Ką pamatyti Radviliškyje?
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Pagal Ajurvedą, pirmoji savęs ir kitų gydymo sąlyga yra trijų došų supratimas ir įvertinimas, nes kiekvieno žmogaus sandarą nulemia jam būdingas došų derinys. Kiekviename skirtingu laipsniu pasireiškia Vata, Pita ir Kapa. Bet daugumos žmonių sandaroje dominuoja viena šių biologinių energijų (pagrindinė doša). Esant natūraliai (normaliai) organizmo būklei, došų funkcijos tarpusavyje dera, todėl palaikoma gera sveikata. Šiuo atveju došos maitina, stiprina ir palaiko kūną, apsaugodamos jį nuo ligos. Esant nenatūraliai (nenormaliai) būklei, došos yra sutrikdytos arba praradusios pusiausvyrą, todėl sukelia daugybę sutrikimų. Kviečiame ir Jus nusistatyti savo došą ir pažinti save.
Testas
Prigimties tipo nustatymo testas |
|
|
|
|
|
|
|
Atsakymų skiltyje už kiekvieną atsakymą TAIP rašykite skaičiuką 3; |
|
|
|
IŠ DALIES - 2; |
|
|
|
NE - 1. |
|
|
|
|
|
|
|
1. VATA tipas |
|
|
|
|
|
|
|
KLAUSIMAI |
ATSAKYMAI |
|
|
1.Aš greitai įsitraukiu į darbą |
|
|
|
2. Aš sunkiai atsimenu informaciją |
|
|
|
3. Aš esu veiklus ir gudrus žmogus |
|
|
|
4. Aš esu liesas |
|
|
|
5. Aš visada greitai mokausi naujovių |
|
|
|
6. Mano eisena lengva ir greita |
|
|
|
7. Aš sunkiai sprendžiu situaciją |
|
|
|
8. Mano žarnynas dažnai užkietėjęs ir yra dujų |
|
|
|
9. Mano rankos ir kojos dažnai šąla |
|
|
|
10. Aš dažnai jaudinuosi ir patiriu nerimą |
|
|
|
11. Man nepatinka šaltas oras |
|
|
|
12. Aš kalbu greitai, draugai laiko mane plepiu |
|
|
|
13. Mano nuotaika dažnai keičiasi, iš prigimties aš jautrus |
|
|
|
14. Aš sunkiai užmiegu, mano miegas negilus |
|
|
|
15. Mano oda labai sausa, ypač žiemą |
|
|
|
16. Mano protas nenuilstantis ir veiklus, turiu gerą vaizduotę |
|
|
|
17. Aš esu aktyvus, judu greitai, jaučiu energijos antplūdį |
|
|
|
18. Aš lengvai susijaudinu |
|
|
|
19. Kai aš gyvenu vienas, maitinuosi ir miegu netvarkingai |
|
|
|
20. Aš greitai įsidėmiu ir greitai pamirštu |
|
|
|
Iš viso: |
0 |
|
|
|
|
|
|
2. PITA tipas |
|
|
|
|
|
|
|
KLAUSIMAI |
ATSAKYMAI |
|
|
1. Aš esu labai energingas |
|
|
|
2. Savo darbe aš stengiuosi būti ypač tikslus ir tvarkingas |
|
|
|
3. Aš esu šaltakraujis ir mano manieros laisvos |
|
|
|
4. Aš nemėgstu karščio ir greitai pavargstu |
|
|
|
5. Aš dažnai prakaituoju |
|
|
|
6. Aš greitai supykstu ir susinervinu, bet ne visada tai parodau |
|
|
|
7. Jeigu laiku nepavalgau, blogai jaučiuosi |
|
|
|
8. Mano plaukai anksti pražilo arba prapliko, ploni, blizgantys, |
|
|
|
tiesūs, šviesūs, rausvi arba šiaudų spalvos |
|
|
|
9. Mano apetitas geras, galiu daug suvalgyti |
|
|
|
10. Daugelis mano, kad aš esu užsispyręs |
|
|
|
11. Aš reguliariai tuštinuosi, mano išmatos apyskystės |
|
|
|
12. Aš esu nekantrus |
|
|
|
13. Aš linkęs i pedantizma, mėgstu argumentus |
|
|
|
14. Aš greitai įsiaudrinu ir įsižeidžiu |
|
|
|
15. Aš mgstu šaltą maistą, ledus ir šaltus gėrimus |
|
|
|
16. Aš labiau patinka šaltis nei karštis |
|
|
|
17. Aš nemėgstu karšto ir aštraus valgio |
|
|
|
18. Ginčuose esu nekantrus |
|
|
|
19. Aš mgstu iššūkius ir, kai noriu ko nors pasiekti, esu ryžtingas |
|
|
|
20. Aš labai priekabus sau ir kitiems |
|
|
|
Iš viso: |
0 |
|
|
|
|
|
|
3. KAPA tipas |
|
|
|
|
|
|
|
KLAUSIMAI |
ATSAKYMAI |
|
|
1. Aš mėgstu viską daryti lėtai ir ramiai |
|
|
|
2. Aš storėju greičiau už kitus, o metu svorį sunkiai |
|
|
|
3. Aš esu ramaus ir taikaus charakterio |
|
|
|
4. Laiku nepavalgęs, nejaučiu didelio alkio |
|
|
|
5. Mano kūne dažnai susikaupia gleivių. Kenčiu nuo |
|
|
|
chroniškų bronchitų, astmos, gerklės ir nosies ligų |
|
|
|
6. Aš turiu miegoti mažiausiai 8 val., kad kitą dieną jausčiausi žvalus |
|
|
|
7. Aš miegu labai giliai |
|
|
|
8. Aš iš prigimties ramus ir mane sunku supykdyti |
|
|
|
9. Aš įsidėmiu ne taip greitai kaip kiti žmons, bet turiu gerą atmintį |
|
|
|
10. Aš pilnėju, ypač kaupiasi riebalai |
|
|
|
11. Aš nemėgstu šalto ir drėgno oro |
|
|
|
12. Aš turiu tankius, tamsius ir banguotus plaukus |
|
|
|
13. Mano oda lygi ir švelni, veidas baltos spalvos |
|
|
|
14. Mano kūnas stiprus ir kresnas |
|
|
|
15. Aš ramus, švelnus ir atlaidus |
|
|
|
16. Aš ilgai virškinu maistą, nuo to jaučiu sunkumą savo skrandyje |
|
|
|
17. Aš labai ištvermingas ir visuomet energingas |
|
|
|
18. Aš vaikštau lėtai |
|
|
|
19. Aš mėgstu ilgai pamiegoti, rytais jaučiu silpnumą ir sunkiai atsikeliu |
|
|
|
20. Aš lėtai valgau, mano judesiai lėti |
|
|
|
Iš viso: |
0 |
|
|
|
|
|
|
Jeigu vieno tipo suma dvigubai viršija kitų dviejų tipų sumas, tai bus viengubas tipas. Pavyzdžiui, Vata - 50, Pita - 22 Kapa - 31, bus Vata tipas |
|
|
|
|
|
|
|
Jei dviejų tipų sumos dvigubai didesnės už trečiojo tipo sumą. Pavyzdžiui, Vata - 40, Pita - 45, Kapa - 23, bus Vata - Pita tipas. |
|
|
|
|
|
|
|
Jei visų tipų sumos panašios. Pavyzdžiui, Vata - 44, Pita - 38, Kapa - 40, bus trigubas tipas Vata-Pita- Kapa. |
|
|
|
|
|
|
|
Jeigu Jūs negalite aiškiai atsakyti į daugelį anketos klausimų, Jūsų organizmas kenčia nuo Vatos pertekliaus. |
|
||
|
|
||
Svarbiausia Kapa tipo savybė - mokėjimas atsipalaiduoti. Kapa doša atsakinga už organizmo struktūrų stabilumą ir lygumą. Kapa struktūrose sukaupti fizinės jėgos rezervai. Šiuo tipo žmones Ajurveda vadina laimingais, nes jie dažniausiai pasižymi gera sveikata, taikiu pasaulio suvokimu, spindi šviesą, ramybę.
Svarbiausia Kapa tipo savybė - mokėjimas atsipalaiduoti (nuotr.).
Būdingi Kapa tipo bruožai:
1. Stiprus kūno sudėjimas, didelė fizinė jėga ir ištvermė, ūgis įvairus, svoris didelis.
2. Oda stora, riebi, šalta, blyški, balta.
3. Plaukai tankūs, banguoti, tamsūs ar šviesūs.
4. Dantys stiprūs ir balti.
5. Akys didelės, patrauklios, mėlynos su tankiomis blakstienomis.
6. Apetitas pastovus, lėtai didėjantis.
7. Mėgstamas skonis aštrus, kartus ir aitrus. Troškulys nebūdingas.
8. Fizinis aktyvumas menkas.
9. Protas ramus, uždelstas.
10. Temperamentas ramus, linkęs į gobšumą ir prisirišimą.
11. Atmintis sulėtėjusi, bet gera.
12. Miegas gilus ir besitęsiantis, sapnuoja vandenį, plaukimą, romantiką.
13. Kalba lėta ir monotoniška.
14. Finansinė būklė gera, šio tipo žmonės turtingi ir ekonomiški, leidžia pinigus maistui.
15. Rami energija, plastiškumas, judesių grakštumas.
16. Rami, švelni natūra, be polinkio pykti, linkusi į nutukimą.
17. Lėta medžiagų apykaita, lėtas virškinimas.
18. Mylintis, kantrus, atleidžiantis.
19. Būdingas savininkiškumo jausmas.
20. Ilgai galvoja ir tik po to sprendžia.
21. Lėtai pabunda, ilgai guli lovoje ir tuoj eina gerti kavos.
22. Gerbia kitus ir jaučia jiems simpatiją.
Kapa struktūros išsidėsčiusios pilve, pusiaujyje, krūtinėje, plaučiuose, gerklėje, ant liežuvio, nosies gleivinėje, stuburo smegenyse, kraujo ir limfos sistemoje. Visų šių organų negalavimai rodo, kad organizmas užterštas, pilnas gleivių ir tik organizmo valymas įvairiais valymo būdais, optimalus mitybos rėžimas padės subalansuoti iš pusiausvyros išvestą Kapa tipą.
Kapa tipo išbalansavimas
Kapa tipo išbalansavimas pasireiškia sloga, gripu, temperatūra, peršalimu, alergija, astma bei nutukimu.
Kapa tipas yra pats lėčiausias ir pastoviausias. Šį tipą sunku išvesti iš pusiausvyros, nes iš pat vaikystės ramūs, mylintys ir atlaidūs žmonės.
Kapa atsakingas už normalaus, sveiko ir stipraus organizmo augimą ir vystymąsi. (nuotr.).
Jie paprastai būna sveiki iki senatvės. Vaikystės metais šios struktūros vyrauja kiekviename iš mūsų. Kapa atsakingas už normalaus, sveiko ir stipraus organizmo augimą ir vystymąsi.
Kiti Kapa tipo išsibalansavimo veiksniai:
1. Kapa tipui būdingos paveldimos ligos, pavyzdžiui, diabetas.
2. Per didelis svoris.
3. Šis tipas paprastai valgo per daug cukraus, pyragų, druskos, bandelių, baltos duonos, riebalų ir baltymų, kepto maisto, pieno produktų - sūrio, varškės, pieno ir ledų.
4. Po streso Kapa tipo žmogus užsisklendžia savyje, pasijunta silpnai apsaugotas ir nereikalingas.
5. Mėgsta kaupti atsargas.
Kapa tipą subalansuoja:
1. Stimuliatoriai. Tikras stimuliatorius yra ne tik išorės įvairovė, bet ir vidinis intensyvus gyvenimas.
2. Reguliarūs fiziniai pratimai.
3. Svorio kontrolė.
4. Įvykių įvairovė.
5. Šiluma, sausas oras.
6. Maistas, turintis kartų, aštrų ir aitrų skonį. Saldumynų sumažinimas. Valgyti kuo daugiau šilto maisto.
7. Šio tipo žmonės turi užsiimti gimnastika, bėgimu, irklavimu, šokiais.
Svarbiausias Pita došos bruožas - intensyvumas. Kiekvienas žmogus, turintis rausvus plaukus ir rausvus skruostus, yra Pita tipo atstovas. Tai garbingas, teisingas, sumanus, pavydus ir mėgstąs ginčytis žmogus. Natūrali Pita tipo savybė - karingumas. Jiems visą gyvenimą būdingi šilti ir aistringi jausmai, meilė ir pasitenkinimas gyvenimu.
Svarbiausias Pita došos bruožas - intensyvumas (nuotr.).
Pita tipui būdingi ir kiti bruožai:
1. Vidutinė kūno sandara, vidutinis ūgis.
2. Greitai įsižeidžiantis, mėgstantis iššūkius.
3. Aštraus protas.
4. Geras apetitas ir didelis troškulys, geras virškinimas.
5. Polinkis į pyktį ir nervingumą.
6. Šviesi arba rausva, šlakuota su apgamėliais, riebi oda.
7. Nepakantumas saulei ir karščiui.
8. Tiksli ir raiški tarsena, kalba aštri.
9. Plaukai šviesūs, ryškūs, šviesiai kaštoniniai, rausvi arba rudi.
10. Dantys vidutinio dydžio, gelsvi.
11. Akys skvarbios, aštrios, žalios arba gelsvos.
12. Vidutinis fizinis aktyvumas.
13. Gyvena pagal valandas, brangina laiką.
14. Jį dažnai kankina troškulys ir karštis.
15. Kontroliuoja situaciją.
16. Mėgsta sarkazmą, kritikuoja kitus, labai reiklus sau ir kitiems.
17. Vaikšto pasitikinčia eisena.
18. Protas agresyvus ir intelektualus, atmintis gera.
19. Pasižymi fanatizmu.
20. Sapnuoja ugnį, pyktį, prievartą, karus, miegas gilus ir trumpas.
21. Vidutinė finansinė būklė, leidžia pinigus prabangai.
Pita tipo išsibalansavimas
Pita tipo žmonės pasižymi gera fizine sveikata, kuri paprastai būna dėl labai gero virškinimo. Nuo jaunystės iki senatvės kiekviename žmoguje galima atrasti šio tipo bruožų.
Pita tipo išsibalansavimas pasireiškia spuogais, naktiniu karščiu, plaukų slinkimu ir žilimu, blogu regėjimu, opomis, tulžies ir inkstų akmenlige, širdies nepakankamumu ir kitais sveikatos sutrikimais. Be to, daug žalos atneša piktnaudžiavimas maistu, gėrimais ir nuolatinis persivalgymas. Išbalansuoti Pita tipo žmonės tampa nepakenčiami, nekantrūs, priekabūs ir įsitempę. Pita doša kontroliuoja ir sutvarko visus jausmus. Kai šio tipo žmonės išbalansuoti, jie pasidaro nepakenčiami pedantai ir tvarkos maniakai. Todėl jų skrandžiuose atsiranda opų, padaugėja rūgščių, pradeda negaluoti širdis. Atrodo, kad viskas maudžia ir dega viduje. Akių baltymas labai jautrus ir akys labai greitai parausta.
Išėję iš pusiausvyros Pita tipo žmonės blogai miega, padidėja nervingumas.
Pita tipas lėčiau išsibalansuoja negu Vata tipo žmonės. Iš prigimties šis tipas linkęs į saikingumą, ir tik didelis stresas, pervargimas arba neprotingas poelgis jį išbalansuoja.
Pita tipo išbalansavimo priežastys:
1. Streso patyrimas, po kurio sukilo pyktis ir įniršis.
2. Per dideli reikalavimai sau ir kitiems, gyvenimas nuolatinėje įtampoje ir nepakantumas, jeigu laikas leidžiamas tuščiai.
3. Daug karšto, aštraus, sūraus, riebaus, arba kepto maisto.
4. Lauke labai karštas ir drėgnas oras.
6. Persikaitimas saulėje.
Svarbiausios subalansavimo priemonės yra šios:
1. Saikingumas mityboje, jausmuose, kūrybinėje veikloje.
2. Vėsa. Šaltas oras ir vanduo atgaivina Pita došą.
3. Dėmesingas požiūris į laisvalaikį.
4. Poilsio ir aktyvumo derinimas. Poilsio ir aktyvumo kaitaliojimas - svarbiausias gyvenimo ritmas. Pita tipo žmonės, visa savo savastimi pasinėrę į aktyvią veiklą pamiršta, kad reikia pailsėti.
5. Stimuliatorių sumažinimas ar nevartojimas.
6. Saldus, kartus, sutraukiantis skoniai. Būtina nuolat rūpintis maisto, vandens ir oro švara, nes Pita tipo žmonės labai jautrūs teršalams, kurių nedideli kiekiai gali paveikti neigiamai. Pita tipą ramina šaltas arba šiltas, bet ne karštas maistas.
Svarbiausias Vata tipo bruožas - nuolatinė kaita. Jis keičiasi kas dieną, kas valandą, kas minutę. Sunku numatyti, koks bus vata tipo žmogus už valandos. Šio tipo psichinė ir fizinė energija plūsta nepastoviais gūsiais.
Vatos tipui būdinga:
1. Lengvas ir smulkus sudėjimas.
2. Greita reakcija.
3. Nereguliarus apetitas ir virškinimas. Nuolatinis alkis.
4. Negilus miegas ir nemiga.
5. Gyvybingumas, įsijautimas, vaizduotė.
6. Jautrumas, nuotaikų nepastovumas.
7. Geras naujų žinių įsiminimas ir greitas jų įsisavinimas.
8. Polinkis į nerimą ir baimę.
9. Polinkis į vidurių užkietėjimą, daug dujų.
10. Greitas nuovargis ir polinkis persitemti.
11. Periodiški protinės ir fizinės energijos prasiveržimai.
Svarbiausias Vata tipo bruožas - nuolatinė kaita (nuotr.)
12. Mėgstamas saldus, sūrus ir rūgštus skonis.
13. Dažna nuotaikos kaita.
14. Netvarkingas gyvenimo būdas, kojos ir rankos dažnai šaltos.
15. Jausmai greitai prasiveržia ir greitai praeina.
16. Greita eisena, greita kalba, dantys atsikišę.
17. Neturtingi, išleidžia pinigus niekams.
Vata tipas atsakingas už visų rūšių judėjimą: raumenų, plaučių, kraujo, limfos ir nervinių impulsų. Jis kontroliuoja centrinę nervų sistemą. Apalpimai ir spazmai, nervinė įtampa (nerimas, baimė, depresija), vienišumo ir išsekimo jausmas susiję su Vata došos funkcijos sutrikimu. Išbalansuoti Vata tipo žmonės praranda pusiausvyrą: be tikslo vaikšto po parduotuves nieko nepirkdami, kalbasi su žmonėmis, bet nieko konkretaus nesprendžia, jie labai nepatenkinti savo gyvenimu, neturi kantrybės, pasitikėjimo ir drąsos. Vata tipo žmonės greitai elgesiu ir žodžiais išbarsto savo energiją. Visa tai praeina, kai toks žmogus subalansuojamas.
Subalansuoti vatos tipo žmonės yra lakios vaizduotės, dvasingi ir spindi iš laimės. Jų galva būna lengva, reakcija į išorinius dirgiklius greita.
Vatos tipo išbalansavimo priežastys yra šios:
1. Streso patyrimas, po kurio atsirado stiprus nerimas.
2. Fizinis išsekimas.
3. Alkoholis, rūkimas.
4. Staiga pasikeitęs gyvenimas arba metų laikų kaita.
5. Daug sauso, šalto arba žalio maisto, daug aštrių, karčių ir aitrių patiekalų.
6. Griežta dieta, nereguliarus maitinimasis.
7. Nuolatinė nemiga.
8. Patirtas skausmas, baimė arba netikėtas šokas.
10. Sausas, šaltas ir vėjuotas oras.
Vata tipo subalansavimas
1. Tinkamas dienos režimas.
2. Ramybė.
3. Skysčių vartojimo sureguliavimas.
4. Jautrumo stresams sumažinimas.
5. Ilgas ir nuolatinis poilsis.
Subalansuoti vatos tipo žmonės yra lakios vaizduotės, dvasingi ir spindi iš laimės (nuotr.).
6. Šiluma. Ryte tinka šiltas dušas, vakare - šilta vonia.7. Reguliari ir teisinga mityba. Valgyti šiltą ir šviežią maistą. Tinka saldus, rūgštus ir sūrus skoniai.
8. Masažai.
9. Fiziniai pratimai.
Nuotr. Corbis
Infomacija:Shanti, ajurvedos centras
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Kraujažolių tinktūra
Pataiso šarkakojo ištrauka
Trikerčių žvaginių tinktūra
Kokios vaiztažolės padeda slopinti anginos simptomus, anginos gydymas namuose, nereceptiniai vaistai nuo anginos, anginos simptomai
Nusistatykite savo došą ir pažinkite save: gresiančios ligos, charakterio bruožai, kas kenkia, o kas subalansuoja.
Meditacijos pagrindai, meditacijos pratimai, kaip pradėti medituoti, meditacija, meditacija sėdint, maeditacija vaikštant, kvėpavimo meditacija
Veiksmingo lieknėjimo principai, dietos, kaip ilgam numesti svorio, kas trukdo lieknėti ir numesti svorio
Daugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu.
Jei kelionėje jaučiamas nuovargį, kankina galvos skausmas, peršalimas, persikaitinimas...
Kaip sveikai maitintis atsikračius blogų įpročių virtuvėje
Jei rytais nekenčiate žadintuvo, o darbo vietoje miegate – Jums būtina pradėti 8 pakopų programą!
Kvepiančios žvakės, smilkalai, prietema ir šiluma – gero vakaro pradžia. O masažas su kvapiaisiais aliejais po įtemptos darbo dienos gali grąžinti prarastas jėgas. Kvapai kartais daro stebuklus, ypač jei juos pasirinksite teisingai.
Pečius ir kaklą dažniausiai skauda tiems, kurie dirba sėdimą darbą. Išmokite masažuotis ir masažuoti kitus!
Natūralus organizmo valymas: kada ir kaip tai daryti?
Medetkų (lot. Calendula officinalis L, ru. Ноготки или Календула лекарственная, angl. Pot Marigold, vok. Ringelblume) auginimas, priežiūra, vaistinės savybės
Įvairiausius pieno produktus valgome kasdien, turime savo mėgstamą jogurtą, varškę ir kt., tačiau ar iš tikrųjų rinkdamiesi, kas mums geriausia, nesivadovaujame niekuo nepagrįstais mitais?
Dešimt patarimų padės jums ugdyti sveikos mitybos įgūdžius ir geriau jaustis kiekvieną dieną
Nuovargis, silpnumas, mieguistumas - įprasti šaltojo sezono pojūčiai. Kodėl jie atsiranda ir kaip juos įveikti?
Ne visi riebalai vienodi. Vieni jų mūsų sveikatą veikia teigiamai, kiti - ne.
Pasyvaus gyvenimo būdo, sėdimo darbo daroma žala ir profilaktiniai pratimai, kurie padės išvengti nuogaros skausmų
Ką daryti, kad pavasarį pasitiktume žvalūs, su šypsena veide ir nesibaimintume dėl to, ką ne laiku ir ne vietoje gali padaryti išsipūtęs mūsų pilvas?
Mažo kaloringumo dietomis darome sau "meškos paslaugą" - didiname riebalinę ląstelę, kaupiame riebalus greičiau ir efektyviau...
Krapų auginimas lysvėje ir namuose, vazonuose ar dėžutėse, krapų džiovinimas, prieskoninės ir vaistinės krapų savybės
Arbata - vienas populiariausių pasaulio gėrimų, leidžiantis išlikti žvaliems ir energingiems
Kaip gydyti skaudančią gerklę, varvančią nosį, atsikratyti galvos, raumenų skausmo be įprastų vaistų? Įmanoma!
Streso valdymas taps įmanoma užduotimi vadovaujantis keliomis paprastomis taisyklėmis
Kodėl kiekvienas žmogus turėtų propaguoti jogą? Fizinių pratimų, kvėpavimo ir atsipalaidavimo kompleksas pradedantiesiems.
Kaip žingsnis po žingsnio efektyviai, lengvai ir pigiai užsigrūdinti!
Gelsvės auginimas, priežiūra, gelsvės paruošimas ir konservavimas, receptai su gelsve
Tik vieną sausainuką. Dar sumuštinuką... Pasakykite STOP valgymui naktį.
1 2 |
Kraujažolių tinktūra
Pataiso šarkakojo ištrauka
Trikerčių žvaginių tinktūra
Maria Treben žolelių mišinys Bitterer Schwedentropfen Or...
Kraujažolių žiedynai
Dedešva
Kukurūzų purkos
Dilgėlių tinktūra
Žolelių mišinys iš karčiųjų kiečių, šventagaršvių, rabarb...
Vaistinių ožragių sėklos nemaltos
1 2 |
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Vokiečių aviganio auginimas, vokiečių aviganio dresavimas, mityba, ligos, priežiūra
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Kaip atlikti jogos pratimus namuose daugiau
Kokios vaiztažolės padeda slopinti anginos simptomus, anginos gydymas namuose, nereceptiniai vaistai nuo anginos, anginos simptomai
daugiauVaistiniai augalai nuo nemigos, kas yra nemiga ir priemonės gydyti nemigą
daugiauNusistatykite savo došą ir pažinkite save: gresiančios ligos, charakterio bruožai, kas kenkia, o kas subalansuoja.
daugiauMeditacijos pagrindai, meditacijos pratimai, kaip pradėti medituoti, meditacija, meditacija sėdint, maeditacija vaikštant, kvėpavimo meditacija
daugiauVeiksmingo lieknėjimo principai, dietos, kaip ilgam numesti svorio, kas trukdo lieknėti ir numesti svorio
daugiauDaugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu.
daugiauAromaterapija gali gydyti: kokie kvapai vaikus ramina, linksmina, migdo?
daugiauJei kelionėje jaučiamas nuovargį, kankina galvos skausmas, peršalimas, persikaitinimas...
daugiauKaip sveikai maitintis atsikračius blogų įpročių virtuvėje
daugiauJei rytais nekenčiate žadintuvo, o darbo vietoje miegate – Jums būtina pradėti 8 pakopų programą!
daugiauNuovargis. Nuovargio priežastys. Nuovargio gydymas be vaistų.
daugiauOriginali ir nuoširdi verslo dovana gali tapti visiškai nauju žingsniu santykiuose su klientu.
daugiauPečius ir kaklą dažniausiai skauda tiems, kurie dirba sėdimą darbą. Išmokite masažuotis ir masažuoti kitus!
daugiauNatūralus organizmo valymas: kada ir kaip tai daryti?
daugiauMedetkų (lot. Calendula officinalis L, ru. Ноготки или Календула лекарственная, angl. Pot Marigold, vok. Ringelblume) auginimas, priežiūra, vaistinės savybės
daugiauVegetarinės mitybos principai. Simptomai kai ima trūkti reikalingų medžiagų. Vegetariški patiekalai
daugiauĮvairiausius pieno produktus valgome kasdien, turime savo mėgstamą jogurtą, varškę ir kt., tačiau ar iš tikrųjų rinkdamiesi, kas mums geriausia, nesivadovaujame niekuo nepagrįstais mitais?
daugiauDešimt patarimų padės jums ugdyti sveikos mitybos įgūdžius ir geriau jaustis kiekvieną dieną
daugiau1 2 |
Kraujažolių tinktūra
Pataiso šarkakojo ištrauka
Trikerčių žvaginių tinktūra
Maria Treben žolelių mišinys Bitterer Schwedentropfen Or...
Kraujažolių žiedynai
Dedešva
Kukurūzų purkos
Dilgėlių tinktūra
Žolelių mišinys iš karčiųjų kiečių, šventagaršvių, rabarb...
Vaistinių ožragių sėklos nemaltos
1 2 |
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Kinija
Issiaiskinau, kad esu Vata:) Fainas straipsniukas. Beje, sesei Kalėdoms padovanojau siame centre masaza, labai fainas bendravimas personalo.
2009-01-28 10:55Limonada
sutinku - geras tekstukas, informatyvus, idomu buvo nusistatyti savo kuno tipa ;)
2009-02-05 12:55