Tinkama liemenėlė – kaip išsirinkti

• 
• 
• 
• 
• 
• 

Kartais atrodo, kad apatinio trikotažo parduotuvėje nėra nei vienos itnkamos liemenėlės, nors pardavėjos Jus ir tikina, kad ši liemenėlė – kaip tik Jums. Gal ji ir graži, tačiau ar patogi ir tinkama? Moterys dažnai dėvi netinkančias liemenėles: jos spaudžia, tempia, trina, neprilaiko. Gera liemenėlė – investicija į savo sveikatą ir grožį.

Keli ženklai, kad liemenėle netinkama:
• Raudonos trynimo žymės ant pečių nuo liemenėlės petnešėlių
• Krūtinė iškrenta iš kaušelių
• Krūtinė nukarusi arba atrodo ne tokios formos
• Nugaroje liemenėlė kyla į viršų ir neprilaiko krūtinės
• Judant liemenėlės petnešėlės vis krinta, o kai jas suveržiate – palieka raudonas žymes ant pečių.

Bet kuris iš šių ženklų rodo, kad nešiojate netinkamo dydžio liemenėlę. Tai ne tik nepatogu, bet ir bėgant laikui gali deformuoti krūtinę bei sukelti daug sveikatos problemų: nugaros, pečių, kaklo bei galvos skausmai ar net migrena gali tapti nuolatiniais Jūsų palydovais.

Testas, ar Jūsų liemenėlė Jums tinka:
1. Jūsų liemenėlė nugaroje tvirtai laikosi. Jei ne, pasirinkote po krūtine per didelę liemenėlę – ušbandykite liemenėlę su mažesnę juostą po krūtine.
2. Liemenėlės petnešėlės nenuslysta nuo pečių ir nepalieka raudonų žymių. Jei petnešėlės krinta, patrumpinkite jas. Jei petnešėlės palieka įspaudus, rinkitės liemenėles platesnėmis petnešėlėmis.
3. Jūsų krūtinė "nelipa" per liemenėlės viršų. Jei yra kitaip, liemenėlės kaušelis per mažas.
4. Galite įkišti pirštą tarp liemenėlės ir tarpkrūčio. Jei ne, rinkitės liemenėlę su didesne juosta po krūtine arba ne taip stangriai ją susekite. Liemenėlė per vidurį turėtų būti prigludusi prie krūtinkaulio.
Liemenėlė ir sportas
Sporto salėje plušėti tikrai verta, kad galėtumėte džiaugtis energijos antplūdžiu ir grakščiomis linijomis, tačiau viską reikia daryti teisingai. Didžiojoje Britanijoje atlikti tyrimai parodė, kad 77 proc. sportuojančių moterų nenaudoja specialios sportavimui skirtos liemenėlės. Tokie rezultatai nedžiugina, kadangi bet koks papildomas krūtinės judėjimas smarkiai įtempia raiščius ir juos ištempia. Todėl ilgainiui krūtinė tampa nukarusi. Taigi gera sportinė liemenėlė reikalinga kaip ir geri sportbačiai. Dabar sportines liemenėles gamina iš specialios medžiagos, kad oda galėtų laisvai kvėpuoti.

Didžiulį moteriško apatinio trikotažo pasirinkimą rasite internetinėje parduotuvėje lilu.lt