Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Savaitgalio renginiai didžiuosiuose Lietuvos miestuose

2013-07-21 00:00   Peržiūros : 255   Spausdinti


RENGINIAI VILNIUJE

Ketvirtadienį „Vasaros terasoje“ - nemokamas grupių „Skamp“ ir „Baltasis Kiras“ koncertas

Ketvirtadienį „Vasaros terasoje" - nemokamas grupių „Skamp" ir „Baltasis Kiras" koncertas

Liepos 18 d.

Pagrindiniai vakaro svečiai - 15 metų gyvuojanti grupė „Skamp". Koncerte trijulė žada papasakoti visą grupės istoriją, atlikti geriausius savo kūrinius ir į jaukų vakarą sostinės „Vasaros terasoje" kviečia visus, kurie myli gyvą muziką ir gerą nuotaiką. Skaityti daugiau

Paletėje - pasaulio spalvos

Liepos 18 d.

Italų gitaristas Antonio Forcione išgauna savo instrumentu visus įmanomus garsus ir emocijas. Tačiau pavadinti jį muzikantu būtų per maža. Virtuoziškai valdoma akustinė gitara - pagrindinė, bet ne vienintelė šio charizmatiško artisto kūrybos priemonė. A.Forcione, kaip ir jo muzika, sunkiai įspraudžiamas į rėmus. Jo saviraiškos laisvė sunkiai pažabojama... Skaityti daugiau

Paletėje – pasaulio spalvos

Su ketvirtuoju gimtadieniu „Karmą" sveikins „Biplan" ir „Monkey Tank"

Liepos 18 d.

Ketverių metų sceninės veiklos sukaktį trankiai paminės lyriką ir roką derinanti sostinės grupė „Karma". Muzikos baro „Artistai" vasaros terasoje „Karmą" sveikins per metus stipriai ūgtelėjęs ir savą klausytojų ratą bei kritikų palankumą pelnęs disco roko kolektyvas Monkey Tank, ir, neabejotinai, viena įtakingiausių Lietuvos roko scenos grupių - Biplan.

Renginys nemokamas. Skaityti daugiau

Su ketvirtuoju gimtadieniu „Karmą“ sveikins „Biplan“ ir „Monkey Tank“

Bardų vasaros festivalis. "Šeimyniniai duetai“

Bardų vasaros festivalis. "Šeimyniniai duetai"

Liepos 21 d.

Laukia išskirtinis vakaras, kuriame pasirodys kylanti teatro žvaigždė Ainis Storpirštis kartu su tėvu, kino ir teatro aktoriumi, bardu Gediminu Storpirščiu.... Skaityti daugiau

Neregių kūryboje – kvapų mįslės ir originalūs nematomo pasaulio atspindžiai

Kvapų mįslės ir originalūs nematomo pasaulio atspindžiai

Iki liepos 30 d.

Į meno parodą - užrištomis akimis. Toks išbandymas teko parodos „Kvapų pasaulis neregiams" dalyviams. Matantieji, atvykę į Aklųjų biblioteką pasižiūrėti Lietuvos aklųjų ir silpnaregių ugdymo centro (LASUC) vaikų meninių darbų, buvo sutikti su akių raiščiais... Skaityti daugiau

Deniso Kolomyckio paroda Heaven Eleven

Deniso Kolomyckio paroda Heaven Eleven

Iki rugpjūčio 11 d.

Parodos sumanymą menininkas įprasmina jos pavadinime. Heaven Eleven - tai du autoriui svarbūs reikšminiai žodžiai, kurių simbolinėse prasmėse slypi dvilypumas ir tam tikra laiko samprata. Žodis heaven (liet. dangus) „kalba" apie būties laikinumą, trapumą bei ciklišką laiką. Jis nurodo į skirtį tarp dviejų elementų... Skaityti daugiau

Renesanso spindesys

Renesanso spindesys

Iki rugpjūčio 14 d.

Renesanso kostiumų paroda „Renesanso spindesys" kviečia į nuostabią kelionę laiku, leidžiančią atrasti Italijos Renesanso dvarų pasaulį. Parodoje pristatomos prabangios Italijos Renesanso laikų princų ir princesių drabužių rekonstrukcijos, meistriškai sukurtos Italijos amatininkų ir įmonių pagal to laikotarpio šaltinius... Skaityti daugiau

RENGINIAI KAUNE

„Tarptautinio Kauno kino festivalio retrospektyva“

„Tarptautinio Kauno kino festivalio retrospektyva"

Iki rugpjūčio 28 d.

Vasara Kaune įsibėgėjo: Tarptautinis Kauno kino festivalis kartu su „Daugirdo amfiteatru" kviečia įkvėpti gryno kino oro! Kauniečiai ir miesto svečiai laukiami praleisti trečiadienius vakarojant Nemuno krantinėje, kurioje žiūrovams bus pristatyta „Tarptautinio Kauno kino festivalio retrospektyva". Skaityti daugiau

Aido Klimantavičiaus darbų paroda

Aido Klimantavičiaus darbų paroda

Iki rugsėjo 9 d.

Mums, žmonėms, kartais gyvenime yra suteikiama galimybė gimti iš naujo. Vieną dieną bėgdami per gyvenimą akimirkai sustojam, apsidairom ir tarsi nustojam per jį bėgti didžiuliais žingsniais, įgyjam didesnės kantrybės. Tada pradedam branginti akimirkas, mokomės pastebėti tai, į ką ankstesniame gyvenime... Skaityti daugiau

RENGINIAI PAJŪRYJE

„Pamario krašto žvejo šventė"

Liepos 19-20 d.

Juodkrantėje įvyks „Pamario krašto žvejo šventė". Kasmet ši šventė sukviečia ne tik Neringos poilsiautojus, bet ir svečius iš įvairiausių Lietuvos kampelių, kurie nelieka abejingi giliausias Pamario krašto tradicijas puoselėjančiai Žvejo šventei.

Abi šventės dienas, tiek penktadienį, tiek šeštadienį, Juodkrantėje, marių krantinėje šurmuliuos jomarkas, kurio metu seniausių Lietuvos amatų meistrai ir tautodailininkai demonstruos ne tik savo puoselėjamų amatų subtilybes, bet ir suteiks galimybę įsigyti savo gaminių ir grįžti namo pilnomis pintinėmis gėrybių... Skaityti daugiau

„Pamario krašto žvejo šventė“

XVII Thomo Manno festivalis

XVII Thomo Manno festivalis

Iki liepos 20 d.

Tarptautinio festivalio, galinčio pasigirti gausiu nuolatinių dalyvių bei ištikimų svečių būriu iš Lietuvos ir užsienio, renginiai tradiciškai vyks rašytojo vasarnamyje veikiančiame memorialiniame muziejuje, paprastai vadinamame Thomo Manno nameliu, Nidos evangelikų liuteronų bažnyčioje... Skaityti daugiau

Prancūziškos Chris Ruebens Ensemble programos keliauja po Lietuvą

Prancūziškos Chris Ruebens Ensemble programos keliauja po Lietuvą

Liepos 20 d.

Baltijos gitarų kvarteto nario belgo Chriso Ruebenso praėjusiais metais suburtas ansamblis neliko vienkartinis projektas. Po pasisekusių koncertų ir šiltų publikos reakcijų šią vasarą ansamblio laukia koncertai visoje Lietuvoje, o rudenį muzikantai išvyksta... Skaityti daugiau

Egidijaus Sipavičiaus koncertas NESĖ RELAX Klaipėdoje

Egidijaus Sipavičiaus koncertas NESĖ RELAX Klaipėdoje

Liepos 20 d.

Egidijus vėl ant NESĖ RELAX scenos! Po NESĖ PRAMOGŲ BANKO TAURĖS 2013 prizų įteikimo ceremonijos, ~21:30 val., kolektyvas kviečia visus miestelėnus ir miesto svečius į NESĖ RELAX, nes E. Sipavičius dovanos gerą nuotaiką ir nepamirštamus įspūdžius. Skaityti daugiau

Audriaus Gražio retrospektyvinė tapybos darbų paroda "Aukso amžius"

Iki rugpjūčio 9 d.

Audrius Gražys mums atveria savo tylių struktūrų ir puantilistinio laiko pasaulį. Puantilistiniame laike kiekvienas pasaulio fragmentas turi tylią savo paties egzistenciją. Skirtingai nuo linijinio ir ciklinio laiko su jų vidinėmis svarbos ir globalinio matomumo hierarchijomis, puantilistinis laikas neatsako į mūsų klausimus - nei kas mes esame, nei kokios ateities galime tikėtis... Skaityti daugiau

Audriaus Gražio retrospektyvinė tapybos darbų paroda "Aukso amžius"

KITI RENGINIAI

XVIII Pažaislio muzikos festivalis: Džiazas...

XVIII Pažaislio muzikos festivalis: Džiazas...

Liepos 21 d.

Vokalinis džiazo ansamblis VIVE (Didžioji Britanija)
Emily Dankworth (sopranas)
Sam Robson (altas)
Ben Cox (pirmas tenoras) ir kt. Skaityti daugiau

XVIII Pažaislio muzikos festivalis: Paryžiaus akvarelės

XVIII Pažaislio muzikos festivalis: Paryžiaus akvarelės

Liepos 21 d.

Aistė Širvinskaitė (sopranas)
Miglė Dikšaitienė (smuikas)
Rūta Blaškytė (fortepijonas)

Renginys nemokamas. Skaityti daugiau

__________________________________________

Ieškote pramogų?

Užsukite į "Lazdynų baseiną": čia galėsite paplaukioti bei pasimėgauti pirties malonumais, praleisti dieną kartu su visa šeima!

Norite turiningai praleisti laiką su draugų kompanija? Mėgstate iššūkius ir ekstremalius pojūčius? Pažaiskite karo žaidimą kartu su kariauk.lt.

Atvykite į Žalvario parką - tik čia įvairūs renginiai ir linksmybės!

Ieškote, kur pasilinksminti Klaipėdoje ar Vilniuje? Rinkitės Nesė Pramogų banką - tik čia geriausia muzika ir nesibaigiančios linksmybės!

Pabėkite nuo miesto šurmulio ir triukšmo. Atsipalaiduoti jums padės poilsio ir laisvalaikio centras Margio krantas.

Kviečiame paragauti šviežių Baltijos plekšnių restorane Žuvinė!

Savaitgalis - puikus metas pasimėgauti lietuviškais patiekalais. Visus tradicinius lietuviškus valgius rasite restoranėlyje Senoji trobelė!

Vilniaus senamiestyje įsikūręs baras-klubas „Tarantino" per savo trumpą gyvavimo laikotarpį sulaukė pripažinimo tarp vilniečių ir miesto svečių. Apsilankykite ir nenusivilsite!

Savaitgalis - poilsio metas ir kūnui, ir sielai. Pasirūpinti savimi jums padės Saulėja Spa specialistai. Čia rasite platų pasirinkimą įvairių SPA paslaugų bei procedūrų, kurios padės jums švytėti tiek iš vidaus, tiek iš išorės!

Laisvalaikio gido Anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.


1 2
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Sporto klubas centre
Sporto klubas Vilniaus centre

Sporto klubas Vilniaus centre Alfa steps

Sporto klubas Žirmųnuose
Sporto klubas Žirmūnuose

Lemon Gym Banginis

Sporto klubas Baltupiuose
Sporto klubas Baltupiuose

Sveikatingumo sporto klubas

1 2
Maistiniai papildai sportuojantiems

Maisto papildai sportuojantiems

Kokius papildus ir vitaminus vartoti sportuojant, vitaminai sportuojantiems 

Geriausi sporto klubai Vilniuje

Geriausi sporto klubai Vilniuje

Geriausi jėgos sporto klubai Vilnius, geriausi treniruoklių sporto klubai Vilniuje, geriausi sporto klubai moterims Vilniuje 

Pratimai pilvo presui ant kilimėlio

Pratimai pilvo presui ant kilimėlio

Pilvo preso treniruotės ant kilimėlio, pilvo preso treniruočių pratimai 

Kaip formuoti dailias kojų linijas

Kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas 

Pratimai pilvo presui

Pratimai pilvo presui

Pratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą 

Šokinėjimas su šokdyne

Lieknėjimas šokinėjant su šokdyne

Taisyklingas šokinėjimas virvute, šokinėjimas su šokdyne 

Kalanetikos pratimai namuose

Kalanetikos pratimai namuose

Kalanetikos pratimai rankoms, kojoms, skirti atlikti namuose 

nugaros skausmai

Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti

Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.  

Scanpix

Riestas užpakaliukas: pratimai

Pratimai stangriam užpakaliukui ir gražioms šlaunims formuoti 

Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje

Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje

Dažniausiai pasitaikantys simptomai, kuriuos jausdami į kineziterapeutus kreipiasi asmenys - tai nugaros skausmai, įvairaus pobūdžio judėjimo atramos aparato pažeidimai, pavyzdžiui, čiurnos, raiščių patempimas, lūžiai, išnirimai. 

Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje

Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje

Geriausi kineziterapeutai Vilniuje, kineziterapijos kabinetai Vilniuje, kada reikalinga kineziterapeuto pagalba, sviekatos būklės tyrimai ir pratimai 

Treniruokliai tricepsams ir krūtinei

Geriausios treniruoklių salės Vilniuje

Salės su treniruokliais ir treneriais Vilniuje, Vilniaus treniruoklių salių žemėlapis 

Geriausi sveikatingumo sporto klubai Vilniuje

Geriausi sveikatingumo sporto klubai Vilniuje

Kaip išsirinkti sveikatingumo sporto klubą?  

Pilvo preso treniruotes

Pilvo preso treniruočių programa

Pilvo preso pratimai, kurie padės pašalinti riebaliukus 

Nėštumas ir figūra

Pilvas po gimdymo

Pilvas po gimdymo, pratimai ir sportas po gimdymo 

Pratimai atostogoms

Kelioliką nesudėtingų pratimų, kurie neleis prarasti įgytos sportinės formos ir geros nuotaikos. 

Mityba sportuojantiems

Mityba sportuojantiems

Kaip maitintis, kad aktyviai sportuojant savijauta būtų gera? 

5 tibeto pratimai

5 Tibeto pratimai

Tibeto vienuolių pratimai, kurie pakeis jūsų gyvenimą 

pratimai nesciosioms

Pratimai nėščiosioms

Pratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą 

Vaikai ir sportas

Koks sportas geriausiai tinka kiekvienam amžiaus tarpsniui?

Padėkite savo vaikui atrasti jam tinkamą sportą ir tinkamą būdą juo užsiimti  

FitRoll- limfodrenažinis masažas

Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų

Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito? 

Kaip vaikams pradėti sportuoti

Kada pradėti sportuoti ir kokį sportą rinktis vaikams? 

Lieknėkime kartu iki Šv. Kalėdų! II dalis

Valgyti 4-5 k. per dieną. Maisto porcijos dydis moterims ir vyrams. Iškrovos diena. Atsikratyti. Deginti riebalus, šokinėjant virvute. 

Individualios treniruotės

Individualios treniruotės

Tvirtas, lankstus ir gražus kūnas greičiausiai pasiekiamas sportuojant taisyklingai bei kryptingai siekiant savo tikslų.  

sportine apranga

Sportinės aprangos mados

Sportinė apranga: 2017 metų mados tendencijos 

Metimo demonstracija kariams

Aikido treniruotės

Kas yra aikido, gynybinės kovinės sistemos filosofija ir keli pratimai 

Nugalėk nugaros skausmą: 7 profilaktiniai pratimai

Pasyvaus gyvenimo būdo, sėdimo darbo daroma žala ir profilaktiniai pratimai, kurie padės išvengti nuogaros skausmų 

Vaikų sveikatos metai nušiurusiose mokyklų sporto salėse

Lyginant lėšas, tenkančias vienam mokiniui Europos valstybėse, ugdymas Lietuvoje yra vienas pigiausių – nuo Europos šalių vidurkio atsiliekame beveik du kartus 

Pažintį su orientavimosi sportu trenerė ragina pradėti nuo geros nuotaikos

Pažintį su orientavimosi sportu trenerė ragina pradėti nuo geros nuotaikos 

Aikido treniruotės

Sporto būreliai vaikams

Sportinių treniruočių parinkimas vaikui. Patarimai kaip išsirinkti sportinį būrelį pagal vaiko charakterį 

Jurbarke - Lietuvos vaikų ir jaunimo sambo pirmenybės

Gražiomis kovomis žavėjo jau pripažinti sambo kovotojai 

Lieknėkime kartu iki Šv. Kalėdų!

4 savaičių sveiko ir nesudėtingo lieknėjimo dienoraštis. Patarimai, kaip maitintis, kuo užsiimti, kaip sportuoti! 

Lieknėjimas

Kaip namuose prisiauginti raumenukų ir nenumesti svorio?

Į klausimą atsako kineziterapeutė Rasa Vegytė 

sportuoti

Sportas: kaip pradėti bėgioti

Bėgiodami tirpdysite riebaliukus ir stangrinsite kūną! Apie avalynę, pramankštą, nuotolį ir greitį. 

giluminis kvepavimas

Giluminis kvėpavimas - lieknai figūrai ir sveikatai

Giluminis kvėpavimas: nauda ir poveikis organizmui 

Pirmas šuolis parašiutu

Svajojate apie tai, bet nedrįstate? Merginos įspūdžiai ir nuotraukos iš pirmo šuolio "sparno" tipo parašiutu! 

Palmira Žukienė

7 patarimai sėkmingai treniruotei bet kokiu oru

7 patarimai sėkmingai treniruotei bet kokiu oru 

Kaip pasirinkti sportinius batelius?

Tinkama avalynė svarbi ne tik pėdų, bet ir viso organizmo sveikatai. Juk ne veltui sakoma, kad pade yra visų žmogaus organų taškai.  

Jogos apranga

Susiruošėte į pirmą jogos užsiėmimą, bet nežinote, kuo vilkėti ir avėti? Patarimai jogos naujokui. 

PMS (Dar neiššifravusiems tai – priešmenstruacinis sindromas)

Pratimų kompleksas, palengvinsiantis PMS negalavimus. 

Svorio metimo mitai

10 svorio metimo mitų

Ar galima sulieknėti greitai ir ilgam? 

Judesio terapija

Šokis - judesio terapija: sielos atspindžiai kūne

Judesio terapija: ir kūnui, ir sielai 

Dėvėti treniruokliai

Treniruokliai - kurį išsirinkti?

Lankyti sporto klubą šiais laikais prabanga, todėl alternatyva - treniruoklis namuose! 

Joga: milžiniška nauda kūnui, protui ir dvasiai

Kodėl kiekvienas žmogus turėtų propaguoti jogą? Fizinių pratimų, kvėpavimo ir atsipalaidavimo kompleksas pradedantiesiems. 

Celiulito naikinimas namuose

Celiulito gydymas - kineterapeutės patarimai 

Kaip pagreitinti medžiagų apykaitą

Vienas iš greitos medžiagų apykaitos privalumų yra tas, kad galite suvalgyti daugiau maisto bei mažiau sportuoti, kad pasiektumėte tų pačių rezultatų. 

Scanpix

Rankų, krūtinės ir nugaros treniruotė

Madona įrodo, kad sportas grąžina jaunystę. 

Archive/Scanpix

Teniso stalai

Manoma, kad stalo tenisą sugalvojo anglai dėl nepastovių oro sąlygų tenisą perkėlę į svetainę. 

Mityba gyvenimui

Gamta mums suteikė galimybę gyventi sveikai 120-150 metų. Kodėl griauname savo vidų ir sveikai sugebame gyventi tik iki 20 ar 40 metų? 

Skrydis oro balionu virš Vilniaus

Vilnius iš paukščio skrydžio nuostabus. Tuo teko įsitikinti ir šio straipsnio autoriui. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 17
Vilniaus tradicinio Aikido centras Vilniuje-vaikams, jaunuoliams, suaugusiems
Naugarduko g. 7, Vilnius
Mobilus: +370-698-70523, El. paštas: info@aikidocenter.lt
Sporto salių treniruokliai. Sporto klubų, sporto įrangos gamyba. Sporto įranga mokykloms. Lauko treniruokliai
Spindulio g. 9, Šiauliai
Telefonas: +370-41-440616, Mobilus: +370-699-45588, El. paštas: info@atletas-powergym.com
Dziudo ir sambo treniruotės Jurbarke
Jurbarkas, Jurbarkas
Mobilus: +370-638-09999, El. paštas: vilius71@gmail.com
1 2 3 4 5 ... 17
Kompanijų produkcija
Sporto klubas centre
Sporto klubas Vilniaus centre

Sporto klubas Vilniaus centre Alfa steps

Sporto klubas Žirmųnuose
Sporto klubas Žirmūnuose

Lemon Gym Banginis

Sporto klubas Baltupiuose
Sporto klubas Baltupiuose

Sveikatingumo sporto klubas

Sporto salių įranga
Sporto salių treniruokliai.

Sporto salių įrengimas. Profesionalūs treniruokliai sport...

10 patarimų bijantiems skiristi lėktuvu 10 patarimų bijantiems skristi lėktuvu

Kaip nugalėti skrydžio lėktuvu baimę

Pigmentinės dėmės Pigmentinės dėmės

Kaip atsiranda pigmentinės dėmės, kaip apsisaugoti nuo pigmentinių dėmių, kaip panaikinti pigmentines dėmes

Kaip pasirinkti muilą Visa tiesa apie muilą

Kokį muilą naudoti, kokie būna muilai, muilų tipai

Kepenėlių tortas Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.

Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis

Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.

Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas'' Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas''

Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.

Vištiena su moliūgu pupelėse Vištiena su moliūgu pupelėse

Orkaitėje keptos vištos su moliūgais ir pupelėmis receptas

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.

Raudonųjų serbentų uogienė Raudonųjų serbentų uogienė

Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

Maistiniai papildai sportuojantiems Maisto papildai sportuojantiems

Kokius papildus ir vitaminus vartoti sportuojant, vitaminai sportuojantiems

daugiau
Geriausi sporto klubai Vilniuje Geriausi sporto klubai Vilniuje

Geriausi jėgos sporto klubai Vilnius, geriausi treniruoklių sporto klubai Vilniuje, geriausi sporto klubai moterims Vilniuje

daugiau
Pratimai pilvo presui ant kilimėlio Pratimai pilvo presui ant kilimėlio

Pilvo preso treniruotės ant kilimėlio, pilvo preso treniruočių pratimai

daugiau
Kaip formuoti dailias kojų linijas Kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas

daugiau
Pratimai pilvo presui Pratimai pilvo presui

Pratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą

daugiau
Šokinėjimas su šokdyne Lieknėjimas šokinėjant su šokdyne

Taisyklingas šokinėjimas virvute, šokinėjimas su šokdyne

daugiau
Kalanetikos pratimai namuose Kalanetikos pratimai namuose

Kalanetikos pratimai rankoms, kojoms, skirti atlikti namuose

daugiau
nugaros skausmai Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti

Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.

daugiau
Scanpix Riestas užpakaliukas: pratimai

Pratimai stangriam užpakaliukui ir gražioms šlaunims formuoti

daugiau
Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje

Dažniausiai pasitaikantys simptomai, kuriuos jausdami į kineziterapeutus kreipiasi asmenys - tai nugaros skausmai, įvairaus pobūdžio judėjimo atramos aparato pažeidimai, pavyzdžiui, čiurnos, raiščių patempimas, lūžiai, išnirimai.

daugiau
Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje

Geriausi kineziterapeutai Vilniuje, kineziterapijos kabinetai Vilniuje, kada reikalinga kineziterapeuto pagalba, sviekatos būklės tyrimai ir pratimai

daugiau
Treniruokliai tricepsams ir krūtinei Geriausios treniruoklių salės Vilniuje

Salės su treniruokliais ir treneriais Vilniuje, Vilniaus treniruoklių salių žemėlapis

daugiau
Geriausi sveikatingumo sporto klubai Vilniuje Geriausi sveikatingumo sporto klubai Vilniuje

Kaip išsirinkti sveikatingumo sporto klubą?

daugiau
Pilvo preso treniruotes Pilvo preso treniruočių programa

Pilvo preso pratimai, kurie padės pašalinti riebaliukus

daugiau
Nėštumas ir figūra Pilvas po gimdymo

Pilvas po gimdymo, pratimai ir sportas po gimdymo

daugiau
Pratimai atostogoms

Kelioliką nesudėtingų pratimų, kurie neleis prarasti įgytos sportinės formos ir geros nuotaikos.

daugiau
Mityba sportuojantiems Mityba sportuojantiems

Kaip maitintis, kad aktyviai sportuojant savijauta būtų gera?

daugiau
5 tibeto pratimai 5 Tibeto pratimai

Tibeto vienuolių pratimai, kurie pakeis jūsų gyvenimą

daugiau
pratimai nesciosioms Pratimai nėščiosioms

Pratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą

daugiau
Vaikai ir sportas Koks sportas geriausiai tinka kiekvienam amžiaus tarpsniui?

Padėkite savo vaikui atrasti jam tinkamą sportą ir tinkamą būdą juo užsiimti

daugiau
FitRoll- limfodrenažinis masažas Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų

Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito?

daugiau
Kaip vaikams pradėti sportuoti

Kada pradėti sportuoti ir kokį sportą rinktis vaikams?

daugiau
Lieknėkime kartu iki Šv. Kalėdų! II dalis

Valgyti 4-5 k. per dieną. Maisto porcijos dydis moterims ir vyrams. Iškrovos diena. Atsikratyti. Deginti riebalus, šokinėjant virvute.

daugiau
pradėti sportuoti Kaip pradėti sportuoti

Naudingi patarimai pradedant sportuoti ir renkantis sporto šaką

daugiau
Individualios treniruotės Individualios treniruotės

Tvirtas, lankstus ir gražus kūnas greičiausiai pasiekiamas sportuojant taisyklingai bei kryptingai siekiant savo tikslų.

daugiau
sportine apranga Sportinės aprangos mados

Sportinė apranga: 2017 metų mados tendencijos

daugiau
Apsauginių apmokymas

Kokias žinias ir kokius gebėjimus turi turėti apsauginiai?

daugiau
Metimo demonstracija kariams Aikido treniruotės

Kas yra aikido, gynybinės kovinės sistemos filosofija ir keli pratimai

daugiau
Nugalėk nugaros skausmą: 7 profilaktiniai pratimai

Pasyvaus gyvenimo būdo, sėdimo darbo daroma žala ir profilaktiniai pratimai, kurie padės išvengti nuogaros skausmų

daugiau
Vaikų sveikatos metai nušiurusiose mokyklų sporto salėse

Lyginant lėšas, tenkančias vienam mokiniui Europos valstybėse, ugdymas Lietuvoje yra vienas pigiausių – nuo Europos šalių vidurkio atsiliekame beveik du kartus

daugiau
Kompanijų produkcija
Sporto klubas centre
Sporto klubas Vilniaus centre

Sporto klubas Vilniaus centre Alfa steps

Sporto klubas Žirmųnuose
Sporto klubas Žirmūnuose

Lemon Gym Banginis

Sporto klubas Baltupiuose
Sporto klubas Baltupiuose

Sveikatingumo sporto klubas

Sporto salių įranga
Sporto salių treniruokliai.

Sporto salių įrengimas. Profesionalūs treniruokliai sport...

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.