Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Vaikų sveikatos metai nušiurusiose mokyklų sporto salėse

2014-04-07 11:08   Peržiūros : 530   Spausdinti


Lyginant lėšas, tenkančias vienam mokiniui  Europos valstybėse, ugdymas Lietuvoje yra vienas pigiausių - nuo Europos šalių vidurkio atsiliekame beveik du kartus.

 

Kūno kultūros (ne)finansavimo sistema

Faktas, kad ugdymui Lietuvoje skiriama du kartus mažiau lėšų nei ES šalyse,  konstatuotas 2013 m. Švietimo ir mokslo ministerijos parengtoje analizėje „Švietimo finansavimas: kiek, kam ir kaip". Analizėje kalbama apie visų švietimo sričių finansavimą, jeigu išskirtume lėšas, skiriamas kūno kultūrai, padėtis tikrai būtų dar liūdnesnė.

Bendrojo ugdymo mokyklų finansavimas susideda iš mokinio krepšelio lėšų, skiriamų iš valstybės biudžeto, ir vadinamųjų aplinkos lėšų, kurias skiria steigėjas (didžioji dalis steigėjų Lietuvoje - savivaldybės). Krepšelio pinigai gali būti naudojami tik su ugdymu susijusioms veikloms, t. y. mokytojų atlyginimams, kvalifikacijos kėlimui, vadovėlių pirkimui ir kt. Su ūkiu susijusios išlaidos apmokamos aplinkos lėšomis.

Taigi, sporto įrangos pirkimui mokyklos gali naudoti tik savivaldybių skiriamas lėšas. Kiek jų skiria nuolat dėl pinigų stygiaus aimanuojančios savivaldybės, galima ieškoti metiniuose jų biudžetuose.

Savo ruožtu, kiek iš menko savivaldybių finansavimo skirti sporto salių įrangai ir priemonėms, sprendžia mokyklų vadovai. Nesunkiai galima nuspėti, kiek pinigų  lieka šiam tikslui, turbūt tiksliau būtų sakyti - visai nelieka. Labai retai kurios bendrojo ugdymo mokyklos sporto salė patraukli vaikams ir gali pasigirti bent patenkinamu inventoriumi.

Švietimo ir mokslo ministerijos specialistai, paklausti apie sporto salių būklę ir inventorių atsakė, jog „Sporto salių remontu ar įranga rūpinasi mokyklos steigėjai (savivaldybės arba kiti) ir pačios mokyklos. Sporto salių remontai atskirai nefinansuojami". Apie sporto inventorių ministerija nė neužsimena.

 

Sportuoja mažiau nei penktadalis moksleivių

LR Seimo nutarimu 2014-ieji metai yra paskelbti vaikų sveikatos metais. Suprantama, kad fizinė sveikata sunkiai įsivaizduojama be sporto. Pagal Pasaulinės sveikatos organizacijos rekomendacijas, vaikas kasdien turėtų būti fiziškai aktyvus ne mažiau kaip vieną valandą. Remiantis  2010 metais Lietuvoje atliktu moksleivių gyvensenos tyrimu, tik 15,5 proc. mokinių fizinis aktyvumas atitiko rekomenduojamą normą.

Taigi ir be ilgų analizių aišku, kad švietimo, tuo pačiu kūno kultūros finansavimas ir mokinių fizinis aktyvumas, .t.y sveikata - tiesiogiai susiję.

Galima prieštarauti, kad norintiems sportuoti nebūtina šviesi, jauki, saugi sporto salė ir gera įranga. Tikra tiesa, bet labai norintiems. Apytuštė ir apšiurusi sporto salė neskatina tų, kurie tokio nenugalimo noro nejaučia. Šiuo atveju gatvės trauka tikrai pasirodys stipresnė.

 

Trūksta inventoriaus ir saugos  priemonių

„Lygiagretės kampe stovėjo, bet vaikai žaisdami krepšinį atsitrenkdavo galvomis  į jas, buvo gimnastikos buomas, vaikai ant jo griūdavo žaisdami, švedišką sienelę išardėme, nes vaikai atsitrenkę gaudavo traumas. Tiesa,  dalis sienelės sulūžo, nes buvo įrengta dar statant mokyklą, sovietmečiu... Krepšinio kamuolių pakanka, jų palieka salės patalpas nuomojanti krepšinio sporto mokykla, bet krepšinio lankai visiškai  sunešioti...Gimnastikos buomą padovanojome specializuotai gimnastikos mokyklai, jie mums davė sportinio inventoriaus. Gimnastikuojant labai daug traumų būdavo",-  rodydamas sporto salę pasakoja Saulius Šlekys, vienos Vilniaus mokyklos kūno kultūros mokytojas.


Kiekvienas lankas, kamuolys ar kita sporto priemonė mokykloje - aukso vertės ir naudojama iki visiškai susidėvi.

Gimnastikai 15 kv. m kambarėlyje greta sporto salės yra įrengta švediška sienelė.  Kambarėlyje stovi  sulūžęs stalo teniso stalas, yra keli čiužiniai. Juos  mokyklai padovanojo regbio komandos žaidėjai.

Mokytojas stengiasi parodyti net menkiausią priemonę tinkamą sportui ir gerai žino jos kilmę - taip nelengvai viskas gauta. „Rankinio vartus turime todėl, kad salę treniruotėms nuomojasi rankininkai. Saugumo požiūriu rankinio vartai nėra gerai, kai vaikai žaidžia krepšinį, gali griūti. Reiktų jų skersinius apdėti čiužiniais. Visa kita  įranga ir moraliai, ir fiziškai paseno" - sako kūno kultūros mokytojas.


Ko gero, tipiškas mokyklos sporto inventoriaus sandėliukas.

Jis pripažįsta, kad sporto salė skurdoka ir lyg jausdamas kaltę argumentuoja, jog moksleiviai turi teisę sportuoti mokyklos patalpose esančioje ir sporto klubui išnuomotoje atletikos salėje. Pamokų metu moksleiviams leidžiama į ją ateiti, bet su sąlyga, jog kartu su jais bus ir mokytojas. Vieni nori į ją eiti, kiti - ne, mokytojas persiplėšti negali. Vėlgi nesunku nuspėti, kas šioje situacijoje laimi.


Įranga privačioje atletikos salėje, nuomojančioje patalpas mokykloje.

Mokytojas S. Šlekys entuziastingai pasakoja apie kūno kultūros pamokas lauke, greta mokyklos esančiame miškelyje, apie orientacinio sporto varžybas. Suprantama, oro sąlygos ne visada leidžia sportuoti lauke, tokios pamokos toli gražu ne visavertės -  ne kaip reikia, o kaip įmanoma.  „Išėjome iš sovietinės kūno kultūros sampratos, bet niekur neatėjome. Kaip ir bandome kažką kurti, bet... Koncepcija lyg ir yra - kūno kultūra per žaidimus, džiaugsmo patyrimą, sportą gamtoje, kiekvienam individualiai pritaikyta. Bet įrangos trūksta. Anksčiau, prieš dešimtmetį, dar buvo rekomendacijos, kiek lėšų skirti kūno kultūros įrangai, lėšos inventoriui būdavo skirstomos proporcingai pagal pamokų skaičių ugdymo procese. Dabar visos lėšos skiriamos mokinio krepšeliui, o jame vietos kūno kultūrai neliko. Ir  mokiniai dažnai iš namų atsineša nuomonę, kad kūno kultūros pamokos visai nesvarbios. Tai, matyt, atsiliepia ir mokyklų vadovų, ir bendram visuomenės požiūriui. Lietuvoje yra ugdymo įstaigų, kuriose kūno kultūrai skiriama daugiau dėmesio, bet tai ne bendro požiūrio, o atskirų vadovų nuopelnas", - apibendrina mokytojas S. Šlekys.

Elastinės juostos, gimnastikos čiužiniai, batutai, skvošo kortai, įvairūs kamuoliai, stalo ir lauko teniso priemonės... Galima tik pasvajoti ir įsivaizduoti, kiek žaidimų sukurtų savo profesijai neabejingi kūno kultūros mokytojai. Ir kiek vaikų rastų prasmingą ir sveikatai naudingą užsiėmimą...

- Kaip manote, jeigu turėtumėte įvairesnio inventoriaus, ar vaikams kūno kultūros pamokos būtų patrauklesnės? - klausiu mokytojo.

- O dieve, ne tas žodis, - išgirstu ne tik turiniu, bet ir intonacija daug sakantį mokytojo atsakymą.

 

Vargingas sportas gali būti pavojingas

Sporto inventoriumi prekiaujančios įmonės „Demostyle" vadybininkas Algirdas Demidovičius prisiminė prieš keletą metų bendrojo ugdymo mokyklose rengtą apklausą  apie sporto inventoriaus kokybę. „Paaiškėjo, kad yra mokyklų, kurios naudoja dar sovietmečio inventorių. Apie kokią kūno kultūrą ir pamokų kokybę galime kalbėti.  Jei kuri mokykla ir perka inventoriaus, tai vidutiniškai už 200 litų sumą. Daugiausia perka kamuolius, ką daugiau už tiek nupirksi.  Padėtis apgailėtina, - sakė jis. - Nėra jokios strategijos ir valios keisti situaciją".

UAB "Vita Baltic International" - įmonės, kuri gamina poroloną įvairioms apsaugoms ir čiužinius sporto salėms,  pardavimų vadybininkas Audrius Valuckas teigia, kad šie gaminiai nėra brangūs, bet sportuojančių saugumą sporto salėse žymiai padidina. Įmonė daugiau priemonių parduoda užsienyje - Skandinavijos šalyse, Lenkijoje, Prancūzijoje bei kitose šalyse.

„Bendraujame ir su mūsų šalies mokyklų atstovais, kurie pripažįsta, kad lėšos saugiam vaikų sportui dažniausiai net nebūna planuojamos, - sakė A.Valuckas. - Man, pavyzdžiui, tikrai yra svarbu kokiomis sąlygomis mano vaikai sportuoja ugdymo įstaigoje".


Taip turėtų būti apsaugoti kampai sporto salėse.

UAB „Paviljonų pasaulis" direktorius Romas Volungevičius tvirtina, kad prieš penketą metų Druskininkų ,,Ryto'' gimnazijos sporto salėje sumontuotos apsaugos leido žymiai sumažinti sumušimų ir traumų skaičių. „Esu įsitikinęs, kad apsaugų įrengimas ant sienų kampų ir grindų yra būtinas", - sako jis.


Tinkama vartų ir krepšinio lentos apsauga.

 

Geros mokyklos požymiai

Netruks ateiti rugsėjis, vėl bus prisiminti mokyklų ir tėvų rūpesčiai. Jau dabar šiandieninių darželinukų tėvai, be abejonės, galvoja apie mokyklos pasirinkimą. Visiems norisi,  kad jų atžalos lankytų "gerą mokyklą". Kokia ji?  Pavyko rasti socialinio pedagogo Artūro Malinausko samprotavimus, kas yra gera mokykla. Negalima su juo nesutikti, kad tai yra:

1. Personalas. Kvalifikuotas, tobulintis nevengiantis ir bendradarbiaujantis mokytojų kolektyvas  - vienas iš svarbiausių veiksnių vaikų lavinimosi kelyje. Pageidautina, kad būtų išlaikytas balansas tarp mokytojų moterų ir vyrų skaičiaus.

2. Aplinka. Fizinė ir emocinė aplinka turi didelę įtaką ugdymo procesui. Svarbu, kad klasės būtų patogios ir pritaikytos mokytis, ugdymo įstaiga turėtų tvarkingą sporto salę ir kokybišką maistą tiekiančią valgyklą,  netoli būtų viešojo transporto stotelės. Mokykloje turi veikti Vaiko gerovės komisija.

3. Priemonės. Kuo daugiau mokymosi priemonių turi ugdymo įstaiga, tuo mažesnė finansinė našta krenta ant tėvų pečių.

4. Klasių sudarymo kriterijai. Gera praktika,ypač kalbant apie pradines mokyklas, kai potencialūs moksleiviai sukviečiami į išankstines pamokėles.

5. Popamokinė veikla. Neformaliojo ugdymo būreliai plečia vaikų akiratį. Nors gyvename technologijų amžiuje, moksleiviams turėtų būti sudarytos galimybės užsiimti alternatyvia veikla - pavyzdžiui, praktikuotis keramikos dirbtuvėse, lankyti chorą, šokių būrelį ir kt.

 

Taigi, išsiaiškinus, kad mokyklos sporto salė ne paskutinėje vietoje tarp geros mokyklos požymių,  lieka tikėtis, kad Vaikų sporto metais priimtas Seimo nutarimas  ir pavedimas Vyriausybei patvirtinti Vaikų sveikatos metų priemonių planą bei  numatyti lėšas šioms priemonėms vykdyti, nebus tik tušti žodžiai.

 

Danutė Ramoškevičiūtė
Hermio Preikšto nuotraukos

Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.


Kategorijos: Sporto klubai, fitneso klubai, Sporto ir turizmo reikmenys, Treniruotės, sporto pratimai, Bendrojo lavinimo mokyklos, Vidurinės mokyklos, Pradinės mokyklos, Mamoms ir vaikams
1 2 3 4 5 ... 10
Straipsnio temą atitinkantys produktai
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

1 2 3 4 5 ... 10
Kūdikio maitinimas 3-6 mėnesiai

Kūdikio maitinimas 3-6 mėnesiai

Kaip padėti kūdikiui įveikti augimo šuolį? Kaip aprūpinti kūdikį visomis reikalingomis maisto medžiagomis?  

Kūdikio mitybos režimas

Kūdikio mitybos režimas: svarbiausia – rasti aukso viduriuką

Kūdikio mitybos režimas - daug diskusijų kelianti tema. Jauniems tėveliams kyla pačių įvairiausių klausimų: kiek kartų per parą maitinti naujagimį ir kiek - kūdikį, kokie turėtų būti intervalai tarp maitinimų, ar, atėjus laikui maitinti, žaidinti kūdikį, ar maitinti jį tam tikromis valandomis ir t. t. 

Kūdikio maitinimas 9 - 12 mėnesių

Kūdikio maitinimas 9 - 12 mėnesių

Devynių mėnesių mažyliai jau noriai valgo įvairų maistą, kuris pamažu ima keisti motinos pieną ir mišinėlius bei tampa pagrindiniu kalorijų ir reikalingu medžiagų šaltiniu.  

Kūdikio kraitelis

Kūdikio kraitelis

Kaip turėtų atrodyti kūdikio kraitelis? 

Kūdikio primaitinimas

Kūdikio primaitinimas

Tėvams kyla daugybė klausimų ir baimių dėl kūdikio papildomo maitinimo. 

Pusryčiai mokyklinukams

Pusryčiai mokyklinukams

Maistas, kuris Jūsų vaikus pažadins, pradžiugins ir paruoš dienos darbams (receptai). 

Rugsėjo pirmoji – kaip prisijaukinti rudenį

Patarimai mamoms, kaip vaikams palengvinti grįžimą į mokyklą. 

Nėštumas ir figūra

Pilvas po gimdymo

Pilvas po gimdymo, pratimai ir sportas po gimdymo 

Kūdikio maitinimas

6-9 mėn. kūdikio maitinimas: svarbiausios taisyklės ir patarimai

Kūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto 

naujagimio maitinimas

Kūdikio maitinimas iki 3 mėnesių

Kūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius 

Skristi su kūdikiu

20 praktiškų patarimų, kaip elgtis, kai keliaujate lėktuvu su mažu vaiku. 

Nėštumas

Nėščiosios mityba

Nėščiosios meniu. Kaip maitintis nėštumo metu 

Vaikų žaidimai gamtoje

Vaikų žaidimai gamtoje

Įdomūs užsiėmimai vaikui sodyboje, vaikiškų žaidimų idėjos lauke ir gamtoje. 

Vaikų vasaros stovyklos

Vaikų vasaros stovyklos: kaip pasiruošti?

Vaikų vasaros stovyklos, kaip pasiruošti, pirmoji stovykla, tėvų nerimas, patarimai 

Bajorų tortas mergaitės gimtadieniui

Skaniausi tortai vaikams

Konditerijos meistrai pataria, kaip išsirinkti patį skaniausią tortą vaikų šventėms. 

Vaikų psichologija: kaip susidraugauti su kitais vaikais

Kaip tėvai turėtų padėti vaikui susirasti draugų. Patarimai tėvams ir jų mažyliams. 

Virtualios realybės kambarys Vilniuje

Virtualios realybės kambarys

Virtualios realybės klubas yra puiki vieta švęsti gimtadienį, ypač paaugliams. 

kūdikio maitinimas

Kūdikio maitinimas

Kaip maitinti kūdikį skirtingais brandos etapais, žuvų taukai kūdikiams 

Bobslėjus

Darome minibobslėjaus trasą

Kaip suplanuoti ledo trasą: išsamūs patarimai ir nuotraukos. Pasiruoškite smagiam savaitgaliui! 

Pirmieji žaislai kūdikiams (nuo gimimo iki pusės metų)

Koks turi būti pirmasis kūdikio žaislas. Kokiu atstumu nuo akių žaislą rodyti kūdikiui. Kiti svarbūs dalykai. 

kaip valyti dantis vaikui

Kaip vaikui teisingai valyti dantukus

Kaip imti šepetėlį, kokia seka ir kiek laiko valyti, kaip pasiekti neprieinamas vietas. 

Vaiko svoris

Atsakymai į klausimus, kurie dažniausiai jaudina jaunas mamas. 

pratimai nesciosioms

Pratimai nėščiosioms

Pratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą 

Užsienio kalbos vaikams

Kokio amžiaus vaikus pradėti mokyti užsienio kalbos? 

vaiko dasa

Kaip ugdyti vaiko drąsą

Jei tam tikromis situacijomis norime vaikui padėti jaustis drąsiau, siūlome perskaityti keletą patarimų, kaip tinkamai tai daryti. 

maitinimasis zindant

Maitinimasis žindymo metu

Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi. 

Autizmas

Autizmas: kaip padėti ir vaikams, ir tėvams?

Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.  

Bendra veikla su vaikais: popierinė mozaika

Žiemos savaitgalį užsiimkite su vaikais popierinių mozaikų kūrimu. Smagu ir naudinga! 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

Maitinimasis prieš nėštumą

Maitinimasis prieš nėštumą

Nors mityba prieš nėštumą beveik niekuo nesiskiria nuo sveikos mitybos bet kuriuo kitu moters gyvenimo metu, visgi, yra keletas mitybos taisyklių į kurias reikėtų atsižvelgti prieš renkantis maistą. 

Vaiko hiperaktyvumas

Vaiko hiperaktyvumas

Vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų. 

Vaiko maitinimas

Kūdiko maitinimas po žindymo

Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.  

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Nėštumas - metas, kai gerokai keičiasi moters įpročiai: ne tik sulėtiname tempą, bet ir daugiau dėmesio skiriame sveikatai, mitybai. Jei iki tol valgydavote viską, kas papuola po ranka, atsisakydavote pusryčių ar darbe nespėdavote papietauti, besilaukiant pats metas pakoreguoti mitybos įpročius. 

Vaiko vystymasis

Sutrikęs vaiko vystymasis

Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...  

sauna

Pirties malonumai nėščiosioms ir vaikams

Būdamos nėščios – nesibaiminkite mėgautis pirtimis, tačiau laikykitės tam tikrų taisyklių ir gimdysite lengviau! 

Keramika

Meninio ugdymo svarba vaiko auklėjime

Kurdami vaikai mokosi savarankiškai reflektuoti tikrovę, ją apmąstyti, įvertinti, individualiai joje veikti, priimti sprendimus, bet priimti tokius, kurie gali skirtis nuo visų kitų, aplinkos. 

Keletas patarimų mamoms ypatingiems atvejams

Kaip ,,išlošti" laiko nutikus ,,extra" atvejams ir ką daryti.  

Žindukai

Kaip padėti mažyliui atsisakyti čiulptuko?

Iš pažiūros nekaltas čiulptukas gali jums kainuoti keletą bemiegių naktų, isterijų, bado streikų ir panašių nesmagių akcijų... 

Rugsėjo 1-oji 2012

Kaip rugsėjo 1-ąją vaikui padaryti nuostabią šventę?

Moksleiviui rugsėjo pirmoji turi būti laukiama šventė. Patarimai ir idėjos, kaip pradžiuginti vaiką. 

Pasirengimas pirmai klasei

Vaikų psichologo komentarai. Testas, skirtas savarankiškai nustatyti vaiko pasirengimą mokyklai. 

Geriausia vieta vaikų gimtadieniams Vilniuje

Geriausios vietos vaiko gimtadieniui Vilniuje

Kavinės, restoranai ir vietos Vilniuje vaikų gimtadieniui, kaip pravesti vaikų gimtadienį 

Vaikai ir sportas

Koks sportas geriausiai tinka kiekvienam amžiaus tarpsniui?

Padėkite savo vaikui atrasti jam tinkamą sportą ir tinkamą būdą juo užsiimti  

MTB XC tipo dviratis

Kaip išsirinkti dviratį internetu?

Kaip išsirinkti ir kodėl yra patartina rinktis dviratį internetu. Patarimai bei gairės, kuriomis vadovaujantis taps lengviau išsirinkti sau tinkamiausią dviračio variantą. 

Stovyklos paaugliams

Stovyklos paaugliams

Vasaros stovykla, vasaros stovyklos paaugliams, kaip pasirinkti 

Vasaros dienos stovyklos

Dienos stovyklos

Dienos stovyklos, dienos stovyklų nauda, kaip išsirinkti tinkamiausią  

Kūrybinė vasaros stovykla

Kūrybinė vasaros stovykla

Vasaros stovyklos vaikams, norintiems lavinti kūrybinius gabumus, kaip pasirinkti 

Vasaros sporto stovykla

Vasaros sporto stovykla

Vaikų vasaros sporto stovyklos, kaip pasirinkti tinkamiausią, sporto stovyklos nauda 

Vaikų vasaros stovyklos prie jūros

Vaikų vasaros stovyklos prie jūros

Vasaros pasirinkimas- vaikų stovykla ant jūros kranto 

Vaikų vasaros stovykla Kaune

Vaikų vasaros stovykla Kaune

Vaikų vasaros stovyklos Kaune ir aplink 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

pomorskie w.


1 2 3
Kompanijų produkcija
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

Vaikų žaidimų kambarys Vilniuje

Pramogos vaikams Vilniuje.

1 2 3
1 2 3
Kompanijų produkcija
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

Vaikų žaidimų kambarys Vilniuje

Pramogos vaikams Vilniuje.

1 2 3
ka padovanoti vaikinui Ką padovanoti vyrui? 40 įdomių idėjų!

Dovanų idėjos draugui, vaikinui, sutuoktiniui, tėčiui.

Kreminė moliūgo sriuba išskobtame moliūge Patiekalai iš moliūgo

Ruduo - moliūgų metas. Išmėginkite gardžius receptus!

Obuolių pyragas su riešutais Obuolių pyragas su riešutais

Ar Jums ruduo asocijuojasi su obuoliais ir saldžiais kepiniais? Kepkime pyragą!

Lieknėjimo hipnozė namuose

Pasirodo, sėkmingai atsikratyti nereikalingo svorio yra ne tik fizinis, bet kartu ir mentalinis dalykas.

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Daugelis neragavo ir negirdėjo tokio dalyko, kaip raugintas moliūgas. Kviečiame pabandyti.

Baisogalos dvaro rūmai Ką pamatyti Radviliškyje?

Radviliškį lankantys miesto svečiai žavisi rajono teritorijoje stūksančiais piliakalniais, mitologiniais akmenimis, skulptūromis, dvarais, atnaujintais parkais, įdomiais muziejais, Tyrulių pelke, Arimaičių ežero poilsiaviete, populiariais dviračių maršrutais.

Manikiūro kursai Vilniuje Geriausi grožio salonai Vilniuje

Grožio salonai riebalų mažinimui, kūno korekcijoms, kirpimams, odos priežiūrai ir atjauninimui

Šparagų gaminimas Kaip pagaminti šparagus

Šparagų auginimas, derlius nuėmimas, kaip valgyti šparagus

Špinatų salotos Špinatų salotos „Vakarienės žalumas“

Špinatų salotos su vištiena, kiaušiniais ir riešutais.

Vištiena drebučiuose Vištiena drebučiuose

Vištienos drebučiuose receptas

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.