Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


15 nėštumo savaitė

2019-10-01 09:23   Peržiūros : 370   Spausdinti


Jūsų kūnas pradeda panašėti į nėščiosios, greičiausiai džiaugiatės suapvalėjusiu pilvuku. Kiekvieną savaitę kūdikis auga labai greitai, dabar jis jau yra obuolio dydžio, jo ilgis siekia 10cm, o svoris yra apie 50- 60 gramų. Mažylio ausys galvos šonuose, akys juda į priekį. Kiekvieną dieną kūdikis smarkiai dirba: kvėpuoja, čiulpia, rija, kad gautų visus reikalingus įgūdžius, reikalingus išgyventi gimus. Jis daug juda, spardosi, judina rankas ir kojas. Nedidelė dalis nėščių moterų pradeda jausti pirmuosius judesius- drugelių plazdenimą. Tačiau vaisius sveria dar nedaug ir kiekvienai nėštukei tikėtis pajusti judesius nereikėtų. Šiuo metu pradeda formuotis mažylio skonio receptoriai. Taigi, stebėkite, ką valgote, nes  nuo to priklauso, kokia mityba susiformuos jūsų vaikui.

 

Simptomai penkioliktą savaitę

  • Rėmuo ir nevirškinimas
  • Venų išsiplėtimas
  • Galvos svaigimas
  • Galvos skausmas
  • Gimdos raiščių skausmas
  • Pablogėjusi atmintis

 

Atmintis nėštumo metu arba nėštumo smegenys

Daugelis nėščių moterų pastebi atminties sutrikimus nėštumo metu. Pamirštama, kur pasidojo raktus, ar išjungė viryklę, atėjus į parduotuvę neatsimenama, kokius maisto produktus planavo pirkti, sunku atsiminti net savo banko kortelės pin kodą. Kas sukelia tokius atminties sutrikimus? Kaip jau įprasta, nėštumo smegenis pakeičia hormonai, Pirmo ir trečio trimestro metu smegenims įtaką daro ir nekokybiškas miegas, jo trūkumas, tai rodo ir energijos stoka. Taip pat šiuo metu gyvenime vykstantys pokyčiai jaudina ir gali turėti įtakos susikaupimui. Viso nėštumo metu smegenys funkcionuoja kitaip- padidėja aktyvumas toje pusėje, kuri susijusi su emocijomis. O nėštumo pabaigoje smegenų ląstelių kiekis mažėja, todėl neatsimenama įprastų dalykų. Nesijaudinkite, per keletą mėnesių po gimdymo smegenys griš į savo vietas.

Kaip padėti savo smegenims nėštumo metu?

Suprastėjusi atmintis yra normalus ir dažnas reiškinys nėštumo metu. Net jei gebate atlikti įvairias užduotis ir išliekate organizuota galite pastebėti, kad kyla sunkumų norint susikoncentruoti ar užtrunkate, kol prisimenate, kur pasidėjote automobilio raktelius. Ką daryti?

 

  • Visų pirma - nurimti ir nestresuoti. Stresas dar labiau veikia nėštumo smegenis.
  • Užsirašinėkite. Įsigykite užrašų knygelę ar pasidarykite priminimus telefone, ką turite prisiminti: prekių sąrašas į parduotuvę, dienos darbai, susitikimai, klausimai ginekologui ir pan.
  • Įveskite tvarką. Daiktus palikite tose pačiose vietose: raktai- ant raktų kabliuko, rašiklis - dėkle ant stalo ir pan.
  • Į atminties trikdžius pažvelkite su humoru. Pasijuokite iš savęs ir padrąsinkite savo partnerį tai daryti. Juk visai nesvarbu, jei į šaldytuvą įdėjote pirkinių maišelį ar ausinuką į apatinių skyrių?
  • Pasirūpinkite smegenims naudingais mineralais. Cholinas- mineralas naudingas vaisiaus ir mamos smegenims. Jis stimuliuoja pažinimo funkciją ir atmintį. Vieno is B grupės vitaminų- cholino turi žiediniai kopūstai ir brokoliai. Pasirūpinkite omega- 3 riebalų rūgštimis, kurios padeda palaikyti sveiką mamos ir kūdikio smegenų veiklą bei vystymąsi. Omega- 3 ir omega- 6 riebalų rūgštys taip pat reikalingos geram regėjimui. Rinkitės valgyti riebią žuvį bei augalinės kilmės produktus, kuriuose yra šių rūgščių. Norint užtikrinti, kad gausite reikiamą omega kiekį nėštumo metu rekomenduojama gerti specialiai šiam svarbiam laikotarpiui subalansuotus žuvų taukus Equazen Mumomega Pregnancy.

 

Žuvų taukai nėščiosioms

Equazen Mumomega žuvų taukai specialiai sukurti besilaukiančioms ir žindančioms moterims. Nėštumo laikotarpiu į besivystančio vaisiaus organizmą riebiosios rūgštys patenka su motinos krauju per placentą, maitinimo krūtimi laikotarpiu į kūdikio organizmą riebiosios rūgštys patenka per motinos pieną. Vartodamos vieną kapsulę kasdien valgio metu užtikrinsite reikiamą ir subalansuotą DHR ir EPR kiekį, todėl organizmas gerai įsisavins papildą. Dokozaeksaeno rūgštis (DHR) padeda palaikyti normalią smegenų funkciją bei regėjimą. Equazen Mumomega žuvų taukuose nėra kvapiklių, dažiklių ar kitų sintetinių medžiagų, o į organizmą patenka tik ilgos grandinės riebalų rūgštys bei organizmui reikalingi natūralūs antioksidantai.

Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas.


Receptas

Žuvies maltinukai

 

Ingredientai

  • Menkė ar kita žuvis (tinka ir šaldyta), geriausiai filė, 250g
  • Morka
  • Svogūnas
  • Prieskoninės žolelės (krapai, petražolės, raudonėliai, mėtos)
  • Kiaušinis
  • Druska, pipirai
  • Šaukštas miltų

Žuvies maltinukai būsimai mamai

Kaip gaminti?

Keptuvėje apkepame pjaustytą svogūną kartu su tarkuota morka, druska ir pipirais. Į smulkintuvą dedame žuvies gabaliukus ir sutriname kol masė sušoks į rutulį. Dedame atvėsusius svogūnus su morkomis, prieskonines žoleles, mušame kiaušinį, šaukštą miltų, jei reikia dar druskos, pipirų ir viską gerai išmaišome. Formuojame maltinukus ir dedame kepti į aliejumi įkaitintą keptuvę. Patiekiame su šviežiomis salotomis ar daržovėmis. Skanaus!

Neramių kojų sindromas nėštumo metu

Vienas iš keistų reiškinių nėštumo metu su kuriuo susiduria moterys- neramių kojų sindromas. Su šia problema susipažįsta net 20 procentų nėščiųjų. Sindromas pasireiškia esant ramioje padėtyje: sėdint, gulint lovoje prieš užmiegant, pirmosiomis miego valandomis. Jaučiamas bendras jaudrumas, dilgčiojimas, niežulys, deginimas, sunkumas, trūkčiojimas, norisi judinti kojas. Moterys šį sindromą apibūdina erzinančiu, trukdančiu užmigti ir gerai išsimiegoti. Kojų judinimo jausmas trukdo kokybiškam poilsiui, o atsiranda jis dėl hormonų pokyčių, geležies trūkumo, taip pat gali būti paveldimas. Nemalonūs simptomai turi išnykti per keletą savaičių po gimdymo.

Kaip palengvinti neramių kojų sindromą nėštumo metu?

 

  • Atsipalaiduokite: pagulėkite vonioje, pamedituokite, paskaitykite
  • Kojų kompresai
  • Blauzdų masažas
  • Venkite kofeino
  • Pamiegokite dienos metu
  • Reguliariai mankštinkitės

 

Pratimas kojoms ir pusiausvyrai

Mankšta 15 nėštumo savaitę

Atsisėdame ant kamuolio, pėdą laikome įtemptą, nugarą tiesią. Jei sunku išsilaikyti- rankomis laikomės į kamuolį, jei ne- rankas laikome ant liemens. Tiesiam per kelį vieną koją. Klubas, kelis ir pėda- vienoje linijoje. Kartojame su kita koja. Atraminė koja- 90 laipsnių kampu. Pratimo metu dirba priekinė šlaunies dalis.

Indrė Ulozaitė


Kategorijos: Nėštumo kalendorius, Mamoms ir vaikams, Nėštumas, patarimai nėščiosioms, gimdymo namai
1 2 3 4 5 ... 10
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

1 2 3 4 5 ... 10
jenga vaikams

Dovanos vaikams. 20 idėjų

Žaislų idėjos 3-4 metų vaikui, žaislų rūšys ir jų paskirtis. 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

Pusryčiai mokyklinukams

Pusryčiai mokyklinukams

Maistas, kuris Jūsų vaikus pažadins, pradžiugins ir paruoš dienos darbams (receptai). 

Manšta 40 nėštumo savaitę

40 nėštumo savaitė

Retai kada nutinka taip, kad mažyliai gimsta pagal nustatytą datą.  

39 nėštumo savaitė

39 nėštumo savaitė

Kada vykti į gimdymo namus? Ką valgyti nėštumo pabaigoje? 

Pratimas nėsčiosioms

38 nėštumo savaitė

Kokie simptomai 38 nėštumo savaitę? Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų? Mityba ir pratimas 38 nėštumo savaitę 

Švęskime Motinos dieną

Motinos dienos sutikimas pasaulyje ir Lietuvoje. Pasiūlymai, kaip pasveikinti Mamas. 

37 nėštumo savaitė

37 nėštumo savaitė

Kaip išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo pabaigoje? Patarimai 37 nėštumo savaitę: sėkmingas žindymas, kelionė į gimdymo namus. 

mankšta 36 nėštumo savaitę

36 nėštumo savaitė

Simptomai 36 nėštumo mėnesį. Ką reikėtų žinoti apie priešlaikinį gimdymą? Ką valgyti 36 nėštumo savaitę? 

35 nėštumo savaitė

35 nėštumo savaitė

Kokie artėjančio gimdymo požymiai? Kaip išvengti padidėjusio rūgštingumo?  

maitinimasis zindant

Maitinimasis žindymo metu

Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi. 

Pratimas

34 nėštumo savaitė

Moters kūnas 34 nėštumo savaitę vis labiau ir labiau jai primena, jog ji nešioja dar vieną gyvybę, tad būtina savimi tinkamai pasirūpinti, pavyzdžiui, nekilnoti sunkių daiktų, nedaryti staigaus atsistojimo...Visi tokie staigūs, neapgalvoti judesiai gali sukelti galvos svaigimą. 

Pratimas

33 nėštumo savaitė

Kaip kovoti su nemiga nėštumo metu? Ką valgyti 33 nėštumo savaitę? 

Pratimas

32 nėštumo savaitė

Šią nėštumo savaitę Jūsų mažylis tikriausiai jau sveria apie 1kg 700 g ir yra apie 43 cm ūgio. Tiek savaičių mažylis jau turi pilnai susiformavusius kojų ir rankų pirštų nagučius.  

Mankšta 30 nėštumo savaitę

30 nėštumo savaitė

Moters kūnas ir nuotaikos 30 nėštumo savaitę labai keičiasi 

Avinžirnių salotos

31 nėštumo savaitė

Ką pasiimti į gimdymo namus sau ir kūdikiui? Ką valgyti 31 nėštumo savaitę, kai kūdikio smegenys vystosi sparčiausiai? 

mankšta 29 nėštumo savaitę

29 nėštumo savaitė

29 savaitę sparčiai auga kūdikio smegenys: kokius maisto produktus valgyti? Kuo naudingas kalcis? Kodėl nėštumo metu padidėja pėdos? Kokius batus įsigyti? Kaip atpalaiduoti pečius? 

Vaiko mityba nuo gimimo iki 1 metų

Vaiko mityba nuo gimimo iki 1 metų

Teisinga vaiko mityba kol jam sukaks 1 metai 

Mankšta 28 nėštumo savaitę

28 nėštumo savaitė

Jūsų mažasis pilvelio gyventojas jau gali turėti daug plaukučių 

Mankšta 27 nėštumo savaitę

27 nėštumo savaitė

Kaip apsisaugoti nuo virusų nėštumo metu? Kokius prieskonius vartoti atsargiai?Kaip pasireiškia apvaliojo raiščio įsitempimas?  

Vaiko maitinimas

Kūdikio maitinimas po žindymo

Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.  

Kūdikio maitinimas

6-7-8-9 mėn. kūdikio maitinimas: svarbiausios taisyklės ir patarimai

Kūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto 

Nėštumas

Nėščiosios mityba

Mityba nėštumo metu, kaip maitintis nėštumo metu, maisto gaminimo receptai nėščiosioms 

kūdikio maitinimas

Kūdikio maitinimas

Kaip maitinti kūdikį skirtingais brandos etapais, žuvų taukai kūdikiams 

Kūdikio odos priežiūra

Kūdikio odos priežiūra

Kaip prižiūrėti kūdikio odą 

Autizmas

Autizmas: kaip padėti ir vaikams, ir tėvams?

Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.  

Vaiko hiperaktyvumas

Vaiko hiperaktyvumas

Vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų. 

Kaip padėti vaikui, negalinčiam sutelkti dėmesio?

Kaip padėti vaikui, negalinčiam sutelkti dėmesio?

Dažniausiai dėmesio trūkumo problema aktualesnė tampa vaikui pradėjus lankyti mokyklą.  

Maitinimasis prieš nėštumą

Maitinimasis prieš nėštumą

Nors mityba prieš nėštumą beveik niekuo nesiskiria nuo sveikos mitybos bet kuriuo kitu moters gyvenimo metu, visgi, yra keletas mitybos taisyklių į kurias reikėtų atsižvelgti prieš renkantis maistą. 

naujagimio maitinimas

Kūdikio maitinimas 1-2- 3 mėnesiais

Kūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius 

Mankšta 26 nėštumo savaitę

26 nėštumo savaitė

Ką daryti, kad nėštumo metu miegas būtų geresnis? Padidėjęs kraujo spaudimas nėštumo metu 

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Nėštumas - metas, kai gerokai keičiasi moters įpročiai: ne tik sulėtiname tempą, bet ir daugiau dėmesio skiriame sveikatai, mitybai. Jei iki tol valgydavote viską, kas papuola po ranka, atsisakydavote pusryčių ar darbe nespėdavote papietauti, besilaukiant pats metas pakoreguoti mitybos įpročius. 

Kūdikio maitinimas 9 - 12 mėnesių

Kūdikio maitinimas 9-10-11- 12 mėnesių

Devynių mėnesių mažyliai jau noriai valgo įvairų maistą, kuris pamažu ima keisti motinos pieną ir mišinėlius bei tampa pagrindiniu kalorijų ir reikalingu medžiagų šaltiniu.  

Kūdikio maitinimas 3-6 mėnesiai

Kūdikio maitinimas 3-4-5- 6 mėnesiai

Kaip padėti kūdikiui įveikti augimo šuolį? Kaip aprūpinti kūdikį visomis reikalingomis maisto medžiagomis?  

Kūdikio primaitinimas

Kūdikio primaitinimas

Tėvams kyla daugybė klausimų ir baimių dėl kūdikio papildomo maitinimo. 

Refliuksas kūdikiams

Refliuksas kūdikiams

Tačiau jeigu po valgio jūsų kūdikis beveik visada verkia, nėra žvalus, nenori žaisti, arba skausmas pažadina miegantį vaiką – sunerimti jau reikėtų 

Kūdikio mitybos režimas

Kūdikio mitybos režimas: svarbiausia – rasti aukso viduriuką

Kūdikio mitybos režimas - daug diskusijų kelianti tema. Jauniems tėveliams kyla pačių įvairiausių klausimų: kiek kartų per parą maitinti naujagimį ir kiek - kūdikį, kokie turėtų būti intervalai tarp maitinimų, ar, atėjus laikui maitinti, žaidinti kūdikį, ar maitinti jį tam tikromis valandomis ir t. t. 

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Vaiko vystymasis

Sutrikęs vaiko vystymasis

Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...  

Kūdikio kraitelis

Kūdikio kraitelis

Kaip turėtų atrodyti kūdikio kraitelis? 

Mankšta 25 nėštumo savaitę

25 nėštumo savaitė

Kaip išvengti riešo kanalo sindromo? Kuo naudingos figos nėštumo metu? 

Mankšta 24 nėštumo savaitę

24 nėštumo savaitė

Kodėl atsiranda kojų mėšlungis nėštumo metu? Ką valgyti antroje nėštumo pusėje? 

Mankšta 23 nėštumo savaitę

23 nėštumo savaitė

Ką daryti, kai tinksta galūnės? Kokią liemenėlę rinktis nėštumo metu? Kuo naudingi avinžirniai? 

Mankšta 22 nestumo savaitę

22 nėštumo savaitė

Prasidėjus 22 nėštumo savaitei jūsų mažylis bus jau gerokai paaugęs - nuo galvos viršaus iki kulnų kūdikio ilgis sieks apie 27.8cm, o svoris gali būti apytiksliai 430g 

Kudikio odos issutimas

Kūdikio odos iššutimas

Kodėl kūdikiams atsiranda odos iššutimas? Kaip išvengti iššutimų? 

Mankšta  dvidešimt pirmą nėštumo savaitę

21 nėštumo savaitė

Kas įtakoja venų varikozės atsiradimą nėštumo metu? Kaip suvaldyti nerimą ir panikos priepuolius?  

Mankšta 20 nėštumo savaitę

20 nėštumo savaitė

Kaip elgtis jaučiant paruošiamuosius sąrėmius? Kaip išvengti hipertenzijos? Kodėl nėštumo metu trūksta geležies?  

Mankšta 19 nėštumo savaitę

19 nėštumo savaitė

Kokių kosmetinių medžiagų vengti nėščiai moteriai? Kaip gydyti atsiradusias odos problemas? Grožio ir mitybos patarimai bei saugios kosmetikos priemonės nėštumo metu.  

Attuoniolikta nėštumo savaitė

18 nėštumo savaitė

Kaip išvengti nugaros skausmo? Kas yra nėštumo dominantė?  

mankšta 17 nėštumo savaitę

17 nėštumo savaitė

Kas tikrinama antro ultragarso metu? Kas yra verniksas? Ką valgyti 17 nėštumo savaitę? Geležies svarba antro nėštumo trimestro metu.  

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Vilnius


1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 12

Geležinkelio g. 3-14A, Vilnius
Mobilus: +370-676-19661, El. paštas: daliakilimonyte@yahoo.com
JIKO Galerija - tai nedidelė jauki salelė VCUP 5-ajame aukšte bei internetinė parduotuvė, kurioje pavyks rasti visko mylimiausiems Jūsų mažyliams.
Šv. Mykolo g. 14-1, Vilnius
Telefonas: +370-5-2123205, Mobilus: +370-652-00382, El. paštas: krautuvele@baroca.lt

P. Lukšio g. 32, Vilnius
Mobilus: + 370-65-944144, El. paštas: info@livin.lt

Donelaičio g. 8, Vilnius
Mobilus: +370-610-32532, El. paštas: sigita@bitelingo.lt

Konstitucijos pr. 12, Vilnius
Telefonas: +370-5-2753806, El. paštas: boceklita@takas.lt

Švitrigailos g. 7/16, Vilnius
Telefonas: +370-5-2030868, El. paštas: info@protozaidimai.lt

Ateities g. 33, Vilnius
Mobilus: +370-620-83047 , El. paštas: vaikams@vaikams.eu

Dariaus ir girėno g. 34, Vilnius
Telefonas: +370-5-2329186, Mobilus: +370-650-52161, El. paštas: info@chicco.lt

Kaukų g. 37, Vilnius
Mobilus: +370-688-95094, El. paštas: info@dite.lt

M. Jankaus g.14-14, Vilnius
Mobilus: +370-615-59285, +370-612-40651, El. paštas: info@dovanosvaikams.lt
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 12
1 2 3
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3
ka padovanoti vaikinui Ką padovanoti vyrui? 40 įdomių idėjų!

Dovanų idėjos draugui, vaikinui, sutuoktiniui, tėčiui.

Vokiškas keksas Top 10 geriausi Kalėdiniai pyragai

Rinktiniai pyragų receptai Kalėdoms

taro kortos Ką Taro kortos Jums žada 2020 gruodžio mėnesį?

Taro kortų prognozė pagal gimimo datos vibruojantį skaičių.

Pomidorų mišrainė su baravykais žiemai Pomidorų mišrainė su baravykais žiemai

Baravykų ir pomidorų mišrainės receptas.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių

Morkų mišrainė su pomidorais žiemaii Morkų ir pomidorų mišrainė

Mišrainės iš morkų su pomidorais žiemai receptas

Burokėlių mišrainė su grybais žiemai Burokėlių mišrainė su grybais žiemai

Burokėlių mišrainė su pomidorais, paprika ir česnakais.

Geriausi voveraitės receptai Geriausias voveraičių receptas

Geriausi voveraičių receptai, patiekalai, gaminimas

melyniu, avieciu, tresniu serbentu uogiene Mėlynių, aviečių, juodųjų serbentų uogienė

Miško ir sodo uogų sezoninė asorti uogienė žiemai

Marinuoti agurkai su pomidorais Marinuoti agurkai ir pomidorai

Marinuotų agurkų ir pomidorų žiemai receptas

1 2 3
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.