Plekšnių žvejyba nuo kranto
Plekšnių žvejyba Baltijos jūros paplūdimiuose Surf tipo meškerėmis daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Kasdien mes prausiamės po dušu, dažnai lepinamės vonioje, maudomės baseine. Tad kam gaišti laiką pirtyje? Atsakymas paprastas: pirtis – ištisas ritualas, apvalantis ne tik kūną, bet ir sielą.
KAS SUGALVOJO PIRTĮ?
Manoma, kad pirtys 3000 m.pr.Kr. atsirado Babilone, Egipte, Graikijoje ir Romoje. Pirmosios pirtys buvo gana primityvios: žvėrių kailiais uždengta duobė, kurios viduryje kūrenosi akmenimis apkrautas laužas. Greitai buvo pastebėta, kad pirtis ne tik švarina, bet ir gydo. Pasikaitinus praeina sąnarių skausmai, nebeperšti gerklės, lengviau kvėpuoti.
Norinčiųjų apsivalyti kūną vis daugėjo. Graikijoje atsirado pirmosios bendros pirtys – termos. Čia buvo galima kaitintis, maudytis baseine. Specialiai išmokyti vergai darydavo masažą. Vėliau prie pirčių atsirado bibliotekos, sporto aikštės. Linksmos pirčių puotos dažnai trukdavo iki paryčių.
KOKIOS BŪNA PIRTYS?
Garinė pirtis. Mūsų seneliams geriausiai pažįstama garinė pirtis. Mūsiškės pirčių tradicijos labai senos. Pirtį paprastai statydavo ant ežero kranto. Taip lengviau vandens prinešti ir įkaitus galima čia pat panirti į ežerą. Lietuvos kaimuose pirtį užkurdavo kiekvieną šeštadienį. Svarbus garinės pirties atributas – vantos. Vanojamasi dažniausiai klasikinėmis beržinėmis vantomis. Be vantos pirtyje – kaip be rankų...
Dūminė pirtis, tikrų pirties mėgėjų labai vertinama ir šiandien. Teisingai iškūrenta ir paruošta dūminė pirtis, nors visa juoda, prausia baltai ir turi malonų dūmo kvapą.
Sauna. Suomiška pirtis, arba sauna yra labai artima mūsų tradicinei pirčiai. Tradicinės suomių šeimos gyvenimas nuo seno sukosi apie pirtį. Į sauną moterys ateidavo gimdyti, ligoniai – pasveikti, senukai – numirti.
Šiuolaikinėse miesto sąlygose sauna yra lengviausiai realizuojamas pirties tipas. Sauną galima įrengti praktiškai bet kurioje namo ar buto patalpoje.
Saunoje įprasta kaitintis 2-3 kartus, pasiekiant gausaus prakaitavimo būseną. Po prakaitavimo būtinai prausiamasi po dušu arba maudomasi baseine. Prieš pirmą užėjimą kūnas sudrėkinamas duše.
Tačiau suomiška pirtis pernelyg džiovina kvėpavimo takus – gerklėje ima perštėti, oda ir gleivinės pernelyg nusausėja.
Turkiška pirtis. Musulmonų kraštuose išsaugota daugiausia antikos laikų pirčių tradicijų. Turkiškos pirtys įrengtos labai prabangiai. Jos – didžiulės, su aukštais kupolais, marmuro kolonomis, fontanais. Turkiškoje pirtyje labai daug muilo: patarnautojo muiluojamas lankytojas panyra į tikrą putų debesį. Iš muilo salės einama į stiklo durimis atskirtas nišas. Šiose nedidelėse patalpose oras labai karštas (50-60°C). Paskui – dušas ir poilsio kambarys. Visas turkiškos pirties patalpas kaitina po marmuro grindimis įrengta šildymo sistema.
Infraraudonųjų spindulių pirtis. Pastaruoju metu itin sparčiai populiarėja infraraudonųjų spindulių pirtis. Dažniausiai jos įrengiamos gyvenamuosiuose namuose, o taip pat sporto centruose, sveikatingumo kompleksuose, baseinuose. Šioje pirtyje žmogaus kūno audiniai yra šildomi šiluminių spindulių pagalba.
Nustatyta, kad IR spinduliams šildant organizmą "iš vidaus", kūnas aktyviai prakaituoja prie palyginti švelnių atmosferos sąlygų – 40-60°C temperatūros. Pasikeičia ir prakaito sudėtis – IR procedūros metu išskiriamo prakaito maždaug 80% sudaro vanduo, o 20% - kietosios medžiagos, tokios kaip riebalai, cholesterolis, toksinai, rūgštys, šlakai ir pan. Tradicinėje saunoje 95% prakaito sudaro vanduo ir 5% - kietosios medžiagos.
Kaitinantis infraraudonųjų spindulių pirtyje giliai išvaloma ne tik oda, bet ir poodinis sluoksnis, kūnas gauna energijos, pagerėja savijauta. Japonų mokslininkai paskelbė, kad infraraudonoji spinduliavimo šiluma sumažina neigiamą elektromagnetinių šaltinių (buvimas po aukštos įtampos elektros linijomis arba darbas prie kompiuterio displėjaus) poveikį.
PIRTIES NAUDA
Švarina kūną. Po dušu ar vonioje niekada taip švariai nenusiprausi kaip pirtyje. Nuo įkaitusio kūno lengvai nusitrina visas viršutinis epidermio sluoksnis. Oda pasidaro rausva, lygesnė, stangresnė.
Gydo kai kurias ligas. Pirtyje kaip reikiant įšyla raumenys, kaulai, sąnariai, kvėpuojama karštu oru. Tokios sąlygos labai palankios sergantiems daugeliu chroniškų ligų. Nustatyta, kad pirčių mėgėjos rečiau serga ginekologinėmis ligomis, lengviau išgyvena menopauzės laikotarpį.
Valo organizmą. Karštyje kūnas intensyviai prakaituoja. Per vieną apsilankymą pirtyje netenkama nuo 0,5 iki 1,5 litro prakaito, o su juo iš organizmo pasišalina daug toksinų.
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
MOBILIŲ KUBILŲ IR PIRČIŲ NUOMA VILNIUJE
Plaukimo tako, takelio nuoma Vilniuje
Plaukimo baseinas "Olimpinė pradžia" kviečia atvykti į ak...
Garinė pirtis. Sauna. Turkiška pirtis. Infraraudonųjų spindulių pirtis. Kaip jos veikia organizmą. Pirties nauda.
Būdamos nėščios – nesibaiminkite mėgautis pirtimis, tačiau laikykitės tam tikrų taisyklių ir gimdysite lengviau!
Stovyklaujant gamtoje, pirtį galima pasistatyti per kelias valandas ir mėgautis
jos malonumais tiesiog ant ežero kranto!
Visi tėvai nori, kad jų vaikai augtų sveiki ir stiprūs. Vienas būdų juos grūdinti ir sudaryti palankias sąlygas vystytis - plaukiojimas.
Taupome ir naudojame paprastas priemones, o rezultatai pranoksta brangias procedūras.
Apsilankę porą kartų pirtyje, dažnai įsivaizduojame, kad viską apie ją žinome: reikia didelio karščio, daug alaus ir ilgai kaitinantis.
1 2 |
1 2 |
MOBILIŲ KUBILŲ IR PIRČIŲ NUOMA VILNIUJE
Plaukimo tako, takelio nuoma Vilniuje
Plaukimo baseinas "Olimpinė pradžia" kviečia atvykti į ak...
Gruodžio 1d. startuoja naujos Vaikų mokymo plaukti grupės...
Sodybos nuoma su pirtimi Šilutės rajone, pirties nuoma Ši...
Turkiškas Hamamas
Suomiška, rusiška pirtis.Atviras baseinas
Dviejų dalių ir ištisiniai patys madingiausi maudymosi ko...
Sodybos nuoma su pirtimi Trakuose
Pirties ir saunos nuoma, pirties su baseinu nuoma
Plekšnių žvejyba Baltijos jūros paplūdimiuose Surf tipo meškerėmis daugiau
Kaip atsiranda pigmentinės dėmės, kaip apsisaugoti nuo pigmentinių dėmių, kaip panaikinti pigmentines dėmes
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Kaip nugalėti skrydžio lėktuvu baimę daugiau
Garinė pirtis. Sauna. Turkiška pirtis. Infraraudonųjų spindulių pirtis. Kaip jos veikia organizmą. Pirties nauda.
daugiauBūdamos nėščios – nesibaiminkite mėgautis pirtimis, tačiau laikykitės tam tikrų taisyklių ir gimdysite lengviau!
daugiauStovyklaujant gamtoje, pirtį galima pasistatyti per kelias valandas ir mėgautis jos malonumais tiesiog ant ežero kranto!
daugiauVisi tėvai nori, kad jų vaikai augtų sveiki ir stiprūs. Vienas būdų juos grūdinti ir sudaryti palankias sąlygas vystytis - plaukiojimas.
daugiauTaupome ir naudojame paprastas priemones, o rezultatai pranoksta brangias procedūras.
daugiauApsilankę porą kartų pirtyje, dažnai įsivaizduojame, kad viską apie ją žinome: reikia didelio karščio, daug alaus ir ilgai kaitinantis.
daugiauAr kiekvienais metais vantas rišti reikia tuo pačiu laiku? Galbūt seniai nusistovėjusios tradicijos tik mitai?
daugiauNetvarkingai prižiūrimame baseine ar pirtyje jūsų gali tykoti sveikatai ar net gyvybei pavojingi mikroorganizmai. Pabandėme panagrinėti, kokie pavojai tyko baseinuose ir kokių priemonių pirmiausiai reiktų imtis.
daugiauGalimybė po pirties pabūti gryname ore, susilieti su atvira gamta – būtinybė tikram "pirtininkui".
daugiauMOBILIŲ KUBILŲ IR PIRČIŲ NUOMA VILNIUJE
Plaukimo tako, takelio nuoma Vilniuje
Plaukimo baseinas "Olimpinė pradžia" kviečia atvykti į ak...
Gruodžio 1d. startuoja naujos Vaikų mokymo plaukti grupės...
Sodybos nuoma su pirtimi Šilutės rajone, pirties nuoma Ši...
Turkiškas Hamamas
Suomiška, rusiška pirtis.Atviras baseinas
Dviejų dalių ir ištisiniai patys madingiausi maudymosi ko...
Sodybos nuoma su pirtimi Trakuose
Pirties ir saunos nuoma, pirties su baseinu nuoma
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.