Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Sveiki nagai: problemos ir jų sprendimo būdai

2011-01-25 19:29   Peržiūros : 6927   Spausdinti


Vienas žvilgsnis į rankas ir galima apie žmogų susidaryti pirmąjį įspūdį. Tačiau besirūpinant buitimi, spausdinant, grojant įvairiais instrumentais nukenčia mūsų nagai. O patiriami stresai ir vitaminų trūkumas taip pat pirmiausia atsispindi nagų būklėje. Net ir susiduriant su įvairiausiais sunkumais, norisi, jog nagai būtų gražūs ir tvirti. Norisi, kad nereikėtų prisiauginti nagų, o būtų galima didžiuotis savaisiais.


Mūsų nagai - tai negyvosios keratino ląstelės, visai tokios pat kaip ir plaukai. Nagas per mėnesį paauga 3 mm, tačiau šis dydis gali kisti priklausomai nuo amžiaus ir mitybos ypatumų. Mitybos įpročiai yra labai svarbūs nagų gyvybingumui. Taigi pagal nagų būklę galima preliminariai nustatyti ir mitybos bei sveikatos sutrikimus.

 

Pagrindinės nagų problemos

Trapūs, lūžinėjantys nagai - dažniausiai per ilgo buvimo saulėje ar prastos mitybos padarinys. Nagai taip pat gali lūžinėti, jei naudojate netinkamą lako pagrindą ar nagų laką, kuriame yra formaldehidų, kuris džiovina nago plokštelę.

Šerpetojančios odelės aplink nagus - dažniausiai atsiranda tada, kai streso vedini žmonės ima krapštyti bei kramtyti nagus. Chemikalų bei baliklių naudojimas taip pat gadina odelę aplink nagus. Jei naudojate žirklutes nagų odelėms karpyti, įsitikinkite, kad jos gerai pagaląstos. Jei žirklutės bus nekokybiškos, plėšysite odelę aplink nagus kaskart bandydami ją pašalinti.

Baltos dėmelės ant nago plokštelės - dažniausiai atsiranda nagui patyrus smūgį ar per daug spaudžiant nago plokštelę manikiūro metu. Nekrapštykite odelių aplink nagus ir be reikalo nespauskite nago. Jei ant nago daug baltų dėmelių, Jums gali trūkti cinko arba vartojate per daug cukraus.

Geltoni nagai - dažniausiai atsiranda dėl per ilgo nagų lako naudojimo be lako pagrindo. Geltonis taip pat gali atsirasti ir dėl nuolatinio rūkymo. Tačiau nagų geltoniui gali būti ir rimtesnė priežastis - nagų grybelis. Todėl būtinai reikėtų ištirti, kur glūdi geltonumo priežastis.

 

Nagų vitaminai

- vitaminas A padeda nagams stiprėti ir augti. Šio vitamino yra kepenėlėse, aliejuje, daržovėse, morkose, pomidoruose;
- vitaminas B padeda įsisavinti baltymus ir spartina nagų augimą. Šio vitamino yra daigintuose kviečiuose, kiaušinio trynyje, kopūstuose;
- jodas padeda nagui augti. Šio elemento yra špinatuose, jūros kopūstuose;
- kalcis būtinas nago tvirtumui. Daugiausia kalcio yra pieno produktuose;
- geležis labai svarbi nago struktūrai ir formai. Grikiai ir mėsa - pagrindiniai geležies šaltiniai;
- siera būtina nago susidarymui, stabdo uždegiminius procesus. Šio elemento rasite kopūstuose, svogūnuose, agurkuose.

 

Gydymas

Jei sveika mityba ir gera sveikatos būklė visgi rodo, jog nagų problemų priežastis glūdi kitur, teks imtis gydymo. Ištaisyti kilusias problemas galima, tereikia tik noro, ir nagai vėl bus gražūs.

Parafino vonelės - ne tik sušildys rankų odą žiemą, bet ir padės atsikratyti nagų odelių šerpetojimo bei sustiprins nagus. Parafino vonelėse rankas patartina mirkyti kartą į mėnesį.

Masažai - rankų masažas su gydomaisiais bei maitinamaisiais kremais itin naudingas tiek žiemą, tiek vasarą. Masažo metu suaktyvinama kraujotaka, pamaitinama rankų oda ir nagai. Nagai - geri absorbantai, tad sugeria visus masažo kreme esančius gydomuosius elementus ar vitaminus.

Nagų priežiūra naugojantis aliejais bei nagų lakais - šiandien technologijos tikrai pažengusios, tad daugelis gaminotjų gali pasiūlyti ypatingų priemonių nagų problemoms spręsti. Tiesa, reikia gerai pasirinkti. Geriausiai tinka tos priemonės, kuriose yra žolelių ekstraktų, vitaminų. Šios priemonės taip pat gali drėkinti, maitinti ar kietinti nagą. Galima rinktis iš begalybės, tačiau, kad matytųsi efektas, daugelį šių priemonių reikia naudoti ilgą laiką.

Smūginė terapija - masažai bei parafino vonelės - tikrai naudingi nagams bei rankų odai, tačiau kartais reikia, kad nagai imtų atrodyti gražiai kur kas greičiau nei po poros mėnesių.

 

Jūsų nagus išpuoselėti padės salono "Beauty nail" specialistai.

 

Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.

 


Kategorijos: Grožis, sveikata, Grožio salonai ir klinikos, Nagų priežiūra, manikiūro salonai
Komentarai
Images
Bella

Girdejau,kad nagus sustiprina paprasciausias ricinos aliejus. gal kas galetu rekomenduoti gera nagu lako pagrinda bespalvi?kiek bandziau-visi ne kiek nestiprina:(

2011-01-31 15:25
1 2 3 4
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Manikiūro kurais Vilniuje
Manikiūro-pedikiūro kursai Vilniuje ir Klaipėdoje. Renkamos naujos mokymų grupės!

Manikiūro kursai Vilniuje. Manikiūro kursai Klaipėda. Man...

MYCOSAN serumas nuo nagų grybelio

Gydymo rezultatai - per keletą savaičių

1 2 3 4
Grožio studijų centras, praktika

Manikiūro – pedikiūro kursai: kodėl verta rinktis?

Manikiūro ir pedikiūro profesija yra viena populiariausių grožio srityje. Visais laikais ši specialybė yra itin paklausi ir gerai apmokama. Kaip tapti profesionale manikiūrininke - pedikiūrininke?  

Nagų dailė

Nagų dailė namuose

Nagų dailė, nagų dekoravimas, nagų dailės pavyzdžiai. Mes tave išmokysime dekoruotis nagus pačiai! 

Gražiais nagais reikia pradėti rūpintis dar žiemą

Tinkama nagų grybelio pažeistų nagų priežiūra žiemą - graži išvaizda vasarą 

Pasidaryk pati: nagų dailė

Patarimai (žingsnis po žingsnio, nuotraukos, video), kaip pačiai dekoruoti nagus namuose.  

Nagų dailė – grožis ir menas

Jei sumanėte nagus išpiešti namuose pati – pasikliaukite mūsų patarimais. 

Ką daryti, jei sluoksniuojasi nagai?

Atsako Ingrida Jočienė, nagų dizaino salonų tinklo NAILBAR direktorė  

Nagų lakavimas su liepsnos efektu

Nagų lakavimas su liepsnos efektu

Nagų dailės namuose idėja 

Puošnus šventinis manikiūras

Puošnus šventinis manikiūras

Proginis manikiūras namuose 

Manikiūras sportinio stiliaus mėgėjoms

Manikiūras sportinio stiliaus mėgėjoms

Manikiūro sportine tema idėja 

Naujametinis manikiūras

Naujametinis manikiūras

Šventiškai puošnus manikiūras Naujiesiems metams 

Blizgus dvispalvis manikiūras

Blizgus dvispalvis manikiūras

Nagų dailės namuose idėja 

Prancūziškas manikiūras su ornamentais

Prancūziškas manikiūras su ornamentais

Puošni prancūziško manikiūro versija 

Leopardinis manikiūras

Leopardinis manikiūras

Leopardinio kailio manikiūras 

Naujametinis manikiūras 2014

Naujametinis manikiūras

Idėja puošniam naujametiniam manikiūrui 

Dvispalvio manikiūro idėja

Dvispalvio manikiūro idėja

Dvispalvio manikiūro idėja 

Nagų dailė su blizgučiais

Nagų dailė su blizgučiais

Blizgus dvispalvis manikiūras 

Spalvingas manikiūras

Spalvingas manikiūras

Spalvingo manikiūro idėja 

Šventinis manikiūras

Šventinis manikiūras

Nagų dekoravimo idėja 

Kalėdinis manikiūras

Kalėdinis manikiūras

Manikiūro šventėms idėja 

nagu daile namuose

Spalvingas prancūziškas manikiūras

Vasariška prancūziško manikiūro variacija 

Kas mažiau kenkia priauginant nagus – gelis ar akrilas?

Kas mažiau kenkia priauginant nagus – gelis ar akrilas?

Atsako Ingrida Jočienė, nagų dizaino salonų tinklo NAILBAR direktorė 

Pasidaryk pati: pracūziškas manikiūras

Kaip pasidaryti tobulą prancūzišką manikiūrą. Tai paprasta kaip du kart du! 

pagelte koju nagai

Profesionalus pedikiūras namuose

Kaip pašviesinti pageltusius nagus, pašalinti suragėjusią kulnų odą ir pasidaryti idealų pedikiūrą. Ilgalaikis gelinis kojų nagų lakavimas. 

Sveiki nagai: problemos ir jų sprendimo būdai

Kad nereikėtų prisiauginti nagų, o būtų galima didžiuotis savaisiais! 

Beyonce

Žvaigždžių manikiūras

Madingiausias, naujausias ir labiausiai fotografų dėmesį traukiančias manikiūro tendencijas demonstruoja Beyonce, Džesija Simpson ir kt. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 ... 10 11 12 13 14 15

Kumelių 8, Kaunas
Telefonas: +370-37-200321, El. paštas: asta.p@ricco.lt

Savanorių pr. 377, Kaunas
Telefonas: +370-37-314479, El. paštas: rimandijossalonas@hotmail.com

Dominikonų g. 13, Vilnius
Telefonas: +370-5-2111564, Mobilus: +370-685-45553, El. paštas: beautysalon@royaldelight.lt

Rūdninkų g. 14, Vilnius
Telefonas: +370-5-2121614, Mobilus: +370-611-30337

Rūdninkų g. 16, Vilnius
Telefonas: +370-5-2312922, Mobilus: +370-652-22449, El. paštas: senamiesciosalonas@gmail.com

Kalvarijų g. 11 - 8, Vilnius
Mobilus: +370-605-40865, +37065036979, El. paštas: shinning.lady@hotmail.com

Gabijos g. 32, Vilnius
Telefonas: +370-5-2470158, Mobilus: +370-649-51498, El. paštas: jolaramaniene@gmail.com

Sukilėlių pr 86a, Kaunas
Telefonas: +370-37-386053 , El. paštas: info@groziosoliaris.lt

V. Krėvės pr. 81 - 120, Kaunas
Telefonas: +370-37-453305

Girionių g. 29, Kaunas
Telefonas: +370-37-249655, Mobilus: +370-680-29536
1 ... 10 11 12 13 14 15
1 2
Kompanijų produkcija
Manikiūro kurais Vilniuje
Manikiūro-pedikiūro kursai Vilniuje ir Klaipėdoje. Renkamos naujos mokymų grupės!

Manikiūro kursai Vilniuje. Manikiūro kursai Klaipėda. Man...

MYCOSAN serumas nuo nagų grybelio

Gydymo rezultatai - per keletą savaičių

NAILBAR salone – manikiūras ir pedikiūras vienu metu!

Puikus pasiūlymas skubančioms moterims

Nagų priauginimas numirkomu geliu

Lengvas nagų modeliavimas, nereikia šlifuoti

Gydomoji ir ir estetinė kosmetologija Plungėje

Kosmetologo paslaugos Plungėje, profesionalios kosmetinės...

Nagų priauginimas Vilniuje

Nagų modeliavimas prancūziškai, akrilinių nagų tvarkymas

Gelinis lakavimas Vilniuje

Gelinis lakavimas, ilgalaikis nagų lakavimas

Nagų dizainas Vilniuje

Nagų dizaino salonas, dirbtinių nagų modeliavimas

1 2
Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje

Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje

Dažniausiai pasitaikantys simptomai, kuriuos jausdami į kineziterapeutus kreipiasi asmenys - tai nugaros skausmai, įvairaus pobūdžio judėjimo atramos aparato pažeidimai, pavyzdžiui, čiurnos, raiščių patempimas, lūžiai, išnirimai. daugiau

Įdomūs receptai iš moliūgų Įdomūs receptai iš moliūgų

Kuo moliūgas naudingas sveikatai. Moliūgų sriuba. Moliūgų pyragas. Moliūgų apkepas ir daugiau.

Konservuoti krienai, krienų padažas Krienų konservavimas žiemai

Kaip paruošti krienų padažą žiemai

Taro kortos Ką Taro kortos Jums žada 2019 spalio mėnesį?

Taro kortų prognozė pagal gimimo datos vibruojantį skaičių

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Daugelis neragavo ir negirdėjo tokio dalyko, kaip raugintas moliūgas. Kviečiame pabandyti.

Cukinijos su ananasais Cukinijos su ananasais

Cukinijų ir ananasų mišrainė.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Pomidorai, nušveičiantys “dūšią“

Aštriai marinuoti agurkėliai Aštriai marinuoti agurkėliai

Aštriai marinuotų agurkų receptas.

Suknelių mados 2019 Moteriškų suknelių mados 2019

Suknelių mados tendencijos 2019 metais. Madingos suknelės 2019

Juvelyro profesija Juvelyro profesija

Juvelyro studijos. Juvelyro darbas ir perspektyvos.

Marinuoti agurkai ir pomidorai Marinuoti agurkai ir pomidorai

Agurkų pomidorų miksas.

1 2
Kompanijų produkcija
Manikiūro kurais Vilniuje
Manikiūro-pedikiūro kursai Vilniuje ir Klaipėdoje. Renkamos naujos mokymų grupės!

Manikiūro kursai Vilniuje. Manikiūro kursai Klaipėda. Man...

MYCOSAN serumas nuo nagų grybelio

Gydymo rezultatai - per keletą savaičių

NAILBAR salone – manikiūras ir pedikiūras vienu metu!

Puikus pasiūlymas skubančioms moterims

Nagų priauginimas numirkomu geliu

Lengvas nagų modeliavimas, nereikia šlifuoti

Gydomoji ir ir estetinė kosmetologija Plungėje

Kosmetologo paslaugos Plungėje, profesionalios kosmetinės...

Nagų priauginimas Vilniuje

Nagų modeliavimas prancūziškai, akrilinių nagų tvarkymas

Gelinis lakavimas Vilniuje

Gelinis lakavimas, ilgalaikis nagų lakavimas

Nagų dizainas Vilniuje

Nagų dizaino salonas, dirbtinių nagų modeliavimas

1 2
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.