Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Gydomieji nugaros masažai

2019-01-24 13:04   Peržiūros : 2025   Spausdinti
Kineziterapeutas- masažuotojas Vaidas Neniškis su paciente, masažas Masažo ir terapijos centras Masažo ir terapijos centro direktorius ir kineziterapeutas- masažuotojas Vaidas Neniškis Juosmens masažas Apatinės nugaros dalies masažas Kaklo skausmo gydymas Juosmens skausmo gydymas Masažo kabinetas Masažo ir terapijos centro patalpos Masažo ir terapijos centro kabinetas Kaklo masažas Apatinės nugaros dalies skausmo gydymas Nugaros masažas, peties ir mentės skausmo šalinimas Peties ir mentės skausmo šalinimas


Daugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu. Sėdimas darbas, mažas fizinis aktyvumas, netaisyklinga laikysena, antsvoris, įtampa, per didelis krūvis mankštinantis, sunkių daiktų kėlimas, netinkamas čiužinys ir kiti veiksniai gali įtakoti nugaros skausmus. Gydomasis nugaros masažas - labai svarbus ir reikalingas žmogaus organizmui ne tik kaip sveikatingumo priemonė, bet ir kaip gydymas ar kompleksinė jo dalis. Masažas pašalina raumenų bei emocinę įtampą, stimuliuoja limfos tekėjimą, pagerina prakaito liaukų veiklą, pagerina sutrikusios vietos kraujotaką, dingsta skausmai.

Kineziterapeutas- masažuotojas Vaidas Neniškis su paciente, masažas
Kineziterapeutas - masažuotojas Vaidas Neniškis su paciente, masažas

Dažniausiai žmonės kreipiasi į gydytoją per vėlai ir tik su tikslu siekiant palengvinti ligos ar skausmo simptomatiką, o ne ligos priežasties diagnozavimą. Nugaros ir kaklo skausmai yra vieni iš pirmaujančių negalios priežasčių visame pasaulyje. Tyrimais nustatyta, kad 80% dirbančiųjų periodiškai jaučia nugaros, kaklo ir pečių juostos skausmus.  Sėdimas darbas, mažas fizinis aktyvumas, netaisyklinga laikysena, antsvoris, stresas, per didelis krūvis sportuojant, sunkių daiktų kėlimas, netinkamas čiužinys ir kiti veiksniai gali įtakoti jau minėtų skausmų atsiradimą. Dažnai skausmas ignoruojamas, negydomas arba gydomas netinkamai. Ypač jeigu skausmas yra lėtinis, žmogus galvoja, kad nugarą skauda nuo nuovargio ar įtampos ir į specialistus nesikreipia, nors pasikartojantis skausmas gali būti rimtos ligos padarinys. Problemos nugaros ar kaklo srityje atsiranda daug anksčiau nei pajuntamas skausmas. Skausmas gali būti įvardijamas kaip duriantis, deginantis, veriantis, maudžiantis, gali plisti į rankas, pirštus, kojas, klubą, pėdas, gali apimti parestezija (dilgčiojimas be jokios priežasties), kojų ir rankų silpnumas ir aptirpimas. Anatominė nugaros skausmo klasifikacija skirstoma į galvos skausmus, kaklo skausmus, vidurinės nugaros dalies skausmus (krūtinės) ir apatinės nugaros dalies skausmus. Skausmo kilmė gali būti įvairi: minkštųjų audinių skausmas, t.y. raumenų, raiščių, sausgyslių; nervų ir sąnarių skausmai; kaulinės struktūros skausmai; stuburo, vidaus organų ligos, pavyzdžiui kepenų, tulžies pūslės, inkstų ar kasos negalavimai gali sukelti skausmus apatinėje nugaros dalyje. Kineziterapeutas- masažuotojas Vaidas Neniškis sako, kad yra labai svarbu nustatyti tikslią skausmų priežastį ir tik tuomet skirti procedūras. Nenustačius jos bus gydoma tik ligos pasekmė, o ne priežastis.

Gydomasis nugaros masažas - labai svarbus ir reikalingas žmogaus organizmui ne tik kaip sveikatingumo priemonė, bet ir kaip gydymas ar kompleksinė jo dalis. Nugaroje yra tiek paviršiniai, tiek ir gilieji raumenys, kuriuos masažuojant pagerėja jų atliekamos funkcijos, daroma teigiama įtaka kraujagyslėms ir nervams. Masažas pašalina raumenų bei emocinę įtampą, stimuliuoja limfos tekėjimą, pagerina prakaito liaukų veiklą ir sutrikusios vietos kraujotaką, mažina skausmus. Masažuotojai ragina gydomąjį masažą darytis sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, sergantiems stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo, virškinimo organų, nervų sistemos ligomis, taip pat po operacijų ir traumų. Puikiai tinka sportuojantiems žmonėms siekiant prisitaikyti prie fizinio krūvio, gerinant sportinį rezultatą, taip pat siekiant išvengti traumų, atpalaiduoti raumenis ir pašalinti susikaupusią pieno rūgštį. Profesionalus kineziterapeutas Vaidas Neniškis prieš pasirenkant masažą rekomenduoja atlikti manualinę funkcinę diagnostiką. Tai gydymo sistema, kurios metu įvertinama organizmo funkcinė būklė taikant funkcinės medicinos metodus. Jais siekiama diagnozuoti ligą, nustatyti ligos priežastis bei jas šalinti, skatinti adaptacines organizmo galimybes. Po diagnostikos paskiriamas veiksmingas gydymas ir skausmas pašalinamas efektyviau nei spėliojant kas yra ir iš karto pradedant masažuotis. Atliekant manualinę funkcinę diagnostiką kineziterapeutas Vaidas Neniškis taiko manualinę terapiją, kineziologiją, kineziterapiją, biologiškai aktyvių kūno taškų ir zonų stimuliavimą ir kt. Manualinė funkcinė diagnostika atliekama specialisto rankomis testuojant raumenis tam tikru judesių algoritmu. Taip pat įvertinama ir neurologinė viso organizmo sistema ir jos pusiausvyra. Kiekvienam žmogui individualiai paskiriami pratimai, sudaroma treniruočių programa, gydomasis masažas (jeigu jo reikia). Pastebima, kad efektyviausias gydymo metodas, kai gydomasis masažas derinamas su manualine terapija ar kineziterapija. Taigi jaučiant nugaros skausmus kentėti neverta, reikia kreiptis į specialistus ir net dideles problemas galima ištaisyti laikantis profesionalų sudaryto gydymo plano!

KAKLO SKAUSMAI

Dažnai pasitaikantis skausmas dėl kurio kreipiamasi į specialistus - kaklo skausmas. Žmonės jaučia galvos skausmą ir svaigimą ar pykinimą, kaklo tempimą ir maudimą, sunku pasukti galvą, slegia sunkumas. Skausmas jaučiamas atsikėlus ryte po miego, ilgai sėdint prie kompiuterio, dirbant. Daugelis šiuos simptomus vadina sustingusiu kaklu ar pervargimu ir nekreipia dėmesio. Pasitaiko, kad skausmas praeina po dienos ar dviejų, bet kaip sako kineziterapeutas Vaidas Neniškis, skausmas jau yra ženklas, kad kažkas negerai ir būtinai reiktų kreiptis pagalbos ps specialistus, kol nevėlu. Siekant sužinoti skausmų priežastis reiktų atlikti manualinę funkcinę diagnostiką, po kurios būna aiškūs tolimesni gydymo etapai ir skiriami pratimai. Pagrindinės skausmo priežastys būna: kaklo slankstelių disfunkcija, raumenų disbalansas, kvėpavimo sistemos sutrikimai ir kt.

Procedūros atliekamos pasibaigus ūmiam ligos periodui.

Kaklo skausmo gydymas
Kaklo skausmo gydymas

Kaklo masažas
Kaklo masažas

 

PETIES IR MENTĖS SKAUSMAI

Peties skausmus jaučia daugelis žmonių ir jų priežastys gali būti labai įvairios. Tai bene pats sudėtingiausias sąnarys, kurio skausmų priežastis nustatyti nėra lengva. Dažniausiai skausmas atsiranda dėl aplinkinių sąnarį supančių minkštųjų audinių disbalanso, kaklo ar nugaros apačios problemų, kvėpavimo sistemos disfunkcijos, osteoartrito, kapsulito, osteochondrozės, tendinito, bursito, kaklo slankstelių disfunkcijos ir pan. Skausmai pasireiškia netaisyklingai judant, gulint ar sėdint; dėl nelaimingo atsitikimo; sportuojant; sunkiai dirbant ir kt. Labai dažnai skausmą lemia fizinė veikla, kurioje naudojama daug monotoniškų judesių rankas keliant ar laikant virš galvos, pavyzdžiui: dažymas, kurio metu sukeliamas peties sąnarį stabilizuojančių raumenų disbalansas arba bicepso raumens ilgosios sausgyslės užspaudimas ir pan. Skausmas pasireikškia staiga arba palaipsniui sukeldamas daug rūpesčių žmogui. Pajutus skausmo simptomus kineziterapeutas Vaidas Neniškis pataria nedelsiant kreiptis pas specialistą, kur atlikus specialius manualinius funkcinius testus bus įvertinta skausmo priežastis ir paskirti atitinkami pratimai ar kita gydymo programa.

Peties ir mentės skausmo šalinimas
Peties ir mentės skausmo šalinimas

Nugaros masažas, peties ir mentės skausmo šalinimas

Peties ir mentės masažas

APATINĖS NUGAROS DALIES SKAUSMAI

Apatinę nugaros dalį sudaro: juosmuo, kryžmuo, stuburgalis, dubuo. Apatinės nugaros dalies skausmui gali būti milijonas priežasčių. Apatinės nugaros, ypač juosmens, skausmas vargina įvairaus amžiaus žmones bei yra viena iš dažniausių neįgalumo priežasčių. Žinoma, dažniausiai kaltos per minkštos lovos, sėdimas darbas, netinkama laikysena ir net nepatogūs batai. Pasyvus gyvenimo būdas arba priešingai - sunkus fizinis darbas, viršsvoris, kojų ilgis, pėdų deformacija taip pat dažna šiuolaikinio žmogaus nugaros skausmo priežastis. Norint išvengti nugaros skausmo reikėtų įprasti laikyti kūną taip, kad stuburas būtų kuo mažiau apkrautas, o tam turi veikti kūno stabilumo sistema. Taigi, atsiradus apatinės nugaros dalies skausmams būtina kreiptis į specialistus. Kineziterapeutas Vaidas Neniškis pirmiausia siūlo atlikti manualinę funkcinę diagnostiką ir įsitikinti kokia yra kiekvieno žmogaus organizmo stabilumo sistema ir tik tuomet imtis priemonių mažinti skaumą. Tai gali būti: manualinė terapija, kineziterapija, inversijos terapija, gydomasis masažas. Labiausiai tikėtina vertebrogeninė skausmų priežastis - stuburo juosmeninės dalies osteochondrozė lydima skausminiu sindromu, psichosomatiniai spazmai (įtampa) siejami su vidaus organais ir/ar diafragma, tarpslankstelinių diskų išvarža, facetinių sąnarių uždegimas, traumos, persuktas dubuo, plokščiapėdystė, kryžkaulio-klubakaulio sąnario disfunkcija, raumenų tonuso disbalansas. Gydymo būtinos procedūros: manualinė terapija, kineziterapija, inversijos terapija, gydomasis masažas. Beje, nebūtina kiekvieną kartą kineziterapijos pratimus atlikinėti su kineziterapeutu. Užtenka kelių užsiėmimų, kad specialistas išmokintų pacientą taisyklingai atlikti kineziterapijos programą namuose.

Apatinės nugaros dalies masažas
Apatinės nugaros dalies masažas

Apatinės nugaros dalies skausmo gydymas
Apatinės nugaros dalies skausmo gydymas

Juosmens masažasJuosmens masažas

Juosmens skausmo gydymas
Juosmens skausmo gydymas

 

Indrė Ulozaitė


Kategorijos: Grožis, sveikata, Masažas, masažo salonai ir kursai, Medicinos centrai, sanatorijos, spa, Treniruotės, sporto pratimai, Holistinė terapija, sveika gyvensena, natūrali medicina, vaistažolės, Sveikatos tyrimai, medicininė diagnostika
1 2 3 4 5 ... 7
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Reabilitacijos ligoninė Palangoje
Reabilitacijos ligoninė Palangoje

Palangos reabilitacijos ligoninė

Reabilitacijos ir slaugos centras
Skoliozės gydymas Vilniuje

Stuburo iškrypimo gydymas

reabilitacijos centras Vilniuje
Reabilitacijos centras Vilniuje

Reabilitacijos Vilniuje, reabilitacija Vilnius. Valakupių...

1 2 3 4 5 ... 7
Šienligė arba alerginis rinitas

Šienligė arba alerginis rinitas

Šienligės arba alerginio rinito priežastys, simptomai, alerginio rinito šienligės gydymas, alergija žiedadulkėms 

nugaros skausmai

Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti

Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.  

Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje

Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje

Dažniausiai pasitaikantys simptomai, kuriuos jausdami į kineziterapeutus kreipiasi asmenys - tai nugaros skausmai, įvairaus pobūdžio judėjimo atramos aparato pažeidimai, pavyzdžiui, čiurnos, raiščių patempimas, lūžiai, išnirimai. 

Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje

Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje

Geriausi kineziterapeutai Vilniuje, kineziterapijos kabinetai Vilniuje, kada reikalinga kineziterapeuto pagalba, sviekatos būklės tyrimai ir pratimai 

Geriausi reabilitacijos centrai Lietuvoje

Geriausi reabilitacijos centrai Lietuvoje

Geriausios reabilitacijos ligoninės, kokios paslaugos teikiamos reabilitacijos centruose, kiappatekti į reabilitacijos centrą 

Kineziterapeutas- masažuotojas Vaidas Neniškis su paciente, masažas

Gydomieji nugaros masažai

Daugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu.  

Erotinis masažas

Erotinis masažas – garantuojame geidulį be žodžių

Griebiamės teorinių ir praktinių patarimų, po kurių drąsiai galėsite versti savo mylimąjį/-ą į lovą... 

odos senejimas

Odos senėjimas: priežastys ir pagalba

Kaip sumažinti raukšles ir kodėl jos atsiranda? 

melisa

Eteriniai aliejai grąžina jėgas ir atpalaiduoja

Kvepiančios žvakės, smilkalai, prietema ir šiluma – gero vakaro pradžia. O masažas su kvapiaisiais aliejais po įtemptos darbo dienos gali grąžinti prarastas jėgas. Kvapai kartais daro stebuklus, ypač jei juos pasirinksite teisingai. 

FitRoll- limfodrenažinis masažas

Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų

Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito? 

Gera savijauta pagal zodiako ženklą

Avinui tinka aerobika, šokiai, automobilių sportas, Taurui - joga. Sužinok, ką turi daryti, kad jaustumeisi puikiai. 

7 didžiausios nuovargio priežastys

Nuovargis. Nuovargio priežastys. Nuovargio gydymas be vaistų. 

Ajurvedinis masažas

Kokie būna ajurvediniai masažai,  

Masažas kaklui ir pečiams

Pečius ir kaklą dažniausiai skauda tiems, kurie dirba sėdimą darbą. Išmokite masažuotis ir masažuoti kitus! 

Medicinos centro kūrimas

Kaip medicinos centrą paversti sėkmingo verslo centru.  

masazas

Ką reikia žinoti apie masažo ypatumus?

Tailando masažas. Maorių masažas. Masažas šiltais akmenimis. Aromaterapinis masažas. 

Nugaros skausmai nestumo metu

Pavargote nuo nugaros skausmų?

Nugaros skausmai: kaip jų atsikratyti ilgam laikui ir be pasekmių 

Peršalimas ir gripas

Peršalimas: gydymas neįprastomis priemonėmis

Kaip gydyti skaudančią gerklę, varvančią nosį, atsikratyti galvos, raumenų skausmo be įprastų vaistų? Įmanoma! 

Ką žalingi įpročiai gali padaryti moters veidui po dešimties metų?

Šokiruojančios teismo medicinos ekspertų sukurtos nuotraukos. 

alergija

Probiotikų naudojimas žarnyno ligoms gydyti

Žmogaus organizme įvairūs mikroorganizmai sudaro net 95 proc. visų žmogaus ląstelių ir sveria apie 1,5 kg! 

Saulės ir šilumos smūgis

Saulės ir šilumos smūgio simptomai. Ką daryti, jei ištiko saulės arba šilumos smūgis. Šiluminis (saulės) smūgis vaikams. 

Sportas lauke: traumos bėgant ir kitos sporto traumos

Vis dažniau aktyviai leidžiant laisvalaikį lauke, dažniau pasitaiko ir įvairių traumų. Ką vertėtų apie tai žinoti.  

Alkoholizmo gydymas

Priklausomybė nuo alkoholio - pagydoma

Alkoholizmo gydymo metodai - kurį pasirinkti? 

Gripas

Ką turėtume žinoti apie 2012-2013 m. gripo sezoną?

Gripo simptomai, gripo požymiai, kaip apsisaugoti ir pasveikti 

Įgimtos širdies ydos

Kas lemia įgimtos širdies ydos atsiradimą, simptomai, gydymas. 

Celiulito naikinimas namuose

Celiulito gydymas - kineterapeutės patarimai 

XXI-ojo amžiaus epidemija – išeminė širdies liga

Straipsnis skirtas Pasaulinei širdies dienai paminėti! Kaip keisti savo gyvenimo būdą, kad išliktumėme sveiki. 

Kaklo įtampa vairuojant

Kaip pašalinti kaklo įtampą, vairuojant mašiną?  

Plaučių uždegimas

Nerasite „recepto", kaip apsisaugoti nuo klastingos ligos. Tačiau iš vieno ligonio sužinosite, ko galima tikėtis, šiandien pakliuvus į valstybinę ligoninę. 

Grožio ateitis - lazeriui?

Šiandien naujausios kartos diagnostikos, gydymo ir kūno tobulinimo lazerinė įranga gydytojams atveria neįtikėtinas galimybes puoselėti žmonių sveikatą ir grožį.  

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 36
Reabilitacijos ir slaugos centras
Bistryčios g. 13, Vilnius
Telefonas: +370-5-2195905, Mobilus: +370-69-695077, El. paštas: info@gemma.lt
Medicininė reabilitacija, profesinė reabilitacija, sveikatingumo paslaugos
Vytauto g. 153, Palanga
Telefonas: +370-460-41367, El. paštas: info@prl.lt
Medicininė ir profesinė reabilitacija
Vaidilutės g. 69 , Vilnius
Telefonas: +370-5-2477544 , +370-5-2477543, El. paštas: info@reabilitacija.lt
Regos korekcija lazeriu, akių ligų gydymo diagnostika, plastinės bei gydomosios vokų operacijos, botulino injekcijos Vilniuje
S. Žukausko g. 41, Vilnius
Telefonas: +370-5-2120290, Mobilus: +370-656-52755, El. paštas: info@laserview.lt
Dantų implantacija, estetinis protezavimas, dantų šaknų kanalų gydymas, chirurginis gydymas, estetinis plombavimas, dantų balinimas
Algirdo g. 13/8, Vilnius
Telefonas: +370-5-2651780 , El. paštas: edvinasmileris@yahoo.com
1 2 3 4 5 ... 36
1 2
Kompanijų produkcija
Reabilitacijos ligoninė Palangoje
Reabilitacijos ligoninė Palangoje

Palangos reabilitacijos ligoninė

Reabilitacijos ir slaugos centras
Skoliozės gydymas Vilniuje

Stuburo iškrypimo gydymas

reabilitacijos centras Vilniuje
Reabilitacijos centras Vilniuje

Reabilitacijos Vilniuje, reabilitacija Vilnius. Valakupių...

Grožio injekcijos

Raukšlių korekcija

Lazerių procedūros
Lazerių procedūros

Odos priežiūra

Estetinė dermotologija

Estetinė dermotologija

elektroterapija
Įranga reabilitacijai ir fizioterapijai

Medicinos įranga ir technika

Sanatorijų pasiūlymai, Lietuvoje ir užsienyje.

Platus gydomųjų sanatorijų pasirinkimas, Lietuvos ir užsi...

Sg medicinos klinika Klaipėdoje ir Plungėje
Sg medicinos klinika Klaipėdoje ir Plungėje

Medicinos klinika su modernia diagnostine bei laboratorin...

Farmacijos atliekų tvarkymas

Pavojingų atliekų pervežimas

1 2
Taro kortos Ką Taro kortos Jums žada 2022 liepos mėnesį?

Taro kortų prognozė pagal gimimo datos vibruojantį skaičių.

Klasikinė vyšnių uogienė Klasikinė vyšnių uogienė

Vyšnių uogienė žiemai, uogienės iš vyšnių receptas

Patiekalai iš voveraičių Patiekalai iš voveraičių

Receptai su voveraitėmis, ką skanaus pagaminti iš voveraičių

Originalūs kvepalai Originalūs kvepalai: patarimai, kaip atskirti originalius kvepalus nuo klastočių

Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas

Saldūs vištų sparneliai Saldūs vištų sparneliai

Grilyje kepti vištų sparneliai.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių

Prancuziskas obuoliu pyragas Prancūziškas obuolių pyragas

Prancūziškas obuolių pyragas, prancūziško obuolių pyrago receptas, prancūziško obuolių pyrago gaminimas. Kaip pagaminti prancūzišką obuolių pyragą

Kepenėlių tortas Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.

Baklažanų suktinukai Baklažanų suktinukai

Baklažanų užkandėlė.

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Daugelis neragavo ir negirdėjo tokio dalyko, kaip raugintas moliūgas. Kviečiame pabandyti.

1 2
Kompanijų produkcija
Reabilitacijos ligoninė Palangoje
Reabilitacijos ligoninė Palangoje

Palangos reabilitacijos ligoninė

Reabilitacijos ir slaugos centras
Skoliozės gydymas Vilniuje

Stuburo iškrypimo gydymas

reabilitacijos centras Vilniuje
Reabilitacijos centras Vilniuje

Reabilitacijos Vilniuje, reabilitacija Vilnius. Valakupių...

Grožio injekcijos

Raukšlių korekcija

Lazerių procedūros
Lazerių procedūros

Odos priežiūra

Estetinė dermotologija

Estetinė dermotologija

elektroterapija
Įranga reabilitacijai ir fizioterapijai

Medicinos įranga ir technika

Sanatorijų pasiūlymai, Lietuvoje ir užsienyje.

Platus gydomųjų sanatorijų pasirinkimas, Lietuvos ir užsi...

Sg medicinos klinika Klaipėdoje ir Plungėje
Sg medicinos klinika Klaipėdoje ir Plungėje

Medicinos klinika su modernia diagnostine bei laboratorin...

Farmacijos atliekų tvarkymas

Pavojingų atliekų pervežimas

1 2
Šienligė arba alerginis rinitas Šienligė arba alerginis rinitas

Šienligės arba alerginio rinito priežastys, simptomai, alerginio rinito šienligės gydymas, alergija žiedadulkėms

daugiau
nugaros skausmai Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti

Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.

daugiau
Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje

Dažniausiai pasitaikantys simptomai, kuriuos jausdami į kineziterapeutus kreipiasi asmenys - tai nugaros skausmai, įvairaus pobūdžio judėjimo atramos aparato pažeidimai, pavyzdžiui, čiurnos, raiščių patempimas, lūžiai, išnirimai.

daugiau
Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje

Geriausi kineziterapeutai Vilniuje, kineziterapijos kabinetai Vilniuje, kada reikalinga kineziterapeuto pagalba, sviekatos būklės tyrimai ir pratimai

daugiau
Geriausi reabilitacijos centrai Lietuvoje Geriausi reabilitacijos centrai Lietuvoje

Geriausios reabilitacijos ligoninės, kokios paslaugos teikiamos reabilitacijos centruose, kiappatekti į reabilitacijos centrą

daugiau
Kineziterapeutas- masažuotojas Vaidas Neniškis su paciente, masažas Gydomieji nugaros masažai

Daugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu.

daugiau
Erotinis masažas Erotinis masažas – garantuojame geidulį be žodžių

Griebiamės teorinių ir praktinių patarimų, po kurių drąsiai galėsite versti savo mylimąjį/-ą į lovą...

daugiau
odos senejimas Odos senėjimas: priežastys ir pagalba

Kaip sumažinti raukšles ir kodėl jos atsiranda?

daugiau
melisa Eteriniai aliejai grąžina jėgas ir atpalaiduoja

Kvepiančios žvakės, smilkalai, prietema ir šiluma – gero vakaro pradžia. O masažas su kvapiaisiais aliejais po įtemptos darbo dienos gali grąžinti prarastas jėgas. Kvapai kartais daro stebuklus, ypač jei juos pasirinksite teisingai.

daugiau
FitRoll- limfodrenažinis masažas Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų

Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito?

daugiau
Gera savijauta pagal zodiako ženklą

Avinui tinka aerobika, šokiai, automobilių sportas, Taurui - joga. Sužinok, ką turi daryti, kad jaustumeisi puikiai.

daugiau
7 didžiausios nuovargio priežastys

Nuovargis. Nuovargio priežastys. Nuovargio gydymas be vaistų.

daugiau
Ajurvedinis masažas

Kokie būna ajurvediniai masažai,

daugiau
Masažas kaklui ir pečiams

Pečius ir kaklą dažniausiai skauda tiems, kurie dirba sėdimą darbą. Išmokite masažuotis ir masažuoti kitus!

daugiau
Corbis Plastinė chirurgija: grožio kultas ar būtinybė?

Veido ir kaklo odos patempimas, riebalų nusiurbimas, randų pašalinimas, krūtų didinimas, botulino toksino injekcija - šiuolaikinio gyvenimo teikiamų galimybių kaina.

daugiau
Jautri ar alergiška oda?

Kaip prižiūrėti veido odą jei ji jautri ar alergiška?

daugiau
Medicinos centro kūrimas

Kaip medicinos centrą paversti sėkmingo verslo centru.

daugiau
masazas Ką reikia žinoti apie masažo ypatumus?

Tailando masažas. Maorių masažas. Masažas šiltais akmenimis. Aromaterapinis masažas.

daugiau
Nugaros skausmai nestumo metu Pavargote nuo nugaros skausmų?

Nugaros skausmai: kaip jų atsikratyti ilgam laikui ir be pasekmių

daugiau
Peršalimas ir gripas Peršalimas: gydymas neįprastomis priemonėmis

Kaip gydyti skaudančią gerklę, varvančią nosį, atsikratyti galvos, raumenų skausmo be įprastų vaistų? Įmanoma!

daugiau
Ką žalingi įpročiai gali padaryti moters veidui po dešimties metų?

Šokiruojančios teismo medicinos ekspertų sukurtos nuotraukos.

daugiau
alergija Probiotikų naudojimas žarnyno ligoms gydyti

Žmogaus organizme įvairūs mikroorganizmai sudaro net 95 proc. visų žmogaus ląstelių ir sveria apie 1,5 kg!

daugiau
kaip daryti veido masaza Veido masažo technika

Kaip daryti veido masažą?

daugiau
Saulės ir šilumos smūgis

Saulės ir šilumos smūgio simptomai. Ką daryti, jei ištiko saulės arba šilumos smūgis. Šiluminis (saulės) smūgis vaikams.

daugiau
pėdų masazas Pėdų masažo pamoka

Neįtikėtinai atpalaiduojantis pėdų masažas

daugiau
Sportas lauke: traumos bėgant ir kitos sporto traumos

Vis dažniau aktyviai leidžiant laisvalaikį lauke, dažniau pasitaiko ir įvairių traumų. Ką vertėtų apie tai žinoti.

daugiau
Alkoholizmo gydymas Priklausomybė nuo alkoholio - pagydoma

Alkoholizmo gydymo metodai - kurį pasirinkti?

daugiau
Ausies termometras OMRON GentleTemp Japoniškas ausies termometras OMRON - 40% pigiau!

Labai tikslus ir patogus temperatūros matuoklis. Rezultatai per 1-3 sekundes!

daugiau
Gripas Ką turėtume žinoti apie 2012-2013 m. gripo sezoną?

Gripo simptomai, gripo požymiai, kaip apsisaugoti ir pasveikti

daugiau
Baseinas "Gemma" sveikatos centras plečia savo veiklą , atidaroma nauja 200 lovų privati klinika Vilniuje

Analogų Lietuvoje neturinčiame 200 lovų stacionare bei ambulatorijos centre dirbs daugiau nei 180 aukščiausio lygio medicinos specialistų.

daugiau
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.