Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje

2019-09-18 14:25   Peržiūros : 1437   Spausdinti


Kineziterapija yra reikalinga kiekvienam žmogui, kad mokėtų taisyklingai gyventi - judėti bei dirbti. Dirbdami sėdimą darbą ar patirdami didelį fizinį krūvį, netaisyklingai sportuodami dažnai skundžiamės kaklo, galvos, nugaros skausmais. Kaip ir į kitus gydytojus, po traumos į kineziterapeutą kreipiamasi daug dažniau nei siekiant nuo traumos apsisaugoti. Daugelis žino, kad kinezitarapijos specialistai padeda atsigauti po lūžių bei operacijų. Tačiau rūpintis savo sveikata ir kūnu galime daug anksčiau nei pajutus skausmą. Kineziterapeutas išmokina taisyklingos laikysenos, tikslingų fizinių pratimų tam, kad ateityje išvengtumėte traumų, sulėtėjusios medžiagų apykaitos, įvairių sveikatos problemų.

Šiandien kineziterapeutai dirba įvairiose vietose, atsižvelgiant į aplinkybes, juos rasite ne tik ligoninėje, bet ir slaugos namuose, poliklinikoje, sporto salėje, mokykloje, taip pat ir savo namuose, jei dėl traumos ar ligos negalite atvykti į  gydymo įstaigą. Vilniuje įsikūrę sveikatingumo centrai siūlo profesionalias, plačias kineziterapijos paslaugų programas, subalansuotas kiekvienam žmogui individualiai.

Alfa steps sporto klubo kineziterapijos užsiėmimai, po išsamaus skeleto ir raumenyno ištyrimo, vykdomi individualiai bei individualizuotose grupėse, sudaromos sporto ir mitybos programos, aktyviai sportuoja vaikai. Taip pat, esant poreikiui, atliekamos fizioterapijos procedūros, taikant inovatyvią magnetinę stimuliaciją. O masažus, tiek gydomuosius, tiek sportinius atlieka kvalifikuoti kineziterapeutai. Tai yra geriausia vieta žmogui po reabiltacijos, kuris nori pradėti aktyviau sportuoti.

Valakupių reabilitacijos centre patyrę kineziterapeutai, įvertinę asmens situaciją, kiekvienam pagal poreikį pasiūlo individualią kineziterapiją erdvioje salėje, individualius ar grupinius užsiėmimus terapiniame baseine, fizioterapijos ar masažo procedūras. Įstaigoje dirbanti kompleksinė reabilitacijos specialistų komanda padeda atgauti jėgas po sudėtingų operacijų, traumų ar kamuojant lėtiniam skausmui.

Gemma reabilitacijos ir slaugos centre kineziterapijos užsiėmimai vyksta individualiai ir grupėse salėje bei baseine, taip pat atliekamas teipavimas, fizioterapinės procedūros, taikomas laisvo kybojimo metodas "Redcord",  atliekama nauja procedūra - veido bei žandikaulio kineziterapija, skausmo gydimas Mulligan metodu, šlapimo nelaikymo gydymas taikant kineziterapiją, iškrypusio stuburo, skoliozės gydymas ir kitos su fizine sveikata susijusios paslaugos.


Kas yra kineziterapija?

Kineziterapija - viena svarbiausių reabilitacijos priemonių, kuri pagrįsta tuo, kad tinkamas kūno judėjimas gali padėti atnaujinti, pagerinti ir išlaikyti raumenų, kaulų, širdies kraujagyslių ir kitų sistemų būklę. Kineziterapija- tai ,,gydymas judesiu". Atliekamo judesio metu sužadinama organizmo stiprinimo reakcija ir tokiu būdu priartėjama prie jau įsisenėjusių problemų šalinimo bei ligų gydymo. Kineziterapija taikoma esant nugaros skausmams, po sausgyslių ar raiščių patempimo, lūžių, sąnarių traumų, stuburo ortopediniams susirgimams, sergant įvariomis kvėpavimo, kraujagyslių- širdies sistemų ligomis, taip pat ir prieš bei po operacijų. Išskiriamos dvi kineziterapijos rūšys:

Aktyvioji. Atliekami įvairūs pratimai, kuriuos daro pats žmogus su kineziterapeuto pagalba. Įtraukiami raumenų tempimo ir stiprinimo pratimai.

Pasyvioji. Atliekami įvairūs raumenų tempimai, masažas, kuriuos daro kineziterapeutas. Taikomos įvairios sportinio ir gydomojo masažo formos siekiant atpalaiduoti, sumažinti patinimą, skausmą, atstatyti raumens funkciją ir kt.

Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje


Ar man reikalinga kineziterapija?

Jau senai įrodyta, kad geriausias jaunystės, grožio ir jėgos eliksyras yra fizinis kūno grūdinimas ir judėjimas. Deja, tik sutrikus judėjimui suvokiame jo svarbą. Per mažai judančio žmogaus raumenys nyksta, mažėja jų apimtis ir elastingumas, žmogus pasidaro neveiklus. Valakupių reabilitacijos centro specialistai sako, kad judėjimas- tai sveikata, tačiau labai svarbu koks, kiek, kada, kokiu būdu. Judėjimą galima prilyginti vaistams: nėra universalių vaistų, kaip ir kiekvienam tinkančios sportinės treniruotės. Individualūs, reguliarūs fiziniai pratimai stiprina žmogaus sveikatą, raumenis, širdį ir kitus vidaus organus, didina atsparumą ligoms ir įvairiems negalavimams.

Kineziterapinė mankšta Valakupių reabilitacijos centre
Kineziterapinė mankšta Valakupių reabilitacijos centre

Kaip sužinoti, ar žmogui reikalingos kvalifikuoto kineziterapeuto paslaugos? Jei patyrėte traumą ar sergate liga, dėl kurios atsiranda fizinis sutrikimas, jaučiate lėtinius skausmus, nuolat padidėjusi įtampa pečių juostoje bei nugaroje ar jaučiate apribotas judėjimo galimybes, tai kineziterapeutas gali jums padėti. Dauguma kineziterapeutų specializuojasi tam tikros žmonių grupės gydyme, pavyzdžiui: vaikai, pagyvenę žmonės, sportininkai. Keletas problemų, kurias gydo kineziterapeutai:

  • Galvos smegenų insultas
  • Kaulų lūžių pasėkmės
  • Stuburo smegenų pažeidimas
  • Riešo kanalo sindromas
  • Sportinės traumos
  • Galūnių amputacijos
  • Sąnarių ligos
  • Lėtinis skaumas

Vis dėlto, kineziterapeutai gydo ir daugelį kitų žmogų ištikusių problemų. Jie glaudžiai bendradarbiauja su savo pacientais, taip pat gydytojais bei šeimos nariais tam, kad užtikrintų saugų ir greitą maksimalios funkcijos atkūrimą. Alfa steps sveikatingumo klubo kineziterapeutai teigia, kad apie 90 procentų klientų į juos kreipiasi pajutę skausmą: skaudą nugarą, kelius, pečius, kaklą. Norint apsaugoti save nuo būsimų sveikatos negalavimų ir traumų ateityje reikia taisyklingai mankštintis. Nuo ankstyvo amžiaus pradėjus mankštintis ugdomas vaiko požiūris į sportą, formuojami jo įpročiai. Alfa steps kineziterapeutai dirba su vaikais nuo septynių metų. Vaikai mokinami pagrindinių funkcinių judesių, nuo kurių prasideda kievienas sportas, mobilumo, stabilumo, laikysenos. Specialistai pastebi, kad daugiau mankštinasi žmonės jau patyrę tam tikrus negalavimus, skausmus. Bijodami, kad skausmas atsinaujins- atlieka individualiai pritaikytus pratimus. 20- 25 metų jaunimas- viena sudėtingiausių amžiaus grupių kineziterapijos klausimu. Tokio amžiaus žmonėms dar nieko neskauda ir jiems sunku suprasti, kodėl reikia mankštintis profilaktiškai. Taigi, kineziterapija naudinga įvairaus amžiaus žmonėms, ir sveikiems, ir traumas patyrusiems, nes jos tikslas yra padaryti gyvenimą kokybiškesnį fizine prasme.

Sportinių traumų gydymas kineziterapijos pagalba
Sportinių traumų gydymas kineziterapijos pagalba Alfa steps


Kineziterapija ir sportas

Valakupių reabilitacijos centro specialistai kiekvienam sportuojančiam žmogui rekomenduoja pasikonsultuoti su kineziterapeutu ir treneriu. Trenerio tikslas yra rezultatas: ryškinti  raumenis, numesti svorį ir pan., o kineziterapeuto tikslas- idealiai, kokybiškai atliekamas judesys"- sako Valakupių reabilitacijos centre dirbanti kineziterapeutė Jurgita Veliulytė. Kaip teigia Alfa steps specialistai, kineziterapinis pasiruošimas svarbus ir profesionaliems sportininkams, ir pradedantiems sportuoti. Kiekvieno žmogaus poreikiai yra unikalūs, o žinant savo fizinį pasirengimą, privalumus ir trūkumus lengviau pasieksite savo sportinius tikslus. Todėl kineziterapeutas tiksliai ištiria sportuojančio skeletą ir raumenyną, išaiškina jo silpnąsias kūno vietas ir pritaiko tikslinius pratimus toms vietoms stiprinti. Kūnas turi būti subalansuotas, kad žmogus galėtų sportuoti pilnu pajėgumu ir nepatirtų traumų. Alfa steps kineziterapeutai ir medicinos personalas teigia, kad svarbu sustiprinti kūno atsparumą traumoms ar įvairiems su sportu susijusiems sužeidimams, todėl didelį dėmesį skiria silpnųjų grandžių stiprinimui, galūnių amplitudžių gerinimui, probleminių sričių stabilizavimui, taip pat kiekvienos sporto šakos specifinių traumų prevencijai. Neadekvatus sportinis krūvis yra viena dažniausių traumų, raumenų patempimų ir skausmo priežasčių.

Valakupių reabilitacijos centro kineziterapeutė atkreipia dėmesį, kad pratimas gali  pagydyti žmogų, bet taip pat ir jį sužaloti. Žmonės kartais nesikreipia pagalbos į specialistą ir bando pašalinti įtampą bei skausmą atlikdami mankštą namuose. Prisižiūrėję pratimų internete bando juos atkartoti, tačiau dažnai nesėkmingai ir tai priveda prie dar didesnių problemų. Kaip teigia kineziterapeutė Jurgita Veliulytė, kiekvienas žmogus turi savo specifinį judėjimo modelį, kuris netaisyklingai treniruojamas gali paaštrinti problemą. Šiais laikas ofiso darbuotojai, sėdimą darbą dirbantys žmonės dažnai pradėję sportuoti sporto klube susiduria su įvairiomis traumomis, skausmais: skauda kelius, nugarą. Atrodytų, žmogus pradėjo aktyviai sportuoti, sveikatintis, o skausmai tik paaštrėjo. Kineziterapeutė Jurgita Veliulytė paaiškina tokio skausmo priežastį: ,,visą dieną darbe prie kompiuterio prasėdėjęs žmogus vakare nuėjęs į sporto salę aktyviai pasportuoja, lyg bandydamas atsigriebti, o tai prilygsta darbinei veiklai, o ne sveikatinimuisi. Taip yra dėl to, kad dažniausiai žmogus turi tam tikrą sveikatos problemą, kuri glūdi kūne ir netaisyklingai sportuojant ji paūmėja". Todėl specialistai rekomenduoja iš karto išmokti mankštintis taisyklingai su kineziterapeuto priežiūra, o ne vėliau gydyti traumas.

Alfa steps sveikatingumo klube olimpinę patirtį turintiems sportininkams naudojamas kineziterapinis pasiruošimas sportui. Žmogaus, sportuojančio daugiau nei penkis kartus per savaitę, kūną reikia tinkamai paruošti. Kaip pavyzdį, Alfa steps kineziterapeutai pasitelkia automobilių sportą. Prieš varžybas ruošiami automobiliai -  lyg mūsų kūnas. Siekiant laimėti varžybose reikia sustiprinti rėmus. Lygiai tas pats yra ir su žmogumi- reikia paruošti skeletą ir raumenyną.

Sportinės traumos gydomos pasirenkant kineziterapijos metodus: masažą, pratimus su kamuoliais, nestabiliomis platformomis, pasipriešinimo gumomis, manualinę terapiją, teipavimą. Reabilitacijos ir slaugos centre Gemma dirbantys kineziterapeutai padeda fizine sveikata besirūpinantiems, traumas besigydantiems žmonėms, taip pat taiko priešoperacinę ir poopercinę reabilitaciją. Centre taip pat rengiami profesionalūs sportininkai bei teikiama kvalifikuota pagalba norintiems užsiimti aktyvia fizine veikla. Konsultacijose diagnozuojami judėjimo - atramos, širdies - kraujagyslių ir kitų sistemų sutrikimai, kuriuos sukelia per didelis ar nepakankamas fizinis aktyvumas.


Asmeninė kineziterapijos programa

Jei nerimaujate pirmą kartą eidami pas kineziterapeutą- nurimkite, tai natūralu ir parodo, kaip jums rūpi jūsų sveikata. Tikriausiai kyla daugybė klausimų: ar terapija nepakenks? Ar sugebėsiu atlikti pratimus? Ką reikės daryti? Paprastai šie jausmai praeina po pirmojo susitikimo su savo kineziterapeutu. Kartu išsikėlę tikslus suvoksite, kaip galite atsikratyti varginančio skausmo ar judėjimo komplikacijų. Prieš pasirenkant kineziterapeutą išsiaiškinkite, ar jis specializuojasi gydant konkrečiai jūsų problemą. Kineziterapeutas dirba kartu su jumis, nustato konkrečius tikslus, todėl  svarbu pasakyti tiksliai tai, ko tikitės iš terapijos. Dirbdami kartu ir siekdami aiškaus tikslo greitai jį pasieksite. Pirmo apsilankymo metu įvertinama bendra kliento būklė, renkama informacija apie ligą ar sužalojimą, parengiamas sporto ir terapijos planas. Alfa steps sveikatingumo klubo specialistai per pirmą susitikimą atlieka testavimą, kurį sudaro: manualinis raumenų testavimas, funkcinių judesių tetavimas, stuburo mobilumo įvertinimas, laikysenos vertinimas. Taip pat atsižvelgiama į bendrą asmens būklę, konkrečius sutrikimus, organų ir jų sistemų būklę, fizinį amžių, profesiją ir kt. Gavę daug informacijos apie žmogaus kūną kineziterapeutai pateikia ataskaitą ir klientas mato, kas yra gerai, kas ne bei ką galima padaryti. Geriausi rezultatai pasiekiami, kai kineziterapija yra pritaikoma individualiems kliento poreikiams. Per sekantį apsilankymą klientas išmokinamas, kaip taisyklingai atlikti pratimus pagal savo programą. Tuomet galima rinktis, ar sportuosite individualiai, ar pasirinksite individualizuotas grupines treniruotes, kuriose viena dalis yra bendra, daromi pratimai, kuriuos rodo specialistas, kad kūnas būtų tvirtas, o antra dalis- individuali, kur atliekate savo programos pratimus. Užsiėmimų metu salėje dirba profesionalūs kineziterapeutai, kurie pakoreguoja, jei pratimą atliekate netaisyklingai ar padeda, jei kyla kokių klausimų. Individualizuotas grupines treniruotes vieninteliai Lietuvoje savo klientams siūlo Alfa steps sveikatingumo klubo specialistai. Valakupių reabilitacijos centro kineziterapeutai  pateikia išsamias rekomendacijas darbui namuose, judesio ergonomikai, darbo ir namų aplinkos pritaikymui.

Paprastai vertinama:

  • Jėga
  • Judesių amplitidė
  • Lankstumas
  • Balansas
  • Sąnarių mobilumas
  • Skausmas
  • Neurologinė funkcia
  • Širdies funkcija
  • Plaučių funkcija
  • Bendras funkcinis mobilumas


Kokie gydymo metodai taikomi kineziterapijos užsiėmimuose?

Kineziterapeutai naudoja daugybę skirtingų gydymo metodų, kurie padeda sumažinti skausmą, sąstingį, pagerina judesius, jėgą bei mobilumą. Terapijos metu gali būti naudojami tokie veiksniai kaip: ledas, šiluma, elektrinė stimuliacija, ultragarsas. Gydomoji mankšta kaip gydymo metodas dažniausiai pasirenkama norint padidinti judesių diapazoną, padidinti jėgą, pagerinti funkciją. Tai vienas pagrindinių gydymo būdų. Pratimai, kuriuos atliekate kineziterapijos užsiėmimo metu yra skirti jūsų konkrečiai būklei. Labai dažnai gydomoji mankšta derinama su kitu gydymo metodu, pavyzdžiui masažu, kad padėtų sumažinti skausmą ir pacientas pasijustų geriau. Vis dėlto, pasyvus gydymas, nors ir padeda jaustis geriau, neturėtų būti vienintelis gydymo metodas. Kineziterapijos programoje visada yra aktyvus komponentas, į kurį įeina įvairūs fiziniai pratimai. Pratimai skirti stiprinti jėgą, gerinti judesio diapazoną, lankstumui, pusiausvyrai, funkcinio judėjimo pratimai, širdies ir kvėpavimo pratimai bei pratimai nuo galvos svaigimo.

Neurac metodas

Tai laisvo kybojimo pratimai atliekami su ,,Redcord" virvėmis ir diržais, taikant ,,Neurac" metodiką. Mankšta rekomenduojama gydant nugaros, juosmens, dubens, kaklo, pečių, kojų sąnarių skausmus. Taip pat esant stuburo pažeidimamas, raumenų atrofijai, ribotai judesių amplitudei, laikysenai ir kitais atvejais. Kineziterapeute Elena Uksaitė, dirbanti Gemma centre pasakoja, kad naudojant ,,Redcord" virvių ir diržų terapinę įrangą efektyviai gerinama judesio fukcija, stiprinami nusilpę raumenys, malšinamas skausmas. Laisvo kybojimo metodas tinkamas sportininkams, siekiantiems pagerinti fizinę formą. Iš pradžių ,,Redcord" įranga nustato neuroraumeninius sutrikimus, nurodo silpnus raumenis ir įvertinus rezultatus sudaroma kybojimo pratimų treniruotė. Jau po pirmų procedūrų jaučiamas pagerėjimas, skausmo sumažėjimas, įtampa raumenyse ir gyvenimo kokybė. ,,Redcord"  užsiėmimus galima rasti Vilniuje, Gemma sveikatingumo ir slaugos centre.

Kineziterapijos užsiėmimas su specialia įranga reabilitacijos ir slaugos centre Gemma
Kineziterapijos užsiėmimas su specialia įranga reabilitacijos ir slaugos centre Gemma

 

Kineziterapija vandenyje

Tai baseine atliekami specialūs pratimai, kurie gerina medžiagų apykaitą, kraujotaką, grūdina, stiprina raumenis, atstato judesių amplitudę, lankstumą bei gerina nuotaiką. Šiltas vanduo atpalaiduoja raumenis, mažina skausmą ir leidžia atlikti efektyvią mankštą. Kineziterapijos pratimai baseino vandenyje yra naudingi esant apatinių galūnių pakenkimams, kai sutrikusi pusiausvyra. Mankšta vandenyje rekomenduojama po kaulų lūžių, raumenų ir sausgyslių plyšimų, sąnarių išnirimų, mikrochirurginių operacijų, jaučiantiems sąnarių, stuburo skausmus, sergant radikulitu, osteochondroze, neurologinėmis, širdies ligomis, turint viršsvorio, nėštumo metu ar po gimdymo.

Individualias ir grupines kineziterapinės mankštas vandenyje galite atlikti Vilniuje esančiame reabilitacijos ir slaugos centre Gemma, taip pat Valakupių reabilitacijos centre.

kineziterapija vandenyje Valakupių reabilitacijos centre
Kineziterapija vandenyje Valakupių reabilitacijos centre

Kineziologinis teipavimas

Tai metodas, paremtas savaiminiu kūno gijimo principu, aktyvuojant neurologines ir kraujo apytakos sistemas. Teipavimo metodas skiriamas siekiant gydyti įvairias sąnarių ir raumenų traumas, mažinti patinimą ir skausmą. Pagerinamas limfos tekėjimas, kraujotaka, normalizuojamas raumenų tonusas, pašalinama įtampa. Japonų sukurtas metodas tinka bet kuriam žmogui, taip pat vaikams, nėščiosioms. Teipavimas atliekamas ant odos užklijavus kineziologinius teipus. Išsilaiko 4-5 dienas. Procedūros atliekamos Vilniuje esančiame reabilitacijos ir slaugos centre Gemma bei Valakupių reabilitacijos centre.

 

Išeminė kompresija

Procedūros metu atliekama viena efektyviausių trigerinių taškų šalinimo technikų- išeminė kompresija. Specialistas, čiuopdamas raumenis, jaučia jų pakitimus struktūrą ir taip suranda trigerinius taškus. Juos spaudžiant sutrikdoma kraujotaka į užspazmavusį raumeninių skaidulų pluoštą ir taškai atsipalaiduoja. Išeminė kompresija yra taikoma veidui, žandikauliui, aktualu kenčiantiems migrenos ir galvos skausmus, pasikartojančius sinusitus, spengimą ar traškesį ausyse bei žandikaulyje, taip pat padeda nuo dantų griežimo (bruksizmo). Procedūrą galima atlikti reabilitacijos ir slaugos centre Gemma Vilniuje.


Fizioterapijos procedūros taikant bekontaktę magnetinę stimuliaciją aparatu TESLA STYM

Tai procedūra, kuri neturi kontrindikacijų, o rezultatas jaučiamas jau po pirmų procedūrų. Naujos kartos prietaisas spinduliuoja magnetinį lauką, o ne fokusuotą elektros srovę. Funkcinės magnetinės stimuliacijos metu stimuliuojamos giliausios raumenų grupės išvegiant kontakto su oda. Audiniai po aplikatoriu veikiami magnetinio lauko, kurio magnetinė indukcija yra 2.5 T. Terapija neturi jokio šalutinio poveikio, yra neskausminga bei tinka ir tiems pacientams, kuriems elektroterapija yra negalima. Procedūros metu pacientas jaučia raumens susitraukimus, gali jausti šilumą. Indikacijos: degeneracinis reumatas, neuritas, nervo paralyžius ir perezė, neuropatijos, potrauminės būklės, reabilitacijos po imobilizacijos, sporto traumos, insultas, pooperacinės būklės, kaulų lūžiai, žaizdų gijimo skatinimas, peties ankštumo sindromas, raumens plyšimas, raiščių plyšimas, artritas, šlapimo nelaikymas, sausgyslių uždegimas ir kt. Siekiant ilgesnio ir efektyvesnio poveikio rekomenduojamas 6- 10 procedūrų kursas. Procedūra taikoma tik Alfa steps sporto klube.

fizioterapijos procedura taikant bekontaktę magnetinę stimuliaciją klube Alfa steps
Fizioterapijos procedūra taikant bekontaktę magnetinę stimuliaciją sporto klube Alfa steps

 

Elektrostimuliacijos ir judesio derinimo procedūros

Elektrostimuliacijos ir judesio derinimo procedūros itin tinkamos tiems, kurie kenčia stiprius skausmus ir todėl negali atlikti kokio nors judesio, stiprinančio raumenis.  Tai ypatingai veiksminga, nes padeda atgauti prarastą įnervaciją į raumenį ir atstatyti judesį. Ilgalaikis raumens stimuliavimas stiprina jo jėgą, tonusą ir ištvermę, o elektrostimuliacijos procedūros ir judesio derinimas su kineziterapeuto priežiūra padeda pasiekti dar ilgesnį ir efektyvesnį poveikį. Procedūra taikoma Valakupių reabilitacijos centre.

Indrė Ulozaitė

Geriausių reabilitacijos centrų žemėlapis

 

 



Kategorijos: Sporto klubai ir kineziterapeutai, Funkcinė terapija ir kineziterapeutai Vilniuje, Medicinos centrai, sanatorijos, spa
1 2 3 4 5 ... 7
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Reabilitacijos ligoninė Palangoje
Reabilitacijos ligoninė Palangoje

Palangos reabilitacijos ligoninė

Reabilitacijos ir slaugos centras
Skoliozės gydymas Vilniuje

Stuburo iškrypimo gydymas

reabilitacijos centras Vilniuje
Reabilitacijos centras Vilniuje

Reabilitacijos Vilniuje, reabilitacija Vilnius. Valakupių...

1 2 3 4 5 ... 7
Šienligė arba alerginis rinitas

Šienligė arba alerginis rinitas

Šienligės arba alerginio rinito priežastys, simptomai, alerginio rinito šienligės gydymas, alergija žiedadulkėms 

nugaros skausmai

Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti

Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.  

Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje

Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje

Dažniausiai pasitaikantys simptomai, kuriuos jausdami į kineziterapeutus kreipiasi asmenys - tai nugaros skausmai, įvairaus pobūdžio judėjimo atramos aparato pažeidimai, pavyzdžiui, čiurnos, raiščių patempimas, lūžiai, išnirimai. 

Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje

Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje

Geriausi kineziterapeutai Vilniuje, kineziterapijos kabinetai Vilniuje, kada reikalinga kineziterapeuto pagalba, sviekatos būklės tyrimai ir pratimai 

Geriausi reabilitacijos centrai Lietuvoje

Geriausi reabilitacijos centrai Lietuvoje

Geriausios reabilitacijos ligoninės, kokios paslaugos teikiamos reabilitacijos centruose, kiappatekti į reabilitacijos centrą 

Kineziterapeutas- masažuotojas Vaidas Neniškis su paciente, masažas

Gydomieji nugaros masažai

Daugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu.  

Erotinis masažas

Erotinis masažas – garantuojame geidulį be žodžių

Griebiamės teorinių ir praktinių patarimų, po kurių drąsiai galėsite versti savo mylimąjį/-ą į lovą... 

odos senejimas

Odos senėjimas: priežastys ir pagalba

Kaip sumažinti raukšles ir kodėl jos atsiranda? 

melisa

Eteriniai aliejai grąžina jėgas ir atpalaiduoja

Kvepiančios žvakės, smilkalai, prietema ir šiluma – gero vakaro pradžia. O masažas su kvapiaisiais aliejais po įtemptos darbo dienos gali grąžinti prarastas jėgas. Kvapai kartais daro stebuklus, ypač jei juos pasirinksite teisingai. 

FitRoll- limfodrenažinis masažas

Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų

Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito? 

Gera savijauta pagal zodiako ženklą

Avinui tinka aerobika, šokiai, automobilių sportas, Taurui - joga. Sužinok, ką turi daryti, kad jaustumeisi puikiai. 

7 didžiausios nuovargio priežastys

Nuovargis. Nuovargio priežastys. Nuovargio gydymas be vaistų. 

Ajurvedinis masažas

Kokie būna ajurvediniai masažai,  

Masažas kaklui ir pečiams

Pečius ir kaklą dažniausiai skauda tiems, kurie dirba sėdimą darbą. Išmokite masažuotis ir masažuoti kitus! 

Medicinos centro kūrimas

Kaip medicinos centrą paversti sėkmingo verslo centru.  

masazas

Ką reikia žinoti apie masažo ypatumus?

Tailando masažas. Maorių masažas. Masažas šiltais akmenimis. Aromaterapinis masažas. 

Nugaros skausmai nestumo metu

Pavargote nuo nugaros skausmų?

Nugaros skausmai: kaip jų atsikratyti ilgam laikui ir be pasekmių 

Peršalimas ir gripas

Peršalimas: gydymas neįprastomis priemonėmis

Kaip gydyti skaudančią gerklę, varvančią nosį, atsikratyti galvos, raumenų skausmo be įprastų vaistų? Įmanoma! 

Ką žalingi įpročiai gali padaryti moters veidui po dešimties metų?

Šokiruojančios teismo medicinos ekspertų sukurtos nuotraukos. 

alergija

Probiotikų naudojimas žarnyno ligoms gydyti

Žmogaus organizme įvairūs mikroorganizmai sudaro net 95 proc. visų žmogaus ląstelių ir sveria apie 1,5 kg! 

Saulės ir šilumos smūgis

Saulės ir šilumos smūgio simptomai. Ką daryti, jei ištiko saulės arba šilumos smūgis. Šiluminis (saulės) smūgis vaikams. 

Sportas lauke: traumos bėgant ir kitos sporto traumos

Vis dažniau aktyviai leidžiant laisvalaikį lauke, dažniau pasitaiko ir įvairių traumų. Ką vertėtų apie tai žinoti.  

Alkoholizmo gydymas

Priklausomybė nuo alkoholio - pagydoma

Alkoholizmo gydymo metodai - kurį pasirinkti? 

Gripas

Ką turėtume žinoti apie 2012-2013 m. gripo sezoną?

Gripo simptomai, gripo požymiai, kaip apsisaugoti ir pasveikti 

Įgimtos širdies ydos

Kas lemia įgimtos širdies ydos atsiradimą, simptomai, gydymas. 

Celiulito naikinimas namuose

Celiulito gydymas - kineterapeutės patarimai 

XXI-ojo amžiaus epidemija – išeminė širdies liga

Straipsnis skirtas Pasaulinei širdies dienai paminėti! Kaip keisti savo gyvenimo būdą, kad išliktumėme sveiki. 

Kaklo įtampa vairuojant

Kaip pašalinti kaklo įtampą, vairuojant mašiną?  

Plaučių uždegimas

Nerasite „recepto", kaip apsisaugoti nuo klastingos ligos. Tačiau iš vieno ligonio sužinosite, ko galima tikėtis, šiandien pakliuvus į valstybinę ligoninę. 

Grožio ateitis - lazeriui?

Šiandien naujausios kartos diagnostikos, gydymo ir kūno tobulinimo lazerinė įranga gydytojams atveria neįtikėtinas galimybes puoselėti žmonių sveikatą ir grožį.  

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 36
Reabilitacijos ir slaugos centras
Bistryčios g. 13, Vilnius
Telefonas: +370-5-2195905, Mobilus: +370-69-695077, El. paštas: info@gemma.lt
Medicininė reabilitacija, profesinė reabilitacija, sveikatingumo paslaugos
Vytauto g. 153, Palanga
Telefonas: +370-460-41367, El. paštas: info@prl.lt
Medicininė ir profesinė reabilitacija
Vaidilutės g. 69 , Vilnius
Telefonas: +370-5-2477544 , +370-5-2477543, El. paštas: info@reabilitacija.lt
Regos korekcija lazeriu, akių ligų gydymo diagnostika, plastinės bei gydomosios vokų operacijos, botulino injekcijos Vilniuje
S. Žukausko g. 41, Vilnius
Telefonas: +370-5-2120290, Mobilus: +370-656-52755, El. paštas: info@laserview.lt
Dantų implantacija, estetinis protezavimas, dantų šaknų kanalų gydymas, chirurginis gydymas, estetinis plombavimas, dantų balinimas
Algirdo g. 13/8, Vilnius
Telefonas: +370-5-2651780 , El. paštas: edvinasmileris@yahoo.com
1 2 3 4 5 ... 36
1 2
Kompanijų produkcija
Reabilitacijos ligoninė Palangoje
Reabilitacijos ligoninė Palangoje

Palangos reabilitacijos ligoninė

Reabilitacijos ir slaugos centras
Skoliozės gydymas Vilniuje

Stuburo iškrypimo gydymas

reabilitacijos centras Vilniuje
Reabilitacijos centras Vilniuje

Reabilitacijos Vilniuje, reabilitacija Vilnius. Valakupių...

Grožio injekcijos

Raukšlių korekcija

Lazerių procedūros
Lazerių procedūros

Odos priežiūra

Estetinė dermotologija

Estetinė dermotologija

elektroterapija
Įranga reabilitacijai ir fizioterapijai

Medicinos įranga ir technika

Sanatorijų pasiūlymai, Lietuvoje ir užsienyje.

Platus gydomųjų sanatorijų pasirinkimas, Lietuvos ir užsi...

Sg medicinos klinika Klaipėdoje ir Plungėje
Sg medicinos klinika Klaipėdoje ir Plungėje

Medicinos klinika su modernia diagnostine bei laboratorin...

Farmacijos atliekų tvarkymas

Pavojingų atliekų pervežimas

1 2
Egzotiškos mėsos patiekalai Egzotiskos mėsos patiekalai

Patiekalai iš egzotiškos mėsos, 18 receptų su egzotiška mėsa, egzotiškos mėsos receptai, įvairių egzotiškų gyvūnų mėsos patiekalai.

Morkų ir pomidorų mišrainė Morkų ir pomidorų mišrainė

Mišrainės iš morkų su pomidorais žiemai receptas, morkų ir pomidorų mišrainės receptas, mišrainė su morkomis ir pomidorais.

Kreivabudės patiekalai Kreivabudės patiekalai

Gluosninė ir pilkšvoji kreivabudės, keptų kreivabudžių receptas, kreivabudziu sriubos receptas, patiekalai iš kreivabudžių.

Juodųjų serbentų vynas Juodųjų serbentų vynas

Naminis vynas iš juodųjų serbentų, kaip pasigaminti vyną iš juodųjų serbentų, juodųjų serbentų naminio vyno receptas, receptas serbentų vyno gamybai, vynas iš juodųjų serbentų.

Marinuoti agurkai ir pomidorai Marinuoti agurkai ir pomidorai

Marinuotų agurkų ir pomidorų žiemai receptas, agurkų ir pomidorų marinavimas, kaip marinuoti agurkus su pomidorais.

Cukinijų mišrainė žiemai (yra kitame puslapyje) Cukinijų mišrainė žiemai

Cukinijos su morkomis, svogūnais, paprikomis ir pomidorais, cukinijų mišrainė žiemai receptas, cukinijų mišrainė su morkomis ir paprikomis, cukinijų, morkų, svogūnų ir pomidorų mišrainė.

Burokėlių mišrainė su grybais žiemai Burokėlių mišrainė su grybais žiemai

Burokėlių mišrainė su pomidorais, paprika ir česnakais, burokelių mišrainės su grybais žiemai receptas, burokėliai su grybais, burokėlių mišrainės receptas.

Originalūs kvepalai Originalūs kvepalai: patarimai, kaip atskirti originalius kvepalus nuo klastočių

Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas

Saldūs vištų sparneliai Saldūs vištų sparneliai

Grilyje kepti vištų sparneliai.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

Kreivabudės patiekalai

Kreivabudės patiekalai

Gluosninė ir pilkšvoji kreivabudės, keptų kreivabudžių receptas, kreivabudziu sriubos receptas, patiekalai iš kreivabudžių. daugiau

1 2
Kompanijų produkcija
Reabilitacijos ligoninė Palangoje
Reabilitacijos ligoninė Palangoje

Palangos reabilitacijos ligoninė

Reabilitacijos ir slaugos centras
Skoliozės gydymas Vilniuje

Stuburo iškrypimo gydymas

reabilitacijos centras Vilniuje
Reabilitacijos centras Vilniuje

Reabilitacijos Vilniuje, reabilitacija Vilnius. Valakupių...

Grožio injekcijos

Raukšlių korekcija

Lazerių procedūros
Lazerių procedūros

Odos priežiūra

Estetinė dermotologija

Estetinė dermotologija

elektroterapija
Įranga reabilitacijai ir fizioterapijai

Medicinos įranga ir technika

Sanatorijų pasiūlymai, Lietuvoje ir užsienyje.

Platus gydomųjų sanatorijų pasirinkimas, Lietuvos ir užsi...

Sg medicinos klinika Klaipėdoje ir Plungėje
Sg medicinos klinika Klaipėdoje ir Plungėje

Medicinos klinika su modernia diagnostine bei laboratorin...

Farmacijos atliekų tvarkymas

Pavojingų atliekų pervežimas

1 2
Šienligė arba alerginis rinitas Šienligė arba alerginis rinitas

Šienligės arba alerginio rinito priežastys, simptomai, alerginio rinito šienligės gydymas, alergija žiedadulkėms

daugiau
nugaros skausmai Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti

Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.

daugiau
Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje

Dažniausiai pasitaikantys simptomai, kuriuos jausdami į kineziterapeutus kreipiasi asmenys - tai nugaros skausmai, įvairaus pobūdžio judėjimo atramos aparato pažeidimai, pavyzdžiui, čiurnos, raiščių patempimas, lūžiai, išnirimai.

daugiau
Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje

Geriausi kineziterapeutai Vilniuje, kineziterapijos kabinetai Vilniuje, kada reikalinga kineziterapeuto pagalba, sviekatos būklės tyrimai ir pratimai

daugiau
Geriausi reabilitacijos centrai Lietuvoje Geriausi reabilitacijos centrai Lietuvoje

Geriausios reabilitacijos ligoninės, kokios paslaugos teikiamos reabilitacijos centruose, kiappatekti į reabilitacijos centrą

daugiau
Kineziterapeutas- masažuotojas Vaidas Neniškis su paciente, masažas Gydomieji nugaros masažai

Daugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu.

daugiau
Erotinis masažas Erotinis masažas – garantuojame geidulį be žodžių

Griebiamės teorinių ir praktinių patarimų, po kurių drąsiai galėsite versti savo mylimąjį/-ą į lovą...

daugiau
odos senejimas Odos senėjimas: priežastys ir pagalba

Kaip sumažinti raukšles ir kodėl jos atsiranda?

daugiau
melisa Eteriniai aliejai grąžina jėgas ir atpalaiduoja

Kvepiančios žvakės, smilkalai, prietema ir šiluma – gero vakaro pradžia. O masažas su kvapiaisiais aliejais po įtemptos darbo dienos gali grąžinti prarastas jėgas. Kvapai kartais daro stebuklus, ypač jei juos pasirinksite teisingai.

daugiau
FitRoll- limfodrenažinis masažas Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų

Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito?

daugiau
Gera savijauta pagal zodiako ženklą

Avinui tinka aerobika, šokiai, automobilių sportas, Taurui - joga. Sužinok, ką turi daryti, kad jaustumeisi puikiai.

daugiau
7 didžiausios nuovargio priežastys

Nuovargis. Nuovargio priežastys. Nuovargio gydymas be vaistų.

daugiau
Ajurvedinis masažas

Kokie būna ajurvediniai masažai,

daugiau
Masažas kaklui ir pečiams

Pečius ir kaklą dažniausiai skauda tiems, kurie dirba sėdimą darbą. Išmokite masažuotis ir masažuoti kitus!

daugiau
Corbis Plastinė chirurgija: grožio kultas ar būtinybė?

Veido ir kaklo odos patempimas, riebalų nusiurbimas, randų pašalinimas, krūtų didinimas, botulino toksino injekcija - šiuolaikinio gyvenimo teikiamų galimybių kaina.

daugiau
Jautri ar alergiška oda?

Kaip prižiūrėti veido odą jei ji jautri ar alergiška?

daugiau
Medicinos centro kūrimas

Kaip medicinos centrą paversti sėkmingo verslo centru.

daugiau
masazas Ką reikia žinoti apie masažo ypatumus?

Tailando masažas. Maorių masažas. Masažas šiltais akmenimis. Aromaterapinis masažas.

daugiau
Nugaros skausmai nestumo metu Pavargote nuo nugaros skausmų?

Nugaros skausmai: kaip jų atsikratyti ilgam laikui ir be pasekmių

daugiau
Peršalimas ir gripas Peršalimas: gydymas neįprastomis priemonėmis

Kaip gydyti skaudančią gerklę, varvančią nosį, atsikratyti galvos, raumenų skausmo be įprastų vaistų? Įmanoma!

daugiau
Ką žalingi įpročiai gali padaryti moters veidui po dešimties metų?

Šokiruojančios teismo medicinos ekspertų sukurtos nuotraukos.

daugiau
alergija Probiotikų naudojimas žarnyno ligoms gydyti

Žmogaus organizme įvairūs mikroorganizmai sudaro net 95 proc. visų žmogaus ląstelių ir sveria apie 1,5 kg!

daugiau
kaip daryti veido masaza Veido masažo technika

Kaip daryti veido masažą?

daugiau
Saulės ir šilumos smūgis

Saulės ir šilumos smūgio simptomai. Ką daryti, jei ištiko saulės arba šilumos smūgis. Šiluminis (saulės) smūgis vaikams.

daugiau
pėdų masazas Pėdų masažo pamoka

Neįtikėtinai atpalaiduojantis pėdų masažas

daugiau
Sportas lauke: traumos bėgant ir kitos sporto traumos

Vis dažniau aktyviai leidžiant laisvalaikį lauke, dažniau pasitaiko ir įvairių traumų. Ką vertėtų apie tai žinoti.

daugiau
Alkoholizmo gydymas Priklausomybė nuo alkoholio - pagydoma

Alkoholizmo gydymo metodai - kurį pasirinkti?

daugiau
Ausies termometras OMRON GentleTemp Japoniškas ausies termometras OMRON - 40% pigiau!

Labai tikslus ir patogus temperatūros matuoklis. Rezultatai per 1-3 sekundes!

daugiau
Gripas Ką turėtume žinoti apie 2012-2013 m. gripo sezoną?

Gripo simptomai, gripo požymiai, kaip apsisaugoti ir pasveikti

daugiau
Baseinas "Gemma" sveikatos centras plečia savo veiklą , atidaroma nauja 200 lovų privati klinika Vilniuje

Analogų Lietuvoje neturinčiame 200 lovų stacionare bei ambulatorijos centre dirbs daugiau nei 180 aukščiausio lygio medicinos specialistų.

daugiau
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.