Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Namų dulkių erkutės

2022-05-29 15:00   Peržiūros : 3888   Spausdinti


Į paieškos sistemą „Google" įvedus žodžių junginį „namų dulkių erkutė" išmetama daugybė rezultatų ir nuotraukų, kuriose vaizduojama ne itin simpatiška ir nuo žmogaus odos epidermio išpampusi būtybė - namų dulkių erkutė.

Ir nors plika akimi namų dulkių erkutė yra nematoma, visgi apie save ji dažnai žmogui praneša pasireiškiančiomis alergijomis.

Dulkių erkutė dažnai gyvena kilimuose

Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.

Susipažinkite, aš namų dulkių erkutė

Dulkių erkutėAr kada nors susimąstėte, kas būtų, jei gyviai, kurie gyvena mūsų namuose, vieną dieną staiga imtų ir prabiltų? Ką jie apie save tuomet papasakotų mums, daug žinantiems žmonėms?

Deja, tačiau taip niekada nebus, tad apie namų dulkių erkutę greičiau išgirsime ne iš jos pačios, bet iš interneto, o dar blogiau - sužinosime tuomet, kai ant kūno ims rastis raudonos žymės, kurias niežės ir norėsis nuolat tą vietą kasytis...Ir tik vėliau sužinosime, jog galbūt veltui kaltinome savo taip mylimą namų augintinį šunelį, kalta visgi buvo ta namų dulkių erkutė, kuri pradėjo mus alergizuoti.

Namų dulkių erkutės yra itin mažo dydžio -  svyruoja nuo 0,1 iki 0,6 mm. Dažniausiai jos plinta namų dulkėtoje aplinkoje  - patalynėse, kilimuose, tačiau taip pat gali būti aptinkamos ir ant gyvūnų ar žmogaus odos, paukščių ir graužikų lizduose. Jos minta žmogaus odos epidermiu.

Ši maža būtybė yra jautri temperatūros svyravimams ir veisiasi tik jai palankiomis sąlygomis, t.y. tuomet, kai yra gana didelė oro drėgmė (sudaro 70-75 proc.). Viename grame dulkių gali gyventi tūkstančiai namų dulkių erkučių.

Namų dulkių erkutės - ne tik alergijos, bet ir bronchinės astmos priežastis?

Namie alergiją gali sukelti buitiniai alergenai, tokie kaip dulkių erkutės, šunų ar kačių plaukai. Visi tokie alergenai sekina imuninę sistemą arba, priešingai, imuninę sistema ima reaguoti pernelyg aktyviai.

Norint pašalinti nemalonius alergijos simptomus reikia ieškoti alergijos kenkėjo ir jį pašalinti arba jo vengti. Todėl jei jaučiate, jog namų erdvė tapo Jūsų alergijos židiniu, tuomet prižiūrėkite dar labiau savo namus, nuolat valykite dulkes, vėdinkite patalpas, nekabinkite ant langų sunkių, medžiaginių užuolaidų, valykite kilimines dangas, kuriose dažnai ima veistis namų dulkių erkutės. Deja, tačiau siurbianti dulkių siurbliu ir nenaudojant jokių cheminių priemonių dėl naminių dulkių erkučių mažumo pavyksta išsiurbti tik dalį jų ir jų išmatų, tad labai dažnai tenka imtis cheminių priemonių.

 

Neįtikėtina, tačiau viename šaukštelyje namų dulkių (apie 1 g) gali būti iki 250 000 tokių išmatų. Jos yra itin mažos (10-24 m lyginant su plauko storiu - 100 m), tad kiekvienas judesys ar pūstelėjimas pakelia visą jų debesį. Odos virškinimui erkutės naudoja fermentus (baltymus) DER p1 arba DER f1, kurie yra vieni stipriausių alergines reakcijas sukeliančių medžiagų, tad norint atsikratyti alergijos reikia kuo greičiau šalinti alergijos sukėlėjus ir tam į pagalbą puikiai tinka cheminės priemonės.

Šalinti tokias namų erkutes yra būtina, nes viena iš dažniausių bronchų astmos priežasčių būna namų aplinkos alergenai, tarp kurių labai dažnai pasitaiko ne tik namuose dėl drėgmės atsiradęs pelėsis, naminių gyvūnų plaukai, seilės, epidermis bet ir  namų dulkių erkutės. Tie, kas serga bronchine astma, yra ypač jautrūs namų dulkių erkutėms.

Klausimas, kuris socialiniuose tinkluose sukėlė daug diskusijų

Šių laikų pasaulyje socialiniai tinklai - tai tarsi gydytojai, kurie greit pataria ir diagnozuoja ligą. Gal dėl to tiek daug žmonių, atsiradus vienam ar kitam sveikatos sutrikimui, kreipiasi ne į gydytoją, bet parašo žinutę į socialinių tinklų forumą ir prašo pagalbos tų, kurie buvo su tuo susidūrę.

Taip nutiko ir vienai moteriai, kuri socialinių tinklų, merginų grupėje rašė: „Labas vakaras. Gal kam taip yra buvę? Iš po nakties atsiranda raudonos dėmelės, tarsi spuogeliai,  net nenumanau nuo ko. Ar reikėtų kreiptis į  gydytoją?". Prie tokios žinutės buvo pridėta nuotrauka, kurioje ant kūno odos matėsi raudonos, kelių centimetrų dėmelės. Po kelių minučių pasipylė komentarai su „diagnozėmis".

Vienos sakė, kad tai gali būti įkandimai nuo blusų, kurių naminiai gyvūnai labai dažnai parsineša iš lauko, kitos teigė, jog gali būti blakės: „Jei niežti, tuomet greičiausiai bus blakės. Atrodo panašiai kaip uodo įkandimas. Kanda tik naktį ir su kiekviena naktimi bus tik blogiau. Patikėkit, siūlau kuo greičiau naikinti." Buvo ir tokių atsakymų, kurie rekomendavo naudoti konkrečias priemonės: „ Man buvo tokie paraudimai ant kūno.

Taigi, klausimas buvo vienas, o patarimų - daug. Nuvykus pas gydytoją ir atlikus tyrimus galiausiai moteriai buvo diagnozuota alergija namų dulkių erkutėms.

Ar oras, kuriuo kvėpuojame namuose, švarus?

Namai gali kvepėti ne tik cinamoniniais pyragais, bet ir įvairiomis, kenksmingomis medžiagomis, pvz., pelėsiu. Šaltuoju metų laiku ypač būtina rūpintis savo namų erdvės oru, nes būtent namuose mes praleidžiame daugiausia laiko, tad norisi, jog namų aplinka būtų švari ir sveikatai nekenksminga.

Užterštas oras itin kenkia mūsų sveikatai: gali atsirasti astma, bronchitas, alerginė sloga (alerginis rinitas). Laimei, šiais laikais yra daug gydomųjų priemonių, kurios padeda įveikti įvairius sveikatos sutrikimus.

12 patarimų tiems, kurie nori išvengti namų dulkių erkučių:

  1. Miegamojo interjere nereikėtų naudoti kilimų ir kiliminės dangos: jose kaupiasi dulkės ir veisiasi dulkių erkutės.
  2. Nepamirškite skalbti vaikų minkštus žaislus: juose taip pat gali kauptis namų dulkių erkutės, tad palaikykite vaikų žaislų higieną ir švarą.
  3. Nuo dulkių erkučių apsaugo ir tokios priemonės kaip švarūs čiužinio ir pagalvių užvalkalai, kurie sudaro barjerą kontaktui su namų dulkių erkutėmis.
  4. Naudokite oro filtrus ir oro sausintuvus, nes dulkių erkutės mėgsta drėgmę, o orui tapus sausesniam jos nustoja veistis. Joms gyventi yra netinkami sausi ir gerai vėdinami būstai, tad pasirūpinkite, kad jūsų būstas būtų būtent toks.
  5. Kilimus valykite plaunančiu dulkių siurbliu, pasistenkite, jog tuo metu namuose nebūtų žmonių ir kad dulkės spėtų nusėsti iki kol grįš šeimos nariai.
  6. Namų dulkių erkutės mėgsta apsigyventi žąsų plunksnų ir pūkų pataluose, todėl rinkitės iš kitokios medžiagos pagamintus čiužinius bei pagalves.
  7. Knygas laikykite uždarose spintelėse, kad į jas nepatektų daug namų dulkių.
  8. Patalynę skalbkite ne žemesnėje kaip 60 laipsnių temperatūroje.
  9. Žiemą, jei turite tam sąlygas, karts nuo karto skalbinius džiovinkite lauke, šaltyje, o vasarą  - saulėje.
  10. Jei norite iš vaiko minkštų žaislų panaikinti namų dulkių erkutes, tuomet palaikykite žaislą šaldymo kameroje. Tokiu būdu nužudysite dulkių erkutes.
  11. Kartą į metus darykite giluminį valymą, kuris efektyviai pašalins visas susikaupusias bakterijas iš patalynės, čiužinių bei minkštų baldų.
  12. Darykite drėgną namų valymą.

Laura Karpavičiūtė


Kategorijos: Grožis, sveikata, Namai ir pomėgiai, Metabolizmo sutrikimas, diabetas ir imuninės sistemos ligos, alergija
1 2 3 4 5
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Širdies ir kraujagyslių ligų tyrimas
Širdies ir kraujagyslių ligų tyrimas

Lipidų tyrimai, cholesterolio kiekis kraujyje, cholestero...

Natrio tyrimas (N)
Natrio tyrimas (N)

Hipernatremija, hiponatremija, natrio koncentracija krauj...

DTL cholesterolio tyrimas (HDL)
Kraujo DTL cholesterolio kiekio tyrimas (HDL)

Cholesterolio kiekis kraujyje, trigliceridų kiekis, širdi...

1 2 3 4 5
Alerginis rinokonjunktyvitas

Alerginis rinokonjunktyvitas

Alerginė sloga, alerginės slogos, rinokonjunktyvito simptomų gydymas, 

Dulkių erkutė dažnai gyvena kilimuose

Namų dulkių erkutės

Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.  

Mityba sergant cukriniu diabetu

Mityba sergant cukriniu diabetu

Sergate cukriniu diabetu? Sužinokite kiek cukraus yra maiste ir kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje sergant cukralige. 

Cukrinis diabetas

Cukrinis diabetas

Cukrinio diabeto simptomai ir cukraligės gydymas. Mityba sergant cukriniu diabetu ir cukrinio diabeto tipai. 

Šienligė arba alerginis rinitas

Šienligė arba alerginis rinitas

Šienligės arba alerginio rinito priežastys, simptomai, alerginio rinito šienligės gydymas, alergija žiedadulkėms 

Kaip maitintis sergant diabetu

Kaip maitintis sergant diabetu?

Mityba diabetikams: patarimai ir taisyklės, kaip taisyklingai maitintis sergant diabetu 

Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus?

Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus?

Kuo mums kenkia dulkių erkutės? 10 rekomendacijų, kaip efektyviai sumažinti namų dulkių erkučių kiekį 

nuovargis

Nuovargis: kaip jį įveikti?

Nuovargis, silpnumas, mieguistumas - įprasti šaltojo sezono pojūčiai. Kodėl jie atsiranda ir kaip juos įveikti? 

Riebalai: gerieji ir blogieji, jų įtaka svoriui

Ne visi riebalai vienodi. Vieni jų mūsų sveikatą veikia teigiamai, kiti - ne. 

dietos

Riebalų apykaita

Mažo kaloringumo dietomis darome sau "meškos paslaugą" - didiname riebalinę ląstelę, kaupiame riebalus greičiau ir efektyviau... 

imuniteto stiprinimas

Lengvi būdai stiprinti imunitetą

Kaip stiprinti imunitetą kasdieniame gyvenime 

virsvoris

Viršsvoris ir nutukimas

Kuo skiriasi viršsvoris ir nutukimas bei kaip tai įveikti? 

Alergija - kaip su ja kovoti?

Akių alergija, šienligė, saulės alergija: priežastys, simptomai, gydymas. 

Kaip pagreitinti medžiagų apykaitą

Vienas iš greitos medžiagų apykaitos privalumų yra tas, kad galite suvalgyti daugiau maisto bei mažiau sportuoti, kad pasiektumėte tų pačių rezultatų. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2
1 2
Kompanijų produkcija
Natrio tyrimas (N)
Natrio tyrimas (N)

Hipernatremija, hiponatremija, natrio koncentracija krauj...

DTL cholesterolio tyrimas (HDL)
Kraujo DTL cholesterolio kiekio tyrimas (HDL)

Cholesterolio kiekis kraujyje, trigliceridų kiekis, širdi...

MTL cholesterolio tyrimas (LDL)
MTL cholesterolio tyrimas (LDL)

Cholesterolio kiekis kraujyje, trigliceridų kiekis, širdi...

Lipidogramos tyrimas
Lipidogramos tyrimas

Lipidų tyrimai, cholesterolio kiekis kraujyje, cholestero...

Gliukozės tyrimas
Gliukozės tyrimas (GLU)

Gliukozės koncentracija kraujyje, cukrinio diabeto požymi...

Alerginiai tyrimai
Alerginių susirgimų rizikos tyrimai

Alerginė reakcija, alergijos simptomai, maisto alergenai,...

Širdies ir kraujagyslių ligų tyrimas
Širdies ir kraujagyslių ligų tyrimas

Lipidų tyrimai, cholesterolio kiekis kraujyje, cholestero...

Maisto papildas Selenium ACE tabletės N30

Selenas ir vitaminai A, C ir E yra antioksidantai, padedantys palaikyti sveiką imuninę sist...

Magnesium - Diasporal granulės geriamajam tirpalui 5g N50 (LI)

Vartojamas diagnozavus magnio trūkumą organi...

1 2
Auksaspalviai retriveriai Auksaspalvis retriveris

Retriveriai, retriverių veislė, auksinio retriverio priežiūra

Vardas pagal horoskopą Vardas pagal horoskopą

Tinkamiausi vaikų vardai pagal zodiako ženklą

Velykinių kiaušinių dažymas Velykinių kiaušinių dažymas

Kiaušinių marginimo būdai, technikos, tradicijos ir skaniausi Šv. Velykų patiekalai

Kepenėlių tortas Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.

Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis

Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.

Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas'' Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas''

Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.

Vištiena su moliūgu pupelėse Vištiena su moliūgu pupelėse

Orkaitėje keptos vištos su moliūgais ir pupelėmis receptas

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.

Raudonųjų serbentų uogienė Raudonųjų serbentų uogienė

Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

Alerginis rinokonjunktyvitas Alerginis rinokonjunktyvitas

Alerginė sloga, alerginės slogos, rinokonjunktyvito simptomų gydymas,

daugiau
Dulkių erkutė dažnai gyvena kilimuose Namų dulkių erkutės

Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.

daugiau
Mityba sergant cukriniu diabetu Mityba sergant cukriniu diabetu

Sergate cukriniu diabetu? Sužinokite kiek cukraus yra maiste ir kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje sergant cukralige.

daugiau
Cukrinis diabetas Cukrinis diabetas

Cukrinio diabeto simptomai ir cukraligės gydymas. Mityba sergant cukriniu diabetu ir cukrinio diabeto tipai.

daugiau
Šienligė arba alerginis rinitas Šienligė arba alerginis rinitas

Šienligės arba alerginio rinito priežastys, simptomai, alerginio rinito šienligės gydymas, alergija žiedadulkėms

daugiau
Kaip maitintis sergant diabetu Kaip maitintis sergant diabetu?

Mityba diabetikams: patarimai ir taisyklės, kaip taisyklingai maitintis sergant diabetu

daugiau
Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus? Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus?

Kuo mums kenkia dulkių erkutės? 10 rekomendacijų, kaip efektyviai sumažinti namų dulkių erkučių kiekį

daugiau
nuovargis Nuovargis: kaip jį įveikti?

Nuovargis, silpnumas, mieguistumas - įprasti šaltojo sezono pojūčiai. Kodėl jie atsiranda ir kaip juos įveikti?

daugiau
Riebalai: gerieji ir blogieji, jų įtaka svoriui

Ne visi riebalai vienodi. Vieni jų mūsų sveikatą veikia teigiamai, kiti - ne.

daugiau
dietos Riebalų apykaita

Mažo kaloringumo dietomis darome sau "meškos paslaugą" - didiname riebalinę ląstelę, kaupiame riebalus greičiau ir efektyviau...

daugiau
imuniteto stiprinimas Lengvi būdai stiprinti imunitetą

Kaip stiprinti imunitetą kasdieniame gyvenime

daugiau
virsvoris Viršsvoris ir nutukimas

Kuo skiriasi viršsvoris ir nutukimas bei kaip tai įveikti?

daugiau
Alergija - kaip su ja kovoti?

Akių alergija, šienligė, saulės alergija: priežastys, simptomai, gydymas.

daugiau
Kaip pagreitinti medžiagų apykaitą

Vienas iš greitos medžiagų apykaitos privalumų yra tas, kad galite suvalgyti daugiau maisto bei mažiau sportuoti, kad pasiektumėte tų pačių rezultatų.

daugiau
Alerginis rinitas - nemaloni vasaros liga

Alerginių ligų sparčiai daugėja, ypač išsivysčiusiose šalyse. XX a. pr. polinoze sirgo 1 iš 10 Europos gyventojų, o dabar šia liga serga 15-20 proc. gyventojų.

daugiau
1 2
Kompanijų produkcija
Natrio tyrimas (N)
Natrio tyrimas (N)

Hipernatremija, hiponatremija, natrio koncentracija krauj...

DTL cholesterolio tyrimas (HDL)
Kraujo DTL cholesterolio kiekio tyrimas (HDL)

Cholesterolio kiekis kraujyje, trigliceridų kiekis, širdi...

MTL cholesterolio tyrimas (LDL)
MTL cholesterolio tyrimas (LDL)

Cholesterolio kiekis kraujyje, trigliceridų kiekis, širdi...

Lipidogramos tyrimas
Lipidogramos tyrimas

Lipidų tyrimai, cholesterolio kiekis kraujyje, cholestero...

Gliukozės tyrimas
Gliukozės tyrimas (GLU)

Gliukozės koncentracija kraujyje, cukrinio diabeto požymi...

Alerginiai tyrimai
Alerginių susirgimų rizikos tyrimai

Alerginė reakcija, alergijos simptomai, maisto alergenai,...

Širdies ir kraujagyslių ligų tyrimas
Širdies ir kraujagyslių ligų tyrimas

Lipidų tyrimai, cholesterolio kiekis kraujyje, cholestero...

Maisto papildas Selenium ACE tabletės N30

Selenas ir vitaminai A, C ir E yra antioksidantai, padedantys palaikyti sveiką imuninę sist...

Magnesium - Diasporal granulės geriamajam tirpalui 5g N50 (LI)

Vartojamas diagnozavus magnio trūkumą organi...

1 2
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.