
Reportažas iš kelionės į Tenerifę
Kelionės į Tenerifę filmas, pigūs aviabilietai į Tenerifę, viešbučiai Tenerifėje, ką veikti Tenerifėje, ką aplankyti Tenerifėje daugiau
Kai jaustis gražiai trukdo pora nereikalingų kilogramų, sportuoti ir sveikai maitintis nėra laiko. O gerai atrodyti būtina jau šią akimirką, tokiu atveju padėti gali tinkamai pasirinkti drabužiai. Lieknėjimo akademija dalinasi sukaupta jos dalyvių patirtimi ir atveria spintas. Tinkamai pasirinkus drabužius galima per 5 minutes paslėpti kūno trūkumus.
„Drabužiai dažnai, tai pirmoji priemonė, kurios griebiasi moterys pastebėję, kad priaugo vieną, kitą nereikalingą kilogramą. Ir iš tiesų tinkamai parinktas drabužis gali padaryti stebuklus ir greitai paslėpti nepageidaujamus kūno apvalumus. Tačiau nereikia užmiršti, kad tai tik laikina priemonė ir nepakeitus gyvenimo būdo ji ilgainiui gali nebepadėti. Norint būti ramiai dėl savo kūno linijų reikia atrasti laiko sportui ir sveikai mitybai", - kalba Lieknėjimo akademijos vadovė Lina Smaidrytė.
Atidžiai rinkitės dydį
Tinkamas drabužio dydis labai svarbus, per mažas išryškina trūkumus, per didelis vizualiai storina.
Megztiniai
Vizualiai lieknina ilgi megztiniai. O jei dar pasirinktas megztukas bus atsegtas, tai tik dar labiau sustiprins lieknumo įvaizdį.
Drabužių sluoksniai
Optiškai lieknina keliais sluoksniais vilkimi drabužiai - svarbiausia taisyklė sluoksnių negali būti daug (iki trijų), dar svarbu, kad tai būtų grakščiai krintančių, lengvų audinių drabužiai.
Liekniau atrodysite derindama įvairaus ilgio drabužius, pvz.: trumpą suknelę ir neužsegtą megztinį iki kelių.
Tamsi spalva
Norint paslėpti netobulas formas galima rinktis klasikinio stiliaus, tamsios spalvos drabužius. Juodas megztinis ar suknelė - puikiai paslėps kūno trūkumus. Visiems žinomas faktas, kad tamsūs drabužiai žmogų lieknina, o šviesūs storina, išimtis pereinančių spalvų drabužiai. Šviesus drabužio viršus palengva tamsėjantis link apačios padės optiškai sumažinti pilvą ir susiaurinti klubus.
Drabužių raštai
Jei norisi raštuoto rūbo, rinkitės smulkų raštą - jis apkraus akis ir nukreips aplinkinių žvilgsnius. Dar geriau rinktis drabužius išilginėmis linijomis, o ne skersinėmis.
Apatiniai
Renkantis apatinį trikotažą atkreipkite dėmesį, kad gumelės neįsirėžtų į kūną, nespaustų. Tokie apatiniai gali padidinti „rinkelių" aplink pilvą įspūdį.
Trikampio formos iškirptės
Drabužio iškirptė vizualiai pakeičia kūno formą, jei norime atrodyti liekniau, rinkitės rūbus su trikampio formos iškirpte. Ji lieknina kaklą ir viršutinę kūno dalį.
Diržai
Rinkitės siaurus diržus su mažomis sagtimis, venkite storų diržų su stambiomis sagtimis, kurios kūną dalija į dvi dalis.
Suknelės
Suknelė ar tunika jaukiai apgulanti pečius, krūtinę ir nuo jos truputi platėjanti (ar paraukta) puikiai paslepia pilvuką ir klubus.
Avalynė
Siekiant atrodyti liekniau rinkitės batelius su aukštesniais kulnais. Geriausia forma - trapecijos, avint tokius aukštakulnius blauzdos atrodys lieknesnės.
Aksesuarai
Nuo kūno trūkumų galima nukreipti žvilgsnius pasipuošus ryškiu aksesuaru. Dailus, ilgas šalikas elegantiškai nukaręs nuo kaklo yra vienas geriausių aksesuarų padėsiančių vizualiai padidinti ūgį.
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Sužinok naujausias mados tendencijas, geriausius receptus, kelionių ir laisvalaikio idėjas! UŽSIPRENUMERUOK!
Viešbučiai Palangoje dvivietis nuo | 21.0 EUR |
Viešbučiai Jūrmaloje, dvivietis kambarys nuo | 20.0 EUR |
Londono viešbučiai, dvivietis nuo | 50.89 EUR |
Stemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai.
Solidūs velykiniai sveikinimai. Juokingi sveikinimai Velykų proga. Originalūs sveikinimai su Šv. Velykomis.
Velykiniai receptai, užkandžių receptai Velykoms, Velykinių desertų receptai, karštieji patiekalai Velykoms
Ką pamatyti Tenerifėje, lankytinos vietos Tenerifėje, pramogos Tenerifėje, automobiliu po Tenerifę, geriausios vietos poilsiui Tenerifėje
Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas
Slogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos.
Gardžiausi Kūčių silkės patiekalai, silkė su džiovintais pomidorais, silkės mišrainė su raugintais kopūstais, silkė su riešutais, moliūgų sėklomis ir pievagrybiais, silkė su svogūnais ir razinomis, burokėliuose įdaryta silkė su daržovėmis, silkė su baravykais ir daržovėmis, silkė su slyvomis, silkė su svogūnais ir papirkomis, silkės užtepėlės receptas.
Geriausia dovana moteriai, originalios, klasikinės dovanos moteriai, žmonai, merginai, draugei'.
Rinktiniai pyragų receptai Kalėdoms, 10 geriausių pyragų receptų, Kalėdiniai pyragai, pyragų receptai Kalėdoms.
Poilsinės kėlionės į Tenerifę, patarimai vykstantiems ilsėtis į Tenerifę, ką veikti Tenerifėje
Geriausi receptai su žvėriena, žvėrienos patiekalai, kaip paruošti žvėrieną, žvėrienos marinavimas, žvėrienos paruošimas,
Receptai iš laukinių paukščių, laukinės anties, putpelės, fazano patiekalai ir receptai
Geriausios pramogos Tenerifėje, ką veikti Tenerifėje, top 10 pramogų Tenerifėje
Programuotojo darbas, kur mokytis programavimo, programuotojo darbo perspektyvos
Kūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius, kuo maitinti kūdikį 1 2 3 mėnesį
Kur ir kaip atostogauti Tenerifėje, savarankiškos, ilgalaikės, pažintinės ir poilsinės atostogos Tenerifėje
Geriausia dovana maistą gaminančiam virėjui, kulinarui, kokią maisto gaminimo įrangą padovanoti
Ką pamatyti Tenerifėje, ką aplankyti Tenerifėje, įdomios vietos Tenerifėje
Tenerifė automobiliu, kur ir kaip keliauti Tenerifėje automobiliu, automobilinės kelionės po Tenerifę maršrutai
Ką veikti Šalčininkuose, aktyvios pramogos ir Šalčininkų lankytinos vietos, dviračių, pėsčiųjų maršrutai
Anginos komplikacijos, lėtinė angina, pūlinga angina, anginos gydymas, ūminis tonzilitas, anginos simptomai
Žvejyba ir jūrinės ekskursijos Tenerifėje, kur užsisakyti jūrinę ekskursiją ir žvejybą, masalai, žvejybos būdai
Lankytinos vietos Portugalijoje, ką veikti Portugalijoje, kelionė į Portugaliją savarankiškai, Ką veikti Lisabonoje ir Porto
Lapkričio 20d. Vilniuje "Compensa" Orkestras „Lords Of The Sound“: Music is coming
gruodžio 31d. Vilniuje "tamsta kulbas" Naujieji Metai | Poliarizuoti Stiklai "Eina Eina Festivalis"
Vilniuje "siemens arena" 2019 sausio 4d Stonkus ir Katleris: #ManTaiKieme
Vilniuje 'Jazz cellar 11" VIKTORIJA GEČYTĖ QUINTET – BLUES BY FIVE
Kelionės į Tenerifę filmas, pigūs aviabilietai į Tenerifę, viešbučiai Tenerifėje, ką veikti Tenerifėje, ką aplankyti Tenerifėje daugiau