Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Daržovių plokštainis lengvai vakarienei

2008-11-28 08:44   Peržiūros : 6085   Spausdinti


Daržovių plokštainis

Jums reikės:

Aliejaus                             20g

Svogūnų (mėlynųjų)           50g

Špinatų                           100g

Morkų                              50g

Šviežios raudonos paprikos 50g

Šviežios žaliosios paprikos  50g

Brokolių                            50g

Kiaušinių                          4vnt

Grietinėlės                        50g

Druskos, pipirų

Fermentinio sūrio             300g

Sezamo sėklų

Paruošimas:

Keptuvėje apkepame supjaustytus kubeliais svogūnus ir morkas 5-7 min, dedame papriką, supjaustytą kubeliais, pipirus ir kepame apie 5 min. Puode suplakame kiaušinius su druska, grietinėle ir fermentiniu sūriu, dedame brokolius, špinato lapus, atvėsintus keptas daržoves, viską išmaišome. Įpilame į skardą, pateptą aliejumi, ant viršaus pabarstome sezamo seklomis. Kepame orkaitėjė 200°C apie 15 min.

Vyno ekspertai rekomenduoja:

Bianchi Famiglia Chardonnay


Geltonos spalvos vynas žalsvu atspalviu, kerintis vanilės, obuolių bei prieskonių kvapais. Svaraus stoto vynas yra tropinių vaisių, kokoso bei prieskonių charakterio.

Daugiau apie vyną


 


Kategorijos: Daržovių patiekalų receptai, Orkaitėje gaminamų patiekalų receptai, Špinatai, patiekalai iš špinatų, Miltiniai, kruopų patiekalai, Įdaryti
jūros šukutės

Keptos jūros šukutės

Sultingos šukutės su krevetėmis baltame vyno, grietinėlės ir špinatų padaže. 

Špinatų sriuba su cukinijomis

Špinatų sriuba su cukinijomis

Sriubos iš špinatų ir cukinijų receptas, kaip pagaminti skanią sriubą iš špinatų 

Špinatų salotos

Špinatų salotos „Vakarienės žalumas“

Špinatų salotos su vištiena, kiaušiniais ir riešutais. 

Bananų, špinatų, obuolių glotnutis

Bananų, špinatų, obuolių glotnutis  

žalieji kokteiliai receptai

Pats skaniausias žaliasis kokteilis

Bananų ir kivių kokteilis su špinatais 

Žalia špinatų blynų eglutė

Žalia špinatų blynų eglutė

Žalia špinatų blynų eglutė 

Sotusis pyragas su varškės sūriu ir špinatais

Sotusis pyragas su varškės sūriu ir špinatais

Nesaldus pyragas su varškės sūriu ir špinatais 

Lašišos ir špinatų pyragas

Velykų stalui - kapotos tešlos pagrindo pyragas su gardžiu žuvies, daržovių įdaru. 

Pyragas su špinatais

Kol daržuose yra špinatų - pasigaminkite Galinos siūlomą pyragą, gardintą sūriais. 

Špinatai su vištiena

Špinatai su vištiena

Paukštienos ir mineralų šaltiniai - špinatai su makaronais ir kelių rūšių sūriais. 

Blynai su špinatais ir sūriu

Sūriu įdaru skaninti lietiniai. 

užkandžiai

Vyniotinis su špinatais ir lašiša

Paragaukite lašiša, varške ir džiovintais pomidorais gardintus suktinukus. 

Lietiniai su špinatais

Žali lietiniai

Paverskite blynų kepimą šeštadienio pusryčiams tradicija. Jų kvapas pažadins net didžiausius miegalius! 

Žuvis su špinatų padažu

Žuvis su špinatų padažu

Ant grilio keptos lašišos su špinatų padažu receptas 

Lašiša su špinatais

Orkaitėje keptos lašišos receptas 

Pyragas su lašiša, populiariaisiais špinatais ir fetos sūriu

Netradicinis pyragas saldumynų mėgėjams. 

Omletas su špinatais

Omletas su špinatais

Omleto su špinatais receptas 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Ignalinos r.


10 patarimų bijantiems skiristi lėktuvu 10 patarimų bijantiems skristi lėktuvu

Kaip nugalėti skrydžio lėktuvu baimę

Pigmentinės dėmės Pigmentinės dėmės

Kaip atsiranda pigmentinės dėmės, kaip apsisaugoti nuo pigmentinių dėmių, kaip panaikinti pigmentines dėmes

Kaip pasirinkti muilą Visa tiesa apie muilą

Kokį muilą naudoti, kokie būna muilai, muilų tipai

Kepenėlių tortas Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.

Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis

Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.

Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas'' Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas''

Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.

Vištiena su moliūgu pupelėse Vištiena su moliūgu pupelėse

Orkaitėje keptos vištos su moliūgais ir pupelėmis receptas

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.

Raudonųjų serbentų uogienė Raudonųjų serbentų uogienė

Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.