Ką pamatyti Radviliškyje?
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Atšiaurus žiemos oras gali būti itin negailestingas mūsų rankoms. Rankų oda paprastai senėja daug greičiau nei veido ar kaklo oda, todėj ją reikia nuolat prižiūrėti ir puoselėti. Tinkamas rūpinimasis rankomis jums padės išvengti išbėrimų bei kitų odos ligų, kurių gydymui būtini nepigiai kainuojantys vizitai pas dermatologą.
Pirmiausia nuolatinis judėjimas iš sauso (kambario) oro į vėjuotą orą ar stingdantį šaltį mažina rankų odos drėgmę. Be abejo, įvairūs kremai ir losjonai padeda ją iš dalies susigrąžinti, tačiau vertėtų prisiminti keletą tasyklių ir iš anksto užkirsti kelią įvairioms rankų problemoms:
1. Ne tik vasarą, bet ir žiemą, rudenį gerkite daug vandens. Tai padės pašalinti toksinus iš jūsų kūno bei išlaikyti nuolatinę odos drėgmę.
2. Niekada neikite į lauką šlapiomis ar drėgnomis rankomis, nes dėl šalčio jos pradės skilinėti.
3. Šaltu orų laiku eidami į lauką visada mūvėkite pirštines. Jos turėtų būti vilnonės ar medvilninės, venkite sintetinių.
Dažniausi rankų „susirgimai“: odos sudribimas, suragėjimas, išsausėjimas, paraudimas, pleiskanojimas, trūkinėjimas, niežulys, skilinėjimas, įvairūs išbėrimai. Tačiau rimčiausia rankų odos „liga“ – dermatitas. Dermatitas, medicinoje dar vadinamas egzema, yra rankų odos uždegimas, kuris pasireiškia stipriu išbėrimu. Rankų dermatitą gali sukelti įvairiausi veiksniai, žiemą, rudenį dažniausiai tai yra šaltis ir drėgmės svyravimai. Dermatitas yra gydomas tik su gydytojo priežiūra. Kitas, mažesnes rankų odos problemas, galite nesunkiai pašalinti ir patys, naudodami įprastas priežiūros priemones:
• Žiemą, rudenį rankoms labiausiai trūsta vitaminų, drėgmės ir riebalų. Šaltu oru patartina kasdien tepti rankų odą kremu, kuriame yra įvairių drėkinamųjų, apsauginių bei maitinamųjų medžiagų. Tai padės sumažinti rankų šerpetojimą ir išsausėjimą.
• Rinkitės tik kokybiškus rankų kremus. Kokybiškas kremas yra užtepamas nedideliu kiekiu, o rankos iškart tampa elastingos ir švelnios. Prastos kokybės kremai gali būti tepami ir dideliais kiekiais, tačiau rankų oda vistiek „nepajaučia“ jokio drėkinamojo ar maitinamojo poveikio.
• Kremą pradėkite įtrinti nuo pirštų galiukų link plaštakos centro, darykite tai pakaitomis viena ir kita ranka. Kad kremas geriau įsigertų, pamasažuokite rankas intensyviais sukamaisiais bei spaudžiamaisiais judesiais.
• Rinkitės tik specialiai rankoms skirtus kremus, kurių sudėtyje yra A, C, E vitaminų, natūralių aliejų (pvz. saulėgrąžų), avokado, bičių vaško, glicerino. Dažniausiai tokie kremai ne tik švelnina ir minkština rankų odą, bet turi ir gydomųjų savybių, t.y. padeda užgyti žaizdoms bei įdrėskimams.
• Rankų odai naudokite ne tik kremą, bet ir šveičiamąjį valymą, vadinamąjį „pilingą“, kurio metu pašalinamos negyvos ląstelės bei pagerinama kraujotaka. „Pilingą“, valomają priemonę su grūdeliais, reikėtų naudoti vieną ar du kartus per savaitę. Įtrynus ją į rankų odą reikia šiek tiek palaukti, o paskui nuplauti pakaitomis - šiltu ir šaltu vandeniu.
• Be „pilingo“ keletą kartų per savaitę patartina daryti rankų kaukes, kurios ne tik sustiprina rankų odą, bet ir užtikrina jos mitybą. Čia reikėtų naudoti riebesnį rankų kremą. Paprastai jis parduodamas su specialiomis pirštinėmis. Prieš einant miegoti užsitepkite minėto kremo, užsimaukite pirštinaites (galite naudoti ir savo, tačiau jos turėtų būti medvilninės). Kita dieną pajusite malonų rankų odos elastingumą ir lygumą.
Jei įprastų, t.y., parduotuvėje parduodamų priemonių nepakanka arba jos nėra efektyvios, yra daugybė rankų odos puoselėjimui skirtų „receptų“, kuriuos galite išmėginti ir namuose:
• Kad rankos būtų minkštos ir elastingos naudokite paprasčiausias priemones – įtrinkite kelis citrinos lašus ryte, o gliceriną vakare.
• Žiemą skilinėjančioms, žaizdotoms rankoms gydyti patartina vaistinio augalo – taukės – arbata. Vaistinių taukių šaknyse yra alantoino, natūralios medžiagos, kuri skatina naujų odos ląstelių augimą. Arbatos receptas: įpilkite tris puodelius vandens į puodą, užvirinkite, įdėkite 3 valgomuosius šaukštus džiovintos taukės ir uždenkite dangčiu. Virkite apie 10 min. Užgesinkite ugnį ir leiskite atvėsti iki tol, kol nuoviras taps šiltas. Pamirkykite rankas arbatoje maždaug 15 min. Išsausinkite rankas ir užtepkite gydomojo losjono su alaviju ar medetkom. Kartokite šią procedūrą kasdien, kol rankų oda taps lygi ir minkšta.
• Ypač šiurkščiai rankų odai atgaivinti galima panaudoti šiltas voneles. Pašildykite aliejų (geriau alyvuogių), įpilkite į dubenėlį, užlašinkite kelis citrinos lašus ir panardinkite rankas 20 minučių. Kitas būdas: apvyniokite rankas šiltame aliejuje pamirkytomis servetėlėmis, užsimaukite specialias rankų procedūroms skirtas arba natūralios medžiagos – vilnones, medvilnines - pirštinaites ir laikykite 1-1,5 valandos. Po procedūros rankas nusausinkite, tačiau nenuplaukite ir leiskite įsigerti likusiam aliejui.
• Išgydyti paraudusias rankas puikiai tinka lengvai „pasigaminamas“ šiltos vonelės receptas: į dubenėlį įpilkite pašildyto vandens ir vieną puodelį jūros druskos ar sodos. Panardinkite rankas ir laikykite tol, ko atvės vanduo. Po šios procedūros rankas rekomenduojama patepti maitinamuoju kremu.
• Šaltoms rankoms sušildyti ir pagerinti kraujo apytaką naudokite purvo voneles. Purvas turi naudingų mineralų, kas yra būtina norint išlaikyti gražią ir tvirtą rankų odą.
• Išsausėjusiom dėl šalčio rankoms gydyti galima panaudoti šį būdą: išmaišykite viską kartu po vieną valgomąjį šaukštą žemės migdolų, avižinių kruopų (tam panaudokite kavos malūnėlį), cinko oksido pastos, medaus ir vieną kiaušinio trynį. Ištepkite šiuo mišiniu rankas ir užsimaukite natūralios medžiagos pirštines. Būkite taip per naktį, o ryte nuplaukite rankas šaltu vandeniu – pajuskite nepraprastą minkštumą. Beje, kiaušinio trynio ir medaus mišinys tinka ir pleiskanojančios rankų odos „pagydymui“.
• Žiemą, rudenį rankų odai apsaugoti labai naudingi bulvių nuovirai ar košelės. Paimkite dvi virtas bulves su lupenomis, sutrinkite jas, įpilkite šiek tiek pieno ar kefyro, gautą masę užtepkite ant rankų. Palaikykite pusvalandį, nuplaukite pakaitomis šiltu ir šaltu vandeniu, galiausiai užtepkite drėkinamuoju kremu.
Ieva Tumulytė
anonsas.lt informacija
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Dilgėlių šampūnas pagal Maria Treben recepto originalą. S...
Dilgėlių tinktūra, vaistažolės iš dilgėlių
Paraudusiai ir sudirgusiai o...
Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas
Kaip išrinkti vyriškus kvepalus, naujausi, rekomenduojami, žinomiausi vyriški kvepalai
Ricinos aliejaus receptai plaukams, veidui, pėdoms, blakstienoms ir sveikatai!
Mažos gudrybės, renkantis sau tinkančius kvepalus. Kvapai pagal Zodiako ženklą. Tai išties įdomu!
Kosmetologais ir odos ligų gydytojai vieningai tvirtina, jog dažniausiai žmonės neužkerta kelio odos vėžiui.
Būtina apsisaugoti nuo šalčio ir nušalimų tiek naktį, tiek dieną!
Kas tinka keturiasdešimtmetei, netinka dvidešimtmetei. Veido kremai pagal amžių.
Patarimai, kaip išsirinkti tinkamo atspalvio bei tekstūros pagrindą pagal veido odą ir kaip jį padengti, kad nesimatytų, bet oda atrodytų nepriekaištingai.
Odai švytėjimo suteikiančios makiažo priemonės. Kaip ir kuriose veido zonose dažyti, kad veido oda atrodytų gaiviai.
Ar žinote, ką geriausio galima parvežti iš Turkijos, Italijos, Graikijos, Tailando, Egipto ir kitų Afrikos šalių?
Parduotuvių vitrinos lūžta nuo įvairių girdėtų ir negirdėtų rūšių muilų. Nereikėtų susivilioti akį rėžiančia spalvinga etikete ir stipriu muilo aromatu.
Sužinokite, kodėl verta rinktis augalinius vitaminus
Kaip išsirinkti tinkamą blakstienų tušą, šepetėlį ir pasidažyti blakstienas taip, jog atrodytum kaip lėlė?
Šiandieninė kosmetikos pramonė siūlo platų priemonių kovai su spuogais pasirinkimą, tačiau jos ne visada veikia. Neveiksmingumo priežastis – žinių trūkumas.
Šokiruojančios teismo medicinos ekspertų sukurtos nuotraukos.
Kaip išsirinkti tinkančius kvepalus ir teisingai kvėpintis
Teigiama, kad mėlynakiai linksmi pašnekovai, o rudos akių spalvos žmonės - mėgstantys įtikti. Ką apie mus sako ausų, nosies forma, mėgstamiausi kvepalai?
Veido prausiklis ir kaukės, drėkiklis ir šveitiklis kūnui, rankų kremas be konservantų, be parabenų, be jokių kitų priedų!
Apsilankę porą kartų pirtyje, dažnai įsivaizduojame, kad viską apie ją žinome: reikia didelio karščio, daug alaus ir ilgai kaitinantis.
Naudodamiesi paprastomis priemonėmis mėgaukitės tokia švytinčia oda, kaip Claudios Shiffer. 9 grožio paslaptys veidui ir gerai nuotaikai.
Kaip pasigaminti kosmetinį šveitiklį namuose. Pigiau ir paprasčiau nebūna!
Tik jūsų pastangos padės išvengti vizito pas dermatologą. Naudingi patarimai ir "receptai" šąlančioms rankoms.
1 2 |
Dilgėlių šampūnas pagal Maria Treben recepto originalą. S...
Dilgėlių tinktūra, vaistažolės iš dilgėlių
Šampūnai, kaukės ir ampulės nuo plaukų slinkimo, nuo plei...
Grožio paslaugos, kosmetinės veido ir kūno priežiūros pro...
Kosmetologo paslaugos Plungėje, profesionalios kosmetinės...
Prekyba kosmetika DR. BELTER, ANNA LOTAN, PHYTOMER, THALI...
Saldoko įvairių gėlių aromato purškiami kvepalai namams
Plaukų dažai be amoniako
praktiška dovana Kalėdoms
Paraudusiai ir sudirgusiai o...
1 2 |
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Vokiečių aviganio auginimas, vokiečių aviganio dresavimas, mityba, ligos, priežiūra
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas
daugiauKaip išrinkti vyriškus kvepalus, naujausi, rekomenduojami, žinomiausi vyriški kvepalai
daugiauPopuliariausi kvepalai moterims, perkamiausi ir geriausi kvepalai
daugiauRicinos aliejaus receptai plaukams, veidui, pėdoms, blakstienoms ir sveikatai!
daugiauMažos gudrybės, renkantis sau tinkančius kvepalus. Kvapai pagal Zodiako ženklą. Tai išties įdomu!
daugiauKosmetologais ir odos ligų gydytojai vieningai tvirtina, jog dažniausiai žmonės neužkerta kelio odos vėžiui.
daugiauBūtina apsisaugoti nuo šalčio ir nušalimų tiek naktį, tiek dieną!
daugiauKas tinka keturiasdešimtmetei, netinka dvidešimtmetei. Veido kremai pagal amžių.
daugiauPatarimai, kaip išsirinkti tinkamo atspalvio bei tekstūros pagrindą pagal veido odą ir kaip jį padengti, kad nesimatytų, bet oda atrodytų nepriekaištingai.
daugiauOdai švytėjimo suteikiančios makiažo priemonės. Kaip ir kuriose veido zonose dažyti, kad veido oda atrodytų gaiviai.
daugiauKaip kuo ilgiau nepasiduoti neišvengiamam senėjimo procesui ir išlikti gražiam?
daugiauAr žinote, ką geriausio galima parvežti iš Turkijos, Italijos, Graikijos, Tailando, Egipto ir kitų Afrikos šalių?
daugiauVideopamokėlė su profesionalia kosmetologe-visažiste Nora Vanagaityte, po kurios jausitės lyg baigusi makiažo kursus!
daugiauParduotuvių vitrinos lūžta nuo įvairių girdėtų ir negirdėtų rūšių muilų. Nereikėtų susivilioti akį rėžiančia spalvinga etikete ir stipriu muilo aromatu.
daugiauSužinokite, kodėl verta rinktis augalinius vitaminus
daugiauKaip išsirinkti tinkamą blakstienų tušą, šepetėlį ir pasidažyti blakstienas taip, jog atrodytum kaip lėlė?
daugiauNaminės šokoladinės vonios, veido kaukės ir kūno įvyniojimai celiulitui mažinti.
daugiauŠiandieninė kosmetikos pramonė siūlo platų priemonių kovai su spuogais pasirinkimą, tačiau jos ne visada veikia. Neveiksmingumo priežastis – žinių trūkumas.
daugiauŠokiruojančios teismo medicinos ekspertų sukurtos nuotraukos.
daugiauKaip išsirinkti tinkančius kvepalus ir teisingai kvėpintis
daugiauRuošiatės į draugų vakarėlį, iškilmingą pobūvį ar naktinį klubą? - pačios sukurkite fatališką žvilgsnį!
daugiauTeigiama, kad mėlynakiai linksmi pašnekovai, o rudos akių spalvos žmonės - mėgstantys įtikti. Ką apie mus sako ausų, nosies forma, mėgstamiausi kvepalai?
daugiauPatarimai, nuotraukos ir videopamokėlė, kaip dažytis, kad atrodytumėte natūraliai.
daugiauJeigu šiandien į šaltį žiūri atsainiai, susitaikyk su mintimi, jog po kelerių metų Tavo oda raus, šerpetos, praras spindesį...
daugiau1 2 |
Dilgėlių šampūnas pagal Maria Treben recepto originalą. S...
Dilgėlių tinktūra, vaistažolės iš dilgėlių
Šampūnai, kaukės ir ampulės nuo plaukų slinkimo, nuo plei...
Grožio paslaugos, kosmetinės veido ir kūno priežiūros pro...
Kosmetologo paslaugos Plungėje, profesionalios kosmetinės...
Prekyba kosmetika DR. BELTER, ANNA LOTAN, PHYTOMER, THALI...
Saldoko įvairių gėlių aromato purškiami kvepalai namams
Plaukų dažai be amoniako
praktiška dovana Kalėdoms
Paraudusiai ir sudirgusiai o...
1 2 |
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.