Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (5 diena)

2018-07-18 10:19   Peržiūros : 11850   Spausdinti


Primename, jog panelė X nusprendė 5 dienas laikytis bado dietos (valyti organizmą) ir pasidalinti savo potyriais kiekvieną dieną su Anonsas.lt skaitytojomis.

Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (1 diena).

Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (2 diena).

Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (3 diena).

Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (4 diena).

 

Penkta diena.

Savijauta itin gera. Visų pirma todėl, kad tai paskutinė pakankamai sudėtingos bado dietos diena. Nuo pat ryto organizmas jaučiasi kupinas jėgų, energija trykšta per kraštus, nuotaika puiki, alkio nėra. Šmėkšteli mintis, jog toliau nevalgyti būtų vis paprasčiau, tačiau aš nusprendžiu baigti penkiomis bado dienomis.

Skysčiai. Išgeriu ryte 200 ml silpnos žalios arbatos, dieną absoliučiai nenorėjau gerti, tad ir nesiverčiau. Vakare išgurkšnojau 200 ml baltosios arbatos.

Fizinis aktyvumas. Ryte tradiciškai apie 15 min. meditacijos ir jogos "saulės pasveikinimas". Dieną nepilną valandėlę pasivaikščiojau. Vakare įvairiausių reikalų tvarkymas, šiek tiek važinėjimo, tad laiko sportiniams pratimams neliko, nors mielai tuo būčiau užsiėmusi. Tiesa, 7 vyriški atsispaudimai padaromi kiekvieną dieną!

Šalutiniai pastebėjimai. Penkta diena išties labai lengva, valgyti nebesinori, nekamuoja netgi mintys apie maistą. Žinoma, negaliu būti tikra, jog lygiai taip pat būtų, jei žinočiau, kad badauti teks ir toliau. Laukiu įparastų dienų, t.y. įprasto maitinimosi. Šiek tiek net keista - žandikaulis atprato kramtyti, o skrandis, tikriausiai, virškinti...

 

5 organizmo valymo dienų rezultatai:

  • minus 4 kg.
  • lygesnė, skaistesnė veido oda.
  • padidėjęs energijos kiekis, darbingumas.
  • gera nuotaika, šviesios mintys.
  • susitvarkiusi inkstų veikla.
  • suvokimas, jog nieko nėra neįmanomo!

 

Sėkmės visiems, kurie skaitys šį dienoraštį ir jis juos motyvuos išbandyti organizmo valymą!


Kategorijos: Grožis, sveikata, Lieknėjimas, dietos
Komentarai
Images
Mamuliukas

Aš jau antros dienos pavakarę apsivalgiau. Neįsivaizduoju, kaip reikia tiek dienų nevalgyt.Bet tikrai ryte antrą dieną taip gerai jaučiausi, tokia liekna, atrodo enori valgyti,bet jau po pietų nebegali, o vakare išvis palaida bala:)))) Iš kur pas jus tiek stiprybės? Kaip sugebėjote? Kaip save priverst?

2011-07-18 12:56
Unknown_user_thumb
Mashka

Labai įdomus eksperimentas, tik va iškilo klausimas, o į darbą ėjote? Mielai išbandyčiau šią dietą, bet sunku įsivaizduoti, kaip pirmąsias tris dienas nenugriūti darbo vietoje, ypač jei jis naktinis...

2011-07-19 00:06
Avatar
Žalia_pieva

Mamuliukai, ištverti gali tikrai visi, juolab tik 5 dienas. Kaip ir minėta dienoraštyje - svarbiausia nusiteikimas ir aiškiai suvokiami tikslai. Stebuklingų receptų, jog būtų lengva - nėra. Prisiverst nereikia, imkitės to tik tada, kai aiškiai suprasite, jog reikia ir esate tam pasiruošusi.

2011-07-19 10:33
Avatar
Žalia_pieva

Mashka, mano darbas namuose ir ne fizinis, tačiau nuo 07:00 iki 16:00 ir ilgiau. Prieš metus tokio paties išbandymo metu ėjau kasdien į darbą ir kasdien dar bėgiojau lauke po pusvalandį - jėgų buvo daugiau nei paprastai. Siūlyčiau Jums pabandyti badauti vieną dieną, vėliau, jei gerai jausitės (tačiau neapsigaukite, jei leidžiate protui galvoti, kad organizmui sunku - taip ir bus) badaukite antrą dieną ir taip toliau. Dėl viso pikto, turėkite su savimi darbe lengvo maisto: salotų, vaisių. Jei nedirbate savaitgaliais, bandykite organizmą valyt nuo penktadienio, taip sunkiausias dienas praleisite namie. Sėkmės!

2011-07-19 10:40
Unknown_user_thumb
Bazilė

Nieko geresnio per pastaruosius mėnesius neskaičiau! Žiauriai patiko, matosi iškart, kad viskas išgyventa, o ne išversta! O tai panelei X labai ačiū už papasakojimą, tikrai motyvavo pabandyt! Lauksiu kažko panašaus! Sėkmės

2011-07-22 18:10
Unknown_user_thumb
kasola

Sveiki, badavau ir as 21 d. Na valgyti norejau visa ta laika, bet savijauta, veido spalva,virskinimas viskas susitvarke. Badavau pagal Malachova. Todel saunu , kad ir musu heroje tai padare. O del to kaip atlaikyti, tiesiog atsistokit pries veidrodi ir pasikalbekit su savimi ko norit.Sekmes

2011-07-23 21:55
Unknown_user_thumb
cibbaa

vau-jega,nuo pirmadienio einu atostogu...darbe neisgriusiu.... Beja jau 8 dienas (sedziu) ant greifruktu ir kiausiniu dietos-rezultatas stulbinantis-riebalai tirpsta konkreciai.Valgyt tikrai nesinori kitko.Prie viso sio dar geriu zalios arbatos daug. Tikrai isbandysiu sia bado dieta. Poto parasysiu savo isbandyu rezultata.

2011-07-25 11:42
Unknown_user_thumb
Mashka

AŠ mielai pabandysiu, ne tik dėl papildomo kilogramuko kito (neturiu viršsvorio problemų, bet gelbėjimo ratukas ant šonų ima formuotis), bet ko gero tai pats geriausias būdas išsivalyti toksinams :)) Rašykit, mielosios, kurios turit panašių įspūdžių, besiekiant rezultatų....

2011-07-26 02:45
Unknown_user_thumb
Astras
Straipsnio vertinimas: 10

Nors esu vyras, bet man nesvetimi tokio tipo išbandymai. Tai pati tikriausia valios mankšta. Daug esu badavęs po vieną dieną, bet šitiek ne. perskaitę dienoraštį užsikrėčiau ir aš. Šiuo metu baigiu ketvirtą parą. Pojūčiai panašūs kaip ir autorės. Man labiau įdomu reabilitacijios laikotarpis, juk po penkių parų nepulsi visko valgyt-gerti ko tik panorėsi, o jei pulsi, tai neabejotinai apsivemsi :)

2011-08-10 15:15
Unknown_user_thumb
Mongolija

Nu pasidalinsiu ir aš savo bei savo padruškės variantais.Praėjusią savaitę kai perskaitėme visus tuos dienoraščius ir mes nusprendėme,kad galime,jei kiti gali.Žodžiu mano draugė turi gerą antsvorį,tai jinai ištvėrė ir numetė septynis kilus.Bandė dar pradėt bėgiot Vingyje, bet sakė,kad būdavo bloga.Neaišku ar būtų ir nebadaujant taip,nes niekad iki šiol nelakstė. O aš maniau,kad faktas,jog ištversiu, draugė palūš.Visai kitaip buvo,man trečią dieną į vakarą visai apsisuko protas,puoliau valgyt vaisių,paskui batono su medum ir pieno, o jau paskui žiauriai gailėjausi,taip draugei pavydėjau:) Tai va galvoju,jog vėl reikės man bandyt.Pas draugę šią savaitę ištikro labai lygi oda,o ją gerokai berdavo.Valgyt sako nori,bet sugeba jausti saiką:)

2011-08-10 15:59
Unknown_user_thumb
Baltos_lankos
Straipsnio vertinimas: 5

Su malonumu "suskaičiau" visą dienoraštuką! Daugiau tokių tikrų išgyvenimų! Norėčiau paklaust panelės X, kaip dabar: ar svoris kažkoks grįžo, kaip maistą renkatės? Kaip sekasi tiems, kurie taip pat bandėte? Įdomi ir Astro nuomonė, kaip supratau, vieninteli čia vyro:)

2011-08-12 16:00
Unknown_user_thumb
Astras
Straipsnio vertinimas: 10

Baltos_lankos, atsakau. Ištvėriau iki galo normaliai, be kažkokių didesnių moralinių ar fizinių traumų. Man labiau rūpėjo ne tiek svorio metimas (fiziniais krūviais daug greičiau galima numest), bet profilaktinis organizmo pravalymas. Aš tikrai įtikėjau, kad negaudamas maisto iš išorės, organizmas pradeda ryti savo šlakus ir kitas nereikalingas sankaupas. Išties, po bado dietos veidas pastebimai atsinaujino, spalva išsilygino. Tą pastebėjo visi aplinkiniai, nors mano paslapties ir nežinojo. Dėl vidaus organų nepajaučiau nieko ypatingo, tik tiek, jog pailsėjo visas žarnynas. Labiausiai bijojau pirmosios valgymo dienos. Kadangi mėgstu ir išgerti, o buvo kaip tik penktadienis, jaudinausi, kad po pirmosios "stopkės" nenugriūčiau. Taigi, ryte neskubėdamas suvalgiau liesos varškės pakelį, tiesa, pasigardinęs savo mėgstamu majonezu (neatsilaikiau). Jaučiausi sotus, bet akys norėjo dar daug ko. Pietums įsidėjau vieną kotletą, paskui antrą su keliom bulvėm ir pomidoru. Iki vakaro jaučiausi prisivalgęs, bet visvien norėjosi dar daug ko. Vakare įsidrąsinau ir išgėriau 50g degtinės. Laukiu. Nieko. Absoliučiai. Dar vieną išgėriau. Nieko. Trečią ir ketvirtą. Stop. Užsikandau virta mėsa. Po penkto stikliuko nutariau sustoti. Toks įspūdis, kad atjaunėjo ir kepenys su inkstais, dirbo dvigubu pajėgumu. Kitą dieną viskas kaip ir iki bado. Jei nebuvai per daug apsileidęs, tai grįžimas į gyvenimą nėra toks kontrastingas. Apskritai, man patiko toks savęs atnaujinimas. Ruošiuosi kartoti dukart per metus : po didžiųjų Kalėdinių-naujametinių švenčių ir po pvz. Joninių.

2011-09-07 12:44
Avatar
Ramute42

Tikrai visiems patariu! Pati suszavejau ir pries kelias savaites isbandziau. Turiu antsvoriuka, tai man nebeliko 6 kilogramu ir pritariu komentarams, teko iskar savaitgali nemazai sampano ragauti:), kaip niekada jokio girtumo!Savo galimybes zinau, tad po tokio kiekio visada bunu "geroje nuotaikoje", o tada galejau dar dvigubai tiek:)) Bet kaip priverst savo vyra pabandyt?Astrai kaip jus ryzotes,kaip priverst vyrus?:))

2011-09-09 10:32
Unknown_user_thumb
Astras
Straipsnio vertinimas: 10

Ramute42, jei vyras nenori nuolat patikt priešingai lyčiai, tai jokie badai ar sportai jo nedomins. Galima pabandyt sukelt pavydą : žmona akyse gražėja, o aš toks baisus.

2011-09-12 11:33
Unknown_user_thumb
Dilaila2

Jūs visi meluojate arba esate kažkokie nesveiki. Aš netikiu,kad galima penkes dienas nieko nevalgyti. Bandžiau tai antrą dieną jau smegenys atssako, visai negai judėti. Kertat sau kokia antra diena, o visiems pudrinate,kad penkias ar daugiau ten laikotes.sekmes naivuoliams,kurie tikite,kad imanoma taip.

2011-10-05 20:18
Unknown_user_thumb
lavida

Labas .Noreciau pasidalinti savo badavimo rezultatais.Kaip rekomenduojama reikia pasitarti su gydytoju apie badavima ,taciau to as nedariau .Pamenu kazkada badavo mano mama ir rezultatai buvo puikus,bet ji badavo 14 dienu,tik kaip daugum a po badavimo puolasi prie maisto kaip isproteje ,taciau tai reikia atlikti is leto ir nedideliais kiekiais ,nes organizmas save saugo ir kaupia medziagas .Kam tuomet badauti jei ataugsite su kaupu.As niekad neturejau didelio antsvorio ir labai gerai jauciausi,judejau ,dirbau ,sportavau.Istekejau pasikeite gyvenimas ,geras maistas ,keliones jokiu rupesciu .Didziaja dali rupesciu pereme vyras ,tiesiog galejau tik save puoseleti ,bet buvau kitaip aukleta ir pradejo stigti veiklos ,darbo,nepastebimai pradejo darytis apvalumai .8 kg -man tai buvo daug ! Pradejau darytis irzli ,i depresija puoliau ,pradejau vyrui priekaistauti ,kad del jo atsisakiau darbo ir ...Nutariau badauti:1d.Buvo sunku ,norejosi visko,pilvas gurge,geriau tik vandeni .Kai tik uzeidavo noras valgyti,gerdavau vandeni-per diena apie 1l vandens(ne gazuoto).Fizine veikla budavo ,kad iseidavau i parka pabegioti ir lengvus pratimelius atlikdavau sporto kambaryje.2 d.Geriau taip pat vandeni ,maistas erzino,kvapai  ,buvo net supykine,galvojau jau viska mesti salin-istveriau.Fizine veikla ta pati kaip ir 1d.3d.Jau daresi lengviau ne taip valgyti norejosi,geriau toliau vandenuka,pasportudavau.4d.Atsikelus ryte ,kaip ne keista nejauciau jokio poreikio maistuo ,troskulys buvo ,kadangi jauciaus puikiai tai susigundziau i svente su seima issiruosti ,isejom viskas buvo gerai.Tik kaip pastoveti reikejo tai kazkas su manim pradejo darytis ,pajutau, kad negaliu stoveti,linksta per kelienus kojos ir keistas jausmas stubure,tas viskas astrejo,norejosi tik atsigulti. .Issigandau,bijojau ka ir pasakyti ,nes visi buvo pries mano badavima.O buvau skaiciusi ,kad 3dienoje badaujant gali atsirasti sveikatos sutrikimu,kuno silpniausia vieta .Aisku greitai namo ,atsiguliau ir narsyti po interneta puoliau-pasiteisino mano itarimai .Pasiskaiciau ir jau vakare geriau sultis svieziai spaustas tik aisku nedaug 50g. 4d.Kadangi pasiskaiciau ,kad galima organizmo valyma atlikti su sultimis (tik svieziai spaustomis)didinant kieki ir 3 kartus per diena .Pasidare geriau ,salutinio poveikio nebuvo ,jauciaus puikiai.Taip laikiaus 10 dienu .Rezultatas :labai gera nuotaika ,atsirado stimulas veiklai ,taipkaip saule butu kitaip svietus, kaip galvoje viskas pravalyta butu,veido oda atsinaujin,rauksleliu taip kaip ir nebutu buve,netekau 9 kg.Po badavimo reikia atsargiai pradeti valgyti ,nes kilogramai  sugris!!! .Dabar po badavimo praejo 5 metai.1 arba 2 kartus per menesi issikrovimo dienos.Svorio nepriaugau.Valgau kaip ir valgau,taciau ,skrandis ne siuksliu deze,renkuos ka valgyti ;cukraus,druskos naudoju labai mazai,labai megstu pyragelius ,tortus -tik savaitgaliais.Aciu skaiciusiems.Sekmes issivalantiems organizma.

2012-09-26 13:59
Unknown_user_thumb
bellezza
Straipsnio vertinimas: 10

Sveiki. Labai įdomus straipsnis. Turiu bėdą didelę dėl skrandžio ir jau nebežinau ką bedaryti..liko tik pabadauti kelias dienas, nors visur rašoma kad su virškinimo sutrikimais negalima badauti, bet įdomu kodėl? Man kai rijau žarną nustatė: gastritą, pilori bakteriją,refliuksą,2 erozijas ir lengvą edemą. Sveriu labai mažai visą gyvenimą,esu labai smulkutė ir kudutė. Skrandis dega po pavalgymo net garų maistą, rūgžtis kyla po kiekvieno pavalgymo. Gal kas žinote, gal pabadavimas kelias dienas padėtu?Pagelbėkite kas galite!!!!

2012-10-17 13:50
Avatar
Žalia_pieva

bellezza, pirmiausia įtikinkte save, jog galite šių negandų atsikratyti. Žinau daug badavimo istorijų, kai žmonės atsikratė siaubingų ir net mirtinų ligų. Esu girdėjusi, jog daugeliui su skrandžiu problemų turinčių žmonių padėjo nuolatinis išmirkytų linų sėklų vartojimas. Pabandykite. Dėl badavimo siūlyčiau nuspręsti pačiai. Kelios dienos tikrai nepadės. Savaitė ar net ilgiau - galbūt... Ir nenusigąskite, jei badaujant imtų skaudėti labiau, taip jau būna, kol organizmas "persikrauna". Sėkmės!

2012-10-18 17:56
1 2 3 4 5 ... 15
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Kviečiame į kirpyklų ir kosmetikos mugę

Kirpyklų ir kosmetikos mugė

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Žuvų taukai Equazen Eye Q.
Equazen eye q žuvų taukai

Žuvų taukai mitybą papildo riebiosiomis rūgštimis

1 2 3 4 5 ... 15
Diodinis lazeris

Geriausios dermatologijos klinikos Vilniuje

Dermatologijos klinikose tokios odos procedūros kaip apgamų šalinimas, karpų šalinimas, kraujagyslių šalinimas, veido kapiliarų šalinimas, plaukų šalinimas, atliekamos labai greitai ir lengvai.  

Geriausios grožio klinikos Vilniuje

Geriausios grožio klinikos Vilniuje

Kaip išsirinkti geriausią grožio kliniką? 

Plaukelių šalinimas lazeriu

Plaukelių šalinimas lazeriu

Kaip šalinami plaukeliai aleksandrito lazeriu. 

Apsauginiai kremai nuo saulės: 5 naudojimo klaidos

Kosmetologais ir odos ligų gydytojai vieningai tvirtina, jog dažniausiai žmonės neužkerta kelio odos vėžiui. 

Populiariausi plaukų dažymai 2019

Populiariausi plaukų dažymai 2019

Kaip dažyti plaukus? Madingiausios plaukų spalvos 2019 metais.  

Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus?

Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus?

Kuo mums kenkia dulkių erkutės? 10 rekomendacijų, kaip efektyviai sumažinti namų dulkių erkučių kiekį 

spuogu gydymas

Spuogų gydymas

Spuogai ant veido, ant nugaros ir priemonės nuo spuogų parinkimas. Veido valymas, veido kaukės nuo spuogų ir kiti būdai kaip panaikinti spuogus. 

veiksmingas svorio metimas

Veiksmingas svorio metimas

Veiksmingo lieknėjimo principai, dietos, kaip ilgam numesti svorio, kas trukdo lieknėti ir numesti svorio 

© Marnie Burkhart/Corbis

Pratimai pilvo presui

Pabodo įprasti pratimai pilvo presui? Efektyvūs pratimai su gimnastikos kamuoliu namuose. Džiaukis sveiku ir gražiu kūnu! 

lieknejimas

15 paprastų būdų greičiau "sudeginti" kūno riebalus

Jūs net neįsivaizduojate, kokias klaidas darote lieknėdamos ir kokie paprasti būdai padeda mesti svorį dvigubai greičiau! 

Prancūziška dieta

Pagrindiniai prancūziškos dietos principai, įvairovė, maisto kokybė, maisto derinimas 

dieta pagal kraujo grupe

Dieta pagal kraujo grupę

Dieta pagal kraujo grupes 

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

© Kate Mitchell/Corbis

Kaip numesti svorio ir būti sveikam

Antsvorį praradus kartais netenkama ir sveikatos. Pagrindinės efektyvios dietos taisyklės 

Stemplės uždegimas

Stemplės uždegimas

Stemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai. 

Kraujo plazmos injekcijos PRP

Kraujo plazmos injekcijos

PRP kraujo plazmos terapija atstatyti plaukams, odai, sanariams 

Pilvo preso treniruotes

Pilvo preso treniruočių programa

Pilvo preso pratimai, kurie padės pašalinti riebaliukus 

kaledu stalas

Dietinis švenčių stalas

Mūsų šventės jau senai pavirto į balius skrandžiui. Tačiau kai kuriose šalyse šventės ir rami sąžinė po Kalėdų yra suderinama... 

Kiaušinių dieta

Kiaušinių dieta

Kiaušinių dieta: būkite gražios ir lieknos! 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

Gražio kojos

Gražios kojos: kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio mažinimas 

Kopūstų sriubos dieta

Kopūstų sriubos dieta

Tik 7 dienas trunkanti kopūstų sriubos dieta  

Maisto derinimo principai

Ar žinojote, kad po sočių pietų daug geriau jausimės suvalgę gabalėlį šokolado, nei vaisių? 

ziki plaukai

Žili plaukai: ką daryti?

Žilų plaukų atsiradimo priežastys ir priežiūra 

Veido odos priežiūra

5 pagrindiniai žingsniai kasdienės veido odos priežiūrai

Kaip taisyklingai prižiūrėti veido odą, kad ji būtų graži ir spindėtų 

Vitaminai vaikams

Vitaminai vaikams. Vitaminų grupės.

Vitaminai vaikams: kada ir kokie vitaminai reikalingi, koks jų poveikis? 

menopauze

Menopauzė: brandžios moters džiaugsmai ir rūpesčiai

Menopauzė - kas vyksta su organizmu. Klimakso ir menopauzės profilaktika. 

Šarminė dieta

Šarminė dieta

Kaip lengvai sulieknėti derinant šarminius ir rūgštinius produktus 

veido valymas

Veido valymas: kurį būdą pasirinkti?

Veido odos priežiūra ir problemų sprendimo būdai 

Trumpas bob kirpimas profiliu

Trumpų plaukų šukuosenos

Kokios trumpų plaukų šukuosenos madingos? Pagrindinės trumpų plaukų kirpimo tendencijos. Išsirinkti padės salono FRIZ specialistai 

plaukų dažymas

Populiariausi plaukų dažymai, plaukų kirpimai ir procedūros

Madingu plaukų dažymas trumpų plaukų šukuosenos, šukuosenos vidutinio ilgio plaukams, plauku spalvos  

Kvepalai: išsirink Tave atskleidžiantį kvapą

Mažos gudrybės, renkantis sau tinkančius kvepalus. Kvapai pagal Zodiako ženklą. Tai išties įdomu! 

Depresijos pozymiai

Ar mano vaikui depresija?

Kas tai yra? Ar depresija tai vaiko "ožiai", nuolatinė nuotaikų kaita? 

Moteriški auskarai

Ką padovanoti moteriai. 30 geriausių idėjų

Geriausia dovana moteriai, originalios, klasikinės dovanos moteriai, žmonai, merginai, draugei 

odos senejimas

Odos senėjimas: priežastys ir pagalba

Kaip sumažinti raukšles ir kodėl jos atsiranda? 

kmynu sėklos

Vaistažolės nuo virškinimo sutrikimų

Vaistažolės pagerinti virškinimui, vaistažolės nuo pilvo skausmų, rėmens, dujų kaupimosi ir pūtimo, nuo viduriavimo ir vidurių užkietėjimo 

Natūrali kosmetika: linų sėmenų aliejus ir grožiui, ir sveikatai

Linų sėmenų aliejus - natūralus produktas, kuris padės gražiai atrodyti ir puikiai jaustis 

Estetinis plombavimas

Estetinis plombavimas

Kaip turėti tobulus dantis arba kas yra estetinis plombavimas 

Lieknėjimo hipnozė namuose

Pasirodo, sėkmingai atsikratyti nereikalingo svorio yra ne tik fizinis, bet kartu ir mentalinis dalykas. 

Reuters/Scanpix

Kimo Protasovo dieta

Labai efektyvi Kimo Protasovo dieta 

Iššūkis gamtai: atrodyk jauniau!

Kaip atrodyti bent penketą metų jauniau? Patarimai moterims, kurios visada nori atrodyti jaunos ir žavios! 

Scanpix

Vabzdžiai – kaip su jais kovoti ir kaip nuo jų saugotis

Pagrindinis vabzdžių sukeliamas pavojus – jų sugebėjimas pernešti infekcijas.  

Mityba sportuojantiems

Mityba sportuojantiems

Kaip maitintis, kad aktyviai sportuojant savijauta būtų gera? 

Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (3 diena)

Trečią bado dieną buvo sunku. Lydėjo svajonės apie maistą ir suirzimas. 

bado dietos dienoraštis

Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (2 diena)

Kaip panelei X sekėsi antrąją bado dieną. Savijauta, mintys, patarimai. 

bado dieta

Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (1 diena)

Badauti ir išsivalyti organizmą. Idealus svoris, greita medžiagų apykaita, lengvas kūnas ir aiškios mintys. Pradedame! 

Atsipalaiduoti galima net kirpėjo kėdėje

Plaukų priežiūra vyrams

Tipai, ligos ir tinkama priežiūra, kad plaukai išliktų sveiki ir gyvybingi. 

© Tomas Rodriguez/Corbis

Vasarą tykantys pavojai

Užklupus karščiams: infekcijų, peršalimo, apsinuodijimo, dehidratacijos, kraujasiurbių, traumų, skendimo grėsmės. Kaip išvengti arba ką daryti, ištikus nelaimei? 

Naudingi ir praktiški Ajurvedos patarimai keliaujantiems vasarą

Jei kelionėje jaučiamas nuovargį, kankina galvos skausmas, peršalimas, persikaitinimas... 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Lietuva


1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 29

Ateities g. 21, Vilnius
Mobilus: +370-607-73030, +370-672-15100, El. paštas: info@aestheta.lt

Minsko pl. , Kuprioniškių k., Vilnius
Telefonas: +370-526-01719, Mobilus: +370-685-85879, El. paštas: info@biosala.lt
Akių diagnostikos klinika ir optikos salonas. Akių ligų kabinetas. Didelis kokybiškų akinių rėmelių pasirinkimas. Draudimas, lizingas paslaugoms, prekėms.
Savanorių pr. 15, , Vilnius
Telefonas: +370 5 2159215, Mobilus: +370 626 28886, +370 616 28880 Alytus, El. paštas: info@senojipeleda.lt

Tilžės g. 1, Šilutė
Mobilus: +370-655-77353, +370-655-77221, El. paštas: 7ievosnamai@gmail.com

Šutonių k., Švenčionių sen., Švenčionių r.
Telefonas: +370-387-52447, Mobilus: +370-676-37666, El. paštas: info@daktaraskarvelis.lt

B. Radvilaitės g. 5-11, Vilnius
Telefonas: +370-5-2485821, El. paštas: alvydasrepecka@yahoo.co.uk

Pavilnionių g. 33, Vilnius
Mobilus: +370-602-74434

Palangos g.18 / Kurpių g 23, Kaunas
Mobilus: +370-616-38700, +370-605-73635

Studentų g. 25-15, Kaunas
Mobilus: +370-685-67767, El. paštas: ajurvedosklubas@gmail.com

J.Baltrušaičio g.3, Vilnius
Telefonas: +370-5-2430432, Mobilus: +370-674-56004, El. paštas: alfredas@alfaclinic.lt
1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 29
1 2 3 4 5
Kompanijų produkcija
Kviečiame į kirpyklų ir kosmetikos mugę

Kirpyklų ir kosmetikos mugė

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Žuvų taukai Equazen Eye Q.
Equazen eye q žuvų taukai

Žuvų taukai mitybą papildo riebiosiomis rūgštimis

Regos korekcija lazeriu

Regėjimas - vienas svarbiausių žmogaus pojūčių, padedanči...

Masažiniai foteliai
Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai,

Kaip išsirinkti masažinį krėslą. Masažinė kėdė. Masažinia...

Masažinės kėdės

Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai, masažinės kėdės,...

Gydomasis nugaros masažas
Gydomieji nugaros masažai Vilniuje

Gydomieji nugaros masažai - formulė, kaip būti sveikam, l...

angitia
Dantų implantavimas Kaune

Patikima odontologijos klinika dantų implantacijai Kaune

Nauja PRO FIBER procedūra plaukams

Plaukų priežiūros priemonėms, plaukų atkūrimo procedūros

Čiužiniai nuo pragulų iš grikių lukštų

Čiužinys nuo pragulų, čiužinys iš grikių lukštų

1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
Kompanijų produkcija
Kviečiame į kirpyklų ir kosmetikos mugę

Kirpyklų ir kosmetikos mugė

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Žuvų taukai Equazen Eye Q.
Equazen eye q žuvų taukai

Žuvų taukai mitybą papildo riebiosiomis rūgštimis

Regos korekcija lazeriu

Regėjimas - vienas svarbiausių žmogaus pojūčių, padedanči...

Masažiniai foteliai
Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai,

Kaip išsirinkti masažinį krėslą. Masažinė kėdė. Masažinia...

Masažinės kėdės

Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai, masažinės kėdės,...

Gydomasis nugaros masažas
Gydomieji nugaros masažai Vilniuje

Gydomieji nugaros masažai - formulė, kaip būti sveikam, l...

angitia
Dantų implantavimas Kaune

Patikima odontologijos klinika dantų implantacijai Kaune

Nauja PRO FIBER procedūra plaukams

Plaukų priežiūros priemonėms, plaukų atkūrimo procedūros

Čiužiniai nuo pragulų iš grikių lukštų

Čiužinys nuo pragulų, čiužinys iš grikių lukštų

1 2 3 4 5
Diodinis lazeris

Geriausios dermatologijos klinikos Vilniuje

Dermatologijos klinikose tokios odos procedūros kaip apgamų šalinimas, karpų šalinimas, kraujagyslių šalinimas, veido kapiliarų šalinimas, plaukų šalinimas, atliekamos labai greitai ir lengvai. daugiau

Žydintis gaurometis Siauralapis gaurometis (ožkarožė)

Ožkarožės naudojimas liaudies medicinoje, arbata iš gauromečio, kaip pagaminti fermentuotą arbatą Ivan Čai

klasikinė vyšnių uogienė Klasikinė vyšnių uogienė

Vyšnių uogienė žiemai, uogienės iš vyšnių receptas

Geraiusios aukštosios mokyklos Geriausios aukštosios mokyklos

Geriausių aukštųjų mokyklų pasirinkimo kriterijai ir perspektyviausios studijų programos 2019 m.

Aštriai marinuoti agurkėliai Aštriai marinuoti agurkėliai

Aštriai marinuotų agurkų receptas.

Suknelių mados 2019 Moteriškų suknelių mados 2019

Suknelių mados tendencijos 2019 metais. Madingos suknelės 2019

Juvelyro profesija Juvelyro profesija

Juvelyro studijos. Juvelyro darbas ir perspektyvos.

Marinuoti agurkai ir pomidorai Marinuoti agurkai ir pomidorai

Agurkų pomidorų miksas.

Populiariausi plaukų dažymai 2019 Populiariausi plaukų dažymai 2019

Kaip dažyti plaukus? Madingiausios plaukų spalvos 2019 metais.

Salotos su špinatais ir lašiša Geriausios salotos su špinatais

Salotų Receptai su špinatais, lašiša, sūriu, pomidorais ir vištiena

Įdaryti kiaušiniai su kumpiu Įdaryti kiaušiniai su kumpiu

Įdarytų kiaušinių su kumpiu receptas

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.