Ką pamatyti Radviliškyje?
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Suaugę žmonės dažnai mano, kad vaikų gyvenimas yra itin lengvas ir jie labai laimingi. Tačiau tai netiesa, nemažai vaikų stresą patiria net dažniau nei suaugę. Vaikai labiau linkę stebėti aplinką ir supančius žmones, todėl kritiškiau vertina kitų ir savo elgesį. Taigi, vaikas dažnai gali būti apimtas streso dėl pačių įvairiausių priežasčių. Dėl dažnai patiriamo streso bėgant laikui gali pablogėti vaiko nuotaika, tokia būsena gali tapti norma. O tai, tikėtina, pavirs į depresiją.
Kas tai yra? Ar depresija tai vaiko "ožiai", nuolatinė nuotaikų kaita? Ne. Depresija nėra tik slogi nuotaika po kažkokio sukrėtimo. Klinikiškai ši būsena apibūdinama kaip ilga, laiko tarpą (ne mažiau nei mėnesį) trunkantis simptomų derinys.
Vaikų nuo 8 metų depresija beveik nesiskiria nuo šio suaugusių sveikatos sutrikimo. Jei įtariate, kad vaikas turi psichologinių problemų, imkite jį stebėti. Jei vaikas iš tiesų serga depresija, turėtumėte pastebėti tam tikrus, šiam sutrikimui būdingus bruožus:
Kalbant apie depresijos požymius, nereikia pamiršti ir fizinių sutrikimų. Tėvai ne visada atkreipia į juos dėmesį, tačiau, atrodo, paprasti vaiko sveikatos negalavimai iš tiesų gali reikšti jo sunkią psichologinę būseną.
Specialistai teigia, jog lengviausia vaikų depresiją atpažinti iš piešinių, nepagrįstų vaiko baimių, negalėjimo užmigti, nebūdingo agresyvumo. Tai pagrindiniai simptomai, kurie gali išduoti, kad Jūsų vaikas serga depresija. Žinoma, jei kelias dienas vaikas tiesiog suirzęs ar nepatenkintas dėl racionalių priežasčių, dar nereikia pulti į paniką.
Iš kur atsiranda depresija?
Nors teigiama, kad depresija dažniau pasireiškia mergaitėms nei berniukams, gydytojai nurodo kelias pagrindines vaikų depresijos priežastis:
Depresiją dažniausiai lemia kelių priežasčių derinys. Jei įtariate, kad Jūsų vaikui depresija, apgalvokite visas galimas priežastis. Greičiausiai jų bus ne viena. Išsiaiškinę, kas lėmė vaiko nuolatinę slogią nuotaiką, galėsite apgalvoti, kaip toliau elgtis, ką pasakyti gydytojui, ką pakeisti kasdieniniame gyvenime ir kaip toliau bendrauti su vaiku.
Kaip gydyti?
Dažnai atsitinka taip, kad tėvai nepastebi pokyčių vaiko elgesyje ir apie tai praneša auklėtojai ar mokytojai. Jei gavote pranešimą, jog Jūsų vaikui įtariama depresija, nepulkite kaltinti mokytojų, kad jie neįvertina Jūsų vaiko. Taip, jie nėra žmogaus psichikos specialistai, ar vaikas iš tiesų turi psichologinių problemų, gali nustatyti tik gydytojas po pokalbio su tėvais ir vaiku. Vaikui diagnozavus depresiją, bus skirtas gydymas. Pastebėjus šį vaiko sveikatos sutrikimą, būtina jį gydyti, kad tai netaptų pasikartojančiu reiškiniu ateityje ir netrukdytų vaikui pilnavertiškai gyventi.
Kartais depresija gali praeiti savaime. Tai dažniausiai būna tuomet, kai ją lemia laikini nežymūs faktoriai: nepasisekimas mokykloje, nesutarimai su draugais, patyčios. Tačiau tikėtis, kad depresija praeis pati, nereiktų. Jei vaikas turi rimtų psichologinių negalavimų, juos reikia gydyti.
Gydymas dažniausiai būna psichiatro pagalba arba medikamentai. Kai kurie gydytojai teigia, kad medikamentai vaikams skiriami tik tuo atveju, jei vaikas bandė žudytis. Tačiau kartais antidepresantus tenka vartoti ir vaikams, kuriems nustatoma itin rimta depresijos forma arba visiškai nepadeda psichiatro gydymo metodika. Gydymas medikamentais gali trukti iki pusės metų. Vaikui pradėjus gerti antidepresantus, tėvams reikia imti stebėti vaiką. Gali pasireikšti įvairūs šalutiniai poveikiai ar net atsirasti kitų sveikatos sutrikimo priežasčių. Taip nutikus, būtina kreiptis į specialistus, kad šie paskirtų kitus vaistus.
Gydytojai skatina nesudėti visų vilčių tik į tablets ir manyti, jog jų dėka visos bėdos stebuklingai praeis. Jie primena, kovojant su negatyviu mąstymu, puikiai padeda mankšta, joga, meditavimas, masažas. Svarbiausia - dirbti su savimi, savo mintimis, pojūčiais ir norais.
Gyvenimas su depresija
Depresijos diagnozė keičia gyvenimą. Jei Jūsų vaikui nustatyta depresija, ir Jūsų gyvenimas turi pasikeisti. Visų pirma, Jūsų, kaip tėvų, pareiga yra sveikai maitinti savo atžalą, kad organizmas gautų kuo daugiau maistingų medžiagų. Didelis kiekis multivitaminų ir riebalų rūgščių yra puikus būdas kovoti su vaikų depresija. Kad padėtumėte savo vaikui, organizuokite turiningą laisvalaikį, žaidimus, skatinkite užsiimti popamokine veikla. Sportas, veikla gryname ore yra dar vienas raktas, padedantis įveikti vaikų depresiją. Nepalikite vaiko vieno su jo liga ir niūriomis mintimis. Norint visiškai įveikti depresiją ir siekiant išvengti jos psikartojimo, reikia nusiteikimo ir pastangtų.
"Iš mokyklos paskambino mokytoja ir pranešė, kad mano vienuolikmečiui sūnui depresija. Esą pas jį labai žema savivertė, nebendrauja su bendraamžiai, nebejaučia motyvacijos mokytis. Iš pradžių negalėjau patikėti. Pasikalbėjusi su vaiku, supratau, kad jis liūdi dėl prieš kelis mėnesius į kitą miestą išsikrausčiusio draugo. Po to laiko sūnus vis rečiau eidavo į lauką, daugiau būdavo vienas. Esu vieniša, daug dirbanti mama, todėl iš karto nepastebėjau ir nesupratau, kad ši niūri vaiko nuotaika iš tiesų yra rimtas sūnaus sveikatos sutrikimas. Pasitarusi su gydytoja, užsiėmiau namų gydymu: kasryt kartu su sūnumi bėgiodavome, mėnesį laiko gaminome vakarienę kartu ir tik jo mėgiamus patiekalus, tačiau prieš valgant turėdavome pasakyti po du gerus šiandien nutikusius dalykus. Mane labai nustebino, kai pastebėjau akyse atgyjantį sūnų. Jis su kiekviena diena buvo vis linksmesnis, guvesnis, po mėnesio užsirašė į teniso būrelį. Man labai palengvėjo. Supratau, kad šeima yra pirma pagalba, kurios turi sulaukti vaikas, kai jam sunku. Net jei tas bėdas ir nevisada pastebime." Raimonda (44m.)
Nepamirškite kalbėtis su vaiku. Vertinkite jo pastangas, vis priminkite, koks jis Jums brangus ir reikalingas. Nepamirškite, kad vaikas labai nori būti reikalingas ir mylimas. Užsiimkite net namų ruošos darbais kartu, kad atžala pajustų, jog yra Jums reikalinga. Klauskite, kokia yra vaiko savijauta, kas neduoda ramybės, dalinkitės planais ir pamąstymais. Kalbėjimas yra būdas atsiverti. Depresija sergantiems vaikams labai svarbu išsipasakoti, žinoti, kad yra žmonės, kurie juos išklauso. Tačiau netapkite naminiu prievartiniu psichologu. Jei vaikas visiškai nenori kalbėtis - nereikia per daug jo spausti. Kartais visiems reikia pabūti su savo mintimis. Gal praėjus šiek tiek laiko, jis ims norėti savo mintimis pasidalinti ir su Jumis.
Visgi depresija šiandieninėje visuomenėje įrašyta į didžiausią nerimą keliančių ligų trejetuką. Gydytojai net pranašauja visuotinę depresijos epidemiją. Bet nereikia išsigąsti, tai išgydoma liga. Jei Jūsų vaikas susirgo depresija, stabtelkite, pamąstykite, kuo Jūs galite jam padėti, pasistenkite būti šalia, kai jam to reikia, padėkite, parodyti gyvenimo grožį ir džiaugsmą. Aplinkinių palaikymas ir rūpestis puikiai dera su įvairiais gydymo metodais.
Justina Kabakaitė
Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Gimtadienio tortai vaikams Vilniuje, vaikiški tortai paga...
Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...
Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...
Maisto priedai E, klasifikacija, naudojimas, maisto priedų E kodai, dažikliai, konservantai, antioksidantai
Kokie vitaminai reikalingi vaikams, vitaminų grupės svarbios vaikams ir kūdikiams, vitaminų trūkumo vaikams simptomai
Atostogos įsibėgėja. Tačiau Tu jau po užtarnautų atostogų ir žinai, kad pamažu artėja nauji mokslo metai? Svarstai, kas, be knygų ir sąsiuvinių, bus būtina Tavo vaiko mokykliniame rinkinyje? Be abejo, nauja apranga! Jei ieškai drabužių, kurie ne tik pasirūpintų Tavo vaiko komfortu ir šiluminiu patogumu, bet ir būtų madingi, apžiūrėk firminius sportinio stiliaus pasiūlymus. Žemiau sužinosi, be ko neįsivaizduojame „back to school“ derinių.
Iš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.
Maži vaikai nuolat juda, mėgsta žaisti lauke ir įgyvendina beprotiškus sumanymus, todėl jiems reikia tinkamai pritaikytos avalynės. Ieškai visam sezonui tinkamų sportbačių, patogių sandalų ar galbūt "specialių užduočių" modelių? Kartu su 50 style komanda pateiksime keletą patarimų, į ką atkreipti dėmesį renkantis vaikiškus batus.
Mityba žindant, kuo geriausia maitintis žindant kūdikį, ką valgyti maitinant krūtimi
Kūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius, kuo maitinti kūdikį 1 2 3 mėnesį
Kalėdinių dovanų vaikams idėjos: ką padovanoti skirtingo amžiaus vaikams, mergaitėms ir berniukams?
Kaip padėti kūdikiui įveikti augimo šuolį? Kaip aprūpinti kūdikį visomis reikalingomis maisto medžiagomis?
Kaip ir kuo maitinti 9 -10 - 11 - 12 mėnesių kūdikį, ar verta naudoti vegetarišką dietą, maisto papildai kūdikiams
Antroji vasaros atostogų pusė – tai pats tinkamiausias laikas pradėti ruoštis artėjantiems mokslo metams. Verta pasirūpinti ne tik mokykliniais reikmenimis, bet ir jaunių drabužių spinta, kuri puikiai pasiteisins pamokų ir užklasinės veiklos metu. Svarstai, kas turėtų joje atsirasti? Surinkome svarbiausius dalykus, kurie padės Tavo vaikui įžengti į naujus mokslo metus!
Gimtadienio tortai vaikams, sveiki tortai vaikams, vaikiški tortai. Konditerijos meistrai pataria, kaip išsirinkti patį skaniausią tortą vaikų šventėms. Šventiniai tortai vaikams.
Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.
Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...
Tačiau jeigu po valgio jūsų kūdikis beveik visada verkia, nėra žvalus, nenori žaisti, arba skausmas pažadina miegantį vaiką – sunerimti jau reikėtų
Kūdikio mitybos režimas - daug diskusijų kelianti tema. Jauniems tėveliams kyla pačių įvairiausių klausimų: kiek kartų per parą maitinti naujagimį ir kiek - kūdikį, kokie turėtų būti intervalai tarp maitinimų, ar, atėjus laikui maitinti, žaidinti kūdikį, ar maitinti jį tam tikromis valandomis ir t. t.
Kūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto
Vaikai ir suaugusieji kviečiami pažinti architektūros pagrindus. Pokalbis su studijos vadovu, architektu, tapytoju Mantu Maziliausku.
Mokinukai susipažįsta su įvairiomis dailės technikomis - tapo guašu, piešia sangina, pieštukais, plunksna, naudodami tušą, kuria grotažus.
Kokie simptomai 38 nėštumo savaitę? Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų? Mityba ir pratimas 38 nėštumo savaitę
Kaip išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo pabaigoje? Patarimai 37 nėštumo savaitę: sėkmingas žindymas, kelionė į gimdymo namus.
Simptomai 36 nėštumo mėnesį. Ką reikėtų žinoti apie priešlaikinį gimdymą? Ką valgyti 36 nėštumo savaitę?
Moters kūnas 34 nėštumo savaitę vis labiau ir labiau jai primena, jog ji nešioja dar vieną gyvybę, tad būtina savimi tinkamai pasirūpinti, pavyzdžiui, nekilnoti sunkių daiktų, nedaryti staigaus atsistojimo...Visi tokie staigūs, neapgalvoti judesiai gali sukelti galvos svaigimą.
Šią nėštumo savaitę Jūsų mažylis tikriausiai jau sveria apie 1kg 700 g ir yra apie 43 cm ūgio. Tiek savaičių mažylis jau turi pilnai susiformavusius kojų ir rankų pirštų nagučius.
Kurdami vaikai mokosi savarankiškai reflektuoti tikrovę, ją apmąstyti, įvertinti, individualiai joje veikti, priimti sprendimus, bet priimti tokius, kurie gali skirtis nuo visų kitų, aplinkos.
Ką pasiimti į gimdymo namus sau ir kūdikiui? Ką valgyti 31 nėštumo savaitę, kai kūdikio smegenys vystosi sparčiausiai?
29 savaitę sparčiai auga kūdikio smegenys: kokius maisto produktus valgyti? Kuo naudingas kalcis? Kodėl nėštumo metu padidėja pėdos? Kokius batus įsigyti? Kaip atpalaiduoti pečius?
Kaip apsisaugoti nuo virusų nėštumo metu? Kokius prieskonius vartoti atsargiai?Kaip pasireiškia apvaliojo raiščio įsitempimas?
Ką daryti, kad nėštumo metu miegas būtų geresnis? Padidėjęs kraujo spaudimas nėštumo metu
Ką daryti, kai tinksta galūnės? Kokią liemenėlę rinktis nėštumo metu? Kuo naudingi avinžirniai?
Gimtadienio tortai vaikams Vilniuje, vaikiški tortai paga...
Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...
Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...
Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...
Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...
Skubiai gaminame ir taisome akinius
Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...
BAMBINI linija be parabenų ir alergenų
Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...
Legendinė vaikų vasaros stovykla
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Vokiečių aviganio auginimas, vokiečių aviganio dresavimas, mityba, ligos, priežiūra
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Kaukės Užgavėnėms idėja daugiau
Maisto priedai E, klasifikacija, naudojimas, maisto priedų E kodai, dažikliai, konservantai, antioksidantai
daugiauKokie vitaminai reikalingi vaikams, vitaminų grupės svarbios vaikams ir kūdikiams, vitaminų trūkumo vaikams simptomai
daugiauKaip bendrauti su paaugliu, 7 patarimai padėsiantys rasti bendrą kalbą
daugiauIš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.
daugiauMityba žindant, kuo geriausia maitintis žindant kūdikį, ką valgyti maitinant krūtimi
daugiauUžgavėnės: šventė, senovės papročiai, tradiciniai valgiai ir blynų receptai.
daugiauKūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius, kuo maitinti kūdikį 1 2 3 mėnesį
daugiauKalėdinių dovanų vaikams idėjos: ką padovanoti skirtingo amžiaus vaikams, mergaitėms ir berniukams?
daugiauKaip padėti kūdikiui įveikti augimo šuolį? Kaip aprūpinti kūdikį visomis reikalingomis maisto medžiagomis?
daugiauKaip ir kuo maitinti 9 -10 - 11 - 12 mėnesių kūdikį, ar verta naudoti vegetarišką dietą, maisto papildai kūdikiams
daugiauKuo maitinti kūdikį nutraukus žindymą, maistas kūdikiui po žindymo
daugiauAntroji vasaros atostogų pusė – tai pats tinkamiausias laikas pradėti ruoštis artėjantiems mokslo metams. Verta pasirūpinti ne tik mokykliniais reikmenimis, bet ir jaunių drabužių spinta, kuri puikiai pasiteisins pamokų ir užklasinės veiklos metu. Svarstai, kas turėtų joje atsirasti? Surinkome svarbiausius dalykus, kurie padės Tavo vaikui įžengti į naujus mokslo metus!
daugiauGimtadienio tortai vaikams, sveiki tortai vaikams, vaikiški tortai. Konditerijos meistrai pataria, kaip išsirinkti patį skaniausią tortą vaikų šventėms. Šventiniai tortai vaikams.
daugiauŠis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.
daugiauTėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...
daugiauTačiau jeigu po valgio jūsų kūdikis beveik visada verkia, nėra žvalus, nenori žaisti, arba skausmas pažadina miegantį vaiką – sunerimti jau reikėtų
daugiauKūdikio mitybos režimas - daug diskusijų kelianti tema. Jauniems tėveliams kyla pačių įvairiausių klausimų: kiek kartų per parą maitinti naujagimį ir kiek - kūdikį, kokie turėtų būti intervalai tarp maitinimų, ar, atėjus laikui maitinti, žaidinti kūdikį, ar maitinti jį tam tikromis valandomis ir t. t.
daugiauTėvams kyla daugybė klausimų ir baimių dėl kūdikio papildomo maitinimo.
daugiauKūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto
daugiauMokinukai susipažįsta su įvairiomis dailės technikomis - tapo guašu, piešia sangina, pieštukais, plunksna, naudodami tušą, kuria grotažus.
daugiauGimtadienio tortai vaikams Vilniuje, vaikiški tortai paga...
Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...
Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...
Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...
Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...
Skubiai gaminame ir taisome akinius
Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...
BAMBINI linija be parabenų ir alergenų
Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...
Legendinė vaikų vasaros stovykla
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.