
Ką Taro kortos Jums žada 2023 birželio mėnesį?
Taro kortų prognozė pagal gimimo datos vibruojantį skaičių. daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Kaip kuo ilgiau nepasiduoti neišvengiamam senėjimo procesui ir išlikti gražiam?
Šis galvosūkis žmoniją, ypač jos dailiąją lytį, kankina nuo neatmenamų laikų.
Ir nors visi, teigiantys, kad senėjimo sparta priklauso nuo paveldimumo ir gyvenimo būdo - bus teisūs, vis dėlto negalima nubraukti maisto svarbos.
Juk valgome - kasdien, o maistas, vaizdžiai tariant, yra kuras, būtinas žmogaus organizme veikiančiam nenuilstančiam gyvybės varikliukui.
Vadinasi, tam, kad sveikiau ir ilgiau gyventumėme, reikia valgyti senėjimą lėtinančius maisto produktus.
Europos Sąjungos ir Jungtinių Valstijų, taip pat Lidso (Didžioji Britanija) universitetų mokslininkai sudarė sąrašą maisto produktų, kurių kasdienis vartojimas lėtina žmogaus organizme vykstančius senėjimo procesus.
Šiame sąraše - imuninę sistemą stiprinančių, ląstelių gyvybingumą palaikančių antioksidantų aruodai, slypintys arbatoje, kavoje ir juodajame šokolade.
Svarbių mitybai produktų sąrašas tuo nesibaigia.
Efektyviai ir teigiamai žmogaus organizmo biocheminius procesus veikia taip pat obuoliai, juodieji serbentai, mėlynės, avietės, trešnės, braškės, granatai, apelsinai, persikai, slyvos, raudonosios vynuogės, brokoliai, pomidorai, špinatai, raudonieji svogūnai, duona ir dribsniai su sėlenomis.
Oreochromis mossambicus baltymas - atnaujina jungiamąjį audinį ir išlygina raukšles
Remiantis įvairių šalių mokslininkų atliktais tyrimais, žmogaus organizme, bėgant metams, mažėja įvairių baltyminės kilmės junginių bei jų sudedamųjų dalių. Ypač mukopolisacharidų - glikozaminoglikanų, kurie nėra tiesioginiai baltymų komponentai, bet kovalentinėmis jungtimis sudaro junginius su baltymais - proteoglikanus, o pastarieji yra svarbi jungiamojo audinio dalis. Jungiamasis audinys - viena iš pagrindinių odos sudedamųjų dalių, apsprendžiančių mūsų odos būklę - elastingumą, stangrumą. Atsižvelgiant į tyrimų duomenis, atliktus su monokloniniais antikūniais, bei įvertinant biocheminės analizės išvadas pastebėta, kad su amžiumi ypatingai mažėja angliavandenių, sujungtų su baltymais. Tai nulemia odos pakitimus: formuojasi įvairūs nelygumai (raukšlės), oda tampa sausa, mažiau elastinga, pradeda šerpetoti. Baltymai reikalingi ir tinkamai odos ląstelių veiklai, nes yra atitinkamų amino rūgščių šaltinis, o taip pat užtikrina adekvačią ląstelinių bei tarpląstelinių struktūrų sintezę ir jų kokybę.
Atsižvelgiant į šiuos atradimus, gamintojai pritaikė naujoves ir sukūrė produktą, kurio pagrindinė veiklioji medžiaga - specialus žuvų (Oreochromis mossambicus) baltymas, praturtintas būtiniausiais odai vitaminais bei mineralais (vitaminu E ir C, mineralais siliciu, cinku).
Kiekviena moteris norėtų turėti gražią ir lygią odą. Tai įmanoma, tik reikia žinoti, kur slypi gražios ir lygios odos paslaptis?
Norint atsakyti į šį klausimą, pirmiausia reikėtų pažvelgti, kas sudaro odą ir kodėl bėgant metams ji praranda lygumą. Odą bei poodį sudaro ląstelės ir tarpląstelinė medžiaga. Odos ląstelės yra išsidėstę keliais sluoksniais, jos nuolat auga, bręsta, dalijasi ir atsinaujina.
Norint suprasti odos grožio bei lygumo paslaptį, neužtenka vien pažvelgti į ląsteles - svarbu atkreipti dėmesį į tarpląstelinę medžiagą, dėl kurios sudėties pokyčių formuojasi amžiaus raukšlės.
Kūdikių odelė yra švelni ir lygi todėl, kad jų odos tarpląstelinėje medžiagoje yra daug komponentų, gebančių prijungti ir išlaikyti vandenį. Moksliškai šie komponentai vadinami gliukozaminoglikanais. Pats svarbiausias jų - hialurono rūgštis.
Deja, bėgant metams, o taip pat dėl tam tikrų medikamentų poveikio šios medžiagos nuolat mažėja, oda ir poodis vis blogiau geba prijungti ir išlaikyti vandenį. Todėl oda suglemba, greitai praranda elastingumą ir pradeda ryškėti raukšlės.
Gražios ir lygios odos paslaptis - gebėjimas tarpląstelinėje medžiagoje išlaikyti vandenį. Hialurono rūgštis ir yra pats svarbiausias komponentas, padedantis pritraukti ir sulaikyti vandenį.
Gražios ir lygios odos paslaptis - gebėjimas tarpląstelinėje medžiagoje išlaikyti vandenį (nuotr).
Hialurono rūgšties efektyvumas lyginant raukšles yra moksliškai įrodytas atliekant klinikinius tyrimus.
Hialurono rūgštis poodį gali pasiekti dviem keliais. Vienas jų -suleisti tiesiai į odą. Deja, ši procedūra nėra labai maloni ir brangiai kainuoja.
Tyrimus atlikusių JAV ir Didžiosios Britanijos specialistų teigimu, grybų dieta lemia greitą, natūralų ir sveikatai nekenksmingą nereikalingų kilogramų "tirpimą".
Jos esmė - daug kalorijų turinčius produktus (pavyzdžiui, mėsos) pakeisti grybų patiekalais.
Tyrime dalyvavę savanoriai per penkias savaites "numetė" po maždaug 7 kilogramus nereikalingo svorio, mėsos patiekalus pakeitę grybais.
Pasak specialistų, grybuose apstu žmogui būtino vitamino D, esančio mėsoje. Be to, grybai - vitamino B, mineralų bei ypatingai svarbių antioksidantų šaltinis.
Pagal užsienio spaudą parengė Audronė Gliožerienė
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Raukšlių korekcija
Odos priežiūra
Estetinė dermotologija
Kaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai
Dermatologijos klinikose tokios odos procedūros kaip apgamų šalinimas, karpų šalinimas, kraujagyslių šalinimas, veido kapiliarų šalinimas, plaukų šalinimas, atliekamos labai greitai ir lengvai.
Kosmetologais ir odos ligų gydytojai vieningai tvirtina, jog dažniausiai žmonės neužkerta kelio odos vėžiui.
Spuogai ant veido, ant nugaros ir priemonės nuo spuogų parinkimas. Veido valymas, veido kaukės nuo spuogų ir kiti būdai kaip panaikinti spuogus.
Lazerių pagalba gali būti šalinamos pačios įvairiausios odos problemos: veido raudonis, strijos, spuogai, raukšlės, randai, pigmentinės dėmės, apgamai ar kapiliarai.
Dauguma žmonių galvoja, kad žvynelinė - užkrečiama liga ir vengia kontakto su sergančiu: bijo prisiliesti, paspausti ranką ar apsikabinti.
Celiulito gydymas. Ar jį įveikti pakaktų 10-15 minučių kasdien?
Gydyti aknę natūraliomis priemonėmis - tai vienas iš būdų išbristi iš užburto rato bei pajudėti pirmyn - visiško išgijimo link.
Strijos - dažna ir varginanti problema, kurios išvengti padės keletas paprastų taisyklių
Vėstant orams nepamirštame šiltai apsirengti. Pasirūpinkime ir savo oda!
Spuogų atsiradimo priežastys ir spuogų gydymas be pasekmių
Odos defektai dar niekada nebuvo taip lengvai užmaskuojami!
Atsako klinikos ASMEDA gydytoja Danutė Mačiulienė
Vaikai dažnai elgiasi neatsargiai. Vienas iš neatsargumo veiksnių – degtukų ėmimas, lindimas prie viryklės.
Šiandieninė kosmetikos pramonė siūlo platų priemonių kovai su spuogais pasirinkimą, tačiau jos ne visada veikia. Neveiksmingumo priežastis – žinių trūkumas.
"Apelsino žievelės" problemą išnaikinsite savarankiškai namie. Itin paprastai. Itin pigiai!...
Į skaitytojos klausimą atsako EPIL salono specialistė Marija Serpova
Pirmieji saulės spinduliai dažnai nudegina odą. Patarimai, kaip turėti sveikai saulėje įrudusią odą be didelių sunkumų.
Kaip išvengti dažniausiai daromų klaidų, po kurių oda "pasipuošia" dryžiais?
Keletas paprastų patarimų, kaip po didelių karščių odai sugrąžinti skaistumą, o rankas ir pėdas palepinti masažu pačioms.
Ką daryti, kai Tau dar nėra 30 metų, o veido oda pilka, nelygi, atsiranda pirmosios mimikos raukšlelės?
Taupome ir naudojame paprastas priemones, o rezultatai pranoksta brangias procedūras.
Veido prausiklis ir kaukės, drėkiklis ir šveitiklis kūnui, rankų kremas be konservantų, be parabenų, be jokių kitų priedų!
Naudodamiesi paprastomis priemonėmis mėgaukitės tokia švytinčia oda, kaip Claudios Shiffer. 9 grožio paslaptys veidui ir gerai nuotaikai.
Tik jūsų pastangos padės išvengti vizito pas dermatologą. Naudingi patarimai ir "receptai" šąlančioms rankoms.
Raukšlių korekcija
Odos priežiūra
Estetinė dermotologija
Apsaugo nuo infekcijų po depiliacijos, skutimosi, pasidar...
Laimo ligos tyrimai, erkinio encefalito tyrimas, kaip išt...
Viršutinės lūpos depiliacija, smakro depiliacija, pažastų...
Problematiškos odos gydymas, procedūros spuoguotai odai
Veido odos valymas, kosmetikacheminiamveido valymui
Grožio paslaugos, kosmetinės veido ir kūno priežiūros pro...
Kosmetologo paslaugos Plungėje, profesionalios kosmetinės...
Taro kortų prognozė pagal gimimo datos vibruojantį skaičių. daugiau
Uzbekų nacionalinis patiekalas, troškinys ir sriuba viename, Uzbekiškos „Basma" receptas, kaip pagaminti „Basma".
Uzbekų nacionalinis patiekalas, troškinys ir sriuba viename, Uzbekiškos „Basma" receptas, kaip pagaminti „Basma".
Populiariausi kriminaliniai serialai, kurie seka legendinius taisyklių laužytojus, sudėtingus detektyvus ir išorines žmogaus prigimties ribas.
Lankytinos Vietos Lietuvoje, Ką verta pamatyti ir nuveikti Lietuvoje?
Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas
Obuolių pyragas su sutirštintu pienu, obuolių pyrago su kondensuotu pienu receptas
Cukinijos su morkomis, svogūnais, paprikomis ir pomidorais, cukinijų mišrainė žiemai receptas, cukinijų mišrainė su morkomis ir paprikomis, cukinijų, morkų, svogūnų ir pomidorų mišrainė.
Mišrainės iš morkų su pomidorais žiemai receptas, morkų ir pomidorų mišrainės receptas, mišrainė su morkomis ir pomidorais.
Marinuotų agurkų ir pomidorų žiemai receptas, agurkų ir pomidorų marinavimas, kaip marinuoti agurkus su pomidorais.
Populiariausi kriminaliniai serialai, kurie seka legendinius taisyklių laužytojus, sudėtingus detektyvus ir išorines žmogaus prigimties ribas. daugiau
Jogos pratimai veidui, mažinantys raukšles aplink akis. daugiau
Kaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai
daugiauKaip taisyklingai prižiūrėti veido odą, veido odos apsauga, veido valymas
daugiauDermatologijos klinikose tokios odos procedūros kaip apgamų šalinimas, karpų šalinimas, kraujagyslių šalinimas, veido kapiliarų šalinimas, plaukų šalinimas, atliekamos labai greitai ir lengvai.
daugiauKosmetologais ir odos ligų gydytojai vieningai tvirtina, jog dažniausiai žmonės neužkerta kelio odos vėžiui.
daugiauSpuogai ant veido, ant nugaros ir priemonės nuo spuogų parinkimas. Veido valymas, veido kaukės nuo spuogų ir kiti būdai kaip panaikinti spuogus.
daugiauLazerių pagalba gali būti šalinamos pačios įvairiausios odos problemos: veido raudonis, strijos, spuogai, raukšlės, randai, pigmentinės dėmės, apgamai ar kapiliarai.
daugiauDauguma žmonių galvoja, kad žvynelinė - užkrečiama liga ir vengia kontakto su sergančiu: bijo prisiliesti, paspausti ranką ar apsikabinti.
daugiauIšsiplėtusios veido poros. Kaip išsivalyti "juoduliukus" ant nosies namų sąlygomis.
daugiauCeliulito gydymas. Ar jį įveikti pakaktų 10-15 minučių kasdien?
daugiauVeido ir kaklo odos patempimas, riebalų nusiurbimas, randų pašalinimas, krūtų didinimas, botulino toksino injekcija - šiuolaikinio gyvenimo teikiamų galimybių kaina.
daugiauGydyti aknę natūraliomis priemonėmis - tai vienas iš būdų išbristi iš užburto rato bei pajudėti pirmyn - visiško išgijimo link.
daugiauKaip kuo ilgiau nepasiduoti neišvengiamam senėjimo procesui ir išlikti gražiam?
daugiauStrijos - dažna ir varginanti problema, kurios išvengti padės keletas paprastų taisyklių
daugiauVėstant orams nepamirštame šiltai apsirengti. Pasirūpinkime ir savo oda!
daugiauSpuogų atsiradimo priežastys ir spuogų gydymas be pasekmių
daugiauOdos defektai dar niekada nebuvo taip lengvai užmaskuojami!
daugiauKol vasara dar nelepina karštais saulės spinduliais, suskubkime pasirūpinti savo oda
daugiauAlergijos priežastys, alergijos pasireiškimas ir simptomai, alergijos nustatymo būdai
daugiauVaikai dažnai elgiasi neatsargiai. Vienas iš neatsargumo veiksnių – degtukų ėmimas, lindimas prie viryklės.
daugiauRaukšlių korekcija
Odos priežiūra
Estetinė dermotologija
Apsaugo nuo infekcijų po depiliacijos, skutimosi, pasidar...
Laimo ligos tyrimai, erkinio encefalito tyrimas, kaip išt...
Viršutinės lūpos depiliacija, smakro depiliacija, pažastų...
Problematiškos odos gydymas, procedūros spuoguotai odai
Veido odos valymas, kosmetikacheminiamveido valymui
Grožio paslaugos, kosmetinės veido ir kūno priežiūros pro...
Kosmetologo paslaugos Plungėje, profesionalios kosmetinės...
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
ritika
Na ir vėl preparatai visokie...blakstienoms, kažkokia nesamone. Šiaip kasdien tepant ant nakties blakstienas ricinos aliejumi, po 8 savaičių pamatysite tą patį rezultatą - blakstienos bus storesnės, juodesnės ir ilgesnės... Pabandykit ;)
2009-02-25 11:39Limonada
tai isviso - sugrižkim i akmens amziu - su burokais zandus dazykim ir azuolu zieves nuovirais galva plaukim :DD
2009-02-25 12:39Orchestra
Jo, ir rūgpienio kaukės neblogai :-) Šiaip aš straipsnyje pamačiau daug gerų naujienų, nebūtinai kažką pulsiu pirkti, bet žinoti verta. Jei kažkam atrodo, kad tokių naujienų MOTERIMS (o ir vyrams reikia savo oda rūpintis) nereikia, niekas per prievartą skaityt neverčia ir su šautuvu nevaro pirkti tų nepatikusių "preparatų". Tik va nežinau moters, kurios kosmetikos arsenale būtų viso labo ricina. Liaudies metodų kiekviena bobutė gali pažerti, tik klausimas, kiek tai padės, o ir neišsimokslinusių žmonių "išradimai" gali liūdnai baigtis... Taip kad renkuosi naudotis mokslo pasiekimais ir žinoti naujoves, o riciną paliksiu "juodai dienai", jei bankrutuotų kosmetikos gamintojai arba pati nebeįstengčiau kitų priežiūros priemonių įsigyti :-)
2009-02-25 12:59ritika
Na kiekvienas daro kaip nori, kas su burokais zandus dazo ar dar ka. Bet zinau viena, tie visi papildai tik pinigu "ciulpimas" is zmoniu...o tolko mazai...geriau naturaliai maitintis
2009-02-25 14:41Gerda
Taip žiūrint, viskas yra pinigų čiulpimas, nes visuomenės gyvenimas yra pagrįstas progresu ir pelno troškimu. teigiant, kad "mažai tolko", reikėtų faktų, pagrindimo, o ne šiaip paistalų, nes vien tik šnekant bendrom frazėm, susidaro vaizdas, kad ginčijamasi tik tam, kad ginčytis, o rašoma, kad tik bele ką parašyt. O tokio žmogaus paklausk pagrįsti savo teiginius ir jis jau pasirodo visišku neišmanėliu, tik besidedančiu žinovu, viska išbandžiusiu, bet nežinančiu nieko konkrečiai. Nesakau, kad burokai blogai, valgau juos ir Jums linkiu, bet iki šiol kaip vartotoja nenusivyliau tais "papildais" (gal žinau, ką rinktis, o todėl ir skaitau panašius straipsnius). O maitintis sveikai ir taip reikia
2009-02-25 14:52vanga
man rodos, zmones, besimėgaujantys tokiais terminais, kaip "natūrali mityba", nė nepasakytų, kas ją sudaro :-) O apie natūralią kosmetiką galiu pasakyti tik tiek, kad gal kokioms žolininkėms tas ir išeina, o štai mano pažistama pagal jų rekomendacijas kažkokiame zurnale darėsi kauke iš medaus, majonezo, grietines........ rezultatas - nudegusi raudona veido oda ir visas mėnuo žygių pas kosmetologę atstatyti odai. Taip kad savo nuomone apie natūralias priemones pasilaikyčiau sau :)
2009-02-25 15:02ritika
Gerda, čia tik buvo išsakyta nuomonė. O komentaruose nėra būtina pagrįsti savo nuomone ir panašiai, ką norių tą ir sakau. Ir išvis, jūs vertinkite straipsnį, o ne kitų skaitytojų komentarus ar nuomones...
2009-02-26 14:56Saule
Nesu nei pries kremus, nei pries naturalias priemones - esu naudojus ir ta, ir kita. Kadangi esu susijusi su farmacijos produktu importu - zinau toki dalyka: ta produkcija tikrai nekenkia (reikalavimai, kontrole ir pan.), taciau visgi pagrindinis (ir tai yra normalu) gamintoju/pardaveju tikslas yra pelnas, o ne jusu rupesciai su oda ar pan. Sintetiniai produktai tap pat be abejo gali pagelbeti, bet kazkodel, kai turime problematiska oda, tai kosmetologai rekomenduoja tvarkyti mityba, nes jokie kremukai nepadeda.. Bet esme tame, kad siuolaikine visuomene nori visko greitai ir lengvai - pvz., numesti 10 kg per 2 sav., patepus kremuka - tureti grazia oda. O taip nebuna. Gi naturaliu priemoniu veiksminguma sunkiau ivertinti, nes jas daugelis tingi kas ryta naudoti (tingisi/pamirsti ir pan.), o krema pasitepti galime nors ir visa gyvenima rytais. Ar bandete kas nors kelis menesius kiekviena ryta veido oda palepinti vaistazoliu (dilgeliu, medetku ar kt.) nuoviru? Matyt, ne. Tai kaip galite zinoti, kad tai nepadeda.. Tik pries ka nors naudojant reikia siek tiek pasidometi, kas kada tinka - gi tam, kad gauti rezultata, visad reikia pastangu. Pati esu isbandziusi geru kremu, bet kol valgai/geri bet ka - gali tepti kiek nori. Tvarkyti reikia pirma is vidaus - tada ir kremai pades. Cia taip kaip su celiulitu, kai ji rekomenduoja pardavejai - "tepk krema, bet tuo paciu ir sportuok" (ir, matyt, siuo atveju sportas labiau pades nei kremas..) Tik kad va siais laikais sunkoka ka nors naturalaus gauti - visur konservantai. Bet pasistengus - viskas imanoma, tik nereikia noreti visko greitai ir bet kaip. Ka dedi i skrandi, gali deti ir ant odos (daug ka). Majonezo nereikia deti nei i skrandi nei ant galvos ar veido - gal geriau alyvuogiu alieju (o jei dar ekologini..). Geriau visko maziau, bet kokybiskesniu (brangesniu) produktu. Sekmes puoselejant savo grozi.
2009-02-26 15:16grafaite
kiekviena firma savo produktą laiko vieninteliu ir nepakartojamu.Bet manyčiau, jog visi tie papildai, kurie susideda visdėlto iš neaiškių produktų, nėra jau taip gerai. Kai kuriuo atveju jie gal ir padeda kažkam kažkur, tačiau tai vis dėlto yra ne maistas, o kažkoks sukurtas spec. priedas.TAs pats ir su vaistais, jei vieną gyto, tačiau kažkam kitam vis dėlto kenkia. Šiaip jei neturima kur dėti pinigų, tai žinoma galima prisipirkti visokių papildų, priedų, kremų, kurie pasak reklamos labai jau teigiamai visa tai veikia.Nors šiaip manau čia daugiau reklaminiai triukai, o ne iš tikrųjų taip yra. Jei tikrai vienas ar kitas produktas būtų toks jau superinis ir labai jau puikiai veiktų tiek jaunėjimo išlaikymą, tiek sveikatingumą, tai pasaulyje būtų visi gražūs, patrauklūs ir jauni:) Tik kažkodėl taip nėra.
2009-02-27 11:09grafaite
vanga, o kur garantija, kad pabandžius naudoti ar vartoti tam tikrą firminį preparatą nebus alergijos ar dar baisesnių pasėkmių? šiuo atveju ne tik natūralūs produktai gali suskelti tam tikrų nemalonių pasėkmių. Kiekvienas žmogus individualus, tad reikia individualiai ir rinktis tai kas jam tinka.
2009-02-27 11:11