Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Vaiko asmenybės ugdymas

2016-11-16 11:06   Peržiūros : 514   Spausdinti


Vienais vaikais žavimės ir apdovanojame juos šypsena, kitais neretai tenka nusivilti, galbūt net pyktelėti matant mums nepriimtiną jų elgesį viešoje vietoje. Dažniausiai taip besielgiantį vaiką skubame nuteisti, priklijuodami jam „blogiuko" etiketę, arba dar blogiau - drįstame pagalvoti apie jau seniai atgyvenusius auklėjimo metodus, galinčius tik dar labiau žaloti vaiko asmenybę. Tik nedaugelis pagalvoja: o ką galime padaryti, kad vaikai aplink mus būtų doresni ir labiau paisytų socialiai priimtinų normų?

Taigi, kaip tinkamai ugdyti vaiko asmenybę, kad ir vaikas jaustųsi laimingas šeimoje, ir tėvai galėtų juo džiaugtis bei didžiuotis? Ugdant ir auklėjant vaikus nėra vieno teisingo kelio. Vaikai yra skirtingi ir savaip unikalūs, todėl tai, kas tinka vienam vaikui, nebūtinai turi tikti kitam, nors problema ar tikslas gali būti toks pat. Tačiau tikrai galima nurodyti keletą svarbių dalykų, į kuriuos vertėtų atkreipti dėmesį, kad vaikas užaugtų ir sugebėtų orientuotis gyvenime.

Viskas prasideda namų aplinkoje

Ne veltui yra sakoma, kad vaikai - suaugusiųjų pasaulio atspindys, tad jeigu dėl netinkamo vaiko elgesio ar kitų priežasčių imtumėte nerimauti ir nuspręstumėte kreiptis į psichologą, labiausiai tikėtina, kad šis imtų problemos užuomazgų ieškoti šeimoje. Vaikų socializacijos procesas prasideda namų aplinkoje, čia jie mato pirmuosius elgesio pavyzdžius, todėl tėvai turi sudaryti kuo tinkamesnes sąlygas vaikui laikytis socialinių normų, visapusiškai jį ugdyti kaip asmenybę. Dažnai net nesusimąstoma, kad, pavyzdžiui, viena iš priežasčių, kodėl vaikas linkęs nuolat nusileisti savo draugams, yra ne ta, kad jis yra silpnesnis už juos ar toks jaučiasi, o todėl, kad jam tiesiog atrodo, jog nusileisti yra normalu, nes tai dažnai daroma namuose. Tai tik vienas iš daugelio kitų galimų pavyzdžių, kai vaikas atkartoja namuose matomą elgesį, tad kilus bet kokiam nerimui, kodėl jūsų atžala elgiasi taip, o ne kitaip, priežasčių ieškokite visų pirma namų aplinkoje.

 

Iš kur kyla vaikų agresija?

Tai viena opiausių ir sunkiausiai įveikiamų problemų tiek tėvams, tiek su vaikais dirbantiems specialistams. Priežasčių, kodėl vaiko elgesys tampa agresyvus, gali būti ne viena, tačiau daugelis jų taip pat yra glaudžiai susijusios su namų aplinka.

Visų pirma vaikai dažniausiai imasi spręsti konfliktus panaudodami smurtą, jeigu patys yra patyrę daug prievartos ir smurto savo namuose. Vaikui girdint vertėtų vengti demonstruoti bet kokį pyktį sprendžiant kilusius nesutarimus. Vaikui užtenka tik pamatyti, kad konfliktai yra sprendžiami šauksmais, prievarta ar kitokia agresijos forma, ir toks konfliktų sprendimo būdas jam tampa norma. Jeigu nerodysime teigiamo pavyzdžio, kad konfliktai gali būti sprendžiami ir taikiai, vaikas net nepajėgs suvokti, jog ir pats gali būti kaltas, nejaus pagarbos žmogui.

Vaiko agresija taip pat gali kilti ir dėl to, kad jam skiriama per mažai dėmesio. Vaikams reikia šilumos, meilės, žmogaus, su kuriuo jie galėtų pasidalyti ne tik savo kasdieniais įspūdžiais, bet ir nerimu, bėdomis, į kuriuos gali kreiptis svarbiais klausimais. Daroma didelė klaida, jei vaikas paliekamas vienas namuose su savo problemomis. Negaudamas dėmesio namuose jis gali imti elgtis taip, kad tą dėmesį į save atkreiptų aplinkoje. Nepamirškite: kuo artimesni vaiko santykiai su jam svarbiais žmonėmis, tuo lengviau jis ištvers nepalankias gyvenimo sąlygas ir kritines situacijas.

 

Būtinos aiškios taisyklės

Ugdant vaiką, daug chaotiškumo išvengiama, jei namuose yra aiškios taisyklės, kuriomis vadovaujasi abu tėvai. Bėda, jei šiuo klausimu namuose nėra bendro tėvų sutarimo ir vienas elgiasi vienaip, kitas - kitaip. Ateina laikas, kai vaikai išbando tėvų ribas ir susidaro bendrą vaizdą, kaip galima elgtis, kaip ne ir ko galima pasiekti vienokiu ar kitokiu elgesiu. Išbandymo metu nevalia pasiduoti vaiko manipuliacijoms, kad ir kokios jos gali būti įtaigios ar nemalonios. Jei nors kartą nusileisite pažeisdami taisyklę, vaikas susidarys vaizdą, kad taisykles galima laužyti arba keisti, ir kitą kartą stengsis bet kokiu elgesiu to pasiekti. Neretai būna taip, kad vaikas darželyje - „angelas", o namuose su juo sunku susikalbėti. Tuomet tėvams kyla klausimas: kodėl taip yra? Atsakymas paprastas - darželyje taikomos visada tos pačios aiškios, visiems vienodos taisyklės, o namuose jų nėra arba jas galima laužyti.

 

Ugdykite vaiko pasitikėjimą savimi

Pažinti save, tikėti savo jėgomis ir galimybėmis - geriausia apsauga nuo tykančių pavojų ir pagundų, su kuriais vaikas gali susidurti vos iškėlęs koją iš namų. Klystame, jei stengiamės pašalinti visas kliūtis vaiko gyvenime, manydami, kad taip jį apsaugosime. Neleisdami vaikui susidurti su sunkumais, pačiam mėginti spręsti problemas ar konfliktus, mes užkertame kelią į savęs pažinimą ir pasitikėjimą savo jėgomis. Nepakanka vaikui tik pasakoti apie laukiančius sunkumus, kada nors jis vis tiek su jais susidurs. Tad užuot dėjus pastangas apsaugoti nuo galimų kliūčių, vertėtų daugiau dėmesio skirti mokant vaiką tas kliūtis įveikti pačiam. Tuomet ne tik augs jo pasitikėjimas savimi, bet ir jis pats jausis saugesnis.

Pasitikėjimą savimi galima ugdyti sudarant sąlygas vaikui kur įmanoma būti savarankiškam ir paliekant jam pakankamai saviraiškos laisvės. Anaiptol nederėtų ranka numoti į vaiko nuomonę vien tik todėl, kad jis vaikas. Rodydami, kad jo nuomonė taip pat yra svarbi, mes rodome savo pasitikėjimą juo, o tai vaiką drąsina, skatina jį reikštis. Taip pat nebijokite skirti vaikui daugiau atsakomybės namuose - tai geriausia priemonė ugdyti jo savarankiškumą ir kitas svarbias būdo savybes. Pavyzdžiui, leiskite vaikui padengti stalą, susidėti daiktus kur nors keliaujant, savarankiškai apsipirkti parduotuvėje ir panašiai. Kuo savarankiškesnis vaikas, tuo jis labiau jis pasitiki savimi.

Viena dažniausiai daromų klaidų, slopinančių tiek vaiko savivertės jausmą, tiek jo savęs pažinimą bei asmenybės vystymąsi, - jo lyginimas su kitu vaiku. Lygindami vaiką mes ne tik parodome, kad jis yra prastesnis už kitą, bet taip netiesiogiai siunčiame signalą, kad nesižavime juo kaip asmenybe, dar blogiau - skatiname kreipti dėmesį, kaip elgiasi aplinkiniai vaikai, ir iš jų imti pavyzdį. Dėl šios priežasties vaikas, atsidūręs situacijoje, kurioje reikia apginti save ar savo nuomonę, gali pristigti pasitikėjimo savimi, nes nebus tikras, ar pasielgs tinkamai, be to, iš aplinkinių gali imti pavyzdį, kuris taip pat ne visuomet būna džiuginantis. Užuot lyginę vaiką su kitu asmeniu, geriau išsakykite, koks elgesys, jūsų manymu, tą akimirką yra tinkamesnis.

 

Nepersistenkite

Galbūt susidūrėte su problema, susijusia su jūsų vaiku, o gal vaikas pasitikėjo jumis ir papasakojo savo nemalonius išgyvenimus? Neimkite iš karto dejuoti aplinkiniams ir nemiegoti naktimis, rodydami, kaip stipriai dėl to išgyvenate, o ieškokite sprendimo būdų, kaip galėtumėte pakeisti susidariusią nemalonią situaciją. Pernelyg didelis susirūpinimas, atvirai demonstruojama baimė problemą gali tik dar labiau padidinti. Vaikas, matydamas jūsų išgyvenamas emocijas, gali išsigąsti, prarasti pasitikėjimą ir jumis, ir savimi. Tokiu atveju kyla grėsmė, kad ateityje vaikas nebenorės dalintis savo išgyvenimais su jumis, o tiesiog taps užsidaręs savyje. Taip pat nepersistenkite keldami reikalavimus savo vaikui. Per daug tikėdamiesi ir reikalaudami iš savo vaikų didiname įtampą ir galime sukelti jiems stresą. Viso to neatlaikęs vieną dieną vaikas gali palūžti.


Kategorijos: Mamoms ir vaikams
1 2 3 4 5 ... 10
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Vaikų registracija į 2018/2019 metų sezono plaukimo treniruotes Vilniuje

Vaikų registracija į 2018/2019 metų sezono plaukimo treni...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

1 2 3 4 5 ... 10
Kūdikio maitinimas

6-9 mėn. kūdikio maitinimas: svarbiausios taisyklės ir patarimai

Kūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto 

naujagimio maitinimas

Kūdikio maitinimas iki 3 mėnesių

Kūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius 

Skristi su kūdikiu

20 praktiškų patarimų, kaip elgtis, kai keliaujate lėktuvu su mažu vaiku. 

Nėštumas

Nėščiosios mityba

Nėščiosios meniu. Kaip maitintis nėštumo metu 

Vaikų žaidimai gamtoje

Vaikų žaidimai gamtoje

Įdomūs užsiėmimai vaikui sodyboje, vaikiškų žaidimų idėjos lauke ir gamtoje. 

Vaikų vasaros stovyklos

Vaikų vasaros stovyklos: kaip pasiruošti?

Vaikų vasaros stovyklos, kaip pasiruošti, pirmoji stovykla, tėvų nerimas, patarimai 

Bajorų tortas mergaitės gimtadieniui

Skaniausi tortai vaikams

Konditerijos meistrai pataria, kaip išsirinkti patį skaniausią tortą vaikų šventėms. 

Vaikų psichologija: kaip susidraugauti su kitais vaikais

Kaip tėvai turėtų padėti vaikui susirasti draugų. Patarimai tėvams ir jų mažyliams. 

Virtualios realybės kambarys Vilniuje

Virtualios realybės kambarys

Virtualios realybės klubas yra puiki vieta švęsti gimtadienį, ypač paaugliams. 

kūdikio maitinimas

Kūdikio maitinimas

Kaip maitinti kūdikį skirtingais brandos etapais, žuvų taukai kūdikiams 

Bobslėjus

Darome minibobslėjaus trasą

Kaip suplanuoti ledo trasą: išsamūs patarimai ir nuotraukos. Pasiruoškite smagiam savaitgaliui! 

Pirmieji žaislai kūdikiams (nuo gimimo iki pusės metų)

Koks turi būti pirmasis kūdikio žaislas. Kokiu atstumu nuo akių žaislą rodyti kūdikiui. Kiti svarbūs dalykai. 

kaip valyti dantis vaikui

Kaip vaikui teisingai valyti dantukus

Kaip imti šepetėlį, kokia seka ir kiek laiko valyti, kaip pasiekti neprieinamas vietas. 

Vaiko svoris

Atsakymai į klausimus, kurie dažniausiai jaudina jaunas mamas. 

pratimai nesciosioms

Pratimai nėščiosioms

Pratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą 

Užsienio kalbos vaikams

Kokio amžiaus vaikus pradėti mokyti užsienio kalbos? 

vaiko dasa

Kaip ugdyti vaiko drąsą

Jei tam tikromis situacijomis norime vaikui padėti jaustis drąsiau, siūlome perskaityti keletą patarimų, kaip tinkamai tai daryti. 

maitinimasis zindant

Maitinimasis žindymo metu

Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi. 

Autizmas

Autizmas: kaip padėti ir vaikams, ir tėvams?

Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.  

Bendra veikla su vaikais: popierinė mozaika

Žiemos savaitgalį užsiimkite su vaikais popierinių mozaikų kūrimu. Smagu ir naudinga! 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

Maitinimasis prieš nėštumą

Maitinimasis prieš nėštumą

Nors mityba prieš nėštumą beveik niekuo nesiskiria nuo sveikos mitybos bet kuriuo kitu moters gyvenimo metu, visgi, yra keletas mitybos taisyklių į kurias reikėtų atsižvelgti prieš renkantis maistą. 

Vaiko hiperaktyvumas

Vaiko hiperaktyvumas

Vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų. 

Vaiko maitinimas

Kūdiko maitinimas po žindymo

Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.  

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Nėštumas - metas, kai gerokai keičiasi moters įpročiai: ne tik sulėtiname tempą, bet ir daugiau dėmesio skiriame sveikatai, mitybai. Jei iki tol valgydavote viską, kas papuola po ranka, atsisakydavote pusryčių ar darbe nespėdavote papietauti, besilaukiant pats metas pakoreguoti mitybos įpročius. 

Vaiko vystymasis

Sutrikęs vaiko vystymasis

Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...  

sauna

Pirties malonumai nėščiosioms ir vaikams

Būdamos nėščios – nesibaiminkite mėgautis pirtimis, tačiau laikykitės tam tikrų taisyklių ir gimdysite lengviau! 

Keramika

Meninio ugdymo svarba vaiko auklėjime

Kurdami vaikai mokosi savarankiškai reflektuoti tikrovę, ją apmąstyti, įvertinti, individualiai joje veikti, priimti sprendimus, bet priimti tokius, kurie gali skirtis nuo visų kitų, aplinkos. 

Keletas patarimų mamoms ypatingiems atvejams

Kaip ,,išlošti" laiko nutikus ,,extra" atvejams ir ką daryti.  

Žindukai

Kaip padėti mažyliui atsisakyti čiulptuko?

Iš pažiūros nekaltas čiulptukas gali jums kainuoti keletą bemiegių naktų, isterijų, bado streikų ir panašių nesmagių akcijų... 

Pusryčiai mokyklinukams

Pusryčiai mokyklinukams

Maistas, kuris Jūsų vaikus pažadins, pradžiugins ir paruoš dienos darbams (receptai). 

Rugsėjo 1-oji 2012

Kaip rugsėjo 1-ąją vaikui padaryti nuostabią šventę?

Moksleiviui rugsėjo pirmoji turi būti laukiama šventė. Patarimai ir idėjos, kaip pradžiuginti vaiką. 

Pasirengimas pirmai klasei

Vaikų psichologo komentarai. Testas, skirtas savarankiškai nustatyti vaiko pasirengimą mokyklai. 

Geriausia vieta vaikų gimtadieniams Vilniuje

Geriausios vietos vaiko gimtadieniui Vilniuje

Kavinės, restoranai ir vietos Vilniuje vaikų gimtadieniui, kaip pravesti vaikų gimtadienį 

Vaikai ir sportas

Koks sportas geriausiai tinka kiekvienam amžiaus tarpsniui?

Padėkite savo vaikui atrasti jam tinkamą sportą ir tinkamą būdą juo užsiimti  

MTB XC tipo dviratis

Kaip išsirinkti dviratį internetu?

Kaip išsirinkti ir kodėl yra patartina rinktis dviratį internetu. Patarimai bei gairės, kuriomis vadovaujantis taps lengviau išsirinkti sau tinkamiausią dviračio variantą. 

Stovyklos paaugliams

Stovyklos paaugliams

Vasaros stovykla, vasaros stovyklos paaugliams, kaip pasirinkti 

Vasaros dienos stovyklos

Dienos stovyklos

Dienos stovyklos, dienos stovyklų nauda, kaip išsirinkti tinkamiausią  

Kūrybinė vasaros stovykla

Kūrybinė vasaros stovykla

Vasaros stovyklos vaikams, norintiems lavinti kūrybinius gabumus, kaip pasirinkti 

Vasaros sporto stovykla

Vasaros sporto stovykla

Vaikų vasaros sporto stovyklos, kaip pasirinkti tinkamiausią, sporto stovyklos nauda 

Vaikų vasaros stovyklos prie jūros

Vaikų vasaros stovyklos prie jūros

Vasaros pasirinkimas- vaikų stovykla ant jūros kranto 

Vaikų vasaros stovykla Kaune

Vaikų vasaros stovykla Kaune

Vaikų vasaros stovyklos Kaune ir aplink 

Vaikų vasaros stovyklos Vilniuje

Vaikų vasaros stovykla Vilniuje

Vaikų vasaros stovyklos Vilniuje, Trakuose 

Atostogos su vaikais

Atostogos su vaikais: ką veikti Palangoje?

Dešimt idėjų įdomioms ir nepamirštamoms šeimos atostogoms pajūryje! 

kaip išsirinkti vaikišką dviratį

Kaip išrinkti dviratį savo vaikui

Kuo mažesnis vaikas, tuo paprastesnis turi būti ir dviratis 

Vaikų gimtadienio idėja Vilniuje

Vaikų gimtadienis Vilniuje, pabėgimo kambaryje

Idėja vaikų gimtadieniui Vilniuje, pabėgimo kambaryje 

Kaip išsirinkti dviratį

Kaip išsirinkti dviratį?

Kokį dviratį pirkti, koks dviratis tinkamiausias Jūsų pomėgiui, pagal ką rinktis dviratį, svarbios dviračio dalys 

vaiko motyvavimas

Vaiko motyvacija: ar mokėti už gerus darbus?

Vaiko motyvavimas atlygio principu 

pirmasis vaikas

Pirmasis vaikas šeimoje: kaip jis pakeičia poros santykius?

Kaip auginant vaiką išlaikyti darnius santykius poroje 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Panevėžys


1 2

Savanorių a. 3, Panevėžys
Telefonas: +370-45-468775, Mobilus: +370-659-55918, El. paštas: coliuke@gmail.com

Ukmergės g. 26 (PC CITY BUMAS),, Panevėžys
Mobilus: +370-677-51912, +370-673-30302

Laisvės a. 6, Panevėžys
Mobilus: +370-650-32630 , El. paštas: info@vaikutis.lt
1 2
1 2 3
Kompanijų produkcija
Vaikų registracija į 2018/2019 metų sezono plaukimo treniruotes Vilniuje

Vaikų registracija į 2018/2019 metų sezono plaukimo treni...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3
1 2 3
Kompanijų produkcija
Vaikų registracija į 2018/2019 metų sezono plaukimo treniruotes Vilniuje

Vaikų registracija į 2018/2019 metų sezono plaukimo treni...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3
Rukolos salotos su omletu Rukolos salotos su omletu

Skanios rukolos salotos su kiaušinio omletu

ledai Kaip vadinasi jūsų mėgstami ledai?

Pieniški, grietininiai, plombyras, sorbetas, šerbetas... Kuo skiriasi visų pamėgtas vasaros desertas?

kraujas iš nosies Iš nosies bėga kraujas?

Kaip stabdyti kraujavimą iš nosies? Gydytoja pataria, kaip suteikti sau pirmąją pagalbą

Buitinė grybų džiovyklė Buitinės grybų džiovyklės

Kaip teisingai išdžiovinti grybus

2018 rugpjūčio mėnesio Taro prognozė pagal gimimo datos vibruojantį skaičių

Taro kortos pagal gimimo datą, prognozė rugpjūčio mėnesiui

Baisogalos dvaro rūmai Ką pamatyti Radviliškyje?

Radviliškį lankantys miesto svečiai žavisi rajono teritorijoje stūksančiais piliakalniais, mitologiniais akmenimis, skulptūromis, dvarais, atnaujintais parkais, įdomiais muziejais, Tyrulių pelke, Arimaičių ežero poilsiaviete, populiariais dviračių maršrutais.

Manikiūro kursai Vilniuje Geriausi grožio salonai Vilniuje

Grožio salonai riebalų mažinimui, kūno korekcijoms, kirpimams, odos priežiūrai ir atjauninimui

Šparagų gaminimas Kaip pagaminti šparagus

Šparagų auginimas, derlius nuėmimas, kaip valgyti šparagus

Špinatų salotos Špinatų salotos „Vakarienės žalumas“

Špinatų salotos su vištiena, kiaušiniais ir riešutais.

Vištiena drebučiuose Vištiena drebučiuose

Vištienos drebučiuose receptas

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.