Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Vyriška neištikimybė: bausti negalima atleisti... (kablelį dėkite pačios)

2013-10-15 12:00   Peržiūros : 11512   Spausdinti


 Psichologai ir sociologai teigia, kad maždaug trečdalis nuolatinį partnerį turinčių abiejų lyčių asmenų užmezga romanus. Galima daug kalbėti apie neištikimybę, tačiau jos priežastis dažniausiai būna labai banali – žmogus užmezga romaną ieškodamas to, ko neranda šeimoje.

Vyrauja stereotipinė nuomonė, kad neištikimybė pirmiausia susijusi su seksu. Ne visada. Labai dažnai šie ryšiai pagrįsti panašiais interesais, pomėgiais, švelnumu, draugiškumu, noru kartu džiaugtis žemiškais dalykais ir pan. Yra labai daug priežasčių, dėl kurių užmezgami tokie santykiai, kaskart jos būna labai individualios. Vienu atveju tai gali būti paprastas vienos nakties nuotykis, kitu – sąjunga visam gyvenimui. Gali būti abipusė aistra ar nesąmoningas flirtas, siekiant šeimyninio gyvenimo pokyčių, noras atkeršyti savo partneriui už tikrus ar įsivaizduojamus nusikaltimus. Tikslinga būtų atskirti neištikimybę nuo lengvo flirto. Pasak psichologų, lengvas vieno sutuoktinių flirtas gali atgaivinti prigesusius santykius ir jausmus, jeigu tik jis neperaugs į ką nors daugiau.

Iškilusi į viešumą neištikimybė gali tapti santykių pabaiga, arba ne. Tai yra taip pat individualu kaip ir kiekvienos poros gyvenimas.

Drąsiai pasakyti galima tik vieną: slaptas romanas – aiškus ženklas, kad šeimyniniame gyvenime ne viskas gerai, o romanas užmegztas ne tik dėl nepatenkintų seksualinių poreikių. Gyvenimiška praktika rodo, kad, jei santuokoje (ar dviejų žmonių gyvenime) viskas gerai, tai neištikimybei vietos nėra. Jei jau taip atsitiko, vadinasi yra kažkokių vidinių priežasčių (išskyrus retus atvejus, kai vyrai nepribręsta šeimyniniam gyvenimui). Jei norite išsaugoti šeimą (ar bendrą gyvenimą), pirmiausia turėtumėte rasti neištikimybės priežastis. Žinoma, nebus lengva. Daug lemia įsigalėjusi stereotipinė nuomonė, kad neištikimybės atleisti negalima. O gal būtų laikas pamiršti stereotipus?

Jei sužinojote, kad vyras buvo (yra) neištikimas, neskubėkite kelti skandalo. Palaukite, kol praeis pirmasis įtūžis ar nusivylimas, ir tik tada prisėskite su juo pasikalbėti. Kalbėti būtina, nes labai gali būti, kad per jūsų pokalbį paaiškės jo neištikimybės priežastis – problema, kurią galėsite išspręsti tiktai drauge. Jei tikrai norite išsaugoti savo santykius, reikia kartu „pasiekti patį dugną“, kad vėliau kartu nuo jo atsispyrus būtų galima „kilti į viršų“. Pasak psichologų, neištikimybę patyrusios ir po to neišsiskyrusios poros pradeda daugiau vertinti vienas kitą. Jei susidūrėte su neištikimybe, neleiskite sau pamiršti, kaip gera jums buvo santykių pradžioje. Ir sau, ir draugui priminkite, kodėl jūs nutarėte būti kartu ir esate drauge tiek laiko. Galbūt ne tik jis, bet ir jūs pati tai jau primiršote? Tokie prisiminimai turėtų padėti įveikti laikinus nesklandumus (jei nesklandumai tikrai laikini) ir priminti jums jūsų santykių, patyrusių ne vieną išbandymą (pripažinkite, juk didesnių ar mažesnių konfliktų su antra puse pasitaikydavo), tvirtumą. Tai puiki proga dar kartą išanalizuoti jūsų santuokos (ar bendro gyvenimo) esmę. Juk buvo laikai, kai turėjote bendrų interesų, planavote, kaip auginsite vaikus, kokių tikslų sieksite ir pan. Tik nereikia sakyti, kad metai viską pakeitė. Gal tiesiog jūs ir sutuoktinis nebesugebate apie tai pasikalbėti? Gal nebemokate girdėti vienas kito? Ausų turėjimas dar nereiškia, kad jūs tikrai girdite. Juk jei jam būtų reikėję tik sekso, gal jis būtų susiradęs ne kitą moterį, o apsilankęs pas prostitutę.

Taip, pasmerkti visada lengviausia. Kaip ir manyti, kad jei kartą susituokėte, tai viskas ir padaryta. Deja, norint, kad ugnis (aistros, šeimos, namų židinio ar pan.) degtų, ją reikia nuolat kurstyti. Psichologai sutaria, kad kartais, nepaisant visų skaudžių dalykų, neištikimybė gali būti naudinga. Skausmas, galimos netekties pajutimas, suvokimas, kad tiek metų kurstytas šeimos židinys gali išblėsti, dažnai priverčia abu partnerius iš naujo pažvelgti į, atrodytų, pažįstamus dalykus.

Jei pasiryžote išsaugoti santuoką (santykius) ir nusprendėte pasikalbėti su vyru, atminkite, kad tai reikia daryti tik tada, kai pyktis atslūgsta. Taip pat nerekomenduotina kaip per tardymą versti jį pasakoti bendravimo smulkmenas. Jums tai iškart gali sukelti stiprių neigiamų emocijų, o vėliau „vis išlįsti“ įprastose gyvenimiškose situacijose. Ar galėsite priimti iš jo gėlių? Mėgautis iš ryto į lovą nešama kava, jei žinosite, kad taip pat jis elgėsi su kita, nemaloniai įsibrovusia į jūsų šeimą?

Dar vienas dalykas, kurio taip pat nerekomenduoja daryti psichologai, tai pradėti sekti, prižiūrėti ir mėginti kontroliuoti vyrą. Mielosios, jei jis jums prisipažino, vadinasi aiškiai parodė, kad jumis pasitiki. Jūs, jam neatsakydama tuo pačiu, leisite suprasti, kad juo nebepasitikite. Ar įmanomi santykiai be abipusio pasitikėjimo? Manau, kad ne.

Tą patį galima pasakyti ir apie norą nuolat prikaišioti sutuoktiniui jo neištikimybę. Taip, ji buvo, taip jos nepamiršite, bet jei per kiekvieną ginčą ar konfliktą bus primenamas romanas, ateis diena, kai jūsų santuoka subyrės. Visi esame žmonės, visi klystame, tačiau negalima smerkti tų, kurie suklydę mėgina pasitaisyti.

Dar vienas dalykas, kuris greičiausiai ateis į jūsų šeimą – išblėsęs fizinis potraukis. Jums gali būti sunku prisiversti mylėtis su partneriu žinant, kad jis tą patį darė su kita moterimi. Vienos moterys tokiais atvejais daro viską, kad pasirodytų geresnės už konkurentę, kitos, atvirkščiai, užsidaro savyje ir nebeprisileidžia vyro. Jei nuspręsite užsidaryti, gal aptarkite su vyru, kiek tai truks? Pusmetinis „seksui – ne“ greičiausiai baigsis nauju vyro romanu ir, tikėtina, iširusia šeima. Jei nuspręsite nugalėti save, galbūt būsite nustebinta.

Jei buvo ir intymių santykių, labai gali būti, kad lovoje ir apie save, ir apie jį sužinosite, ko dar nežinojote? Taip, sužinojo ne su jumis, bet gal su jumis to niekada nebūtų išmokęs? Gal jo nuklydimas, atnešęs naujų pojūčių į jūsų intymų gyvenimą, nėra toks smerktinas? Be to, greičiausiai naujai bus pradėti vertinti ir dvasiniai dalykai.

Atminkite, jis pasirinko jus. Nepaliko šeimos, neišėjo gyventi su kita. Galbūt jo neištikimybę galima vertinti kaip norą išsaugoti santuoką? Taip, skamba baisiai, tačiau, jei įdėmiai skaitėte, gal jūsų nuomonė pasikeitė? Nepareikalavo skyrybų, nepabėgo. Jis tik mėgino užpildyti tas tuštumas, kurių neužpildėte jūs. Jis grįžo. Nuskambės nemaloniai, bet jis palygino jus su kita ir suprato, kad jūs – geresnė. Grįžo norėdamas atkurti tai, kas buvo jūsų santykių pradžioje. Visi senstame, dingsta buvęs grožis, bet vyras pasirinko ne jaunesnę (dažniausiai) meilužę, o jus – bendraamžę moterį. Jei užteko savitvardos ir noro išsaugoti savo santuoką (santykius), labai tikėtina, kad dabar jie taps kitokie. Aišku, nebebus kaip buvę, bet gal bus malonūs ir netgi kažkuo geresni? Prieš priimdamos sprendimus gerai viską apgalvokite ir tik tada nuspręskite, ar galite atleisti žmogui, kuriam kažkada pasakėte „taip“ ir kuris, nepaisant visų nuklydimų, yra su jumis ir, panašu, nori kartu nugyventi visą likusį gyvenimą...

Mintimis dalinosi Perestukinas

Daugiau straipsnių šia tema-->


Kategorijos: Santykiai, meilė ir aistros, Smegenų, nervų sistemos, psichinės ligos, psichiatrai ir psichologai
Komentarai
Unknown_user_thumb
milka

kaip paskaiciau si straipsni atrodo kad cia parasyta visa tiesa kaip reiketu elgtis,bet jei taip atsitiktu,kad butu neistikimas,tai taip negaleciau elgtis,negaleciau ramiai reaguoti ir negaleciau atleisti

2008-10-16 22:34
Unknown_user_thumb
goozoos

Teisingai, kableli dedame pacios... Beabejones, jis bus padetas tikrai ne autoriaus naudai ar to niekselio, kuris mus iskaudino, naudai. Pati isgyvenu nemalonu laika savo gyvenime. Nors istykimybe buvo tik neva nekaltas "chatas" su nepazystamaja kelis kartus. Pirma karta gyvenime pasijutau kaip tas vargses moterys muilo operose ir liudnuose romanuose, kur rodos sirdis sustoja plakusi netiketai radus tai ko niekada nesitikejote rasti. Pirma reakcija? Neapsakomas nusivilymas savo naiviu tikejimu kad tu esi ta laimongoji, kuri niekada nepatirs partnerio neistikimybes. Keisciausia buvo, kad as buvau pernelyg pasitikinti savo partneriu ir musu ateities puoselejimu, ypatingai, kai tik neseniai nusprendem kartu gyventi. Netiketai rasta pokalbiu istorija kompiuteryje, sviesos greiciu vere praraja man po kojom, i kuria krito viskas, ka iki siol taj sunkiai auginau, meile, pasitikejima, laime, svajones. Sakau sunkiai, kadangi nesu is tu kuri greitai isimyli. Man taj nelengva, nesu lengvabude, todel istarti zmogui kad ji myliu, man tas pats kas savo noru atiduoti savo gyvenima i kito rankas. Atiduodi, o tada sugniuzdyta gauni atgal, ir daryk ka nori... Kaip elgtis? Man ta taisykle "aiskintis audroms nurimus" negalioja? Kur pasideti skausmoir pykcio, ypatingai kai nera kam pasiguosti, kai esi svetimje salyje, absoliuciai viena, ir vienintelis zmogus kuriuo pasitikejai, isdarineja tokius dalykus. Taip, taj tik (ne)kaltas chatas, bet man uzteko to skausmo, tad net nenoriu pagalvoti kaip jauciasi moteris tiesioginiu budu isduota. Tvinkau pykciu, springau asaromis ir tikrai iskeliau didziule scena, nes jei buciau nors dienai laikius savyje, buciau paskandinus savoje agonijoje. Seke pasiteisinimai, atsiprasinejimai, bet ituzis niekur nedingo, tik nurimdavo, valandai, kitai, maximum, pusdieniui, bet tik minutei lieki su savimi, viskas grizta, eilutes kartojasi kaip filmo titrai, kuriu negali sustabdyti ir neapsakomas pyktis vel grizta, vel pradedu siauteti, skaudinu save ir ji, kuris galbut ir taip labai atgailauja ka padare. Veliau seka analize, kodel taj ivyko, ko jam truko? Meiles, silumos, sexo? Ko? Dariau viska, kas buvo mano rankose, tik beda kad as daug dirbau, o jis namuose ir namuose, nes jo darbas su kompiuteriu. Taip, neretai as pavargus, nes darbas fizinis ir begalo kiekvienos nakties aistroms nera energijos, bet kai ji yra, regis namai uzsiliepsnos nuo aistros... Taip, begalo sunku atleisti ir kas svarbiausia dar karteli pasitiketi. Begalo sunku. Bet as jam suteikiau dar viena sansa. Nelengvai, bet meginu atleisti, meginu jaustis geidziama kai jis kasnakt mane buciuoja ir bent valanda pries miega tikina kad jo gyvenime as vienintele. Jis ta sansa turi, bet turiu ir as, nes matyt yra ir mano kaltes kad jam mintis kilo apie kita moteri, matyt ne viska padariau... Bet viskam yra ribos, ribos atsidavimui nevergaujant, bet isliekant savimi... Sekmes...

2009-07-22 00:22
Unknown_user_thumb
Vidmusas

paskaičiau paskutinį komentarą... beveik straipsnis iš serijos - skaitytojos rašo - išeina..

2009-07-22 13:48
Unknown_user_thumb
skausmas

Labai pritariu goozoos mintims... Deja deja man likimas iskrete ta pati ziauru poksta. Labai sunku pripazinti ir patiketi, kad zmogus, kuri idealizavai, galejo pasielgti taip nieksiskai. GAl as labai apgailetina - bet ir po jo neistikimybes - myliu... nes jausmas, puoseletas per kartu pragyventus, pradraugautus metus negali isnykti kaip dumas. Myliu - todel tikiu, kad viskas baigsis gerai. Labai optimistiskai nuteikia ir straipsnio pabaiga - kad jis neisejo gyventi su kita. Jei neisejo - viltis susigrazinti santykius, vyra - islieka. Nemaniau, kad kada galeciau atleisti neistikimybe... bet dabar zinau - galesiu. Dar negaliu, bet galesiu - turi praeiti siek tiek laiko... Turi nutrukti tie neteiseti santykiai... turi atsirasti atgaila...Ir tikrai galesiu atleisti... Sau linkiu stiprybes isgyventi dabarti - viena sunkiausiu laikotarpiu mano gyvenime - dabar pati skaudejimo virsukalne... Pats didysis skausmas, pats didysis sirdies kraujavimas... Bet laikas isgydo visas zaizdas. Isgydys ir sia. Ir tik meldziu Dieva, kad isklausytu mano maldas ir sugrazintu vyra i seima...

2009-07-22 13:59
Unknown_user_thumb
siliukas

Ta neistikimybe skaudziausiai isgyvenam mes moterys. mano gyvenime irgi siuo metu uzia audros. nors vyras neigia viska bet netikiu nei vienu jo zodziu. atleisti neistikimybe galima tik reik nemazai laiko kol viskas nugrista dugnan. ir jei niekas nedrumscia dugno... manau kad tiesa kad neistikimybes be pagrido nera. pas mus gime vaikelis ir as pasineriau i jo auginima vyras neatrode toks svarbus. bet jei vyras grizta i seima ir nenori jos palikti vadinasi egsistuoja dvasine istikimybe. vyrai tokie padarai keisti, mums juos sunku suprasti. nors kartais darom atrodo viska kad seima butu laiminga... as stengiuosi visalaik situacijoje ieskoti iseities ir suprasti kas yra negerai juk Visi zinom kad nekurstoma ugnis uzgesta taip ir santuoka... manau laimingai gyvena tik tie kurie moka atleisti nors ir kaip tai sunku beatrodytu...

2010-01-25 16:01
Unknown_user_thumb
Ingrida23

Nemaniau, kad kada galeciau atleisti neistikimybe... bet dabar zinau - galesiu. Tačiau sužinojau iš "Adultery-info", kad mano vyras man neištikimas. Dar negaliu, bet galesiu - turi praeiti siek tiek laiko... Turi nutrukti tie neteiseti santykiai... turi atsirasti atgaila...Ir tikrai galesiu atleisti... Sau linkiu stiprybes isgyventi dabarti - viena sunkiausiu laikotarpiu mano gyvenime - dabar pati skaudejimo virsukalne... Aiškiausias dalykas šioje situacijoje – faktas, kad abejonių kamuojama moteris bet kokia kaina stengsis sužinoti tiesą, kad nusiramintų, patenkintų smalsumą. Neaiškiausias dalykas – kokiu būdu tai padaryti, juk abejonės vyro ištikimybe gali būti visiškai nepagrįstos. Juolab kad vyrai dažnai skundžiasi moterų pomėgiu prikurti nebūtų dalykų, viską dramatizuoti. Nors moterys akmenis į vyrų daržą laido dėl jų „medžiotojiškos“ prigimties, kuri esą kiekvieną šaulį skatina dairytis naujos stirnos...

2010-07-13 02:36
Unknown_user_thumb
ingado

kazkaip sitame straipsnyje vis randama vyrui pateisinimu. visu pirma jei kas negerai ir kazko truksta-tai reikia eiti pas zmona ar drauge ir atvirai pakalbeti, kas kaip ir kodel taip jauciamasi. o ne ieskoti naujo sijono. pries pora dienu suzinojau, kad draugas su kuriuo gyvename 10metu kartu, buvo man neistiimas, o baisiausia, kad as itariau ir viduje zinojau,kad jis su ja permiegojo, bet kaip visad issisuko ir paverte mane ir mano itarimus visiskai kvailais. visada apie viska kalbejome atvirai, lovoje nesu lenta ir tikrai ne koncervatyji, turime bendru hobiu, megstame panasius dalykus, apie gyvenima mastome panasiai. tai kas jiems yra, ko jie dar nori? moterys ir merginos, tik jau nepradekite kaltinti saves ir ieskoti priezasciu kodel jis taip pasielge savyje, nepateisinu tokiu dalyku ir kaip paitiketi toliau jei ta pasitikejima is taves atima?

2010-10-26 16:26
Unknown_user_thumb
ingado

merginos ir as su tais chatais esu pagavusi savo drauga, isivaizduokit randu anketa (isliko lankytu puslapiu istorojoje, o as net neieskojau ka jis ziurejo, norejau rast saita kur maciau nauja e-parduotuve) kurioje maniskis pasivadines kitu vardu, vienisas iesko sex partneres, meiluzes ir t.t. tai kad zinau ta jausma kai is po koju dingsta zeme ir tave pradeda pykinti.o pasiteisino,kad tai nekaltas chatas, kurgi ne-jei jau i pasimatymus vaikstai.o kai prisipazino,kad neistikimas buvo, tai net nezinau. jau antra diena vaikstau kaip dauzta, neverkiu, nes matyt jam skirtos asaros jau isverktos, tik esu tokia pasimetusi nezinau,ka daryti,kaip galima pasitiketi tuo kuris ne pirma karta i tai nusispjauna?

2010-10-26 16:34
Unknown_user_thumb
ingado

goozoos, man ir prisekinejo ir kalbedavome apie tai naktimis ir aiskindavomes, verke kaip vaikas pasikukciodamas, prisekinejo meile, bet deja vis grizdavo i ta chata kai manes nebuvo namie. zinojo kuom tai gali baigtis ir kaip tai skaudino mane,bet nepajege tam atsispirti. cia liga,priklausomybe-tai kad merginos tai nera taip nekalta kaip kad jie ginasi.

2010-10-26 16:45
Unknown_user_thumb
cheri09

Paskaiciau jusu visus komentaraús ir ieskau savyje stiprybes atleisti vyrui neistikimybe.Pas nera vaiku,mes jau 6 metai kaip vede, jis daznai sededavo prie interneto ir diskutuodavo su viso pasaulio moterimis, as visada sakaiu sau, oi nu tegul kalba, jos gi taip toli o as cia, juk jis nepaliks manes ir neleks i Vorkuta susitikti su Natacha. Taip ,jis neisleke , bet pridave mane isvaziaves darbo reikalais ir as negaliu atleisti.Negaliu susitaikyti su ta mintimi , kad jis tai padare, o juk kartojo kad myli kad as jam vienintele.Netikiu nei vienu jo zodziu, praradau pasitikejima savo mylimu zmogumi, gyventi pasidare neimanoma.Ne jis neisejo, o ko jam eiti, kur eiti, juk namuose viskas sustyguota, viskas savo vietose, o ten reike viska pradeti is naujo, vyrai nelinke persistengti, jam buvo gerai ta minute, jie negalvoja apie pasekmes, ju atleisk mylimoji, tai buvo tik viena karta, gali pasilaikyti sau.O jei as taip pasilegciau, idomu atleisk brangusis, jam to uztektu? Jis galetu ramei toliau gyventi-NE.Ir jis tai zino, bet mes moterys kazkodel turime juos suprasti, atleisti-kaip ligonius!Mano situacijoj, meile praejo, neliko aistros, dziaugsmo, gyvenam po vienu stogu 2 svetimu zmones. Gerai kad jis daznai isvaziuoja ir nematu jo, apie istikimybe nekalbu, nieko neklausiu su kuo ir kaip leidzia laika, nedomina, jis man tavo sex toys, pasitenkinu su juo kada man reike ir kada as noriu.Ir tai pradejo neteikti malonumo. Kekviena situacija ir gyvenimai skirtingi, bet sudazytas asotis niekada nebus toks grazus kaip buvo, taip ir is siuklsiu surinkti santykei nebus seima, pora. Tai tik iki sekancio karto!!!!!

2012-04-20 14:26
Avatar
Žalia_pieva

Jau vien perkaičius komentarus aišku, kaip moterims skauda... Tikriausiai nėra to vieno teisingo atsakymo, kodėl atsiranda neištikimybė ir ką po jos daryti. Manau daug kas priklauso nuo pačių žmonių. Jeigu esi švelnaus charakterio, sugebanti atleisti ir pasiaukojanti - tada per kažkiek laiko sugebėsi su tuo faktu susitaikyti ir kažkaip gyventi. Jeigu esi tūžminga, vadovaujiesi principu "akis už akį...", net didžiausia meilė nesugebės sulipdyti santykių. Tikriausiai, aš klausyčiausi savo vidinio balso: noriu išrėkti - išsirėkiu, noriu scenos - iškeliu sceną, noriu dingti - dingstu ir tik po kurio laiko gali bandyti padėti kalblelį. Bet ir tai niekas negarantuos, jog jis buvo padėtas teisingai. Mano nuomone, neištikimybė yra didžiulė silpnybė. Nesvarbu faktoriai: bergždžia moteris, fantazijos, polinkiai, alkoholis ir t.t. Jei esi vyras ir nori kitos moters, imk ją tik nutraukęs esamus santykius. Jei imi moterį, turėdamas kitus santykius, vadinasi esi silpnas visomis prasmėmis ir joks laikas čia nieko nepakeis. O Jūs norite silpnų vyrų?

2012-04-23 15:57
1 2 3 4 5 ... 7
Straipsnio temą atitinkantys produktai
SedaCalm tabletės N20

Maisto papil...

Upsarin C šnypščiosios tabletės N20

Malšina skausmą, mažina karščiavimą ir uždeg...

Acetilsalicilo rūgštis L 500mg tabletės N50

Rūgštis vartojama galvos, dantų, gerklės, menstruacinio, raumenų ir sąnarių, skausmui malšinti, peršalimo ligų ar gripo sukeltam skausmui ir karščiavimui mažin...

1 2 3 4 5 ... 7
Depresijos pozymiai

Ar mano vaikui depresija?

Kas tai yra? Ar depresija tai vaiko "ožiai", nuolatinė nuotaikų kaita? 

Kaip nugalėti depresiją po švenčių

Slogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos. 

pirmasis vaikas

Pirmasis vaikas šeimoje: kaip jis pakeičia poros santykius?

Kaip auginant vaiką išlaikyti darnius santykius poroje 

7 didžiausios nuovargio priežastys

Nuovargis. Nuovargio priežastys. Nuovargio gydymas be vaistų. 

Pilates pratimai

Pilates pratimai ir treniruotės, mankštos patarimai ir reportažas 

Parkinsono liga

Parkinsono liga

Parkinsono ligos gydymas, ligos simptomai, priežastys 

Saulės ir šilumos smūgis, apsisaugokime ir padėkime nukentėjusiam

Saulės ir šilumos smūgio profilaktika, simptomai, pirmoji pagalba nukentėjusiam nuo saulės ar šiluminio smugio 

Pakeisti šeimos modelį – misija (ne)įmanoma?

Iš tėvų perimtą šeimos modelį nesąmoningai kartojame ir savo sukurtose šeimose. O jei norime būti kitokie? 

motyvacija

Motyvacija: kaip ją atrasti?

Motyvacijos prigimtis, veiksniai ir savimotyvacija 

nuovargis

Nuovargis: kaip jį įveikti?

Nuovargis, silpnumas, mieguistumas - įprasti šaltojo sezono pojūčiai. Kodėl jie atsiranda ir kaip juos įveikti? 

Kaip daryti įtaką žmonėms?

Sužinokite bendravimo principus, kurie padės daryti įtaką žmonėms ir susirasti draugų 

perdegimas darbe

Perdegimas darbe

Perdegimo darbe priežastys ir kaip jų išvengti 

Šokio ir judesio terapija

Šokio ir judesio terapija

Pažinkite save per judesius. 

Holistine medicina

Visi atsakymai - kūne

Apie kūno psichoterapiją kalbamės su Vilniaus holistinės terapijos centro vadove Liudmila Tamašauskiene 

Motyvavimas

Testas: kas jus motyvuoja?

Motyvacija svarbi visiems, sužinokite, kas yra jūsų varomoji jėga! 

migrena

Migrena: kaip nugalėti galvos skausmą natūraliomis priemonėmis

Rudenį daugeliui paūmėja galvos skausmas. 30 dienų ir migreną kontroliuosite! 

meningokokas

Meningokokinė infekcija: plitimas, ligos simptomai, gydymas

Kaip atpažinti meningokokinę infekciją ir kaip nuo jos apsisaugoti, atsako ULAC Imunoprofilaktikos skyriaus vedėja D. Razmuvienė.  

nemigos gydymas

Miego sutrikimai

Miego sutrikimai, jų priežastys ir gydymo būdai 

Vyriška neištikimybė: bausti negalima atleisti... (kablelį dėkite pačios)

Iškilusi į viešumą neištikimybė gali tapti santykių pabaiga, arba ne. 

Smurtas šeimoje

Vaiko auklėjimas šeimoje: be smurto

Smurtas šeimoje - sergančios visuomenės ženklas... 

 Apie komentarus internete

Apie komentarus internete

Ar pikti komentarai įžeidžia ir kaip į juos reaguoti? 

Ar meile trunka trejus metus

Ar meilė trunka trejus metus?

Į klausimą atsako psichologė Jolanta Skrebienė 

Dan Brulė

Sąmoningas kvėpavimas – ir kūnui, ir sielai

Formuojant kvėpavimo procesą sąmoningai galima padėti ne tik sau, bet ir kitiems 

pasitikejimas savimi

Auginame pasitikėjimą savimi

Pasitikėjimas savimi: kaip jį valdyti? 

Saulės ir šilumos smūgis

Saulės ir šilumos smūgio simptomai. Ką daryti, jei ištiko saulės arba šilumos smūgis. Šiluminis (saulės) smūgis vaikams. 

kaip issaugoti santykius

Kaip išlikti įsimylėjėliams auginant vaikus?

Gimus vaikui poros tarpusavio santykiai negrįžtamai pasikeičia. Kaip juos išsaugoti aistą ir meilę? 

Skyrybos - ne pasaulio pabaiga!

Kaip susitaikyti su skyrybomis, išsikelti tikslus ir atrasti savo naująjį „aš". 

santykiai

TOP 10 mitų apie vyro ir moters santykius

Pusė santuokų baigiasi skyrybomis? Pirmojo vaiko gimimas griauna santuoką? Prieš santuoką reikia drauge pagyventi? Ką apie tai sako psichologai. 

Corbis nuotr.

Vidinė ramybė – veiksmingiausia priemonė nuo streso

Streso šiandien pakanka visiems: kodėl mes jį patiriame ir kaip su tuo kovoti? 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Vilniaus r.


1 2 3
Kompanijų produkcija
Kūno psichoterapija

streso valdymas, efektyvesnis psichoterapijos metodas

SedaCalm tabletės N20

Maisto papil...

Upsarin C šnypščiosios tabletės N20

Malšina skausmą, mažina karščiavimą ir uždeg...

Acetilsalicilo rūgštis L 500mg tabletės N50

Rūgštis vartojama galvos, dantų, gerklės, menstruacinio, raumenų ir sąnarių, skausmui malšinti, peršalimo ligų ar gripo sukeltam skausmui ir karščiavimui mažin...

Citramonas L tabletės N50

Malšina dėl įvairių priežasčių pasireiškusį silpną ir vidutinio stiprumo galvos, dantų, raumenų, sąnarių, menstruacinį ir kt. skau...

Sukatžolių tinktūra VALENTIS geriamieji lašai 25ml

Skirtas nervinės įtampos simptomams malši...

RAMEVAL geriamieji lašai, tirpalas 50ml

Vartojamas nestipriems nervinės įtampos simptomams malšinti ir kaip miegą gerinanti priemo...

Nicorette Freshmint 2mg vaistinė kramtomoji guma N30

Kramtomoji guma vartojama priklausomybei nuo tabako gyd...

Valeradix tabletės N20

Vartojamas kai yra per didelės nervinės įtampos sukelta nemiga, per didelis psichikos jautrum...

1 2 3
Geriausi reabilitacijos centrai Lietuvoje Geriausi reabilitacijos centrai Lietuvoje

Geriausios reabilitacijos ligoninės, kokios paslaugos teikiamos reabilitacijos centruose, kiappatekti į reabilitacijos centrą

austrių gliaudymo čempionatas 7-asis austrių gliaudymo čempionatas

Restoranas Imperial kviečia jau į septintąjį austrių gliaudymo čempionatą!

Kaip padėti vaikui, negalinčiam sutelkti dėmesio? Kaip padėti vaikui, negalinčiam sutelkti dėmesio?

Dažniausiai dėmesio trūkumo problema aktualesnė tampa vaikui pradėjus lankyti mokyklą.

Cukinijos su ananasais Cukinijos su ananasais

Cukinijų ir ananasų mišrainė.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Pomidorai, nušveičiantys “dūšią“

Aštriai marinuoti agurkėliai Aštriai marinuoti agurkėliai

Aštriai marinuotų agurkų receptas.

Suknelių mados 2019 Moteriškų suknelių mados 2019

Suknelių mados tendencijos 2019 metais. Madingos suknelės 2019

Juvelyro profesija Juvelyro profesija

Juvelyro studijos. Juvelyro darbas ir perspektyvos.

Marinuoti agurkai ir pomidorai Marinuoti agurkai ir pomidorai

Agurkų pomidorų miksas.

Populiariausi plaukų dažymai 2019 Populiariausi plaukų dažymai 2019

Kaip dažyti plaukus? Madingiausios plaukų spalvos 2019 metais.

1 2 3
Kompanijų produkcija
Kūno psichoterapija

streso valdymas, efektyvesnis psichoterapijos metodas

SedaCalm tabletės N20

Maisto papil...

Upsarin C šnypščiosios tabletės N20

Malšina skausmą, mažina karščiavimą ir uždeg...

Acetilsalicilo rūgštis L 500mg tabletės N50

Rūgštis vartojama galvos, dantų, gerklės, menstruacinio, raumenų ir sąnarių, skausmui malšinti, peršalimo ligų ar gripo sukeltam skausmui ir karščiavimui mažin...

Citramonas L tabletės N50

Malšina dėl įvairių priežasčių pasireiškusį silpną ir vidutinio stiprumo galvos, dantų, raumenų, sąnarių, menstruacinį ir kt. skau...

Sukatžolių tinktūra VALENTIS geriamieji lašai 25ml

Skirtas nervinės įtampos simptomams malši...

RAMEVAL geriamieji lašai, tirpalas 50ml

Vartojamas nestipriems nervinės įtampos simptomams malšinti ir kaip miegą gerinanti priemo...

Nicorette Freshmint 2mg vaistinė kramtomoji guma N30

Kramtomoji guma vartojama priklausomybei nuo tabako gyd...

Valeradix tabletės N20

Vartojamas kai yra per didelės nervinės įtampos sukelta nemiga, per didelis psichikos jautrum...

1 2 3
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.