Nesulieknėja tas, kas neišsimiega
Miegas ir lieknėjimas: kodėl tai susiję? daugiau
Lieknėjimas pagal psichologinį asmenybės tipą
Kokiam psichologiniam tipažui priklausote jūs? Atsakymai, kodėl jūs priaugate svorio ir kaip geriausiai jį numesti.
Maisto derinimo principai
Ar žinojote, kad po sočių pietų daug geriau jausimės suvalgę gabalėlį šokolado, nei vaisių?
Veiksmingas svorio metimas
Veiksmingo lieknėjimo principai, dietos, kaip ilgam numesti svorio, kas trukdo lieknėti ir numesti svorio
15 paprastų būdų greičiau "sudeginti" kūno riebalus
Jūs net neįsivaizduojate, kokias klaidas darote lieknėdamos ir kokie paprasti būdai padeda mesti svorį dvigubai greičiau!
Prancūziška dieta
Pagrindiniai prancūziškos dietos principai, įvairovė, maisto kokybė, maisto derinimas
Kaip numesti svorio ir būti sveikam
Antsvorį praradus kartais netenkama ir sveikatos. Pagrindinės efektyvios dietos taisyklės
Dietinis švenčių stalas
Mūsų šventės jau senai pavirto į balius skrandžiui. Tačiau kai kuriose šalyse šventės ir rami sąžinė po Kalėdų yra suderinama...
Lieknėjimo hipnozė namuose
Pasirodo, sėkmingai atsikratyti nereikalingo svorio yra ne tik fizinis, bet kartu ir mentalinis dalykas.
Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (5 diena)
Bado dietos rezultatai. Atsakymai, kodėl organizmo valymas sveikintina praktika.
Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (4 diena)
Kodėl panelei X patinka organizmo valymas? Pirmieji rezultatai!
Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (3 diena)
Trečią bado dieną buvo sunku. Lydėjo svajonės apie maistą ir suirzimas.
Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (2 diena)
Kaip panelei X sekėsi antrąją bado dieną. Savijauta, mintys, patarimai.
Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (1 diena)
Badauti ir išsivalyti organizmą. Idealus svoris, greita medžiagų apykaita, lengvas kūnas ir aiškios mintys. Pradedame!
Limfodrenažinis masažas
Kaip šalinami riebalai limfodrenažinio masažo pagalba, aparatinis limfodrenažas
Kaip numesti svorio: baltyminė savaitės dieta
Paprasta, tiksli ir neabejotinai veiksminga dieta. Merginos ir moterys - per savaitę nukris mažiausiai 4 kg!
Atkinsono dieta
Atkinsono dietos pagrindas mažinti suvartojamo cukraus kiekį. Labai tinka nutukusiems mažinant širdies susirgimų riziką, gerinant atmintį.
Japonų dieta - lieknas kūnas ir ilga jaunystė
Japoniška dieta - tinkamas maistas, teisingos porcijos, japonų dietos receptai.
Prancūzės Katrin Gursak dieta
Šios savaitės pabaigoje - Šv.Valentino diena. Nori iki jos atsikratyti kelių kilogramų? Mokykis iš garsios dietologės!
Atsargiai: persivalgymas!
Nepersivalgyti visai lengva - keletas patarimų ir suknelės siūlės nebraškės...
Obuolys – sveikatai ir figūrai
Ne tik vitaminų šaltinis ir gyvybės eliksyras, bet ir puikus gražios figūros pagalbininkas!
Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų
Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito?
Pasidaryk pati: liekninantys kūno įvyniojimai
Sumažink kūno apimtis, atsikratyk celiulito ir sutaupyk daugiau nei tūkstantį litų!
Lieknėkime kartu iki Šv. Kalėdų! II dalis
Valgyti 4-5 k. per dieną. Maisto porcijos dydis moterims ir vyrams. Iškrovos diena. Atsikratyti. Deginti riebalus, šokinėjant virvute.
Pieno produktai sveika: tiesa ir mitai
Įvairiausius pieno produktus valgome kasdien, turime savo mėgstamą jogurtą, varškę ir kt., tačiau ar iš tikrųjų rinkdamiesi, kas mums geriausia, nesivadovaujame niekuo nepagrįstais mitais?
Mėnuo iki Šv. Valentino - valomės organizmą ir lieknėjame!
7 detoksikacijos būdai, galintys akivaizdžiai pagražinti kūno formas!
Riebalai: gerieji ir blogieji, jų įtaka svoriui
Ne visi riebalai vienodi. Vieni jų mūsų sveikatą veikia teigiamai, kiti - ne.
10 pačių kenksmingiausių maisto produktų
Ar žinote, kokių produktų vengti lieknėjant? Pasitikrinkite savo žinias!
Saldumynų badui užklupus
Galėtum vienu ypu suvalgyti plytelę šokolado? Nuolat jauti saldumynų „badą“?
Kaip paspartinti medžiagų apykaitą?
Kuo greitesnė mūsų medžiagų apykaita, tuo lengviau išlaikyti dailias kūno linijas
Lieknėjimo preparatai – lieknėjame ar žudomės?
Obuolių sidro kapsulės, nepaprastas, žarnyną valantis gėrimas iš Azijos kalnų, mistiškoji "Li Da" - kokią kainą mokame už liekną kūną?
Riebalų apykaita
Mažo kaloringumo dietomis darome sau "meškos paslaugą" - didiname riebalinę ląstelę, kaupiame riebalus greičiau ir efektyviau...
Lieknėkime kartu iki Šv. Kalėdų!
4 savaičių sveiko ir nesudėtingo lieknėjimo dienoraštis. Patarimai, kaip maitintis, kuo užsiimti, kaip sportuoti!
Kaip namuose prisiauginti raumenukų ir nenumesti svorio?
Į klausimą atsako kineziterapeutė Rasa Vegytė
LIEKNĖJIMO AKADEMIJOJE – atnaujinti Sveikatingumo savaitgaliai
Rudenį krinta ne tik lapai, bet ir kainos!
Giluminis kvėpavimas - lieknai figūrai ir sveikatai
Giluminis kvėpavimas: nauda ir poveikis organizmui
| 1 2 |  |
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Kukurūzų purkos
Kukurūzų purkos
Liekninanti apranga
Anticeliulitiniai - liekninantys drabužiai pasiūti iš naujo itin veiksmingo technoaudinio, kuris, lyg antroji oda, idealiai priglunda prie kūno ir veikia liekninanč...
Liekninanti arbata
Pagreitina medžiagų apykaitą, padeda suvirštinti riebų maistą, valo organizmą nuo toksinų, suteikia energijos ir tonizu...
| 1 2 | |
Giminingos kategorijos
Ką Taro kortos Jums žada 2020 liepos mėnesį?
Taro kortų prognozė pagal gimimo datos vibruojantį skaičių. daugiau
Geriausia braškių uogienė
Braškių uogienės receptai, kaip virti ir kiek laiko virti skanią braškių uogienę
Įdaryta vištienos krūtinėlė
Įdarytos vištos krūtinėlės receptas su sūriu ir džiovintomis slyvomis apelsinų padaže.
Bobausių ir vynuoginių sraigių troškinys
Bobausių su vynuoginėmis sraigėmis receptas, troškinys iš vynuoginių sraigių
Originalūs kvepalai: patarimai, kaip atskirti originalius kvepalus nuo klastočių
Kaip išsirinkti kokybiškus kvepalus.
Geriausia braškių uogienė
Braškių uogienės receptai, kaip virti ir kiek laiko virti skanią braškių uogienę daugiau
Kaip namuose prisiauginti raumenukų ir nenumesti svorio?
Į klausimą atsako kineziterapeutė Rasa Vegytė
Kompanijų produkcija
Kukurūzų purkos
Kukurūzų purkos
Gydomoji ir ir estetinė kosmetologija Plungėje
Kosmetologo paslaugos Plungėje, profesionalios kosmetinės...
Liekninanti apranga
Anticeliulitiniai - liekninantys drabužiai pasiūti iš naujo itin veiksmingo technoaudinio, kuris, lyg antroji oda, idealiai priglunda prie kūno ir veikia liekninanč...
Liekninanti arbata
Pagreitina medžiagų apykaitą, padeda suvirštinti riebų maistą, valo organizmą nuo toksinų, suteikia energijos ir tonizu...
Lieknėjimo programos Vilniuje
Dviejų ir keturių savaičių apimčių mažinimo programos apima sportą, paskaitas apie emocinį valgymą, sveiką mitybą, iškrovos dienas ir anticeliulitinius limfodrenažinius masažu...
- Lieknėjimas pagal psichologinį asmenybės tipą
- Dieta pagal kraujo grupę
- Maisto derinimo principai
- Veiksmingas svorio metimas
- 15 paprastų būdų greičiau "sudeginti" kūno riebalus
- Prancūziška dieta
- Kaip numesti svorio ir būti sveikam
- Šarminė dieta
- Kaip sulieknėti sveikai, lengvai ir greitai?
- Lieknėjimo hipnozė namuose
- Kimo Protasovo dieta
- Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (5 diena)
- Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (4 diena)
- Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (3 diena)
- Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (2 diena)
- Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (1 diena)
- Kalorijų lentelė
- Limfodrenažinis masažas
- Kaip numesti svorio: baltyminė savaitės dieta
- Atkinsono dieta
- Japonų dieta - lieknas kūnas ir ilga jaunystė
- Prancūzės Katrin Gursak dieta
- Atsargiai: persivalgymas!
- Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų
- Pasidaryk pati: liekninantys kūno įvyniojimai
- Lieknėkime kartu iki Šv. Kalėdų! II dalis
- Ką valgyti darbe?
- Pieno produktai sveika: tiesa ir mitai
- Mėnuo iki Šv. Valentino - valomės organizmą ir lieknėjame!
- Nesulieknėja tas, kas neišsimiega
- Riebalai: gerieji ir blogieji, jų įtaka svoriui
- 10 pačių kenksmingiausių maisto produktų
- Saldumynų badui užklupus
- Kaip paspartinti medžiagų apykaitą?
- Kaip ląsteliena padeda sveikai sulieknėti?
- Lieknėjimo preparatai – lieknėjame ar žudomės?
- Riebalų apykaita
- Liekninanti mityba pagal kūno tipą
- Lieknėkime kartu iki Šv. Kalėdų!
- Kaip namuose prisiauginti raumenukų ir nenumesti svorio?
- Stebuklinga lieknėjimo piliulė neegzistuoja
- LIEKNĖJIMO AKADEMIJOJE – atnaujinti Sveikatingumo savaitgaliai
- Giluminis kvėpavimas - lieknai figūrai ir sveikatai
- Viršsvoris ir nutukimas
- Sveiko svorio paslaptis – tinkamas maistas tinkamu metu
- Sveikas greitas maistas
- „Lieknėjimo akademija“ pataria: pusryčius suvalgyk pats
- Visa tiesa apie vandenį
- Sveikatingumo savaitgaliai
- Angeline Jolie dieta
- Smagu lieknėti, nes lengva įgyvendinti
- Pavasarinė dieta
- Tinkamas maisto kramtymas – ne tik sveikatai, bet ir lieknai figūrai
- 10 svorio metimo mitų
- Moteriškos fiziologijos ypatumai
- Energetiniai apatiniai drabužiai - kas tai?
- Kas Holivude serga anoreksija?
- Svorio mažinimo programa be streso – galimybė išmokti gyventi kitaip
- Lieknėkime kartu iki Šv. Kalėdų! IV dalis
- Lieknėkime kartu iki Šv. Kalėdų! III dalis
- Lieknėti kaip Keitė Midleton
- Svorio mažinimo taisyklės
- Anna Kournikova: kaip susigrąžinti stangrų kūną
- Lieknėjimo link
- Iškrovos dienos
- 7 dienų gyvenimo būdas
Naujienų prenumerata
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
