
Kosmetologo profesija
Kosmetologo profesija ir studijos, kaip tapti paklausiu kosmetologu, kosmetologo darbo perspektyvos. daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Žmonių kojos yra skirtingos formos ir dydžio. Be to, kai kuriems kojos tipams reikia kietesnės, o kitiems – minkštesnės avalynės. Tinkama avalynė svarbi ne tik pėdų, bet ir viso organizmo sveikatai. Juk ne veltui sakoma, kad pade yra visų žmogaus organų taškai.
Norint rasti savo kojos tipui tinkamiausią avalynę, geriausias būdas yra ne tik išbandyti kuo daugiau įvairių modelių, bet ir žinoti, ko reikia tam tikrais gyvenimo atvejais: sportuojant, bėgiojant, vaikštant kalnuotais takeliais, leidžiant laisvalaikį.
Pagrindiniai principai, tinkantys visiems:
Nepamirškite, kad vyrų ir moterų kojų sandara skirtinga, tad ir batus reikėtų rinktis kitokius. Žinoma, dažnai moterų sportiniai bateliai būna švelnesnių spalvų, tačiau spalvos – tik šalutinis elementas. Moterų kulnas yra siauresnis nei vyrų, o ir kulkšnis trumpesnė, tad sportiniai bateliai turi apgulti kitokią pėdą. Taip pat reikia atkreipti dėmesį, kad moterys bėgioja kitaip nei vyrai dėl skirtingos klubų sandaros. Moterų pėdoms reikia didesnės atramos nei vyrams.
Perkant bėgiojimui skirtus batus reikėtų atkreipti dėmesį, ar batas turi pagalvėlę kulne, sumažinančią smūgio poveikį pėdai. Didesnis išlenkimas sumažina pronaciją, o elastinė medžiaga bato priekyje – skirta efektyviam atispyrimui. Bėgiojimui skirti batai dažniausiai "atlaiko" apie 1000 km.
Sportinius batus rinkitės pagal paskirtį (bėgiojimui, tenisui, kalnams, lengvajai atletikai ir t.t.)
Priklausomai nuo to, kur bėgiojate, gali būti labai svarbu, kad būtų lengva bėgioti šlapia danga. Padas turi būti padengtas specialiais grioveliais, kad galėtumėte bėgioti per balas be baimės paslysti.
Laipiojant ar bėgiojant kalnuotomis vietovėmis svarbu, kad bato padas prisitaikytų prie grindinio ir apsaugotų nuo sužeidimų. Batas turėtų sumažinti spaudimą sąnariams ir pritaikyti bato pagalvėlę prie svorio ir jėgos.
Batai be siūlių? Taip, besiūlių batų jau yra. Tokie batai nepritrins pūslių ir nespaus pėdos, tad galėsite laisvai judėti ir nejausti diskomforto.
Laisvalaikio gido Anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Naminės uogienės, bruknių uogienė su kriaušėmis, skanios ...
Išskirtinės, vienetinės, rankų darbo dovanos mamai, vaiku...
Šachmatai, šaškės, domino, smiginis, petankė, mėtymo lėkš...
Nors sukčiai tobulėja nuolat ir prisistato vis įtikinamiau, perkant internetu reikėtų įvertinti šiuos kelis dalykus
Geriausios kalėdinių dovanų idėjos moterims, vyrams, vaikams, tėvams ir visiems kitiems, laukiantiems Kalėdų Senelio!
Geriausia dovana moteriai, originalios, klasikinės dovanos moteriai, žmonai, merginai, draugei
Darganoti rudeniški orai vis dažniau primena apie artėjančias šventes, tačiau retas kuris nusprendžia pradėti ir šventinių dovanų paieškas.
Prekyba kiniečių prekėmis elektroninėje parduotuvėje su pristatymu į Lietuvą
Pačios geriausios ir geidžiamiausios dovanos paaugliui, jaunuoliui 2018
Kas bus madinga 2017 metais. Madingos spalvos, drabužiai, suknelės, džinsai, rankinės
Klasikinis mechaninis laikrodis vis dar išlieka prestižiniu atributu, ypač – vyrams
Apie auksinius juvelyrinius dirbinius, jų priežiūrą bei pasirinkimą
Patarimai kaip išsirinkti planšetę, į ką būtina atkreipti dėmesį
Vestuvinės dovanos kelia nemenką galvos skausmą - ką padovanoti originalaus ir naudingo. Patarimai iš jaunavedžių.
Kūrybiškumas didžiulė vertybė, tačiau ieškant dovanos ypatingam asmeniui, praverčia detektyvo įgūdžiai ir atkaklumas.
Kokiomis originaliomis dovanomis pradžiuginti vaikus, giminaičius, kaimynus ar verslo partnerius.
Parduotuvių vitrinos lūžta nuo įvairių girdėtų ir negirdėtų rūšių muilų. Nereikėtų susivilioti akį rėžiančia spalvinga etikete ir stipriu muilo aromatu.
Dovanos pagal horoskopą - taikliausias pasirinkimas
Kaljanas – laisvalaikio praleidimas, o ne kasdienybė, tad jokiu būdu nevertėtų cigarečių ar pypkės iškeisti į kaljaną.
Daugumai tėvelių kasmet iškyla tas pats klausimas: ką naujų mokslo metų proga padovanoti moksleiviui ar studentui?
Koks tabakas naudojamas rūkant kaljaną. Kaljano dūmų poveikis sveikatai.
Aromatinės, dekoratyvinės žvakės gamyba namuose. Graži rankų darbo žvakė.
Kokios yra „apčiuopiamos“ ir „neapčiuopiamos“ dovanos bei, kaip originaliai dovanoti ne itin originalią dovaną.
Tinkama avalynė svarbi ne tik pėdų, bet ir viso organizmo sveikatai. Juk ne veltui sakoma, kad pade yra visų žmogaus organų taškai.
Atskleisime jums penkias skirtingas šio sezono viršutinių drabužių mados tendencijas ir patarsime, kuriuos jų elementus pritaikyti lietuviškai žiemai.
Naudingiausia šio mėnesio tema! Televizoriaus pasirinkimas, pagrindinės charakteristikos.
Patarimai, kokius apatinius išsirinkti Šv. Valentino dienai arba išrinkti mylimajai.
Solidžios idėjos, kaip mylimiems ir artimiems žmonėms pasufleruoti, kokiomis dovanomis džiaugtumėtės!
Kelionėje itin svarbu turėti patogius batus. Keletas patarimų kaip batus išsirinkti
Trečdalį gyvenimo žmogus praleidžia lovoje. Norint tinkamai pailsėti, pašalinti nugaros skausmą pati puikiausia išeitis - vandens lovos čiužiniai.
Naminės uogienės, bruknių uogienė su kriaušėmis, skanios ...
Išskirtinės, vienetinės, rankų darbo dovanos mamai, vaiku...
Šachmatai, šaškės, domino, smiginis, petankė, mėtymo lėkš...
Dovanos mylintiems žirgus
Prekyba žuvimi Kaune, karštai rūkyta žuvis, šaltai rūkyta...
Sidabriniai pauošalai vaikams
Sidabrinis Rožančius
Kolje su agatu
Žiedas su Swarovski kristalais
Auskarai su Swarovski kristalais
Naminės uogienės, bruknių uogienė su kriaušėmis, skanios ...
Išskirtinės, vienetinės, rankų darbo dovanos mamai, vaiku...
Šachmatai, šaškės, domino, smiginis, petankė, mėtymo lėkš...
Dovanos mylintiems žirgus
Prekyba žuvimi Kaune, karštai rūkyta žuvis, šaltai rūkyta...
Sidabriniai pauošalai vaikams
Sidabrinis Rožančius
Kolje su agatu
Žiedas su Swarovski kristalais
Auskarai su Swarovski kristalais
Kosmetologo profesija ir studijos, kaip tapti paklausiu kosmetologu, kosmetologo darbo perspektyvos. daugiau
Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio mažinimas
Pasitaiko situacijų, kai atėjus į pasimatymą, susikaustote, kojas pakerta kvailas drebulys, delnai drėksta, o kalba trūkčioja?
Įdaryti pomidorai su krabų lazdelėmis. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas
Kiaušinių, porų ir graikinių riešutų salotos. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas
Lavašo suktinukai su lašiša. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas
Šventinė įdarytos strimėlės užkandėlė. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas.
Silkė apelsinų marinate. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas
Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio mažinimas daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.