Reportažas iš kelionės į Tenerifę
Kelionės į Tenerifę filmas, pigūs aviabilietai į Tenerifę, viešbučiai Tenerifėje, ką veikti Tenerifėje, ką aplankyti Tenerifėje daugiau
Primename, jog panelė X nusprendė 5 dienas laikytis bado dietos (valyti organizmą) ir pasidalinti savo potyriais kiekvieną dieną su Anonsas.lt skaitytojomis.
Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (1 diena).
Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (2 diena).
Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (4 diena).
Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (5 diena).
Trečia diena.
Savijauta ryte buvo bloga. Tikrai negaliu pasakyti, jog ji pablogėjo dėl nevalgymo. Manau, ji buvo prasta dėl antrąją bado dieną patirto odos nudegimo saulėje. Taip, šiek tiek persikaitinau. Vos išlipusi iš lovos pajutau, kad svaigsta galva ir pykina. Žinote, kokia buvo mano pirmoji mintis? - "Negerai, silpstu, matyt, saulės smūgis, o dar bado dieta, tikriausiai reikės šiandien pradėti valgyti, kad nenusilptų organizmas". Nemeluosiu, šmėkštelėjusi mintis man patiko, iškart pradėjau planuoti, ką valgysiu. Visgi, po gero pusvalandžio, savijauta pagerėjo, pasakiau sau, kad organizmo valymą reikia tęsti. Tokia mintimi pagerėjo ir sveikata, išnyko galvos svaigulys ir pykinimas.
Trečią dieną - keistas suirzimas be priežasčių
Skysčiai. Jų išvis nesinorėjo. Ryte nepajėgiau išgerti netgi arbatos. Gurkšnojau tik vandenį ~ 100 ml. Dieną išgėriau ramunėlių arbatos 200 ml, o vakarop šiek tiek ~ 100 ml mineralinio "Vytautas". Žinau, jog mineralinio, juolab gazuoto, gerti nerekomenduojama, tačiau kitokio šalia nebuvo.
Fizinis aktyvumas. Jokio fizinio aktyvumo neturėjau. Jaučiausi nekaip, todėl neverčiau savęs nei medituoti, nei sportuoti.
Šalutiniai pastebėjimai. Buvau irzli, po pietų nuolat kamavo mintys apie maistą ir abejonė, ar ištversiu likusias dienas. Atrodė, kad suvalgyčiau bet ką, ne tik sveiko maisto, bet ir greito maisto. Norėjosi anglivandenių (batono su kokiais pomidorais, keptų bulvių su šaltibarščiais), taip pat pasvajodavau apie skaniai paruoštą žuvį, salotas su sūriu... Tiesa, kai teko mašinoje važiuoti šalia žmogaus, kuris valgė itin kvapnius mėsainius ir gėrė mano mėgstamą kavą su pienu - aš išsilaikiau, net mintis nešmėkštelėjo palūžti. Kavos nė nesinorėjo! Keista, jog be kelių puodelių kavos per dieną, rodėsi, aš negaliu gyventi. Galiu.
Ypatingai jaučiasi kvapai. Labai gerai užuodžiu tiek skanius, tiek atstumiančius kvapus. Bus įdomu, kaip jausiu maisto skonį. Mintyse valgydama bet kurį produktą, pomidorą, batoną, obuolį, gerdama sultinį - tiesiog jaučiu jų tikrą skonį.
Vakare ėmiausi buities darbų. Ypatingai smegenys atsipalaiduoja prižiūrint gėles. Nė minties nebuvo apie maistą.
Ryt laukia ketvirta bado diena, norėčiau, jog alkis manęs nekamuotų. Ar turiu bendraminčių? Kas nors valosi organizmą drauge su manimi?
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Sužinok naujausias mados tendencijas, geriausius receptus, kelionių ir laisvalaikio idėjas! UŽSIPRENUMERUOK!
Viešbučiai Palangoje dvivietis nuo | 21.0 EUR |
Viešbučiai Jūrmaloje, dvivietis kambarys nuo | 20.0 EUR |
Londono viešbučiai, dvivietis nuo | 50.89 EUR |
Kaip žvejoti žiobrius, kur žvejoti žiobrius, meškerės, pašarai, sistemėlės, masalai žiobriams
Kaip atpažinti jūrinę žuvį žvejų ir žuvų turguose visame pasaulyje, kaip išsirinkti skanią žuvį žuvų turguje
Idėjos vakarėliui, kai švenčiate dviese arba su draugais.
Aromatinės, dekoratyvinės žvakės gamyba namuose. Graži rankų darbo žvakė.
Geriausia dovana maistą gaminančiam virėjui, kulinarui, kokią maisto gaminimo įrangą padovanoti
Populiariausi visų laikų katastrofų filmai apie nelaimes - nuo ateivių ir žemės drebėjimų iki gaisrų ir potvynių.
Dovana vaikinui, dovanų idėjos vaikinui, linksmos ir naudingos dovanos vaikinui
Kad šiurpią spalio naktį iš nuostabos aikčiotų kaimynai - paverskite savo namus šviečiančių moliūgų tvirtove.
Maršrutas po Pietinę Lenkiją, lankytinos vietos Pietų Lenkijoje, pramogos Lenkijos Pietuose
TOP 3 varškės apkepo receptai, tradicinis varškės apkepas, varškės apkepas su razinomis, varškės apkepas su dribsniais
Kelionė po įdomiausius Tuniso miestus ir įspūdingiausius lankytinus objektus.
Paplūdimiai Latvijos pajūryje, Latvijos pajūrio paplūdimių, pliažų apžvalga, atsiliepimai ir rekomendacijos
Geriausi jėgos sporto klubai Vilnius, geriausi treniruoklių sporto klubai Vilniuje, geriausi sporto klubai moterims Vilniuje
Stemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai.
Uzbekų nacionalinis patiekalas, troškinys ir sriuba viename, Uzbekiškos „Basma" receptas, kaip pagaminti „Basma".
Kaip išsirinkti geriausią kaimo turizmo sodybą ramiam poilsiui, šventei, įmonės renginiui, vestuvėms.
Lankytinos Vietos Lietuvoje, Ką verta pamatyti ir nuveikti Lietuvoje?
Alkoholiniai gėrimai ir kokteiliai, populiariausi alkoholiniai kokteiliai, su kuo maišyti alkoholį, kokius kokteilius rinktis, kad nejaustume pasekmių?
Maršrutas po Pietinį Tunisą, Gafsa-Tozeuras-Kebilis-Tatuinas-Džerba-Mahdija, reportažas iš kelionės į Tunisą
Solidūs velykiniai sveikinimai. Juokingi sveikinimai Velykų proga. Originalūs sveikinimai su Šv. Velykomis.
Ką pamatyti Tenerifėje, lankytinos vietos Tenerifėje, pramogos Tenerifėje, automobiliu po Tenerifę, geriausios vietos poilsiui Tenerifėje
Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas
Kelionės į Tenerifę filmas, pigūs aviabilietai į Tenerifę, viešbučiai Tenerifėje, ką veikti Tenerifėje, ką aplankyti Tenerifėje daugiau
Ventė
Kaip aš norėčiau pabandyt,bet suvokiu,jog neištversiu tikriausiai nei dienikės.Sėkmės ir bus įdomu skaityt,kokie rezultatai bus,Ypač, kiek nukris kilogramiukų:)
2011-07-14 12:30Helena
Man šiandien gavosi visai netyčia bado dieta...nes atėjo migrena ir visą dieną nei valgiau nei geriau...Gal ryt pratęsti? Aišku kad nereiktų šeimą maitinti būtų lengviau...bet kai pradedi gaminti...tada jau sunku susilaikyti...Na bandysiu...
2011-07-14 19:27Žalia_pieva
Helena, kaip Jums sekasi? Ar organizmo valymas įsibėgėja? Juststar - būtinai išbandyk. Jei anksčiau to niekada nedarei - pabandyk vieną dieną. Kartą savaitėje viena bado diena - idealu! Dėl sveikatos teiks pabadauti ilgiau. Idealu, jei pavyktų 5 ar 10 dienų, tačiau atsargiai, būtina atidžiai stebėti savijautą, nedirbti sunkaus fizinio darbo. Po dietos (priklauso po kelių dienų), jei po 5 ir daugiau - sekančią dieną reikia geri atskiestas natūralias sultis. Kitą dieną - galima jau gerti natūralias neskiestas. Trečią dieną po badavimo valgyti virtas trintas daržoves. Žodžiu, po badavimo negalima pulti valgyti sunkaus maisto: batonų, bulvių, riebių sūrių, mėsos, nerekomenduojamas ir alkoholis. Vėliau reikia stengtis valgyti skaidulinį, neriebų maistą. Kartą savaitėje pasigardžiuojant tuo, ką labai labai mėgsti:) Aš pavyzdžiui leidžiu sau kartą savaitėje suvalgyti nedidelę picą:) Sėkmės!
2011-07-15 16:10Helena
Na man gavosi dvi dienas badauti...toliau nesigavo...antros dienos vakare labai pradėjo galva sukti vos sąmonės nepraradau...gavau velnių nuo vyro ir pradėjo kefyrą gerti...o po to jau ir valgyti...Man gal visai patiktų vien diena savaitėje badauti....tikrai bandysiu kartoti...
2011-07-18 10:24