Ką pamatyti Radviliškyje?
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Aikido Aikikai mokykla „Sūkurys" šį sezoną pradeda naujame rytų kovos menų ir sveikatingumo centre. Sezono naujienos - tai moterų bei sveikatingumo grupės. Mūsų centre savo kelią gali atrasti kiekvienas!
Vaikams
Ar svajoji būti panašus į senovės japonų samurajų ir tapti drąsus, stiprus bei kilniaširdis? Gal norėtum išmokti apsiginti ir apginti silpnesnį draugą? Galbūt nori susirasti bendraminčių, įdomiai praleisti laiką bei susipažinti su senovės japonų išmintimi? O gal esi nedrąsus ir norėtum sustiprėti bei būti panašus į bebaimį kino filmų herojų?
Tuomet ateik į Aikido Aikikai mokyklą „Sūkurys"!
Čia tu sužinosi, kas yra kario dvasia ir disciplina, išmoksi ypatingos Aikido technikos ir pažinsi rytų išminčių paslaptis. Linksmai bei įdomiai praleisi laiką šauniame draugų būryje.
Mes lankome treniruotes, dalyvaujame pasirodymuose, vykstame į stovyklas ir seminarus, domimės ne tik kovos, bet ir kitais menais, mėgstame tvarką ir drausmę. Taip pat nepamirštame švęsti, žaisti ir linksmintis.
Būdami kartu mes bendraujame ir padedame vienas kitam. Taip tampame stipresni, išmintingesni, o mūsų tėveliai laimingesni.
Ateik ir Tu, tikrai nepasigailėsi!
Moksleiviams ir studentams
Valandų valandos prabėga prie knygų ir kietuose mokyklų ar universitetų suoluose? Kankina nugaros, juosmens, pečių skausmai ir nemigo naktys bei vis didėjantis noras pailsėti, pasisemti jėgų ir gerų emocijų? Geriausias vaistas, grąžinantis jėgas, padedantis vėl sutelkti dėmesį ir sustiprinti kūną - judesys.
Kartu su mumis pasinerkite į tradicinio japoniško judesio harmoniją, stiprinkite savo kūną ir valią, atverkite rytų filosofijos paslaptis. Aikido Aikikai mokyklos „Sūkurys" auklėtiniai kviečia Jus susipažinti su tradiciniu Aikido Aikikai, kurį šiandien puoselėja įkūrėjo Morichėjaus Uešibos anūkas Došu Moriteru Uešiba.
Praktikuodami ir tobulindami Aikido Aikikai techniką Jūs suprasite, kad galite išmokti elementariausių kūno ir sąmonės bendro veikimo principų, sutelkti dėmesį, ugdyti valią ir ištvermę, kūno koordinaciją ir lankstumą. Treniruodamiesi grupėse išmoksite matyti ir greitai įvertinti situaciją, galvoti apie savo partnerį, išvengti susidūrimų bei traumų.
Aikido - tai asmeninių rezultatų ir tobulėjimo kelias. Žinoma, Jums reikės mokytis ne tik taisyklingų apsigynimo bet ir puolimo judesių - tikslaus smūgiavimo, tačiau visa tai išmoksite atlikti nepanaudodami agresijos. Treniruočių metų porose atliekami veiksmai yra tarsi imitacija realios situacijos, kurioje vienas puola, kitas ginasi. Toks sąmoningas darbas leidžia pajausti ir suprasti, kaip reikia suvaldyti, nuginkluoti puolantį priešininką.
Kartu su mumis Jūs turite galimybę atverti įdomią ir kupiną atradimų Aikido knygą - nuo judesio ir technikos subtilybių iki asmenybės ir dvasinio tobulėjimo paslapčių.
Ateikite ir nė nepajusite, kaip tapsite prasmingesnio pasaulio dalimi!
Suaugusiesiems
Niekada nevėlu pradėti - universali tiesa, kuri labai tiksliai ir išsamiai atspindi vieną išskirtinių Aikido savybių. Norintiesiems mokytis Aikido nėra jokių amžiaus, lyties, charakterio, fizinio pasirengimo apribojimų. Čia nereikia siekti rezultatų ar varžytis su kitais. Svarbiausia visų treniruočių ypatybė yra darbas su partneriu, kuris atskleidžia Aikido technikos ir teisingo judėjimo esmę.
Aikido nėra varžybų, nėra nugalėtojų ir pralaimėjusių. Šio unikalaus kovos meno esmė - savęs pažinimas bei harmoningas kūno ir sąmonės ryšys. Aikido tikslas yra pats kelias, kuriuo galima eiti tol, kol žmogui svarbus judėjimas.
Aikido yra vienas iš tų kovos menų, kurie neakcentuoja pačios puolimo technikos. Žinoma, treniruočių metu mūsų mokyklos meistrai moko ir kaip reiktų taisyklingai atakuoti. Nepaisant to, svarbesnė yra gynybos pozicija, todėl Aikido judesiai ir pratimai išlieka praktiška savigynos priemone. Įvaldydami bazinę Aikido AIKIKAI techniką, Jūs susipažinsite su žmogaus anatomijos specifika, leidžiančia nenaudoti didelių pastangų, o pasitelkti oponento judėjimo energiją ir taip nuginkluoti puolantįjį.
Aikido treniruotės padės atgauti jėgas po sunkios darbo dienos, atsikratyti nemigos, emocinės įtampos. Reguliariai praktikuodami ir pasirinkdami tinkamą treniruočių krūvį, subalansuosite savijautą ir pasiruošite geram poilsiui ar naujos dienos darbams. „Sūkurio" mokyklos meistrai pristatys Jums tradicinį Aikido AIKIKAI ir mokys pažinti bendrus kūno bei sąmonės veikimo principus. Harmoningas judesys padės vystyti Jūsų fizinę ir psichinę sveikatą.
Mūsų salėje yra puikios sąlygos treniruotėms: daug erdvės, minkštas tatamis ir griežti treneriai.
Ateikite dabar ir mes mielai priimsime Jus į savo darnų kolektyvą!
Naujiena - Aikido moterims
Klysta visi tie, kurie mano, kad moterys ir merginos negali lankyti kovos menų. Aikido AIKIKAI treniruotės yra puikus pavyzdys, jog moterys, taip pat kaip ir vyrai, gali perprasti ir tobulinti kovos menų techniką. Aikido judesiai ir veiksmai nereikalauja didelės fizinės jėgos, tik subalansuotos vidinės energijos, greitos reakcijos ir tikslumo. Visų šių harmoningo kūno bei proto paslapčių išmokti gali ir moteriškosios lyties atstovės. Juk moteris turi būti ne tik graži ar švelni, bet ir pasitikinti savimi, stipri bei kupina vidinių jėgų.
Aikido AIKIKAI mokyklos „Sūkurys" treneriai kiekvienai moteriai padės išmokti šio tikslaus, griežto ir kartu plastiško meno. Aikido judesių grožis tampa stiprybės ir išminties šokiu. Tik nuolatinis fizinio kūno, minčių bei proto lavinimas padės išsaugoti žvalumą ir jaunystę. Moteris, kurios kūnas yra sveikas ir stiprus, o dvasia kupina motiniškų jausmų, pasauliui gali padovanoti sveiką, harmoningą gyvybę.
Mielosios, ateikite ir atraskite naują tobulėjimo kelią!
Sveikatingumo grupės
Dar viena Aikido AIKIKAI organizacijos „Sūkurys" naujiena - sveikatingumo grupės! Jau po pirmųjų treniruočių nuo mūsų veido nedingsta šypsena, jaučiame ne fizinį nuovargį, o lengvumą ir energijos antplūdį.
Mūsų mokyklos meistrai padės Jums pažinti savo kūną, įveikti fizines ir psichologines kliūtis. Specialūs Aikido pratimai ne tik pagerins bendrą Jūsų savijautą, suteiks naujų pojūčių, bet ir padės atsikratyti blogų, niūrių minčių, psichologinės įtampos.
Treniruočių metu Jūs atsipalaiduosite, atitrūksite nuo kasdienio gyvenimo rūpesčių. Kvėpavimo, akrobatikos bei kiti Aikido pratimai leis įveikti tingumo suformuotas ribas ir Jūs pamatysite, kiek daug galite pasiekti.
Sveikatingumo treniruotės - tai nepakeičiama pagalba mūsų kūnui ypač po senų traumų ar ligų. Tai puikus būdas stiprinti Jūsų vaikų sveikatą. Pamirškite alinančias dietas, brangius vaistus ar asmeninius psichologus. Patys tapkite išmintingais savo gyvenimo mokytojais. Pasitikėdami savo jėgomis iš naujo pamilsite save, atrasite gyvenimo ramybę ir pilnatvę.
Noras ir stipri valia gali sukurti sveikesnį rytojų Jums, Jūsų vaikams bei artimiesiems!
Išsamesnė informacija: www.aikidoaikikai.lt, info@aikidoaikikai.lt
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
1 2 |
Sporto klubas Vilniaus centre Alfa steps
Lemon Gym Banginis
Sveikatingumo sporto klubas
1 2 |
Kokius papildus ir vitaminus vartoti sportuojant, vitaminai sportuojantiems
Geriausi jėgos sporto klubai Vilnius, geriausi treniruoklių sporto klubai Vilniuje, geriausi sporto klubai moterims Vilniuje
Pilvo preso treniruotės ant kilimėlio, pilvo preso treniruočių pratimai
Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas
Pratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą
Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.
Dažniausiai pasitaikantys simptomai, kuriuos jausdami į kineziterapeutus kreipiasi asmenys - tai nugaros skausmai, įvairaus pobūdžio judėjimo atramos aparato pažeidimai, pavyzdžiui, čiurnos, raiščių patempimas, lūžiai, išnirimai.
Geriausi kineziterapeutai Vilniuje, kineziterapijos kabinetai Vilniuje, kada reikalinga kineziterapeuto pagalba, sviekatos būklės tyrimai ir pratimai
Salės su treniruokliais ir treneriais Vilniuje, Vilniaus treniruoklių salių žemėlapis
Kelioliką nesudėtingų pratimų, kurie neleis prarasti įgytos sportinės formos ir geros nuotaikos.
Padėkite savo vaikui atrasti jam tinkamą sportą ir tinkamą būdą juo užsiimti
Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito?
Valgyti 4-5 k. per dieną. Maisto porcijos dydis moterims ir vyrams. Iškrovos diena. Atsikratyti. Deginti riebalus, šokinėjant virvute.
Tvirtas, lankstus ir gražus kūnas greičiausiai pasiekiamas sportuojant taisyklingai bei kryptingai siekiant savo tikslų.
Pasyvaus gyvenimo būdo, sėdimo darbo daroma žala ir profilaktiniai pratimai, kurie padės išvengti nuogaros skausmų
Lyginant lėšas, tenkančias vienam mokiniui Europos valstybėse, ugdymas Lietuvoje yra vienas pigiausių – nuo Europos šalių vidurkio atsiliekame beveik du kartus
Pažintį su orientavimosi sportu trenerė ragina pradėti nuo geros nuotaikos
Sportinių treniruočių parinkimas vaikui. Patarimai kaip išsirinkti sportinį būrelį pagal vaiko charakterį
Gražiomis kovomis žavėjo jau pripažinti sambo kovotojai
4 savaičių sveiko ir nesudėtingo lieknėjimo dienoraštis. Patarimai, kaip maitintis, kuo užsiimti, kaip sportuoti!
Į klausimą atsako kineziterapeutė Rasa Vegytė
Bėgiodami tirpdysite riebaliukus ir stangrinsite kūną! Apie avalynę, pramankštą, nuotolį ir greitį.
Giluminis kvėpavimas: nauda ir poveikis organizmui
Svajojate apie tai, bet nedrįstate? Merginos įspūdžiai ir nuotraukos iš pirmo šuolio "sparno" tipo parašiutu!
Tinkama avalynė svarbi ne tik pėdų, bet ir viso organizmo sveikatai. Juk ne veltui sakoma, kad pade yra visų žmogaus organų taškai.
Susiruošėte į pirmą jogos užsiėmimą, bet nežinote, kuo vilkėti ir avėti? Patarimai jogos naujokui.
Pratimų kompleksas, palengvinsiantis PMS negalavimus.
Lankyti sporto klubą šiais laikais prabanga, todėl alternatyva - treniruoklis namuose!
Kodėl kiekvienas žmogus turėtų propaguoti jogą? Fizinių pratimų, kvėpavimo ir atsipalaidavimo kompleksas pradedantiesiems.
Vienas iš greitos medžiagų apykaitos privalumų yra tas, kad galite suvalgyti daugiau maisto bei mažiau sportuoti, kad pasiektumėte tų pačių rezultatų.
Manoma, kad stalo tenisą sugalvojo anglai dėl nepastovių oro sąlygų tenisą perkėlę į svetainę.
Gamta mums suteikė galimybę gyventi sveikai 120-150 metų. Kodėl griauname savo vidų ir sveikai sugebame gyventi tik iki 20 ar 40 metų?
Vilnius iš paukščio skrydžio nuostabus. Tuo teko įsitikinti ir šio straipsnio autoriui.
Sporto klubas Vilniaus centre Alfa steps
Lemon Gym Banginis
Sveikatingumo sporto klubas
Sporto salių įrengimas. Profesionalūs treniruokliai sport...
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Vokiečių aviganio auginimas, vokiečių aviganio dresavimas, mityba, ligos, priežiūra
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Pasitikite pavasarį gražesnės! daugiau
Kokius papildus ir vitaminus vartoti sportuojant, vitaminai sportuojantiems
daugiauGeriausi jėgos sporto klubai Vilnius, geriausi treniruoklių sporto klubai Vilniuje, geriausi sporto klubai moterims Vilniuje
daugiauPilvo preso treniruotės ant kilimėlio, pilvo preso treniruočių pratimai
daugiauPratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas
daugiauPratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą
daugiauKaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.
daugiauPratimai stangriam užpakaliukui ir gražioms šlaunims formuoti
daugiauDažniausiai pasitaikantys simptomai, kuriuos jausdami į kineziterapeutus kreipiasi asmenys - tai nugaros skausmai, įvairaus pobūdžio judėjimo atramos aparato pažeidimai, pavyzdžiui, čiurnos, raiščių patempimas, lūžiai, išnirimai.
daugiauGeriausi kineziterapeutai Vilniuje, kineziterapijos kabinetai Vilniuje, kada reikalinga kineziterapeuto pagalba, sviekatos būklės tyrimai ir pratimai
daugiauSalės su treniruokliais ir treneriais Vilniuje, Vilniaus treniruoklių salių žemėlapis
daugiauKelioliką nesudėtingų pratimų, kurie neleis prarasti įgytos sportinės formos ir geros nuotaikos.
daugiauPratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą
daugiauPadėkite savo vaikui atrasti jam tinkamą sportą ir tinkamą būdą juo užsiimti
daugiauKaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito?
daugiauValgyti 4-5 k. per dieną. Maisto porcijos dydis moterims ir vyrams. Iškrovos diena. Atsikratyti. Deginti riebalus, šokinėjant virvute.
daugiauTvirtas, lankstus ir gražus kūnas greičiausiai pasiekiamas sportuojant taisyklingai bei kryptingai siekiant savo tikslų.
daugiauPasyvaus gyvenimo būdo, sėdimo darbo daroma žala ir profilaktiniai pratimai, kurie padės išvengti nuogaros skausmų
daugiauLyginant lėšas, tenkančias vienam mokiniui Europos valstybėse, ugdymas Lietuvoje yra vienas pigiausių – nuo Europos šalių vidurkio atsiliekame beveik du kartus
daugiauSporto klubas Vilniaus centre Alfa steps
Lemon Gym Banginis
Sveikatingumo sporto klubas
Sporto salių įrengimas. Profesionalūs treniruokliai sport...
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.