Kaip panaikinti spuogus

2019-05-07 11:20   Peržiūros : 21   Spausdinti


 

Spuogai vargina ne tik bręsti pradėjusius paauglius. Ši odos problema sukelia nemažai rūpesčių ir moterims bei vyrams. Specialistai sako, kad spuogai - tai plauko maišelio riebalinės liaukos uždegimas, kurį įveikti galima.

Spuogai - paveldimi?!
Paprastieji spuogai - brendimo laikotarpio liga, dažniausiai prasidedanti 12-15 metų paaugliams, pasibaigianti apie 21 -25 metus. Tai plauko maišelio riebalinės liaukos uždegimas.
Labai sunki ir palyginus reta ligos forma - gumuimiai spuogai. Susidaro net riešuto dydžio pūliniai, vėliau jie pratrūksta, sugijus lieka randai. Jie žaloja veidą, išplinta į krūtinę, pečius, nugarą ar net sėdmenis.

Anksčiau manyta, kad paprastiesiems spuogams atsirasti didelę įtaką turi maistas. Buvo rekomenduojama nevalgyti šokolado, riešutų, riebių maisto produktų, negerti kavos ir pan. Naujausių tyrimų duomenimis, nustatyta, kad maistas nėra paprastųjų spuogų atsiradimo priežastis. Taigi nevertėtų kankinti save įvairiomis dietomis.

Atėjus vasarai stipriau veikia UV spinduliai, žudantys bakterijas, ir spuogai gali išnykti, o rudeniop - vėl atsirasti. Šiuo atveju pastebimas sezoniškumas.

Paprastųjų spuogų atsiradimą lemia ir paauglystėje padidėjęs vyriškų hormonų - androgenų - aktyvumas. Todėl išsiskiria daugiau riebalų, išsivysto vadinamoji seborėja. Oda būna riebi, blizgantis veidas bei greitai besiriebaluojantys plaukai. Odą perbraukus servetėle, ji susitepa riebalais. Bene daugiausiai įtakos turi paveldėjimas. Pasidomėkite - dažniausiai kas nors iš artimų giminaičių brendimo metu turėjo šią problemą.

Kaip jie atsiranda?
Nuolatinis riebalų tekėjimas dirgina plauko maišelį, jis pradeda ragėti ir užsikemša. Susidaro vadinamieji atviri bei uždari plauko maišelio komedonai. Odoje uždari komedonai matomi kaip nedideli balzgani 1-2 mm skersmens mazgeliai. Atviri komedonai, arba inkštirai, - tai atviros plauko maišelio žiotys, prisipildžiusios riebalų. Jų viršuje ląstelės suragėjusios ir patamsėjusios. Inkštiro riebalų masėje yra ir nusilupusių ląstelių, ir bakterijų.

Minėti procesai sudaro palankias sąlygas tarpti bakterijoms, kurios sukelia plauko maišelio riebalinės liaukos uždegimą. Veido oda įgauna būdingą išvaizdą: riebi, blizga, poros plačios, plaukų maišelių žiotys atviros. Matosi duobutės, iš kurių auga plaukai, yra uždarų ir atvirų komedonų, mazgelių, pūlinėlių, šašelių, dėmelių ar randelių.

Tik nenuliūskite!
Paprastieji spuogai labai vargina jaunuolius. Dėl negražios veido odos jie jaučiasi nelaimingi. Kartais jiems gali atrodyti, kad visų nesėkmių priežastis - tie nelemtieji spuogai. Jeigu ne tie mažieji įkyruoliai, geriau sektųsi mokslas, atsirastų daugiau draugų, lengviau būtų bendrauti... Kartais toks įsitikinimas labai paveikia paauglius ir tampa jau problema. Jie įkyriai spaudo, drasko spuogus ar kitaip save žaloja. O tada lieka dėmelės, randeliai. Kartais iš įpročio jaunuoliai drasko odą, kai spuogų jau nėra. Tai nervinis nudraskymas. Tačiau nuliūsti nevertėtų - lengva paprastųjų spuogų forma gydoma labai nesunkiai.

Kaip atsikratyti mažųjų įkyruolių?
Paprastiesiems spuogams gydyti reikalingi mažinantys odos riebumą bei ragėjimą, naikinantys spuogus sukeliančias bakterijas komponentai. Kosmetikos priemonės, skirtos riebiai odai, turi pasižymėti švelnumu, kad nepažeistų odos hidrolipidinės plėvelės ir pernelyg nenusausintų odos.

Įveikti riebios bei spuoguotos odos problemas galima ir atidžiai prižiūrint odą namuose. Tačiau priemones reiktų rinktis atsargiai, geriausia - bent pasitarus su vaistininku. Vaistinėse gausu gydomosios kosmetikos šioms problemoms spręsti. Taigi, gali būti labai sunku išsirinkti būtent tai, ko reikia. Paprastai pakaktų švelnaus valomojo losjono ar prausiklio bei lengvo ir neriebaus kremo ar želė. Geriausia būtų pasirinkti vienos linijos produktus.


Jei vargina ypač gausūs riebaliniai spuogai, rekomenduojama veidą tepti valomuoju serumu bei po veido odos valymo išbandyti naujieną - alginatų ir arbatmedžio kaukę. Ši kaukė sumažina odos paburkimą, sutraukia poras, jų neužkemša, skaistina odą ir suteikia jai lygumo ir minkštumo. Šią kaukę galima naudoti kaip procedūrų ciklą - vieną kartą per mėnesį. Po veido valymo ji veikia ypač efektyviai.

Sunkesniais atvejais vien priežiūros priemonės nepadės - reikia gydyti ir vaistais. Yra įvairių vaistų, gydančių paprastuosius spuogus, tačiau būtina gydytojo rekomendacija.

 


Anonsas.lt naujienlaiškio prenumerata

Sužinok naujausias mados tendencijas, geriausius receptus, kelionių ir laisvalaikio idėjas! UŽSIPRENUMERUOK!

anonsas.lt pristato
Anonsas.lt pristato
Kalėdų dekoracijos

Kaip patiems pasidaryti didelę kalėdinę puokštę. Kalėdinio vainiko pynimas (videofilmukas). Nematytos kalėdinės dekoracijos. Originalios idėjos, kaip puošti namus kalėdoms.

sukulentu sodinimas Sukulentų deriniai pavasarinei palangei!

Mini terariumas su sukulentais

Naminė itališka pica Kaip pasigaminti tikrą itališką picą namuose?

Autentiškas picos pado receptas. Picos pado formavimas ir kepimas. Gardus picos padažas.

Naujausi dovanų kuponai
Kaip dažyti plaukus?

Atsako ir pataria plaukų SPA terapeutė Rita Liutikienė

Kalėdų eglutės puošimo tradicijos

Kaip papuošti Kalėdų eglutę, eglutės puošimo tradicijos

naujuju metu sutikimas Geriausias Naujųjų metų sutikimas 2020

Kur sutikti Naujuosius metus, Naujųjų metų sutikimo idėjos, Naujieji metai Lietuvoje ir užsienyje

Ambros kvapo kvepalai Acqua Di Parma "Ambra" Moteriški kvepalai

Kvapų ir kvepalų reikšmės, moteriški kvepalai pagal charakterio bruožus ir gyvenimo būdą. Kvepalų natos. Populiariausi moteriški kvepalai.

darzoviu karpymo nagas Dovana sodininkui

Ką padovanoti ir geriausia dovana sodininkui daržininkui

Vandens transportas Paryžiuje Kelionė į Paryžių

Praktiniai patarimai vykstant į Paryžių

rankine betono pompa Geriausia dovana statybininkui

Ką padovanoti statybininkui, geriausios dovanos statybininkams

Ką padovanoti kulinarui Ką padovanoti kulinarui

Geriausia dovana maistą gaminančiam virėjui, kulinarui, kokią maisto gaminimo įrangą padovanoti

Kelionė automobiliu i kroatija Geriausios kelionės automobiliu 2020

Geriausios automobilinės kelionės, įdomiausi 2020 metų automobiliniai maršrutai

Moteriški auskarai Ką padovanoti moteriai. 30 geriausių idėjų

Geriausia dovana moteriai, originalios, klasikinės dovanos moteriai, žmonai, merginai, draugei

Kalėdinė dovana tėvams Kalėdinė dovana tėvams

Norisi, jog dovana būtų ne tik graži, renkanti ant lentynos dulkes, bet reikalinga ir naudinga mūsų mylimam žmogui.

mankšta 17 nėštumo savaitę 17 nėštumo savaitė

Kas tikrinama antro ultragarso metu? Kas yra verniksas? Ką valgyti 17 nėštumo savaitę? Geležies svarba antro nėštumo trimestro metu.

jenga vaikams Dovanos vaikams. 20 idėjų

Žaislų idėjos 3-4 metų vaikui, žaislų rūšys ir jų paskirtis.

Geriausiai tinkantys kvepalai moterims Kvepalai: išsirink Tave atskleidžiantį kvapą

Mažos gudrybės, renkantis sau tinkančius kvepalus. Kvapai pagal Zodiako ženklą. Tai išties įdomu!

Alaus diržas Ką padovanoti vaikinui? 20 puikių dovanų vaikinui idėjų

Dovana vaikinui, dovanų idėjos vaikinui, linksmos ir naudingos dovanos vaikinui

Maistas furšetams Vilniuje Geriausi restoranai pobūviams Vilniuje

Geriausių restoranų su pobūvių sale žemėlapis Vilniuje, atsiliepimai apie pobūvių restoranus, vertinimai.

Kvepalai vyrams Acqua di Parma Colonia Populiariausi vyriški kvepalai

Kaip išrinkti vyriškus kvepalus, naujausi, rekomenduojami, žinomiausi vyriški kvepalai

kaledu dovanos vaikui Kalėdinės dovanos vaikams

Kalėdinių dovanų vaikams idėjos: ką padovanoti skirtingo amžiaus vaikams, mergaitėms ir berniukams?

Burokėlių užkandis su silke ir daržovėmis Top 10 geriausių silkės receptų Kūčioms

Gardžiausi Kūčių silkės patiekalai, rinktinis Anonsas.lt dešimtukas

16 nestumo savaite 16 nėštumo savaitė

Jūsų mažylis šiuo metu yra tokio dydžio, kad tilptų jums į delną

Japoniškas arbatinukas Originalios Kalėdų dovanos

Juk reikia tiek nedaug, kad pradžiugintumėme ir nustebintumėme mums artimus žmones.

Belgiški patiekalai Kelionė į Briuselį. Belgiška virtuvė miesto svečiams

Belgija garsi pasaulyje savo šokoladu ir alumi, o Briuselyje yra daugybė vietų, kur visa tai galima paragauti.

Užrašų knygutė Kalėdinės dovanos vyrams

Ką padovanoti Kalėdoms vyrui, sūnui, tėvui?

Žiemine apranga zvejybai Žieminė apranga žvejybai

Žieminė žvejo apranga, kaip išsirinkti žieminę žvejo striukę, kombinezoną, plaukiantis kostiumas, termo apranga žvejui

Nėštumas Nėščiosios mityba

Mityba nėštumo metu, kaip maitintis nėštumo metu, maisto gaminimo receptai nėščiosioms

Žvejo kėdutė Dovana žvejui

Ką padovanoti žvejui, dovanos žvejams, dovanos žvejui idėjos, kaip išrinkti dovaną žvejui

Geriausi restoranai įmonių vakarėliams Geriausi restoranai įmonių vakarėliams

Geras įmonės vakarėlis įtakoja įmonės rezultatus, todėl svarbu jį gerai suorganizuoti.

Atomiumas Kelionė į Briuselį. Lankytinos vietos.

Kelionės įspūdžiai pranoko bet kokius lūkesčius, mintimis vis grįžtu į šį žavų miestą ir gailiuosi, kad viešnagė buvo tokia trumpa.

Populiariausi kvepalai moterims Populiariausi moteriški kvepalai

Populiariausi kvepalai moterims, perkamiausi ir geriausi kvepalai

ka padovanoti vaikinui Ką padovanoti vyrui? 40 įdomių idėjų!

Dovanų idėjos draugui, vaikinui, sutuoktiniui, tėčiui.

Anonsas.lt pristato
Dalia Dulkienė Dalia Dulkienė

Dalios receptų knyga

neringos blogas Neringa L.

Neringos receptų knyga

Galina Jagello

Maisto patiekalų receptų knyga

Ten Walls ir LVSO koncertas

rugpjūčio 22:00 Trakuose "trakų pilis" Ten Walls ir LVSO koncertas

Donatas Montvydas koncertas Donatas Montvydas koncertas

gruodžio 25d. 20:00 Vilniuje "loftas" Donatas Montvydas koncertas

Kalėdos sostinėje (2018) Kalėdos sostinėje (2018)

gruodžio 1d 17:00 Vilniuje "Katedros aikštė" Kalėdos sostinėje (2018)

Orkestras Lords Of The Sound Music is coming Orkestras „Lords Of The Sound“: Music is coming

Lapkričio 20d. Vilniuje "Compensa" Orkestras „Lords Of The Sound“: Music is coming

Naujieji Metai  Poliarizuoti Stiklai Eina Eina Festivalis Naujieji Metai | Poliarizuoti Stiklai "Eina Eina Festivalis"

gruodžio 31d. Vilniuje "tamsta kulbas" Naujieji Metai | Poliarizuoti Stiklai "Eina Eina Festivalis"

ERRORAI l premjera ERRORAI l premjera*

Gruodžio 9d. Vilniuje "meno fortas" ERRORAI l premjera*

Skamp20 Skamp20

Vilniuje "siemens arena" 2018 12 26d Skamp20

Stonkus ir Katleris: #ManTaiKieme Stonkus ir Katleris: #ManTaiKieme

Vilniuje "siemens arena" 2019 sausio 4d Stonkus ir Katleris: #ManTaiKieme

VIKTORIJA GEČYTĖ QUINTET – BLUES BY FIVE VIKTORIJA GEČYTĖ QUINTET – BLUES BY FIVE

Vilniuje 'Jazz cellar 11" VIKTORIJA GEČYTĖ QUINTET – BLUES BY FIVE

Viktorija Gečytė Quintet Viktorija Gečytė Quintet

Vilniuje "Jazz cellar "Viktorija Gečytė Quintet