Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Gripas

2014-01-31 15:00   Peržiūros : 491   Spausdinti


gripasNors pagaliau atšilę orai džiugina ir sužadina pavasario laukimą, jais džiaugiamės ne tik mes, bet ir virusai. Jiems plisti drėgnas ir palyginti šiltas oras - itin palanki terpė, todėl artėjant pavasariui padidėja užkrečiamų ligų rizika. Viena jų, pastarosiomis dienomis apimanti vis didesnę šalies teritoriją - gripas. 

Kas tas gripas?

Gripas - daugeliui jau pažįstama virusinė infekcija, kuri gana lengvai plinta esant palankiai terpei. Gripo virusas gali būti perduodamas oro lašeliniu būdu, užsikrėtusiajam kosėjant, čiaudint ar netgi kalbant, taip pat naudojant su tais pačiais indais ar stalo įrankiais kaip ir ligonis. Virusas taip pat gali ,,pagauti" ir ir bendraujant su užsikrėtusiuoju, liečiant jį ar jo daiktus. Šis užsikrėtimo būdas veiksmingiausias tada, kai serga šeimos nariai, su kuriais naudojatės tais pačiais daiktais, ilgai būnate tose pačiose patalpose.

 Gripo nereikėtų painioti su paprastu peršalimu. Nors iš pirmo žvilgsnio šių dviejų ligų simptomai gali pasirodyti panašūs, gripas nėra tik čiaudulys ir padidėjusi temperatūra, kuri po keleto dienų praeina. Užsikrėtus gripu būdingas kvėpavimo funkcijos sutrikimas: stipri sloga, bronchitas, gerklės perštėjimas ir kt. Gripą paprastai lydi ir stiprus karščiavimas, galvos, raumenų, sąnarių skausmai, nežinia iš kur atsirandantis nuovargis. Nekomplikuoto gripo simptomai paprastai praeina per savaitę, tačiau jėgų trūkumo ir nuovargio laikotarpis gali užsitęsti ir gerokai ilgiau.

 Vis dėlto gripo diagnozavimas ne visada yra lengvas. Jo simptomai gali nebūti konkretūs ir pasireikšti kaip bendras fizinis nuovargis: kūno ir galvos skausmais, karščiavimu, bejėgiškumo jausmu... Šiuos simptomus turi daugelis panašių virusinių ligų, todėl atvykus konsultacijos pas gydytoją yra daromas kraujo tyrimas.

Gripas vaikams

 Nors vaikai gripo simptomus dažniau pakelia lengviau nei suaugusieji, jie turi gerokai didesnes galimybes juo užsikrėsti. Ypač didelė rizika kyla lankantiems darželius ar mokyklas, kuriuose vaikas susiduria su virusu jau užsikrėtusiais bendraamžiais, ilgai būna su jais vienoje patalpoje, dalinasi tais pačiais daiktais.

 Vaikų organizme viskas vyksta daug greičiau nei suaugusiųjų. Čia virusas greitai identifikuojamas ir pradedama kova, todėl pakyla temperatūra. Svarbu vaiką pradėti gydyti kuo anksčiau, taip užkertant kelią organizmo išsekimui, ligos užsitęsimui ir komplikacijoms. Antra vertus, vaikams gripas yra gana sunkiai nustatomas, skiriasi ir jo simptomai. Mažiems vaikams gripas dažnai sukelia pykinimą, vėmimą, pilvo skausmus ar viduriavimą, o suaugusiams būdingų simptomų gali ir išvis nebūti.

gripo gydymas

 Jei vaikas susirgo gripu reikėtų reaguoti ramiai. Pakilusi temperatūra reiškia, kad organizmas kovoja su virusu, taigi ją reikėtų kontroliuoti, tačiau ne visiškai mažinti. Reikėtų pasirūpinti, kad esant karščiavimui vaikas nebūtų per daug šiltai aprengtas, taip pat neperšildyti gyvenamųjų patapų, dažnai jas vėdinti. Net jei mažasis ligonis ir nenori, skysčių jam reikia sugirdyti daugiau nei įprastai. Pakilus temperatūrai kyla ir prakaitavimas, tad nevartojant pakankamai skysčių gresia dehidratacija. Nepatartina vaiką vėsinti ledukais ar šaltu vandeniu, temperatūrai mažinti geriausia naudoti tradicinius vaistus, reikalingą dozę nustatant pagal vaiko amžių. Vis dėlto, jei temperatūra per tris dienas nenukrinta iki normalaus lygio, vertėtų kreiptis konsultacijos pas gydytoją.

Iš tikrųjų, vaikai yra tarsi gripo viruso užtaisas - pirmiausia jie užsikrečia būdami tarp bendraamžių auklėjimo ar mokslo įstaigose, o vėliau virusu užkrečia ir savo šeimos narius. Dėl šių priežasčių vos pastebėjus pirmuosius simptomus rekomenduojama vaiko neleisti į mokyklą ar darželį ir taip užkirsti kelią tolesniam viruso plitimui.

Kaip apsisaugoti nuo gripo?

Patikimiausias būdas išvengti gripo ir neigiamų jo padarinių - pasiskiepyti. Tai gana patikimas apsaugos būdas, kuris rekomenduojamas į rizikos grupes patenkantiems žmonėms: vyresnio amžiaus, sergantiems tam tikromis ūminėmis ligomis, vaikams. Vis dėlto skiepai nuo gripo negarantuoja, kad juo tikrai nesusirgsite - gripo virusas nuolat kinta, todėl atsargumo priemonių reikėtų imtis net ir pasiskiepijus.

Siaučiant gripo epidemijai rekomenduojama dažnai vėdinti patalpas, kuriose praleidžiate daug laiko: darbo kabinetą, kambarius ir kt. Jei vežate kosėjančius ar čiaudinčius asmenis nepamirškite išvėdinti ir savo automobilio. Ant audinių gripo virusas gali išlikti aktyvus iki 48 valandų, tad prisilietus prie tokio audinio taip pat galima užsikrėsti. Norint dar geresnės apsaugos galima patalpas ne tik reguliariai vėdinti, bet ir dezinfekuoti deginant antisptinėmis savybėmis pasižyminčių augalų eterinius aliejus.

gripas lietuvoje

Išvengti viruso padeda ir dažnas rankų plovimas. Tai reikėtų daryti atsakingai: naudokite panakamai šiltą vandenį ir muilą, rankas muilu patrikite sąžiningai ir gerai jas nuplaukite. Ypač patartina rankas profilaktiškai plauti prieš gaminant ar valgant maistą, grįžus namo iš vietų, kuriose būna daug žmonių (parduotuvės, važiavus viešuoju transportu ir pan.). Taip reikėtų vengti nesąmoningo veido lietimo rankomis, nes taip virusas gali patekti į burną ir lengviau pasiekti organizmą. Taigi jei nėra būtina, rankas laikykite atokiau nuo veido.

Venkite naudotis kitų daiktais, ypač mobiliaisiais telefonais ar kompiuteriais. Pastebėta, kad ant pastarųjų sergančiojo daiktų dažnai išlieka aktyvus gripo virusas, o mobilųjį telefoną dar ir keliame prie ausies!

Jei pirmuosius peršalimo simptomus jau pajutote, geriau likti sirgti namie - taip liga pasitrauks greičiau, neužkrėsite kitų žmonių. Taip pat patartina vengti vietų, kuriose yra daug žmonių, nes net ir kovodamas su virusu jūsų organizmas dar nėra pasirengęs atremti naujų jo atakų.

Nors gripas ir peršalimas yra atskiri negalavimai, dažnai pasitaiko, kad peršalimas perauga į gripą. Taip yra todėl, kad po peršalimo nusilpęs organizmas negali tinkamai apsiginti nuo jį puolančių virusų, tad norint išvengti gripo, reikėtų vengti ir peršalimo. Šio negalavimo išvengti padės šilti drabužiai, gera, subalansuota mityba ir grūdinimasis.

Nereikia pamiršti, kad bet kuriai ligai lengviau „užpulti" nusilpusį ir išsekusį organizmą, todėl sveikai maitintis ir užsitikrinti reikalingą vitaminų bei mineralų kiekį organizme reikėtų ištisus metus. Taip pat derėtų vengti streso, nuovargio ir pervargimo, atskikratyti neigiamos nuotaikos, depresijos. Puiki fizinė ir psichologinė būklė užtikrins organizmo apsaugą, kurią įveikti virusams bus labai sunku.

Laisvalaikio gido Anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.

Susiję straipsniai:

gripas vaikams Ką turėtumėte žinoti apie 2012-2013 m. gipo sezoną?
apsisaugoti nuo gripo Gripas: užbėkite ligai už akių
gripo simptomai Lengvi būdai stiprinti imunitetą
 


Kategorijos: Ligoninės, poliklinikos, pirminės apžiūros centrai, Grožis, sveikata, LIGOS ir jų GYDYMAS, Infekcinės ir piktybinės ligos, Kvėpavimo sistemos ir ausų ligos, jų gydymas
Komentarai
Untitled
aaasss

Siaučia gripo virusas - saugokis nesisaugojęs, jei imunitetas silpnas jokios prevencijos nepadės :/

2013-02-05 16:38
1 2 3 4 5 ... 15
Straipsnio temą atitinkantys produktai
ISLA pastilės su islandinėmis kerpenomis

Drėkina burnos ir nosies gleivinę, apsaugo nuo ligų sukėlėjų

Kvėpavimo takų infekcijos
Kvėpavimo takų infekcijų sukėlėjų tyrimas

Kvėpavimo takų infekcija, pneumonija, mikroplazma, sausas...

Kosulį sukeliančių bakterijų tyrimas
Kosulį sukeliančių bakterijų tyrimas

Kvėpavimo takų infekcija, pneumonija, mikroplazma, sausas...

1 2 3 4 5 ... 15
Alerginis rinokonjunktyvitas

Alerginis rinokonjunktyvitas

Alerginė sloga, alerginės slogos, rinokonjunktyvito simptomų gydymas, 

Sinusito gydymas

Sinusito gydymas

Kaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos 

Bronchito gydymas

Bronchito gydymas

Kaip gydyti bronchitą, vaistai nuo bronchito 

Anginos komplikacijos

Anginos komplikacijos, lėtinė angina, pūlinga angina, anginos gydymas, ūminis tonzilitas, anginos simptomai 

Vaistažolės nuo anginos

Vaistažolės nuo anginos

Kokios vaiztažolės padeda slopinti anginos simptomus, anginos gydymas namuose, nereceptiniai vaistai nuo anginos, anginos simptomai 

Anginos simptomai

Anginos simptomai

Angina, anginos simptomai, anginos gydymas namuose, anginos gydymas antibiotikais, anginos požymiai 

Bronchinė astma

Bronchinė astma

Bronchinės astmos simptomai, bronchinės astmos gydymas 

Cistinė fibrozė

Mityba sergant cistine fibroze

Cistine fibroze serga daugybė žmonių visame pasaulyje. Vis dėlto, apie šią ligą dažniausiai žino tik sergantieji ir jų artimieji. Be medikamentinio gydymo ir kineziterapijos, gyvenimo būdas ir mityba įtakoja cistine fibroze sergančio žmogaus būklę. Kas yra cistinė fibrozė ir kaip palengvinti ligos sukeltus simpto 

kraujas iš nosies

Iš nosies bėga kraujas?

Kaip stabdyti kraujavimą iš nosies? Gydytoja pataria, kaip suteikti sau pirmąją pagalbą 

Peršalimo ligos

Peršalimo ligų gydymas

Peršalimo simptomai, peršalimo ligų gydymas, vaistai nuo peršalimo 

Kosulio gydymas

Kosulio gydymas

Kaip gydyti kosulį. Ūmaus kosulio priežastys ir simptomai. Lėtinis kosulys 

Peršalimo komplikacijos

Peršalimo komplikacijos

Kai paprastas peršalimas komplikuojasi į sinusitą: ką daryti? 

slogos gydymas

Slogos gydymas

Apleista sloga gali komplikuotis į sinusitą. Kaip gydyti sloga, slogos perėjimo į sinusitą simptomai 

Kaip išvalyti vaiko ausis?

Kaip rūpintis mažųjų ausimis ir išvengti problemų 

Nuo prikurtimo neapsaugotas nė vienas

Klausa kinta pamažu, todėl jau sulaukus 40-ies ji gali sutrikti 

gripas

Gripas

Kaip apsisaugoti nuo gripo? 

Kvėpuok lengvai - inhaliacija kas tai?

Kvėpuok lengvai - inhaliacija kas tai?

Inhaliatoriai, jų tipai ir poveikis 

slogos gydymas

Sloga ir eteriniai aliejai

Slogos gydymas eteriniais aliejais 

Knarkimas

Knarkimas ir su juo susiję miego sutrikimai

Knarkimo gydymas - ką daryti? 

peršalimas

Kaip kovoti su peršalimu natūraliomis priemonėmis

Jei varva nosis, jaučiatės mieguisti - neskubėkite gerti vaistų! Pirmą pagalbą gali suteikti paprasčiausi veiksmai ir priemonės.  

Plaučių uždegimas

Nerasite „recepto", kaip apsisaugoti nuo klastingos ligos. Tačiau iš vieno ligonio sužinosite, ko galima tikėtis, šiandien pakliuvus į valstybinę ligoninę. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Lietuva


1 2
Didmeninė prekyba kosmetika, farmacijos ir odontologijos prekėmis.
Eišiškių pl. 8A, Vilnius
Telefonas: +370-5-2394150, +370-5-2394151, El. paštas: sirowa@sirowa.lt
1 2
1 2 3 4 5
Kompanijų produkcija
ISLA pastilės su islandinėmis kerpenomis

Drėkina burnos ir nosies gleivinę, apsaugo nuo ligų sukėlėjų

Kvėpavimo takų infekcijos
Kvėpavimo takų infekcijų sukėlėjų tyrimas

Kvėpavimo takų infekcija, pneumonija, mikroplazma, sausas...

Kosulį sukeliančių bakterijų tyrimas
Kosulį sukeliančių bakterijų tyrimas

Kvėpavimo takų infekcija, pneumonija, mikroplazma, sausas...

Hexalyse kietosios pastilės N30

Hexalyse vartojamas lokaliam pagalbiniam burnos ertmės ir ryklės uždegimo, įskaitant infekcijos sukeltą uždegimą, gydym...

Actifed 60mg/2.5mg tabletės N12

Mažina nosies ir viršutinių kvėpavimo takų užburkimą peršalus, slopina nosies tekėjimą ir čiaudu...

Decatylen 0.25mg/0.03mg kietosios pastilės N20

Vietiškai gydyti uždegiminėms burnos ir gerklės ligoms, pavyzdžiui, gerklės skausmams, aftoms, stomatitui, dantenų uždegimui (gingivitui), ryklės uždegimui (faringitu...

Flavamed 30mg tabletės N20

Sergant plaučių ir bronchų ligomis, kai susidaro klampios gleiv...

Brontex 15mg/5ml sirupas 100ml N1

Brontex vartojamas atsikosėjimui lengvinti, sergant ūminėmis bei lėtinėmis bronchų ir plaučių ligomis, kurių metu susidaro tąsaus sekr...

Bronchipret TP plėvele dengtos tabletės N20

Ūminio bronchito sukelto produktyvaus kosulio gydymui, atsikosėjimo gerinim...

1 2 3 4 5
Auksaspalviai retriveriai Auksaspalvis retriveris

Retriveriai, retriverių veislė, auksinio retriverio priežiūra

Vardas pagal horoskopą Vardas pagal horoskopą

Tinkamiausi vaikų vardai pagal zodiako ženklą

Velykinių kiaušinių dažymas Velykinių kiaušinių dažymas

Kiaušinių marginimo būdai, technikos, tradicijos ir skaniausi Šv. Velykų patiekalai

Kepenėlių tortas Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.

Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis

Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.

Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas'' Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas''

Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.

Vištiena su moliūgu pupelėse Vištiena su moliūgu pupelėse

Orkaitėje keptos vištos su moliūgais ir pupelėmis receptas

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.

Raudonųjų serbentų uogienė Raudonųjų serbentų uogienė

Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

Alerginis rinokonjunktyvitas Alerginis rinokonjunktyvitas

Alerginė sloga, alerginės slogos, rinokonjunktyvito simptomų gydymas,

daugiau
Sinusito gydymas Sinusito gydymas

Kaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos

daugiau
Bronchito gydymas Bronchito gydymas

Kaip gydyti bronchitą, vaistai nuo bronchito

daugiau
Anginos komplikacijos

Anginos komplikacijos, lėtinė angina, pūlinga angina, anginos gydymas, ūminis tonzilitas, anginos simptomai

daugiau
Vaistažolės nuo anginos Vaistažolės nuo anginos

Kokios vaiztažolės padeda slopinti anginos simptomus, anginos gydymas namuose, nereceptiniai vaistai nuo anginos, anginos simptomai

daugiau
Anginos simptomai Anginos simptomai

Angina, anginos simptomai, anginos gydymas namuose, anginos gydymas antibiotikais, anginos požymiai

daugiau
Anginos gydymas Anginos gydymas

Angina, kaip gydyti anginą, anginos simptomai, ūminio tonzilito komplikacijos, vaistai nuo anginos

daugiau
Bronchinė astma Bronchinė astma

Bronchinės astmos simptomai, bronchinės astmos gydymas

daugiau
Cistinė fibrozė Mityba sergant cistine fibroze

Cistine fibroze serga daugybė žmonių visame pasaulyje. Vis dėlto, apie šią ligą dažniausiai žino tik sergantieji ir jų artimieji. Be medikamentinio gydymo ir kineziterapijos, gyvenimo būdas ir mityba įtakoja cistine fibroze sergančio žmogaus būklę. Kas yra cistinė fibrozė ir kaip palengvinti ligos sukeltus simpto

daugiau
kraujas iš nosies Iš nosies bėga kraujas?

Kaip stabdyti kraujavimą iš nosies? Gydytoja pataria, kaip suteikti sau pirmąją pagalbą

daugiau
Peršalimo ligos Peršalimo ligų gydymas

Peršalimo simptomai, peršalimo ligų gydymas, vaistai nuo peršalimo

daugiau
Kosulio gydymas Kosulio gydymas

Kaip gydyti kosulį. Ūmaus kosulio priežastys ir simptomai. Lėtinis kosulys

daugiau
Peršalimo komplikacijos Peršalimo komplikacijos

Kai paprastas peršalimas komplikuojasi į sinusitą: ką daryti?

daugiau
slogos gydymas Slogos gydymas

Apleista sloga gali komplikuotis į sinusitą. Kaip gydyti sloga, slogos perėjimo į sinusitą simptomai

daugiau
Kaip išvalyti vaiko ausis?

Kaip rūpintis mažųjų ausimis ir išvengti problemų

daugiau
Išorinės ausies uždegimas – kaip gydyti?

Otito simptomai, priežastys ir pagalba

daugiau
Nuo prikurtimo neapsaugotas nė vienas

Klausa kinta pamažu, todėl jau sulaukus 40-ies ji gali sutrikti

daugiau
Šiaurietiškas būdas pasirūpinti kvėpavimo takais

Apie islandines kerpenas – natūralią priemonę drėkinti burnos ir nosies gleivinei

daugiau
gripas Gripas

Kaip apsisaugoti nuo gripo?

daugiau
Kvėpuok lengvai - inhaliacija kas tai? Kvėpuok lengvai - inhaliacija kas tai?

Inhaliatoriai, jų tipai ir poveikis

daugiau
slogos gydymas Sloga ir eteriniai aliejai

Slogos gydymas eteriniais aliejais

daugiau
Knarkimas Knarkimas ir su juo susiję miego sutrikimai

Knarkimo gydymas - ką daryti?

daugiau
peršalimas Kaip kovoti su peršalimu natūraliomis priemonėmis

Jei varva nosis, jaučiatės mieguisti - neskubėkite gerti vaistų! Pirmą pagalbą gali suteikti paprasčiausi veiksmai ir priemonės.

daugiau
1 2 3 4 5
Kompanijų produkcija
ISLA pastilės su islandinėmis kerpenomis

Drėkina burnos ir nosies gleivinę, apsaugo nuo ligų sukėlėjų

Kvėpavimo takų infekcijos
Kvėpavimo takų infekcijų sukėlėjų tyrimas

Kvėpavimo takų infekcija, pneumonija, mikroplazma, sausas...

Kosulį sukeliančių bakterijų tyrimas
Kosulį sukeliančių bakterijų tyrimas

Kvėpavimo takų infekcija, pneumonija, mikroplazma, sausas...

Hexalyse kietosios pastilės N30

Hexalyse vartojamas lokaliam pagalbiniam burnos ertmės ir ryklės uždegimo, įskaitant infekcijos sukeltą uždegimą, gydym...

Actifed 60mg/2.5mg tabletės N12

Mažina nosies ir viršutinių kvėpavimo takų užburkimą peršalus, slopina nosies tekėjimą ir čiaudu...

Decatylen 0.25mg/0.03mg kietosios pastilės N20

Vietiškai gydyti uždegiminėms burnos ir gerklės ligoms, pavyzdžiui, gerklės skausmams, aftoms, stomatitui, dantenų uždegimui (gingivitui), ryklės uždegimui (faringitu...

Flavamed 30mg tabletės N20

Sergant plaučių ir bronchų ligomis, kai susidaro klampios gleiv...

Brontex 15mg/5ml sirupas 100ml N1

Brontex vartojamas atsikosėjimui lengvinti, sergant ūminėmis bei lėtinėmis bronchų ir plaučių ligomis, kurių metu susidaro tąsaus sekr...

Bronchipret TP plėvele dengtos tabletės N20

Ūminio bronchito sukelto produktyvaus kosulio gydymui, atsikosėjimo gerinim...

1 2 3 4 5
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.