Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Šokių pokylio etiketas

2009-10-11 14:12   Peržiūros : 1115   Spausdinti
šokiai šokio pamokos kaip šokti šokio etiketas šok šokti


šokiaiKam reikalingas šokių pokylio etiketas? Šio taisyklių rinkinio autoriai įsitikinę, kad žinodami, kaip elgtis pokylio metu, jūs nesijaudinsite, jausitės užtikrintai ir galėsite mėgautis muzika, šokiu ir bendravimu su kitais šventinio vakaro dalyviais. Be abejo, svarbu, kokį prisiminimą šis vakaras paliks ne tik Jums, bet ir kokie prisiminimai apie Jus išliks Jūsų šokių parterių atmintyje. Tad tikimės, kad šie patarimai Jums pravers.

Apranga

Paprastai pokyliuose privaloma vakarinė apranga: vyrams - smokingas, damoms - vakarinė suknelė. Jei vis dėlto dvejojate, pasiteiraukite organizatorių. Galite apie tai sužinoti ir vakaro metu apsidairę aplinkui, bet tam, kad nenusiviltumėte, geriau nerizikuoti... Jei apsidairę likote patenkinti savo pasirinkimu, drąsiai keliaukite į šokių aikštelę

Kuo daugiau, tuo geriau

Skelbiamas vakaro atidarymas, suskamba pirmieji akordai ir džentelmenai kviečia damas šokio. Paprastai pirmas ir paskutinis vakaro šokiai skiriami partneriui ar partnerei. O štai visi kiti - kitiems vakaro dalyviams. Kuo daugiau partnerių pašokdinsite, tuo geriau. Juk pokylio paskirtis - suteikti dalyviams malonaus bendravimo galimybę. Taigi jei Jūs visą vakarą šokdinate vieną ar du partnerius ir ignoruojate kitus, socialinei pokylio dinamikai iškyla pavojus. Taisyklės draudžia šokdinti tą patį partnerį daugiau nei du šokius iš eilės. Na, bet šiurkščiausias etiketo nepaisymas - visą vakarą šokti tik su savo partneriu. Pokylyje galioja tokia pati taisyklė kaip ir oficialių pietų metu, kur sutuoktiniai niekada nesodinami šalia. Visuotinai nuspręsta, kad jei sutuoktiniai nori pasikalbėti tarpusavyje, jie gali likti namie. Taigi vien savo atvykimu į pokylį Jūs išreiškiate nusiteikimą šokti ir bendrauti su visais vakaro dalyviais.

Kvietimas šokti

Seniai praėjo tie laikai, kai šokio kviesdavo tik vyrai. Dama tikrai nepažeis etiketo, jei parodys iniciatyvą.

"Ar galėčiau pakviesti šokio?" Kad netektų išgirsti "Ne", pasistenkite būti pastabūs.

Tarkim, svečias, kurį norite pakviesti, šiuo metu įsitraukęs į pokalbį. Ar galima jį pertraukti? Vieni pasakytų, kad dalyvavimas šokių pokylyje savaime rodo asmens nusiteikimą šokti, kiti pasakytų, kad nutraukti pokalbį yra netaktiška. Vienareikšmio atsakymo nėra. Jei svečią gerai pažįstate ir esate tikras, kad jis neįsižeis, kvieskite drąsiai. Jei ne, pabandykite atsidurti netoli ir užmegzti akių kontaktą. Jei jūs likote nepastebėtas, ryžtingesnių veiksmų imtis nederėtų.

Beje, pokalbis, kurį Jūs ketinate pertraukti, taip pat gali būti įvairus. Jei jūs matote, kad du žmonės sėdi susiglaudę ir kažką tyliai šnibžda vienas kitam į ausį, rekomenduojama susilaikyti nuo kvietimo. Tačiau jei pastebėjote, kad svečias įspraustas į kampą ir klausosi monologo apie oro ypatybes Namibijos žemumoje, galite prieiti arčiau ir pabandyti užmegzti akių kontaktą, nusišypsoti ir pakviesti šokti. Paprastai to užtenka.

Būna situacijų, kai vienu metu kviečia du partneriai. Tokiu atveju etiketo taisyklės rekomenduoja, kad kviečiamasis pats pasirinktų, su kuo šokti, o kitam - būtinai pažadėtų kitą šokį.

Ką kviesti šokti?

Žmonės paprastai linkę šokdinti savo šokių lygio partnerius. Šokių etiketas nepateisina tokio elgesio, kaip ir tokios strategijos, kai kviečiami šokti tik geriausi šokėjai. Tai ne nusikaltimas, tačiau tiesiog - blogas tonas. Labiau pažengę šokėjai turėtų kviesti mažiau patyrusius, o pastarieji neturėtų varžytis.

Gaila, bet visada atsiranda tokių šokėjų, kurie nusprendžia, kad jie per geri šokti su pradedančiaisiais ir negali nusileisti „žemiau savo lygio". Dažniausiai tokie šokėjai nėra tokie geri, kaip patys mano. O gerai šokančius partnerius jie kviečia tam, kad šie kompensuotų jų trūkumus ir užmaskuotų klaidas. Tikrai geri šokėjai, šokdindami mažiau pažengusius, neleis jiems jaustis nepatogiai, atvirkščiai - pradedantysis poroje su patyrusiu partneriu gali tiesiog sužibėti.

Svarbu, kad labiau patyręs partneris šoktų tas figūras, kurias žino ir žemesnio lygio šokėjas. Jei kviečiate nepažįstamą partnerį, pradėkite nuo paprastų figūrų ir palaipsniui pereikite prie sudėtingesnių. Po kurio laiko atrasite tą lygį, kuris tenkins Jus abu. Pabandykite suprasti, kokias šokio figūros partneris šoka su malonumu, kurių vengia - tegu šokis su Jumis netampa kankinančiu išbandymu.

šokio etiketasAtsisakymas

Jei kada nors kas nors yra atsisakęs su jumis šokti, tuomet žinote, koks apima jausmas. Šokių etiketo taisyklės nurodo tik keletą priežasčių, suteikiančių teisę atsisakyti: Jūs nemokate šio šokio, Jūs pavargote ir norite pailsėti, Jūs pažadėjote šį šokį kitam. Jeigu atsisakėte šokti, tai būtų neetiška pakvietus kitam partneriui staiga pakeisti savo sprendimą. Kitos galimos atsisakymo priežastys: šokėjas bando šį vakarą Jus „monopolizuoti" šokių aikštelėje arba elgiasi nepadoriai ir nepagarbiai Jūsų ar kitų pokylio dalyvių atžvilgiu. Tokiu atveju galite mandagiai, bet tvirtai atsisakyti šokti neaiškindami priežasties.

Taigi jei Jums keletą sykių buvo atsakyta, metas susirūpinti...

Dėkojame

Po šokio būtinai padėkojama. O atsakant į tai būtina... taip pat padėkoti! Jokiu būdu negalima sakyti „Prašom!". Nes sutikdami šokti jūs nesuteikėte jokios paslaugos. Tad padėkokite vienas kitam už smagiai sušoktą valsą, tango ar sambą ir malonų bendravimą. Jei jums patiko šokti, būtinai apie tai pasakykite partneriui. Būkite mandagūs, net jei partneris - ne pats geriausias šokėjas. Juk visada galima atrasti pagrindą nuoširdžiam komplimentui.

Ant parketo

Ant parketo reiktų elgtis taip, kad netrukdytumėte kitiems. Sudėtingesnes figūras atlikite tik tada, kai yra vietos. Stenkitės laikytis atstumo tarp savęs ir kitų porų, ypač pradedančiųjų. Šokio metu laikykitės įprastos judėjimo prieš laikrodžio rodyklę krypties. Ir atminkite, kad pagrindinis judėjimas vyksta ratu salės pakraščiais. Centre ir salės kampuose paprastai šoka pradedantieji..

Jei suklydote

Viena svarbiausių etiketo taisyklių - niekada nekritikuoti šokių partnerio. Nesvarbu, kuris iš judviejų suklydo - mandagumas reikalauja nusišypsoti ir šokti toliau. Prisiimti kaltę dėl klaidos ir atsiprašyti - džentelmeniška, bet per dažnai atsiprašinėti taip pat nereikėtų, nes šokių partneris gali pasijusti nejaukiai. Geriausia išeitis - bandyti atspėti, ar partneris pastebėjo klaidą. Jei ne - tęskite šokį. Jei taip -nusišypsokite, atsiprašykite ir... tęskite šokį!

šokNuotaika

Visą vakarą būkite pasitempę, šypsokitės, būtinai žvelkite partneriui į akis. Pabandykite sukurti ant parketo šiltą ir teigiamą įvaizdį, net jei šiandien - ne Jūsų diena. Dauguma mūsų gyvena pašėlusiu tempu, balansuodami tarp mokslų, darbo, šeimos ir kitos veiklos. Tad sunki darbo diena niekada nepateisins prastos nuotaikos pokylio metu. Be to, dėl anksčiau išvardytų pramoginio šokio etiketo subtilybių, kartais tenka šokti su partneriais, kurie nėra mums ypač mieli... Bet tai ne priežastis ledinei šypsenai.

Ar tikrai linksminamės?

Neprašyti pamokymai - vienas šiurkščiausių šokio etiketo pažeidimų. Taip nutinka, kai vidury šokio vienas partnerių sustabdo kitą ir bando mokyti, kaip atlikti vieną ar kitą figūrą. Ironiška, bet dažniausiai tokie šokėjai patys šoka ne itin gerai. Patyrę šokėjai visada šoka atsižvelgdami į partnerio lygį. Na, o pamokymai viduryje šokio žemina partnerį bei sukelia juoką aplinkiniams.

Tačiau yra išimčių. Pavyzdžiui, situacija, kai jūs pakviečiate šokti, o dama atsako, kad nemoka šio šokio ir prašosi pamokoma. Nenutiks nieko baisaus, jei pamokysite vieno ar keleto nesudėtingų judesių ir tai ilgai neužtruks. Tačiau geriau neprašyti, kad pamokytų. Jei partneris drovus, jis jausis užspeistas į kampą, praleis su Jumis keletą minučių bandydamas jus šio to išmokyti, o likusią vakaro dalį Jūsų tiesiog vengs. Jei partneris bus drąsesnis, jis nepasidrovės atsisakyti mokyti, tačiau likusią vakaro dalį taip pat Jūsų vengs. Taigi geriausia būtų prisipažinti, kad norėtumėte šokti, bet nemokate. Šitaip Jūs parodytumėte pozityvų nusiteikimą, o partneris nejaustų spaudimo ir galėtų rinktis - ar jus pamokyti, ar pašokdinti vėliau.


Kategorijos: Kursai, mokymai, būreliai, Šokių mokymas, mokyklos
1 2 3 4 5 ... 31
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Individualūs Plataus profilio kirpėjų kursai Klaipėdoje

Plataus profilio kirpėjų kursai. Kirpėjų kursai Klaipėda,...

Kirpėjų kursai Vilnius
Plataus profilio kirpėjų kursai Klaipėdoje ir Vilniuje. Renkamos naujos mokymų grupės!

Kirpėjų kursai Vilnius, profesionalūs kirpejų mokymai Kla...

Animacijos studijos (8-11 m. vaikams)
Animacijos studijos vaikams

Filmukų kūrimas, animacijos meno mokymas

1 2 3 4 5 ... 31

Į kokį būrelį užrašyti vaiką?

Populiariausios popamokinės veiklos, jų pliusai ir minusai.  

Grožio studijų centras, praktika

Manikiūro – pedikiūro kursai: kodėl verta rinktis?

Manikiūro ir pedikiūro profesija yra viena populiariausių grožio srityje. Visais laikais ši specialybė yra itin paklausi ir gerai apmokama. Kaip tapti profesionale manikiūrininke - pedikiūrininke?  

Keramika

Meninio ugdymo svarba vaiko auklėjime

Kurdami vaikai mokosi savarankiškai reflektuoti tikrovę, ją apmąstyti, įvertinti, individualiai joje veikti, priimti sprendimus, bet priimti tokius, kurie gali skirtis nuo visų kitų, aplinkos. 

Kodėl verta rinktis kosmetiko - vizažisto profesiją?

Augant grožio industrijai, auga ir kosmetikų bei vizažistų poreikis. Kosmetikų-vizažistų kursai - patikimas būdas pradėti karjerą grožio srityje.  

Graikijoje

Profesinė mokykla – praktiniai įgūdžiai, paklausi profesija ir starto aikštelė

Praktiška ir naudinga profesija – tai įgūdžiai, suteikiantys finansinį pagrindą visam gyvenimui, tai galimybė dirbti mėgstamą darbą, startas tobulėjimui ar nuosavam verslui, tai gebėjimai, kurie gali praversti bet kur ir bet kuriame gyvenimo etape. Visa tai suteikia bet kuri profesinėje mokykloje įgyta profesija. 

Elektriko studijos kolegijoje – variantas be pralaimėjimo

Atrodo, jau atėjo laikas, kuomet inžinerinių specialybių absolventai ne patys ieško darbo, bet darbdaviai varžosi dėl šių specialistų.  

Ėriuko mėsa, kepta ant grilio

Kaip iškepti jautienos kepsnį ant grilio

Tobulo jautienos kepsnio iškepimas ant anglių 

Tradicinis karate – savigynos menas, sveikata ir pranašumas

Tradicinis karate – savigynos menas, sveikata ir pranašumas

Tradicinis karate neretai yra painiojamas su kitais karate stiliais ir dažnai klaidingai įsivaizduojamas. 

Kūrybiškumas

Kūrybiniai būreliai vaikams

Kūrybiškumo ugdymas ir užsiėmimai vaikams. Muzikos, lipdymo, meniniai, jogos būreliai vaikams 

Būreliai vaikams: kaip pasirinkti tinkamiausią

Būreliai vaikams: kaip pasirinkti tinkamiausią

Kaip išrinkti vaikui būrelį? Į ką atkreipti dėmesį? 

Metimo demonstracija kariams

Aikido treniruotės

Kas yra aikido, gynybinės kovinės sistemos filosofija ir keli pratimai 

Kirpėjo profesija

Patraukliosios ir sunkumų keliančios kirpėjo darbo pusės.Kaip tapti kirpėju ir siekti sėkmingos karjeros? 

Motyvacija mokytis

Motyvacija mokytis: kaip ją sustiprinti?

Motyvuoti save mokytis nesunku, bet naudinga! 

Šokio ir judesio terapija

Šokio ir judesio terapija

Pažinkite save per judesius. 

Aikido treniruotės

Sporto būreliai vaikams

Sportinių treniruočių parinkimas vaikui. Patarimai kaip išsirinkti sportinį būrelį pagal vaiko charakterį 

kaip greitai ismokti anglu kalbos

Kaip greitai išmokti anglų kalbos?

Atsako kalbų mokyklos „Lingua perfecta“ mokymo programų vadovė Inga Paužuolienė 

Neformalusis švietimas suaugusiems

Neformalusis švietimas suaugusiems - proga praplėsti savo galimybes

Neformaliojo švietimo suaugusiems galimybės 

Kaip sėkmingai išlaikyti IELTS?

Atsako kalbų mokyklos „Lingua perfecta“ mokymo programų vadovė Inga Paužuolienė  

Dailė vaikams

Ankstyvasis vaikų piešimas - veikla, skatinanti raidą

Dailė vaikams - būdas pažinti ir išreikšti save 

Hobis - tautiniai šokiai

Emilija dalijasi savo mylimu užsiėmimu - tautiniais šokiais. Nuo ko viskas prasidėjo ir kaip klostosi šiandien! 

Pirmas šuolis parašiutu

Svajojate apie tai, bet nedrįstate? Merginos įspūdžiai ir nuotraukos iš pirmo šuolio "sparno" tipo parašiutu! 

Noriu pradėti ŠOKTI! Kaip išsirinkti tinkamą šokių stilių?

Pataria „Vilniaus Šokio akademijos“ trenerės Aurelija Griciūtė ir Milana Jašinskytė-Pankevičienė 

sokiai

Kodėl verta pradėti šokti?

Salsos, rumbos, sambos, valso ir kiti žingsneliai - kodėl verta juos išmokti?  

Antroji foto pamokėlė – judančių objektų fotografavimas

Fotografavimo paslaptys iš fotografo lūpų: kaip fotografuoti tekantį vandenį. 

Judesio terapija

Šokis - judesio terapija: sielos atspindžiai kūne

Judesio terapija: ir kūnui, ir sielai 

kaip rasyti cv

Profesijos pasirinkimas - kodėl tai svabu?

Profesijos pasirinkimas svarbus ne tik mokantis, bet ir ieškant darbo 

Anglų kalbos pamokėlė nr. 4 FAMILY

Anglų kalba internete. Anglų kalbos pamokėlė, kuri tęsis vos penkioliką minučių!  

šokiai

Tie patys šokiai kitaip...

Pramoginis šokis iš ekranų ir konkursų aikštelių persikelia į daugelio šeimos ir darbo šventes. 

Anglų kalbos pamokėlė nr. 3 STAYING IN A HOTEL

Keliaujate? Bandote padėti svečiams iš užsienio? Šių angliškų žodžių Jums prireiks! 

šokiai

Šokių pokylio etiketas

Žinodami, kaip elgtis pokylio metu, jūs nesijaudinsite ir jausitės užtikrintai. Mokykitės! 

Nardyti pradedame baseine

Mokytis nardyti geriausia žiemą

Profesionalus nardymas prasideda baseine 

Ricard Lord/Scanpix

Kalbų turizmas – gerų atostogų receptas

Originalus ir, svarbiausia, naudingas atostogų praleidimo būdas - kalbų turizmas. 

Salsa – laisvės pliūpsnis, praskaidrinantis kasdienybę

Salsa – tai, visų pirma, neribota laisvė bei improvizacija, o ne paremtas disciplina, taisyklių saistomas šokis.  

Kodėl Aikido?

Aikido – sena japonų kovos menų šaka, skirta gynybai.  

Nuotr. Reuters/Scanpix

Laipiojimas, arba ekstremalios pramogos aukštai

Laipiojimas – įdomus, dinamiškas ne tik visą kūną (dirba visi raumenys), bet ir protą, pusiausvyrą ir reakciją lavinantis ir visame pasaulyje gana populiarus užsiėmimas.  

Vaizdas iš šukuosenų ir floristikos parodos Melburne, 2005 Rugsėjis. Nuotr. AFP Photo/Scanpix

Gėlių komponavimas - interjero puošybos menas

Gėlių komponavimas – tai menas, kurio reikia mokytis. Gėlės turi daug įvairiausių prasmių, skleidžia skirtingą energiją, reikalauja skirtingos priežiūros 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Lietuva


1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 18

Justiniškių g. 62A, Vilnius
Mobilus: +370-684-23000, El. paštas: info@dancelita.lt

S.Stanevičiaus g. 56 - 13, Vilnius
Telefonas: +370-5-2794397, Mobilus: +370-614-81486

H. Manto 7 / Mažvydo al.2, Klaipėda
Mobilus: +370-609-05144, El. paštas: danzosstudija@gmail.com

I.Simonaitytės g. 32, Klaipėda
Telefonas: +370-46-221122, El. paštas: dekovirusas@gmail.com

Ežero g. 11A, Šiauliai
Telefonas: +370-41-520508, El. paštas: delfinas@splius.lt

Liubeko g. 3, Klaipėda
Mobilus: +370-690-58970 , El. paštas: info@delingo.lt

J. Basanavičiaus g. 16/5, Vilnius
Telefonas: +370-5-2791282, Mobilus: +370-653-82647, El. paštas: delmonas@freemail.lt

Šeimyniškių g. 1A, Vilnius
Telefonas: +370-5-2790574, +370-5-2790576, El. paštas: diskusija@diskusija.lt

Romainių g. 66, Kaunas
Telefonas: +370-37-712477, Mobilus: +370 615 85387, +370 652 57147, El. paštas: info@dorevi.lt

Vytenio g. 50 , Vilnius
Mobilus: +370-671-94163 , 8-677-77042
1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 18
1 2 3 4 5 ... 10
Kompanijų produkcija
Individualūs Plataus profilio kirpėjų kursai Klaipėdoje

Plataus profilio kirpėjų kursai. Kirpėjų kursai Klaipėda,...

Kirpėjų kursai Vilnius
Plataus profilio kirpėjų kursai Klaipėdoje ir Vilniuje. Renkamos naujos mokymų grupės!

Kirpėjų kursai Vilnius, profesionalūs kirpejų mokymai Kla...

Rudens dailės stovykla moksleiviams

RUDENS MOKSLEIVIŲ DAILĖS STOVYKLA „AŠ KŪRYBIŠKAS“ 7-12 m....

Tapybos ant šilko pamokos Vilniuje

Tapymo ant šilko kursai

Gyvūnėliai iš karoliukų
Papuošalų kūrimo studija Vilniuje

Karoliukų vėrimas, papuošalų kūrimas.

Tapyba ir piešimas suaugusiems Vilniuje

Tapybos, piešimo ir kompozicijos pagrindai

Moksleivio piešinys
Akademinis piešimas moksleiviams Vilniuje

Akademinio piešimo užsiėmimai moksleiviams

Dailė moksleiviams Vilniuje

Dailės pamokos moksleiviams, dailės užsiėmiai moksleiviam...

Keramika vaikams Vilniuje

Keramikos studija vaikams

1 2 3 4 5 ... 10
1 2 3 4 5 ... 10
Kompanijų produkcija
Individualūs Plataus profilio kirpėjų kursai Klaipėdoje

Plataus profilio kirpėjų kursai. Kirpėjų kursai Klaipėda,...

Kirpėjų kursai Vilnius
Plataus profilio kirpėjų kursai Klaipėdoje ir Vilniuje. Renkamos naujos mokymų grupės!

Kirpėjų kursai Vilnius, profesionalūs kirpejų mokymai Kla...

Rudens dailės stovykla moksleiviams

RUDENS MOKSLEIVIŲ DAILĖS STOVYKLA „AŠ KŪRYBIŠKAS“ 7-12 m....

Tapybos ant šilko pamokos Vilniuje

Tapymo ant šilko kursai

Gyvūnėliai iš karoliukų
Papuošalų kūrimo studija Vilniuje

Karoliukų vėrimas, papuošalų kūrimas.

Tapyba ir piešimas suaugusiems Vilniuje

Tapybos, piešimo ir kompozicijos pagrindai

Moksleivio piešinys
Akademinis piešimas moksleiviams Vilniuje

Akademinio piešimo užsiėmimai moksleiviams

Dailė moksleiviams Vilniuje

Dailės pamokos moksleiviams, dailės užsiėmiai moksleiviam...

Keramika vaikams Vilniuje

Keramikos studija vaikams

1 2 3 4 5 ... 10
Kalėdinė dovana tėvams Kalėdinė dovana tėvams

Norisi, jog dovana būtų ne tik graži, renkanti ant lentynos dulkes, bet reikalinga ir naudinga mūsų mylimam žmogui.

KATAŽINA „Myliu gyvenimą!“ KATAŽINA „Myliu gyvenimą!“

Gruodžio 19 d., trečiadienį, 18:30 val. Šiaulių koncertų salėje SAULĖ - nuotaikingas ir nuoširdus Katažinos koncertas!

Kiaulienos šonkauliai ananasuose, troškinti raugintuose kopūstuose

Ar tikrai ananasas gali suminkštinti mėsą iki reikiamos kondicijos?

Natūrali kosmetika: linų sėmenų aliejus ir grožiui, ir sveikatai

Linų sėmenų aliejus - natūralus produktas, kuris padės gražiai atrodyti ir puikiai jaustis

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Daugelis neragavo ir negirdėjo tokio dalyko, kaip raugintas moliūgas. Kviečiame pabandyti.

Baisogalos dvaro rūmai Ką pamatyti Radviliškyje?

Radviliškį lankantys miesto svečiai žavisi rajono teritorijoje stūksančiais piliakalniais, mitologiniais akmenimis, skulptūromis, dvarais, atnaujintais parkais, įdomiais muziejais, Tyrulių pelke, Arimaičių ežero poilsiaviete, populiariais dviračių maršrutais.

Manikiūro kursai Vilniuje Geriausi grožio salonai Vilniuje

Grožio salonai riebalų mažinimui, kūno korekcijoms, kirpimams, odos priežiūrai ir atjauninimui

Šparagų gaminimas Kaip pagaminti šparagus

Šparagų auginimas, derlius nuėmimas, kaip valgyti šparagus

Špinatų salotos Špinatų salotos „Vakarienės žalumas“

Špinatų salotos su vištiena, kiaušiniais ir riešutais.

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.