Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Kaip padėti vaikui, negalinčiam sutelkti dėmesio?

2017-12-20 15:08   Peržiūros : 152   Spausdinti
Žuvų taukai vaikams Equazen Eye Q.


Kaip padėti vaikui, negalinčiam sutelkti dėmesio?Dažniausiai dėmesio trūkumo problema aktualesnė tampa vaikui pradėjus lankyti mokyklą. Mokyklos aplinka kardinaliai skiriasi nuo darželio, vaikas turi prisitaikyti prie naujų sąlygų. Visą dieną galėdavęs žaisti ir lakstyti, vaikas staiga turi išsėdėti mažiausiai 45 minutes - tiek, kiek trunka pamoka.

Natūralu, kad mokinukas ir šiek tiek mažiau juda - tai neleidžia jam „išsikrauti", išsivaduoti nuo patiriamos įtampos. Pastebima, kad pradinukai dažnai dar negeba sutelkti dėmesio, būna užmaršūs. Kaip jiems padėti?

Kodėl vaikai nesugeba sutelkti dėmesio?

Bendrąja prasme dėmesys - tai gebėjimas suskaidyti informacijos srautus, atskiriant svarbius ir nesvarbius duomenis. Tai psichinė veikla, nukreipta į tam tikrus objektus. Vaikai dar nesugeba atskirti, kuri informacija reikšminga, o kuri - paviršutinė. Todėl vaikus dažnai išblaško įvairūs dirgikliai, pavyzdžiui, telefono skambutis ar garsiau kalbantis žmogus. Mokykloje toks blaškymasis trukdo susitelkti į mokomąjį dalyką, pasiekti geresnių rezultatų. Vaiko smegenys vienu metu nesugeba apdoroti visų patirtų įspūdžių, tad dažniausiai svarbi informacija iš galvos tiesiog išgaruoja, o lieka ta, kuri labiau sudirgino.

Kaip atpažinti vaiko dėmesio trūkumą?

Galime išskirti šiuos pagrindinius dėmesio trūkumo požymius:

  • Vaikas dažnai kažką pamiršta, yra išsiblaškęs.
  • Dažnai keičia veiklas.
  • Prie vienos užduoties išbūna vos kelias ar keliolika minučių, vėliau ima ieškoti kitų užsiėmimų.
  • Negeba sutelkti dėmesio į vieną dalyką ar objektą.
  • Sunkiai ko nors išmoksta, sunkiai vykdo užduotis, neturi planavimo gebėjimų.
  • Dažnai pameta daiktus.
  • Negeba ilgai ramiai išsėdėti vienoje vietoje, klausytis.
  • Elgiasi nedisciplinuotai.
  • Dažnai kinta vaiko nuotaika.

Kada jau galima įtarti didesnį dėmesio sutrikimą?

Dėmesio trūkumas dažniausiai nagrinėjamas kartu su hiperaktyvumo sutrikimu (angl. Attention deficit hyperactivity disorder, ADHD). Tai dažniausiai pasitaikantis sutrikimas, jį turi  3-10 proc. vaikų, nepriklausomai nuo gyvenamosios vietos. Dažniau šio sutrikimo atvejų pasitaiko tarp berniukų nei tarp mergaičių. Diagnozuotas vaikystėje, sutrikimas tęsiasi ir visą paauglystės laikotarpį, požymių gali išlikti net ir suaugus. Naujausiais moksliniais tyrimais įrodyta, kad dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sutrikimas gali išsivystyti dėl smegenų medžiagų apykaitos sutrikimų.

Vaikų, kuriems nustatytas dėmesio sutrikimas, smegenys vystosi šiek tiek lėčiau, nei bendraamžių. Lėčiau vystos vaiko smegenų sritys, padedančios samprotauti, sutelkti dėmesį, planuoti. Pastebėtas ir lėtesnis galvos smegenų žievės vystymasis, užtikrinantis darbų abiejų smegenų pusrutulių darnią veiklą.

Dėmesio trūkumo sutrikimą turintys vaikai būna  nedėmesingi, impulsyvūs, jiems sunkiau susikaupti. Nors šios savybės būdingos daugeliui vaikų, tačiau sutrikimą padeda atpažinti nedėmesingumo, impulsyvumo, negebėjimo dažnis - tai nuolatinė vaiko būsena, gerokai apsunkinanti tėvų ir pedagogų kasdienybę.

Mokslininkai dar nepriėjo prie vieningos išvados, tačiau jau dabar išskiriami keli veiksniai, turintys įtakos dėmesio trūkumui - tai genetika (paveldimumas), smegenų pažeidimai, socialinė aplinka ir mityba. Kiti nesugebėjimą susikaupti sieja su gausiu cukraus vartojimu ir maisto priedais, tačiau šios teorijos moksliškai nepagrįstos.

Pasaulinėje praktikoje dėmesio sutrikimai gydomi nervų sistemą stimuliuojančiais preparatais, mažinančiais hiperaktyvų elgesį ir padedančiais susikaupti. Tačiau tokių vaiskų vartojimas turi daugybę šalutinių poveikių, pradedant apetito stoka, baigiant depresija.

Kaip padėti nuo dėmesio trūkumo kenčiančiam vaikui?

Į pagalbą visiškai dėmesio negebantiems sukaupti vaikams galima pasitelkti psichologiją ir psichoterapiją. Dažnai taikoma elgesio terapija, kurioje aktyviai dalyvauti turi ir tėvai, ir pedagogai. Jų vaidmuo - planuoti ir koordinuoti įvairiais veiklas, didinti vaiko pasitikėjimą savimi, skatinti gerą jo elgesį, pagirti, kai vaikas to vertas. Terapija duoda realios praktinės naudos - padeda sušvelninti dėmesio trūkumo sindromus. Vaikas išmoksta valdytis, kontroliuoti savo veiksmus, emocijas.

Mitybos reikšmė dėmesiui

Geriau sukaupti dėmesį gali padėti tam keli ypatingi maisto produktai. Smegenų veiklą suaktyvina švieži ir džiovinti vaisiai. Ypač vertingi ananasai, turintys ir daug vitamino C, taip pat obuoliai, braškės ir bananai. Vienas geriausių natūralių smegenų stimuliatorių - tai avokadas, kurio sudėtyje yra vertingųjų riebiųjų rūgščių. Avokadas apskritai pagal naudingumą vaisių hierarchijoje puikuojasi pačioje viršūnėje.

Kaip gerinantys smegenų veiklą, padedantys sutelkti dėmesį naudingi riešutai. Negalintiems susikaupti vaikams verta duoti natūralaus šviežio jogurto, pieno kokteilių. Puikus vaikų mityboje ingredientas yra įvairios salotos (lapinės). Salotose yra B grupės, C, E vitaminų, magnio. Visos šios salotose esančios medžiagos vertinamos kaip  padedančios sukaupti dėmesį.

Taigi palaikyti normalią smegenų funkciją gali padėti tam tikros maisto medžiagos. Vienos iš svarbiausių - būtent nesočiosios riebalų rūgštys, kurių pats žmogaus organizmas nepasigamina.

Todėl vaikų mitybą rekomenduojama praturtinti gerosiomis omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštimis, kurių gausu žuvyje. Visgi Lietuvoje sunkoka gauti kokybiškos žuvies, o užaugintoje pramoniniu būdu mažiau vertingųjų medžiagų. Tad vaikams rekomenduojama papildomai duoti žuvų taukų. Žuvų taukuose esanti dokozaheksaeno rūgštis (DHR) padeda palaikyti normalią smegenų funkciją. Teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 250 mg DH

 

Žuvų taukai vaikams Equazen Eye Q.

Žuvų taukai Equazen Eye Q. Sardinės ir ančiuviai iš kurių gaminami taukai gaudomos neužterštoje Pietinėje Ramiojo vandenyno dalyje. Naudojant molekulinę ekstrakciją išskiriama riebioji rūgštis ir pašalinami galimi teršalai. Po to riebalai šaldomi ir filtruojami išgaunant grynuosius riebalus. Gaunama trigliceridinė forma, kurią organizmas lengviau įsisavina.

Omega 6 gama linoleno riebalų rūgštis (GLR) gaminamas iš nakvišų aliejaus, spaudžiamo specialiu mechaniniu presu nenaudojant tirpiklių. Gautas aliejus filtruojamas maksimaliai išlaikant natūralias sąvybes.
Žuvų taukų riebiosios rūgštys EPR, DHR ir GLR sustiprina viena kitos poveikį
Kiekviena maisto papildų serija yra tikrinama nepriklausomoje labaratorijoje ir atitinka ES ir PSO reikalavimus dėl aplinkos toksinų.

Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas.

Negebančiam sukaupti dėmesio vaikui gali trūkti magnio - gyvybiškai svarbaus mikroelemento. Jis padeda perduodi nervinius impulsus ir susitraukinėti raumenims. Šis mikroelementas padeda sumažinti jautrumą, ramina nervus. Magnio yra mėsoje, pieno produktuose, riešutuose.

Dar vienas būtinas mineralas - cinkas - taip pat svarbus geram dėmesio sutelktumui ir medžiagų apykaitos procesams. Jo gausu mėsoje, pieno produktuose, kiaušiniuose, neapdorotuose grūduose.

Kokios kasdienės priemonės vaikui padės geriau sutelkti dėmesį?

  • Reguliarus fizinis krūvis. Nuo dėmesio sutrikimo kenčiantiems vaikams būtina reguliariai sportuoti. Sportas didina dopamino kiekį smegenyse, o kartu ir padeda susikaupti, pagerina nuotaiką. Vaikams aktyviai fiziškai judėti būtina bent 2-3 kartus per savaitę. Tinka šokiai, bėgiojimas, plaukimas, aktyvūs žaidimai, krepšinis, futbolas, tinklinis ir t. t.
  • Buvimas gryname ore. Buvimas lauke veikia teigiamai - mažina stresą, įtampą, taigi vaikui, negalinčiam sukoncentruoti dėmesio, reikėtų kaip įmanoma dažniau laiką leisti lauke.
  • Sveika mityba. Nuo pat kūdikystės mažylį reikia pratinti prie sveikos mitybos. Tinkamas maistas užtikrina visų reikiamų medžiagų įsisavinimą, o kartu - ir gerą nuotaiką, sveikatą. Kaip buvo minėta anksčiau straipsnyje, rekomenduojama su maistu gauti medžiagų, kurių pats žmogaus organizmas nesintetina, pavyzdžiui, omega-3 ir omega-6 riebiųjų rūgščių.
  • Skysčiai. Pasirūpinkite, kad vaikas per dieną suvartotų pakankamai skysčių. Ikimokyklinukams jų reikia šiek tiek mažiau, o 6-13 m. vaikai per dieną turėtų išgerti apie 1 litrą vandens, arbatos ar vandeniu skiestų sulčių.
  • Dienos režimas. Dėmesio sutrikimų turinčio vaiko gyvenime laba svarbus režimas. Tėvai visos dienos veiklas turi sudėlioti taip, kad vaikas nepervargtų, tačiau spėtų atlikti namų darbus, pažaisti ir pabendrauti su bendraamžiais, nueiti į būrelius ir išsimiegoti.
  • Bendra tvarka. Kaip viena iš profilaktinių priemonių mokant vaiką įveikti dėmesio sutrikimus gali būti mokymas palaikyti bendrą tvarką namuose. Visi vaiko daiktai - drabužiai, avalynė, žaislai, vadovėliai ir kt. - turi būti tvarkingai sudėlioti.
  • Laikas, praleidžiamas prie kompiuterio ir televizoriaus. Nustatykite, kiek laiko vaikas per dieną gali žiūrėti televizorių ir naršyti internete bei žaisti kompiuterinius žaidimus. Naujosios technologijos neigiamai veikia vaikų, ypač mažų, nervų sistemą, todėl tai gali daryti įtaką ir dėmesio sutrikimams.
  • Miegas. Augančiam organizmui labai svarbus miegas. 1-4 metų vaikams per parą reikia ne mažiau kaip 12 valandų miego, 7-9 m. vaikams - 11 h. Ir tik 14-16 metų sulaukę paaugliai per parą gali miegoti 9 val.
  • Aromaterapija. Aromaterapija - tai kvapų terapija. Kaip vienas vertingiausių mažinant išsiblaškymą ir kaip padedantis susikaupti nuo seno žinomas bergamočių eterinis aliejus.
Rūta Anusevičienė

Kategorijos: Mamoms ir vaikams
1 2 3 4 5 ... 11
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

1 2 3 4 5 ... 11
šešta nėštumo savaitė

6 nėštumo savaitė

Šeštą nėštumo savaitę pradeda plakti širdelė, formuojasi inkstai, kepenys ir plaučiai 

nestumo kalendorius 5 savaite

5 nėštumo savaitė

Būsimas vaikelis dabar yra obuolio sėklos dydžio. Dabar jis augs labai greitai, o kitą savaitę bus dvigubai didesnis 

Kaip išsirinkti dviratį

Kaip išsirinkti dviratį?

Kokį dviratį pirkti, koks dviratis tinkamiausias Jūsų pomėgiui, pagal ką rinktis dviratį, svarbios dviračio dalys 

kūdikio maitinimas

Kūdikio maitinimas

Kaip maitinti kūdikį skirtingais brandos etapais, žuvų taukai kūdikiams 

Refliuksas kūdikiams

Refliuksas kūdikiams

Tačiau jeigu po valgio jūsų kūdikis beveik visada verkia, nėra žvalus, nenori žaisti, arba skausmas pažadina miegantį vaiką – sunerimti jau reikėtų 

Nėštumo kaalendorius 4 savaitė

4 nėštumo savaitė

Tikriausiai dar tik sužinojote, kad esate nėščia, o jūsų kūdikis jau surado savo namus - įsitvirtino gimdoje.  

Vonios kambarys vaikų džiaugsmui

Visos mamos ir tėčiai gerai žino situaciją, kai vaikams maudantis duše tenka kantriai laukti, kol šie mėgaujasi vandens malonumais. Arba nutraukti tuos malonumus, nes vienų palikti negalima, kad neprisiliestų prie karšto maišytuvo, nenusiplikytų karštu vandeniu. 

Blogos vaikų manieros

Testas: ar Jūs gera auklėtoja bei patarimai, kaip padėti vaikui atskratyti blogų įpročių. 

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Antra nėštumo savaitė

2 nėštumo savaitė

Kaip atpažinti nėštumą antrą savaitę? 

Mankšta nėštumo metu

1 nėštumo savaitė

Pirmieji nėštumo simptomai, nėštumo pradžios mankšta, mityba nėščiosioms 

Kūdikio kraitelis

Kūdikio kraitelis

Kaip turėtų atrodyti kūdikio kraitelis? 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

uzgavenes 2013

Užgavėnių blynai

Užgavėnės: šventė, senovės papročiai, tradiciniai valgiai ir blynų receptai. 

Vitaminai vaikams

Vitaminai vaikams. Vitaminų grupės.

Vitaminai vaikams: kada ir kokie vitaminai reikalingi, koks jų poveikis? 

Depresijos pozymiai

Ar mano vaikui depresija?

Kas tai yra? Ar depresija tai vaiko "ožiai", nuolatinė nuotaikų kaita? 

Kūdikio maitinimas 3-6 mėnesiai

Kūdikio maitinimas 3-6 mėnesiai

Kaip padėti kūdikiui įveikti augimo šuolį? Kaip aprūpinti kūdikį visomis reikalingomis maisto medžiagomis?  

Kūdikio mitybos režimas

Kūdikio mitybos režimas: svarbiausia – rasti aukso viduriuką

Kūdikio mitybos režimas - daug diskusijų kelianti tema. Jauniems tėveliams kyla pačių įvairiausių klausimų: kiek kartų per parą maitinti naujagimį ir kiek - kūdikį, kokie turėtų būti intervalai tarp maitinimų, ar, atėjus laikui maitinti, žaidinti kūdikį, ar maitinti jį tam tikromis valandomis ir t. t. 

Kūdikio maitinimas 9 - 12 mėnesių

Kūdikio maitinimas 9 - 12 mėnesių

Devynių mėnesių mažyliai jau noriai valgo įvairų maistą, kuris pamažu ima keisti motinos pieną ir mišinėlius bei tampa pagrindiniu kalorijų ir reikalingu medžiagų šaltiniu.  

aromaterapija vaikams

Aromaterapija vaikams

Aromaterapija gali gydyti: kokie kvapai vaikus ramina, linksmina, migdo? 

Kūdikio primaitinimas

Kūdikio primaitinimas

Tėvams kyla daugybė klausimų ir baimių dėl kūdikio papildomo maitinimo. 

Pusryčiai mokyklinukams

Pusryčiai mokyklinukams

Maistas, kuris Jūsų vaikus pažadins, pradžiugins ir paruoš dienos darbams (receptai). 

Rugsėjo pirmoji – kaip prisijaukinti rudenį

Patarimai mamoms, kaip vaikams palengvinti grįžimą į mokyklą. 

Nėštumas ir figūra

Pilvas po gimdymo

Pilvas po gimdymo, pratimai ir sportas po gimdymo 

Kūdikio maitinimas

6-9 mėn. kūdikio maitinimas: svarbiausios taisyklės ir patarimai

Kūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto 

naujagimio maitinimas

Kūdikio maitinimas iki 3 mėnesių

Kūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius 

Skristi su kūdikiu

20 praktiškų patarimų, kaip elgtis, kai keliaujate lėktuvu su mažu vaiku. 

Nėštumas

Nėščiosios mityba

Nėščiosios meniu. Kaip maitintis nėštumo metu 

Vaikų žaidimai gamtoje

Vaikų žaidimai gamtoje

Įdomūs užsiėmimai vaikui sodyboje, vaikiškų žaidimų idėjos lauke ir gamtoje. 

Vaikų vasaros stovyklos

Vaikų vasaros stovyklos: kaip pasiruošti?

Vaikų vasaros stovyklos, kaip pasiruošti, pirmoji stovykla, tėvų nerimas, patarimai 

Bajorų tortas mergaitės gimtadieniui

Skaniausi tortai vaikams

Konditerijos meistrai pataria, kaip išsirinkti patį skaniausią tortą vaikų šventėms. 

Vaikų psichologija: kaip susidraugauti su kitais vaikais

Kaip tėvai turėtų padėti vaikui susirasti draugų. Patarimai tėvams ir jų mažyliams. 

Virtualios realybės kambarys Vilniuje

Virtualios realybės kambarys

Virtualios realybės klubas yra puiki vieta švęsti gimtadienį, ypač paaugliams. 

Bobslėjus

Darome minibobslėjaus trasą

Kaip suplanuoti ledo trasą: išsamūs patarimai ir nuotraukos. Pasiruoškite smagiam savaitgaliui! 

Pirmieji žaislai kūdikiams (nuo gimimo iki pusės metų)

Koks turi būti pirmasis kūdikio žaislas. Kokiu atstumu nuo akių žaislą rodyti kūdikiui. Kiti svarbūs dalykai. 

kaip valyti dantis vaikui

Kaip vaikui teisingai valyti dantukus

Kaip imti šepetėlį, kokia seka ir kiek laiko valyti, kaip pasiekti neprieinamas vietas. 

Vaiko svoris

Atsakymai į klausimus, kurie dažniausiai jaudina jaunas mamas. 

pratimai nesciosioms

Pratimai nėščiosioms

Pratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą 

Užsienio kalbos vaikams

Kokio amžiaus vaikus pradėti mokyti užsienio kalbos? 

vaiko dasa

Kaip ugdyti vaiko drąsą

Jei tam tikromis situacijomis norime vaikui padėti jaustis drąsiau, siūlome perskaityti keletą patarimų, kaip tinkamai tai daryti. 

maitinimasis zindant

Maitinimasis žindymo metu

Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi. 

Autizmas

Autizmas: kaip padėti ir vaikams, ir tėvams?

Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.  

Bendra veikla su vaikais: popierinė mozaika

Žiemos savaitgalį užsiimkite su vaikais popierinių mozaikų kūrimu. Smagu ir naudinga! 

Maitinimasis prieš nėštumą

Maitinimasis prieš nėštumą

Nors mityba prieš nėštumą beveik niekuo nesiskiria nuo sveikos mitybos bet kuriuo kitu moters gyvenimo metu, visgi, yra keletas mitybos taisyklių į kurias reikėtų atsižvelgti prieš renkantis maistą. 

Vaiko hiperaktyvumas

Vaiko hiperaktyvumas

Vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų. 

Vaiko maitinimas

Kūdikio maitinimas po žindymo

Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.  

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Nėštumas - metas, kai gerokai keičiasi moters įpročiai: ne tik sulėtiname tempą, bet ir daugiau dėmesio skiriame sveikatai, mitybai. Jei iki tol valgydavote viską, kas papuola po ranka, atsisakydavote pusryčių ar darbe nespėdavote papietauti, besilaukiant pats metas pakoreguoti mitybos įpročius. 

Vaiko vystymasis

Sutrikęs vaiko vystymasis

Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...  

sauna

Pirties malonumai nėščiosioms ir vaikams

Būdamos nėščios – nesibaiminkite mėgautis pirtimis, tačiau laikykitės tam tikrų taisyklių ir gimdysite lengviau! 

Keramika

Meninio ugdymo svarba vaiko auklėjime

Kurdami vaikai mokosi savarankiškai reflektuoti tikrovę, ją apmąstyti, įvertinti, individualiai joje veikti, priimti sprendimus, bet priimti tokius, kurie gali skirtis nuo visų kitų, aplinkos. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 17
Tortai pagal užsakymą, šventiniai tortai, gimtadienio tortai, vestuviniai tortai, vaikiški tortai, krikštynų tortai. Tortai Kaune, Tortai Vilniuje
Kovo 11-osios g. 67 A, Kaunas
Telefonas: +370-37-337033, Mobilus: +370-650-80013, El. paštas: info@bijola.lt
Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vaiko gimtadienis idejos Vilnius, vaiko gimtadienis kur švęsti, vaikų gimtadienis Vilniuje, vaiku gimtadienio šventės Vilniuje. Vaikų žaidimų erdvė - kambariai. Interaktyvi vaikų žaidimų erdvė Vilnius
Upės g. 9, Vilnius
Telefonas: (+370-693-33339, Mobilus: (+370-693-33339, El. paštas: futurelive.vilnius@gmail.com
Baseinas-mokymas plaukti, treniruotės vaikams ir suaugusiems. Baseino nuoma.Vasaros plaukimo stovyklos.Pirties paslauga.
Skroblų g. 3A, Vilnius
Telefonas: +370 -5- 2320081, Mobilus: +370-645 11093, El. paštas: baseinas@olimpinepradzia.lt
Didelis prekių pasirinkimas kūdikiams, mamoms
P. Lukšio g. 34, Vilnius
Telefonas: +370-5-2789179, Mobilus: +370-655-27733, El. paštas: info@babycenter.lt
Prekės nėščiosioms, maitinančioms mamoms bei kūdikiams ir vaikams
Šeškinės g. 22, Vilnius
Mobilus: +370-600-35177, El. paštas: info@9menesiai.lt
WHATANSU - tai holistinės, patyriminės, darnios asmenybės ugdymo stovyklos vaikams, jaunuoliams bei studentams, seminarai suaugusiems bei tarptautiniai projektai ir stovyklos.
Staniūnų g. 66, LT-36142 Panevėžys, Panevėžys
Telefonas: +370 650 73 886, Mobilus: +370 650 73 886, El. paštas: info@whatansu.lt
Lėlių teatras. Spektakliai ir vaidinimai vaikams bei jų tėveliams.
Laisvės al. 87a, Kaunas
Telefonas: +370-37-221691, +370-37-227158, El. paštas: teatras@kaunoleles.lt
Dviračių remontas Klaipėdoje, dviračiai internetu, dviračiai berniukams, dviračiai mergaitėms, moteriški dviračiai, miesto dviratis, hibridinis dviratis, plento dviratis, vaikiški dviračiai, dviračių dalys, apranga dviratininkams, paspirtukai
Taikos pr. 48, Klaipėda
Mobilus: +370-620-80988, El. paštas: info@dviraciucentras.lt
1 2 3 4 5 ... 17
1 2 3 4
Kompanijų produkcija
Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3 4
1 2 3 4
Kompanijų produkcija
Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3 4
Trumpu plauku sukuosena

Trumpų plaukų šukuosenos 2019

2019 metais dominuoja itin trumpi kirpimai bei bob stilliaus kirpimas iki smakro. Vasaros metu puoškitės netvarkingais, vėjavaikiškais, banguotais, garbanotais plaukais. daugiau

Kelionė į Vengriją automobiliu Maršrutas kemperiu po Lenkiją, Slovakiją ir Vengriją

Maršrutas, nuo kurio vertėtų pradėti pažintį su kelionėmis kemperiu.

Salotos su špinatais ir lašiša Geriausios salotos su špinatais

Salotų Receptai su špinatais, lašiša, sūriu, pomidorais ir vištiena

Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus? Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus?

Kuo mums kenkia dulkių erkutės? 10 rekomendacijų, kaip efektyviai sumažinti namų dulkių erkučių kiekį

Įdaryti kiaušiniai su kumpiu Įdaryti kiaušiniai su kumpiu

Įdarytų kiaušinių su kumpiu receptas

Šparaginės pupelės su kiaušiniais ir sūriu Šparaginės pupelės su kiaušiniais ir sūriu

Šparaginių pupelių su kiaušiniais ir sūriu receptas

Ėriuko mėsa, kepta ant grilio Kaip iškepti jautienos kepsnį ant grilio

Tobulo jautienos kepsnio iškepimas ant anglių

Žuvies-kiaušinių krepšeliai Žuvies - kiaušinių krepšeliai

Krepšeliai su žuvimi.

Troškinti baklažanai su grybais Troškinti baklažanai su grybais

Baklažanų ir grybų troškinys.

Įdaryti pomidorai su krabų lazdelėmis Įdaryti pomidorai

Įdaryti pomidorai su krabų lazdelėmis. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.