Plekšnių žvejyba nuo kranto
Plekšnių žvejyba Baltijos jūros paplūdimiuose Surf tipo meškerėmis daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Nešiodamos kūdikį, klausykite savęs, o ne visažinių draugių. Mūsų protėviai manė, kad nėštumas sakramentalus slėpinys. Jie tikėjo, kad vaiko vystymąsi ir savijautą nulemia aukščiausiosios jėgos. Pavyzdžiui, Azijoje iki šiol tikima, kad vaiko lytį nulemia akimirka, kai jis buvo pradėtas. Tikima, kad vaiką auklėti reikia pradėti vos jam užsimezgus motinos įsčiose. Reikia pripažinti, kad tiesos yra. Tad kas gi vis dėlto mūsų senolių pasakojimuose tiesa?
Neįmanoma iš anksto numatyti būsimojo kūdikio lyties. Jums nepadės pradėti norimos lyties kūdikį jokios datos, jokie skaičiavimai, joks mitybos režimas. Kūdikio lytis tai genetinė loterija. O galimybės, kad bus pradėta mergaitė ar berniukas lygios.
„Valgau už du" - senas posakis. Tai savotiškas moters pasiteisinimas, kodėl ji priaugo svorio. Kilogramus, priaugtus nėštumo metu, nulemia keletas faktorių. Vienas jų - moters svoris iki nėštumo. Pastebėta, kad liesesnės moterys per devynis mėnesius priauga daugiau svorio, stambesnės mažiau.
Tyrimai parodė, kad tiek moterys, kurios priaugo medikų rekomenduojamo svorio, tiek tos, kurios jo priaugo mažiau, po gimdymo labai greitai grįžta į ankstesnes formas. Taigi neverta kankinti savęs dietomis. Jeigu turite antsvorio, tai nėštumas toli gražu ne tas metas, kai reikėtų laikytis kokios nors dietos.
Moteriai derėtų maitintis taip, kad ir vaisius vystytųsi gerai, ir motina būtų sveika. Valgyti reikia keturis-penkis kartus per dieną, bet po mažai. Ypač pavojingas nenumaldomas valgymas paskutiniaisiais nėštumo mėnesiais.
Apie žalingų įpročių poveikį vaisiui minima netgi biblinių laikų šaltiniuose: „Supratusi, kad tu pastojai ir nešioji sūnų, negerk vyno ir stipriųjų gėrimų". Senovės Kartaginoje ir Spartoje įstatymai draudė vartoti svaigalus jaunavedžiams, idant kūdikis nebūtų pradėtas esant apsvaigus arba užnuodytame organizme.
Egzistuoja mitas, kad staiga atsisakius žalingų įpročių vaisiui galima pakenkti labiau nei vartojant narkotikus, rūkant ar geriant. Ši pasaka nuramins nebent tik vėjavaikę mamytę. Net mažas nikotino kiekis gali sukelti vaisiaus intoksikaciją. Kas susiję su svaigalais, tai truputis alkoholio, pavyzdžiui, vyno, vaisiui nepakenks. Taigi nėštumas - puiki proga atsikratyti žalingų įpročių visiems laikams.
Jau seniai mokslo įrodyta, kad kiekviena nėštumo diena kūdikio naudai. Ji didina galimybę, kad įvykus priešlaikiniam gimdymui, kūdikis išgyvens. Taigi mitas apie tai, kad aštuonių mėnesių kūdikiai neišgyvena, viso labo atgyvenusi teorija. Be to, kūdikio dydis neturi jokios įtakos jo sveikatai ateityje. Viską lemia genetika ir gyvenimo būdas.
Daugelis partnerių nerimauja, kad „tai" gali pakenkti kūdikiui. Nei lytinis aktas, nei orgazmas nesukels jokių komplikacijų, jeigu nėštumas normalus. Visgi, jeigu yra kokių pašalinių reiškinių, tai susilaikymas - sveiko mažylio gimimo garantas. Lytinių santykių reikia vengti ir po gimdymo. Mat jie gali sukelti pogimdyvinių komplikacijų.
Nėštumo metu fiziniai pratimai padeda stiprinti raumenis, užtikrina teisingą kvėpavimą, gerina kraujotaką. Reguliariai atliekant pratimus, padidėja endorfinų (natūrali skausmą slopinanti medžiaga) kiekis organizme, o po gimdymo padeda organizmui greičiau atsistatyti. Jeigu jūsų gyvenimo būdas nejudrus, daug sėdite, tai fizinė mankšta - geriausias būdas paruošti organizmą gimdymui.
Egzistuoja mitas, kad nėštumo metu negalima kelti rankų virš galvos, esą, tai kenkia kūdikiui. Iš tikrųjų tokie judesiai kenkia tik nugarai: pakeltos rankos virš galvos verčia dirbti jos raumenis.
Vyras, bėgiojantis po parduotuves ir ieškantis gardumynų besilaukiančiai žmonai - gana tipiška televizijos humoro laidų scena. Bet tai ne moterų užgaidos. Kalti hormonai, kurie vienam maisto produktui žadina norą, kitam kelia pasišlykštėjimą.
Egzistuoja teorija, kad tie organizmo duodami signalai praneša, jog moters organizmui kažko trūksta, o kažko reikia atsikratyti. Jeigu jūs tiesiog negalite pakęsti kavos kvapo, tai, galimas daiktas, kad jūsų organizmas taip nori apsaugoti ir kūdikį nuo toksinų.
Na, o jeigu jūs staiga siaubingai užsimanėte vaisių, galbūt organizmui trūksta angliavandenių. Jeigu kasdien norite ledų, vadinasi, organizmas kasdien reikalauja pieno produktų. Neverskite savęs valgyti to, kas sveika vaisiui, jeigu po to jums skauda skrandį.
Labai dažnai šarlatanai siūlosi padėti jums pradėti tos lyties kūdikį, kokios norite. Netikėkite tokiais pažadais. Jeigu porai pasiseks ir gims vaikelis tos lyties, kurios norėjo, tai sukčiai būtinai prisiskirs tai savo nuopelnams. Jeigu nepasiseks, pasakys, kad jūs nepasiduodate magijai arba jus nėštumo metu nužiūrėjo „bloga akis".
Be kita ko, yra žinoma, kad motinos maitinančios kūdikį krūtimi, lengviau atsikrato per nėštumą priaugto svorio.
Parengta pagal užsienio spaudą.
Anonsas.lt
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Gimtadienio tortai vaikams Vilniuje, vaikiški tortai paga...
Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...
Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...
Maisto priedai E, klasifikacija, naudojimas, maisto priedų E kodai, dažikliai, konservantai, antioksidantai
Kokie vitaminai reikalingi vaikams, vitaminų grupės svarbios vaikams ir kūdikiams, vitaminų trūkumo vaikams simptomai
Atostogos įsibėgėja. Tačiau Tu jau po užtarnautų atostogų ir žinai, kad pamažu artėja nauji mokslo metai? Svarstai, kas, be knygų ir sąsiuvinių, bus būtina Tavo vaiko mokykliniame rinkinyje? Be abejo, nauja apranga! Jei ieškai drabužių, kurie ne tik pasirūpintų Tavo vaiko komfortu ir šiluminiu patogumu, bet ir būtų madingi, apžiūrėk firminius sportinio stiliaus pasiūlymus. Žemiau sužinosi, be ko neįsivaizduojame „back to school“ derinių.
Iš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.
Maži vaikai nuolat juda, mėgsta žaisti lauke ir įgyvendina beprotiškus sumanymus, todėl jiems reikia tinkamai pritaikytos avalynės. Ieškai visam sezonui tinkamų sportbačių, patogių sandalų ar galbūt "specialių užduočių" modelių? Kartu su 50 style komanda pateiksime keletą patarimų, į ką atkreipti dėmesį renkantis vaikiškus batus.
Mityba žindant, kuo geriausia maitintis žindant kūdikį, ką valgyti maitinant krūtimi
Kūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius, kuo maitinti kūdikį 1 2 3 mėnesį
Kalėdinių dovanų vaikams idėjos: ką padovanoti skirtingo amžiaus vaikams, mergaitėms ir berniukams?
Kaip padėti kūdikiui įveikti augimo šuolį? Kaip aprūpinti kūdikį visomis reikalingomis maisto medžiagomis?
Kaip ir kuo maitinti 9 -10 - 11 - 12 mėnesių kūdikį, ar verta naudoti vegetarišką dietą, maisto papildai kūdikiams
Antroji vasaros atostogų pusė – tai pats tinkamiausias laikas pradėti ruoštis artėjantiems mokslo metams. Verta pasirūpinti ne tik mokykliniais reikmenimis, bet ir jaunių drabužių spinta, kuri puikiai pasiteisins pamokų ir užklasinės veiklos metu. Svarstai, kas turėtų joje atsirasti? Surinkome svarbiausius dalykus, kurie padės Tavo vaikui įžengti į naujus mokslo metus!
Gimtadienio tortai vaikams, sveiki tortai vaikams, vaikiški tortai. Konditerijos meistrai pataria, kaip išsirinkti patį skaniausią tortą vaikų šventėms. Šventiniai tortai vaikams.
Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.
Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...
Tačiau jeigu po valgio jūsų kūdikis beveik visada verkia, nėra žvalus, nenori žaisti, arba skausmas pažadina miegantį vaiką – sunerimti jau reikėtų
Kūdikio mitybos režimas - daug diskusijų kelianti tema. Jauniems tėveliams kyla pačių įvairiausių klausimų: kiek kartų per parą maitinti naujagimį ir kiek - kūdikį, kokie turėtų būti intervalai tarp maitinimų, ar, atėjus laikui maitinti, žaidinti kūdikį, ar maitinti jį tam tikromis valandomis ir t. t.
Kūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto
Vaikai ir suaugusieji kviečiami pažinti architektūros pagrindus. Pokalbis su studijos vadovu, architektu, tapytoju Mantu Maziliausku.
Mokinukai susipažįsta su įvairiomis dailės technikomis - tapo guašu, piešia sangina, pieštukais, plunksna, naudodami tušą, kuria grotažus.
Kokie simptomai 38 nėštumo savaitę? Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų? Mityba ir pratimas 38 nėštumo savaitę
Kaip išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo pabaigoje? Patarimai 37 nėštumo savaitę: sėkmingas žindymas, kelionė į gimdymo namus.
Simptomai 36 nėštumo mėnesį. Ką reikėtų žinoti apie priešlaikinį gimdymą? Ką valgyti 36 nėštumo savaitę?
Moters kūnas 34 nėštumo savaitę vis labiau ir labiau jai primena, jog ji nešioja dar vieną gyvybę, tad būtina savimi tinkamai pasirūpinti, pavyzdžiui, nekilnoti sunkių daiktų, nedaryti staigaus atsistojimo...Visi tokie staigūs, neapgalvoti judesiai gali sukelti galvos svaigimą.
Šią nėštumo savaitę Jūsų mažylis tikriausiai jau sveria apie 1kg 700 g ir yra apie 43 cm ūgio. Tiek savaičių mažylis jau turi pilnai susiformavusius kojų ir rankų pirštų nagučius.
Kurdami vaikai mokosi savarankiškai reflektuoti tikrovę, ją apmąstyti, įvertinti, individualiai joje veikti, priimti sprendimus, bet priimti tokius, kurie gali skirtis nuo visų kitų, aplinkos.
Ką pasiimti į gimdymo namus sau ir kūdikiui? Ką valgyti 31 nėštumo savaitę, kai kūdikio smegenys vystosi sparčiausiai?
29 savaitę sparčiai auga kūdikio smegenys: kokius maisto produktus valgyti? Kuo naudingas kalcis? Kodėl nėštumo metu padidėja pėdos? Kokius batus įsigyti? Kaip atpalaiduoti pečius?
Kaip apsisaugoti nuo virusų nėštumo metu? Kokius prieskonius vartoti atsargiai?Kaip pasireiškia apvaliojo raiščio įsitempimas?
Ką daryti, kad nėštumo metu miegas būtų geresnis? Padidėjęs kraujo spaudimas nėštumo metu
Ką daryti, kai tinksta galūnės? Kokią liemenėlę rinktis nėštumo metu? Kuo naudingi avinžirniai?
Gimtadienio tortai vaikams Vilniuje, vaikiški tortai paga...
Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...
Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...
Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...
Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...
Skubiai gaminame ir taisome akinius
Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...
BAMBINI linija be parabenų ir alergenų
Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...
Legendinė vaikų vasaros stovykla
Plekšnių žvejyba Baltijos jūros paplūdimiuose Surf tipo meškerėmis daugiau
Kaip atsiranda pigmentinės dėmės, kaip apsisaugoti nuo pigmentinių dėmių, kaip panaikinti pigmentines dėmes
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Kaip nugalėti skrydžio lėktuvu baimę daugiau
Kaukės Užgavėnėms idėja daugiau
Maisto priedai E, klasifikacija, naudojimas, maisto priedų E kodai, dažikliai, konservantai, antioksidantai
daugiauKokie vitaminai reikalingi vaikams, vitaminų grupės svarbios vaikams ir kūdikiams, vitaminų trūkumo vaikams simptomai
daugiauKaip bendrauti su paaugliu, 7 patarimai padėsiantys rasti bendrą kalbą
daugiauIš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.
daugiauMityba žindant, kuo geriausia maitintis žindant kūdikį, ką valgyti maitinant krūtimi
daugiauUžgavėnės: šventė, senovės papročiai, tradiciniai valgiai ir blynų receptai.
daugiauKūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius, kuo maitinti kūdikį 1 2 3 mėnesį
daugiauKalėdinių dovanų vaikams idėjos: ką padovanoti skirtingo amžiaus vaikams, mergaitėms ir berniukams?
daugiauKaip padėti kūdikiui įveikti augimo šuolį? Kaip aprūpinti kūdikį visomis reikalingomis maisto medžiagomis?
daugiauKaip ir kuo maitinti 9 -10 - 11 - 12 mėnesių kūdikį, ar verta naudoti vegetarišką dietą, maisto papildai kūdikiams
daugiauKuo maitinti kūdikį nutraukus žindymą, maistas kūdikiui po žindymo
daugiauAntroji vasaros atostogų pusė – tai pats tinkamiausias laikas pradėti ruoštis artėjantiems mokslo metams. Verta pasirūpinti ne tik mokykliniais reikmenimis, bet ir jaunių drabužių spinta, kuri puikiai pasiteisins pamokų ir užklasinės veiklos metu. Svarstai, kas turėtų joje atsirasti? Surinkome svarbiausius dalykus, kurie padės Tavo vaikui įžengti į naujus mokslo metus!
daugiauGimtadienio tortai vaikams, sveiki tortai vaikams, vaikiški tortai. Konditerijos meistrai pataria, kaip išsirinkti patį skaniausią tortą vaikų šventėms. Šventiniai tortai vaikams.
daugiauŠis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.
daugiauTėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...
daugiauTačiau jeigu po valgio jūsų kūdikis beveik visada verkia, nėra žvalus, nenori žaisti, arba skausmas pažadina miegantį vaiką – sunerimti jau reikėtų
daugiauKūdikio mitybos režimas - daug diskusijų kelianti tema. Jauniems tėveliams kyla pačių įvairiausių klausimų: kiek kartų per parą maitinti naujagimį ir kiek - kūdikį, kokie turėtų būti intervalai tarp maitinimų, ar, atėjus laikui maitinti, žaidinti kūdikį, ar maitinti jį tam tikromis valandomis ir t. t.
daugiauTėvams kyla daugybė klausimų ir baimių dėl kūdikio papildomo maitinimo.
daugiauKūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto
daugiauMokinukai susipažįsta su įvairiomis dailės technikomis - tapo guašu, piešia sangina, pieštukais, plunksna, naudodami tušą, kuria grotažus.
daugiauGimtadienio tortai vaikams Vilniuje, vaikiški tortai paga...
Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...
Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...
Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...
Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...
Skubiai gaminame ir taisome akinius
Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...
BAMBINI linija be parabenų ir alergenų
Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...
Legendinė vaikų vasaros stovykla
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.