Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Kuskusu įdaryti svogūnai

2021-02-03 09:39   Peržiūros : 1193   Spausdinti


Tunise kuskusas viena siš populiariausių patiekalų. Gana neįprastai atrodo nedideliuose indeliuose iš svogūnų sudėtos kuskuso porcijos.

 

Kuskusu įdaryti svogūnai

Sudėtinės dalys:

Kuskusas, 250 g
Didesni svogūnai, 8 vnt.
Raudona saldi paprika, 1 vnt.
Morka, 1 vnt.
Nuluptas moliūgas, 100 g.
Nulupta cukinija, 150 g.
Virta vištos kulšelė, 1 vnt.
Aliejus alyvuogių, 80 g
Druska, 1 a.š.
Žalios petražolės, 3 šak.
Žali bazilikai, 1 šak.
Karis, 1 žiups.
Kalendra, 1 žiups.
Aitrioji paprika, 1 žiups.
Prieskoniai vištienai, 1 a.š.


Gaminimas:
Kuskusą paruoši pagal instrukciją. Aš užplikinau tuo sultiniu, kur virė višta su vištienos prieskoniais, petražolėmis, svogūnais.
3 svogūnų galus nupjauti, perpjauti, išnarstyti, saikingai patrinti druska su aliejumi ir petražolėmis. Orkaitėje uždengtame inde troškinti apie 15 min. Aš kepiau skardoje atvirai, tai išėjo kiek kietoki.

Daržoves ir vištieną supjaustyti kubeliais.
Tunise, kur nėra dykumos, driekiasi alyvuogių plantacijos, tad gaminau su alyvuogių aliejumi, nors tiktų ir sviestas. Aliejuje apkepti morkas su likusiais svogūnais ir paprika. Po to sudėti smulkintą vištą, papriką, cukiniją, moliūgą. Įpjaustyti žalumynų, įberti prieskonių ir dar patroškinti, bet daržovės neturi subliukšti.

Kai pravėsta, pirštais, kas patinka kuskusui bei afrikietiškiems patiekalams, sukimšti kuskuso masę į svogūnų puseles ir pašauti į karštą, orkaitę kelioms minutėms.

Iš lengvai pasūdytame vandenyje virtos morkos suformuoti "rožių" pagrindus, ant jų sudėti "indelius" su kuskusu. Tunise nemačiau papuoštų patiekalų, tikriausiai del taupumo, bet aš papuošiau "palmių šakelėmis" iš beribės lietuviškos oazės.

Regina R.

 


Kategorijos: Miltiniai, kruopų patiekalai, Daržovių patiekalų receptai, Paprikos, Įdaryti, Aštrūs patiekalai, Sveiko maisto receptai, Vegetariški patiekalai, Orkaitėje gaminamų patiekalų receptai, GERIAUSIO RECEPTO konkursas, Tunisietiški patiekalai
Aštrus čili pipirų padažas - charisas

Aštrus čili pipirų padažas - charisas

Kaip pagaminti aštrų tunisietišką padažą iš čili pipirų, aštraus čili pipirų padažo - chariso receptas, chariso patiekimas, aštrus padažas. 

Tunisietiškas pyragas

Tunisietiškas pyragas

Sūrus mėsos pyragas su virta aviena, brokoliais ir sūriu. 

Tunisietiški avienos kepsneliai

Tunisietiški avienos kepsneliai

Avienos kepsnelių tunisietiskai receptas, itin paprastas, nuostabaus rytietiško skonio patiekalas mėgstantiems avieną. 

Tunisietiškos bulvių salotos

Tunisietiškos bulvių salotos

Bulvių salotos iš Tuniso receptas 

Sumuštiniai su ančiuviais

Sumuštiniai su ančiuviais tunisietiškai

Greitai pagaminamas tunisietiškas ančiuvių sumuštinis, ančiuvių užkandžio receptas 

Žuvies sriuba kabkabu

Žuvies šiupininė Kabkabu

Tunisietiška žuvies sriuba Kabkabu 

Tunisietiška morkų miršrainė

Tunisietiška morkų miršrainė

Mišrainė su morkomis tunisietiškai, morkų mišrainės tunisietiškai receptas 

Apkeptų baklažanų su tunu užkandis

Apkeptų baklažanų su tunu užkandis

Užkandis iš apkeptų baklažanų ir tuno 

Tunisietiška vištos ir kiaušinių sriuba tfaia

Tunisietiška vištos ir kiaušinių sriuba tfaia

Išbandyta ir gerai įvertinta tunisietiška, gana lengva sriuba su vištiena, daržovėmis ir kiaušiniais. 

Tunisietiška shakshuka

Tunisietiška shakshuka

Tunisietiškos kiaušinienės receptas, patiekalas pusryčiams - kiaušiniai, apvirti daržovių padaže. 

Tuniso patiekalai

Tuniso patiekalai

Tradiciniai patiekalai Tunise, populiariausių Tuniso patiekalų receptai 

Kuskusu įdaryti svogūnai

Kuskusu įdaryti svogūnai

Beveik tunisietiškas patiekalas, svogūnai įdaryti kuskusu 

Cukinijos įdarytos kalakutiena, daržovėmis ir kuskusu

Cukinijos įdarytos kalakutiena, daržovėmis ir kuskusu

Sultingos ir traškios, labai skaniai įdarytos cukinijos. Išbandykite ir įvertinkite receptą. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Utenos r.


10 patarimų bijantiems skiristi lėktuvu 10 patarimų bijantiems skristi lėktuvu

Kaip nugalėti skrydžio lėktuvu baimę

Pigmentinės dėmės Pigmentinės dėmės

Kaip atsiranda pigmentinės dėmės, kaip apsisaugoti nuo pigmentinių dėmių, kaip panaikinti pigmentines dėmes

Kaip pasirinkti muilą Visa tiesa apie muilą

Kokį muilą naudoti, kokie būna muilai, muilų tipai

Kepenėlių tortas Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.

Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis

Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.

Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas'' Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas''

Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.

Vištiena su moliūgu pupelėse Vištiena su moliūgu pupelėse

Orkaitėje keptos vištos su moliūgais ir pupelėmis receptas

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.

Raudonųjų serbentų uogienė Raudonųjų serbentų uogienė

Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

Tuniso patiekalai Tuniso patiekalai

Tradiciniai patiekalai Tunise, populiariausių Tuniso patiekalų receptai

daugiau
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.