Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Peršalimo ligų gydymas

2017-11-12 11:46   Peržiūros : 1207   Spausdinti


Atėjus rudeniui, užpuolus drėgnam ir vėsiam orui, žmogus tampa lengva auka bakterijoms ir virusams. Po vasaros, kai nereikia rūpintis šiltais rūbais, o odą degina karšta saulė, žmogaus imuninė sistema atsipalaiduoja, nes nesutinka savęs vertų priešininkų. Kitaip sakant, ji irgi atostogauja. Kaip žmogui, kuriam reikia laiko po atostogų įsivažiuoti į darbo ritmą, taip ir imuninei sistemai reikia laiko. Tuo pasinaudoja jau minėti piktieji svetimkūniai, kurie sukelia peršalimą, slogą, kosėjimą, bronchitą ir sinusitą - kvėpavimo takų sistemos sutrikimus. Greitai ir tinkamai negydant, šios ligos gali sukelti rimtas komplikacijas ir žmogui sugadinti gyvenimą.

Peršalimo ligos

Imuninė sistema

Kas yra imuninė sistema? Lotynų kalbos žodis immunis reiškia "laisvas", "nepaliestas". Tai yra gyvybiškai svarbus apsauginis sluoksnis, kurį sudaro skirtingi organai, ląstelės ir proteinai, kurių bendras kompleksas yra antras, po nervų sistemos, sudėtingiausias darinys žmogaus organizme. Imuninės sistemos mes nepastebime tol, kol ji normaliai funkcionuoja - ląstelių grupės sudaro konglomeratus, kurie kovoja prieš įvairius patogenus (ligos sukėlėjus). Liga atsiranda tuomet, kai imuninė sistema pradeda blogai veikti, kai patogenas yra ypač agresyvus arba kai organizmas susiduria su tokiu patogenu, su kuriuo iki tol neturėjo jokio kontakto ir nežino kaip kovoti.

Imuninės sistemos uždavinys nėra tik apsaugoti organizmą nuo išorinių veiksnių, bet taip pat ir pašalinti iš organizmo bakterijas, virusus, grybus ir pirmuonis, kurie ten pakliuvo iš išorės, arba buvo viduje sukurti. Taip pat imuninė sistema atsakinga už pavojingų substancijų priežiūrą, atpažinimą ir neutralizavimą, bei kovą prieš nuosavas ląsteles, kurios dėl ligos pasikeitė ir virto patogenu, kaip yra vėžio ląstelių atveju.

Kad imuninė sistema tinkamai veiktų, turi mokėti skirti "savo" ir "ne savo" ląsteles, nes kitaip ji naikintų gerąsias ir visai nepadėtų stiprinti organizmo. Imuninę sistemą gali aktyvuoti daug išorinių mikroorganizmų, kurie vadinami antigenais. Viruso išoriniame sluoksnyje esantys proteinai yra būtent tokie antigenai. Kai pastarieji prisijungia prie apsauginės ląstelės receptorių, šioje ląstelėje vykstantys procesai iššaukia imuninės sistemos "atmintį", kuri greitai atpažįsta patogeną ir būna pasiruošusi su juo kovoti.

Kūno nuosavos ląstelės irgi turi proteinus, bet imuninė sistema neveikia prieš juos, nes ji moka juos identifikuoti kaip savo. Pasitaiko, kad imuninė sistema savo ląsteles laiko svetimomis, tuomet toks procesas vadinamas autoimunine reakcija.

Imuninę sistemą sudaro dvi pagrindinės dalys: įgimta ir įgyta. Pirmoji yra evoliuciniu požiūriu senesnė ir jos funkcija yra bendro pobūdžio kova su patogenais. Ji veikia ląstelių „žudikių" lygmenyje, kurios daugiausiai kovoja prieš bakterijų sukeltas infekcijas. Antroji sistema užsiima tokiais agentais kaip antikūniai, kurie specializuojasi atakuoti žinomus patogenus. Ši sistema yra nuolat besikeičianti ir prisitaikanti, todėl ji gali patenkinamai kovoti su taip pat nuolatos besikeičiančiais ir prisitaikančiais virusais bei kitais patogenais. Šios dvi dalys veikia neperskiriamai kartu kiekvieną kartą, kai kūnas susiduria su svetimais mikroorganizmais, kurie kėsinasi į jo sveikatą.

Taigi, imuninė sistema yra labai svarbi, ją įmanoma įvairiausiais būdais stiprinti. Vis dėlto, kartais ji neišlaiko ir praleidžia vieną ar kitą svetimkūnį, kuris kelioms dienoms arba net savaitėms sugadina žmogui nuotaiką ir pakerta kojas. Viena iš tokių paprastesnių ligų, bet kartu turinti galimybę peraugti į rimtesnę komplikaciją, yra peršalimas.

Peršalimas

Kas yra peršalimas? Tai yra užkrečiama virusinė viršutinių kvėpavimo takų infekcija. Kaip dažnai klaidingai manoma, ją sukelia ne šaltas oras, bet virusas. Ji yra labiausiai tarp žmonių paplitusi liga, kuria susergama vidutiniškai kelis kartus per metus. Vaikai gali sirgti ir keliolika kartų per metus. Žmogaus organizmas niekada negali būti tiek atsparus visiems virusams, kurie gali sukelti peršalimą, todėl ji taip dažnai mus aplanko. Beje, tie virusai dar ir mutuoja, todėl beprasmiškas tampa vakcinavimas.

Peršalimo simptomai yra sloga, kosulys, galvos skausmas ir bendras silpnumas. Svarbu nepainioti su gripu, kuriam būdinga aukšta temperatūra ir kuris gali virsti plaučiu uždegimu. Vieni iš labiausiai erzinančių peršalimo simptomų yra sloga ir kosulys.

Sloga

Kas yra sloga? Kodėl "bėga" nosis? Nosis yra sudėtingas organas - ji šildo ir filtruoja orą, kuris patenka į organizmą ir taip saugo nuo išorinių veiksnių. Tai reiškia, kad nosis yra viena iš pagrindinių arenų, kur imuninė sistema kovoja su svetimkūniais. Nosies vidinė ertmė visada yra padengta gleivėmis, kurios stabdo bakterijas ir virusus, kad nepatektų į vidų. Nosies vidiniai plaukeliai stumia šias gleives į gerklės ertmę ir taip susitvarko su blogaisiais mikroorganizmais.

Peršalimo metu gleivės nebestabdo patogenų ir jie nukeliauja į organizmo vidų. Imuninė sistema pasikviečia į pagalbą proteinus citokinus, kurie gamina B ir T limfocitus, ir kurių viena iš funkcijų - naikinti svetimkūnius. Kita jų funkcija - pranešti nosies ertmės ląstelėms, kad jos gamintų daugiau gleivių, kad organizmas būtų apsaugotas nuo visų esamų ir galimų puolėjų. Taip atsiranda gleivių perteklius ir dėl to nosis "teka". Susinormalėjus situacijai, gleivių kiekis atsistato.

Nosies imuninė sistema yra gerai pritaikyta atskirti ląsteles, kurias iš jų atakuoti. Kartais įvyksta komplikacijų ir šis „žinojimas" tampa nebe toks aiškus. Tuomet per didelis arba netikslus imuniteto atsakas gali sukelti alergiją arba astmą - kūnas atakuoja savo paties ląsteles, kurios nėra pavojingos, ir padaro žalos audiniams.

 

Kosulys

Kas yra kosulys? Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad kosulys yra natūralus kiekvienam žmogui refleksas, kurio metu iš kvėpavimo takų pašalinamos erzinančios medžiagos. Atsikosėjimą sukelia trachėjoje ir bronchuose esančių receptorių sudirginimas. Šis natūralus refleksas kartais būna labai skausmingas ir vis dėlto mes jį atliekame beveik nesąmoningai.

Visų pirma reikia žinoti, kad kosulį gali sukelti daug kas, ir kiekvienas toks kosulys yra priemonė iš organizmo pašalinti svetimkūnį - kitaip sakant, atsikosėjimas kiekviena kartą bando padėti šeimininkui. Tai susiję ir su sloga, kurios metu gleivės ir skrepliai patenka į gerklę, o kosulys bando iš ten jas pašalinti. Sausas kosulys dažniausiai susijęs su plaučių arba kvėpavimo takų uždegimu, kurį dažnu atveju sukelia tas pats stiprus ir gilus kosėjimas. Taip atsiranda uždaras ratas.

Kai „nekviestas svečias" patenka į trachėją, jis gali sutrukdyti normalų kvėpavimą ir taip sukelti atsikosėjimą. Tai gali būti gleivės, skrepliai, maisto likučiai. Kvėpavimo takų dirginimas praplečia balso stygas ir taip į plaučius patenka daugiau oro. Antgerklis užsidaro ir sustabdo oro srautą. Šonkaulių ir pilvo raumenys susitraukia, o tai sukelia padidėjusią įtampą antgerkliui, kuris neišlaiko ir su milžiniška jėga išleidžia orą.

Visas procesas gali įvykti per mažiau nei sekundę. Kosulio garsas yra sukeltas greito oro judėjimo per balso stygas. Šis garsas taip pat su savimi į paviršių iššauna tai, kas sukėlė kosulį.

Taigi šie du peršalimo simptomai yra nemalonūs, bet naudingi. Žinoma, priklauso nuo situacijos ir kitų dalykų, kai jų palengvinimas - būtinas. Sloga ir kosulys nepakenks, bet geriau, kad jų nebūtų. Jei jie atsiranda dėl ligos, tada verta žinoti, ką ir kaip daryti, kad jų poveikis minimaliai sumažėtų arba iš viso išnyktų. Nesirūpinant ir nieko nedarant, peršalimo sukelti simptomai, kaip sloga ir kosulys, gali virsti rimtomis ligomis - sinusitu ir bronchitu.

Sinusitas

Kas yra sinusitas? Tai nėra paprasta sloga, kurios metu atsiranda daug gleivių, ir kurios bando pašalinti patogenus. Tai yra sinusų uždegimas. Sinusai, arba ančiai, yra mažos, oro pripildytos erdvės skruostikaulio ir kaktos zonose. Jie gamina gleives, kurios patenka į nosį pro siaurus plyšius. Sinusitas skiriamas į ūminį ir lėtinį.

Ūminis sinusitas reiškia, kad infekcija vystosi greitai ir taip pat greitai praeina. Daugelis ūminio sinusito atvejų trunka savaitę, bet gali ir ilgiau - dvi, tris savaites. Jei trunka ilgiau, iki 12 savaičių, tai yra rimtas ūminis sinusitas, o jei dar ilgiau - tuomet tai tampa lėtiniu sinusitu. Daugelis žmonių vieną ar du kartus per gyvenimą suserga ūminiu sinusitu. Kai kuriems jis gali pasikartoti ir dažniau.

Ūminis sinusitas dažnai pasitaiko peršalus, sergant gripu ir sloguojant. Peršalimo ir gripo atveju ligą sukėlę mikroorganizmai patenka į sinusus ir užkrečia juose esančią membraną, kuri gamina gleives. Papildomai kiti patogenai gali patekti ir užkloti jau esamas užkrėstas gleives, šiuo atveju sinusitas tampa ypatingai nemalonus ir gali tapti lėtinio sinusito priežastimi. Kartais sinusitą sukelia infekcija, atkeliavusi iš užkrėsto danties, kuris negydomas. Bet kokiu atveju, sinusitą sukelia gleivių uždegimas, kurio metu jos pradeda pūstis ir blokuoja visą „nusausinimo" sistemą. Tuo metu prasideda galvos skausmai, patinsta veidas, aplink nosį jaučiamas spaudimas ir tirštos gleivės užkemša nosį.

Tai yra nemalonūs simptomai, o lėtinį sinusitą galima lyginti net su širdies nepakankamumo simptomais, nugaros skausmu, kurių metu pastebimas ženklus socialinio aktyvumo sumažėjimas, didelis skausmas, rimtos problemos darbe, namuose, energijos nebuvimas, psichikos sutrikimai.

Prienosinius ančius sudaro keturios poros sinusų, kurie išsidėstę aplink nosį ir turi tam tikrus latakus, per kuriuos gleivės patenka į nosies ertmę. Gleivės keliauja iš kaktikaulio ir viršutinio žandikaulio sinusų, pereina per pleištakaulio antį, todėl šio užkrėtimas ir patinimas blokuoja iš kitų sinusų išeinančių gleivių kelią. Akytkaulio antis yra giliai kaukolėje palyginus su trimis kitomis sinusų poromis. Vieno ar kelių iš jų užsikimšimas sukelia sinusitą.

Nosies ertmėje gyvena milijonai bakterijų ir daugelis jų yra nekenksmingos. Netgi kai vienas ar kitas patogenas patenka į sinusą, jis su gleivėmis iš jo yra pašalinamas ir viskas atsistato į savo vietą. Bet jei sinusų latakai užkemšami, o gleivės ir toliau ten gaminamos, tai toks jų gausumas sukelia tobulą aplinką daugintis bakterijoms ir virusams. Toks jų dauginimasis sukelia infekciją, kuri priverčia imuninę sistemą sukelti uždegimą. Rezultatas - patinimas, galvos ir veido skausmai bei baltųjų kraujo kūnelių telkimasis kovai su bakterijomis, kurios įteka į sinusus ir kurios sukelia gleivių pagausėjimą bei nudažo jas geltonai arba žaliai. Taip pat atsiranda nejautrumas kvapams, blogas burnos kvapas, pakyla temperatūra, dantų skausmas ir ausų užsikimšimas.

Sinusų užsikimšimui įtakos gali turėti aplinkos, anatominiai ir genetiniai veiksniai, bet pagrindinė priežastis yra nosies ertmės patinimas, kurį sukelia peršalimas arba alergija. Rimtas sinusitas gali rastis ir dėl struktūrinių nosies pakitimų, defektų.

Lėtinis sinusitas skiriasi nuo ūminio sinusito savo trukme ir kompleksiškumu. Jį sunku gydyti, nes iki galo nėra aiškūs jį sukėlę svetimkūniai - tai gali būti nosies polipai, grybelinė infekcija, struktūriniai nosies pakitimai, imuninės sistemos nepakankamumas, cistinė fibrozė. Svarbu laiku imtis gydymo, nes sinusų uždegimas gali sukelti kitas, rimtesnes ligas, kaip meningitą arba regėjimo sutrikimus.

Pacientai, turintys lėtinį sinusitą, blogai miega naktį, kvėpuoja pro burną ir taip sukelia knarkimą. Ilgainiui tai gali išsivystyti į miego apnėją, kurios metu reguliariomis pauzėmis nustojama kvėpuoti. Nekvėpavimo intervalai gali svyruoti nuo keliolikos sekundžių iki minutės ar dviejų. Šis miego sutrikimas gali sukelti  širdies problemas, atminties ir koncentracijos netolygumus.

Taigi, tiek ūmus, tiek lėtinis sinusitas yra nemalonūs ir gali sukelti tikrų problemų gyvenime. Nedelsiant reikia imtis priemonių, bandyti jį sušvelninti ir sustabdyti. Peršalus ir sloguojant, negalima manyti, jog tai paprastas ir greitai praeinantis nepatogumas, reikia ieškoti informacijos ir pasitarti su šios srities profesionalais. Reikia turėti omenyje, kad kiekvieną akimirką sloguojant nosies ertmėje ir sinusuose gali rastis infekcijos, kurios tūkstančiams žmonių komplikuoja kasdienį buvimą.

Peršalus viršutinių kvėpavimo takų sutrikimai gali sukelti ne tik slogą ir sinusitą. Taip pat tų pačių kvėpavimo takų komplikacijos gali sukelti ir kitą, ne ką mažiau pavojingą,  su kosėjimu susijusią ligą - bronchitą.


Bronchitas

Kas yra bronchitas? Tai yra kvėpavimo takų tarp nosies ir plaučių, arba tiksliau bronchų gleivinės, uždegimas. Į šią kvėpavimo sistemą ir jos uždegimą įeina trachėjos vamzdelis ir bronchų vamzdeliai, kuriais oras keliauja į plaučius. Kaip sinusito atveju, taip ir bronchito atveju, jis gali būti ūminis ir lėtinis. Ūminis bronchitas dažniausiai sukeliamasvirusinės infekcijos, bet priežastimi gali būti ir bakterijos, šiuo atveju pasveikti įmanoma be rimtesnių komplikacijų. Lėtinis bronchitas yra ženklas rimtesnės plaučių ligos, kurią galima pristabdyti, bet išgydyti labai sunku.

Tiek ūminis, tiek lėtinis bronchitas yra kvėpavimo takų uždegimai, bet jų priežastys ir gydymo būdai yra skirtingi. Ūminis bronchitas labiausiai mėgsta pasirodyti žiemą ir seka paskui tokias ligas kaip peršalimas ir gripas, gali būti akomponuotas antrinės bakterinės infekcijos. Ūminis bronchitas išnyksta maždaug po dviejų savaičių, bet kosulys išlieka ilgiau. Ūminis bronchitas, kaip viršutinių ir apatinių kvėpavimo takų uždegimo procesas, gali padidinti tikimybę susirgti plaučių uždegimu.

Bet kas gali susirgti ūminiu bronchitu, bet kūdikiai, vaikai bei senyvo amžiaus žmonės turi didesnę tikimybę, nes jų imuninė sistema nėra tokia stipri, kaip kitų. Rūkaliai, žmonės sergantys širdies ir plaučių ligomis, taip pat turi didesnę riziką susirgti ūminiu bronchitu. Taip pat ir tie, kurie turi susiduria su cheminės kilmės dūmais ir garais, arba gyvena didelio oro užterštumo zonose.

Lėtinis bronchitas yra nereta invalidumo ir mirties priežastis pasaulyje. Kaip ir ūminio bronchito atveju, taip ir lėtinio - tai yra viršutinių ir apatinių kvėpavimo takų uždegimas, kurį lydi smarkus kosulys ir dažnas spjaudymasis skrepliais. Lėtinio bronchito atveju šie simptomai reguliariai reiškiasi ne mažiau kaip tris mėnesius kasmet.

Lėtinio bronchito priežastis yra įkvėptos bronchus dirginančios dalelės, labiausiai - cigarečių dūmų. Anksčiau lėtiniu bronchitu dažniau sirgdavo vyrai, bet moterims pradėjus daugiau rūkyti tas skirtumas išsilygino. Dėl to, kad ši liga progresuoja iš lėto, vidutinio amžiaus ir vyresni žmonės turi didesnę tikimybę susirgti lėtiniu bronchitu.

Ūminis bronchitas dažniausiai prasideda su tokiais peršalimo ligos simptomais kaip sloga, čiaudėjimas ir sausas kosulys. Pastarasis greitai virsta giliu ir skausmingu. Kosėjimas iškelia į paviršių žaliai geltonus skreplius. Kartu su šiais simptomais iki 38.8 °C gali pakilti temperatūra,  po atsikosėjimo atsiranda švokštimas.

Ne tokio sudėtingo ūminio bronchito atveju temperatūra ir beveik visi kiti simptomai, išskyrus kosėjimą, išnyksta po trijų-penkių dienų. Kosėjimas gali tęstis ir keletą savaičių. Jeigu prie ūminį bronchitą sukėlusio viruso prisideda dar ir tam tikros blogosios bakterijos, tuomet aukšta temperatūra ir bendras ligos pojūtis išlieka ilgiau.

Kaip jau minėta, lėtinį bronchitą sukelia kvėpavimo takus dirginančiosios nuodingos medžiagos, tokios kaip cigarečių dūmai, chemikalų skleidžiami garai, oro tarša ir dulkės.

Lėtinis bronchitas progresuoja iš lėto. Kvėpavimo takų sistemos vidinės sienelės turi panašius į plaukus darinius - šiuželius ir blakstienėles. Organizmui normaliai funkcionuojant jos nešioja gleives trachėjoje ir bronchuose. Kai dūmai arba kitos dirginančiosios medžiagos patenka į kvėpavimo takus, šie mikroorganizmai paralyžiuojami arba iš viso atsiskiria ir nukrenta. Kai tas nutinka, gleivės pradeda kimštis į vieną vietą, jų niekur nenuneša, taip atsiranda uždegimas. Tuomet pasidaro sunku kvėpuoti ir atsiranda kitos komplikacijos. Tai net gali progresuoti ir virsti emfizema.

Vidutinio stiprumo kosulys, kurį kartais žmonės vadina rūkalių kosuliu, yra pirmas aiškiai matomas lėtinio bronchito ženklas. Atsikosėjama skrepliais, nors jų kiekis varijuoja priklausomai nuo kiekvieno žmogaus. Kosėjimą lydi švokštimas ir trumpi įkvėpimai. Plaučių funkcionalumas ir bendras žmogaus aktyvumas sumažėja, kvėpuoti darosi sunku. Organizmas negauna reikiamo kiekio deguonies, dėl to  pasikeičia kraujo sudėtis.

Bronchitas yra rimta ir komplikuota liga, kurią, dar labiau nei sinusitą, reikia stebėti ir pastebėjus pirmus požymius kuo skubiau kreiptis pagalbos.

 

Eukaliptas

Eukaliptas populiarus dėl savo efektyvumo ir daugybės panaudojimo būdų. Kilęs iš Australijos ir naudotas aborigenų, distiliuot aliejus forma atrasta1780 metais. Distiliacijai naudojami lapai, kurie pasižymi išskirtiniu šviežumu ir kvapu.

Eukaliptas turi gerą antibakterinį, priešskausminį ir priešuždegiminį potencialą, taip pat padeda esant raumenų spazmams, pagerina nosiaryklės ir sinusų veikimą, yra geras antiseptikas, padeda lengviau susidoroti su skrepliais, mažina temperatūrą ir galvos skausmą, gerina imuninę sistemą. Gaivina kūną vasarą ir saugo - žiemą.

Eukaliptas turi stiprią įtaką kvėpavimui ir yra gerai žinoma priemonė viršutinių ir apatinių kvėpavimo takų ligoms bei simptomams šalinti. Jis padeda esant peršalimui, gleivių kaupimuisi, kosėjimui, bronchitui, sinusitui, gripui, gerklės infekcijai, astmai. Eukalipto veikimas padeda spartesnei pažeistų plaučių audinių regeneracijai, ir apskritai, teigiamai veikia kvėpavimo sistemą. Stimuliuoja raudonųjų kraujo kūnelių judėjimą ir padidina deguonies kiekį kiekvienos ląstelės viduje, kas paaiškina, kodėl eukalipto ekstraktai tokie veiksmingi prieš bet kokį simptomą.

Eukaliptas ne tik padeda esant kvėpavimo takų sutrikimams, bet ir kitiems negalavimams. Tradiciškai eukaliptas yra naudojamas maliarijos simptomams lengvinti. Taip pat jis efektyvus nuo vabzdžių įkandimų ir įgėlimų. Antibakterinėmis savybėmis jis panašus į antiseptiką, kuris apsaugo žaizdas, nudegimus, įpjovimus. Eukaliptas naudojamas gydyti nuo tokių ligų ir infekcijų kaip cholera, tymai, skarlatina, tuberkuliozė,  kiaulytė.

Eukaliptas lengvina raumenų ir sąnarių skausmus. Nuo migrenos iki reumatizmo, nuo strėnų gėlos iki raiščio komplikacijų - bendrai paėmus yra vietinis skausmo malšintojas. Dar jis efektyvus mažinant cukraus kiekį kraujyje ir taip padeda sergant diabetu.

Viena iš įdomesnių eukalipto gydymo zonų yra psichika. Žmonės ilgam užsidaro depresijoje, patiria sąmonės miglą ir jaučiasi pavargę. Eukaliptas stimuliuoja protą, padeda susikoncentruoti, turi stiprų poveikį nuraminti stiprias emocijas ir malšina nervus. Viso to rezultatas - atsinaujinusi ir pailsėjusi sąmonės būsena, kuri geriau priima informaciją, žadina intelektualinį smalsumą ir mąstyme kuria naujus loginius ryšius.

Neapeinama ir higienos tema, nes eukaliptas atgaivina odą, plaukus ir dantis. Odai padeda nuo aknės, plaukams nuo saulės nudegimo, o dantims - nuo karieso.

Istorija rodo, jog eukaliptas yra vertingas, galingas vaistas. Jo nesunku gauti, jis nėra brangus, gali įgauti bet kokią formą ir ilgai laikosi.

Laimas

Citrinmedžių vaisiai, tokie kaip citrinos ir laimai, savyje turi citrinų rūgšties, natūralaus cukraus, vitamino C, kalcio ir fosforo. Laimas turi daugiau vitamino C nei citrina. Vitaminas C mobilizuoja organizmo apsaugą nuo visokiausių ligų, stimuliuoja akių žaizdų gijimą. Laimo vaisiaus žievė teigiamai veikia virškinimo procesą.

Citrinvaisiuose esantys flavonoidai pasižymi antibiotinėmis savybėmis. Sakoma, kad lašas laimo sulčių į patiekalus saugo nuo choleros.

Vitaminas C yra svarbiausias antioksidantas gamtoje. Jis taip pat neutralizuoja laisvuosius radikalus, kurie sąveikauja su sveikosiomis ląstelėmis ir jas pažeidžia, kas sukelia uždegiminę reakciją.

Vitaminas C padeda stiprina imuninę sistemą, o laime esantys jo kiekiai puikiai tam pasitarnauja. Todėl jis puikiai tinka peršalimo, gripo ir ausų infekcijos negalavimams slopinti. Sveika imuninė sistema reikalinga mūsų bendrai teigiamai savijautai, apsaugo nuo ligų. Vitaminas C taip pat pagreitina žaizdų gijimą.

Laisvieji radikalai pažeidžia kraujagysles ir taip padeda arterijose kauptis cholesteroliui. Vitaminas C užsiima cholesterolio, aterosklerozės ir diabeto prevencija, neleidžia joms vystytis. Laimo žievė mažina tikimybę tapti širdies ligos, priepuolio ir vėžio auka.

Laimas populiarus naminis vaistas gerinant ir stimuliuojant virškinimo procesą. Laimo sultys padidina virškinime esančius sekretus, kurie įsuka peristaltinį organų turinio judėjimą. Taip padeda esant užkietėjusiems viduriams, taip pat išvalo išvedamąjį lataką bei neleidžia kauptis dujoms.

Citrinvaisiai pasižymi gausiu kiekiu metabolitų, tokių kaip flavonoidas, limonoidas, kumarinas, kurie susiję su mažėjančia rizika susirgti įvairaus tipo vėžiu: skrandžio, krūties, plaučių.

Laime esantis vitaminas K taip pat labai svarbus kūnui. Jis stabdo kaulų kalkėjimą ir palaiko sveiką jų augimą bei vystymąsi. Taip pat palengvina su senėjimu susijusias ligas, tokias kaip osteoporozė, kaulų lūžiai.

Seniai žinomas teigiamas laimo poveikis gydant skorbutą - vitamino C nepakankamumą organizme, kuris pasireiškia kosėjimu, šaltuku, skylinėjančiomis lūpomis, kraujuojančiomis dantenomis, liežuvio opomis.

Laimo sultys padeda iš organizmo pašalinti toksinus. Tam naudojamas laime esantis kalis, kuris išvalo toksinus iš inkstų ir šlapimo pūslės.

Citrinvaisių ir eukaliptų vieną kitą papildantis poveikis, juos sudėjus kartu, dar labiau didėja. Prie jų su savo unikaliomis savybėmis prisijungia eterinis pušies aliejus.

Pušis

Pušies aliejaus ekstraktas laikomas kūno ir proto gaivintoju. Jis taip pat veikia kvėpavimo takų sistemą, saugo nuo diabeto, turi antivėžinių savybių, padeda stabdyti vėžio ląstelių plitimą. Taip pat sulaiko azoto rūgštį, kuri yra uždegimo priežastis, todėl pušies aliejaus ekstraktas yra natūralus priešuždegiminis vaistas.

Pušies aliejaus ekstraktas puikiai kovoja su kvėpavimo takų ligomis, kai yra įmaišomas į peršalimo simptomus gydančius vaistus. Kaip ir eukaliptas, taip ir pušis palengvina skreplių ir gleivių kelią iš bronchų ir trachėjos. Tai reiškia, kad sumažėjus šių darinių kiekiui, kūnas gali lengviau kovoti su pradine infekcija ir greičiau gyti.

Pušies aliejus efektyviai gausina energijos kiekį ir skatina protinę veiklą, padidina budrumą ir atmintį, pasitikėjimą savimi, mažina depresijos simptomus. Sumaišius su citrina, abiejų detoksikacinės savybės pasireiškia kepenų ir virškinamojo trakto valymu.

Pušies aliejaus ekstraktas padeda nuo įvairių odos ligų, tokių kaip aknė, egzema, votis, karpa, niežulys. Taip pat veikia kaip antioksidantas, kuris kovoja prieš laisvuosius radikalus ir mažina jų poveikį odai. Tai efektyvus būdas odos senėjimo procesui lėtinti, kuris pasireiškia gilėjančiomis raukšlėmis ir kabančia oda. Įdomus pušies poveikis regėjimui - naudojamas kaip pagalbinė priemonė gydant kataraktą, makulos degeneraciją.

Tai geras vaistas nuo galvos skausmo, slopina stresą, kuris yra pagrindinis migrenos šaltinis. Pušies eterinis aliejus naudojamas astmai, sunkioms infekcijoms, kvėpavimo takų sutrikimams malšinti, pagreitina odos gijimo procesus.

Kaip apsisaugoti nuo peršalimo ligų

Norint išlikti žvaliems ir kupiniems energijos tiek rudenį, tiek žiemą, tiek visus metus, neužtenka tik norėti, reikia dar ir veikti: atsikelti ir išlipti iš lovos, eiti į darbą, sportuoti, imtis papildomos veiklos, mokytis naujų kalbų, išmokti drožinėti ar tapyti. Vis dėlto gamta ir aplinkiniai kartais pakiša koją netgi ir geriausiems norams - atsiranda organizmo sutrikimų ir negalavimų. Tai yra maži, akimis nematomi priešininkai, kurie sklando ore ir ieško progos mus užpulti. Su jais kovoja žmogaus imuninė sistema. Žmogaus, kaip sąmoningo sutvėrimo pareiga, padėti savo kūnui tą daryti. Turi egzistuoti harmonija tarp kūno ir sąmonės, tarp judviejų tarpusavio veikimo, kad žmogus galėtų laimingai gyventi.

Įvairios priemonės padeda tą daryti, svarbu išmokti jų ieškoti ir susirasti. Vieni jų randa darže, kiti vaistinėse, nors iš tikrųjų tos priemonės gali niekuo nesiskirti. Bet tikslas visada tas pats - žmogaus gerovė ir sveikata.

Artūras Jančis


Kategorijos: LIGOS ir jų GYDYMAS, Kvėpavimo sistemos ir ausų ligos, jų gydymas, Grožis, sveikata
1 2 3 4
Straipsnio temą atitinkantys produktai
ultragarso aparatas veidui
Ultragarso aparatas veidui

Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...

RF lifting - radio dažnio aparatas veidui
RF lifting - radijo dažnio aparatas veidui

Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...

Daugiafunkcinis kosmetologijos aparatas
Kosmetologinis aparatas procedūroms namuose

Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...

1 2 3 4
Pixie kirpimas

Madingos moteriškos plaukų šukuosenos 2024

Madingi kirpimai moterims 2024, trumpų plaukų šukuosenos 

Keto mityba

Meto mityba

Keto dieta, ketogeninė mityba, keto mitybos principai, keto mitybos iššūkiai, keto dietos nauda 

Kaip numesti svorio

Kaip numesti svorio

Kai teisingai numesti svorio, dieta ir mityba svorio mitybai 

Jautrios veido odos priežiūra

Jautrios veido odos priežiūra

Kaip prižiūrėti veido odą jei ji jautri ar alergiška? 

alaus kauke

Alaus kaukė

Alaus kaukė plaukams, alaus kaukė odai, losjonas iš alaus 

Teigiamos žaliosios arbatos savybės

Teigiamos žaliosios arbatos savybės

Dėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata! 

Sinusito gydymas

Sinusito gydymas

Kaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos 

Kaip atgauti sveikatą ir gerą nuotaiką po švenčių

Kaip atgauti sveikatą ir gerą nuotaiką po švenčių?

Patarimai, kaip išvalyti skrandį nuo maisto ir alkoholio pertekliaus, kaip nusiteikti darbui ir būti geros nuotaikos. 

Ko nevertėtų valgyti

Ko nevertėtų valgyti

Neįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.  

Žili plaukai

Žili plaukai: ką daryti?

Žilų plaukų priežiūra, žilų plaukų dažymas 

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Iš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Periodontitas

Periodontito gydymas

Paradantozė, periodontito priežastys, periodontito simptomai, periodontito gydymo metodai, periodontito ligos stadijos 

Stemplės uždegimas

Stemplės uždegimas

Stemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai. 

Dantų protezavimas

Dantų protezai, išimami dantų protezai, išimamų dantų plokštelių kaina, protezavimo kompensavimas, dantų protezų priežiūra 

Dantų implantavimas

Dantų implantavimas

Dantų implantacija, dantų implantai, dantų implantų kaina, dantų implantų privalumai 

Dantų balinimas

Dantų balinimas namuose, profesionalus dantų balinimas, dantų spalvos pokyčiai, dantų balinimas kapomis 

Karpų gydymas

Karpų gydymas

Kaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai 

Originalūs kvepalai

Originalūs kvepalai: patarimai, kaip atskirti originalius kvepalus nuo klastočių

Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas 

Kaip formuoti dailias kojų linijas

Kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas 

Kaip nugalėti depresiją po švenčių

Slogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos. 

Kiaušinių dieta

Kiaušinių dieta

Kaip greitai numesti svorį, 4 savaičių kiaušinių dieta, ką papildomai valgyti prie kiaušinių, kasdienis mitybos grafikas  

Kūdikio maitinimas po žindymo

Kūdikio maitinimas po žindymo

Kuo maitinti kūdikį nutraukus žindymą, maistas kūdikiui po žindymo  

Linų sėmenų aliejus

Linų sėmenų aliejus

Linų sėmėnų aliejaus nauda, linų sėmenų aliejus plaukams, maistui, odai  

Kaip įdegti saulėje

Kaip įdegti saulėje

Kaip greičiau ir gražiau įdegti saulėje, kaip nenudegti saulėje, įdegį skatinančios priemonės 

Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai

Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai

Kad vasaros sezonas karštame pajūryje nenustekentų jūsų plaukų, o garbanos spindėtų maksimaliu grožiu, kad tiesinami plaukai išliktų sveiki, o šviesinami neperdžiūtų ir nenutriuštų - patyrę plaukų priežiūros produktų parduotuvės ATWINS ekspertai dalijasi vertingais patarimais ką, kaip ir kodėl daryti. 

Dulkių erkutė dažnai gyvena kilimuose

Namų dulkių erkutės

Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.  

antsvoris

Mityba po bariatrinių operacijų

Chirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas. 

Pratimai pilvo presui

Pratimai pilvo presui

Pratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą 

Podagra

Podagra

Podagros gydymas, simptomai. Kokios būna podagros priežastys, vaistai nuo podagros, mityba sergant podagra, kaip elgtis ištikus podagros priepuoliui? 

kmynu sėklos

Vaistažolės nuo virškinimo sutrikimų

Vaistažolės pagerinti virškinimui, vaistažolės nuo pilvo skausmų, rėmens, dujų kaupimosi ir pūtimo, nuo viduriavimo ir vidurių užkietėjimo 

Veido odos priežiūra

Veido odos priežiūra

Kaip taisyklingai prižiūrėti veido odą, veido odos apsauga, veido valymas 

Ką daryti nudegus saulėje?

Ką daryti, kai oda parausta ar tampa labai jautri. O jeigu susidaro pūslės? 

Žuvų taukai nėščiosioms

Žuvų taukai nėščiosioms

Besivystančiam vaikui labai svarbu yra suteikti visavertę mitybą, nes būtent visos naudingos medžiagos vaikui patenka iš mamos. 

Šienligė arba alerginis rinitas

Šienligė arba alerginis rinitas

Šienligės arba alerginio rinito priežastys, simptomai, alerginio rinito šienligės gydymas, alergija žiedadulkėms 

Žuvų taukai

Žuvų taukai

Rūgštys, kurios randamos žuvų taukuose: kodėl svarbu jų gauti? 

kalorijų lentelė

Kalorijų lentelė

Kalorijų lentelės padės Jums mesti svorį ir palaikyti subalansuotą mitybą!  

Plaukelių šalinimas vašku

Plaukelių šalinimas vašku

Kaip šalinti plaukelius, kad jie kuo ilgiau neataugtų? Plaukelių šalinimas vašku. Kojų depiliacija, pažastų depiliacija, bikini zonos depiliacija. Plaukelių šalinimas cukrumi, depiliacija cukrumi, depiliacija vašku. 

© A. Chederros/Onoky/Corbis

Prigimties tipo testas pagal Ajurvedą

Nusistatykite savo došą ir pažinkite save: gresiančios ligos, charakterio bruožai, kas kenkia, o kas subalansuoja. 

Vitaminas B

Vitaminas B

Vitamino B nauda, kokiose produktuose vitamino B daugiausiai, dėl ko būtina organizmui. 

Kalanetikos pratimai namuose

Kalanetikos pratimai namuose

Kalanetikos pratimai rankoms, kojoms, skirti atlikti namuose 

Meditacijos pratimai

Kaip pradėti medituoti? Patarimai norintiems išmokti

Meditacijos pagrindai, meditacijos pratimai, kaip pradėti medituoti, meditacija, meditacija sėdint, maeditacija vaikštant, kvėpavimo meditacija 

Kaip maitintis sergant diabetu

Kaip maitintis sergant diabetu?

Mityba diabetikams: patarimai ir taisyklės, kaip taisyklingai maitintis sergant diabetu 

Vitaminas D

Vitaminas D

Vitamino D nauda, vitamino D trūkumas, vitamino D tyrimas, vitamino D šaltiniai 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

nugaros skausmai

Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti

Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.  

Kokius akinių rėmelius įsigyti

Kaip išsirinkti akinių rėmelius  

ricinos aliejus

Ricinos aliejus grožiui ir sveikatai

Ricinos aliejaus receptai plaukams, veidui, pėdoms, blakstienoms ir sveikatai! 

Imunitetas

Imunitetas ir imuninė sistema

Kas yra imunitetas, imuninė sistema? Kaip jie veikia, kokie imuninės sistemos stiprinimo būdai? Koks ryšys tarp imuniteto ir koronaviruso? 

Corbis

Kontaktiniai lęšiai

Prieš gerus 15-20 metų kontaktiniai lęšiai buvo atradimas, o šiandien - ne stebuklas, jų priežiūra, palyginti su pirmtakais, tapo paprastesnė, patys kontaktiniai lęšiai tobulėja, tapo prieinami daugeliui asmenų, kuriems reikia koreguoti regėjimą.  

Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus?

Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus?

Kuo mums kenkia dulkių erkutės? 10 rekomendacijų, kaip efektyviai sumažinti namų dulkių erkučių kiekį 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 ... 21 22 23 24 25 26 27

., Kaunas
Mobilus: +370 655 07449, +370 640 22977, El. paštas: daiva7@mail.ru

Taikos pr. 141, Kaunas
Telefonas: +370-37-221412, Mobilus: +370-685-54662, El. paštas: info@terrabella.lt

Ąžuolyno g. 7, Vilnius
Mobilus: +370-640-36236, El. paštas: info@thailandspa.lt

Raugyklos g. 15-301, Vilnius
Mobilus: +370-699-40086, El. paštas: anastasia@tibetomasazas.lt

., Kretingos r.
Mobilus: +370-612-34569, El. paštas: tikrasmuilas@gmail.com

Pramonės pr. 29, Kaunas
Telefonas: +370-37-405159, Mobilus: +370-652-02332, El. paštas: info@tovera.lt

Gedimino g. 26, Trakai
Telefonas: +370-528-59112, Mobilus: +370-699-52085, El. paštas: info@trasalis.lt
Sveikatos ir grožio centras Vilniuje
Šv. Stepono g. 9, Vilnius
Telefonas: +370-5-2335441, El. paštas: trixy@trixy.lt

Laisvės pr. 125, Vilnius
Telefonas: +370-5-2030625, +370-5-2074717, El. paštas: info@udumbara.lt

Universiteto g. 2, Vilnius
Telefonas: +370-5-2121565, El. paštas: universv@takas.lt
1 ... 21 22 23 24 25 26 27
Kompanijų produkcija
ultragarso aparatas veidui
Ultragarso aparatas veidui

Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...

RF lifting - radio dažnio aparatas veidui
RF lifting - radijo dažnio aparatas veidui

Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...

Daugiafunkcinis kosmetologijos aparatas
Kosmetologinis aparatas procedūroms namuose

Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...

Reabilitacijos ligoninė Palangoje
Reabilitacijos ligoninė Palangoje

Palangos reabilitacijos ligoninė

Raukšlių lyginimo procedūra
Raukšlių lyginimas hialurono ir botulino injekcijomis Vilniuje

Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...

Plaukelių šalinimas lazeriu Vilniuje veido ir rankų srityje
Plaukelių šalinimas lazeriu Vilniuje

Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...

Veido jauninimas Viršuliškėse
Grožio klinika Viršuliškėse

Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse

Grožio klinika Naujamiestyje
Grožio klinika Naujamiestyje

Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.

Kviečiame į kirpyklų ir kosmetikos mugę

Kirpyklų ir kosmetikos mugė

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Taro kortos Ką Taro kortos Jums žada 2024 kovo mėnesį?

Taro kortų prognozė pagal gimimo datos vibruojantį skaičių.

Keptuvėje keptas upėtakis Keptuvėje keptas upėtakis

Sultingo upėtakio iškepimo receptas, keptuvėje kepto upėtakio receptas, keptas upėtakis, kaip kepti upėtakį, upėtakio kepimas, uptėtakio kepsneliai.

Kepenėlių tortas Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.

Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis

Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.

Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas'' Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas''

Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.

Vištiena su moliūgu pupelėse Vištiena su moliūgu pupelėse

Orkaitėje keptos vištos su moliūgais ir pupelėmis receptas

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.

Raudonųjų serbentų uogienė Raudonųjų serbentų uogienė

Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

melyniu, avieciu, tresniu serbentu uogiene Mėlynių, aviečių, juodųjų serbentų uogienė

Miško ir sodo uogų sezoninė asorti uogienė žiemai

Pixie kirpimas Madingos moteriškos plaukų šukuosenos 2024

Madingi kirpimai moterims 2024, trumpų plaukų šukuosenos

daugiau
Keto mityba Meto mityba

Keto dieta, ketogeninė mityba, keto mitybos principai, keto mitybos iššūkiai, keto dietos nauda

daugiau
Kaip numesti svorio Kaip numesti svorio

Kai teisingai numesti svorio, dieta ir mityba svorio mitybai

daugiau
Jautrios veido odos priežiūra Jautrios veido odos priežiūra

Kaip prižiūrėti veido odą jei ji jautri ar alergiška?

daugiau
alaus kauke Alaus kaukė

Alaus kaukė plaukams, alaus kaukė odai, losjonas iš alaus

daugiau
Teigiamos žaliosios arbatos savybės Teigiamos žaliosios arbatos savybės

Dėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata!

daugiau
Sinusito gydymas Sinusito gydymas

Kaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos

daugiau
Kaip atgauti sveikatą ir gerą nuotaiką po švenčių Kaip atgauti sveikatą ir gerą nuotaiką po švenčių?

Patarimai, kaip išvalyti skrandį nuo maisto ir alkoholio pertekliaus, kaip nusiteikti darbui ir būti geros nuotaikos.

daugiau
Ko nevertėtų valgyti Ko nevertėtų valgyti

Neįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.

daugiau
Ką padovanoti moteriai Ką padovanoti moteriai. 30 geriausių idėjų

Geriausia dovana moteriai, originalios, klasikinės dovanos moteriai, žmonai, merginai, draugei'.

daugiau
Žili plaukai Žili plaukai: ką daryti?

Žilų plaukų priežiūra, žilų plaukų dažymas

daugiau
Kaip išsirinkti žuvų taukus Kaip išsirinkti žuvų taukus

Iš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.

daugiau
Periodontitas Periodontito gydymas

Paradantozė, periodontito priežastys, periodontito simptomai, periodontito gydymo metodai, periodontito ligos stadijos

daugiau
Stemplės uždegimas Stemplės uždegimas

Stemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai.

daugiau
Dantų protezavimas

Dantų protezai, išimami dantų protezai, išimamų dantų plokštelių kaina, protezavimo kompensavimas, dantų protezų priežiūra

daugiau
Dantų implantavimas Dantų implantavimas

Dantų implantacija, dantų implantai, dantų implantų kaina, dantų implantų privalumai

daugiau
Dantų balinimas

Dantų balinimas namuose, profesionalus dantų balinimas, dantų spalvos pokyčiai, dantų balinimas kapomis

daugiau
Burnos higiena Burnos higiena

Dantų higiena, kasdienė burnos higiena, dantų šepetėliai, dantų siūlai, tarpdančių šepetėliai, burnos irigatorius, profesionali burnos higiena, dantų akmenys ir dantų akmenų valymas.

daugiau
Karpų gydymas Karpų gydymas

Kaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai

daugiau
Originalūs kvepalai Originalūs kvepalai: patarimai, kaip atskirti originalius kvepalus nuo klastočių

Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas

daugiau
Kaip formuoti dailias kojų linijas Kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas

daugiau
Kaip nugalėti depresiją po švenčių

Slogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos.

daugiau
Kiaušinių dieta Kiaušinių dieta

Kaip greitai numesti svorį, 4 savaičių kiaušinių dieta, ką papildomai valgyti prie kiaušinių, kasdienis mitybos grafikas

daugiau
Anginos gydymas Anginos gydymas

Angina, kaip gydyti anginą, anginos simptomai, ūminio tonzilito komplikacijos, vaistai nuo anginos

daugiau
Kūdikio maitinimas po žindymo Kūdikio maitinimas po žindymo

Kuo maitinti kūdikį nutraukus žindymą, maistas kūdikiui po žindymo

daugiau
Linų sėmenų aliejus Linų sėmenų aliejus

Linų sėmėnų aliejaus nauda, linų sėmenų aliejus plaukams, maistui, odai

daugiau
Kaip įdegti saulėje Kaip įdegti saulėje

Kaip greičiau ir gražiau įdegti saulėje, kaip nenudegti saulėje, įdegį skatinančios priemonės

daugiau
Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai

Kad vasaros sezonas karštame pajūryje nenustekentų jūsų plaukų, o garbanos spindėtų maksimaliu grožiu, kad tiesinami plaukai išliktų sveiki, o šviesinami neperdžiūtų ir nenutriuštų - patyrę plaukų priežiūros produktų parduotuvės ATWINS ekspertai dalijasi vertingais patarimais ką, kaip ir kodėl daryti.

daugiau
Dulkių erkutė dažnai gyvena kilimuose Namų dulkių erkutės

Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.

daugiau
antsvoris Mityba po bariatrinių operacijų

Chirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas.

daugiau
Kompanijų produkcija
ultragarso aparatas veidui
Ultragarso aparatas veidui

Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...

RF lifting - radio dažnio aparatas veidui
RF lifting - radijo dažnio aparatas veidui

Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...

Daugiafunkcinis kosmetologijos aparatas
Kosmetologinis aparatas procedūroms namuose

Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...

Reabilitacijos ligoninė Palangoje
Reabilitacijos ligoninė Palangoje

Palangos reabilitacijos ligoninė

Raukšlių lyginimo procedūra
Raukšlių lyginimas hialurono ir botulino injekcijomis Vilniuje

Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...

Plaukelių šalinimas lazeriu Vilniuje veido ir rankų srityje
Plaukelių šalinimas lazeriu Vilniuje

Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...

Veido jauninimas Viršuliškėse
Grožio klinika Viršuliškėse

Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse

Grožio klinika Naujamiestyje
Grožio klinika Naujamiestyje

Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.

Kviečiame į kirpyklų ir kosmetikos mugę

Kirpyklų ir kosmetikos mugė

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.