Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Sojų plovas

2020-02-04 12:06   Peržiūros : 444   Spausdinti


Plovas gali būt iir vegetariškas.

Reikės:
1 pakelio sojų kubelių
400 g ryžių
2 didelių morkų
2 didelių svogūnų
daržovių sultinio
druskos
pipirų
krapų
petražolių

Ruošimas: ryžius išvirkite taip, kaip nurodyta ant pakelio. Sojų kubelius atskirai išvirkite daržovių sultinyje, po to nukoškite ir susmulkinkite. Nuskustas morkas sutarkuokite burokine tarka ir kepkite aliejuje. Po 10 min. sudėkite smulkintus svogūnus ir apkepkite kartu su morkomis. Sojų kubelius, ryžius sumaišykite su pakepintomis daržovėmis. Paskaninkite prieskoniais ir žalumynais.

Janina Misiūnienė

 

Sojų plovas


Kategorijos: Dietiniai patiekalai, Vegetariški patiekalai, Ryžių patiekalai, RECEPTAI pagal GAMINIMO BŪDĄ, Košės ir tyrės, Virti patiekalai
Vištienos plovas

Vištienos plovas

Plovas iš vištienos, geras plovo receptas, vištienos plovo receptas, skaniausias vištienos plovas, plovas su vištiena, vištienos plovas su daržovėmis. 

Kreminė baravykų sriuba

Kreminė baravykų sriuba

Rudeniu kvepianti, tiršta grybų sriuba su grietinėle. 

Sojų plovas

Sojų plovas

Vegetariško plovo iš sojų receptas 

baravykų kuskusas

Baravykų kuskusas

Paprastas, skanus ir greitai paruošiamas kuskusas su baravykais ir mėsa 

Žemaitiška grucė su mirkalu

Žemaitiška grucė su mirkalu

Perlinių kruopų košė su neriebiu padažu - senas, šiems laikams adaptuotas lietuviškas patiekalas. 

Persikų džemas su anyžiais

Švelnaus skonio ekologiška persikų uogienė su pikantišku anyžiaus prieskoniu. Verta išbandyti! 

"Šokoladiniai" vėdarai

Senelio "šokoladiniai" ir mamos "perliniai" vėdarai

Apie kiaulės skerstuves, tradicius skerstuvių patiekalus ir daugiau... 

Suši nigiri

Šiek tiek rytietiškos virtuvės - japonų nacionalinis patiekalas iš ryžių ir žuvies. Videopamokėlės, kaip juos pagaminti ir kaip valgyti lazdelėmis. 

pomidorų tyrė

Pomidorų tyrė žiemai

Šia tyre žiemą galėsite pagardinti padažus ar iš jos išsivirti pomidorų sriubą. 

Netikras paršelis

Bulvinės košės apkepas su mėsos faršo įdaru 

Airiška bulvių košė „Colcannon“

Bulvių košė su parūkytomis dešrelėmis 

Miškininko pietūs

Miškininko pietūs

Bulvių košės su grybų troškiniu receptas  

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


Vitaminai vaikams

Vitaminai vaikams

Kokie vitaminai reikalingi vaikams, vitaminų grupės svarbios vaikams ir kūdikiams, vitaminų trūkumo vaikams simptomai daugiau

kreveciu receptai Krevečių receptai

Top 6 receptai iš krevečių, kaip atpažinti šviežią krevetę, kokios būna krevetės, krevetės paruošimas

Maistiniai priedai E Maisto priedai E

Maisto priedai E, klasifikacija, naudojimas, maisto priedų E kodai, dažikliai, konservantai, antioksidantai

Vitaminai vaikams Vitaminai vaikams

Kokie vitaminai reikalingi vaikams, vitaminų grupės svarbios vaikams ir kūdikiams, vitaminų trūkumo vaikams simptomai

Kepenėlių tortas Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.

Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis

Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.

Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas'' Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas''

Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.

Vištiena su moliūgu pupelėse Vištiena su moliūgu pupelėse

Orkaitėje keptos vištos su moliūgais ir pupelėmis receptas

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.

Raudonųjų serbentų uogienė Raudonųjų serbentų uogienė

Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

kreveciu receptai

Krevečių receptai

Top 6 receptai iš krevečių, kaip atpažinti šviežią krevetę, kokios būna krevetės, krevetės paruošimas daugiau

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.