Ką pamatyti Radviliškyje?
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Jogos užsiėmimai
Joga, jogos kursai, jogos užsiėmimai, individualios jogos pamokos, moterų jogos praktika [+]
„Jogos šviesos“ studijoje dirba Gvidomeda Mažulienė - sertifikuota B.K.S. Ajengaro Introductor II asanos ir pranajamos instruktorė. Jogos praktika paremta pagal B.K.S. Ajengaro mokymo metodiką. Tai ypatingai saugi metodika, kurią kartais vadina terapine joga, nes didelis dėmesys skiriamas taisyklingam fizinio kūno išdėstymui su atitinkama pozų seka. Čia yra naudojama daug pagalbinių priemonių, kurios padeda atlikti pozas nepertempiant ir nesužalojant kūno arba padeda sustiprinti reikiamas kūno dalis po traumų ar tam tikrų ligų.
Jogos pasiūla didžiulė. Kaip atsirinkti šioje įvairių mokyklų ir pavadinimų gausoje sau tinkamą. Tai galite pasakyti tik pats sau. Nėra blogų jogos mokyklų. Tiesiog vieniems labiau reikia vienų praktikų ir metodikų, o kitiems kitų. Todėl pirmiausia turite žinoti, ko norite. O kaip žinoti, jei nebandei ? Tai pirmas žingsnis pabandyti. Bet ar žinai ką reiškia joga ? Joga nera susuktų pozų virtinė, nėra ir stovėsena ant galvos ar pečių, nėra sudėtingos kvėpavimo technikos, nėra ilga meditacija. Joga – tai jungtis. Jungtis tarp mūsų kūno, jausmų, minčių ir Dvasios. Kai esame sąmoningi ir subalansuoti šioje jungtyje, tuomet jaučiamės laimingi ir harmoningi savo gyvenime. Tuomet nereikia ieškoti išorinių laimės dirgiklių aplink save. Tikra laimė, tai buvimas, o ne turėjimas. Ir visi žmonės nori vieno ir to pačio, tiesiog būti laimingi. Visą tai žinome ir girdėjome daug kartų. Bet kaip tai pasiekti? Ką daryti, kad teorija virstų praktika? Tam yra daug įvairių įrankių ir joga yra vienas iš jų . Joga nepriklauso jokiai religijai, ji vienodai tinka rytų ir vakarų žmonėms, ji neturi amžiaus cenzo ar rasinės diskriminacijos. Jūs galite praktikuoti jogą nepriklausomai nuo savo mitybos įpročių ( nėra reikalavimo būti vegetaru). Tai globalus menas. Joga – viena iš seniausių holistinės sveikatos priežiūros sistemų.
Individualūs jogos užsiėmimai
Joga moterims, jogos užsiėmimai moterims
Meditacijos užsiėmimai
Jogos užsiėmimai nėščiosioms
Jogos stovykla suaugusiems
Vaikų jogos stovykla
Joga suaugusiems, joga vaikams
Jogos užsiėmimai mamoms su vaikais
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
1 2 |
Jūsų laukia įvairūs jogos užsiėmimai, kurių metu išmoksit...
Jogos užsiėmimai gerai dienos pradžiai tiek suaugusiems, tiek vaika...
Jogos pratimai žaidybine forma mokyklinio amžiaus vaik...
Jogos stovykla suaugusi...
Jogos užsiėmimai nėščiosi...
Joga moterims, jogos užsiėmimai moter...
Individualūs jogos užsiėmi...
Joga suaugusiems, joga vaik...
Sivananda jogos vedantos cent...
Nemokami meditacijos užsiėmi...
1 2 |
Jei kelionėje jaučiamas nuovargį, kankina galvos skausmas, peršalimas, persikaitinimas...
daugiauKūrybiškumo ugdymas ir užsiėmimai vaikams. Muzikos, lipdymo, meniniai, jogos būreliai vaikams
daugiauSusiruošėte į pirmą jogos užsiėmimą, bet nežinote, kuo vilkėti ir avėti? Patarimai jogos naujokui.
daugiauStreso įveikimas šiandien tapo pagrindine priežastimi skatinančia žmones praktikuoti jogą.
daugiauKodėl kiekvienas žmogus turėtų propaguoti jogą? Fizinių pratimų, kvėpavimo ir atsipalaidavimo kompleksas pradedantiesiems.
daugiau