Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Kaljanas – ar nekaltai atrodantis malonumas kenksmingas?

2013-07-11 11:25   Peržiūros : 12996   Spausdinti


 Rūkymo problema aktuali beveik visose pasaulio šalyse. Tabako dūmų įtaka sveikatai nagrinėjama ir tyrinėjama iš įvairių pozicijų, o išvada viena – rūkymas kenkia sveikatai.

Pastaruoju metu populiarus tampa tabako rūkymo būdas, naudojant specialią priemonę – kaljaną. Šis iš Rytų atkeliavęs instrumentas patrauklus ir europiečiams. Toks tabako rūkymo būdas naudojamas ir namuose, ir viešose vietose. Jau ir Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) apie šio reiškinio plitimą konstatuoja savo metiniuose pranešimuose, teigia, jog pomėgis tampa masiniu ir gali sukelti papildomų problemų.

Dėl to suformuojama nevisai teisinga nuomonė dėl kaljano rūkymo. Iš tiesų, šalių rinkos yra perpildytos cigaretėmis, užgrūstos stambių kompanijų, kurios gamina rūkalus, reklama. Taigi, reikėtų tik džiaugtis, jei dauguma rūkančiųjų, pamėginę kaljano dūmą, vien tik jį ir tetrauktų. Žala sveikatai būtų žymiai mažesnė.

Visų pirma, dūmai mažiau kenksmingi, o antra – kaljaną visuomet turėti su savimi gana sudėtinga, todėl ir rūkymo “procedūros” būtų žymiai retesnės.

Tyrimų apie dūmų, praeinančių pro vandens filtrą, kaip kaljane, poveikį yra labai nedaug. Dūmai kaljane, praeidami pro vandenį, atvėsinami, ir tuo pačiu filtruojami. Kaljane esantis vandens filtras pašalina iš dūmų tokias medžiagas kaip akroleinas ir aldehidai. Akroleinas yra nesotus aldehidas ir dar labiau dirginantis nei formaldehidas – 1 ppm dirgina nosies, akių ir viršutinių kvėpavimo takų gleivinę. Dūmų išvalymas nuo akroleino ir acetilaldehido svarbus tuo, kad išvengiamas žalingas poveikis į alveolinius makrofagus, kurie yra pačios svarbiausios plaučių ląstelės ir imuninės sistemos elementas. Taigi skirtingai nei cigarečių dūmai, kaljano dūmai nedirgina tiek pačių rūkančių, tiek tų, kuriems tenka rūkyti pasyviai, gerklės ir nosies gleivinių. Būtent šis faktas iš dalies paaiškina visuomeninį mėgavimąsi restoranuose ir kavinėse tokio tabako rūkymo būdo, kaip kaljanu.

 Kaljano rūkymas šiandien aktyviai plečiasi tokiose šalyse kaip Tunisas, Egiptas ir daugelyje Artimųjų Rytų šalyse, taip pat Rusijoje ir NVS, tame tarpe ir Lietuvoje. Kaljano tėvynė – Indija, o geriausio tabako – arabų pasaulis, senoji valstybė (dabar Iranas, Irakas, Sirija ir t.t.), kurios sostinė buvo Alšam (dabar Damaskas). Žodžio kaljanas kilmė neaiški, rytuose jis vadinamas “Narghile” (“naržili“: „nar“ – ugnis, „žili“ - žaidimas), t.y. ugnies žaidimu. Šiuo metu geriausią tabaką kaljanui tiekia Egiptas. Tai drėgnas aromatizuotas tabakas. Į jį dedami tik natūralūs aromatiniai priedai, o t.p. medus, kuris suteikia dūmui švelnumo ir saldaus skonio.

Rūkymui kaljanu naudojamos dvi formos tabako:
1. „tumbak“ – paprastasis tabakas (Nicotiana Rustica), kuriame nikotino kiekis yra labai didelis. Daugiausia naudojamas Irane. Rūkantysis jį sudrėkina vandeniu, nusunkia ir prikemša į kaljano viršutinę dalį, skirtą tabaku.
2. „mu'essel“ – tabakas, prisotintas sirupais ir skirtingų vaisių aromatais. Būtent šis tabakas rūkosi maloniai ir mažai kenkia sveikatai.

Tabako dūmų perėjimas pro vandenį sumažina dervų ir kitų potencialiai kancerogeninių nikotino medžiagų kiekį. Skirtingi moksliniai tyrimai parodė, kad tabako dūmų filtravimas per vandenį kaljane sumažina:
- nikotino;
- iki 90 % fenolų,
- iki 50 % smulkių kietųjų dalelių,
- benzpireno (medžiagos, skatinančios vėžinių ląstelių atsiradimą) kiekį.


Kadangi kaljano rūkymas tapo populiarus švenčiant, arba šiaip susibūrus į kompaniją, reikėtų atminti, kad kaljano rūkymą derinti su stiprių spiritinių gėrimų vartojimu nerekomenduojama. Tai gali padidinti arterinio kraujo spaudimą. Geriau pasimėgauti žalia arbata, sultimis, jei labai norisi – lengvu alumi ar vynu. Tinka patiekti vaisių, saldumynų. Labiausiai tinka saldūs sultingi vaisiai (persikai, abrikosai, bananai), bet netinka apelsinai ir mandarinai.

Kaljanas ar cigaretė?

Kaljanas turi daug pranašumų, lyginant su cigaretėmis:
- visų pirma, patalpoje, kur rūkomas kaljanas, kvapas malonus,
- antra, rūbai neprisigeria nemalonaus kvapo,
- ir galų gale, parūkius kaljano burnoje nelieka nemalonaus kvapo.

Kaljaną priimta rūkyti neįtraukiant, ir tai jau teigiama savybė. O net ir įtraukus gerkloms ir plaučiams žalingas poveikis žymiai mažesnis – kaljano dūmas sudrėkintas ir vėsus, kai tuo tarpu cigaretės – sausas ir karštas. Rūkančiojo cigaretes žmogaus balsas neišvengiamai kinta (ir ne į gerąją pusę), nes dūmai kenkia balso stygoms. Todėl Rytų šalyse dainininkai, norėdami išsaugoti balsą, rūko tik kaljaną.

Kaljano rūkymas – tai savotiškas ritualas, ir tokiu būdu surūkomo tabako kiekis sumažėja. Kai tuo tarpu cigaretės griebiamės pernelyg dažnai...

Gerda Pleškienė
anonsas.lt informacija

Nuotraukos iš Scanpix (Reuters/AFP Photo)


Kategorijos: Dovanos, prekės, parduotuvės , Grožis, sveikata
1 2 3 4 5 ... 8
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Kriaušių uogienė
Pasakiškos uogienės patiekalams ir dovanoms!

Naminės uogienės, bruknių uogienė su kriaušėmis, skanios ...

Įdomios dovanos įvairioms progoms

Išskirtinės, vienetinės, rankų darbo dovanos mamai, vaiku...

Suvenyrai

Dovanos mylintiems žirgus

1 2 3 4 5 ... 8
Kaip saugiai pirkti internetu

Kaip išvengti sukčių perkant internetu

Nors sukčiai tobulėja nuolat ir prisistato vis įtikinamiau, perkant internetu reikėtų įvertinti šiuos kelis dalykus  

Populiariausi kvepalai moterims

Populiariausi moteriški kvepalai

Populiariausi kvepalai moterims,perkamiausi ir geriausi kvepalai 

kaledines dovanos moterims

Kalėdinės dovanos moterims

Ką padovanoti Kalėdų proga merginai, draugei, mamai, močiutei 

Stikliukų gėrimų ruletė

Kalėdinių dovanų idėjos

Geriausios kalėdinių dovanų idėjos moterims, vyrams, vaikams, tėvams ir visiems kitiems, laukiantiems Kalėdų Senelio! 

ka padovanoti vaikinui

Ką padovanoti vyrui? 40 įdomių idėjų!

Dovanų idėjos draugui, vaikinui, sutuoktiniui, tėčiui.  

Moteriški auskarai

Ką padovanoti moteriai. 30 geriausių idėjų

Geriausia dovana moteriai, originalios, klasikinės dovanos moteriai, žmonai, merginai, draugei 

7 priežastys, kodėl jau dabar verta pradėti ieškoti dovanų Kalėdoms

7 priežastys, kodėl jau dabar verta pradėti ieškoti dovanų Kalėdoms

Darganoti rudeniški orai vis dažniau primena apie artėjančias šventes, tačiau retas kuris nusprendžia pradėti ir šventinių dovanų paieškas. 

Internetinė kinietiškų prekių parduotuvė Banggood.com

Geriausios kiniečių internetinės parduotuvės

Prekyba kiniečių prekėmis elektroninėje parduotuvėje su pristatymu į Lietuvą 

Dovanos paaugliams

7 dovanos, kurios neabejotinai pradžiugintų jaunuolį

Pačios geriausios ir geidžiamiausios dovanos paaugliui, jaunuoliui 2018 

Dovana mamai

Geriausios dovanų idėjos mamai

Kaip išrinkti geriausią dovaną mamai motinos dienos progai 

mada 2017

2017 metų pavasario - vasaros mados tendencijos

Kas bus madinga 2017 metais. Madingos spalvos, drabužiai, suknelės, džinsai, rankinės  

 OMEGA GLOBEMASTER auksinis laikrodis

Kaip išsirinkti laikrodį?

Klasikinis mechaninis laikrodis vis dar išlieka prestižiniu atributu, ypač – vyrams 

juvelyriniai dirbiniai iš aukso

Auksiniai juvelyriniai dirbiniai

Apie auksinius juvelyrinius dirbinius, jų priežiūrą bei pasirinkimą 

Kaip išsirinkti planšetinį kompiuterį?

Patarimai kaip išsirinkti planšetę, į ką būtina atkreipti dėmesį 

Minkštas briedžiukas

Populiariausi kalėdiniai žaislai vaikams

Kalėdinių dovanų idėjos vaikams 

TOP 10 žiemos pirkinių

Žiemą aktualūs pirkiniai, kad būtų šilta, jauku, gražu ir linksma! 

Vestuvių dovanos

Vestuvinės dovanos kelia nemenką galvos skausmą - ką padovanoti originalaus ir naudingo. Patarimai iš jaunavedžių. 

Dovanos: kaip rasti neįprastą dovaną?

Kūrybiškumas didžiulė vertybė, tačiau ieškant dovanos ypatingam asmeniui, praverčia detektyvo įgūdžiai ir atkaklumas. 

kolegoms

Dovanos Šv. Velykų proga: tai, ką galite padaryti patys

Kokiomis originaliomis dovanomis pradžiuginti vaikus, giminaičius, kaimynus ar verslo partnerius. 

kokias geles dovanoti

Gėlės: dovanojamų gėlių reikšmė

Kokias gėles dovanoti? 

© John Smith/Corbis

Visa tiesa apie muilą

Parduotuvių vitrinos lūžta nuo įvairių girdėtų ir negirdėtų rūšių muilų. Nereikėtų susivilioti akį rėžiančia spalvinga etikete ir stipriu muilo aromatu. 

Dovana pagal horoskopa

Taikliausias dovanas išrinksite pagal Zodiako ženklą

Dovanos pagal horoskopą - taikliausias pasirinkimas 

Dėžučių lankstymas

Dovanų dėžučių lankstymas

Smagus užsiėmimas ruošiantis Kalėdoms! 

pakuoti dovanas

Dovanų pakavimas: idėjos

Kaip supakuoti dovaną? 

AFP Photo/Scanpix

Kaljanas - malonumas draugų būry

Kaljanas – laisvalaikio praleidimas, o ne kasdienybė, tad jokiu būdu nevertėtų cigarečių ar pypkės iškeisti į kaljaną.  

Reuters/Scanpix

Dovanos: tikriausiai viena maloniausių ir praktiškiausių dovanų – rankinis laikrodis

Daugumai tėvelių kasmet iškyla tas pats klausimas: ką naujų mokslo metų proga padovanoti moksleiviui ar studentui?  

kaljanas

Kaljanas – ar nekaltai atrodantis malonumas kenksmingas?

Koks tabakas naudojamas rūkant kaljaną. Kaljano dūmų poveikis sveikatai. 

Kaip pasigaminti žvakę namuose?

Aromatinės, dekoratyvinės žvakės gamyba namuose. Graži rankų darbo žvakė. 

Dovanos jaunavedžiams

Kokios yra „apčiuopiamos“ ir „neapčiuopiamos“ dovanos bei, kaip originaliai dovanoti ne itin originalią dovaną. 

Kaip pasirinkti sportinius batelius?

Tinkama avalynė svarbi ne tik pėdų, bet ir viso organizmo sveikatai. Juk ne veltui sakoma, kad pade yra visų žmogaus organų taškai.  

valentino dienos dovanos  2013

Dar neturi dovanos Šv. Valentino dienos proga?

Paskutinės minutės pasiūlymai iš "House"! 

Paltai, kailiniai ir... karščiausios tendencijos!

Atskleisime jums penkias skirtingas šio sezono viršutinių drabužių mados tendencijas ir patarsime, kuriuos jų elementus pritaikyti lietuviškai žiemai. 

pakuoti dovanas

Stilinga pakuotė dovanai

Stilingos dėžutės idėją pritaikysite ir dovanoms, ir namuose 

Renkamės televizorių

Naudingiausia šio mėnesio tema! Televizoriaus pasirinkimas, pagrindinės charakteristikos.  

Dovanų pakavimas

Kaip dailiai supakuoti dovaną?

Supakuokite dovanas patys - paprasta ir gražu! 

Ką dovanoti vaikui?

Dovanos mažam vaikui. Dovanų idėjos berniukams ir mergaitėms. 

Seksualūs apatiniai kaitina aistras

Patarimai, kokius apatinius išsirinkti Šv. Valentino dienai arba išrinkti mylimajai. 

4 būdai gauti norimą dovaną – išsirinkite geriausią!

Solidžios idėjos, kaip mylimiems ir artimiems žmonėms pasufleruoti, kokiomis dovanomis džiaugtumėtės! 

Nuotr. National pictures/SCANPIX

Tinkama liemenėlė – kaip išsirinkti

Gera liemenėlė – investicija į savo sveikatą ir grožį. 

Kaip išsirinkti gerus batus

Kelionėje itin svarbu turėti patogius batus. Keletas patarimų kaip batus išsirinkti 

Vandens lova garantuoja sveiką ir gilų miegą

Trečdalį gyvenimo žmogus praleidžia lovoje. Norint tinkamai pailsėti, pašalinti nugaros skausmą pati puikiausia išeitis - vandens lovos čiužiniai. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 36

Tiltų g. 17, Klaipėda
Telefonas: +370-46-342957

Vytauto g. 28, Klaipėda
Telefonas: +370-46-410654

Kauno g. 36, II a., Vilnius
Telefonas: +370-5-2130239, El. paštas: info@dovanugama.lt

Užutėkio g. 26-2 , Vilnius
Mobilus: +370-687-82159 , El. paštas: info@dovanukaralius.lt

Paribio g. 25b-30, Vilnius
Mobilus: +370-670-10005, El. paštas: info@dovanumanija.lt

Maironio g. 19, Kaunas
Telefonas: +370-37-424236, El. paštas: dpasaulis@yahoo.com

H.Manto g. 11b, Klaipėda
Telefonas: +370-46-410438

Liepų g. 21, Klaipėda
Telefonas: +370-46-311783, El. paštas: lasanade@takas.lt

Savanorių pr. 22-216, Vilnius
Mobilus: +370-674-39775, El. paštas: info@dovanusalis.lt

Kaimelio g. 5, Vilnius
Telefonas: +370-5-2040863, Mobilus: +370-615-82344, El. paštas: info@dovanucentras.lt
1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 36
1 2 3
Kompanijų produkcija
Kriaušių uogienė
Pasakiškos uogienės patiekalams ir dovanoms!

Naminės uogienės, bruknių uogienė su kriaušėmis, skanios ...

Įdomios dovanos įvairioms progoms

Išskirtinės, vienetinės, rankų darbo dovanos mamai, vaiku...

Suvenyrai

Dovanos mylintiems žirgus

Nauja Išlaužo žuvies parduotuvė Kaune!

Prekyba žuvimi Kaune, karštai rūkyta žuvis, šaltai rūkyta...

Vaikams papuošalai

Sidabriniai pauošalai vaikams

Rožinys (rožančius, rožinis)

Sidabrinis Rožančius

Kolje su agatu

Kolje su agatu

Žiedas su Swarovski kristalais

Žiedas su Swarovski kristalais

Auskarai su Swarovski kristalais

Auskarai su Swarovski kristalais

Oro ritulio stalai Vilniuje

7 pėdų oro ritulio stalas

1 2 3
1 2 3
Kompanijų produkcija
Kriaušių uogienė
Pasakiškos uogienės patiekalams ir dovanoms!

Naminės uogienės, bruknių uogienė su kriaušėmis, skanios ...

Įdomios dovanos įvairioms progoms

Išskirtinės, vienetinės, rankų darbo dovanos mamai, vaiku...

Suvenyrai

Dovanos mylintiems žirgus

Nauja Išlaužo žuvies parduotuvė Kaune!

Prekyba žuvimi Kaune, karštai rūkyta žuvis, šaltai rūkyta...

Vaikams papuošalai

Sidabriniai pauošalai vaikams

Rožinys (rožančius, rožinis)

Sidabrinis Rožančius

Kolje su agatu

Kolje su agatu

Žiedas su Swarovski kristalais

Žiedas su Swarovski kristalais

Auskarai su Swarovski kristalais

Auskarai su Swarovski kristalais

Oro ritulio stalai Vilniuje

7 pėdų oro ritulio stalas

1 2 3
Mankšta 13 nėštumo savaitę

13 nėštumo savaitė

Trylikta savaitė yra pirmo nėštumo trimestro pabaiga. Jūsų vaikelis yra maždaug persiko dydžio ir sveria apie 25 gramus daugiau

Baravykai po medžiu Valgomieji ir į juos panašūs nuodingieji arba menkaverčiai grybai

Prisiminkime kaip atpažinti valgomus grybus ir jų nesumaišyti su nuodingais grybais

dietos pagal kraujo grupes Dieta pagal kraujo grupę

Dieta pagal kraujo grupes

Kelionė į Maroką Kelionė į Maroką

Ką pamatyti Maroke, lankytinos ir įdomios Maroko vietos, automobiliu po Maroką

Maisto derinimo principai

Ar žinojote, kad po sočių pietų daug geriau jausimės suvalgę gabalėlį šokolado, nei vaisių?

Burokėlių ir keptų svogūnų mišrainė žiemai Burokėlių mišrainė su keptais svogūnais žiemai

Burokėlių ir keptų svogūnų mišrainė žiemai

Ką veikti taline Ką veikti Taline

Talinas yra vienas iš nedaugelio Europos miestų, kur puikiai jausis ir keliautojas, turintis kelis eurus piniginėje, ir prabangą mėgstantis turistas

Cukinijos su ananasais Cukinijos su ananasais

Cukinijų ir ananasų mišrainė.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Pomidorai, nušveičiantys “dūšią“

Aštriai marinuoti agurkėliai Aštriai marinuoti agurkėliai

Aštriai marinuotų agurkų receptas.

Suknelių mados 2019 Moteriškų suknelių mados 2019

Suknelių mados tendencijos 2019 metais. Madingos suknelės 2019

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.