
Teatro elitas: aktorius Kostas Smoriginas
Vaizdo pasakojime aktorius apmąsto savo profesiją, gyvenimą, persipynusį teatru, taip pat nevengia aštrių temų, su kuriomis susiduria ne vienas žymus menininkas. daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Tinkami drabužiai ir avalynė - vieni svarbiausių atostogų sudedamųjų. Juk ne veltui sakoma, kad nėra blogo oro, o tik netinkama apranga. Keliaujant svetur savo garderobą svarbu rinktis ne tik pagal hidrometeorologines prognozes, bet ir pagal atostogų tipą, planuojamą veiklą ir kultūrinę aplinką. Juk neitume į žygį po Alpes į kuprinę neįsidėję kojinių, o į Jungtinius Arabų Emyratus nevyktume be ilgesnių, kūną labiau pridengiančių, drabužių?
Svarbiausia - kelionės tipas
Vienas pagrindinių kriterijų, kuriuo vadovaudamiesi turėtume krauti savo lagaminą, yra atostogų tipas. Jų yra pačių įvairiausių: tai poilsinės, pažintinės ar iš šių dviejų susidedančios mišrios kelionės, savaitgalio išvyka į vieną didžiųjų Europos sostinių ar kruizas laivu, povestuvinė ar proginė kelionė, slidinėjimas ar kelių savaičių žygis per kalnus ir daug kitų.
„Pagrindinis klausimas, kurį turėtume užduoti patys sau, yra toks: o ką aš per atostogas veiksiu? Kokia numatyta kelionės programa? Nes, pavyzdžiui, jei savaitgaliui vykstate į Paryžių ir jūsų tikslas - kultūriniai renginiai bei gerų restoranų lankymas, tuomet ir aukštakulnius, ir peteliškę į kelionės lagaminą reikėtų įsimesti, - sakė mados tendencijų prognozuotoja Marija Palaikytė. - O jei savaitgalio kelionės tikslas - pamatyti kuo daugiau vietos įžymybių, tuomet prioritetas turėtų būti patogi apranga ir, svarbiausia, patogi avalynė. Visgi norėčiau pabrėžti, kad nėra nieko bendra tarp aktyvių atostogų ir prastos išvaizdos. Laisvalaikio apranga gali, o ir turėtų būti įvairi bei stilinga".
Ne visa sintetika yra bloga
Kuomet vykstama į aktyvią savaitgalio ar pažintinę kelionę, lagamine turėtų dominuoti patogi sportinė arba laisvalaikio apranga. Dabar yra įvairių dirbtinių audinių ir sintetika sintetikai nelygu. Vis dėlto jei į lagaminą kraunate sintetinius drabužius, pasižiūrėkite, ar jie skirti sportui. Apsivilkus aktyviam laisvalaikiui nepritaikytus sintetinio pluošto drabužius kūno diskomfortas garantuotas, ypač kai termometro stulpelis kopia per 30 laipsnių karščio. Paprasti sintetiniai audiniai neleidžia kūnui kvėpuoti, jis negali atsivėsinti, todėl žmogus jaučiasi blogai.
„Jei susiruošėte į aktyvią pažintinę kelionę, rinkitės aprangą arba tik iš labai ypatingų dirbtinių pluoštų, kurie greičiausiai gimė NASA laboratorijoje ir pasižymi ypač geromis savybėmis, arba natūralaus pluošto audinius, pavyzdžiui, medvilnę, kuri leidžia kūnui išgarinti drėgmę ir taip atsivėsinti, - pasakojo patirties turizmo tyrėja bei kelionių organizatoriaus „Baltic Tours" atstovė dr. Rasa Levickaitė.
Didžiausias kelionės priešas - nauji batai
Kelionėse nepaprastai svarbu tinkama avalynė. „Esu keliavusi su žmonėmis, kurie, nors ir vyko į aktyvią kelionę, pataupė vietą lagamine ir neįsidėjo kojinių. Pažintinėje savaitės išvykoje tai - iki didžiausių pūslių nutrintos pėdos, skausmai, keiksmai ir daug priekaištų kelionės draugams. Dar viena klaida - į kelionę vykti su naujais batais. Nes jei įprasta avalynė, prie kurios jau priprasta, kelionėje vargina kojas, tai ko galima tikėtis iš naujos, nežino niekas", - sakė R. Levickaitė. Kelionėms, per kurias bus daug vaikščiojama, patartina imti patogią sportinę avalynę.
„Vis dėlto norinčioms bent kartą trumpam „atitrūkti nuo žemės", siūlyčiau į lagaminą priimti ir vieną porą platformas turinčių batų ar kiek patogesnius masyvaus kulno batelius", - rekomendavo M. Palaikytė.
Jei kelionės tikslas - medaus mėnuo, patartina į lagaminą įsidėti įvairesnių, gražesnių, romantiškesnių drabužių, mat labai tikėtina, jog iš tokios kelionės parsivežtos nuotraukos bus vienos svarbiausių gyvenime. Beveik kaip ir vestuvinės.
Didžiausia vertybė kalnuose - aprangos funkcionalumas
Kalnų aistruoliai apie slidinėjimui pritaikytą garderobą gali pasakoti valandas. Tad jei vykstama pirmą kartą, geriausias patarimas: pasikalbėkite apie aprangą su jau slidinėjančiais draugais arba užsukite į žiemos sporto parduotuvę. Slidinėjant (kaip kad ir išsiruošus į rimtą kalnų žygį ar pasirinkus kitą sportinę kelionę) nuolat patiriamas fizinis krūvis ir apranga, kuri nuolat sąveikauja su kūnu, tampa itin svarbu - nuo drabužių gebėjimo neperšlapti, neveržti, netrinti iki užtrauktuko funkcionalumo ar kišenių patogioje vietoje. Slidinėti su netinkama apranga yra tas pats, kaip kad daryti jogą ar net buriuoti, pavyzdžiui, apsitempus džinsus. „Juolab kad dabar slidinėjimo kostiumų mados tampa kone atskira rinka, siūlančia įvairiausius, asmeninį stilių ir individualumą perteikti galinčius aprangos variantus", - sakė M. Palaikytė.
Nepamirškime paplūdimio avalynės
Ne taip viskas paprasta ir vykstant į poilsines keliones. Nors tikimės tik saulės, jūros ir vandens, vis viena patartina pasirūpinti ne tik maudymosi kostiumėliu, bet ir tinkama paplūdimio avalyne. Nes labai tikėtina, kad pietiniuose kurortuose laukia ir ypač karštas smėlis, ir akmenuotos, uolėtos pakrantės, o jūros dugne tyko jūros ežiai. „Beje, patarimas dėl maudymosi kostiumėlių: jei į atostogų programą įtraukti terminiai ar mineraliniai vandenys, nesivilkite baltų vandens drabužių. Labai dažnai tokiuose natūraliuose baseinuose būna ištirpusių metalų ir kitokių spalvinančių medžiagų, tad labai didelė tikimybė, jog iš vandens telkinio ir išlipsite tokios spalvos darbužiais, kokios yra ir pats vanduo", - patarė „Baltic Tours" atstovė.
Vykstant į pietų kurortus, rekomenduojama įsidėti bent kelis drabužius ilgesnėmis rankovėmis, pageidautina - iš storesnio, tankesnio audinio. „Saulė svetur yra aktyvesnė nei Lietuvoje, ypač - pavasarį, tad bent jau pirmomis dienomis patartina jos pasisaugoti ir prisijaukinti palengva, - sakė M. Palaikytė. - Ypač svarbus aksesuaras keliaujant prie jūros - plati skrybėlė. Tai ne tik praktiška įvaizdžio detalė, padadanti apsisaugoti nuo nepageidaujamo ar net pavojingo įdegio, bet ir mados tendencijų topų viršūnėse karaliaujantis aksesuaras. Tad šiemet - nė žingsnio be skrybėlės"!
Žinoma, vienas svarbiausių socialinių, sveikatos faktorių kraunant lagaminą yra higiena. Jei kelionės metu drabužiai nebus skalbiami, paskaičiuokite, kiek dienų keliausite ir turėkite kasdien bent jau po vieną viršutinį drabužį. Jei kelionė ilga, o kuprinė turi būti kuo lengvesnė, pavyzdžiui, išsiruošėte į kalnus, gelbės specialūs sporto drabužiai - yra audinių, kurie itin greitai išgarina ir prakaitą, ir nemalonų jo kvapą, ir sykiu puikiai džiūva, tad juos kalnų upelyje galima išsiskalbti rankomis kad ir kasdien.
Islamas prašo ilgų sijonų ir rankovių
Keliaujant į kitos kultūros, pavyzdžiui, islamiškas šalis, rekomenduojama pasirūpinti derama, vietos etikos normas atitinkančia, apranga. Pavyzdžiui, arabų kraštuose vyrai neįeis į mečetes, bankus ar kitas įstaigas vilkėdami lengva sportine apranga, šortais. Lygiai taip pat ir moterys, prieš įžengdamos į islamo šventyklas, turės prisidengti kojas, dekoltė ir plaukus. O vaikštynės po mietą apsivilkus mini ar skaidriais, smarkiau apnuoginančiais drabužiais gali baigtis piktais vietinių žvilgsniais ar net pastabomis.
Savaime suprantama, kad ir kaitintis saulėje arabų kraštų paplūdimiuose reikėtų rinktis tokius maudymosi kostiumėlius, kurie turi audinio, o ne vien virveles... Maudytis, degintis be viršutinės maudymosi kostiumėlio dalies ten griežtai draudžiama. „Vykdami į svečią šalį turime gerbti jos kultūrą lygiai taip pat, kaip kad to tikimės ir iš atvykstančiųjų į Lietuvą, o tinkama apranga gali apsaugoti ne tik nuo nudegimų saulėje, bet ir konfliktinių situacijų su vietos gyventojais", - sakė M. Palaikytė.
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Lengvojo automobilio nuoma kelionėms
Keleivinio mikroautobuso nuoma kelionėms po Europą, Lenki...
Įmonės renginio idėja Utenoje, vieta įmonės šventei, įmon...
Pramogos Marakeše, kur apsistoti Marakeše, lankytini objektai, apsipirkimas ir maistas
Tradiciniai Maroko valgiai, populiariausi Maroko restoranai, atsiliepimai apie Maroko restoranus
Istoriniai ir gamtos paminklai Maroke, gražiausios Maroko vietos, maršrutas po Maroką
Geriausi viešbučiai Vilniuje, viešbučiai senamiestyje ir Vilniaus centre, viešbučiai konferencijoms, pigūs viešbučiai
Pliažai, apgyvendinimas ir pramogos Lenkijos pajūryje. Kaip nuvažiuoti iki Pajūrio ir ką pamatyti pakeliui. Mozūrai, Lenkijos pilys, Fromborkas, Aismarių Nerija ir Krynica Morska, Malborkas, Gdanskas, Helo Nerija, Wladyslawowo.
If the wide choice of daily activities in Vilnius has left you craving for more, it is time to learn more about what the night has to offer. Night live in Vilnius, Vilnius nightlife, Vilnius nightclubs and bars, Vilnius night out, Vilnius night live, night club vilnius Lithuania, best nightclubs in Vilnius
Pagrindinis vabzdžių sukeliamas pavojus – jų sugebėjimas pernešti infekcijas.
Lankytinos vietos Kelmėje ir Kelmės rajone: Kriaučiaus akmuo, Svilės šaltiniai, Kelmės dvaras, Tytuvėnų regioninis parkas
Kazlų Rūda - viena miškingiausių vietovių Lietuvoje. Ką pamatyti Kazlų Rūdoje? Maršrutai pėsčiomis ir dviračiu.
Kad viskas vyktų sklandžiai, dėmesį į smulkias detales reiktų atkreipti jau nuo pirmojo užsakymo žingsnio.
Ką veikti Šalčininkuose, aktyvios pramogos ir Šalčininkų lankytinos vietos, dviračių, pėsčiųjų maršrutai
Radviliškį lankantys miesto svečiai žavisi rajono teritorijoje stūksančiais piliakalniais, mitologiniais akmenimis, skulptūromis, dvarais, atnaujintais parkais, įdomiais muziejais, Tyrulių pelke, Arimaičių ežero poilsiaviete, populiariais dviračių maršrutais.
Elektrėnų kraštas pasižymi nuostabiu kalvotu kraštovaizdžiu, kuriame yra net yra 106 ežerai ir 29,2 proc. savivaldybės teritorijos užima miškai.
Pasvalyje nesikeikiama linkint „kad tu skradžiai prasmegtum“ nes tai tikrai gali išsipildyti
Remarkable and agile minds have assembled in Vilnius to make it the city with a unique entertainment industry. To save the readers’ time, we have selected the most interesting attractions; facts, places and events that will ease your task of getting acquainted with Vilnius. Some of them you will not be able to enjoy anywhere but in Vilnius.
Talinas yra vienas iš nedaugelio Europos miestų, kur puikiai jausis ir keliautojas, turintis kelis eurus piniginėje, ir prabangą mėgstantis turistas
Tbilisis - tai kontrastų miestas. Rekomenduoju aplankyti visiems keliautojams.
Kaip išsirinkti mikroautobusą kelionei, mažesnių iki 8 vietų mikroautobusų nuoma
Geriausios veiksmo kameros, veiksmo kameros charakteristikos, atsiliepimai apie veiksmo kameras
Kelionė po Norvegiją Alesundas - Geiringeris- Borgundas- Bergenas- Alesundas
Kelionės metu - 2 mlrd. uolienos, kuriose randami pirmieji gyvybės užuomazgų pėdsakai bei 12X23 kilometro skersmens kosminės kilmės krateriai.
Kaip išsirinkti ir kodėl yra patartina rinktis dviratį internetu. Patarimai bei gairės, kuriomis vadovaujantis taps lengviau išsirinkti sau tinkamiausią dviračio variantą.
Turistinis inventorius kelionėms, poilsiui gamtoje. Į ką atsižvelgti perkant turistinius batus, miegmaišį, palapinę ir kelioninę aprangą.
Šeimyninė kelionė automobiliu per Suomiją į Norvegijos šiaurę, Tromso regioną. Žvejyba, nardymas, pėsčiųjų maršrutai kalnuose, kulinariniai eksperimentai.
Ką pamatyti Ignalinoje? Maršrutai pėsčiomis, dviračiu bei baidarėmis.
Kaip nuvažiuoti į Kroatiją, lankytinos vietos Kroatijoje, Zadaras, KRKA parkas, Dubrovnikas. Keliautojo įspūdžiai
Dviračiai moterims: kaip išsirinkti. Kaip nusipirkti moterišką dviratį internetu?
Dar nebuvote užlipę ant Šatrijos kalno? Tada ši kelionė kaip tik Jums!
Kokį dviratį pirkti, koks dviratis tinkamiausias Jūsų pomėgiui, pagal ką rinktis dviratį, svarbios dviračio dalys
Pamatyti visą Amalfio pakrantės grožį, reikėtų važiuoti nuo Sorento kurorto link Pozitano
Budapešto miestas, lankytinos vietos, pramogos budapešte, transportas
Egiptas, kelionės į Egiptą, bendra informacija apie Egiptą, ką veikti Egipte, kaip elgtis Egipte
Šalia poilsiautojų mekos Maljorkos egzistuoja dar masinio turizmo nepavergta kaimyninė sala Menorka. Akiai pripratus prie žydro vandens ir baltų jachtų peizažo, pastebėsite, kad visą salą juosiantys vieną už kitą gražesni paplūdimiai nėra perpildyti poilsiautojų.
Vienas iš populiariausių Lenkijos kurortų Wladyslawowo, ką veikti, kur apsigyventi, pramogos
Pigiai nuskristi ir gera ekskursinė programa automobiliu: Milanas, Bergamo - Emilijos regionas, Parma - Ligurijos regionas, Genuja
Plaukiame baidarėmis: Siesartis - Lakajų ežerai - Lakaja - Žeimena - Neris.
Lengvojo automobilio nuoma kelionėms
Keleivinio mikroautobuso nuoma kelionėms po Europą, Lenki...
Įmonės renginio idėja Utenoje, vieta įmonės šventei, įmon...
Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai, gimtadi...
Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai, gimtadi...
Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai, gimtadi...
Laivo nuoma menkių žvejybai. Pramoginė žvejyba, menkių žu...
Įmonės renginio idėjos Klaipėdoje ir Klaipėdos apylinkėse...
Keleivinių ir krovininių mikroautobusų nuoma, visureigių ...
Trumpalaikė ir ilgalaikė automobilių nuoma
Lengvojo automobilio nuoma kelionėms
Keleivinio mikroautobuso nuoma kelionėms po Europą, Lenki...
Įmonės renginio idėja Utenoje, vieta įmonės šventei, įmon...
Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai, gimtadi...
Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai, gimtadi...
Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai, gimtadi...
Laivo nuoma menkių žvejybai. Pramoginė žvejyba, menkių žu...
Įmonės renginio idėjos Klaipėdoje ir Klaipėdos apylinkėse...
Keleivinių ir krovininių mikroautobusų nuoma, visureigių ...
Trumpalaikė ir ilgalaikė automobilių nuoma
Vaizdo pasakojime aktorius apmąsto savo profesiją, gyvenimą, persipynusį teatru, taip pat nevengia aštrių temų, su kuriomis susiduria ne vienas žymus menininkas. daugiau
Kokie maisto produktai turi lytinį portaukį ir aktyvumą skatinančių medžiagų?
Sportas namuose gali būti toks pat efektyvus, kaip ir reguliarios treniruotės sporto klube.
Įdaryti pomidorai su krabų lazdelėmis. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas
Kiaušinių, porų ir graikinių riešutų salotos. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas
Lavašo suktinukai su lašiša. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas
Šventinė įdarytos strimėlės užkandėlė. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas.
Sportas namuose gali būti toks pat efektyvus, kaip ir reguliarios treniruotės sporto klube. daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.