Ką pamatyti Radviliškyje?
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Anemija arba mažakraujystė - tai per mažas raudonųjų kraujo kūnelių ir/arba hemoglobino kiekis kraujyje. Ajurvedos tekstuose anemija vadinama ‚‚pandu roga‘‘ arba ‚‚blyškumo liga"‘, kadangi žmogaus veido ir kūno oda tampa blyški ir pabalusi.
Labai dažnai žmonės serga anemija to nežinodami, nes simptomai nėra labai ryškūs ir lieka nepastebimi ilgus metus. Vienas iš labiausių pasireiškiančių požymių yra nuolatinis nuovargis ir silpnumas, žmogus jaučia visuotinę letargiją, kartais kamuoja galvos skausmai ar net dusulys, žmogus negali dirbti sunkaus fizinio darbo, sportuoti, jaučia pastovų šaltį ir labai rimtais atvejais skundžiasi širdies veiklos sutrikimais. Kartais galima diagnozuoti anemiją iš pabalusio veido ir išsekusio, pleiskanojančio kūno. Dažnai žmonės skundžiasi apetito trūkumu, lengvu pykinimu, vidurių užkietėjimu ar viduriavimu. Moterims gali dingti arba sumažėti menstruacijų kiekis. Esant įsisenėjusiai anemijai sumažėja lytinis potraukis ir seksualinės galios.
Ajurvedos bei šiuolaikinės medicinos požiūriai į anemijos priežastis yra gana panašūs. Tačiau ajurveda išsamiau paaiškina visas galimas mažakraujystės priežastis.
per didelis alkoholio vartojimas, nes apsunkinama kepenų veikla.
anemija, kurią sukelia B grupės vitaminų trūkumas laikantis dietos (ypač folinės rūgšties bei vitamino B12 ). Šie vitaminai būtini raudonųjų kraujo kūnelių brendimui kaulų čiulpuose.
1. VATA TIPO ANEMIJA
Esant Vata tipo anemijai žmogus yra labai liesas, skundžiasi sausa, šiurkščia, pleiskanojančia oda. Traška žmogaus sąnariai, dažnai juos skauda. Žmogus atrodo išbalęs ir išsekęs, dažnai skundžiasi vidurių užkietėjimu ir yra kamuojamas dusulio. Jo maitinimasis yra nereguliarus ir skurdus maistiniu ir energetiniu atžvilgiu. Dažnai kenčia nuo nemigos, nerimo ir padidėjusio nervingumo.
2. PITA TIPO ANEMIJA
Pita tipo anemijos simptomai yra pageltęs akies baltymas, stipri geltona šlapimo spalva bei tamsiai rudos ar gelsvos išmatos. Oda pabalusi ar gelsva. Žmogus skundžiasi pykinimu ir skausmais kepenų ir blužnies srityje. Dažnai svaigsta galva, žmogus yra jautrus šviesai. Žmogus gali tapti irzlus, piktas, agresyvus, priešiškas ir pavydus. Dažnai skundžiasi padidėjusiu troškuliu ir žema temperatūra.
3. KAPHA TIPO ANEMIJA
Atsiradus Kapha tipo anemijai žmogų kamuoja visuotinis kūno patinimas, oda tampa šalta, drėgna, lipni ir pabrinkusi. Dažnai žmogus skundžiasi cirkuliacijos sutrikimais, šaltomis galūnėmis. Žmogaus virškinimo trakte yra padidėjusi gleivių gamyba, gleivės per virškinamąjį traktą patenka į kraują ir jį užteršia. Žmogaus seilės, šlapimas, išmatos yra balkšvos spalvos. Jis jaučiasi pavargęs, pasireiškia letargija ir depresija, mieguistumu, bijo šalčio ir skundžiasi svorio padidėjimu bei seksualinio poreikio sumažėjimu.
Atlikti klinikiniai tyrimai patvirtino, kad ajurvedos mokslo anemijos klasifikacija ir samprata yra artima šiuolaikinės medicinos anemijos diagnozavimui bei gydymui. Mokslininkai sugretino ajurvedos žinias su šiuolaikiniais anemijos tyrimais.
Nors ir galima rasti ajurvedos ir šiuolaikinės medicinos diagnostinių anemijos panašumų, tačiau prevencijos ir gydymo metodai labai skiriasi. Šiuolaikinės medicinos atstovai dažnai siūlo vitamino B12 injekcijas, kompleksinių geležies, folinės rūgšties papildus. Vitaminų injekcijos ir papildai gali užslopinti anemijos simptomus ir pagerinti ligonių būseną, bet ligos atsiradimo problemos tuo nėra išsprendžiamos. Simptomai užslopinami, o ligos priežastys lieka. Ajurvedos ir kitų natūralių medicinų požiūris yra holistinis, apimantis ne tik simptomų gydymą, bet ir priežasčių ieškojimą ir jų panaikinimą.
Ajurveda siūlo kompleksinius anemijos prevencijos ir gydymo metodus:
organizmo valymo būdai - Pančakarma (vieną ar du kartus per metus būtina atlikti organizmo valymą ir pasiruošti metų laikų kaitai, o esant mažakraujystei - sustiprinti imunitetą);
kūno ir kūno funkcijų stebėjimas ir priežiūra (kūno ir veido odos spalva, letargija, vidurių užkietėjimas, viduriavimas, odos priežiūra, masažas);
maistinga dieta, geležies turintys maisto produktai, daržovės (vegetarinio ar nevegetarinio maitinimosi sąmoningas pasirinkimas);
virtuvės vaistinėlė (geležies turintys ajurvediniai receptai kasdieniniam vartojimui ir prevencijai);
skonio pasirinkimas;
joga ir kvėpavimas (pratimai skirti mažakraujystės prevencijai ir gydymui);
papuošalai ir mineralai (energetiškai gydantys nuo mažakraujystės);
psichologiniai ir emociniai faktoriai, lemiantys mažakraujystės vystimąsi;
dainavimo terapija.
Parengta pagal ajurvedos SPA CENTRO medžiagą, parengė Shanti, ajurvedos centras
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
1 2 |
Stuburo iškrypimo gydymas
Alerginė reakcija, alergijos simptomai, maisto alergenai,...
Kvėpavimo takų infekcija, pneumonija, mikroplazma, sausas...
1 2 |
Kaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos
Tinkamos mitybos pasirinkimas sergant podagra. Kokius mitybos įpročius reikia pakeisti ir kokius įsisavinti?
Iš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.
Stemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai.
Kaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai
Anginos komplikacijos, lėtinė angina, pūlinga angina, anginos gydymas, ūminis tonzilitas, anginos simptomai
Angina, anginos simptomai, anginos gydymas namuose, anginos gydymas antibiotikais, anginos požymiai
Maisto atpylimas vaikams, kaip pasireiškia refliuksas vaikams, refliukso vaikams simptomai, refliukso vaikams gydymas, vaistai nuo refliukso
Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.
Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...
Chirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas.
Sergate cukriniu diabetu? Sužinokite kiek cukraus yra maiste ir kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje sergant cukralige.
Podagros gydymas, simptomai. Kokios būna podagros priežastys, vaistai nuo podagros, mityba sergant podagra, kaip elgtis ištikus podagros priepuoliui?
Cukrinio diabeto simptomai ir cukraligės gydymas. Mityba sergant cukriniu diabetu ir cukrinio diabeto tipai.
Refliukso priežastys, simptomai, gastroezofaginio refliukso ligos (GERL) gydymo būdai.
Susilpnėjęs regėjimas, neryškios spalvos, apsiblausęs vaizdas – visa tai gali būti ne tik nuovargio ar užklupusios senatvės ženklas, bet ir labai rimtos bei labai dažnos akių ligos – kataraktos – požymiai.
Mityba diabetikams: patarimai ir taisyklės, kaip taisyklingai maitintis sergant diabetu
Kas yra imunitetas, imuninė sistema? Kaip jie veikia, kokie imuninės sistemos stiprinimo būdai? Koks ryšys tarp imuniteto ir koronaviruso?
Koronavirusas, kaip apsisaugoti ir gydytis nuo koronaviruso, kas imlesni korononovirusui
Kuo mums kenkia dulkių erkutės? 10 rekomendacijų, kaip efektyviai sumažinti namų dulkių erkučių kiekį
Cistine fibroze serga daugybė žmonių visame pasaulyje. Vis dėlto, apie šią ligą dažniausiai žino tik sergantieji ir jų artimieji. Be medikamentinio gydymo ir kineziterapijos, gyvenimo būdas ir mityba įtakoja cistine fibroze sergančio žmogaus būklę. Kas yra cistinė fibrozė ir kaip palengvinti ligos sukeltus simpto
Kaip išvengti kelio sąnario skausmo? O jeigu jo išvengti visgi nepavyko, tuomet kaip sau padėti?
Lazerinė akių korekcija. Trumparegystės, toliaregystės ir astigmatizmo gydymas lazerio procedūromis
Kaip stabdyti kraujavimą iš nosies? Gydytoja pataria, kaip suteikti sau pirmąją pagalbą
Žmogaus papilomos viruso sukeliami negalavimai, ligos ir jų prevencija
Apleista sloga gali komplikuotis į sinusitą. Kaip gydyti sloga, slogos perėjimo į sinusitą simptomai
Esant lietingam orui daugelis skundžiasi sąnarių skausmais. Patarimai, kaip sau padėti.
Magnis - vienas aktualiausių mineralų žmogaus organizmui. Jo nauda, norma kraujyje, magnio kiekio kraujyje tyrimas
Magnis – vienas būtiniausių mikroelementų žmogaus organizmui. Kaip sumažinti magnio trūkumą?
Nauji mokslininkų atradimai - prostatos vėžio atsiradimas gali būti nulemtas seksualinio faktoriaus.
Dauguma žmonių galvoja, kad žvynelinė - užkrečiama liga ir vengia kontakto su sergančiu: bijo prisiliesti, paspausti ranką ar apsikabinti.
Trombozės simptomai, prevencija. Ką reikia žinoti sergantiesiems venų tromboze?
Tradiciniai peršalimo simptomai gali reikšti daug daugiau nei paprastą peršalimą...
Gripo simptomai, komplikacijos, profilaktika. Atsakymai, kaip gydytis susirgus gripu.
Rudenį daugeliui paūmėja galvos skausmas. 30 dienų ir migreną kontroliuosite!
Stuburo iškrypimo gydymas
Alerginė reakcija, alergijos simptomai, maisto alergenai,...
Kvėpavimo takų infekcija, pneumonija, mikroplazma, sausas...
Venerinių ligų tyrimai, gonorėjos, chlamidijos, mikroplaz...
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Vokiečių aviganio auginimas, vokiečių aviganio dresavimas, mityba, ligos, priežiūra
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Alerginė sloga, alerginės slogos, rinokonjunktyvito simptomų gydymas,
daugiauKaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos
daugiauTinkamos mitybos pasirinkimas sergant podagra. Kokius mitybos įpročius reikia pakeisti ir kokius įsisavinti?
daugiauIš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.
daugiauStemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai.
daugiauKaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai
daugiauAnginos komplikacijos, lėtinė angina, pūlinga angina, anginos gydymas, ūminis tonzilitas, anginos simptomai
daugiauAngina, anginos simptomai, anginos gydymas namuose, anginos gydymas antibiotikais, anginos požymiai
daugiauAngina, kaip gydyti anginą, anginos simptomai, ūminio tonzilito komplikacijos, vaistai nuo anginos
daugiauMaisto atpylimas vaikams, kaip pasireiškia refliuksas vaikams, refliukso vaikams simptomai, refliukso vaikams gydymas, vaistai nuo refliukso
daugiauŠis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.
daugiauTėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...
daugiauChirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas.
daugiauKodėl skauda skrandį, skrandžio ligos, skrandžio ligų diagnozė ir gydymas
daugiauSergate cukriniu diabetu? Sužinokite kiek cukraus yra maiste ir kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje sergant cukralige.
daugiauPodagros gydymas, simptomai. Kokios būna podagros priežastys, vaistai nuo podagros, mityba sergant podagra, kaip elgtis ištikus podagros priepuoliui?
daugiauCukrinio diabeto simptomai ir cukraligės gydymas. Mityba sergant cukriniu diabetu ir cukrinio diabeto tipai.
daugiauRefliukso priežastys, simptomai, gastroezofaginio refliukso ligos (GERL) gydymo būdai.
daugiauSusilpnėjęs regėjimas, neryškios spalvos, apsiblausęs vaizdas – visa tai gali būti ne tik nuovargio ar užklupusios senatvės ženklas, bet ir labai rimtos bei labai dažnos akių ligos – kataraktos – požymiai.
daugiauMityba diabetikams: patarimai ir taisyklės, kaip taisyklingai maitintis sergant diabetu
daugiauKas yra imunitetas, imuninė sistema? Kaip jie veikia, kokie imuninės sistemos stiprinimo būdai? Koks ryšys tarp imuniteto ir koronaviruso?
daugiauKoronavirusas, kaip apsisaugoti ir gydytis nuo koronaviruso, kas imlesni korononovirusui
daugiauKuo mums kenkia dulkių erkutės? 10 rekomendacijų, kaip efektyviai sumažinti namų dulkių erkučių kiekį
daugiauCistine fibroze serga daugybė žmonių visame pasaulyje. Vis dėlto, apie šią ligą dažniausiai žino tik sergantieji ir jų artimieji. Be medikamentinio gydymo ir kineziterapijos, gyvenimo būdas ir mityba įtakoja cistine fibroze sergančio žmogaus būklę. Kas yra cistinė fibrozė ir kaip palengvinti ligos sukeltus simpto
daugiauKaip išvengti kelio sąnario skausmo? O jeigu jo išvengti visgi nepavyko, tuomet kaip sau padėti?
daugiauStuburo iškrypimo gydymas
Alerginė reakcija, alergijos simptomai, maisto alergenai,...
Kvėpavimo takų infekcija, pneumonija, mikroplazma, sausas...
Venerinių ligų tyrimai, gonorėjos, chlamidijos, mikroplaz...
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
raudonkepuraite
Labai geras straipsnis, as turiu problemu su krauju, nedaznai randu info tokiomis temomis..
2009-03-25 13:26daktarka
Tokia info labai naudinga jau vien del to, kad daznai zmones ne neitaria blogos savijautos, silpnumo, nuovargio priezasciu, o pas gydytojus del tokiu, atrodytu, "nerimtu" negalavimu eiti nenori.
2009-03-27 13:48Pauliuke
Pas mane taip pat kraujuje truksta gelezies, tai tikrai vertingas straipsnis, pati gelezies gaunu papildomai vartodama Ferro folgamma.
2009-05-26 11:35