Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Ką pamatyti Širvintose

2022-08-10 16:03   Peržiūros : 5180   Spausdinti


Širvintos - miestas rytinėje Lietuvoje, vos 50 km nuo Vilniaus. Miesto svečius Širvintos pasitinka atsinaujinusios: sutvarkyta centrinė miesto dalis, apšvietimas, įrengti pėsčiųjų bei dviračių takai, ant šlaito įrengtas amfiteatras, terasa, trykšta fontanai.Širvintų miestą puošia 40 ha Širvintų tvenkinys, per kurį nutiestas pėsčiųjų tiltas. Širvintos - jaukus, ramus, žalias ir kupinas meno miestas. Atvykę galite maloniai pasivaikščioti, paplaukioti, papramogauti, pasigėrėti medžio skulptūromis. Širvintų rajone vyksta įvairūs kultūros renginiai, šventės, menininkų plenerai, čia rasite neeilinių pramogų, tokių kaip pasivaikščiojimas pelkėmis, pasivažinėjimas šunų kinkiniais, edukacinę programą ,,Lino kelias". Atvykę aplankykite Širvintų rajone esančias dvaro sodybas, ,,Malinauskų take" apžiūrėkite medines dievų ir deivių skulptūras, paskanaukite ten kepamų grybukų. Ant upės kranto įsikūrę nemažai kaimo turizmo sodybų, taigi poilsį pratęskite pasilikę nakvynei.

Ką pamatyti Širvintose

Pėsčiųjų ir dviračių takai Širvintų rajone

Širvintose gyvenantys žmonės ir miesto svečiai mėgsta leisti laisvalaikį Širvintų apylinkėse esančiuose parkuose, paplūdimiuose. Širvintų mieste sutvarkytas ir atnaujintas pėsčiųjų ir dviračių takas. Jaunimo parkas traukia romantiškiems pasivaikščiojimams. Palei marias einantį ,,Briedžių taką" puošia medinės miesto simbolio - girių karaliaus skulptūros, todėl pasivaikščiojimo metu galite pasigėrėti meno kūriniais. Aktyvaus laisvalaikio mėgėjai gali išbandyti vandenlentes, puikius baidarių maršrutus tiek Širvintos, tiek Musės upėmis, pasivaikščioti turistiniais ir pažintiniais takais, pušynais Širvintų rajone. Vienas iš tokių pažintinių takų veda link Janonių piliakalnio.

Janionių piliakalnis, pėsčiųjų maršrutai

Kernavės kultūrinis rezervatas

Tie, kas yra istorijos mėgėjai, privalo apsilankyti Kernavėje. Atvykę į dešiniajame Neries krante įsikūrusį nedidelį Kernavės miestelį, galite apsilankyti Valstybiniame Kernavės kultūriniame rezervate ir pasigrožėti archeologinių paminklų kompleksu - piliakalniu (Aukuro Kalnas), dviem priešpiliais (Mindaugo Sostas ir Lizdeikos Kalnas), papiliu (Pilies Kalnas), papėdės gyvenviete bei 3 kapinynais.

Kernavės turistinis - poilsinis takas ,,Ateik, žmogau, tyla priglausiu" 2,6 km

Aktyvaus laisvalaikio mėgėjai turėtų išbandyti Kernavės turistinį - poilsinį taką. Takas yra žiedinis, prasideda bei baigiasi prie ,,Balto kalno" poilsiavietės. Nuo jos atsiveria nuostabus vaizdas į Nerį. Maršrutas nėra sudėtingas, veda miško keliu, apie pusę kilometro eisite tiesiai. Take pamatysite medžio drožinius, miško tvenkinį, Lielpės upelį, galėsite atsikvėpti įrengtose pavėsinėse. Žingsniuodami prieisite pilkapius, kuriuose palaidoti XI-XII amžiuje sudeginti mirusieji kariai ir vietiniai gyventojai. Take įrengti informaciniai stendai, galvosūkių lenta, apžvalgos aikštelė, suoliukai, laiptai.

Kernavėje taip pat galima pamatyti viduramžių miesto fragmentų. Visa tai itin domina vaikus, kurie istorijos gali mokytis gyvai, o ne iš vadovėlių.

Ką veikti Kernavėje

Lankytinos vietos Širvintose

Jaunimo parkas - ypatinga vieta, tinkanti ne tik ramiam pasivaikščiojimui, bet ir piknikui. Miesto ir gamtos dermė pritraukia širvintiškius ir miesto svečius čia pailsėti, pasigrožėti gėlynais, išgerti kavos ar arbatos. Parkas, įsikūręs priešais Šv. Arkangelo Mykolo bažnyčią, tarsi nukelia į Italiją. Jaunimo sodas atsinaujino vos prieš metus: nutiesti nauji takai, įrengtas apšvietimas, alpinariumas. Iš bažnyčios išeinančius jaunavedžius ir visus, norinčius savo šventės proga įsiamžinti pasitinka sodo puošmena - rotonda, išpuošta iškilaus poeto, dramaturgo, visuomenės veikėjo Justino Marcinkevičiaus žodžiais. Žmonės mėgsta čia leisti laisvalaikį: organizuojami susitikimai, kultūriniai renginiai, pasimatymai, santuokų ceremonijos.

Lauko batutų parkas - tikras roijus vaikams, kurie šiais laikais itin daug laiko praleidžia prie ekranų. Tokios vietos reikalingos jų fiziniam aktyvumui skatinti. Džiugu, jog lauko batutų parkas yra mėgiama vieta tiek vietinių vaikų, tiek ir turistų.


Ką veikti Širvintose, lauko batutų parkas

Futbolo stadionas - tai dar viena vieta, kuri buvo labai reikalinga miestui. Naujai įrengtas futbolo stadionas tikra miesto puošmena, kuri aktyviai naudojama tiek jaunimo, tiek ir vyresnio amžiaus žmonių.

Futbolo stadionas Širvintose

Pasivaikščiojimo takai Širvintose - tai dar viena vieta, kurią aplanko turistai. Ilgai šios vietos ieškoti netenka, nes tokie pasivaikščiojimo takai įrengti miesto centre. Modernūs, patogūs, estetiški - jais didžiuojasi Širvintų miestas.

Pasivaikščiojimo takas Širvintose

„Briedžių takas" įrengtas Širvintų tvenkinio pakrantėje. Jame pamatysite medines briedžių skulptūras, kurias sukūrė geriausi Lietuvos medžio drožėjai. Parko pradžioje puikuojasi briedis, sukurtas parko pradininko, Širvintų krašto tautodailininko Kęstučio Norušio. Briedžio drožiniai pasirinkti neatsitiktinai - tai Širvintų simbolis. Takas tinkamas ir ramiam pasivaikščiojimui, ir bėgimui. „Briedžių take" visų lauks ir staigmena - informacinis stendas, jauki salelė, kurioje galima ne tik atsikvėpti, bet ir pasiklausyti miesto įkūrimo legendos, lietuviškų pasakų.

Čiobiškio keltas

Tie, kas nori keliauti vandens keliu ir patirti naujų įspūdžių, renkasi Čiobiškio keltą.

Vandens pramogos Širvintų rajone

Širvintų rajone gausu pramogų vandens mėgėjams. Pro Širvintas teka Širvintos upė, kuri miesto centre yra patvenkta ir sudaro Širvintų tvenkinį. Prie jo įkurtos poilsio zonos, terasa ant vandens, paplūdimys. Paplūdimyje atnaujinta tinklinio aikštelė, yra vaikų žaidimų zona su čiuožykla į vandenį. Wakeink vandenlenčių parkas vilioja smagiomis pramogomis: vandens batutai, vandenlentės, valtys, vandens dviračiai, irklentės. Čia maloniai praleisite laiką atvykę su šeima ar draugais. Veikia paplūdimio kavinė, įrengti gultai pasilepinimui saule.

Atsinaujinusios poilsio zonos pritraukia žmones pailsėti, vaikus - pasipliuškenti vandenyje. Baidarių entuziastai džiaugiasi Širvintos ir Musės upių vingiais. Plaukiant turėsite įveikti įvairias kliūtis, susipažinsite su Širvintų rajono gamtos paminklais.

Vandens pramogos Širvintų rajone

Aplink tvenkinį nutiestas pėsčiųjų takas maloniems pasivaikščiojimams. Takas pritaikytas neįgaliesiems, šalia jo - lauko treniruokliai, poilsio zonos, muzikinių fontanų skveras.

Čiobiškio keltas. Čiobiškyje veikia unikalus bemotorinis keltas, kuris per Nerį į Kaišiadorių rajoną gali perkelti ne tik didesnę grupę žmonių, bet ir 1-2 automobilius. Dabartinis keltas plaukioja nuo 1978 metų ir, nepaisant karo ir po jo sekančių įvykių, priklauso tai pačiai šeimai. Keltas plaukia upės srovės ir lyno pagalba. Šis keltas - Lietuvos technikos paminklas, taigi persikelti juo į kitą upės pusę tiesiog privaloma.

Puiki pramoga - plaukimas baidarėmis

Baidarės: plaukimas Musės ir Širvintos upėmis. Musės upė gerai žinoma baidarių žygeiviams. Plaukiant pašėlusia srove turėsite įveikti nemažai kliūčių: užtvarų, vandens malūnų liekanų, medžių. Plaukiant Musės upe aplankykite Bartuškio dvaro rūmus, Bajoriškio malūno liekanas, Barboros koplytėlę, Janionių bei Grebliaučyznos piliakalnius, Čiobiškio vandens malūną. Širvintos upė - ilgiausias ir gražiausias Šventosios intakas. Upė vingiuota, turinti nemažai staigių posūkių, įvairių kliūčių: didelių akmenų, seklumų. Plaukiant įspūdį kelia aukšti skardžiai, vietos, pažeistos korozijos. Upės krantai mažai apgyvendinti ir puikiai tinkami stovyklavietei įsirengti. Plaukdami aplankykite Lapšių dvaro rūmus, Maskoliškių bei Pasodninkų piliakalnius.

Lankytinos vietos ir edukacinės programos

Širvintų rajone puikiai praleisti laiką ir atrasti naujas vietas bei pramogas gali ne tik svečiai, bet ir patys širvintiškiai. Čia rasite 50 archeologijos, 16 architektūros, 15 istorijos, 78 dailės paminklų, 18 dvarų ir dvaro sodybų. Apsilankę išgirsite įdomių istorijų, praplėsite žinias. Širvintų rajone galėsite patirti neeilinių nuotykių išskirtinėse vietose.

Kernavės archeologinės vietovės muziejus. Susipažinsite su Kernavės archeologine vietove, archeologų darbais bei radiniais, atliktais tyrimais. Moderni ekspozicija įdomi visiems, besidomintiems krašto istorija, archeologija.

Čiobiškio „Malinauskų take" pamatysite apie pusšimtį deivių ir dievų medinių drožinių, kuriuos sukūrė tautodailininkas ir šio parko įkūrėjas Povilas Malinauskas. Pasivaikščioję ir pasigėrėję meno bei gamtos derme užsukite į jo žmonos Liudmilos kepyklėlę ,,Riešutėlis" paskanauti Širvintų krašto kepinių.

Henriko Orakausko skulptūros studija-galerija „Šulinys"

Kernavėje galite aplankyti skulptoriaus Henriko Orakausko įkurtą meno galeriją. Joje eksponuojamos medžio, marmuro, metalo skulptūros, piešiniai, didelių objektų nuotraukos, apdovanojimai ir kiti menininko kūriniai. Galite pasigrožėti ne tik galerijos ekspozicija, bet ir meniškais akcentais papuošta sodyba. 

Edukacinių programų dalyviai gali susipažinti su skulptūros istorija ir medžiagomis, kurias naudoja skulptoriai, pamatyti kaip gimsta meno kūriniai. Čia rengiamos žymiausių šalies menininkų parodos, klasikinės muzikos koncertai, naujų muzikos albumų pristatymai.

Ipolito Užkurnio skulptūros darbų ekspozicija

Kernavėje įkurta Ipolito Užkurnio kūrybos ekspozicija - tai medžio skulptūros, biustai, paveikslai, paveikslų rėmai, skrynia bei kiti menininko kūriniai. Čia galima pamatyti ir drožėjo įrankius, jo literatūrinį paveldą. Ekspozicija nuolat pildoma, todėl kiekvieną kartą lankytojai gali sulaukti staigmenų.

Vikingų kaimas Širvintų rajone

Viduramžių pramogos „Vikingų kaime“.

Ką veikti Širvintų rajone

Viduramžiškos pramogos ,,Vikingų kaime". „Vikingų kaimas" - tai senųjų amatų ir senovinių pramogų parkas šalia Širvintos upės. Gamtos apsuptyje siekiama sukurti senus laikus menančią aplinką. Čia apsilankę susipažinsite su senovinio gyvenimo buitimi, amatais ir pramogomis.

Pasivažinėjimas šunų kinkiniais. Atvykę papramogauti susipažinsite su sibiro haskiais, kinkymu, inventoriumi, treniruotėmis. Smagus pasivažinėjimas Kernavės apylinkių miško takais yra retas reiškinys Lietuvoje. Vietoje yra pavėsinė, laužavietė, kepsninės, taigi galima susiorganizuoti įspūdingą  pikniką.

Jodinėjimas žirgais. Pajodinėti žirgais Kernavės miškais, pasivažinėti karieta vasarą ar rogėmis žiemą siūlo Kernavės žirgynai. Organizuojami jojimai miškais, pievomis, žygiai dienos bei nakties metu, šventės gamtoje, fotosesijos. Galėsite maloniai praleisti laiką ir susipažinti su apylinkėmis, o įspūdžiai liks labai ilgam.

Žygiai pelkėmis. Lietuvoje mažai tokių vietų, kur iki kaklo galima panirti į dumblą. Ekstremalių pojūčių mėgėjai į Širvintų rajoną atvyksta ieškodami adrenalino, kurį randa klampaus purvo žygyje. Brisdami pelkynu patirsite nepamirštamą nuotykį, išbandysite save, išmoksite budrumo, ištvermės. Trasoje yra ne viena smagi vieta: dumblo kūdra, purvo koridorius tarp medžių. Tai puiki pramoga draugų grupėms, kolegoms, bernvakariams bei mergvakariamiams.

Lino kelias

Apžiūrėsite lino apdirbimo ekspoziciją, išgirsite pasakojimą apie šio audinio istoriją, naudą, gamybą. Rugpjūčio mėnesį vyksta tradicinė kasmetinė Lino šventė, kurios metu širvintiškius ir miesto svečius  džiugina koncertas, ūkininkų turgelis.

 

Indrė Ulozaitė


Kategorijos: Lietuvos miestai ir maršrutai Lietuvoje, Turizmas, kelionės, aviabilietai, Baidarės, valčių ir baidarių nuoma, maršrutai, Pėsčiųjų žygiai ir maršrutai, Lankytinos vietos: parkai, dvarai, muziejai, Bažnyčios, Dvarai ir kt. gražios vietos, Turizmo informacijos centrai, savivaldybės
1 2 3 4
Straipsnio temą atitinkantys produktai
ultragarso aparatas veidui
Ultragarso aparatas veidui

Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...

RF lifting - radio dažnio aparatas veidui
RF lifting - radijo dažnio aparatas veidui

Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...

Daugiafunkcinis kosmetologijos aparatas
Kosmetologinis aparatas procedūroms namuose

Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...

1 2 3 4
Madingi moteriški kirpimai 2024

Madingi moteriški kirpimai 2024

Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024 

Žili plaukai

Žili plaukai: ką daryti?

Žilų plaukų priežiūra, žilų plaukų dažymas 

Keto mityba

Keto mityba

Keto dieta, ketogeninė mityba, keto mitybos principai, keto mitybos iššūkiai, keto dietos nauda 

Kaip numesti svorio

Kaip numesti svorio

Kai teisingai numesti svorio, dieta ir mityba svorio mitybai 

Jautrios veido odos priežiūra

Jautrios veido odos priežiūra

Kaip prižiūrėti veido odą jei ji jautri ar alergiška? 

alaus kauke

Alaus kaukė

Alaus kaukė plaukams, alaus kaukė odai, losjonas iš alaus 

Teigiamos žaliosios arbatos savybės

Teigiamos žaliosios arbatos savybės

Dėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata! 

Sinusito gydymas

Sinusito gydymas

Kaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos 

Kaip atgauti sveikatą ir gerą nuotaiką po švenčių

Kaip atgauti sveikatą ir gerą nuotaiką po švenčių?

Patarimai, kaip išvalyti skrandį nuo maisto ir alkoholio pertekliaus, kaip nusiteikti darbui ir būti geros nuotaikos. 

Ko nevertėtų valgyti

Ko nevertėtų valgyti

Neįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.  

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Iš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Periodontitas

Periodontito gydymas

Paradantozė, periodontito priežastys, periodontito simptomai, periodontito gydymo metodai, periodontito ligos stadijos 

Stemplės uždegimas

Stemplės uždegimas

Stemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai. 

Dantų protezavimas

Dantų protezai, išimami dantų protezai, išimamų dantų plokštelių kaina, protezavimo kompensavimas, dantų protezų priežiūra 

Dantų implantavimas

Dantų implantavimas

Dantų implantacija, dantų implantai, dantų implantų kaina, dantų implantų privalumai 

Dantų balinimas

Dantų balinimas namuose, profesionalus dantų balinimas, dantų spalvos pokyčiai, dantų balinimas kapomis 

Karpų gydymas

Karpų gydymas

Kaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai 

Originalūs kvepalai

Originalūs kvepalai: patarimai, kaip atskirti originalius kvepalus nuo klastočių

Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas 

Kaip formuoti dailias kojų linijas

Kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas 

Kaip nugalėti depresiją po švenčių

Slogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos. 

Kiaušinių dieta

Kiaušinių dieta

Kaip greitai numesti svorį, 4 savaičių kiaušinių dieta, ką papildomai valgyti prie kiaušinių, kasdienis mitybos grafikas  

Kūdikio maitinimas po žindymo

Kūdikio maitinimas po žindymo

Kuo maitinti kūdikį nutraukus žindymą, maistas kūdikiui po žindymo  

Linų sėmenų aliejus

Linų sėmenų aliejus

Linų sėmėnų aliejaus nauda, linų sėmenų aliejus plaukams, maistui, odai  

Kaip įdegti saulėje

Kaip įdegti saulėje

Kaip greičiau ir gražiau įdegti saulėje, kaip nenudegti saulėje, įdegį skatinančios priemonės 

Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai

Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai

Kad vasaros sezonas karštame pajūryje nenustekentų jūsų plaukų, o garbanos spindėtų maksimaliu grožiu, kad tiesinami plaukai išliktų sveiki, o šviesinami neperdžiūtų ir nenutriuštų - patyrę plaukų priežiūros produktų parduotuvės ATWINS ekspertai dalijasi vertingais patarimais ką, kaip ir kodėl daryti. 

Dulkių erkutė dažnai gyvena kilimuose

Namų dulkių erkutės

Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.  

antsvoris

Mityba po bariatrinių operacijų

Chirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas. 

Pratimai pilvo presui

Pratimai pilvo presui

Pratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą 

Podagra

Podagra

Podagros gydymas, simptomai. Kokios būna podagros priežastys, vaistai nuo podagros, mityba sergant podagra, kaip elgtis ištikus podagros priepuoliui? 

kmynu sėklos

Vaistažolės nuo virškinimo sutrikimų

Vaistažolės pagerinti virškinimui, vaistažolės nuo pilvo skausmų, rėmens, dujų kaupimosi ir pūtimo, nuo viduriavimo ir vidurių užkietėjimo 

Veido odos priežiūra

Veido odos priežiūra

Kaip taisyklingai prižiūrėti veido odą, veido odos apsauga, veido valymas 

Ką daryti nudegus saulėje?

Ką daryti, kai oda parausta ar tampa labai jautri. O jeigu susidaro pūslės? 

Žuvų taukai nėščiosioms

Žuvų taukai nėščiosioms

Besivystančiam vaikui labai svarbu yra suteikti visavertę mitybą, nes būtent visos naudingos medžiagos vaikui patenka iš mamos. 

Šienligė arba alerginis rinitas

Šienligė arba alerginis rinitas

Šienligės arba alerginio rinito priežastys, simptomai, alerginio rinito šienligės gydymas, alergija žiedadulkėms 

Žuvų taukai

Žuvų taukai

Rūgštys, kurios randamos žuvų taukuose: kodėl svarbu jų gauti? 

kalorijų lentelė

Kalorijų lentelė

Kalorijų lentelės padės Jums mesti svorį ir palaikyti subalansuotą mitybą!  

Plaukelių šalinimas vašku

Plaukelių šalinimas vašku

Kaip šalinti plaukelius, kad jie kuo ilgiau neataugtų? Plaukelių šalinimas vašku. Kojų depiliacija, pažastų depiliacija, bikini zonos depiliacija. Plaukelių šalinimas cukrumi, depiliacija cukrumi, depiliacija vašku. 

© A. Chederros/Onoky/Corbis

Prigimties tipo testas pagal Ajurvedą

Nusistatykite savo došą ir pažinkite save: gresiančios ligos, charakterio bruožai, kas kenkia, o kas subalansuoja. 

Vitaminas B

Vitaminas B

Vitamino B nauda, kokiose produktuose vitamino B daugiausiai, dėl ko būtina organizmui. 

Kalanetikos pratimai namuose

Kalanetikos pratimai namuose

Kalanetikos pratimai rankoms, kojoms, skirti atlikti namuose 

Meditacijos pratimai

Kaip pradėti medituoti? Patarimai norintiems išmokti

Meditacijos pagrindai, meditacijos pratimai, kaip pradėti medituoti, meditacija, meditacija sėdint, maeditacija vaikštant, kvėpavimo meditacija 

Kaip maitintis sergant diabetu

Kaip maitintis sergant diabetu?

Mityba diabetikams: patarimai ir taisyklės, kaip taisyklingai maitintis sergant diabetu 

Vitaminas D

Vitaminas D

Vitamino D nauda, vitamino D trūkumas, vitamino D tyrimas, vitamino D šaltiniai 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

nugaros skausmai

Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti

Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.  

Kokius akinių rėmelius įsigyti

Kaip išsirinkti akinių rėmelius  

ricinos aliejus

Ricinos aliejus grožiui ir sveikatai

Ricinos aliejaus receptai plaukams, veidui, pėdoms, blakstienoms ir sveikatai! 

Imunitetas

Imunitetas ir imuninė sistema

Kas yra imunitetas, imuninė sistema? Kaip jie veikia, kokie imuninės sistemos stiprinimo būdai? Koks ryšys tarp imuniteto ir koronaviruso? 

Corbis

Kontaktiniai lęšiai

Prieš gerus 15-20 metų kontaktiniai lęšiai buvo atradimas, o šiandien - ne stebuklas, jų priežiūra, palyginti su pirmtakais, tapo paprastesnė, patys kontaktiniai lęšiai tobulėja, tapo prieinami daugeliui asmenų, kuriems reikia koreguoti regėjimą.  

Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus?

Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus?

Kuo mums kenkia dulkių erkutės? 10 rekomendacijų, kaip efektyviai sumažinti namų dulkių erkučių kiekį 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Švenčionių r.


1 2
Kompanijų produkcija
ultragarso aparatas veidui
Ultragarso aparatas veidui

Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...

RF lifting - radio dažnio aparatas veidui
RF lifting - radijo dažnio aparatas veidui

Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...

Daugiafunkcinis kosmetologijos aparatas
Kosmetologinis aparatas procedūroms namuose

Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...

Reabilitacijos ligoninė Palangoje
Reabilitacijos ligoninė Palangoje

Palangos reabilitacijos ligoninė

Raukšlių lyginimo procedūra
Raukšlių lyginimas hialurono ir botulino injekcijomis Vilniuje

Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...

Plaukelių šalinimas lazeriu Vilniuje veido ir rankų srityje
Plaukelių šalinimas lazeriu Vilniuje

Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...

Veido jauninimas Viršuliškėse
Grožio klinika Viršuliškėse

Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse

Grožio klinika Naujamiestyje
Grožio klinika Naujamiestyje

Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.

Kviečiame į kirpyklų ir kosmetikos mugę

Kirpyklų ir kosmetikos mugė

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Ką pamatyti radviliškyje

Ką pamatyti Radviliškyje?

Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau

Vokiečių aviganis Vokiečių aviganis

Vokiečių aviganio auginimas, vokiečių aviganio dresavimas, mityba, ligos, priežiūra

Grietinėlėje troškinti briedžiukai Briedžiukai grietinėlėje

Įdarytų briedžiukų receptas troškinant grietinėlėje

Kepenėlių tortas Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.

Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis

Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.

Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas'' Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas''

Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.

Vištiena su moliūgu pupelėse Vištiena su moliūgu pupelėse

Orkaitėje keptos vištos su moliūgais ir pupelėmis receptas

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.

Raudonųjų serbentų uogienė Raudonųjų serbentų uogienė

Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

melyniu, avieciu, tresniu serbentu uogiene Mėlynių, aviečių, juodųjų serbentų uogienė

Miško ir sodo uogų sezoninė asorti uogienė žiemai

Ką pamatyti radviliškyje

Ką pamatyti Radviliškyje?

Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau

Madingi moteriški kirpimai 2024 Madingi moteriški kirpimai 2024

Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024

daugiau
Žili plaukai Žili plaukai: ką daryti?

Žilų plaukų priežiūra, žilų plaukų dažymas

daugiau
Keto mityba Keto mityba

Keto dieta, ketogeninė mityba, keto mitybos principai, keto mitybos iššūkiai, keto dietos nauda

daugiau
Kaip numesti svorio Kaip numesti svorio

Kai teisingai numesti svorio, dieta ir mityba svorio mitybai

daugiau
Jautrios veido odos priežiūra Jautrios veido odos priežiūra

Kaip prižiūrėti veido odą jei ji jautri ar alergiška?

daugiau
alaus kauke Alaus kaukė

Alaus kaukė plaukams, alaus kaukė odai, losjonas iš alaus

daugiau
Teigiamos žaliosios arbatos savybės Teigiamos žaliosios arbatos savybės

Dėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata!

daugiau
Sinusito gydymas Sinusito gydymas

Kaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos

daugiau
Kaip atgauti sveikatą ir gerą nuotaiką po švenčių Kaip atgauti sveikatą ir gerą nuotaiką po švenčių?

Patarimai, kaip išvalyti skrandį nuo maisto ir alkoholio pertekliaus, kaip nusiteikti darbui ir būti geros nuotaikos.

daugiau
Ko nevertėtų valgyti Ko nevertėtų valgyti

Neįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.

daugiau
Ką padovanoti moteriai Ką padovanoti moteriai. 30 geriausių idėjų

Geriausia dovana moteriai, originalios, klasikinės dovanos moteriai, žmonai, merginai, draugei'.

daugiau
Kaip išsirinkti žuvų taukus Kaip išsirinkti žuvų taukus

Iš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.

daugiau
Periodontitas Periodontito gydymas

Paradantozė, periodontito priežastys, periodontito simptomai, periodontito gydymo metodai, periodontito ligos stadijos

daugiau
Stemplės uždegimas Stemplės uždegimas

Stemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai.

daugiau
Dantų protezavimas

Dantų protezai, išimami dantų protezai, išimamų dantų plokštelių kaina, protezavimo kompensavimas, dantų protezų priežiūra

daugiau
Dantų implantavimas Dantų implantavimas

Dantų implantacija, dantų implantai, dantų implantų kaina, dantų implantų privalumai

daugiau
Dantų balinimas

Dantų balinimas namuose, profesionalus dantų balinimas, dantų spalvos pokyčiai, dantų balinimas kapomis

daugiau
Burnos higiena Burnos higiena

Dantų higiena, kasdienė burnos higiena, dantų šepetėliai, dantų siūlai, tarpdančių šepetėliai, burnos irigatorius, profesionali burnos higiena, dantų akmenys ir dantų akmenų valymas.

daugiau
Karpų gydymas Karpų gydymas

Kaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai

daugiau
Originalūs kvepalai Originalūs kvepalai: patarimai, kaip atskirti originalius kvepalus nuo klastočių

Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas

daugiau
Kaip formuoti dailias kojų linijas Kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas

daugiau
Kaip nugalėti depresiją po švenčių

Slogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos.

daugiau
Kiaušinių dieta Kiaušinių dieta

Kaip greitai numesti svorį, 4 savaičių kiaušinių dieta, ką papildomai valgyti prie kiaušinių, kasdienis mitybos grafikas

daugiau
Anginos gydymas Anginos gydymas

Angina, kaip gydyti anginą, anginos simptomai, ūminio tonzilito komplikacijos, vaistai nuo anginos

daugiau
Kūdikio maitinimas po žindymo Kūdikio maitinimas po žindymo

Kuo maitinti kūdikį nutraukus žindymą, maistas kūdikiui po žindymo

daugiau
Linų sėmenų aliejus Linų sėmenų aliejus

Linų sėmėnų aliejaus nauda, linų sėmenų aliejus plaukams, maistui, odai

daugiau
Kaip įdegti saulėje Kaip įdegti saulėje

Kaip greičiau ir gražiau įdegti saulėje, kaip nenudegti saulėje, įdegį skatinančios priemonės

daugiau
Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai

Kad vasaros sezonas karštame pajūryje nenustekentų jūsų plaukų, o garbanos spindėtų maksimaliu grožiu, kad tiesinami plaukai išliktų sveiki, o šviesinami neperdžiūtų ir nenutriuštų - patyrę plaukų priežiūros produktų parduotuvės ATWINS ekspertai dalijasi vertingais patarimais ką, kaip ir kodėl daryti.

daugiau
Dulkių erkutė dažnai gyvena kilimuose Namų dulkių erkutės

Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.

daugiau
antsvoris Mityba po bariatrinių operacijų

Chirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas.

daugiau
Kompanijų produkcija
ultragarso aparatas veidui
Ultragarso aparatas veidui

Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...

RF lifting - radio dažnio aparatas veidui
RF lifting - radijo dažnio aparatas veidui

Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...

Daugiafunkcinis kosmetologijos aparatas
Kosmetologinis aparatas procedūroms namuose

Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...

Reabilitacijos ligoninė Palangoje
Reabilitacijos ligoninė Palangoje

Palangos reabilitacijos ligoninė

Raukšlių lyginimo procedūra
Raukšlių lyginimas hialurono ir botulino injekcijomis Vilniuje

Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...

Plaukelių šalinimas lazeriu Vilniuje veido ir rankų srityje
Plaukelių šalinimas lazeriu Vilniuje

Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...

Veido jauninimas Viršuliškėse
Grožio klinika Viršuliškėse

Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse

Grožio klinika Naujamiestyje
Grožio klinika Naujamiestyje

Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.

Kviečiame į kirpyklų ir kosmetikos mugę

Kirpyklų ir kosmetikos mugė

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.