Kaip panaikinti spuogus

Spuogai vargina ne tik bręsti pradėjusius paauglius. Ši odos problema sukelia nemažai rūpesčių ir moterims bei vyrams. Specialistai sako, kad spuogai - tai plauko maišelio riebalinės liaukos uždegimas, kurį įveikti galima.

Spuogai - paveldimi?!
Paprastieji spuogai - brendimo laikotarpio liga, dažniausiai prasidedanti 12-15 metų paaugliams, pasibaigianti apie 21 -25 metus. Tai plauko maišelio riebalinės liaukos uždegimas.
Labai sunki ir palyginus reta ligos forma - gumuimiai spuogai. Susidaro net riešuto dydžio pūliniai, vėliau jie pratrūksta, sugijus lieka randai. Jie žaloja veidą, išplinta į krūtinę, pečius, nugarą ar net sėdmenis.

Anksčiau manyta, kad paprastiesiems spuogams atsirasti didelę įtaką turi maistas. Buvo rekomenduojama nevalgyti šokolado, riešutų, riebių maisto produktų, negerti kavos ir pan. Naujausių tyrimų duomenimis, nustatyta, kad maistas nėra paprastųjų spuogų atsiradimo priežastis. Taigi nevertėtų kankinti save įvairiomis dietomis.

Atėjus vasarai stipriau veikia UV spinduliai, žudantys bakterijas, ir spuogai gali išnykti, o rudeniop - vėl atsirasti. Šiuo atveju pastebimas sezoniškumas.

Paprastųjų spuogų atsiradimą lemia ir paauglystėje padidėjęs vyriškų hormonų - androgenų - aktyvumas. Todėl išsiskiria daugiau riebalų, išsivysto vadinamoji seborėja. Oda būna riebi, blizgantis veidas bei greitai besiriebaluojantys plaukai. Odą perbraukus servetėle, ji susitepa riebalais. Bene daugiausiai įtakos turi paveldėjimas. Pasidomėkite - dažniausiai kas nors iš artimų giminaičių brendimo metu turėjo šią problemą.

Kaip jie atsiranda?
Nuolatinis riebalų tekėjimas dirgina plauko maišelį, jis pradeda ragėti ir užsikemša. Susidaro vadinamieji atviri bei uždari plauko maišelio komedonai. Odoje uždari komedonai matomi kaip nedideli balzgani 1-2 mm skersmens mazgeliai. Atviri komedonai, arba inkštirai, - tai atviros plauko maišelio žiotys, prisipildžiusios riebalų. Jų viršuje ląstelės suragėjusios ir patamsėjusios. Inkštiro riebalų masėje yra ir nusilupusių ląstelių, ir bakterijų.

Minėti procesai sudaro palankias sąlygas tarpti bakterijoms, kurios sukelia plauko maišelio riebalinės liaukos uždegimą. Veido oda įgauna būdingą išvaizdą: riebi, blizga, poros plačios, plaukų maišelių žiotys atviros. Matosi duobutės, iš kurių auga plaukai, yra uždarų ir atvirų komedonų, mazgelių, pūlinėlių, šašelių, dėmelių ar randelių.

Tik nenuliūskite!
Paprastieji spuogai labai vargina jaunuolius. Dėl negražios veido odos jie jaučiasi nelaimingi. Kartais jiems gali atrodyti, kad visų nesėkmių priežastis - tie nelemtieji spuogai. Jeigu ne tie mažieji įkyruoliai, geriau sektųsi mokslas, atsirastų daugiau draugų, lengviau būtų bendrauti... Kartais toks įsitikinimas labai paveikia paauglius ir tampa jau problema. Jie įkyriai spaudo, drasko spuogus ar kitaip save žaloja. O tada lieka dėmelės, randeliai. Kartais iš įpročio jaunuoliai drasko odą, kai spuogų jau nėra. Tai nervinis nudraskymas. Tačiau nuliūsti nevertėtų - lengva paprastųjų spuogų forma gydoma labai nesunkiai.

Kaip atsikratyti mažųjų įkyruolių?
Paprastiesiems spuogams gydyti reikalingi mažinantys odos riebumą bei ragėjimą, naikinantys spuogus sukeliančias bakterijas komponentai. Kosmetikos priemonės, skirtos riebiai odai, turi pasižymėti švelnumu, kad nepažeistų odos hidrolipidinės plėvelės ir pernelyg nenusausintų odos.

Įveikti riebios bei spuoguotos odos problemas galima ir atidžiai prižiūrint odą namuose. Tačiau priemones reiktų rinktis atsargiai, geriausia - bent pasitarus su vaistininku. Vaistinėse gausu gydomosios kosmetikos šioms problemoms spręsti. Taigi, gali būti labai sunku išsirinkti būtent tai, ko reikia. Paprastai pakaktų švelnaus valomojo losjono ar prausiklio bei lengvo ir neriebaus kremo ar želė. Geriausia būtų pasirinkti vienos linijos produktus.


Jei vargina ypač gausūs riebaliniai spuogai, rekomenduojama veidą tepti valomuoju serumu bei po veido odos valymo išbandyti naujieną - alginatų ir arbatmedžio kaukę. Ši kaukė sumažina odos paburkimą, sutraukia poras, jų neužkemša, skaistina odą ir suteikia jai lygumo ir minkštumo. Šią kaukę galima naudoti kaip procedūrų ciklą - vieną kartą per mėnesį. Po veido valymo ji veikia ypač efektyviai.

Sunkesniais atvejais vien priežiūros priemonės nepadės - reikia gydyti ir vaistais. Yra įvairių vaistų, gydančių paprastuosius spuogus, tačiau būtina gydytojo rekomendacija.