Slogos gydymas

Sloga, dar kitaip vadinama rinitu - tai nosies ertmės gleivinės uždegimas. Ją diagnozuoti paprasta: sergant sloga nosis tampa užgulta, paburksta, parausta, iš jos teka išskyros, kamuoja dažnas čiaudulys.

Slogą sukelia oro lašiniu būdu plintantys virusai (vėliau - ir bakterijos). Ja užsikrečiama nuo kitų čiaudinčių, kosinčių, patogeninius virusus platinančių asmenų. Įprastai sloga prasideda ūmiai - tai viršutinių kvėpavimo takų infekcijos pasekmė.

Slogos simptomai

Varvanti nosis nėra pirmasis slogos simptomas. Pirmiausia ima perštėti, kutenti nosį, atsiranda sausumo pojūtis nosies ertmėje, imama dažniau čiaudėti. Slogą dažnai lydi ir kiti varginantys simptomai - skauda galvą, raumenis, nežymiai pakyla temperatūra, stinga energijos. Pajutus šiuos požymius, išskyros pradeda tekėti po 2-24 valandų. Pirmiausiai išskyros būna vandeningos, vėliau ima tirštėti, jose atsiranda vis daugiau gleivių. Gleivės dirgina nosies audinius, todėl jie parausta.

Kam sloga pavojingiausia

Dažniausiai sloga serga vaikai: net iki 6-8 kartų kasmet. Pats didžiausias sergamumas būdingiausias ikimokyklinio amžiaus (2-6 m.) vaikams.

Suaugusiųjų sergamumą sloga lemia imunitetas, gyvenimo būdas - dažniau serga sergantieji lėtinėmis ligomis, neužsigrūdinę asmenys. Slogą taip pat paskatina alergija, nosies ar nosiaryklės patologijos.

Sloga savaime nėra pavojinga, priešingai - ji padeda iš organizmo pašalinti virusus. Tačiau slogos negydant ar ją gydant netinkamai, bakterijos pasiekia bronchus.

Slogos gydymas

Dažniausiai kylantis klausimas - kaip gydyti slogą, kad ji nesikomplikuotų ir nesukeltų pavojingų ligų?

Iš nosies ertmės būtina pašalinti tirštas gleives - bakterijų šaltinį, todėl nosies ertmę reikėtų praplauti jūros druskos tirpalu. Galima pasidaryti tirpalą ir namuose: į stiklinę (200 ml) karšto vandens įberti 1 v. š. druskos ir jai ištirpus skysčiu praplauti nosį (iš delno įtraukiant tirpalo arba sušvirkščiant į nosį dideliu švirkštu).

Slogai gydyti tiks inhaliacijos - tiek specialiu įrenginiu, naudojant druskos tirpalą, vandens ir eterinių aliejų mišinius ir kt., tiek ir įkvepiant smulkiai supjaustytų svogūnų skleidžiamas medžiagas. Nosies paburkimą sumažins ir nemalonius simptomus numalšins specialūs nosies lašiukai.

Sergant sloga patartina pabūti namuose, kuo daugiau laiko praleidžiant gulint šiltai lovoje. Temperatūrą mažinančius ir skausmą malšinančius preparatus vartoti reikėtų tik tuo atveju, jei sloga komplikavosi ir bendra organizmo būklė ženkliai pablogėjo.

Peršalimui gydyti plačiai naudojamos vaistažolės, uogos - ramunėlių, liepų žiedai, aviečių lapai, uogos, šermukšnių vaisiai, paprastųjų raudonėlių žolė, ankstyvieji šalpusniai. Tinka ir kiti liaudyje plačiai žinomi būdai peršalimo ligoms, o drauge - ir slogai, gydyti naudojami maisto produktai: citrinos, česnakai, imbierų šaknys. Geriausią gydymo metodiką, atsižvelgdamas į individualų atvejį, parinks gydytojas.

Ilgai užsitęsusi sloga komplikuojasi į sinusitą

Sergant sloga vandeningos, skystos nosies išskyros tirštomis ir gleivėtomis virsta po 3-5 dienų. Joms būdingas gelsvai pilkšvas, žalsvas atspalvis. Vėliau išskyrų mažėja. Įprastai sloga trunka apie 5-9 paras, išskirtiniais atvejais - vos kelias, tačiau, tapusi lėtine, tęsiasi net iki 4 savaičių.

Slogai užsitęsus ilgiau kaip 10-12 d., gali prasidėti sinusitas - ūminis ar lėtinis sinusų užsegimas. Sinusai - kanaluose aplink nosį esančios tuščios ertmės. Ilgai sergant sloga, šios ertmės užsikemša sekretu ir dėl to tampa infekcijos priežastimi.

Kad sloga perėjo į sinusitą, rodo pakilusi temperatūra, iš nosies gausiai tekančios pūlingos išskyros, skausmas kaktoje ties tarpuakiu ir akiduobėse, pasunkėjęs kvėpavimas, paburkusi nosies gleivinė ir/ar patinę skruostai, kosulys, galvos skausmas. Aiškiausias sinusito simptomas - gelsvos spalvos iš nosies tekantys pūliai.

Sinusitas nustatomas gydytojui apžiūrėjus nosies landas - pastebėjus pūlių, rausvą, paburkusią nosies gleivinę. Sinusitą nustatyti padeda bendras kraujo tyrimas ir sinusų rentgenograma.

Negydomas, lėtiniu tapęs sinusitas gali komplikuotis ir sukelti akių, smegenų (meningitas) ir kitas pavojingas infekcijas.

Kaip išvengti sinusito

Pajutus, kad darosi sunku kvėpuoti, vargina smilkinių srities, dantų, ausų skausmai, dėl besikaupiančių pūlingų gleivių kvėpavimo takuose, būtina pasitarti  su gydytoju dėl sekreto skystinančių vaistų vartojimo.

Kaip išvengti slogos?

Kelios efektyvios priemonės, kad sloga jūs ir jūsų šeimos nariai sirgtų rečiau:

• Grūdinimasis. Norint išvengti slogos, svarbu grūdintis, o ypač - grūdinti mažus vaikus, kurie sloga serga dažniausiai. Vaikams patariama kuo dažniau būti basiems, suaugusiems praustis po vėsiu vandeniu. Taip pat reikėtų kuo daugiau laiko praleisti gryname ore, sportuoti.
• Tinkama mityba. Sveikai maitindamiesi, natūraliai stipriname imunitetą, nes gauname visų organizmui būtinų medžiagų - vitaminų ir mikroelementų.
• Imuniteto stiprinimas. Imunitetą labai gerai stiprina vitaminai A ir C bei preparatai, sudėtyje turintys bioflavanoidų, cinko.
• Rankų higiena. Tinkamai plaunantis rankas vandeniu ir muilu, žūsta iki 99 proc. patogeninių organizmų. Didžioji dalis jų nuo rankų patenka į kvėpavimo takus, todėl nuolat plaukite rankas. Jei ligų epidemijų metu tenka apsilankyti vietose, kur daug žmonių, naudokite respiratorius ir rankų dezinfekcines priemones.
• Tinkamas patalpų mikroklimatas. Norint nesirgti sloga, patalpas reikia nuolat vėdinti, o žiemą, jei patalpų oras sausas - drėkinti, nes sausas oras išsausina nosies gleivinę.

Rūta Anusevičienė