Plekšnių žvejyba nuo kranto
Plekšnių žvejyba Baltijos jūros paplūdimiuose Surf tipo meškerėmis daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Vis daugiau žmonių skundžiasi, kad saulėje ne įdega, bet nudega. Ką daryti, kad saulėje gražiai įdegtų net šviesiausią odos spalvą turintis žmogus? Reikia įdegį skatinti, o saule mėgautis protingai.
Ir kas gi nesvajoja apie bronzinį įdegį?
Valgykite įdegį skatinančius maisto produktus.
Geriausia degintis prie jūros, šalia kokio vandens telkinio ar gulint ant čiužinio vandens telkinyje. Galbūt turite galimybę degintis ant namo stogo, jeigu taip - keliaukite ten! Jeigu deginatės sode, kieme - įsitikinkite, jog kūno nedengia joks šešėlis.
Tolygiai ir greitai įdegti padeda judėjimas. Vilkėdami kuo mažiau kūną dengiančius maudymosi drabužius, žaiskite tinklinį, svaidykite lėkštę, vaikštinėkite pakrantėmis.
Deginkitės vandens telkinyje arba šalia jo.
Žinoma, geriausiai saulė "kimba", kai ji yra aukščiausiame taške, tačiau tokiu metu lengviausia nudegti odą. Jei esate šviesiaodis žmogus, deginkitės ryte iki 11 val. ir nuo 16 val. iki tol, kol bus saulė. Manoma, jog "nepavojingomis valandomis" įgytas įdegis išlieka ilgiausiai.
Prieš degindamiesi nušveiskite odą ir ją gerai sudrėkinkite!
Degindamiesi nevartokite gazuotų gėrimų ir alkoholio, nes jie stabdo melanino gamybą!
Jeigu naudojate nuo saulės apsaugančius kremus, atkreipkite dėmesį, jog kuo didesnis apsaugos lygis, tuo sunkiau įdegsite!
Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Akcija, sumažinta kaina masažiniams foteliams, krėslams,...
Kirpėjų kursai Klaipėdoje, kirpėjų mokymai Klaipėdoje, ka...
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024
Kaip greičiau ir gražiau įdegti saulėje, kaip nenudegti saulėje, įdegį skatinančios priemonės
Kiekvienas žmogus yra unikalus, kaip ir jo veido oda, todėl tinkamas veido odos priežiūros produktų parinkimas ir grožio procedūros turi būti skiriamos pagal individualius poreikius.
Sužinokite, kodėl verta rinktis augalinius vitaminus
Į skaitytojų klausimus atsako GATINEAU grožio salono kirpėja-stilistė Kristina Gerulaitytė-Greičė
Akcija, sumažinta kaina masažiniams foteliams, krėslams,...
Kirpėjų kursai Klaipėdoje, kirpėjų mokymai Klaipėdoje, ka...
Plekšnių žvejyba Baltijos jūros paplūdimiuose Surf tipo meškerėmis daugiau
Kaip atsiranda pigmentinės dėmės, kaip apsisaugoti nuo pigmentinių dėmių, kaip panaikinti pigmentines dėmes
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Kaip nugalėti skrydžio lėktuvu baimę daugiau
Kalėdinio makiažo idėja daugiau
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024
daugiauKaip greičiau ir gražiau įdegti saulėje, kaip nenudegti saulėje, įdegį skatinančios priemonės
daugiauKiekvienas žmogus yra unikalus, kaip ir jo veido oda, todėl tinkamas veido odos priežiūros produktų parinkimas ir grožio procedūros turi būti skiriamos pagal individualius poreikius.
daugiauVideopamokėlė su profesionalia kosmetologe-visažiste Nora Vanagaityte, po kurios jausitės lyg baigusi makiažo kursus!
daugiauSužinokite, kodėl verta rinktis augalinius vitaminus
daugiauPagalbininkai sportuojant ir metant svorį bet kokiu metų laiku.
daugiauAkcija, sumažinta kaina masažiniams foteliams, krėslams,...
Kirpėjų kursai Klaipėdoje, kirpėjų mokymai Klaipėdoje, ka...
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.