Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Lieknėjimo preparatai – lieknėjame ar žudomės?

2014-03-14 16:21   Peržiūros : 3245   Spausdinti


Corbis nuotr.Visas Vakarų pasaulis kenčia nuo antsvorio, nutukusių žmonių daugėja, išleidžiama begalė pinigų ir pastangų šiai problemai spręsti. „Malonumas" greitais žingsniais atkeliauja ir į Lietuvą. Svarstyklių parodymams sumažinti šiandien siūlomas visas kompleksas priemonių, tarp kurių ir lieknėjimo preparatai. Žiniasklaidoje nuskambėjo, jog yra tokių, kurie gali paveikti psichiką, sukelti vėžį ir kitas sunkias ligas. Ar čia mitas? Pakalbėkime apie lieknėjimo preparatų ypatybes plačiau.

Tampame zombiais?

Šiuo metu vienas iš dažniausiai skambančių ir mistiškiausių - „Li Da" preparatas. Daugelyje žiniasklaidos priemonių rašoma, kad maisto papilde „Li Da" rasta sveikatai pavojingų medžiagų. Nemažai lankytojų atsiliepimų apie šį preparatą iinterneto svetainėse tiesiog kelia šiurpą. Sakykime, rašoma, jog pradėjus vartoti „Li Da", pirmosios dienos iš tiesų buvo prastos: skaudėjo galvą, pykino, dingo apetitas, drebėjo rankos. „Širdis, rodės, iš krūtinės iššoks, troškino, akių vyzdžiai išsiplėtė nenormaliai, vaikščiojau kaip zombė". Baigus gerti preparatą ir, praėjus kokioms 5 dienoms, prasidėjo veido kaitimai, apimdavo nerimo jausmas.

Po tokių simptomų daugeliui turbūt praeitų noras net ir prisiliesti prie šio preparato. O ką jau bepridurti, kai pasirodžius pirmiesiems žmonių skundams, platintojai aiškino, jog rankų ir širdies drebulį sukelia "Li Da" sudėtyje esantys tonizuojantys augaliniai ekstraktai. Ir jog tai - visiškai normalu ir praeis, tereikia gerti daugiau skysčių. Vėliau prasidėti išsamesni šio „stebuklingo" preparato tyrimai. Ištyrę "Li Da", vokiečių mokslininkai iš tiesų gavo šokiruojančius tyrimo atsakymus. Dar 2005m. pasirodžiusios tyrėjų išvados skelbė: "Li Da" kiniškuose papilduose rasta sibutramino daugiau nei 20 mg".

Anot gastroenterologės Jurgitos Bižytės interviu vienam žurnalui, vien pernai priskaičiuota apie 1000 rūšių vaistų, kurie gali pažeisti kepenis, o į kai kurių lieknėjimo preparatų sudėti įeina medžiaga efedrinas, kuri yra pavojinga žmogaus sveikatai, nes kenkia širdies darbui. Tokios prekės gali negrįžtamai pažeisti ne tik kepenų, bet ir kitų organų funkcijas. Gydytoja nuoširdžiai pataria medikamentų pirkti tik vaistinėse, laikytis gydytojų nurodymų ir nepasitikėti neaiškiais pardavėjais.

Turgelių tradicija arba gydytojas pats sau

Pastaruoju metu literatūroje aprašoma vis daugiau naujų ligų ar kepenų pažeidimų, sukeltų įvairių "dietinių" preparatų svoriui mažinti. Tokie preparatai gali paskatinti netgi naujų ligų atsiradimą. Blogybė ta, kad dažnai nutukę žmonės tampa gydytojais patys sau, nepasikonsultavę su specialistu, paskiria sau „vaistų" - be recepto parduodamų maisto papildų. Po to lieka tik skaudžios pasėkmės, kurios „ištaisomos" tik pasikonsultavus su kvalifikuotais gydytojais.

Dažnai žmonės dietinių preparatų įsigyja tiesiog per draugus ar pažįstamus. Arba dar galioja populiari turgelių tradicija. O ką - nueini pas kokį kaimo diedulę su dideliais ūsais ir plačiu stalu priešakyje ir nusiperki lieknėjimo preparatų. Tik ne visada tokį poveikį suteikiančių, kokio norima. Greičiau poveikis kartais būna nenuspėjamas... Kitaip sakant, pakuotėse slypi paslaptis. O ją įminti - norinčiųjų daug. Suprantamas noras gyvenimą matyti pro rožinius akinius, tačiau mintys pasikreipia kitur, kai pamatai vis ilgėjančias žmonių eiles prie gydytojų kabinetų...

Impulsyvesni žmonės neretai prisiperka įvairių maisto papildų svoriui mažinti tiesiog pamatę reklamą, nes nori įspūdingų rezultatų per trumpą laiką. Tokie paprastai ilgai ir nesėkmingai kovoja su antsvoriu. Tuomet jie jaučiasi bevaliai, smerkia save, kad nepasisekė. Prastėja gyvenimo kokybė - vargina nuolatinės mintys apie maistą, nepasitenkinimas savimi ir išvaizda. Sutrinka alkio ir sotumo pojūčiai, nebesuprantama, kaip reikėtų maitintis, ką galima valgyti ir ko ne.

Kita problema ta, kad įsigijus nereceptinių maisto papildų svoriui mažinti, tikima, kas parašyta informaciniuose lapeliuose. Dauguma preparatų ištirti klinikiniais tyrimais, bet, kaip teigia dietologai, ne visuomet atskleidžiama visa tiesa. Kaip pavyzdys pateikiamas  chromas, vienas iš sudedamųjų preparatų dalių. Tik labai didelė chromo dozė iš tikrųjų mažina riebalinio audinio kiekį ir didina raumenų masę, bet tai nėra saugus vartojimas, nes chromas yra sunkusis metalas ir juo galima apsinuodyti.

Ne vieno akį tikriausiai patraukia užrašai su papildomomis sąlygomis: vartojant preparatą būtina gerti daug skysčių, laikytis dietos, nevalgyti vakarais, sportuoti... Šiek tiek pagalvojus paaiškėja, kad besilaikant tokio režimo kilogramai ir taip tirpsta. Argi ne juokinga? Galinga ta saviįtaiga, kai dar pašonėje kokia moterėlė prekybininkė iš turgelio, apsikrovusi preparatų pakuotėmis, kala tau į ausį gerąsias jų savybes... Rodos, lyg ištirpsta visi atsargumo ištekliai.

„Apgautas" organizmas keršija

Šiuo metu vaistinėse siūlomas ištisas kompleksas liekninimo preparatų. Iš perkamesnių galima paminėti obuolių sidro kapsules, obuolių actą, papildus iš „Vitaforce" ar „Formoline" serijos. Populiausios lieknėjimą skatinančios medžiagos - tai ženšenis, medžiagų apykaitą greitinantis kofeinas, L-karnitinas, fazeolaminas, kalcis, konjuguota linolo rūgštis. Pagal veikimą maisto papildai skirstomi į kelias grupes - skatinantys riebalų sudeginimą, slopinantys riebalų susidarymą, slopinantys riebalų pasisavinimą, suteikiantys energijos, slopinantys alkį, mažinantys stresą.

Kai maisto papildai atlieka skrandžio užpildymo funkciją, slopinamas alkio jausmas. Toką savybę turi maisto papildai su ląsteliena. Taip tarsi „apgaunamas" organizmas. Ląsteliena noro pavalgyti neužkerta, žmonės jaučia tokį patį alkį. O alkis traktuojamas kaip visiškai normalus fiziologinis žmogaus pojūtis. Tik va, ne visi tinkamai į jį reaguoja. Tinkama reakcija - tai paprasčiausias pavalgymas. Tie, kurie įvairiais būdais siekia alkį užslopinti, kenčia iki paskutinio, o vėliau kerta viską iš karto ir tada ilgainiui išsivysto persivalgymo momentai, kūnas atsigriebia nevalgymą su kaupu. Kaip žinia, apetito reguliavimo procese dalyvauja daug hormonų, veikia ištisas sudėtingas mechanizmas. Todėl gana sunku išrasti efektyvų vaistą kovai su antsvoriu.

Kai kurie apie natūralius ir vaistažolių preparatus mano tik teigiamai. Deja, net ir jie, reklamuojami kaip "natūralūs" ar "vaistažolių", nėra visiškai saugūs. Tokių preparatų efektyvumas dažnai nebūna patikrintas moksliniais eksperimentais. Medicinos šaltiniuose nurodoma, jog kai kurie produktai iš vaistažolių ar kitų natūralių medžiagų gali reaguoti su kitais vaistais arba neigiamai veikti atitinkamomis ligomis sergančių žmonių organizmą. Todėl prieš vartojant tokius kaip ir bet kuriuos preparatus reikia pasitarti su savo gydytoju ar kvalifikuotu specialistu.

Sava patirtis - geriausia?...

Gana daug atsiliepimų apie lieknėjimo preparatus galima rasti interneto portaluose. Juose moterys atvirai išreiškia pasipiktinimą vartojamais preparatais: „gyvenime jokių tablečių nebegerčiau, jos mane iki bulimijos buvo privedę, nes sukeldavo šleikštulį vien maisto kvapui. Čia tik pinigų taškymas į balą", „jei jūs tokiais dalykais tikite, kad nuo kažkokių tablečių numesite kilogramus, tai ar galiu paklausti, gal dar tikite ir Kalėdų Seneliu?" - štai tokių ir panašių nuomonių daugybė. Moterys pripažįsta, jei nežinai, kokių priemonių imtis, ir abejoji, geriau nueiti pas gydytoją pasikonsultuoti. Jei jau nusprendėte padėti sau atsikratyti papildomų kilogramų, tai reikia atidžiau pastudijuoti visus sulieknėti siūlomus būdus, atsižvelgti į galimas neigiamas pasėkmes.

Beje, kasdien atsiranda vis naujų lieknėjimo preparatų, kurių poveikis sveikatai dar nėra visiškai ištirtas. Saugant sveikatą, geriau neužkibti ant reklamos kabliuko ir nerizikuoti. Geriau pasikliauti patikimais lieknėjimo būdais - sveika mityba ,vartojant vaisius, daržoves ir sportuojant. Nors penkiolika minučių per dieną reikėtų  pasimankštinti ir tai pasijus. Tai laiko patikrinti metodai, kuriuos  mūsų diedukai ir močiutės sėkmingai naudojosi ir buvo sveiki kaip ridikai.

J. Gaudinskaitė


Kategorijos: Grožis, sveikata, Lieknėjimas, dietos, Maisto papildai ir vitaminai
1 2
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Žuvų taukai Equazen Eye Q.
Equazen eye q žuvų taukai

Žuvų taukai mitybą papildo riebiosiomis rūgštimis

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Equazen eye q ryjamos kapsulės
Equazen eye q ryjamos kapsulės

Kapsulės vaikams nuo 5 metų ir suaugusiems, skirtos papil...

1 2
Žuvų taukai širdžiai

Žuvų taukai širdžiai

Žuvų taukų nauda širdies veiklai, sudėtis, gamybos būdai ir normos. 

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

Maistiniai papildai sportuojantiems

Kokius papildus ir vitaminus vartoti sportuojant 

Vaiko vystymasis

Sutrikęs vaiko vystymasis

Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...  

sloga

Slogos gydymas: liaudies metodai

Slogos gydymo metodai pagal liaudies receptus 

nuovargis

Kaip sumažinti magnio trūkumą organizme?

Magnis – vienas būtiniausių mikroelementų žmogaus organizmui. Kaip sumažinti magnio trūkumą? 

7 didžiausios nuovargio priežastys

Nuovargis. Nuovargio priežastys. Nuovargio gydymas be vaistų. 

Kaip apsisaugoti nuo šalčio ir nušalimų

Būtina apsisaugoti nuo šalčio ir nušalimų tiek naktį, tiek dieną! 

Corbis nuotr.

Lieknėjimo preparatai – lieknėjame ar žudomės?

Obuolių sidro kapsulės, nepaprastas, žarnyną valantis gėrimas iš Azijos kalnų, mistiškoji "Li Da" - kokią kainą mokame už liekną kūną? 

gripas

Gripas: užbėkite ligai už akių

Gripo simptomai, komplikacijos, profilaktika. Atsakymai, kaip gydytis susirgus gripu. 

grožio patarimai

Grožio patarimai: kuo skiriasi augaliniai vitaminai nuo sintetinių

Sužinokite, kodėl verta rinktis augalinius vitaminus 

Ką žalingi įpročiai gali padaryti moters veidui po dešimties metų?

Šokiruojančios teismo medicinos ekspertų sukurtos nuotraukos. 

corbis

Gražus įdegis pasitinkant vasarą

Pirmieji saulės spinduliai dažnai nudegina odą. Patarimai, kaip turėti sveikai saulėje įrudusią odą be didelių sunkumų. 

Alergija - kaip su ja kovoti?

Akių alergija, šienligė, saulės alergija: priežastys, simptomai, gydymas. 

peršalimas

Kaip kovoti su peršalimu natūraliomis priemonėmis

Jei varva nosis, jaučiatės mieguisti - neskubėkite gerti vaistų! Pirmą pagalbą gali suteikti paprasčiausi veiksmai ir priemonės.  

Corbis nuotr.

Vidinė ramybė – veiksmingiausia priemonė nuo streso

Streso šiandien pakanka visiems: kodėl mes jį patiriame ir kaip su tuo kovoti? 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Birštono sav.


Kompanijų produkcija
Žuvų taukai Equazen Eye Q.
Equazen eye q žuvų taukai

Žuvų taukai mitybą papildo riebiosiomis rūgštimis

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Equazen eye q ryjamos kapsulės
Equazen eye q ryjamos kapsulės

Kapsulės vaikams nuo 5 metų ir suaugusiems, skirtos papil...

Equazen eye q kramtomos kapsulės
Equazen eye q kramtomos kapsulės

Žemuogių skonio kramtomosios kapsulės vaikams nuo 3 metų ...

Equazen eye q citrinų skonio skystis
Equazen eye q citrinų skonio skystis

Specifinis riebiųjų rūgščių omega-3 ir omega-6 derinys

Equazen mumomega
Equazen mumomega

Aukščiausios kokybės omega - 3 ir omega - 6 riebiosios rū...

Žvejo kėdutė

Dovana žvejui

Ką padovanoti žvejui, dovanos žvejams, dovanos žvejui idėjos, kaip išrinkti dovaną žvejui daugiau

Moteriški auskarai Ką padovanoti moteriai. 30 geriausių idėjų

Geriausia dovana moteriai, originalios, klasikinės dovanos moteriai, žmonai, merginai, draugei

Populiariausi kvepalai moterims Populiariausi moteriški kvepalai

Populiariausi kvepalai moterims,perkamiausi ir geriausi kvepalai

ka padovanoti vaikinui Ką padovanoti vyrui? 40 įdomių idėjų!

Dovanų idėjos draugui, vaikinui, sutuoktiniui, tėčiui.

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Daugelis neragavo ir negirdėjo tokio dalyko, kaip raugintas moliūgas. Kviečiame pabandyti.

Cukinijos su ananasais Cukinijos su ananasais

Cukinijų ir ananasų mišrainė.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Pomidorai, nušveičiantys “dūšią“

Aštriai marinuoti agurkėliai Aštriai marinuoti agurkėliai

Aštriai marinuotų agurkų receptas.

Suknelių mados 2019 Moteriškų suknelių mados 2019

Suknelių mados tendencijos 2019 metais. Madingos suknelės 2019

Juvelyro profesija Juvelyro profesija

Juvelyro studijos. Juvelyro darbas ir perspektyvos.

Kompanijų produkcija
Žuvų taukai Equazen Eye Q.
Equazen eye q žuvų taukai

Žuvų taukai mitybą papildo riebiosiomis rūgštimis

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Equazen eye q ryjamos kapsulės
Equazen eye q ryjamos kapsulės

Kapsulės vaikams nuo 5 metų ir suaugusiems, skirtos papil...

Equazen eye q kramtomos kapsulės
Equazen eye q kramtomos kapsulės

Žemuogių skonio kramtomosios kapsulės vaikams nuo 3 metų ...

Equazen eye q citrinų skonio skystis
Equazen eye q citrinų skonio skystis

Specifinis riebiųjų rūgščių omega-3 ir omega-6 derinys

Equazen mumomega
Equazen mumomega

Aukščiausios kokybės omega - 3 ir omega - 6 riebiosios rū...

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.