Ką pamatyti Radviliškyje?
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Cukrinis diabetas, kitaip vadinamas cukralige, yra lėtinė liga, kuria Lietuvoje serga kas 20-tas žmogus. Šią ligą sukelia sutrikęs organizmo gebėjimas panaudoti gliukozę.
Cukraligė turi ne tik gerai žinomus 1 ir 2 tipus, tačiau yra ir kitų rūšių, tokių kaip nėštumo diabetas, pasireiškiantis nėštumo metu.
Šio tipo diabetas yra sunkiausia ligos forma. Tik 10% visų sergančių cukrinių diabetu turi šio tipo diabetą. Dažniausiai šio tipo diabetas pasireiškia paaugliam ir vaikam, tačiau jis gali išsivystyti bet kokio amžiaus žmonėms. Sergant 1 tipo cukriniu diabetu organizmas negamina insulino, kuris reguliuoja cukraus kiekį kraujyje. Taigi cukrus kaupiasi kraujyje, ląstelės badauja ir negydoma liga gali pažeisti akis, inkstus, nervus ir širdį, taip pat sukelti komą ar mirtį.
Dažniausia cukrinio diabeto forma. Apie 90% visų sergančių diabetu, turi antro tipo diabetą. Dažniausiai šia forma serga vyresni nei 35m. amžiaus žmonės. 2 tipo cukriniu diabetu sergančių žmonių organizmai geba pasigaminti dalį insulino, tačiau nepakankamai. Dažnu atveju ši liga užklumpa žmones turinčius viršsvorį ar gyvenančius sėslų gyvenimo būdą.
Nuo 3,3 iki 5,5 mmol/l - normalus cukraus kiekis kraujyje.
Nuo 5,6 iki 7,5 mmol/l - 2 tipo cukrinis diabetas.
Virš 8 mmol/l - 1 tipo cukrinis diabetas.
Paveldimi patologiniai genai;
Stresas;
Virusinė infekcija;
Genetinis paveldimumas iš pirmos eilės giminių;
Persivalgymas ir nutukimas;
Fizinio aktyvumo stoka;
Pirmiausia rekomenduojama iš mitybos raciono pašalinti cukrų, kuris kelia cukraus lygį kraujyje. Atsisakykite gazuotų vaisvandenių, vaisių sulčių, saldumynų ir t.t. Natūralūs saldikliai, tokie kaip medus ar klevų sirupas, yra geresnis pasirinkimas, tačiau taip pat gali sukelti cukraus lygį kraujyje.
Taip pat rekomenduojama atsisakyti grūdų, kuriuose yra daug angliavandenių virstančių į cukrų. Mitybos racione esantys kviečiai, gali sukelti žarnyno uždegimą ir sukelti cukraus lygį kraujyje. Vengti reikėtų ir alkoholio. Cukrus esantys alkoholiniuose gėrimuose gali sukelti kepenų toksiškumą.
Į mitybos racioną patariama įtraukti daug skaidulų ir magnio turinčius maisto produktus. Šie produktai padės reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Daug chromo turintys maisto produktai, tokie kaip jautiena, žalios pupelės ar natūralus sūris, pagerins gliukozės patekimą į ląsteles
Tiek su 1 tipo tiek su 2 tipo cukriniu diabetu galima gyventi pilnavertiškai, kaip tai daro Artūras. Kad serga 2 tipo cukriniu diabetu, Artūras sužinojo kai staiga pradėjo stipriai troškinti. Vienu kartu išgerdavo apie 5 litrus vandens. Dvi dienas kankinosi su nenusilpstančiu troškuliu, kol sulaukė vizito pas gydytoją. Ligoninėje jam pasakė diagnozę, supažindino su liga ir pamokė kaip su tuo tvarkytis. Iš pradžių Artūrą lydėjo kasdienės insulino injekcijos, savarankiškas cukraus kraujyje tikrinimas tris kartus dienoje ir dieta. Pirmosiomis savaitėms cukraus lygis kraujyje sunkiai krito, tačiau ilgainiui pasiekė normalų lygį ir net gi nukrisdavo per daug. Dabar Artūrui tikrintis cukraus lygį kraujyje tenka tik profilaktiškai, vieną kartą į savaitę, o insulino injekcijų kiekis sumažintas taip pat iki vieno karto per savaitę. Prisižiūrint maistą ir gyvenseną jis keliauja, valgo tai ką nori ir gyvena pilnavertišką gyvenimą.
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Lipidų tyrimai, cholesterolio kiekis kraujyje, cholestero...
Hipernatremija, hiponatremija, natrio koncentracija krauj...
Cholesterolio kiekis kraujyje, trigliceridų kiekis, širdi...
Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.
Sergate cukriniu diabetu? Sužinokite kiek cukraus yra maiste ir kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje sergant cukralige.
Cukrinio diabeto simptomai ir cukraligės gydymas. Mityba sergant cukriniu diabetu ir cukrinio diabeto tipai.
Šienligės arba alerginio rinito priežastys, simptomai, alerginio rinito šienligės gydymas, alergija žiedadulkėms
Mityba diabetikams: patarimai ir taisyklės, kaip taisyklingai maitintis sergant diabetu
Kuo mums kenkia dulkių erkutės? 10 rekomendacijų, kaip efektyviai sumažinti namų dulkių erkučių kiekį
Nuovargis, silpnumas, mieguistumas - įprasti šaltojo sezono pojūčiai. Kodėl jie atsiranda ir kaip juos įveikti?
Ne visi riebalai vienodi. Vieni jų mūsų sveikatą veikia teigiamai, kiti - ne.
Mažo kaloringumo dietomis darome sau "meškos paslaugą" - didiname riebalinę ląstelę, kaupiame riebalus greičiau ir efektyviau...
Akių alergija, šienligė, saulės alergija: priežastys, simptomai, gydymas.
Vienas iš greitos medžiagų apykaitos privalumų yra tas, kad galite suvalgyti daugiau maisto bei mažiau sportuoti, kad pasiektumėte tų pačių rezultatų.
1 2 |
Hipernatremija, hiponatremija, natrio koncentracija krauj...
Cholesterolio kiekis kraujyje, trigliceridų kiekis, širdi...
Cholesterolio kiekis kraujyje, trigliceridų kiekis, širdi...
Lipidų tyrimai, cholesterolio kiekis kraujyje, cholestero...
Gliukozės koncentracija kraujyje, cukrinio diabeto požymi...
Alerginė reakcija, alergijos simptomai, maisto alergenai,...
Lipidų tyrimai, cholesterolio kiekis kraujyje, cholestero...
Selenas ir vitaminai A, C ir E yra antioksidantai, padedantys palaikyti sveiką imuninę sist...
Vartojamas diagnozavus magnio trūkumą organi...
Maisto papil...
1 2 |
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Vokiečių aviganio auginimas, vokiečių aviganio dresavimas, mityba, ligos, priežiūra
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Alerginė sloga, alerginės slogos, rinokonjunktyvito simptomų gydymas,
daugiauSaugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.
daugiauSergate cukriniu diabetu? Sužinokite kiek cukraus yra maiste ir kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje sergant cukralige.
daugiauCukrinio diabeto simptomai ir cukraligės gydymas. Mityba sergant cukriniu diabetu ir cukrinio diabeto tipai.
daugiauŠienligės arba alerginio rinito priežastys, simptomai, alerginio rinito šienligės gydymas, alergija žiedadulkėms
daugiauMityba diabetikams: patarimai ir taisyklės, kaip taisyklingai maitintis sergant diabetu
daugiauKuo mums kenkia dulkių erkutės? 10 rekomendacijų, kaip efektyviai sumažinti namų dulkių erkučių kiekį
daugiauNuovargis, silpnumas, mieguistumas - įprasti šaltojo sezono pojūčiai. Kodėl jie atsiranda ir kaip juos įveikti?
daugiauNe visi riebalai vienodi. Vieni jų mūsų sveikatą veikia teigiamai, kiti - ne.
daugiauMažo kaloringumo dietomis darome sau "meškos paslaugą" - didiname riebalinę ląstelę, kaupiame riebalus greičiau ir efektyviau...
daugiauAkių alergija, šienligė, saulės alergija: priežastys, simptomai, gydymas.
daugiauVienas iš greitos medžiagų apykaitos privalumų yra tas, kad galite suvalgyti daugiau maisto bei mažiau sportuoti, kad pasiektumėte tų pačių rezultatų.
daugiauAlerginių ligų sparčiai daugėja, ypač išsivysčiusiose šalyse. XX a. pr. polinoze sirgo 1 iš 10 Europos gyventojų, o dabar šia liga serga 15-20 proc. gyventojų.
daugiau1 2 |
Hipernatremija, hiponatremija, natrio koncentracija krauj...
Cholesterolio kiekis kraujyje, trigliceridų kiekis, širdi...
Cholesterolio kiekis kraujyje, trigliceridų kiekis, širdi...
Lipidų tyrimai, cholesterolio kiekis kraujyje, cholestero...
Gliukozės koncentracija kraujyje, cukrinio diabeto požymi...
Alerginė reakcija, alergijos simptomai, maisto alergenai,...
Lipidų tyrimai, cholesterolio kiekis kraujyje, cholestero...
Selenas ir vitaminai A, C ir E yra antioksidantai, padedantys palaikyti sveiką imuninę sist...
Vartojamas diagnozavus magnio trūkumą organi...
Maisto papil...
1 2 |
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.