Ką pamatyti Radviliškyje?
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, - visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...
Sutrikęs vaiko vystymasis - tai labai plati tema, kuri apima įvairias raidos sutrikimų grupes:
intelekto, emocijų, elgesio, socialinės raidos, kalbos, klausos, regos, judesių... Visas vystymosi sutrikimų priežastis galima suskirstyti į dvi grupes:
1) Endogenines (vidinės kilmės). Endogeninės sutrikimų priežastys skirstomos į chromosominius ir genetinius sutrikimus. Viena iš chromosominių vaikų sutrikimų ligų - tai Dauno sindromas, kurį lemia chromosomų struktūros ar jų skaičiaus pakitimai. Genetinius sutrikimus sukelia genų mutacijos. Paveldimos, genetinės ligos gali išryškėti bet kuriame vaiko amžiuje. Pavyzdžiui, autizmas - vaiko raidos sutrikimas -pasireiškia per pirmuosius trejus jo gyvenimo metus, jo atsiradimui įtakos turi genetika.
2) Egzogenines (išorinės kilmės). Egzogeninės sutrikimų priežastys yra dvejopos: įgimtos ir įgytos. Neigiamus egzogeninius veiksnius gali sukelti fiziniai veiksniai, pvz., radiacija, biologiniai veiksniai, pvz., motinos ligos, cheminiai veiksniai, pvz., vaistai, narkotikai, alkoholis. Jei nėščia moteris arba maitinanti krūtimi vartoja alkoholį, geria vaistus, besivystančiam organizmui kyla rizika ateityje turėti vystymosi sutrikimų.
Tad kiekviena moteris, kuri laukiasi kūdikio, turėtų atsisakyti žalingų įpročių. Pavyzdžiui, jei moteris būdama nėščia rūko, tuomet ji daro žalą ne tik sau, bet ir savo kūdikiui: rūkymas padidina anglies monoksido kiekį kraujyje, dėl to bręstantis vaikas gauna mažiau deguonies. Negana to, su kiekvienu įtrauktu dūmu, nėščiosios vaikas gauna dar ir daugybę kitų, kenksmingų cheminių medžiagų. Be to, nikotinas sutraukia placentos kraujagysles iš nėščiosios pusės ir tai reiškia, kad sutriks deguonies tiekimas vaikui. To pasekmė - vaikas augs lėčiau, gimęs gali būti mažesnio svorio.
Nėščios moterys turėtų didelį dėmesį skirti sveikai gyvensenai, mitybai: neštumo metu valgyti grūdų produktus, ryžius, vaisus, daržoves, pieno produktus, o taip pat nereikėtų pamiršti į valgiaraštį įtraukti ir mėsos, žuvies produktų. Nėščiosioms rekomenduojama vartoti omega-3 riebalų rūgštis (daugiausia yra randamos riebiose žuvyse). Tokios rūgštys bus naudingos ne tik besilaukiančiai moteriai, bet ir jo būsimam kūdikiui.
Vaiko vystymasis - tai tęstinis procesas ir įvairūs organizmo fiziniai ir psichomotorikos pokyčiai vyksta tam tikra tvarka. Tėvai savo atžalą itin atidžiai turėtų stebėti pirmaisiais jo gimimo metais, mat būtent tuo metu vaiko augimas, brendimas ir psichinis vystymasis yra ypač spartus. Per pirmuosius metus vaiko smegenys vystosi intensyviausiai, didėja jų apimtis. Tuo periodu veikia pagrindiniai smegenų formavimosi mechanizmai, kurie leidžia vaikui gauti daugybę informacijos ir taip per pirmuosius trejus vaiko gyvenimo metus susiformuoja iki 80 proc. smegenų ląstelių (neuronų) jungčių, per kurias vaikas priima ir pritaiko informaciją.
Anksti nustatyti raidos sutrikimą yra labai sunku. Dėl to kūdikio ir vaiko psichomotoriniam vystymuisi įvertinti gydytojai naudoja standartizuotus testus, tokius kaip DISC (Diagnostic Inventory for Screening Children) - naudojamas visuotiniam naujagimių tikrinimui, o taip pat Baylei kūdikių raidos skalė ir kt.
Tokiose skalėse yra aprašomi požymiai, kurie yra būdingi tam tikram mažylio gyvenimo tarpsniui, pavyzdžiui, vos tik gimęs mažylis, 1- 2 mėnesių jau gali trumpą laiką išlaikyti galvą, gali pakreipti galvą ir akis į šviesą, reaguoti į jūsų balsą, pradeda daugiau šypsotis. Jei pirmais savo gimimo mėnesiais mažylis visa tai atlieka, tuomet tai rodo, jog jo vystymasis yra nesutrikęs.
Vienas iš psichomotorinio vystymosi rodiklių yra kūdikio augimas. Yra žinoma, jog normalus naujagimio svoris dažniausiai būna apie 3000 - 3500 g., tačiau po gimimo, per pirmąją savaitę naujagimis netenka apie 10 proc. savo gimimo svorio. Per 2 savaites kūdikis turi pasiekti savo gimimo svorį, priaugdamas po 30 g. per dieną.
Geriausiai naujagimio neurologinę būklę atspindi jo miegas: iki 2 mėn. kūdikis atsibunda tik pavalgyti, naktį atsibunda 2-3 kartus ir nakties metu išmiega 6 val. Mažyliai, kurie gimė traumuoti mažai miega, būna dirglūs, neramūs.
Miego - būdravimo ritmas yra žmogaus elgesio formavimosi pagrindas, priklausantis nuo centrinės nervų sistemos brandumo. Kuo ankstesniame amžiuje ji susiformuoja, tuo geresnė būna vaiko pažintinė raida priešmokykliniame, mokykliniame amžiuje.
Autizmas - tai įvairiapusis vaikų raidos sutrikimas, kuris apverčia šeimos gyvenimą aukštyn kojomis. Manoma, jog autizmą sukelia įvairūs kenksmingi organiniai, biologiniai, genetiniai veiksniai. Autizmas gali atsirasti sergant įgimtomis infekcijomis, pvz., raudonuke, sergant medžiagų apykaitos ligomis, neurologinėmis ligomis, nustačius genetinius sindromus. Vaikų, turinčių autizmo sutrikimą, smegenys visą informaciją apdoroja kitaip negu normaliai besivystančių vaikų.
Tai, jog vaikas serga autizmu, nesunku pastebėti jau pirmaisiais jo gyvenimo metais: vaikas nemėgsta būti laikomas ant rankų, jis neramus, neatsako į šypseną šypsena, nerodo akių kontakto, prastai reaguoja kviečiamas vardu... Be to, autizmo sutrikimų turintis vaikas gali turėti perdėtą reakciją į jį supančią aplinką - reaguoti pernelyg jautriai arba visiškai nereaguoti. Antraisiais metais atsilieka kalbos raida, gali būti būdingi smarkūs įniršio priepuoliai, atsirasti išrankumas maistui, socialiniai bendravimo įgūdžiai sutrikę.
Labiausiai sutrikę socialiniai bendravimo įgūdžiai išryškėja per žaidimą: vaikai autistai nesugeba žaisti socialinių žaidimų, jie kartais mieliau renkasi vienatvę nei žaidimą su draugais, gali būti abejingi kitiems, nesuprasti socialinių taisyklių.
Daugelis sutrikusios raidos vaikų turi ir valgymo sutrikimų. Jeigu tie sutrikimai yra negydomi, tuomet vaikų fizinė raida sulėtėja, smegenys ir raumenys negauna pakankamai maisto medžiagų. Todėl taisyklingam maitinimui formuoti svarbu tinkamai pasirinkti maistą.
Mitybą vertėtų praturtinti žuvų taukais, kuriose yra daug riebiųjų rūgščių esanti dokozaheksaeno rūgštis (DHR) padeda palaikyti normalią smegenų funkciją. Teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 250 mg.
Tačiau omega-3 riebalų rūgščių nėra taip paprasta gauti su maistu: tokių rūgščių turi tik riebios žuvys, vėžiagyviai, be to, jei žuvis buvo dirbtinai auginama, didelė tikimybė, kad joje omega-3 rūgščių bus nedaug. Vertingų omega-3 rūgščių netenkame ir tuomet, kai ją termiškai apdorojame. Dažniausiai siūlomi išgryninti žuvų taukai skystame pavidale ar kapsulėse. Skystus žuvų taukus galima įmaišyti į maistą. Itin svarbu, kad vartojami žuvų taukai būtų kokybiški, neturėtų toksiškų priemaišų.
Kaip bebūtų, autizmo sutrikimas nėra liga, tai - sutrikimas, su kuriuo reikia išmokti susigyventi tiek tėvams, tiek pačiam vaikui. Vaikai autistai gali ir privalo vystytis bei tobulėti. Svarbiausia tėvams padėti jiems tai daryti. Ir nors tokių vaikų raida yra kiek lėtesnė nei kitų jų bendraamžių, tačiau tai tikrai dar nereiškia, jog jie negalės gyventi pilnaverčio ir turiningo gyvenimo. Jei tėvai, aplinka, tam sudarys tinkamas sąlygas, jie tikrai galės gyventi sėkmingą ir pilnavertį gyvenimą.
Šių dienų žmonės itin daug dirba ir yra labai užsiėmę, vis mažiau laiko gali skirti sau ir savo artimų žmonių mitybai, tad viena iš išeičių tampa pusfabrikačiai - greitai paruošiami patiekalai, tokie kaip picos, dešrelės, žuvies piršteliai, kuriuose daug sintetinių medžiagų, konservantų ir nauda iš jų vaiko organizmui yra maža. Pavyzdžiui, vietoj žuvies pirštelių, kuriuose gausu transriebalų, geriau duokite vaikui natūralių produktų (riebios žuvies, riešutų).
Transriebalai yra kenksmingi vaikų sveikatai: jie didina nutukimo riziką, neigiamai veikia vaiko imuninę sistemą. Tai - „blogieji riebalai", kurių reikėtų vengti.
Duokite vaikui vartoti polinesočiuosius riebalus: graikinius riešutus, linų sėmenis, o taip pat žuvų taukai vaikams padėtų jų sveiką vystymosi procesą palaikyti. Šie riebalai dar kitaip yra vadinami „geraisiais riebalais", pats organizmas jų pasigaminti negali, tad būtina jų gauti su maistu, maisto papildais.
Sveika mityba yra itin svarbi kiekvieno žmogaus gyvenime, tad būtina jau nuo mažens mokyti vaikus sveikai maitintis ir atkreipti dėmesį į tai, jog tam tikrų mineralinių medžiagų ir vitaminų trūkumas gali išprovokuoti atsirasti įvairiems sveikatos sutrikimams, sutrikdyti vaiko raidą.
Taigi, pasistenkime, jog mūsų vaikams netrūktų reikiamų medžiagų ir jie būtų sveiki bei žvalūs.
Vieni raidos sutrikimai yra nustatomi tik gimus, kiti - vėliau, todėl būtina nuolat stebėti savo atžalą ir, vos tik pastebėjus nerimą keliančius raidos sutrikimus, nedelsiant kreiptis į gydytojus, nes kuo anksčiau bus diagnozuotas raidos sutrikimas, tuo greičiau bus galima padėti vaikui.
Sutrikusio vaiko vystymosi raida didžia dalimi priklauso nuo tėvų: būdami maži vaikai negali pasirūpinti patys savimi, tad kiekvieno iš mūsų pareiga yra pasirūpinti tais, kuriems mūsų pagalbos reikia labiausiai.
Laura Karpavičiūtė
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Nėštumo planavimas, profilaktiniai tyrimai moterims, bend...
fish tyrimas, chromosominė patologija, mutagenai, chomoso...
Savaiminio persileidimo tyrimas, chromosominės ligos, kar...
Mityba žindant, kuo geriausia maitintis žindant kūdikį, ką valgyti maitinant krūtimi
Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...
Kokie simptomai 38 nėštumo savaitę? Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų? Mityba ir pratimas 38 nėštumo savaitę
Kaip išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo pabaigoje? Patarimai 37 nėštumo savaitę: sėkmingas žindymas, kelionė į gimdymo namus.
Simptomai 36 nėštumo mėnesį. Ką reikėtų žinoti apie priešlaikinį gimdymą? Ką valgyti 36 nėštumo savaitę?
Moters kūnas 34 nėštumo savaitę vis labiau ir labiau jai primena, jog ji nešioja dar vieną gyvybę, tad būtina savimi tinkamai pasirūpinti, pavyzdžiui, nekilnoti sunkių daiktų, nedaryti staigaus atsistojimo...Visi tokie staigūs, neapgalvoti judesiai gali sukelti galvos svaigimą.
Šią nėštumo savaitę Jūsų mažylis tikriausiai jau sveria apie 1kg 700 g ir yra apie 43 cm ūgio. Tiek savaičių mažylis jau turi pilnai susiformavusius kojų ir rankų pirštų nagučius.
Ką pasiimti į gimdymo namus sau ir kūdikiui? Ką valgyti 31 nėštumo savaitę, kai kūdikio smegenys vystosi sparčiausiai?
29 savaitę sparčiai auga kūdikio smegenys: kokius maisto produktus valgyti? Kuo naudingas kalcis? Kodėl nėštumo metu padidėja pėdos? Kokius batus įsigyti? Kaip atpalaiduoti pečius?
Kaip apsisaugoti nuo virusų nėštumo metu? Kokius prieskonius vartoti atsargiai?Kaip pasireiškia apvaliojo raiščio įsitempimas?
Ką daryti, kad nėštumo metu miegas būtų geresnis? Padidėjęs kraujo spaudimas nėštumo metu
Ką daryti, kai tinksta galūnės? Kokią liemenėlę rinktis nėštumo metu? Kuo naudingi avinžirniai?
Prasidėjus 22 nėštumo savaitei jūsų mažylis bus jau gerokai paaugęs - nuo galvos viršaus iki kulnų kūdikio ilgis sieks apie 27.8cm, o svoris gali būti apytiksliai 430g
Kaip elgtis jaučiant paruošiamuosius sąrėmius? Kaip išvengti hipertenzijos? Kodėl nėštumo metu trūksta geležies?
Kokių kosmetinių medžiagų vengti nėščiai moteriai? Kaip gydyti atsiradusias odos problemas? Grožio ir mitybos patarimai bei saugios kosmetikos priemonės nėštumo metu.
Kas tikrinama antro ultragarso metu? Kas yra verniksas? Ką valgyti 17 nėštumo savaitę? Geležies svarba antro nėštumo trimestro metu.
Kas sukelia atminties sutrikimus nėštumo metu? Ką daryti siekiant pagerinti smegenų veiklą? Kaip palengvinti neramių kojų sindromą?
Ką valgyti norint išlaikyti sveikus dantis nėštumo metu? Keturioliktą nėštumo savaitę laikas apsilankyti pas odontologą.
Trylikta savaitė yra pirmo nėštumo trimestro pabaiga. Jūsų vaikelis yra maždaug persiko dydžio ir sveria apie 25 gramus
Kalendorius nėščiosioms, ką valgyti, kaip prižiūrėti odą ir dar keletas patarimų būsimai mamytei
Šią savaitę placenta pradeda atlikti savo pagrindinį vaidmenį- aprūpinti vaisių reikalingomis medžiagomis iš motinos kraujo.
Dešimtą nėštumo savaitę embrionas oficialiai pradedamas vadinti vaisiumi. Su šiuo pasikeitimu atsiranda daugybė naujų vystymosi dalykų.
Šeštą nėštumo savaitę pradeda plakti širdelė, formuojasi inkstai, kepenys ir plaučiai
Būsimas vaikelis dabar yra obuolio sėklos dydžio. Dabar jis augs labai greitai, o kitą savaitę bus dvigubai didesnis
Tikriausiai dar tik sužinojote, kad esate nėščia, o jūsų kūdikis jau surado savo namus - įsitvirtino gimdoje.
Nėštumas - metas, kai gerokai keičiasi moters įpročiai: ne tik sulėtiname tempą, bet ir daugiau dėmesio skiriame sveikatai, mitybai. Jei iki tol valgydavote viską, kas papuola po ranka, atsisakydavote pusryčių ar darbe nespėdavote papietauti, besilaukiant pats metas pakoreguoti mitybos įpročius.
Mityba nėštumo metu, kaip maitintis nėštumo metu, maisto gaminimo receptai nėščiosioms
Kas įtakoja venų varikozės atsiradimą nėštumo metu? Kaip suvaldyti nerimą ir panikos priepuolius?
Koks turi būti pirmasis kūdikio žaislas. Kokiu atstumu nuo akių žaislą rodyti kūdikiui. Kiti svarbūs dalykai.
Būdamos nėščios – nesibaiminkite mėgautis pirtimis, tačiau laikykitės tam tikrų taisyklių ir gimdysite lengviau!
Iš pažiūros nekaltas čiulptukas gali jums kainuoti keletą bemiegių naktų, isterijų, bado streikų ir panašių nesmagių akcijų...
Nėštumo planavimas, profilaktiniai tyrimai moterims, bend...
fish tyrimas, chromosominė patologija, mutagenai, chomoso...
Savaiminio persileidimo tyrimas, chromosominės ligos, kar...
Kariotipo tyrimas, citogenetinis tyrimas, nevaisingumas, ...
Prisca tyrimas, apsigimimas, nervinio vamzdelio defektas,...
Žindymo pagalvė, grinkių lukštų pagalvėlė žindymui
Jogos užsiėmimai nėščiosi...
Žaismingas sijonas nėštuk...
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Vokiečių aviganio auginimas, vokiečių aviganio dresavimas, mityba, ligos, priežiūra
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Mityba žindant, kuo geriausia maitintis žindant kūdikį, ką valgyti maitinant krūtimi
daugiauTėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...
daugiauKokie simptomai 38 nėštumo savaitę? Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų? Mityba ir pratimas 38 nėštumo savaitę
daugiauKaip išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo pabaigoje? Patarimai 37 nėštumo savaitę: sėkmingas žindymas, kelionė į gimdymo namus.
daugiauSimptomai 36 nėštumo mėnesį. Ką reikėtų žinoti apie priešlaikinį gimdymą? Ką valgyti 36 nėštumo savaitę?
daugiauKokie artėjančio gimdymo požymiai? Kaip išvengti padidėjusio rūgštingumo?
daugiauMoters kūnas 34 nėštumo savaitę vis labiau ir labiau jai primena, jog ji nešioja dar vieną gyvybę, tad būtina savimi tinkamai pasirūpinti, pavyzdžiui, nekilnoti sunkių daiktų, nedaryti staigaus atsistojimo...Visi tokie staigūs, neapgalvoti judesiai gali sukelti galvos svaigimą.
daugiauŠią nėštumo savaitę Jūsų mažylis tikriausiai jau sveria apie 1kg 700 g ir yra apie 43 cm ūgio. Tiek savaičių mažylis jau turi pilnai susiformavusius kojų ir rankų pirštų nagučius.
daugiauKą pasiimti į gimdymo namus sau ir kūdikiui? Ką valgyti 31 nėštumo savaitę, kai kūdikio smegenys vystosi sparčiausiai?
daugiau29 savaitę sparčiai auga kūdikio smegenys: kokius maisto produktus valgyti? Kuo naudingas kalcis? Kodėl nėštumo metu padidėja pėdos? Kokius batus įsigyti? Kaip atpalaiduoti pečius?
daugiauKaip apsisaugoti nuo virusų nėštumo metu? Kokius prieskonius vartoti atsargiai?Kaip pasireiškia apvaliojo raiščio įsitempimas?
daugiauKą daryti, kad nėštumo metu miegas būtų geresnis? Padidėjęs kraujo spaudimas nėštumo metu
daugiauKodėl atsiranda kojų mėšlungis nėštumo metu? Ką valgyti antroje nėštumo pusėje?
daugiauKą daryti, kai tinksta galūnės? Kokią liemenėlę rinktis nėštumo metu? Kuo naudingi avinžirniai?
daugiauPrasidėjus 22 nėštumo savaitei jūsų mažylis bus jau gerokai paaugęs - nuo galvos viršaus iki kulnų kūdikio ilgis sieks apie 27.8cm, o svoris gali būti apytiksliai 430g
daugiauKaip elgtis jaučiant paruošiamuosius sąrėmius? Kaip išvengti hipertenzijos? Kodėl nėštumo metu trūksta geležies?
daugiauKokių kosmetinių medžiagų vengti nėščiai moteriai? Kaip gydyti atsiradusias odos problemas? Grožio ir mitybos patarimai bei saugios kosmetikos priemonės nėštumo metu.
daugiauKas tikrinama antro ultragarso metu? Kas yra verniksas? Ką valgyti 17 nėštumo savaitę? Geležies svarba antro nėštumo trimestro metu.
daugiauKas sukelia atminties sutrikimus nėštumo metu? Ką daryti siekiant pagerinti smegenų veiklą? Kaip palengvinti neramių kojų sindromą?
daugiauKą valgyti norint išlaikyti sveikus dantis nėštumo metu? Keturioliktą nėštumo savaitę laikas apsilankyti pas odontologą.
daugiauTrylikta savaitė yra pirmo nėštumo trimestro pabaiga. Jūsų vaikelis yra maždaug persiko dydžio ir sveria apie 25 gramus
daugiauNėštumo planavimas, profilaktiniai tyrimai moterims, bend...
fish tyrimas, chromosominė patologija, mutagenai, chomoso...
Savaiminio persileidimo tyrimas, chromosominės ligos, kar...
Kariotipo tyrimas, citogenetinis tyrimas, nevaisingumas, ...
Prisca tyrimas, apsigimimas, nervinio vamzdelio defektas,...
Žindymo pagalvė, grinkių lukštų pagalvėlė žindymui
Jogos užsiėmimai nėščiosi...
Žaismingas sijonas nėštuk...
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.