Ką pamatyti Radviliškyje?
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Sveikai kvepiantys namai
„Rudenį fiziologiškai norisi karčiai šiltų kvapų su prieskonių, dervų natomis, - sako Vilma Žmakova, natūralių kvepalų ir sveikos „Marmozel" kosmetikos kūrėja. - Tam tinka cinamonas, kvapusis šalavijas, levanda, pačiulė, gauruotojo švitrūno derva, miros, bosvelijų derva, stirako derva, ąžuolo kerpių, vetiverijų sunkūs tonai su trupučiu gaivališko mandarino, bergamotės, apelsino ar orą taurinančiais pušų spygliais." Ji pataria šiais kvapais it šildančiu apklotu apsigaubti ir namie, ir išeinant iš jų.
Pavojingas pigumas
Pasak Vilmos, labai svarbu žinoti, kad yra sintetiniai ir natūralūs kvapai. iš pirmo žvilgsnio viliojantis sintetinis vanilės, citrusų ar pušų aromatas suteikia norimo jaukumo ar gaivos. Deja, 95 proc. visų pramoniniams kvapams naudojamų medžiagų yra gaunamos iš naftos, ištirpinamos etilo ar izopropilo alkoholyje.
Šių medžiagų populiarumą lėmė nesudėtingas ir pigus gamybos procesas. Tačiau pigumas turi kitą pusę - neigiamą poveikį sveikatai. Būtent sintetiniai kvapai sukelia galvos skausmus, nerimą, blogą nuotaiką, vėliau alergiją.
Sintetinių kvepiklių, nustelbiančių blogą kvapą (cigarečių ir pan.), veikimo principas primityvus: jie nosies ertmę padengia plona aliejinga plėvele, o sudėtyje esantis formaldehidas ar fenolis slopina nervines ląsteles. Formaldehidas - viena pavojingiausių medžiagų, galinti paskatinti onkologines ligas, astmos priepuolį, ji kenkia virškinimo, hormonų, imuninei sistemai, dirgina kvėpavimo takus, akis, gali sukelti alergijas.
Alternatyva ir nauda sveikatai
Alternatyva sintetiniams kvapams - natūralūs eteriniai aliejai, gaminami iš aromatingų augalų, dažniausiai distiliavimo būdu. Visos civilizacijos naudojo ir tebenaudoja augalų dalis: žiedus, lapus, šaknis, medžių dervas ir sakus sveikatai, maldai bei grožiui.
„Naudodami natūralius kvapus ir kvepalus, saugome ne tik savo, bet ir aplinkinių sveikatą, - teigia uoslės mankštos praktikė Vilma Žmakova. - Natūralių kvapų terapija plačiai naudojama tiek kaip gydymo, tiek kaip prevencinė priemonė, padedanti išvengti peršalimo, streso, nuovargio. Eteriniai aliejai ne tik skaniai kvepia, jie padeda harmonizuoti emocijas, puikiai valo, dezinfekuoja orą - ligų prevencija, padeda atsikratyti galvos skausmų, masažuose aktyvina kraujotaką, šildo raumenis - atpalaiduoja giluminius audinius, nuima karštį ir t.t."
Kvepinimo būdai
Nedidelėje patalpoje galima tiesiog pakabinti atkimštą eterinių aliejų buteliuką su ištraukiamu pagaliuku šalia šildytuvo. Galima pakabinti „žaisliuką" ar kitokią puošmeną ir aplašinti eteriniais aliejais. Natūralūs aromatai gerai laikosi ant natūralių audinių: vilnos, medvilnės, šilko. Pakanka užlašinti 4-10 lašų eterinio aliejaus ar jų derinio. Aktyviai kvepiančių, pvz. rozmarinų, pušų, bazilikų, pipirmėčių, citrinžolių, cinamono eterinių aliejų užteks vos kelių lašų.
Kvapas - tai aromatinių molekulių garavimas, todėl jam sklisti reikalinga šiluma. Paprasta ir populiaru naudoti aromatines lempas, su žvakute arba elektrines. Dažniausiai eteriniai aliejai lašinami į vandenį, tačiau galima lašinti ir į kaitinti tinkantį aliejų, tuomet kvapas sklis subtiliau, pamažu užpildydamas erdvę. Grįžusius namiškius galite pasitikti jausmingais aromatais, perteikiančiais šilumą ir meilę: levandų, rožių, jazminų, santalų, apelsinžiedžių, kvapiųjų kanangų, vanilės.
Galima dubenėlį su vandeniu ir eteriniais aliejais, ar jame sudrėkintą medvilnės gabalėlį padeti ant šildytuvo. Kvapas sklis pamažu, nedidelė temperatūra neperkaitins šilumai jautrių ir ypatingai lakių eterinių aliejų, pvz., citrusų.
Purškiant ir plaunant galima greitai iškvėpinti patalpą. Į purkšti pritaikytą butelį su vėsiu vandeniu įlašinkite eterinių aliejų, gerai supurtykite ir apipurškite: kilimą, užuolaidas ir kitokią tekstilę. 100 ml vandens pakanka 20 lašų eterinių aliejų.
Plaunant grindis, valant kitus paviršius galite įlašinti kelis lašus natūralaus eterinio aliejaus į bekvapius ploviklius. Natūralus būdas išplauti grindis, dezinfekuoti ir pakvepinti aplinką - į dubenį su vandeniu įpilkite nedidėlę saują druskos, su joje ištirpintais eteriniais aliejais: arbatmedžių, levandų, eukaliptų. Ligų profilaktikai galima naudoti imunitetą stiprinančius čiobrelių, raudonėlių, ravensarų, niaouli (penkiagyslių mirtenių) eterinius aliejus.
Renkantis kvapą svarbu, kad jis patiktų, uodžiant sukeltų geras emocijas, prisiminimus. Kvapnios „Marmozel" kosmetikos kūrėja įsitikinusi, kad kvapai, kaip ir muzika, gali pakelti nuotaiką, nuteikti darbui ar atvirkščiai - maloniai atplaiduoti prieš miegą.
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Elektromagnetinis vandens nukalkinimas, elektromagnetinis...
Butinė universali džiovyklė Jūsų namams, džiovyklės vaisi...
Vonios aksesuarai salonuose "DUBINGIAI"
Vokiečių aviganio auginimas, vokiečių aviganio dresavimas, mityba, ligos, priežiūra
Briedžių ir elnių numesti ragai, kaip juos rasti, perspektyviausios vietos.
Naminio vyno gamybos technologija, sultys ir cukrus naminiam vynui, vyno fermentacijos valdymas, kaip išvengti vyno sugedimo
Jorkšyro terjero auginimas, jorkšyro terjero charakteris, jorkšyro terjero priežiūra, maitinimas ir ligos
Aromatinės, dekoratyvinės žvakės gamyba namuose. Graži rankų darbo žvakė.
Skaniausi moliūgo patiekalai, ką pagaminti iš moliūgų, patiekalų iš moliūgų receptai.
Stalas - neabejotinai esminis baldas tiek virtuvėje, tiek svetainėje. Jis atlieka ne tik praktines funkcijas, bet ir formuoja patalpos stilių, atmosferą. Stalo kojos gali atspindėti namų savininko asmeninį stilių ir charakterį, suteikti elegancijos arba modernumo priklausomai nuo pasirinktos formos bei medžiagos.
Pagrindiniai valgomi grybai, kaip atpažinti valgomus grybus ir jų nesumaišyti su nuodingais grybais
Vasarinė karšių žvejyba dugniniais feederiais, masalai ir pašarai karšių žvejybai, karšių žvejybos įranga - meškerės, valai, laikikliai
Geriausi teleskopai, kaip išsirinkti teleskopą pagal gyvenimo sąlygas, norimus stebėti dangaus kūnus ir biudžetą?
Medžioklės bokštelis, kaip pastatyti medžioklės bokštelį, medžioklės bokštelio brėžiniai, medžiagos bokšteliui ir statybos instrukcija.
Kaip prijaukinti kačiuką, mažų kačiukų maitinimas, mažo kačiuko priežiūra
Kokių naudingų medžiagų turi vynuogės? Kodėl vynuogės valgomos lieknėjant? Kokios ligos gydomos vynuogėmis.
Susipažinkite su trimis šiandien itin populiariomis tematikomis, suteiksiančiomis jums įkvėpimo įrengiant svajonių svetainę.
Itin populiarūs yra kapsuliniai kavos aparatai. Kuo jie ypatingi, kokiais privalumais ir trūkumais pasižymi?
Tikrai netradiciškai atrodytų vonios kambarys be veidrodžio. Kitaip tariant, gyvenime to nebūna.
Sutaupyti nemažą pinigų sumą naujo būsto pradiniam įnašui daugeliui gali pasirodyti neįmanoma misija.
Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.
Vienas iš ledynmečio reliktų giliuose Lietuvos ežeruose - ežerinė stinta. Jų žejybai naudojamos sistemos, vietos, receptai.
Meilės užkalbėjimai jeigu vyras neįsimyli, nustojo mylėti, norite jį susigrąžinti
Kaip padėti sergančiam šuniui, kaip atpažinti sergantį šunį, šuns ligų simptomai
Kiekvieni šuns gyvenimo metai nėra lygūs septyneriems žmogaus metams. Kiek Jūsų šuneliui metų?
Patarimai, kurie neleis pakilti jūsų streso lygiui pagalvojus apie netvarką ir netinkamai svečiams priimti paruoštą svetainės zoną.
Atėjus pavasariui populiaru atnaujinti namus. Kartais atliekamas svetainės remontas, kartais – tik perstatomi baldai, įsigyjama naujų dekoracijų. Tiek vienu, tiek kitu atveju patariama gerai apgalvoti, kokio rezultato siekiate, taip pat – kokių priemonių prireiks norint jam pasiekti. Atsakius į žemiau aptartus klausimus, svetainės atnaujinimas gali tapti lengvesnis.
Kaip paruošti automobilį šiltajam sezonui
Virtuvės - svetainės erdvės ir baldų projektavimas turi atitikti pasikeitusias virtuvės funkcijas.
Kaip patiems pasidaryti didelę kalėdinę puokštę. Kalėdinio vainiko pynimas (videofilmukas). Nematytos kalėdinės dekoracijos. Originalios idėjos, kaip puošti namus kalėdoms.
Idėja, kaip pasidaryti originalų rudenišką padėklą kavai ir pusryčiams į lovą!
Vis daugiau revoliucinių sprendimų sukuriama buičiai palengvinti ir namams.
5 būdai kaip greitai paruošiamus makaronus paversti gurmanišku patiekalu
Sutikite, nenusivalanti raudonojo vyno ar uogų dėmė ant virtuvės stalviršio erzina. Kaskart ją pamačius kyla noras keisti visą stalviršį ar baldus.
Kaip augalais pagyvinti interjerą? Kas yra „miegančios" rožės ir kokie augalai bei vazonai šiemet madingi? Dešimt auksinių taisyklių kambarinių gėlių augintojams.
Kaip suplanuoti ledo trasą: išsamūs patarimai ir nuotraukos. Pasiruoškite smagiam savaitgaliui!
Vos keletas pakeitimų namuose sukurs ramybę ir harmoniją - užuovėją nuo kasdien patiriamo streso.
Užsiklokite languotu pledu, į rankas paimkite karšto grogo stiklinaitę ir, žvelgdami pro langą, mėgaukitės po pirmo gurkšnio užliejančia šiluma.
Elektromagnetinis vandens nukalkinimas, elektromagnetinis...
Butinė universali džiovyklė Jūsų namams, džiovyklės vaisi...
Vonios aksesuarai salonuose "DUBINGIAI"
Ieškote originalios ir praktiškos dovanos?!
Šuns paklotas, krepšys
UAB Aletovis, sėmenų aliejus
Pagalvėlė jogai iš grikių lukštų
Šeimos fotografavimas, asmeninė fotosesija
Modernus vandens uostas prie Kuršių marių
Dovanų čekis kokybiškiems šratasvydžio reikmen...
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Vokiečių aviganio auginimas, vokiečių aviganio dresavimas, mityba, ligos, priežiūra
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Kaip patiems pasidaryti didelę kalėdinę puokštę. Kalėdinio vainiko pynimas (videofilmukas). Nematytos kalėdinės dekoracijos. Originalios idėjos, kaip puošti namus kalėdoms. daugiau
Vokiečių aviganio auginimas, vokiečių aviganio dresavimas, mityba, ligos, priežiūra
daugiauBriedžių ir elnių numesti ragai, kaip juos rasti, perspektyviausios vietos.
daugiauNaminio vyno gamybos technologija, sultys ir cukrus naminiam vynui, vyno fermentacijos valdymas, kaip išvengti vyno sugedimo
daugiauJorkšyro terjero auginimas, jorkšyro terjero charakteris, jorkšyro terjero priežiūra, maitinimas ir ligos
daugiauAromatinės, dekoratyvinės žvakės gamyba namuose. Graži rankų darbo žvakė.
daugiauSkaniausi moliūgo patiekalai, ką pagaminti iš moliūgų, patiekalų iš moliūgų receptai.
daugiauNorint komfortiškai leisti laiką gamtoje ir tinkamai išnaudoti tą nedaugelį gražių dienų, reikia imtis tinkamų prevencijos priemonių.
daugiauPagrindiniai valgomi grybai, kaip atpažinti valgomus grybus ir jų nesumaišyti su nuodingais grybais
daugiauVasarinė karšių žvejyba dugniniais feederiais, masalai ir pašarai karšių žvejybai, karšių žvejybos įranga - meškerės, valai, laikikliai
daugiauGeriausi teleskopai, kaip išsirinkti teleskopą pagal gyvenimo sąlygas, norimus stebėti dangaus kūnus ir biudžetą?
daugiauMedžioklės bokštelis, kaip pastatyti medžioklės bokštelį, medžioklės bokštelio brėžiniai, medžiagos bokšteliui ir statybos instrukcija.
daugiauKaip prijaukinti kačiuką, mažų kačiukų maitinimas, mažo kačiuko priežiūra
daugiauKokių naudingų medžiagų turi vynuogės? Kodėl vynuogės valgomos lieknėjant? Kokios ligos gydomos vynuogėmis.
daugiauSusipažinkite su trimis šiandien itin populiariomis tematikomis, suteiksiančiomis jums įkvėpimo įrengiant svajonių svetainę.
daugiauItin populiarūs yra kapsuliniai kavos aparatai. Kuo jie ypatingi, kokiais privalumais ir trūkumais pasižymi?
daugiauTikrai netradiciškai atrodytų vonios kambarys be veidrodžio. Kitaip tariant, gyvenime to nebūna.
daugiauSaugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.
daugiauVienas iš ledynmečio reliktų giliuose Lietuvos ežeruose - ežerinė stinta. Jų žejybai naudojamos sistemos, vietos, receptai.
daugiauMeilės užkalbėjimai jeigu vyras neįsimyli, nustojo mylėti, norite jį susigrąžinti
daugiauKaip padėti sergančiam šuniui, kaip atpažinti sergantį šunį, šuns ligų simptomai
daugiauKaip išsirinkti žvejybai avižėlę,kaip parinkti tinkamą sargelį, žaidimas avižėle
daugiauKiekvieni šuns gyvenimo metai nėra lygūs septyneriems žmogaus metams. Kiek Jūsų šuneliui metų?
daugiauElektromagnetinis vandens nukalkinimas, elektromagnetinis...
Butinė universali džiovyklė Jūsų namams, džiovyklės vaisi...
Vonios aksesuarai salonuose "DUBINGIAI"
Ieškote originalios ir praktiškos dovanos?!
Šuns paklotas, krepšys
UAB Aletovis, sėmenų aliejus
Pagalvėlė jogai iš grikių lukštų
Šeimos fotografavimas, asmeninė fotosesija
Modernus vandens uostas prie Kuršių marių
Dovanų čekis kokybiškiems šratasvydžio reikmen...
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.