Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Odos senėjimas: priežastys ir pagalba

2016-03-01 16:15   Peržiūros : 7158   Spausdinti


 Peržengus 25 metų slenkstį, iki tol buvusios odos problemos moterims pasirodo juokingos lyginant su amžina kova prieš laiką. Ant tualetinio staliuko priemonės nuo riebios, probleminės odos užleidžia vietą kosmetikai, stabdančiai odos senėjimą.
Jeigu tikėtumėme statistika, du trečdaliai visos kosmetikos yra skirtos kovai prieš raukšleles. Ar jos gali būti veiksmingos net tada, kai veidą puošia ryškūs senatvės požymiai ir kiek odos senėjimas priklauso nuo bendros organizmo būklės?
O gal odos senėjimo procesą įmanoma sustabdyti tik pradėjus ja tinkamai rūpintis dar nesulaukus nė 20 metų?


Kodėl sensta mūsų veido oda?


Visų pirma oda sensta kaip ir visas mūsų organizmas. Veido oda – tik bendro organizmo senėjimo proceso atspindys.

Egzistuoja dvi pagrindinės biologinio senėjimo priežasčių hipotezės:
1. klaidų katastrofos teorija;
2. biologinių valandų teorija.

Klaidų katastrofos teorija sako...
Senėjimas yra ląstelių klaidų kaupimo pasekmė. Jeigu sutiktumėme su klaidų katastrofos teorija, klaidos genetiniame lygmenyje atsiranda dėl vidinių (jonizuojanti radiacija, toksiški produktai) ir išorinių (laisvieji radikalai) priežasčių. Dėl jų pažeidžiamos ląstelių funkcijos ir sintezuojamas anomalinis proteinas. Jeigu klaidų kaupimas progresyvus, tada po tam tikro laiko ląstelių funkcijos yra sunaikinamos, kas sąlygoja senėjimą ar net greitesnę mirtį.

Biologinių valandų teorija sako...
Kiekvieno organizmo gyvavimo trukmė yra tiksliai nulemta. Tam tikras vidinis laikrodis atskaičiuoja laiką ir paleidžia naikinimo mechanizmą, iššaukiantį senėjimą ir galų gale atvedantį iki mirties. Ši teorija sako ir ją pagrindžia daugelis pasaulio mokslininkų, kad visi gyvi organizmai turi dar ir maksimalią savo gyvenimo trukmę, pavyzdžiui, katei – 20 m., žmogui – 120 m. Tai sako, kad tam tikros rūšies gyvenimo trukmė yra genetiškai užprogramuota.

Vadinasi, įvairios žmogaus kūno audinių ląstelės reprodukuojasi, dalijantis apibrėžtą kiekį kartų. Ląstelės gali dalintis ir maksimalų kiekį kartų, tai priklauso nuo ląstelės tipo ir donoro amžiaus. Pavyzdžiui, naujagimio rankos odos ląstelės dalijasi apie 50 kartų, keturiasdešimtmečio – 40 kartų, o devyniasdešimties sulaukusiojo – tik 30 karų.
Atsinaujinusios ląstelės turi fermento telomerazės, kurio pagrindinė funkcija kontroliuoti ląstelių gyvenimo trukmę. Telomerazės atradimas suteikė viltį viso pasaulio mokslininkams, siekiančiais rasti raktą į amžiną gyvenimą. Jie tiki, kad šio fermento pagalba būtų galima užblokuoti biologinį laikrodį.

Kai žmogus sensta
Jis yra veikiamas negrįžtamai naikinančio proceso, kuris vyksta jo organizme. Fiziškai tai pajuntama jau po trisdešimties metų. Senėjimas – tam tikro vidinio mechanizmo veikimo rezultatas, kuris paprastai progresuoja daug greičiau pas silpnesnės sveikatos asmenis.

Vienintelė galimybė pasipriešinti senėjimo procesui – propaguoti sveiką gyvenimo būdą, į racioną įtraukti kiek galima daugiau vitaminų ir mikroelementų.
Niekas kitas tik pats žmogus gali stoti į nesibaigiančią kovą su laiku.


Kaip sensta oda?


Kai oda sensta, kinta jos struktūra: itin plonėja epidermio sluoksnis, pagal dydį ląstelės tampa skirtingos, jos mažėja dėl skaidulų, elastino ir kolageno trūkumo, mažėja kapiliarų, plonėja jų sienelės.
Jeigu žiūrėtumėme į odą per mikroskopą, matytumėme mikroskopinių įdubimų tinklelį, sudarytą iš mažų trikampių, kurie lengvai liečiasi vienas su kitu. Kai oda sensta, mikroįdubimų tinklas nyksta, užleisdamas vietą smulkioms raukšlelėms. Pradžioje raukšlelės esti negilios ir išsidėsčiusios viena kryptimi. Vėliau jos gilėja, atsiranda raukšlelės statmenos pirmosioms. Po tam tikro laiko jos akivaizdžiai platėja ir gilėja, sudarydamos sugybusios odos sluoksnį.

Pagrindinės odos senėjimo priežastys

• paveldimo pobūdžio faktoriai, kurių neįmanoma pakeisti;
• amžiaus faktoriai: medžiagų apykaitos bendri pokyčiai, kurie lemia skirtingą odos struktūros kitimą;
• supančios aplinkos faktoriai: visų pirma tai ultravioletiniai spinduliai, dėl jų susidaro laisvieji radikalai. Šie atakuoja ląsteles ir elastines odos skaidulas. Taip pat didieji kenkėjai odai: atmosferos užterštumas, alkoholis, rūkymas, kai kurie vaistai.

Nustatykite savo odos amžių!

Pirmosios raukšlelės pasirodo 18-30 metų amžiuje tarp antakių.
Beveik 40% moterų 25-35 metų amžiuje raukšlelių pasirodo akių srityje.
Arčiau 40 metų riba raukšlelių atsiranda ir žemiau akių, o po 40 metų raukšlių daugėja prie lūpų, atsiranda dvigubas smakras. Veido ovalo bruožai prarandami esant 50 metų (30%), 60 metų (62%).

Suskaičiuokite, kiek metų jūsų odai.
Prie 20 balų pridėkite tiek, kiek nurodyta, jeigu turite tam tikrų raukšlių:

Raukšlės tarp antakių +3
Raukšlės po akimis +4
Viršutinio voko nusileidimas +4
Maišeliai po akimis +4
Žąsies pėdutė (akių kampučiuose) +4
Akivaizdžios raukšlės nosies šnervės ir lūpų kampučio linijoje +3
Rudos dėmės +5
Raukšlės aplink lūpas +5
Raukšlės ant lūpų +4
Dvigubas pasmakrys +4
Raukšlės ant nugaros +5
Susilpnėję veido kontūro raumenys +5

Gautas skaičius parodo tikrąjį jūsų odos amžių.

Įdomus faktai:
• raukšlės greičiau atsiranda pas šviesią, sausą odą turinčius žmones, bet brunetų ir tamsiaodžių būna ryškesnės ir lengviau pastebimos.
• didelę reikšmę raukšlių susidarymui turi stresas. Iki trisdešimties nieko nesimato, bet po šios pragaištingas odai ribos, visas iki tol patirtas stresas atsispaudžia mūsų odos paviršiuje.

Skubioji pagalba

Drėkinimas
70% mūsų organizmo sudaro vanduo, tačiau raginiam odos sluoksniui iš viso šito tenka tik 30%.

Apsauga nuo UV
Odos senėjimas itin susijęs su jūsų požiūriu į saulę. Ultravioletiniai saulės spinduliai (veikia nepriklausomai nuo paros ir metų laiko) naikina kolageną ir elastiną.

Antioksidantų kompleksai
Atmosferos užterštumas. Dėl toksinų ląstelės išskiria iš vidaus odai kenkiančius laisvuosius radikalus.

Mikrocirkuliacijos gerinimas, kraujagyslių stiprinimas

Jei rūkote ar stovite ten, kur rūkoma – beveik 2 tūkstančiai įvairių tabako dūmų kenksmingų sudedamųjų dalių skatina laisvųjų radikalų išsiskyrimą, kurie keičia odos ląsteles.

Mažinkite stresą! Raminkite odą
Stresas mažina odos apsaugą, todėl nervų galūnėlės išskiria neuromediatorius, kurie daro odą jautrią. Dėl to raukšlelių susidarymui atveriami visi keliai.

IR... neraukykite kaktos, darykite veido gimnastiką, būkite laimingos!

Vilma Galminaitė
anonsas.lt informacija


Kategorijos: Kosmetika ir parfumerija, Grožis, sveikata, Grožio salonai, soliariumai; jų įranga, Medicinos centrai, sanatorijos, masažai, Odos ligos, odos priežiūra, dermatologijos specialistai, LIGOS ir jų GYDYMAS
1 2 3 4 5 6
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Grožio injekcijos

Raukšlių korekcija

Lazerių procedūros
Lazerių procedūros

Odos priežiūra

Estetinė dermotologija

Estetinė dermotologija

1 2 3 4 5 6

7 didžiausios nuovargio priežastys

Nuovargis. Nuovargio priežastys. Nuovargio gydymas be vaistų. 

nugaros skausmai

Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti

Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.  

Menopauzė: karščio išpylimų ir prakaitavimo gydymas

Kaip sumažinti nemalonius klimakso ir menopauzės simptomus: alkoholiniai gėrimai, daržovės, gilus kvėpavimas, vitaminas E ir daugiau. 

 Vyrų impotencija

Vyrų impotencija – kas tai?

Vyriška impotencija, impotencijos gydymas, naturalios priemonės vyriškos impotencijos gydimui 

Medicinos centro kūrimas

Kaip medicinos centrą paversti sėkmingo verslo centru.  

Gera savijauta pagal zodiako ženklą

Avinui tinka aerobika, šokiai, automobilių sportas, Taurui - joga. Sužinok, ką turi daryti, kad jaustumeisi puikiai. 

masazas

Ką reikia žinoti apie masažo ypatumus?

Tailando masažas. Maorių masažas. Masažas šiltais akmenimis. Aromaterapinis masažas. 

Nugaros skausmai nestumo metu

Pavargote nuo nugaros skausmų?

Nugaros skausmai: kaip jų atsikratyti ilgam laikui ir be pasekmių 

Erotinis masažas – garantuojame geidulį be žodžių

Griebiamės teorinių ir praktinių patarimų, po kurių drąsiai galėsite versti savo mylimąjį/-ą į lovą... 

Peršalimas ir gripas

Peršalimas: gydymas neįprastomis priemonėmis

Kaip gydyti skaudančią gerklę, varvančią nosį, atsikratyti galvos, raumenų skausmo be įprastų vaistų? Įmanoma! 

Masažas kaklui ir pečiams

Pečius ir kaklą dažniausiai skauda tiems, kurie dirba sėdimą darbą. Išmokite masažuotis ir masažuoti kitus! 

Ką žalingi įpročiai gali padaryti moters veidui po dešimties metų?

Šokiruojančios teismo medicinos ekspertų sukurtos nuotraukos. 

alergija

Probiotikų naudojimas žarnyno ligoms gydyti

Žmogaus organizme įvairūs mikroorganizmai sudaro net 95 proc. visų žmogaus ląstelių ir sveria apie 1,5 kg! 

Saulės ir šilumos smūgis

Saulės ir šilumos smūgio simptomai. Ką daryti, jei ištiko saulės arba šilumos smūgis. Šiluminis (saulės) smūgis vaikams. 

melisa

Eteriniai aliejai grąžina jėgas ir atpalaiduoja

Kvepiančios žvakės, smilkalai, prietema ir šiluma – gero vakaro pradžia. O masažas su kvapiaisiais aliejais po įtemptos darbo dienos gali grąžinti prarastas jėgas. Kvapai kartais daro stebuklus, ypač jei juos pasirinksite teisingai. 

Sportas lauke: traumos bėgant ir kitos sporto traumos

Vis dažniau aktyviai leidžiant laisvalaikį lauke, dažniau pasitaiko ir įvairių traumų. Ką vertėtų apie tai žinoti.  

6 priežastys skubėti pas ginekologą

Jeigu jūs skundžiatės šiais "nekaltais" negalavimais - privalote apsilankyti pas ginekologą! 

Alkoholizmo gydymas

Priklausomybė nuo alkoholio - pagydoma

Alkoholizmo gydymo metodai - kurį pasirinkti? 

Gripas

Ką turėtume žinoti apie 2012-2013 m. gripo sezoną?

Gripo simptomai, gripo požymiai, kaip apsisaugoti ir pasveikti 

Įgimtos širdies ydos

Kas lemia įgimtos širdies ydos atsiradimą, simptomai, gydymas. 

Pošventinė depresija

Prislėgta nuotaika, nenoras ką nors veikti, liūdesys... Tokie pošventinės depresijos požymiai. Kaip jos išvengti? 

Ajurvedinis masažas

Esate pavargę, nervingi, nejaučiate laimės ir kankina raumenų įtampa? Skaitykite! Ajurvedinių masažų technika ir poveikis organizmui. 

Celiulito naikinimas namuose

Celiulito gydymas - kineterapeutės patarimai 

Kaklo įtampa vairuojant

Kaip pašalinti kaklo įtampą, vairuojant mašiną?  

Plaučių uždegimas

Nerasite „recepto", kaip apsisaugoti nuo klastingos ligos. Tačiau iš vieno ligonio sužinosite, ko galima tikėtis, šiandien pakliuvus į valstybinę ligoninę. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 38
Odos prieziūra lazeriu
Tvirtovės al. 18, Kaunas
Telefonas: +370-630-11177, El. paštas: info@estetus.lt
Regos korekcijos lazeriu, akių ligų diagnostika, gydymas, plastinės bei gydomosios vokų operacijos, botulino injekcijos
S. Žukausko g. 41, Vilnius
Telefonas: +370-5-2120290, Mobilus: +370-656-52755, El. paštas: info@laserview.lt
Infekcinių, onkologinių, genetinių ligų, nevaisingumo, alergijos, patogeninių mikroorganizmų tyrimai
A. J. Povilaičio g. 18, Vilnius
Telefonas: +370-5-2491040, Mobilus: +370-615-28939, El. paštas: sorpo.info@sorpo.com
Dantų implantacija, estetinis protezavimas, dantų šaknų kanalų gydymas, chirurginis gydymas, estetinis plombavimas, dantų balinimas
Algirdo g. 13/8, Vilnius
Telefonas: +370-5-2651780 , El. paštas: edvinasmileris@yahoo.com
Viešbutis, restoranas, sveikatingumo centras, konferencijų centras Palangoje
Vytauto g. 40/S.Dariaus S.Girėno g. 2, Palanga
Telefonas: +370-460-48251, Mobilus: +370-699-95973, El. paštas: info@gabija.lt
Kosmetologė Rita Stasevičienė, kosmetologės paslaugos Vilniuje
A Damaševičiaus g. 5A, Vilnius
Mobilus: +370-686-34390, El. paštas: rita-monika@inbox.lt
Masažas, kineziterapija, gydomosios ir grožio procedūros
Vilniaus g. 10/16 (CENTRO PASAŽAS, 2 a.), Vilnius
Telefonas: +370-5-2627069, Mobilus: +370-608-84344, El. paštas: info@masazonamai.lt
Medicinos klinika, reabilitacijos centras, gydomoji ir estetinė kosmetologija Klaipėdoje ir Plungėje
Telšių g. 13, Plungė
Telefonas: +370-448-55098, Mobilus: +370-615-34806, El. paštas: info@sgklinika.lt
1 2 3 4 5 ... 38
1 2
Kompanijų produkcija
Grožio injekcijos

Raukšlių korekcija

Lazerių procedūros
Lazerių procedūros

Odos priežiūra

Estetinė dermotologija

Estetinė dermotologija

elektroterapija
Įranga reabilitacijai ir fizioterapijai

Medicinos įranga ir technika

Sanatorijų pasiūlymai, Lietuvoje ir užsienyje.

Platus gydomųjų sanatorijų pasirinkimas, Lietuvos ir užsi...

Sg medicinos klinika Klaipėdoje ir Plungėje
Sg medicinos klinika Klaipėdoje ir Plungėje

Medicinos klinika su modernia diagnostine bei laboratorin...

Farmacijos atliekų tvarkymas

Pavojingų atliekų pervežimas

Pečių juostos ir sprando masažas

Masažai Vilniuje, pečių juostos masažai, masažas pečių ju...

Spalvų punktūra Vilniuje

Tradicinės akupunktūros ir spalvų terapijos sistema

1 2
Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 38
Odos prieziūra lazeriu
Tvirtovės al. 18, Kaunas
Telefonas: +370-630-11177, El. paštas: info@estetus.lt
Regos korekcijos lazeriu, akių ligų diagnostika, gydymas, plastinės bei gydomosios vokų operacijos, botulino injekcijos
S. Žukausko g. 41, Vilnius
Telefonas: +370-5-2120290, Mobilus: +370-656-52755, El. paštas: info@laserview.lt
Infekcinių, onkologinių, genetinių ligų, nevaisingumo, alergijos, patogeninių mikroorganizmų tyrimai
A. J. Povilaičio g. 18, Vilnius
Telefonas: +370-5-2491040, Mobilus: +370-615-28939, El. paštas: sorpo.info@sorpo.com
Dantų implantacija, estetinis protezavimas, dantų šaknų kanalų gydymas, chirurginis gydymas, estetinis plombavimas, dantų balinimas
Algirdo g. 13/8, Vilnius
Telefonas: +370-5-2651780 , El. paštas: edvinasmileris@yahoo.com
Viešbutis, restoranas, sveikatingumo centras, konferencijų centras Palangoje
Vytauto g. 40/S.Dariaus S.Girėno g. 2, Palanga
Telefonas: +370-460-48251, Mobilus: +370-699-95973, El. paštas: info@gabija.lt
Kosmetologė Rita Stasevičienė, kosmetologės paslaugos Vilniuje
A Damaševičiaus g. 5A, Vilnius
Mobilus: +370-686-34390, El. paštas: rita-monika@inbox.lt
Masažas, kineziterapija, gydomosios ir grožio procedūros
Vilniaus g. 10/16 (CENTRO PASAŽAS, 2 a.), Vilnius
Telefonas: +370-5-2627069, Mobilus: +370-608-84344, El. paštas: info@masazonamai.lt
Medicinos klinika, reabilitacijos centras, gydomoji ir estetinė kosmetologija Klaipėdoje ir Plungėje
Telšių g. 13, Plungė
Telefonas: +370-448-55098, Mobilus: +370-615-34806, El. paštas: info@sgklinika.lt
1 2 3 4 5 ... 38
1 2
Kompanijų produkcija
Grožio injekcijos

Raukšlių korekcija

Lazerių procedūros
Lazerių procedūros

Odos priežiūra

Estetinė dermotologija

Estetinė dermotologija

elektroterapija
Įranga reabilitacijai ir fizioterapijai

Medicinos įranga ir technika

Sanatorijų pasiūlymai, Lietuvoje ir užsienyje.

Platus gydomųjų sanatorijų pasirinkimas, Lietuvos ir užsi...

Sg medicinos klinika Klaipėdoje ir Plungėje
Sg medicinos klinika Klaipėdoje ir Plungėje

Medicinos klinika su modernia diagnostine bei laboratorin...

Farmacijos atliekų tvarkymas

Pavojingų atliekų pervežimas

Pečių juostos ir sprando masažas

Masažai Vilniuje, pečių juostos masažai, masažas pečių ju...

Spalvų punktūra Vilniuje

Tradicinės akupunktūros ir spalvų terapijos sistema

1 2
radikulito simptomai Radikulitas – netikėtas skausmas, kurio galima išvengti

Radikulito atpažinimas, simptomai ir skausmo gydymas

Kaip vaikams pradėti sportuoti

Kada pradėti sportuoti ir kokį sportą rinktis vaikams?

Dieta pagal kraujo grupę

Ši dieta ne tik padeda sumažinti svorį, bet ir išvalo organizmą, padeda įveikti daugelį ligų.

Kiaulienos kumpis pikantiškai Kiaulienos kumpis pikantiškai

Marinuotas kiaulienos kepsnys

Įdaryta višta Įdaryta višta

Farširuotos vištos receptai

Citrininis keksas su džiovintomis spanguolėmis Citrininis keksas su džiovintomis spanguolėmis

Citrininio kekso su razinomis receptas

Meduolinis Kalėdų namelis Meduolinis Kalėdų namelis

Kalėdiniai meduoliniai nameliai

Odos problemos Odos problemų gydymas: specialistų patarimai ir modernūs sprendimai

Lazerių pagalba gali būti šalinamos pačios įvairiausios odos problemos: veido raudonis, strijos, spuogai, raukšlės, randai, pigmentinės dėmės, apgamai ar kapiliarai.

Dantų implantas Dantų implantavimas ir implantai

Danties implantas yra vienas pažangiausių būdų atkurti prarastą dantį

moliugas su kalakutiena Šviežias moliūgas su kalakutiena ir dviem „Garduko“ prieskoniais

Toškinti moliūgai su kalakutiena. Naujas konkurso „Patiekalai su GARDUKO prieskonių mišiniais“ receptas

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.