Geriausi sporto klubai Vilniuje

Geriausi jėgos sporto klubai Vilnius, geriausi treniruoklių sporto klubai Vilniuje, geriausi sporto klubai moterims Vilniuje

daugiau
Pratimai pilvo presui ant kilimėlio Pratimai pilvo presui ant kilimėlio

Pilvo preso treniruotės ant kilimėlio, pilvo preso treniruočių pratimai

daugiau
Kaip formuoti dailias kojų linijas Kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas

daugiau
Pratimai pilvo presui Pratimai pilvo presui

Pratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą

daugiau
Šokinėjimas su šokdyne Lieknėjimas šokinėjant su šokdyne

Taisyklingas šokinėjimas virvute, šokinėjimas su šokdyne

daugiau
Kalanetikos pratimai namuose Kalanetikos pratimai namuose

Kalanetikos pratimai rankoms, kojoms, skirti atlikti namuose

daugiau
nugaros skausmai Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti

Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.

daugiau
Scanpix Riestas užpakaliukas: pratimai

Pratimai stangriam užpakaliukui ir gražioms šlaunims formuoti

daugiau
Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje

Dažniausiai pasitaikantys simptomai, kuriuos jausdami į kineziterapeutus kreipiasi asmenys - tai nugaros skausmai, įvairaus pobūdžio judėjimo atramos aparato pažeidimai, pavyzdžiui, čiurnos, raiščių patempimas, lūžiai, išnirimai.

daugiau
Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje

Geriausi kineziterapeutai Vilniuje, kineziterapijos kabinetai Vilniuje, kada reikalinga kineziterapeuto pagalba, sviekatos būklės tyrimai ir pratimai

daugiau
Treniruokliai tricepsams ir krūtinei Geriausios treniruoklių salės Vilniuje

Salės su treniruokliais ir treneriais Vilniuje, Vilniaus treniruoklių salių žemėlapis

daugiau
Geriausi sveikatingumo sporto klubai Vilniuje Geriausi sveikatingumo sporto klubai Vilniuje

Kaip išsirinkti sveikatingumo sporto klubą?

daugiau
Pilvo preso treniruotes Pilvo preso treniruočių programa

Pilvo preso pratimai, kurie padės pašalinti riebaliukus

daugiau
Nėštumas ir figūra Pilvas po gimdymo

Pilvas po gimdymo, pratimai ir sportas po gimdymo

daugiau
Pratimai atostogoms

Kelioliką nesudėtingų pratimų, kurie neleis prarasti įgytos sportinės formos ir geros nuotaikos.

daugiau
Mityba sportuojantiems Mityba sportuojantiems

Kaip maitintis, kad aktyviai sportuojant savijauta būtų gera?

daugiau
5 tibeto pratimai 5 Tibeto pratimai

Tibeto vienuolių pratimai, kurie pakeis jūsų gyvenimą

daugiau
pratimai nesciosioms Pratimai nėščiosioms

Pratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą

daugiau
Vaikai ir sportas Koks sportas geriausiai tinka kiekvienam amžiaus tarpsniui?

Padėkite savo vaikui atrasti jam tinkamą sportą ir tinkamą būdą juo užsiimti

daugiau
FitRoll- limfodrenažinis masažas Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų

Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito?

daugiau
Kaip vaikams pradėti sportuoti

Kada pradėti sportuoti ir kokį sportą rinktis vaikams?

daugiau
Lieknėkime kartu iki Šv. Kalėdų! II dalis

Valgyti 4-5 k. per dieną. Maisto porcijos dydis moterims ir vyrams. Iškrovos diena. Atsikratyti. Deginti riebalus, šokinėjant virvute.

daugiau
pradėti sportuoti Kaip pradėti sportuoti

Naudingi patarimai pradedant sportuoti ir renkantis sporto šaką

daugiau
Individualios treniruotės Individualios treniruotės

Tvirtas, lankstus ir gražus kūnas greičiausiai pasiekiamas sportuojant taisyklingai bei kryptingai siekiant savo tikslų.

daugiau
sportine apranga Sportinės aprangos mados

Sportinė apranga: 2017 metų mados tendencijos

daugiau
Apsauginių apmokymas

Kokias žinias ir kokius gebėjimus turi turėti apsauginiai?

daugiau
Metimo demonstracija kariams Aikido treniruotės

Kas yra aikido, gynybinės kovinės sistemos filosofija ir keli pratimai

daugiau
Nugalėk nugaros skausmą: 7 profilaktiniai pratimai

Pasyvaus gyvenimo būdo, sėdimo darbo daroma žala ir profilaktiniai pratimai, kurie padės išvengti nuogaros skausmų

daugiau
Vaikų sveikatos metai nušiurusiose mokyklų sporto salėse

Lyginant lėšas, tenkančias vienam mokiniui Europos valstybėse, ugdymas Lietuvoje yra vienas pigiausių – nuo Europos šalių vidurkio atsiliekame beveik du kartus

daugiau
Kompanijų produkcija
Sporto klubas centre
Sporto klubas Vilniaus centre

Sporto klubas Vilniaus centre Alfa steps

Sporto klubas Žirmųnuose
Sporto klubas Žirmūnuose

Lemon Gym Banginis

Sporto klubas Baltupiuose
Sporto klubas Baltupiuose

Sveikatingumo sporto klubas

Sporto salių įranga
Sporto salių treniruokliai.

Sporto salių įrengimas. Profesionalūs treniruokliai sport...

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.