
Ką Taro kortos Jums žada 2023 birželio mėnesį?
Taro kortų prognozė pagal gimimo datos vibruojantį skaičių. daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Kaip kuo ilgiau nepasiduoti neišvengiamam senėjimo procesui ir išlikti gražiam?
Šis galvosūkis žmoniją, ypač jos dailiąją lytį, kankina nuo neatmenamų laikų.
Ir nors visi, teigiantys, kad senėjimo sparta priklauso nuo paveldimumo ir gyvenimo būdo - bus teisūs, vis dėlto negalima nubraukti maisto svarbos.
Juk valgome - kasdien, o maistas, vaizdžiai tariant, yra kuras, būtinas žmogaus organizme veikiančiam nenuilstančiam gyvybės varikliukui.
Vadinasi, tam, kad sveikiau ir ilgiau gyventumėme, reikia valgyti senėjimą lėtinančius maisto produktus.
Europos Sąjungos ir Jungtinių Valstijų, taip pat Lidso (Didžioji Britanija) universitetų mokslininkai sudarė sąrašą maisto produktų, kurių kasdienis vartojimas lėtina žmogaus organizme vykstančius senėjimo procesus.
Šiame sąraše - imuninę sistemą stiprinančių, ląstelių gyvybingumą palaikančių antioksidantų aruodai, slypintys arbatoje, kavoje ir juodajame šokolade.
Svarbių mitybai produktų sąrašas tuo nesibaigia.
Efektyviai ir teigiamai žmogaus organizmo biocheminius procesus veikia taip pat obuoliai, juodieji serbentai, mėlynės, avietės, trešnės, braškės, granatai, apelsinai, persikai, slyvos, raudonosios vynuogės, brokoliai, pomidorai, špinatai, raudonieji svogūnai, duona ir dribsniai su sėlenomis.
Oreochromis mossambicus baltymas - atnaujina jungiamąjį audinį ir išlygina raukšles
Remiantis įvairių šalių mokslininkų atliktais tyrimais, žmogaus organizme, bėgant metams, mažėja įvairių baltyminės kilmės junginių bei jų sudedamųjų dalių. Ypač mukopolisacharidų - glikozaminoglikanų, kurie nėra tiesioginiai baltymų komponentai, bet kovalentinėmis jungtimis sudaro junginius su baltymais - proteoglikanus, o pastarieji yra svarbi jungiamojo audinio dalis. Jungiamasis audinys - viena iš pagrindinių odos sudedamųjų dalių, apsprendžiančių mūsų odos būklę - elastingumą, stangrumą. Atsižvelgiant į tyrimų duomenis, atliktus su monokloniniais antikūniais, bei įvertinant biocheminės analizės išvadas pastebėta, kad su amžiumi ypatingai mažėja angliavandenių, sujungtų su baltymais. Tai nulemia odos pakitimus: formuojasi įvairūs nelygumai (raukšlės), oda tampa sausa, mažiau elastinga, pradeda šerpetoti. Baltymai reikalingi ir tinkamai odos ląstelių veiklai, nes yra atitinkamų amino rūgščių šaltinis, o taip pat užtikrina adekvačią ląstelinių bei tarpląstelinių struktūrų sintezę ir jų kokybę.
Atsižvelgiant į šiuos atradimus, gamintojai pritaikė naujoves ir sukūrė produktą, kurio pagrindinė veiklioji medžiaga - specialus žuvų (Oreochromis mossambicus) baltymas, praturtintas būtiniausiais odai vitaminais bei mineralais (vitaminu E ir C, mineralais siliciu, cinku).
Kiekviena moteris norėtų turėti gražią ir lygią odą. Tai įmanoma, tik reikia žinoti, kur slypi gražios ir lygios odos paslaptis?
Norint atsakyti į šį klausimą, pirmiausia reikėtų pažvelgti, kas sudaro odą ir kodėl bėgant metams ji praranda lygumą. Odą bei poodį sudaro ląstelės ir tarpląstelinė medžiaga. Odos ląstelės yra išsidėstę keliais sluoksniais, jos nuolat auga, bręsta, dalijasi ir atsinaujina.
Norint suprasti odos grožio bei lygumo paslaptį, neužtenka vien pažvelgti į ląsteles - svarbu atkreipti dėmesį į tarpląstelinę medžiagą, dėl kurios sudėties pokyčių formuojasi amžiaus raukšlės.
Kūdikių odelė yra švelni ir lygi todėl, kad jų odos tarpląstelinėje medžiagoje yra daug komponentų, gebančių prijungti ir išlaikyti vandenį. Moksliškai šie komponentai vadinami gliukozaminoglikanais. Pats svarbiausias jų - hialurono rūgštis.
Deja, bėgant metams, o taip pat dėl tam tikrų medikamentų poveikio šios medžiagos nuolat mažėja, oda ir poodis vis blogiau geba prijungti ir išlaikyti vandenį. Todėl oda suglemba, greitai praranda elastingumą ir pradeda ryškėti raukšlės.
Gražios ir lygios odos paslaptis - gebėjimas tarpląstelinėje medžiagoje išlaikyti vandenį. Hialurono rūgštis ir yra pats svarbiausias komponentas, padedantis pritraukti ir sulaikyti vandenį.
Gražios ir lygios odos paslaptis - gebėjimas tarpląstelinėje medžiagoje išlaikyti vandenį (nuotr).
Hialurono rūgšties efektyvumas lyginant raukšles yra moksliškai įrodytas atliekant klinikinius tyrimus.
Hialurono rūgštis poodį gali pasiekti dviem keliais. Vienas jų -suleisti tiesiai į odą. Deja, ši procedūra nėra labai maloni ir brangiai kainuoja.
Tyrimus atlikusių JAV ir Didžiosios Britanijos specialistų teigimu, grybų dieta lemia greitą, natūralų ir sveikatai nekenksmingą nereikalingų kilogramų "tirpimą".
Jos esmė - daug kalorijų turinčius produktus (pavyzdžiui, mėsos) pakeisti grybų patiekalais.
Tyrime dalyvavę savanoriai per penkias savaites "numetė" po maždaug 7 kilogramus nereikalingo svorio, mėsos patiekalus pakeitę grybais.
Pasak specialistų, grybuose apstu žmogui būtino vitamino D, esančio mėsoje. Be to, grybai - vitamino B, mineralų bei ypatingai svarbių antioksidantų šaltinis.
Pagal užsienio spaudą parengė Audronė Gliožerienė
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Dieninis makiažas, vakarinis makiažas, proginis makiažas
Viršutinės lūpos depiliacija, smakro depiliacija, pažastų...
Mechaninis veido valymas, raminamoji veido procedūra, vei...
Ricinos aliejaus receptai plaukams, veidui, pėdoms, blakstienoms ir sveikatai!
Kiekvienas žmogus yra unikalus, kaip ir jo veido oda, todėl tinkamas veido odos priežiūros produktų parinkimas ir grožio procedūros turi būti skiriamos pagal individualius poreikius.
Kas tinka keturiasdešimtmetei, netinka dvidešimtmetei. Veido kremai pagal amžių.
Patarimai, kaip išsirinkti tinkamo atspalvio bei tekstūros pagrindą pagal veido odą ir kaip jį padengti, kad nesimatytų, bet oda atrodytų nepriekaištingai.
Gydyti aknę natūraliomis priemonėmis - tai vienas iš būdų išbristi iš užburto rato bei pajudėti pirmyn - visiško išgijimo link.
Odai švytėjimo suteikiančios makiažo priemonės. Kaip ir kuriose veido zonose dažyti, kad veido oda atrodytų gaiviai.
Madinga balta veido oda - kaip ją prižiūrėti
Kokį makiažą rinktis jaunajai ie pamergėms? Pataria profesionalai!
Vasaros makiažo akcentas – uogų spalvomis kerinčios lūpos
Gaivus ir vasariškas šleistuvių makiažas abiturientėms
Stilingai abiturientei: išleistuvių šukuosena, manikiūras, makiažas ir kiti patarimai!
Kaip išsirinkti tinkamą blakstienų tušą, šepetėlį ir pasidažyti blakstienas taip, jog atrodytum kaip lėlė?
Šokiruojančios teismo medicinos ekspertų sukurtos nuotraukos.
Specialistai neslepia, jog priauginti blakstienas gali ne visoms, o ir rezultatas ne visada būna estetiškas.
Kaip išvengti dažniausiai daromų klaidų, po kurių oda "pasipuošia" dryžiais?
Teigiama, kad mėlynakiai linksmi pašnekovai, o rudos akių spalvos žmonės - mėgstantys įtikti. Ką apie mus sako ausų, nosies forma, mėgstamiausi kvepalai?
Keletas paprastų patarimų, kaip po didelių karščių odai sugrąžinti skaistumą, o rankas ir pėdas palepinti masažu pačioms.
Veido prausiklis ir kaukės, drėkiklis ir šveitiklis kūnui, rankų kremas be konservantų, be parabenų, be jokių kitų priedų!
Kaip pasigaminti kosmetinį šveitiklį namuose. Pigiau ir paprasčiau nebūna!
1 2 | ![]() |
Dieninis makiažas, vakarinis makiažas, proginis makiažas
Viršutinės lūpos depiliacija, smakro depiliacija, pažastų...
Mechaninis veido valymas, raminamoji veido procedūra, vei...
Veido odos valymas, kosmetikacheminiamveido valymui
Veido procedūros Palangoje
Raukšles mažinanti procedūra, veido valymas brandžiai odai
Gelio vartojama sausojo keratokonjunktyvito ir akių sausmės sukeltiems simptomams mažin...
BIOCELL regeneruojančios veido kaukės - pavargusiai ar jautriai veido o...
Akių dirginimui, ašarojimui, smėlio akyse pojūčiui, pervargimui, jautrumui šviesai ir vokų kraštų uždegimui lengvin...
Drėkinamieji akių la...
1 2 | ![]() |
Taro kortų prognozė pagal gimimo datos vibruojantį skaičių. daugiau
Uzbekų nacionalinis patiekalas, troškinys ir sriuba viename, Uzbekiškos „Basma" receptas, kaip pagaminti „Basma".
Uzbekų nacionalinis patiekalas, troškinys ir sriuba viename, Uzbekiškos „Basma" receptas, kaip pagaminti „Basma".
Populiariausi kriminaliniai serialai, kurie seka legendinius taisyklių laužytojus, sudėtingus detektyvus ir išorines žmogaus prigimties ribas.
Lankytinos Vietos Lietuvoje, Ką verta pamatyti ir nuveikti Lietuvoje?
Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas
Obuolių pyragas su sutirštintu pienu, obuolių pyrago su kondensuotu pienu receptas
Cukinijos su morkomis, svogūnais, paprikomis ir pomidorais, cukinijų mišrainė žiemai receptas, cukinijų mišrainė su morkomis ir paprikomis, cukinijų, morkų, svogūnų ir pomidorų mišrainė.
Mišrainės iš morkų su pomidorais žiemai receptas, morkų ir pomidorų mišrainės receptas, mišrainė su morkomis ir pomidorais.
Marinuotų agurkų ir pomidorų žiemai receptas, agurkų ir pomidorų marinavimas, kaip marinuoti agurkus su pomidorais.
Populiariausi kriminaliniai serialai, kurie seka legendinius taisyklių laužytojus, sudėtingus detektyvus ir išorines žmogaus prigimties ribas. daugiau
Vintažinio makiažo idėja daugiau
Ricinos aliejaus receptai plaukams, veidui, pėdoms, blakstienoms ir sveikatai!
daugiauKiekvienas žmogus yra unikalus, kaip ir jo veido oda, todėl tinkamas veido odos priežiūros produktų parinkimas ir grožio procedūros turi būti skiriamos pagal individualius poreikius.
daugiauIšsiplėtusios veido poros. Kaip išsivalyti "juoduliukus" ant nosies namų sąlygomis.
daugiauVeido ir kaklo odos patempimas, riebalų nusiurbimas, randų pašalinimas, krūtų didinimas, botulino toksino injekcija - šiuolaikinio gyvenimo teikiamų galimybių kaina.
daugiauKas tinka keturiasdešimtmetei, netinka dvidešimtmetei. Veido kremai pagal amžių.
daugiauPatarimai, kaip išsirinkti tinkamo atspalvio bei tekstūros pagrindą pagal veido odą ir kaip jį padengti, kad nesimatytų, bet oda atrodytų nepriekaištingai.
daugiauGydyti aknę natūraliomis priemonėmis - tai vienas iš būdų išbristi iš užburto rato bei pajudėti pirmyn - visiško išgijimo link.
daugiauOdai švytėjimo suteikiančios makiažo priemonės. Kaip ir kuriose veido zonose dažyti, kad veido oda atrodytų gaiviai.
daugiauKaip kuo ilgiau nepasiduoti neišvengiamam senėjimo procesui ir išlikti gražiam?
daugiauMadinga balta veido oda - kaip ją prižiūrėti
daugiauŠventinis makiažas pagal naujausias mados tendencijas
daugiauKokį makiažą rinktis jaunajai ie pamergėms? Pataria profesionalai!
daugiauVasaros makiažo akcentas – uogų spalvomis kerinčios lūpos
daugiauGaivus ir vasariškas šleistuvių makiažas abiturientėms
daugiauStilingai abiturientei: išleistuvių šukuosena, manikiūras, makiažas ir kiti patarimai!
daugiauVideopamokėlė su profesionalia kosmetologe-visažiste Nora Vanagaityte, po kurios jausitės lyg baigusi makiažo kursus!
daugiauKaip išsirinkti tinkamą blakstienų tušą, šepetėlį ir pasidažyti blakstienas taip, jog atrodytum kaip lėlė?
daugiauŠokiruojančios teismo medicinos ekspertų sukurtos nuotraukos.
daugiauSpecialistai neslepia, jog priauginti blakstienas gali ne visoms, o ir rezultatas ne visada būna estetiškas.
daugiauNatūrali kosmetika sugrąžins jaunystės švytėjimą brandžiai odai!
daugiauKaip išvengti dažniausiai daromų klaidų, po kurių oda "pasipuošia" dryžiais?
daugiauRuošiatės į draugų vakarėlį, iškilmingą pobūvį ar naktinį klubą? - pačios sukurkite fatališką žvilgsnį!
daugiau1 2 | ![]() |
Dieninis makiažas, vakarinis makiažas, proginis makiažas
Viršutinės lūpos depiliacija, smakro depiliacija, pažastų...
Mechaninis veido valymas, raminamoji veido procedūra, vei...
Veido odos valymas, kosmetikacheminiamveido valymui
Veido procedūros Palangoje
Raukšles mažinanti procedūra, veido valymas brandžiai odai
Gelio vartojama sausojo keratokonjunktyvito ir akių sausmės sukeltiems simptomams mažin...
BIOCELL regeneruojančios veido kaukės - pavargusiai ar jautriai veido o...
Akių dirginimui, ašarojimui, smėlio akyse pojūčiui, pervargimui, jautrumui šviesai ir vokų kraštų uždegimui lengvin...
Drėkinamieji akių la...
1 2 | ![]() |
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
ritika
Na ir vėl preparatai visokie...blakstienoms, kažkokia nesamone. Šiaip kasdien tepant ant nakties blakstienas ricinos aliejumi, po 8 savaičių pamatysite tą patį rezultatą - blakstienos bus storesnės, juodesnės ir ilgesnės... Pabandykit ;)
2009-02-25 11:39Limonada
tai isviso - sugrižkim i akmens amziu - su burokais zandus dazykim ir azuolu zieves nuovirais galva plaukim :DD
2009-02-25 12:39Orchestra
Jo, ir rūgpienio kaukės neblogai :-) Šiaip aš straipsnyje pamačiau daug gerų naujienų, nebūtinai kažką pulsiu pirkti, bet žinoti verta. Jei kažkam atrodo, kad tokių naujienų MOTERIMS (o ir vyrams reikia savo oda rūpintis) nereikia, niekas per prievartą skaityt neverčia ir su šautuvu nevaro pirkti tų nepatikusių "preparatų". Tik va nežinau moters, kurios kosmetikos arsenale būtų viso labo ricina. Liaudies metodų kiekviena bobutė gali pažerti, tik klausimas, kiek tai padės, o ir neišsimokslinusių žmonių "išradimai" gali liūdnai baigtis... Taip kad renkuosi naudotis mokslo pasiekimais ir žinoti naujoves, o riciną paliksiu "juodai dienai", jei bankrutuotų kosmetikos gamintojai arba pati nebeįstengčiau kitų priežiūros priemonių įsigyti :-)
2009-02-25 12:59ritika
Na kiekvienas daro kaip nori, kas su burokais zandus dazo ar dar ka. Bet zinau viena, tie visi papildai tik pinigu "ciulpimas" is zmoniu...o tolko mazai...geriau naturaliai maitintis
2009-02-25 14:41Gerda
Taip žiūrint, viskas yra pinigų čiulpimas, nes visuomenės gyvenimas yra pagrįstas progresu ir pelno troškimu. teigiant, kad "mažai tolko", reikėtų faktų, pagrindimo, o ne šiaip paistalų, nes vien tik šnekant bendrom frazėm, susidaro vaizdas, kad ginčijamasi tik tam, kad ginčytis, o rašoma, kad tik bele ką parašyt. O tokio žmogaus paklausk pagrįsti savo teiginius ir jis jau pasirodo visišku neišmanėliu, tik besidedančiu žinovu, viska išbandžiusiu, bet nežinančiu nieko konkrečiai. Nesakau, kad burokai blogai, valgau juos ir Jums linkiu, bet iki šiol kaip vartotoja nenusivyliau tais "papildais" (gal žinau, ką rinktis, o todėl ir skaitau panašius straipsnius). O maitintis sveikai ir taip reikia
2009-02-25 14:52vanga
man rodos, zmones, besimėgaujantys tokiais terminais, kaip "natūrali mityba", nė nepasakytų, kas ją sudaro :-) O apie natūralią kosmetiką galiu pasakyti tik tiek, kad gal kokioms žolininkėms tas ir išeina, o štai mano pažistama pagal jų rekomendacijas kažkokiame zurnale darėsi kauke iš medaus, majonezo, grietines........ rezultatas - nudegusi raudona veido oda ir visas mėnuo žygių pas kosmetologę atstatyti odai. Taip kad savo nuomone apie natūralias priemones pasilaikyčiau sau :)
2009-02-25 15:02ritika
Gerda, čia tik buvo išsakyta nuomonė. O komentaruose nėra būtina pagrįsti savo nuomone ir panašiai, ką norių tą ir sakau. Ir išvis, jūs vertinkite straipsnį, o ne kitų skaitytojų komentarus ar nuomones...
2009-02-26 14:56Saule
Nesu nei pries kremus, nei pries naturalias priemones - esu naudojus ir ta, ir kita. Kadangi esu susijusi su farmacijos produktu importu - zinau toki dalyka: ta produkcija tikrai nekenkia (reikalavimai, kontrole ir pan.), taciau visgi pagrindinis (ir tai yra normalu) gamintoju/pardaveju tikslas yra pelnas, o ne jusu rupesciai su oda ar pan. Sintetiniai produktai tap pat be abejo gali pagelbeti, bet kazkodel, kai turime problematiska oda, tai kosmetologai rekomenduoja tvarkyti mityba, nes jokie kremukai nepadeda.. Bet esme tame, kad siuolaikine visuomene nori visko greitai ir lengvai - pvz., numesti 10 kg per 2 sav., patepus kremuka - tureti grazia oda. O taip nebuna. Gi naturaliu priemoniu veiksminguma sunkiau ivertinti, nes jas daugelis tingi kas ryta naudoti (tingisi/pamirsti ir pan.), o krema pasitepti galime nors ir visa gyvenima rytais. Ar bandete kas nors kelis menesius kiekviena ryta veido oda palepinti vaistazoliu (dilgeliu, medetku ar kt.) nuoviru? Matyt, ne. Tai kaip galite zinoti, kad tai nepadeda.. Tik pries ka nors naudojant reikia siek tiek pasidometi, kas kada tinka - gi tam, kad gauti rezultata, visad reikia pastangu. Pati esu isbandziusi geru kremu, bet kol valgai/geri bet ka - gali tepti kiek nori. Tvarkyti reikia pirma is vidaus - tada ir kremai pades. Cia taip kaip su celiulitu, kai ji rekomenduoja pardavejai - "tepk krema, bet tuo paciu ir sportuok" (ir, matyt, siuo atveju sportas labiau pades nei kremas..) Tik kad va siais laikais sunkoka ka nors naturalaus gauti - visur konservantai. Bet pasistengus - viskas imanoma, tik nereikia noreti visko greitai ir bet kaip. Ka dedi i skrandi, gali deti ir ant odos (daug ka). Majonezo nereikia deti nei i skrandi nei ant galvos ar veido - gal geriau alyvuogiu alieju (o jei dar ekologini..). Geriau visko maziau, bet kokybiskesniu (brangesniu) produktu. Sekmes puoselejant savo grozi.
2009-02-26 15:16grafaite
kiekviena firma savo produktą laiko vieninteliu ir nepakartojamu.Bet manyčiau, jog visi tie papildai, kurie susideda visdėlto iš neaiškių produktų, nėra jau taip gerai. Kai kuriuo atveju jie gal ir padeda kažkam kažkur, tačiau tai vis dėlto yra ne maistas, o kažkoks sukurtas spec. priedas.TAs pats ir su vaistais, jei vieną gyto, tačiau kažkam kitam vis dėlto kenkia. Šiaip jei neturima kur dėti pinigų, tai žinoma galima prisipirkti visokių papildų, priedų, kremų, kurie pasak reklamos labai jau teigiamai visa tai veikia.Nors šiaip manau čia daugiau reklaminiai triukai, o ne iš tikrųjų taip yra. Jei tikrai vienas ar kitas produktas būtų toks jau superinis ir labai jau puikiai veiktų tiek jaunėjimo išlaikymą, tiek sveikatingumą, tai pasaulyje būtų visi gražūs, patrauklūs ir jauni:) Tik kažkodėl taip nėra.
2009-02-27 11:09grafaite
vanga, o kur garantija, kad pabandžius naudoti ar vartoti tam tikrą firminį preparatą nebus alergijos ar dar baisesnių pasėkmių? šiuo atveju ne tik natūralūs produktai gali suskelti tam tikrų nemalonių pasėkmių. Kiekvienas žmogus individualus, tad reikia individualiai ir rinktis tai kas jam tinka.
2009-02-27 11:11