Ką pamatyti Radviliškyje?
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Devynių mėnesių mažyliai jau noriai valgo įvairų maistą, kuris pamažu ima keisti motinos pieną ir mišinėlius bei tampa pagrindiniu kalorijų ir reikalingu medžiagų šaltiniu. Tokio amžiaus kūdikiai labai greitai auga, tampa vis judresni ir aktyvesni, tad jiems reikia maisto, kuris turi būti kaloringas bei praturtintas vertingomis maisto medžiagomis.
Kartais tėvai lepina mažuosius įvairiais, vaikiški mišinėliai iš parduotuvės. Taip, jie išties yra skanūs, tačiau čia iškyla viena, gan rimta problema - valgydamas vien juos kūdikis nepripras prie naminio, kasdienio maisto, tad nereikėtų dažnai lepinti tokiais mišinėliais iš parduotuvės.
Tie, kurie augino kūdikius, žino, jog 9-10 mėnesių kūdikiai gali sėkmingai maitintis ir patys - jie valgo viską savo rankomis, nes dar nemoka naudotis šaukšteliu, tačiau pirmųjų metų pabaigoje mažylis ima rodyti pirmuosius savarankiškumo ženklus, kurie dažnu atveju tėvams atima daug kantrybės. Dažnai tokio amžiaus kūdikiai jau bando padėti tėveliams juos pamaitinti, jie išsiterlioja... Jokiu būdu nebijokite, apsišarvuokite geležine kantrybe, leiskite mažyliui valgyti bandyti pačiam. Tokiu būdu ne tik jį pratinsite savarankiškumo, bet ir patys galėsite šiek tiek pailsėti, netrukdomi pavalgyti. Tačiau niekada nepalikite valgančio vaiko vieno - jis gali paspringti.
Taip pat vertėtų atsiminti, jog saikas - itin svarbus vaikų mityboje. Kartais tėveliai norėdami sočiai pamaitinti savo mažylį duoda jam per daug maisto, visgi, nereikėtų ir perkrauti mažylio lėkštelės, nes jie dar nežino, kada yra gana ir vienu metu kūdikiai gali suvalgyti viską, kas bus įdėta į jų lėkštelę.
Pasitaiko, jog 9-12 mėnesių kūdikiai vis dar būna maitinami krūtimi. Tokiais atvejais kiekvienai motinai, kuri vis dar duoda savo pieną kūdikiui, reikėtų pasirūpinti, kad jos ir jo organizmas būtų aprūpintas visomis jam svarbiomis medžiagomis
9-12 mėnesių vaikams geriausia duoti tokį maistą, kurį jis gali nesunkiai valgyti pats su savo rankytėmis. Tad nebijokite kasdieninę kūdikio mitybą praturtinti daržovėmis, pavyzdžiui, mažyliui puikiai tiktų garuose troškinti brokoliai, šparaginės pupelės, ar morkų lazdelės, kurios turėtų būti pakankamai minkštos, tokios, kad kūdikis nepaspringtų.
Nepamirškite kūdikiui duoti ir vaisių. 9-12 mėnesių mažyliai jau puikiai gali valgyti ne tik sutrintą maistą, bet ir pilną, neapdorotą, pavyzdžiui, lazdelėmis supjaustytą bananą ar melioną, jiems puikiai tinka obuolių griežinėliai. Tiesa, tik reikia nepamiršti, jog vaisių nereikėtų padauginti - jie gali sukelti mažyliui pilvo diegliukus. Skausmingi žarnyno susitraukimai verčia mažuosius būti irzliais, neramiais, jie nenori valgyti. Būtina padėti mažyliui įveikti tuos nemalonius pilvo diegliukus.
Kūdikių dieglių mažinimui jau nuo seno yra vartojama šilta ramunėlių arbata, kurios duokite mažyliui atsigerti iš buteliuko. Nepamirškite, jog pilvo diegliukus nesunkiai galima sumažinti tiesiog pagal laikrodžio rodyklę masažuojant kūdikio pilvelį.
Dauguma žmonių žino, jog du kartus per savaitę reikia suvalgyti bent jau 140 gramų žuvies, tačiau kuris iš mūsų tiek suvalgome? Suaugęs žmogus retai kada gauna tas naudingas medžiagas - polinesočiąsias rūgštis, kurios yra tik žuvyje, o ką jau kalbėti apie mažuosius....
Kartais tėvai teiraujasi ir klausia, ar galima vaikui nuo pat mažų dienų duoti žuvies taukus? Atsakymas - taip, galima ir net būtina.
Būtent žuvyje yra omega 3 riebalų rūgštys, - labai svarbios augančio vaiko vystymuisi. Tačiau sulig žuvimi galima gauti ir dozę žuvies mėsoje besikaupiančių teršalų. Pavyzdžiui, ar žinojote, jog Baltijos žuvys yra vienos užterščiausių visoje Europoje? Tad jas valgyti reikėtų itin atsargiai. Jei norite, jog Jūsų mažylis gautų visas žuvyje esančias organizmui naudingas medžiagas, tuomet rinktis kokybiškus, nuo teršalų patikrintus žuvies taukus.
Dauguma kūdikių su dideliu noru valgys parduotuvėje nupirktą, jau pagamintą maistą kūdikiams. Taip, šis maistas dažnu atveju išties būna sveikas ir geras - pagamintas be druskos, dirbtinių priedų, jį patogu laikyti bei naudoti. Tačiau jis nėra pigus ir jūsų kūdikiui nebūtina kasdien pirkti tokio, jau paruošto maisto, geriau maistą pagaminti patiems namuose.
Puikus naminis maistas kūdikiams - visi baltyminiai produktai: varškė, pupos, žuvis, mėsa, kiaušiniai - šiuos maisto produktus PSO rekomenduojami duoti kūdikiams jau nuo 9-10 mėn. Tiesa, ne visi vaikai noriai valgo naminį maistą ir gali reikėti nemažai kantrybės, kol pripratinsite kūdikį prie naminio maisto.
Kasdien vis dažniau kalbant apie vegetarinę mitybą, neišvengiamai daugėja ir tėvelių, kurie savo vaikus ima maitinti vegetariškai, tik kyla klausimas - ar tokia, vegetariška dieta, kūdikiui yra gerai?
Nėra vienareikšmio atsakymo į šį klausimą. Ir nors kūdikiai puikiai gali gauti būtiniausias maisto medžiagas - baltymus ir kitas maisto medžiagas iš kitų, vegetariškų maisto produktų: pupelių, kiaušinių, pieno, grūdų ir košių, visgi, griežta vegetariška dieta, kai yra atsisakoma gyvulinių produktų - kiaušinių ir pieno - nerekomenduojama kūdikiams. Kodėl? Dėl to, jog kyla pavojus, kad taip maitinantis kūdikis gali negauti kai kurių, jo organizmui taip svarbių, maisto medžiagų. Ir jei visgi nusprendėte mažylį pratinti prie vegetariškos dietos, tuomet prieš tai darant būtinai reikėtų pasikonsultuoti su dietologu.
Ir dar:
Laura Karpavičiūtė
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Kokie vitaminai reikalingi vaikams, vitaminų grupės svarbios vaikams ir kūdikiams, vitaminų trūkumo vaikams simptomai
Kūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius, kuo maitinti kūdikį 1 2 3 mėnesį
Kaip ir kuo maitinti 9 -10 - 11 - 12 mėnesių kūdikį, ar verta naudoti vegetarišką dietą, maisto papildai kūdikiams
Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...
Kūdikio mitybos režimas - daug diskusijų kelianti tema. Jauniems tėveliams kyla pačių įvairiausių klausimų: kiek kartų per parą maitinti naujagimį ir kiek - kūdikį, kokie turėtų būti intervalai tarp maitinimų, ar, atėjus laikui maitinti, žaidinti kūdikį, ar maitinti jį tam tikromis valandomis ir t. t.
Koks turi būti pirmasis kūdikio žaislas. Kokiu atstumu nuo akių žaislą rodyti kūdikiui. Kiti svarbūs dalykai.
Kaip imti šepetėlį, kokia seka ir kiek laiko valyti, kaip pasiekti neprieinamas vietas.
Iš pažiūros nekaltas čiulptukas gali jums kainuoti keletą bemiegių naktų, isterijų, bado streikų ir panašių nesmagių akcijų...
Ypatingai gražios nuotraukos krikštynų albume. Profesionalios fotografės patarimai, kur fotografuotis, kuo vilkėti ir ką turėti.
Kokia mėsa, žuvimi, pieno produktais maitinti šešių-septynių mėnesių mažylį. Kada galima medaus, šokolado, saldainių.
Patikrinkime naują teoriją - vaiko lytį įtakoja dominavimas šeimoje.
Žarnyno disbakteriozė, atsiradusi pirmaisiais gyvenimo metais, gali turėti įtakos chroniškų tulžies pūslės, žarnyno ligų, neurodermito, bronchinės astmos formavimuisi.
Ar žinote, jog šiuo gestu aš sakau "dar"?
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Vokiečių aviganio auginimas, vokiečių aviganio dresavimas, mityba, ligos, priežiūra
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Kokie vitaminai reikalingi vaikams, vitaminų grupės svarbios vaikams ir kūdikiams, vitaminų trūkumo vaikams simptomai
daugiauKūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius, kuo maitinti kūdikį 1 2 3 mėnesį
daugiauKaip ir kuo maitinti 9 -10 - 11 - 12 mėnesių kūdikį, ar verta naudoti vegetarišką dietą, maisto papildai kūdikiams
daugiauKuo maitinti kūdikį nutraukus žindymą, maistas kūdikiui po žindymo
daugiauTėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...
daugiauKūdikio mitybos režimas - daug diskusijų kelianti tema. Jauniems tėveliams kyla pačių įvairiausių klausimų: kiek kartų per parą maitinti naujagimį ir kiek - kūdikį, kokie turėtų būti intervalai tarp maitinimų, ar, atėjus laikui maitinti, žaidinti kūdikį, ar maitinti jį tam tikromis valandomis ir t. t.
daugiauAromaterapija gali gydyti: kokie kvapai vaikus ramina, linksmina, migdo?
daugiau20 praktiškų patarimų, kaip elgtis, kai keliaujate lėktuvu su mažu vaiku.
daugiauKoks turi būti pirmasis kūdikio žaislas. Kokiu atstumu nuo akių žaislą rodyti kūdikiui. Kiti svarbūs dalykai.
daugiauKaip imti šepetėlį, kokia seka ir kiek laiko valyti, kaip pasiekti neprieinamas vietas.
daugiauIš pažiūros nekaltas čiulptukas gali jums kainuoti keletą bemiegių naktų, isterijų, bado streikų ir panašių nesmagių akcijų...
daugiauAr tikrai žinome, kad vaikų saugumas priklauso nuo tinkamo kėdučių pasirinkimo?
daugiauYpatingai gražios nuotraukos krikštynų albume. Profesionalios fotografės patarimai, kur fotografuotis, kuo vilkėti ir ką turėti.
daugiauKokia mėsa, žuvimi, pieno produktais maitinti šešių-septynių mėnesių mažylį. Kada galima medaus, šokolado, saldainių.
daugiauPatikrinkime naują teoriją - vaiko lytį įtakoja dominavimas šeimoje.
daugiauSaugūs žaislai vaikams. Medinių žaislų privalumai. Vaizduotę lavinantys mediniai konstruktoriai.
daugiauSpecialistai įspėja: žaizdami plastmasiniais žaislais, vaikai supantį pasaulį suvokia klaidingai. Kodėl ir kaip žaislai gali kenkti ar padėti vystytis.
daugiauUžsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.